四年级科学下册第1单元《骨骼与肌肉》测试卷苏教版
《骨骼与肌肉》
一、填空（30分，每空1分）
1．我们全身的骨头分成四部分：、、、。
2．骨头里有和，骨髓能制造。
3．人体主要关
节：、、、、、、和。
4．关节常见的类型有：、、。
5．人体关节有和的作用。
6. 附着在骨头上的肌肉总是在一起工作，一个，另一个就。
7．人体静止不动时，负责、的一些肌肉仍在运动。
8. 经常运动的好处有：、、、。
9. 为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些和含量高的食品。
二、判断（20分，每题2分）
（）10.人体由200多块骨头组成。
（）11.伸展肢体在增前人的体力方面要比增强柔韧性好得多。
（）12.人体大腿骨比花岗岩还要硬。
（）13.附着在人体骨头上成对的肌肉是同时收缩或放松的。
（）14.上体育课时做不做准备活动无所谓。
（）15.我们在认识骨骼时主要采取了摸的方法。
（）16.肩关节只能做旋转运动。
（）17.下颌骨有保护人的大脑的作用。
（）18.多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。
（）19.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
三、选择（20分，每题2分）
20. 在人体静止不动时，负责（）的一些肌肉仍在运动。
A．心肌 B.肺部的平滑肌 C.肱二头肌
21. 骨骼的作用包括（）。
A、支撑
B、支持运动
C、缓冲
D、保护
22. 游泳主要增加身体的（）。
A、体力
B、柔韧性
C、耐力
23. 曲臂时，胳膊前部的肌肉（）。
A.收缩
B.放松
24.肌肉是通过（）来工作的。
A、收缩和舒张
B、收缩
C、舒张
25.下面那种情况肌肉更容易受伤（）。
A、突然增加运动量
B、做好准备活动
C、使用软垫
26．肌肉占到了全身体中的（）。
A、45%
B、40%
C、60%
27．保护大脑是（）的作用。
A、颧骨
B、下颌骨
C、颅骨
28．关节常见的运动方式有（）。
A、屈伸
B、旋转
C、既能屈伸又能旋转
29．人体共有（）块骨头。
A、400
B、206
C、600
四、连线（10分）
30.把关节名称与关节的运动方式连接起来。
肩关节
屈伸膝关节
旋转桡尺关节
既能屈伸又能旋转肘关节
髋关节
五、科学探究（15分）
31. 体验肌肉是如何工作的？
实验结论：附着在骨头上的肌肉总是在一起工作的，。
32.设计实验体验关节的作用。
活动一：①用木棍和绳子绑住指关节写字、捡豆子、穿回形针“项链”。
我感觉
；②用木板固定住膝关节后走路。
我感觉。
活动二：将脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。
比较在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下
做这个动作的感受有什么不同。
我发现：关节具有和的作用。
六、拓展思维(5分)
33.运动中如何避免受到伤害。
参考答案
一、填空
1．头骨、躯干骨、手臂骨、腿脚骨。
2．骨髓、血管、血细胞。
3．颌关节、肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节。
4．铰链关节、旋转关节、球
状关节。
5．运动、缓冲。
6.成对、收缩、放松。
7．心跳、呼吸。
8.肌肉发达、体力
充沛、改善柔韧性、更有耐力。
9.蛋白质、钙。
二、判断
10.√ 11. × 12.√ 13. × 14.× 15.√ 16.× 17.× 18.×
19.×
三、选择：
20. AB 21. ABD 22. ABC 23. A 24.A 25.A 26.B 27. C 28.ABC
29.B
四、连线
30.屈伸：膝关节、肘关节；旋转：桡尺关节；既能屈伸又能旋转：肩关节、
髋关节。
五、科学探究
31. 伸臂: 肱二头肌放松，肱三头肌收缩；曲臂肱三头肌放松，肱二头肌收缩
成对一个收缩，另一个就放松
32. 无法写字，捡豆子、穿回形针“项链”很困难膝盖无法弯曲，走路很费劲运动缓冲
六、拓展思维
33. 运动前做好准备工作穿戴适当的防护装备遵守合理的运动规则选择安全的运动场所使用软垫。
苏教版《科学》四年级下册复习题
《科学》四年级下册复习题第一单元《骨骼与肌肉》1、人的手骨共有〔27〕块，脊柱由〔许多〕块骨组成人体有〔206〕块骨头，它们共同组成了人体的支架——〔骨骼〕。
分成四局部：〔头骨〕、〔躯干骨〕、〔手臂骨〕、〔腿脚骨〕。
骨骼具有〔支持运动〕、〔支撑身体〕、〔爱护脏器〕的作用。
2、骨即〔硬〕又〔结实〕，不但能长〔长〕，还能〔长粗〕。
骨头里有〔骨髓〕和〔血管〕，骨髓能制造〔血细胞〕。
3、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做〔关节〕。
具有节有〔运动〕和〔缓冲〕的作用。
常见的类型有：〔铰链关节〕、〔旋转关节〕、〔球状关节〕。
4、人体主要关节有：〔肩关节〕、〔肘关节〕、〔腕关节〕、〔指关节〕、〔髋关节〕、〔膝关节〕、〔踝关节〕。
5、关节常见的运动方法有：〔屈伸〕、〔旋转〕、〔既能屈伸又能旋转〕。
6、关节的运动方法与相应的关节名称：〔1〕屈伸：肘关节、指关节、膝关节〔2〕旋转：桡尺关节〔前臂〕〔3〕既能屈伸又能旋转：肩关节、髋关节7、要使我们的身体动起来，仅靠〔骨骼〕是不够的，还必须有〔肌肉〕的参与。
人体肌肉共有〔600〕多块。
肌肉占到了人身体重量的〔40%〕。
8、做手臂活动模型时，硬纸板代表的是〔骨头〕，绳子代表的是〔肌肉〕，铆钉代表是〔关节〕，人体的各种动作都是由肌肉的〔收缩和舒张〕带动〔骨〕、〔关节〕而完成的。
9、、附着在骨头上的肌肉总是〔成对〕在一起工作，一个〔收缩〕，另一个就〔放松〕。
10、人体静止不动时，负责〔心跳〕、〔呼吸〕的一些肌肉仍在运动。
11、体育运动可以强健我们的〔骨骼〕和〔肌肉〕。
12、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：增强体力的运动工程：举重、游泳。
增强柔韧性的运动工程：体操、伸展肢体、游泳。
增强耐力的运动工程：羽毛球、自行车、慢跑、游泳。
13、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些〔蛋白质〕和〔钙〕含量高的食品。
14、蛋白质含量高的食品有：〔鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类〕。
苏教版科学四年级下册第一单元 骨骼和肌肉测试卷
苏教版科学四年级下册第一单元骨骼和肌肉测试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！一、选择题1 . 仔细观察下图，说法错误的是（）。
A．人和动物消耗氧气，产生二氧化碳B．人和动物消耗二氧化碳，产生氧气C．植物吸收二氧化碳，放出氧气2 . 作为一名小学生，我们应该每天（）。
A．早睡早起B．看电视C．吃零食3 . 被称为人体“运输兵”（）。
A．血液B．小肠C．氧气4 . 运动后,人1分钟的呼吸和心跳次数（）。
A．增加B．不变C．减少5 . 下列关于心脏跳动的说法正确的是（）。
A．心肌收缩，血液流出心脏，心肌舒张，血液流回心脏B．心肌收缩，血液流回心脏，心肌舒张，血液流出心脏C．心脏两次跳动之间没有休息6 . 在平静状态下,每个同学的呼吸和心跳次数（）。
A．相同B．差别不大C．差别很大7 . 不属于消化器官的是（）。
A．B．C．8 . 为了让我们的身体健康成长，我们应该养成（）的生活习惯。
A．勤锻炼B．长时间看书C．多吃汉堡9 . 不可以增强心脏功能的是（）。
A．坚持每天跑步B．经常游泳C．多吃营养品二、填空题10 . 体育运动可以强健我们的（________）和（________），使我们身体更加健康。
经常参加体育运动和多吃（_________）和（________）含量高的食品有利于骨骼和肌肉的生长。
11 . 经常参加体育锻炼能使我们的____________粗壮、____________发达、关节更加灵活。
12 . 人的呼吸器官有____________、____________、____________、____________、____________和____________。
13 . 心跳就是心脏的收缩和舒张。
心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________。
14 . 血液循环向全身输送（__________）和（___________），同时带走（_____________）等废物。
四年级下册科学试题-第1单元检测题苏教版
Ａ． 经常参加适宜的体育锻炼，可使骨的硬度加大，弹性增强
Ｂ． 经常参加适宜的体育锻炼可增强关节的牢固性、灵活性、柔韧性
Ｃ． 经常参加适宜的体育运动，可使肌肉的体积加大，肌肉的数量增多
Ｄ． 经常参加适宜的体育锻炼，可提高心脏的工作能力，增加肺活量
１６． 当人处于休息状态时，仍在工作的肌肉至少包括 （ ）
（２）用手触摸，将相邻的骨连接在一起的结构，你会感到该结构的质地 （ ） Ａ． 比较坚硬，不能伸展 Ｂ． 比较坚硬，能伸展 Ｃ． 比较松软，不能伸展 Ｄ． 比较松软，能伸展
（３） 牵拉肌肉，你会看到什么现象？
５
科学·四年级
第一单元《 骨骼与肌肉》 检测题
一、填空题。 １． 人体的骨骼是由全身的 通过 连接而成的 ，具有 、 和 的作用。 ２． 人的头骨大多数 自由活动，由头骨围成的颅腔，保护着 等 重要器官。 ３． 人的脊柱由多块椎骨 而成，由椎骨构成的椎管保护着 。 ４． 四肢骨之间的关节多数是能自由活动的，可自由活动的关节包括 关 节、 关节、 关节等类型。 ５． 人体有时因用力过猛或不慎摔倒，有时会造成关节错位，致使该关节暂时不 能活动，这种现象在医学上叫 。 ６． 人体上肢的关节主要有 、 、 、 等，其中活 动范围最大、活动最灵活的关节是 。 ７． 人体手臂上的肌肉与前臂上的肌肉相比，体积 ，这样有利于手指完 成一些 的动作。 ８． 当我们进行预防接种或因病需要打针治疗时，常选 上的三角肌或 的臀大肌作为肌肉注射的部位。 ９． 附着在 上的肌肉总是 在一起工作，一个 ，另一个 就放松（舒张）， 的肌肉摸上去又紧又硬，还会变 。 如果肌 肉连接着两块骨头，那么当肌肉 时，两块骨头就会相互靠近。 １０． 体 育 运 动 可 以 强 健 我 们 的 和 ， 使 我 们 的 身 体 更 加 。 １１． 滑旱冰可以锻炼和提高维持身体平衡的能力，为避免意外受伤，滑旱冰时应 该戴 、 、 等保护用品。 １２． 四年级的小学生正是骨骼、肌肉不断发育的时期，为了使骨骼、肌肉保持正 常的工作，平常需要多吃些 和 含量较高的食物。 １３． 长骨的骨髓腔中及骨松质的缝隙中有 ，可以制造血细胞。
精选科学四年级下册第一单元骨骼与肌肉1骨骼苏教版习题精选三十一.doc
最新精选科学四年级下册第一单元骨骼与肌肉1.骨骼苏教版习题精选三H—第1题【判断题】骨骼就是指某一块骨头。
A、正确B、错误【答案】:【解析】:［解答】人和高等动物的骨骼在体内,由许多块骨头组成.所以题目的说法是错误的.【分忻】人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架一骨骼.第2题【判断题】骨骼又硬又结实，可以生长。
（）A、正确B、错误【答案】:E苜沃【解析】：【解答】和其他动物骨头一样，人的骨骼也是又坚硬又结实,（大腿骨比花岗石还硬）它是空心的，但有生命,它可以生长. 【分析】本题考查骨骼的形态.第3题【判断题】骨骼很硬,无论姿势怎样都不会变形。
A、正确B、错误【答案】：h-rt' <=>【解析】：［解答］尽管骨骼是坚硬的，但是长期坚持错误的姿势也会让骨骼变形。
所以题目的说法是错误的。
【分析】骨骼是不断生长的,错误的姿势会使骨骼沿着错误的方向生长,导致骨骼变形。
第4题【填空题】人体的骨头共有块，它们组成了人体的支架一一。
【答案】：【第1空】206【第2空】骨骼【解析】：［解答］人体的骨骼共有206块。
它们共同组成了人体的支架一骨骼。
【分析】本题考查骨头的块数。
第5题【填空题】人全身的骨头分为、、、_______________________________ 四部分。
【答案】：【第1空】头【第2空】躯干【第3空】手臂【第4空】aiw【解析】:【解答】人全身的骨骼分为四个部分,它们分别是头、躯干、手臂和腿脚；［分析】本题考查骨骼的四部分。
第6题【填空题】和其他动物骨头一样，人的骨骼也是它是的；【答案】：【第1空］又坚硬又结实【第2空】空心【解析】:【解答】和其他动物骨头一样,人的骨骼也是又坚硬又结实，（大腿骨比花岗石还硬）它是空心的,但有生命，它可以生长【分析】本题考查骨骼的形态。
第7题【填空题】人的一只手上有手骨块。
【答案】：【第1空】27【解析】:［解答］人的一只手上有手骨27块。
2019-2020年小学科学四年级下册第一单元 骨骼与肌肉3.肌肉苏教版练习题十四
2019-2020年小学科学四年级下册第一单元骨骼与肌肉3.肌肉苏教版练习题十四➢第1题【单选题】当我们提起脚跟时，( )收缩。
A、胸肌B、腹肌C、腓肠肌【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】当人做扩胸运动时，锻炼的是( )的肌肉。
A、胸肌B、腹肌C、腓肠肌【答案】：【解析】：➢第3题【多选题】在人体静止不动时，负责( )的一些肌肉仍在运动。
（双选题）A、心肌B、肺部的平滑肌C、肱二头肌【答案】：【解析】：➢第4题【判断题】附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个也在收缩。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第5题【判断题】人体的各种运动都是由骨骼、关节实现的。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第6题【判断题】肌肉只分布在骨骼上。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第7题【判断题】各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果完全一样。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第8题【判断题】人体静止不动时，身体内的肌肉也停止运动。
( )A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第9题【判断题】运动员的肌肉格外有力量，主要原因是因为他们的肌肉经常受到锻炼。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第10题【判断题】不同的运动项目锻炼的效果也不一样。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第11题【判断题】肌肉拉伤后，要先立即进行冷处理。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第12题【判断题】当人体静止不动时，身体的肌肉也处于休眠状态。
A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第13题【判断题】肌肉占到身体重量的40%。
( )A、正确B、错误【答案】：【解析】：➢第14题【填空题】我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要方法是______。
【答案】：【解析】：➢第15题【填空题】肌肉也可以分为三部分：______、______、______。
【答案】：【解析】：➢第16题【填空题】体育运动可以强健我们的______和______。
2020-2021学年苏教版科学四年级下册第一单元骨骼和肌肉测试卷
2020-2021学年苏教版科学四年级下册第一单元骨骼和肌肉测试卷学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、填空题1．人体的支架叫（________），它由（________）块形状不同的骨组成。
骨骼具有（________）、（________）、（________）的作用2．我们全身的骨头分成四部分：（_____）（_____）（_____）（_____）。
3．骨头里有（_____）和（_____），骨头中间的软物质叫（_____），它能制造（_____）。
4．骨与骨之间相连的地方叫（_________）。
5．关节分为（________）和（________）两种，人体内的大多数关节都是（____________）。
6．关节常见的运动方式（_____）（_____）（_____）7．人体静止不动时，负责（_____）（_____）的一些肌肉仍在运动。
8．附着在骨头上的肌肉总是（_____）在一起工作，一个（____），另一个就（____）。
9．体育运动可以强健我们的（________）和（________），使我们身体更加健康。
10．曲臂时，胳膊前部的肌肉（________）；伸臂时，胳膊后部的肌肉（________）。
A．收缩 B．放松 C．无变化二、判断题11．为了肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃（________）含量高，（____）含量高的食物。
12．骨骼又硬又结实，可以生长。
（___）13．骨骼很硬，无论姿势怎样都不会变形。
（____）14．骨骼是一个的完整的骨架，一块或一群都不能称为骨骼。
（____）15．我们的关节灵活、牢固，所心做活动前不必做准备活动。
（____）16．要保护好关节不受伤，就不能经常参加体育运动。
（____）17．身体不同的部位关节的连接方式是一样的。
（____）18．做广播体操对锻炼身体的肌肉和关节特别有用。
2020-2021学年苏教版科学四年级下册第一单元骨骼与肌肉测试卷
16．关节所起的两大作用是（ ）作用和缓冲作用。
A．支撑B．保护C．运动
17．当胳膊弯曲时，用手摸胳膊上前面的肌肉（ ）。当胳膊伸开时，这块肌肉（ ）。（ ）
①不变②收缩③还原 ④舒张
A．①②B．②③C．②④D．①④
18．如果想同时增强体力，柔韧性，（ ）运动最适合。
A．羽毛球B．篮球C．慢跑D．游泳
22．不同的运动对身体的锻炼效果不同。（________）
23．各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果完全一样。（____）
24．保持正确的姿势，减少碰撞等，可以避免骨骼受到伤害。（____）
25．杂质演员的关节比我们一般人的灵活。（____）
26．没有关节，人的身体一样可以做弯腰、屈臂等运动（____）
8．体育运动可以强健我们的________和________。
9．曲臂时，胳膊前部的肌肉________；伸臂时，胳膊后部的肌肉________。
10．人体的骨头共有（________）块，它们共同组成了人体的支架—骨骼。骨骼有（_____________）、（___________）、（____________）等作用。
2020-2021学年苏教版科学四年级下册第一单元骨骼与肌肉测试卷
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、填空题
1．人体中的骨骼共有（______）。
2．体育运动可以强健我们的（________）和（________），使我们身体更加健康。经常参加体育运动和多吃（_________）和（________）含量高的食品有利于骨骼和肌肉的生长。
故选：C
17．C
四年级科学下册第1单元《骨骼与肌肉》测试卷苏教版
《骨骼与肌肉》;;一、填空（30分，每空1分）;;1．我们全身的骨头分成四部分：、、、。
2．骨头里有和，骨髓能制造。
3．人体主要关节：、、、、、、和。
4．关节常见的类型有：、、。
;;5．人体关节有和的作用。
;;6. 附着在骨头上的肌肉总是在一起工作，一个，另一个就。
7．人体静止不动时，负责、的一些肌肉仍在运动。
8. 经常运动的好处有：、、、。
9. 为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些和含量高的食品。
二、判断（20分，每题2分）;;;（）10.人体由200多块骨头组成。
;;（）11.伸展肢体在增前人的体力方面要比增强柔韧性好得多。
（）12.人体大腿骨比花岗岩还要硬。
（）13.附着在人体骨头上成对的肌肉是同时收缩或放松的。
（）14.上体育课时做不做准备活动无所谓。
（）15.我们在认识骨骼时主要采取了摸的方法。
（）16.肩关节只能做旋转运动。
（）17.下颌骨有保护人的大脑的作用。
（）18.多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。
（）19.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
三、选择（20分，每题2分）20. 在人体静止不动时，负责（）的一些肌肉仍在运动。
A．心肌 B.肺部的平滑肌 C.肱二头肌21. 骨骼的作用包括（）。
A、支撑B、支持运动C、缓冲D、保护22. 游泳主要增加身体的（）。
A、体力B、柔韧性C、耐力23. 曲臂时，胳膊前部的肌肉（）。
A.收缩B.放松24.肌肉是通过（）来工作的。
A、收缩和舒张B、收缩C、舒张25.下面那种情况肌肉更容易受伤（）。
A、突然增加运动量B、做好准备活动C、使用软垫26．肌肉占到了全身体中的（）。
A、45%B、40%C、60%27．保护大脑是（）的作用。
A、颧骨B、下颌骨C、颅骨28．关节常见的运动方式有（）。
A、屈伸B、旋转C、既能屈伸又能旋转29．人体共有（）块骨头。
A、400B、206C、600四、连线（10分）30.把关节名称与关节的运动方式连接起来。
2019-2020年苏教版科学四下《骨骼与肌肉》测试题
2019-2020年苏教版科学四下《骨骼与肌肉》测试题四年级班姓名等级一、填空30分1分1、我们全身的骨头分成四部分（）、（）、（）、（）。
2、骨头里有（）和（）骨髓能制造（）。
3、人体主要关节（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）。
4类型有（）、（）、（）。
5（）和（）的作用。
6. 附着在骨头上的肌肉总是（）在一起工作一个（）另一个就（）。
7、人体静止不动时负责（）、（）的一些肌肉仍在运动。
8. 经常运动的好处有（）、（）、（）、（）。
9. 为了使肌肉和骨骼保持正常工作平常需要多吃些() 和( )含量高的食品。
二、判断20分2分10.人体由200多块骨头组成。
11.伸展肢体在增前人的体力方面要比增强柔韧性好得多。
12.人体大腿骨比花岗岩还要硬。
13.附着在人体骨头上成对的肌肉是同时收缩或放松的。
14.上体育课时做不做准备活动无所谓。
15.我们在认识骨骼时主要采取了摸的方法。
16.肩关节只能做旋转运动。
17.下颌骨有保护人的大脑的作用。
18.多吃含维生素含量高的食品可以极大地促进骨骼的成长。
19.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
三、选择20分2分20. 在人体静止不动时负责()的一些肌肉仍在运动。
A肌 B.肺部的平滑肌 C.肱二头肌21. 骨骼的作用包括()A、支撑B、支持运动C、缓冲D、保护22. 游泳主要增加身体的()。
A、体力B、柔韧性C、耐力23. 曲臂胳膊前部的肌肉() A.收缩 B.放松24.肌肉是通过() 来工作的。
A、收缩和舒张B、收缩C、舒张25.下面那种情况肌肉更容易受伤( )。
A、突然增加运动量B、做好准备活动C、使用软垫26()。
A、45% B、40% C、60%27、保护大脑是（）的作用。
A、颧骨B、下颌骨C、颅骨28、关节常见的运动方式有（）。
A、屈伸B、旋转C、既能屈伸又能旋转29（）块骨头。
A、400 B、206 C、600四、连线10分30.把关节名称与关节的运动方式连接起来。
四年级下册科学试题- 1.4骨骼、肌肉的保健 苏教版(含解析)
苏教版小学科学四年级下册 1.4骨骼、肌肉的保健一、填空1.运动可以增强我们的________和________，使我们的身体更加健康。
2.经常参加体育运动，可以增强人的________、________和________，特别是________。
3.为了使肌肉和骨骼保持正常工作，我们要多吃________和________含量高的食品。
4.运动前做一下准备活动，可减少________的可能。
5.儿童生长所必要的四大营养________、________、________、________。
6.参加适宜运动，可以使人的________，提高学习效率。
7.人的肌肉在发生抽搐时，一般是由于人体中缺少________这种微量物质而引起的。
二、判断题8.鱼、虾、蛋这些食物中的蛋白质含量比较高。
（）9.强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。
（）10.牛奶中含有较多的蛋白质和钙，经常喝适量的牛奶可以强健骨骼。
（）11.体育运动可以消耗人的过多的能量，使人的饭量增加，容易引起肥胖。
（）12.儿童的骨骼和成年人是完全一样的。
（）13.紧张学习之余的运动可以使大脑得到适当得休息。
（）14.坚持体育运动可以增强体质，提高我们体抵抗癌症的能力。
（）15.各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果完全一样。
（）三、连线题16.连线题四、简答题17.经常运动有哪些好处？18.哪些食物中含蛋白质和钙？19.做广播体操对锻炼身体的肌肉、关节又哪些作用？20.怎样预防运动受伤？如何保持骨骼肌肉的健康？答案解析部分一、填空1.【答案】骨骼；肌肉【解析】【解答】运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。
【分析】不同的运动项目可以锻炼我们不同部位的肌肉，所以我们应该多参加不同项目的运动。
2.【答案】柔韧性；体力；耐力；游泳【解析】【解答】经常参加体育运动，可以增强人的柔韧性、体力和耐力，特别是游泳。
【分析】不同的运动可以锻炼人体不同部位的肌肉和关节，所以我们应该多参加不同项目，以达到锻炼人体的各个部位的目的3.【答案】蛋白质；钙【解析】【解答】为了使肌肉和骨骼保持正常工作，我们要多吃蛋白质和钙含量高的食品。