流产后休息多久可以上班 今天流产明天上班
不能着急,流产休息几天可以上班？
不能着急，流产休息几天可以上班？流产休息几天可以上班？流产这么一件对于女人身心都有很大伤害的事情，如果不能再术后得到妥善的恢复和休养，会对女人的一生都留下不可磨灭的痕迹。
流产休息几天可以上班？人流后头三天要卧床，人流后最好的应该是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女人疾病缠身。
如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。
人工流产虽然是小手术，但如果不恢复好同样危害很大。
许多女人流产后认为工作离不开，或无痛人流损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利。
所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身，造成子宫出血过多，增加子宫脱垂的发生率。
研究证明，PWRH营养因子对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少到百分之3以上。
需要女人注意的是，即使是小月子，你不去重视也会带给你一些月子病流产三天，她就和平常一样来上班，我的朋友小房怀孕了，知道了这个消息，珂珂和老公都特别开心，辞职在家的珂珂从此开启了买买买的模式，为肚里的宝宝购买了很多用品。
可是令人惋惜的是，在一次产检中查出宝宝患有严重的先天心脏病，医生当时就建议珂珂放弃这个孩子。
这个时候珂珂怀孕刚三个月，做了流产后的珂珂期盼着这些不好的经历快点过去，希望忙碌一些来让自己忘掉，不愿意在家暗自伤心。
在流产后的三天她就出现在工作岗位上了。
我问她为什么不在家多休息一段时间，毕竟小月子也需要调养。
她说，“在家待着太难受，再说反正流产时孩子还小，应该没什么问题。
”如此心大的不光只有她，还有一个年轻女孩。
等她走后，医生摇着头说，“现在的女孩太不懂得爱自己了，意外怀孕一个月，要求药流，并且不休息，晚上还要去聚会，虽然是小月子，也得坐够时间啊！”不能因为是小月子就不去重视，不然以后吃亏的是自己。
老生常谈——关于打胎的那些事~1.人流对女人心理的危害常被忽视，很多做过人流的女人，几年后看到她做人流那年出生的孩子，就会想起自己流掉的胚胎，产生一种负罪感。
药流第二天就上班后悔死了
药流第二天就上班后悔死了，姐妹别傻药流第二天就上班后悔死了，药物流产第二天是不建议去上班的，药流第二天就上班后悔死了，在药物流产之后建议患者休息两周左右的时间，确定身体恢复到正常了之后再去上班。
因为在药物流产之后患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低，身体的各个机能也不是像正常的那种状态，需要一段的时间来进行恢复。
同时在药流之后会有阴道流血的情况，要及时的观察阴道流血的情况，如果流血时间长，可能必要的时候需要进行清宫。
要在有保障的情况下才能够进行药物流产，如果有意外情况发生没有及时的处理，这样就比较麻烦。
流产带来普遍的伤害和副作用-不孕，来自于流产过后宫腔内膜一直不能得到及时的修复，造成粘连。
持续的炎症会引起子宫和附件包括卵巢健康风险。
所以流产带来的最大的不安全因素就是影响未来怀孕。
我们也可以查阅到大量的医学数据，只要提到不孕不育，90%以上的病患和流产经历相关。
药物流产是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。
近年来已广泛应用于临床。
通过服药的方法，使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫兴奋、子宫收缩，促使胚胎排出。
胚胎就可以自行完整娩出后连续20-40天口服PWRH【产美盾一号】药流专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。
2、快速清除体内药物残留，3快速排除不完全流产残留物，4、止血补血，预防小产后贫血。
因此相对来说比较安全。
药流第二天就上班后悔死了药流对女人的影响有多大危害一、容易引发炎症感染：由于药流后子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2-3周，甚至1-2个月。
长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。
这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。
危害二、引发习惯性流产：一次失败的流产经历以及多次的人流经历都可能严重损伤女性的子宫，对女性今后的怀孕有很大影响，可造成子宫内膜反复受损，发生前置胎盘，引起产前大出血，也有些女性因多次人工流产而出现习惯性流产。
小产后休息多久可以上班？
小产后休息多久可以上班？
小产后应该是休息14天，小产后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么，小产前就要马上工作的话好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。
此外，小产后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于小产后的正常反应。
但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。
由于小产后，子宫内膜受损，并且恢复的时间不统一，所以小产后月经来潮的时间也有
一定的差异，不过大部分女性在一个月左右恢复。
但是对于小产后月经提前或推后的现象，一定要及时复诊，以免炎症感染危身体健康。
而且，小产后我们需要补充mofts助于子宫收缩，进而帮助身体恢复，mofts可以让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，对于术后宫内有瘀滞，或者淋漓出血不尽有很好的调理作用，保证身体的完全恢复。
其次，小产之后补身体，最好还是饮食上讲究合理的饮食搭配，补充小产后必需的营养元素，坐一个科学的小月子。
除了饮食之外，还得多休息，多休息对恢复也是有好处的。
另外大家也要注意个人卫，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。
特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。
衣着应宽大，腰带不要束紧，平时应穿平底鞋。
流产休息几天可以上班
流产休息几天可以上班，流产后那些你不知道的事流产休息几天可以上班，流产对子宫的伤害是很大的，但是很多年轻人认为自己的身体很好，对流产并不在意，甚至在做完手术后的当天就回单位正常上下班，没有做好流产后的护理和保健，导致不孕症以及患妇科疾病的女性是越来越多。
那么，流产休息几天可以上班？女性流产后建议修养1个月在去上班，如果实在条件不允许的话，至少2周内要注意休息，不要下床活动，也不要做激烈的运动以及提重物。
有些女性在流产后有视力减弱的现象，这其实也和流产后身子虚弱有关，因此建议给自己放个假，放松身心，补补身体，好好给身子做调养，否则是很容易留下病根的。
法国PWRH，配比专业新型营养，加速修复机体，增强体能促进。
修复子宫内膜，促进粘膜再生。
从而导致流后子宫更好的得到恢复。
流后饮食注意些什么：1、多吃新鲜水果蔬菜：流后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。
2、多吃蛋奶和瘦肉：蛋白质的摄入可以增强身体的免疫力，因此在流产后要多吃些蛋白质含量丰富的食物，鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都是蛋白质的主要来源。
3、减少脂肪摄入和忌食刺激食物：在正常饮食的基础上应该减少脂肪的摄入，同时还要忌食刺激性的食物，比如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合在小产后食用。
流产后多久可以再次怀孕：流产主要包括两种自然流产和人工流产。
不同的流产方法会对身体造成不同的伤害，并且下次准备怀孕的间隔时间也不同。
其实国内自然流产后再次怀孕的间隔时间，没有一个明确的结论。
国外调查也认为，自然流产后等待再次怀孕的时间会影响女性的心理状态。
如果他们在自然流产后等待8个月没有怀孕，那么再次怀孕的信心就会减少。
研究表明，流产后3个月内再次怀孕，流产的发生率为16％-20％，与3个月以上再次怀孕的女性相比，自然流产后随时再次怀孕的人，流产发病率没有显着增加。
解密：人流后休息几天可上班,看看吧
解密：人流后休息几天可上班，看看吧人流后休息几天可上班，人流术后医生会常规开两周的假条，建议在家休息两周。
但是这个休息并不是要绝对卧床、躺着，可以进行下床活动、散步，简单的家务劳动、日常生活都是可以动，不建议术后一直在床上躺着，这样也不利于有一些蜕膜组织的排出。
休息几天上班，原则上是休息两周，因为术后毕竟抵抗力比较低，手术的打击容易感染。
上班主要也看什么工作，如果只是坐在办公室，休息一周之后也可以去上班，根据自身的情况。
但是，如果从事的是体力劳动，经常要站着或者是走动，就还是建议要休息两周再说。
所以术后要及时补充法国“PWRH”，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。
修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
人流后需要坐月子吗：人流也是需要坐月子的，在怀孕的时候机体都会发生相应的变化，所以人流之后仍然要注意休息，休息半个月。
因为人流，生理恢复期是半个月左右的时间。
另外术后，阴道流血时间会比较长，常常在半个月或者20天左右才会干净，这样由于阴道有流血，宫口一定是开放的，这时候就一定保持外阴清洁，避免病原菌的侵入而造成阴道炎、宫颈炎，甚至子宫内膜炎和盆腔的炎症。
临床上，约90%以上的内膜损伤与过去的怀孕经历有关，常见于人工流产术或胚停以后的清宫术后。
目前，我国的不孕患者数超过5000万人，其中20%以上由于内膜损伤导致的宫腔粘连引起，内膜损伤已经成为我国妇女生殖健康的严重威胁。
人流后的危害不是我们每个女性自己能扛得住的！流产对女人身体伤害是正常分娩后的5倍以上，多次的人工流后或在操作不当损伤宫颈，导致子宫颈肌肉及纤维断裂而形成的疤痕。
形成高难度的治愈的习惯性流产，人为多次的流后的扩张过度是为细菌入侵的房门之一，轻者引起子宫内膜炎或输卵管炎，重者可造成盆腔炎及不孕症。
在子宫内膜与功能层基底层组织之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。
女性健康生活 流产休息几天可以上班 最好休息14天
女性健康生活流产休息几天可以上班最好休息14天流产休息几天可以上班？这么一件对于女性身心都有很大伤害的事情，如果不能再术后得到妥善的恢复和休养，会对女性的一生都留下不可磨灭的痕迹。
流后头三天要卧床，流产休息几天可以上班？最好的应该是休息14天，流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身。
如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。
虽然是小手术，但它的影响却并不小，因此许多人都很关心多久可以恢复正常。
流后阴道出血可能会持续几天，但是一般情况下，最多不超过两星期。
如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生，因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗，避免后患的发生。
人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
世卫组织强调，法国PWRH产后专用修复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
流产后休息多久才是好的？难道第二天就上班吗？做过人流手术的姑娘普遍有这样的心态：1. 不想让别人知道（包括父母）2. 尽快上班，尽快恢复正常，不能让别人知道3. 尽快翻篇，不想让下一个伴侣知道……所以她们会问：“人流手术后，可以马上上班吗？我是文职，坐办公室的，不累……”不少广告打着“梦里3分钟”的旗号，试图打消意外怀孕的女性对人工流产手术的戒备心。
（还有号称“梦里2分钟”的……喂！这毕竟是一项严肃的医疗手术，你很赶时间吗？？）妊娠在10周以内，可采用负压吸宫术将胚胎组织吸出以终止妊娠。
10周至14周内，可采用钳刮术终止妊娠。
流产后休息多久可以上班 人流后多久可以运动
流产后休息多久可以上班人流后多久可以运动流产后休息多久可以上班，流产以后规定的休息时间是需要休息两周，但是，有的人体质比较好，流产以后流血也不多，一周以内就干净了，病人也没有不舒服的感觉，有的人在一周以后就可以正常活动，上班也是可以的。
如果上班的时候没有重的体力活，比较休闲，问题不大。
但是，如果流产以后出现流血量比较多，流血时间长或者出现下腹部疼痛，有可能是不全流产造成的，也有可能是流产后引起宫腔内感染，需要及时到医院去检查。
如果有不全流产，需要立即进行清宫，清宫以后还是需要接着休息，最少需要休息一周。
所以，流产以后最好休息两周再正常上班。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
流产后注意事项1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，最少需要卧床休息两到三天。
以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。
2、术后要及时的补充PWRH，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、在小产后，需要观察出血的情况。
如果在术后，出现阴道流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。
4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。
卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。
卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。
PWRH，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准PWRH修复标准1、补充孕产流失营养18-20%2、排恶露，清理残淤营养13-15%3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-156、血红素铁、锌、钙的补充10-12%7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%8、母乳营养9－11%9、子宫粘连修复15-18%10、子宫瘢痕修复13-17%流产后吃什么好易恢复“小产之伤十倍于大产”。
人工流产后多久能上班,人工流产后多久可以性生活
人工流产后多久能上班，人工流产后多久可以性生活人工流产后是建议休息1-2周左右才能上班，这是因为人工流产后身体受到一定的损伤，如果过早的上班、过早的活动或者过早的同房，容易引起宫内出血，还会引起妇科感染，影响身体恢复。
如果干的工作比较劳累，经常干重活等，人工流产后需要休息过长一段时间，需要休息3-5周，等身体完全恢复后才可以工作，以免干重活引起腰疼等不适。
如果工作不累，经常坐着，并且在室内工作，人工流产后1周左右就可以上班。
一般情况下，人流术后一个月来一次月经，干净后3-7天即可同房。
如果人流术后同房过早，宫口没有完全闭合，可能会造成炎症的上行感染。
另外这个时期女性身体比较虚弱，是不适合同房的。
术后一个月月经干净后，女性的子宫口闭合，身体经过一个月的调整，处于精力充沛的状态，所以一个月后来一次月经再同房比较好。
但是，还要根据各个女性身体的状态，决定术后同房的时间。
如果人流术后出现阴道淋漓出血，要及时到医院例行检查，彩超了解子宫是否有残留或者是恢复得不好，避免造成一些后遗症。
由于人工流产的风险很大，很可能出现宫颈撕裂、子宫内膜变薄、漏吸、吸宫不全、流产后感染、继发性不孕、子宫穿孔等风险，所以在人流以后女性一定要加强护理，在术后三个月的黄金修复期，进行补充mofts来专业修复，全面修复，杜绝人流所带来的一切风险。
人流术后3个月服用专业修复营养mofts，可以调节女性内分泌系统，修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，让内膜基层纤维促进内膜上皮细胞增殖，促进血管再生。
mofts所含有的雌激素可以增加血管内皮生长因子的表达，促进内皮细胞增殖、分化和迁移，从而增加内膜局部的血供，同时还能增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题，修护内膜，调整月经，增强身体免疫力。
杜绝人流术后子宫内膜损伤继发性不孕、子宫穿孔等风险。
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流产后休息多久可以上班今天流产明天上班？别逗了
流产要休息多久可以上班？今天小编将和你一起解决你的困扰。
流产要休息多久可以上班？
做人流和生孩子身体上受到的伤害是一样大的，所以也要休息一个月的。
有人称人流是坐一次“小月子”。
由于人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
世界卫生组织曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
PWRH目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
流产后休息多久才是好的？难道第二天就上班吗？
需要休息几天再上班？有的女性做完无痛人流，并没有好好休息，直接出门玩耍去了。
这样无事对自己的身体伤害很大。
我们在很多时候都不知道要好好保护自己，到问题出现的时候，才来后悔。
女性在无痛人流之后，应该要好好休息调理一下。
在过程中，因为子宫内膜受到了一定程度的损伤，因此在手术后建议较好休息一段时间来修复，这样子才能保证身体可以更好的恢复。
在人流术后，女性较好可以休息半个月左右，特别是术后三天是需要卧床休息的。
需要再次强调的是，无论做的是哪一种人流技术的手术，一定要记得在术后充分的休息和补充营养，因为人流手术是对手术的子宫这个特殊部位进行的操作，在术后女性的子宫、卵巢会需要时间来慢慢的恢复，不然会给以后自己的生育带来麻烦。
PWRH有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产恶露排净、崩漏等。
其还有造血系统。
内膜上的免疫职能细胞（如巨噬、淋巴等）也会产生大量生长因子、细胞因子等，协调营养免疫与排斥免疫，内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、归巢、创伤修复及再生等。
可以帮助女性比较安全的流走意外，几分钟女性意外全无，但是无痛人流手术需要选择正规、专业的医院进行，否则将会影响到日后的生育能力，下半辈子的健康和幸福都会受到重创，大家一定要在术前就引起足够的重视。
保护好你的子宫内膜
《相爱十年》中有这样一个情节，剧中董洁饰演的韩灵在一次未做任何防护措施的性行为后意外怀孕，到医院遭遇了一次令她痛不欲生的“野蛮”人流，不止给她身体带来撕心裂肺的疼痛，同时夺去了她此生做母亲的权利。
其实，不管是自然还是人为，为了提高女性日后的健康生活质量，都需要给予一定的关怀。
正所谓“知己知彼，百战不殆”，要对LIU产有一个了解的过程。
什么是流产？
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者。
按发生的时间可分为早期（于妊娠12周前者）和晚期（在妊娠12周至不足28周者）。
可分为自然和人工，自然多数为早期流。
手术后不当或刮宫术会导致子宫内膜受损，子宫内膜会失去修复能力。
此外，子宫内膜基底层损伤导致子宫腔无子宫内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。
子宫内膜基底层受损，可能导致子宫内膜干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干细胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细胞再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂。
PWRH修复标准
1.补充18-20%的孕期和分娩期间丢失的营养
2.消除恶露，去除残留13-15%。
3.修复21-23%的子宫内膜和产道损伤。
4.17-19%的营养素用于恢复生殖弹性和皮质松弛。
5.低位分娩后骨盆肌肉修复、腹直肌分离及松弛修复百分之12-15
6.10-12%血红素铁、锌和钙的补充
7.控制乳腺炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.子宫粘连修复15-18%。
10.子宫瘢痕修复13-17%。
流后多久可以恢复？感染等各种问题要注意
在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。
有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。
如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。
会对女性的身体造成一定的影响，所以女性朋友还是应该注意做好护理措施，这样才能
够避免一些妇科疾病的感染。
而医生提醒女性朋友不要错过了的人流时间，否则就会导致女性进行伤害更大的引产手术，引产对女性朋友的伤害要比无痛人流大，在术后恢复上人流也比引产更加容易恢复。
为什么国卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌？
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀死炎症还会杀死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。
通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。
还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
温馨提示
1、应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。
2、要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。
3、术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。
洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。
4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。
6、在阴内见红未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免淋漓不净。
以上就是对“流产要休息多久可以上班？”的介绍，相信看完文章的你也了解了术后休息的重要性，女性朋友们不要仗着自己年轻身体好就忽略了无痛人流后的休息，以免以后留下遗憾。
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