浅谈老年人的心理护理
如何做好老年人的心理护理
如何做好老年人的心理护理随着我国经济的发展，人民生活水平的不断提高，医疗保健事业的日臻完善，人们寿命也不断地延长。
而在此时，为了更好的促进老年人的心身健康，更要做好老年人的心理护理工作，笔者通过住院2oo例老年患者的心理需求情况调查以及近几年来的心理护理实践经验，有以下几点体会：1.老年人的心理活动1.1 老年人容易产生孤独感和失落感。
刚刚退休的老年人从忙碌的单位回归家庭，失去了与同事们共同学习交流的时间，孤独感倍增。
在家中孩子已成家立业，空巢老人逐渐增多。
但随着生活节奏的加快，儿女一般只注重对老人们生活上的经济方面的投入和照顾，从而忽视在情感方面的交流。
尤其在老人身体遭受疾病困扰之时，孤独感和失落感更加强烈。
病后更加烦恼、焦虑。
有的老年人极易患上焦虑症、抑郁症等精神方面的疾病。
1.2 情绪变化时该如何对老年人进行心理护理。
老年人在很多的时候由于不能处理好生活中存在的各种人际关系，在情绪上常表现为激动愤怒、悲伤与压抑，此时就应该给予适当疏导，首先做到让老人有所倾诉，把心里的压抑与苦闷倾吐出来，这样心情自然感到舒畅。
由于家庭是他们心灵支柱，因此家人应该多与老人进行思想沟通，通过语言方面的交流了解他们内心世界，调节情绪，认真对待心里的微妙变化。
此时要用心理过程和个性心理特点的心理学规律做好心理护理，对其表现出理解、关心和体贴，有的放矢地解除老人出现的各种情绪问题。
1.3 自私、多疑的心里变化。
老年人由于大脑皮质功能的减退，而人的行为受感知觉、思维、情感、性格、智能等影响。
从而老年人的上述心理活动发生变化，导致老年人容易出现行为方面的异常。
如自私、多疑、孤僻或者像孩子似的出现一些原始的幼稚行为。
自私的表现主要为以自我为中心，住院后希望医护人员每天围绕他一个人，只关心他。
不重视别人的感受。
1.4 老年人容易出现控制力下降、易怒。
老年人出现性格的改变，同脑的各部分发生退化的程度不一致，如大脑额叶比其他区域先退化，而额叶与性格有关。
老年人心理护理
老年人心理护理随着人口老龄化的加剧，老年人心理护理变得尤为重要。
老年人心理护理旨在促进老年人的心理健康，并提供适当的支持和关怀，以帮助他们应对生活中的挑战。
本文将探讨老年人心理护理的重要性、常见问题以及有效的护理方法。
一、老年人心理护理的重要性随着年龄的增长，老年人面临着许多生活变化和心理压力。
他们可能经历亲友离世、身体健康状态下降、退休和减少社交活动等因素带来的困境。
这些变化不仅对老年人的生活产生影响，也对他们的心理健康造成负面影响。
老年人心理护理的重要性在于帮助他们建立积极的心态，增强心理韧性，应对挑战并找到生活的乐趣。
它还有助于减少老年人的抑郁、焦虑和孤独感，提高他们的生活质量和幸福感。
二、常见的老年人心理问题老年人常常面临各种各样的心理问题，以下是一些常见的心理问题：1. 孤独感：当老年人的亲友离世或他们的社交圈子缩小时，他们可能感到孤单和被忽视。
孤独感可能导致抑郁和焦虑。
2. 抑郁与焦虑：老年人面临更多的生活压力和心理挑战，容易陷入抑郁和焦虑之中。
这些情绪问题可能对他们的健康和幸福产生负面影响。
3. 认知衰退：老年人可能出现记忆力减退和注意力不集中等认知问题。
认知衰退可能对他们的生活和独立性造成影响。
4. 自尊心问题：老年人可能因生理功能下降、失去工作角色和社交地位而受到自尊心的挑战。
他们需要得到关爱和尊重，以提升自尊心。
三、有效的老年人心理护理方法为了帮助老年人应对心理问题并提升他们的心理健康，下面是一些有效的老年人心理护理方法：1. 提供支持和理解：与老年人建立沟通和亲近的关系，让他们感到被理解和被尊重。
给予他们情感上的支持，鼓励他们积极面对生活。
2. 创建积极的社交圈子：帮助老年人扩大社交圈子，提供机会让他们与其他人分享兴趣和活动。
社交互动可以缓解孤独感并提高幸福感。
3. 促进身体健康：老年人的心理健康与身体健康密切相关。
推荐他们坚持适量的运动和健康的饮食，以改善心理状态。
4. 提供认知刺激：鼓励老年人进行认知训练和刺激，如解密游戏、学习新技能等，以提高认知功能和防止认知衰退。
老年人的心理健康护理与心态调整建议
老年人的心理健康护理与心态调整建议在人们逐渐寿命延长和社会老龄化加剧的背景下，老年人的心理健康问题已经成为一个日益严峻的社会问题。
随着年龄的增长，老年人面临着身体健康、亲人关系、退休后的生活无聊等多种压力和困惑。
因此，对老年人的心理护理和心态调整变得尤为重要。
本文将就老年人的心理健康护理以及心态调整提出建议。
一、积极面对生活转变老年人在退休后常常会感到失落和空虚，因为他们从一个工作繁忙、充满使命感的阶段进入了一个空白的生活阶段。
为了更好地适应退休生活，老年人需要积极面对生活转变。
他们可以参与志愿者活动、学习新的知识、提升自己的技能。
通过这些方式，老年人能够重新找到自己的价值和目标，保持积极的心态。
二、保持社交活动与退休后生活无聊相伴的是老年人社交活动的减少。
孤独感和社交孤立是导致老年人心理健康问题的常见原因之一。
因此，老年人应该保持社交活动，参加各种社区、社团活动。
他们可以组织家庭聚会，定期与朋友相聚，或者报名参加兴趣班。
通过扩大社交圈子，老年人能够减少孤独感，增加快乐和满足感。
三、建立良好的家庭关系家庭是老年人最重要的精神支柱之一。
良好的家庭关系能够给老年人带来安全感和温暖，有助于他们保持积极的心态。
因此，老年人应该与家人保持密切联系，表达彼此的关心与爱意。
家庭成员也应该给予老年人更多的关注和理解，帮助他们解决问题，共同度过晚年幸福的时光。
四、保持积极的心态老年人往往会面临身体健康问题和老化带来的种种不便，容易陷入消极的心态。
因此，保持积极的心态对于老年人的心理健康尤为重要。
老年人可以通过对抗负面情绪，培养乐观积极的心态。
他们可以参加瑜伽、太极拳等运动，学习冥想和放松技巧，帮助缓解身体疲劳和心理压力。
五、寻求专业帮助最后，如果老年人感到自己的心理健康问题无法解决，他们应该及时寻求专业帮助。
心理咨询师和心理医生可以为老年人提供专业的心理护理和心理治疗，帮助他们调整心态，缓解焦虑、抑郁等心理问题。
护理中的老年人心理健康支持
护理中的老年人心理健康支持在保护中的老年人心理健康支持近年来，随着人口老龄化问题日益突出，对老年人心理健康的关注也越来越重要。
作为医护人员，我们应该在护理中给予老年人心理上的支持和关怀，帮助他们保持良好的心理健康。
本文将探讨在护理中提供老年人心理健康支持的重要性和方法。
一、意识到老年人心理健康的重要性随着年龄的增长，老年人面临许多身体和生活上的挑战。
他们可能经历丧偶、失去亲人、退休等重要变化，这些变化都会对他们的心理产生影响。
许多老年人也会面临生活孤独、抑郁和焦虑的问题。
因此，我们必须意识到老年人心理健康的重要性，并努力提供相应的支持。
二、提供情感支持和倾听在护理中，我们应该给予老年人情感上的支持，并且倾听他们的需求和困扰。
有时，老年人会感到孤独和忧虑，他们需要有人倾听他们的心声。
我们可以通过与他们建立亲密的关系、提供安全感和承诺来帮助他们缓解心理压力。
三、促进社交互动社交互动对老年人的心理健康至关重要。
我们可以组织一些活动，让老年人有机会与他人交流和建立友谊。
例如，组织老年人聚会、参加社区活动等，这些活动有助于减轻他们的孤独感和抑郁情绪。
四、提供教育和培训一些老年人可能缺乏关于心理健康的知识，我们可以通过提供相关的教育和培训来帮助他们更好地了解和管理心理问题。
例如，举办心理健康讲座、提供心理咨询服务等都可以增强老年人的心理抵抗力和自我管理能力。
五、倡导积极的生活方式积极的生活方式对老年人心理健康的维护非常重要。
我们应鼓励老年人积极参与身体活动、保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。
此外，我们还可以提供心理健康促进的建议，如学习压力管理、积极应对困境等，以帮助老年人保持良好的心态和心理健康。
六、与家属合作在提供老年人心理健康支持的过程中，与家属的合作至关重要。
我们应该与家属保持良好的沟通，了解老年人的家庭背景和生活情况，并与家属一起制定相应的护理计划。
通过与家属的密切合作，我们能够更好地提供老人所需的情感和心理支持。
心理学毕业论文 浅谈敬老院老年人心理护理策略
心理学毕业论文浅谈敬老院老年人心理护理策略摘要：本文旨在探讨敬老院老年人的心理护理策略。
随着人口老龄化的加剧，敬老院老年人的心理健康问题日益凸显。
通过对老年人心理特点的分析，本文提出了一系列有效的心理护理策略，包括提供温暖亲切的关怀环境、鼓励老年人积极参与社交活动、引导老年人建立积极的自我认同、以及进行合理的个体心理评估等。
这些策略旨在帮助敬老院老年人增强自尊、调适情绪、保持积极心态，从而提升其生活满意度和心理幸福感。
1. 引言随着社会的发展和人口老龄化现象的逐渐加剧，敬老院作为养老服务的一种重要形式，发挥着越来越重要的作用。
然而，由于长期缺乏关注和心理护理，敬老院老年人的心理健康问题日益凸显。
因此，针对敬老院老年人的心理护理已成为当前心理学研究领域的重点之一。
2. 老年人心理特点分析老年人心理特点与年龄相关，他们常常感到孤独、无助和自尊心较弱。
情绪问题也十分常见，如抑郁、焦虑、焦虑和失眠等。
因此，了解老年人的心理特点对于制定有效的心理护理策略至关重要。
3. 温暖亲切的关怀环境敬老院应营造一个温暖且亲切的关怀环境，以增强老年人的自尊心和归属感。
员工应主动与老年人建立信任和亲密关系，为他们提供持续的情感和情绪支持。
此外，提供舒适的居住环境和饮食，关注老年人的日常生活细节也尤为重要。
4. 鼓励积极社交活动社交交往是老年人心理健康的重要保障。
敬老院应鼓励老年人积极参与各类社交活动，如集体休闲娱乐、义工活动和兴趣小组等。
通过与他人的交流互动，老年人能够感受到社会的关怀和支持，减少孤独感和抑郁情绪。
5. 建立积极的自我认同敬老院应引导老年人建立积极的自我认同，提升其自尊心和自我价值感。
通过赞美和正面反馈，帮助老年人树立积极的自我形象，鼓励他们参与相关决策和活动，增加对生活的主动性和掌控感。
此外，为老年人提供适度的挑战和个人成长的机会，让他们持续感受到成就感和幸福感。
6. 进行个体心理评估针对每位老年人的特殊心理需求，敬老院应进行合理的个体心理评估，以制定个性化的心理护理计划。
如何做好老人的心理护理呢份
如何做好老人的心理护理呢(一)份如何做好老人的心理护理呢 11、确立生存意义、正确对待身体的变化人贵有自知之明，老年人也一样。
老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。
不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对__，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
2、保持与外界环境的接触即与自然、社会和人的接触。
这既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调整自己的行为，以便更好地适应环境。
在退休之前先做好思想上的准备工作，认识到退休是将工作岗位让给青壮年，有利于提高工作质量及工作效率，从而有利于社会发展，避免“养老金__”。
退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。
多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。
3、生活规律、适度脑体劳动让老年人学会安排规律的生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。
包括跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力医学`教育网搜集整理的减退，思维能力和精力等高级心理功能的减退。
4、家庭的和睦是老年人身心健康的基础老年人常会感到孤独，希望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量，使老人得到应有的尊重，丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老年人求偶需求，__老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。
二、老年人最常见心理疾病有哪些对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。
然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：1、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。
老年人心理护理
老年人心理护理老年人心理护理是一项关注老年人心理健康，提供专业支持和帮助的工作。
随着社会的变迁和人口老龄化的趋势，老年人心理问题逐渐受到重视。
正确进行老年人心理护理能够帮助他们缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升其生活质量。
本文将从认识老年人心理需求、常见心理问题及护理方法等方面进行探讨。
一、认识老年人心理需求老年人在生活中会面临种种心理需求，了解这些需求是进行心理护理的基础。
首先，老年人需要被尊重和关爱。
随着年龄的增长，老年人可能感到被遗忘、忽视，因此他们渴望被他人关注和尊重。
其次，老年人需要保持自尊，不希望被看作“弱者”，而是希望继续保持独立、自主的个体。
最后，老年人需要建立良好的社会支持系统，与亲友保持联系，参与各种社交和文化活动，以充实自己的生活。
二、常见心理问题及护理方法1. 孤独感与护理方法孤独感是老年人常见的心理问题之一。
孤独感带来的负面情绪可能导致焦虑和抑郁等问题。
为了解决孤独感，可以采取以下护理方法。
首先，培养老年人的兴趣爱好，鼓励他们参与社区活动，与其他人建立社交关系。
其次，为老年人提供心理支持，耐心倾听他们的烦恼和忧虑。
最后，鼓励家人和朋友经常拜访老年人，为他们提供陪伴和关心。
2. 抑郁与护理方法抑郁是老年人常见的心理问题之一，如果不加以干预和治疗，会给他们的生活带来很大的困扰。
为了帮助老年人缓解抑郁，可以采取以下护理方法。
首先，与老年人建立信任和亲密的关系，鼓励他们敞开心扉，分享内心的痛苦和困惑。
其次，提供专业的心理咨询和支持，帮助他们找到解决问题的办法。
最后，鼓励老年人参与体育运动、社交活动等，以促进身心健康。
3. 认知障碍与护理方法认知障碍是老年人心理问题中比较严重的一种，例如老年痴呆症。
对于这类问题，护理人员需要采取相应的护理方法来帮助老年人。
首先，建立日常规律的生活节奏，提供稳定的环境和情绪支持。
其次，进行认知刺激训练，如益智游戏、阅读等，以促进老年人的认知功能。
最后，提供长期的照顾和支持，让老年人感受到关爱和温暖。
浅谈老年人的心理护理
浅谈老年人的心理护理老年人的心理护理是对老年人心理健康状况的关注和照顾。
随着人口老龄化的加速，老年人心理健康问题日益突出，心理护理成为老年人健康管理的重要内容之一。
本文将就老年人心理护理的重要性、要点和方法进行阐述。
老年人心理护理的重要性不言而喻。
随着年龄的增长，老年人面临种种困扰，如子女的离家、社交圈的缩小、身体健康的逐渐恶化等，这些因素都会对老年人的心理产生负面影响，导致情绪低落、抑郁甚至悲观绝望。
心理护理的目的就是通过关心、理解和疏导，帮助老年人调整心态，维持良好的心理健康。
老年人心理护理的要点包括以下几个方面：首先是定期与老年人进行心理交流。
与老年人交流时，要注重倾听，理解老年人的内心感受，尊重老年人的想法和情绪，并及时给予关怀和安慰。
其次是关注老年人的兴趣爱好和需要。
老年人是有自己的生活方式和追求的人，关注他们的兴趣爱好和需要，可以帮助他们保持积极的生活态度，增加生活乐趣。
再次是给予老年人足够的关爱和关怀。
老年人往往会因社交圈的缩小、孤独感加重而导致心理问题，因此家庭成员和社会大众应给予老年人更多的关爱和关怀，抚慰他们的内心需求。
最后是帮助老年人树立正确的人生观和价值观。
老年人面临的问题和困扰不同于其他年龄段的人，他们更加需要正确的人生观和价值观的指引，家庭和社会应积极引导老年人树立积极、乐观的心态，认识到老年期仍然是有意义、有价值的人生阶段。
老年人心理护理的方法多种多样，可以根据老年人的具体情况和需求进行选择。
一是积极推广音乐、绘画、手工等艺术活动。
这些活动可以帮助老年人调整情绪，提升生活质量，同时还可以增加与家庭成员和社会大众的交流和互动。
二是倡导老年人参与社区活动。
社区活动可以提供老年人互助、交流的平台，帮助他们感受到社会的温暖和关爱。
三是鼓励老年人参加养生保健的活动。
定期参加适当的运动、学习养生知识等活动，有助于老年人坚持积极的生活方式，增强体质，提升心理素质。
四是做好老年人的日常生活护理工作。
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浅谈老年人的心理护理摘要随着社会的进步和经济的发展，我国人口平均寿命的逐渐延长，人口老龄化的程度也日趋增加，老年人的心理健康问题也越来越受到医疗，狐狸工作着的广泛关注。
如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悦的状态下度过各自的晚年生活，已成为当今老年人心理狐狸的重要内容。
解决老年人的心理问题，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义，也已成为当今社区忽视工作的重要内容之一。
关键词老年人心理心理护理老年人随着年龄的增加机体而逐渐衰老，各项共仍呈直线下降，如食欲减退，误及记忆力和认识功能减退，失眠、视力下降、两耳失职、头发变白、免疫功能低下等等。
这些都是老年人正常生理方面的改变，伴着健康状态和社会环境的改变，老年人的心理也会或多或少地产生一些变化，出现一些心理健康问题，社区护理针对老年人的这些特点，对老年人的心理进行护理指导，以提高老年人的心理健康水平和生存质量。
老年人的心理问题1失落感老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪：有的沉默寡语，表情淡漠，情绪低落，凡事都无动于衷；有的急躁易怒，易发脾气，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。
2孤独感老年人由于丧偶、独居、离退休、人际交往减少，社会及家庭地位改变，生活中空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，使老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。
如：有的老年人患脑梗死、脑萎缩而行动不便，心理上则产生自卑感，不愿意出门怕见熟人，自感低人一等，整天待在家里象与世隔绝一样，这样未免会从心理上产生一种从未有过的孤独感。
1.3恐惧感老年人由于担心患病，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急噪的情绪，有的老人身体早感不舒服，考虑到自己的经济状况不是很好，对自给儿女增加经济负担，所以耽误了最佳治疗的时期，使身体雪上加霜，增加了心理上的恐惧感。
1.4抑郁呀郁是老年人常见的情绪和心理失调，随着老年人的逐渐衰老，情绪变化也日益明显，有的老年人甚至有轻生的念头。
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁，从而心理产生恐惧抑郁心理，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望。
1.5 健忘老年人的年龄逐渐增加，身体日渐衰老，智力水平也会随之下降，表现为近期记忆力减退，常出现健忘，由此老年人经常忘记吃药，刚刚手拿着的东西，一会儿就东找西找；出门忘记关门，然后自问我关门了吗？这些都是老年人十分常见的健忘现象，这也是老年人近期记忆力衰退不明显，所以会出现经常唠叨自己年轻时候的事情，留恋过去，而对率挛锊桓行巳ぃ荒芙邮埽枷肜匣？/P>影响老年人的心理健康的因素2.1角色转变这是老年人离退休后的心理不适应之一。
离退休后虽然是一种正常的角色变化，但不同职业群体的人对离退休的心理感受却不太一样。
据调查工人退休前后心理感受变化不大，他（她）们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充足的时间料理家务，消遣娱乐和结交朋友，并且有够的退休金和公费医疗，所以心理比较满足，情绪比较稳定，社会适应良好。
但退休干部的心理状况就不大相同了，这些老干部在退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活和重心是机关和事业，离退休后的生活重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，特别是一些领导岗位的老干部更是感到很不习惯，很不适应。
2.2 经济状况经济是保证老年人正常日常生活和享受健康的基础，目前我国老年人的经济收入一般都低于在职人员，加上医疗服务费用的逐渐上升，使老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障。
农村老年人的经济来源主要靠自己的劳动和儿女供给，对于丧失劳动能力，儿女收入不佳的老年人而言，经济问题更加突出。
经济收入的不足，社会地位不高，因而这类老年人容易产生自卑心理。
所以直接影响了老年人的营养，生活条件和医疗卫生服务的享受，从而影响了其身心的健康。
2.3家庭环境家庭是人类生活的最基本单位，老年人离退休后，从社会转向家庭，家庭便成为老年最重要的精神、物质和生活的依托。
因此家庭对老年人具有特殊的意义，对老年人的身心健康也具有重大的影响。
然而许多老年人由于丧偶、独居、夫妻争吵，亲友亡故，婆媳不和，突发重病等意外刺激，生活于“空巢家庭”及不愉快的家庭之中，从而不仅导致生活上的诸多不便，而且在心理上也产生了许多问题，最终直接或间接地影响了老年人的身心健康。
2.4 身心衰老具有价值观念和思想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。
他（她）们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休，老有所为，便是老年人崇高精神追求的真实写照。
然而，许多志高不减的老年人，身心健康状况却并不理想。
他（她）们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也非常明显，这样使得一些老年人陷入深深的苦恼和焦虑之中，从而影响他们的身心健康。
3 老年人的心理护理目前，我国导致老年人死亡的前三种疾病：脑血管疾病、恶性肿瘤和冠状动脉粥样硬化性心脏病，其致病原因多与社会心理因素有关，因此，社区护士对老年人的心理护理及对老年人的心理卫生健康教育就显得尤为重要。
它不仅可以预防疾病和生理改变给老年人带来的影响，还能使老年较好地处理好各种自身的、家庭的以及社会的心理问题，使老年人保持较好的心理状态、健康长寿，具体措施如下：3.1 定期开展老年人健康教育有针对性地介绍疾病的基本知识，治疗及康复，帮助老年人正确认识疾病，增强自我保健和自我照顾的能力，有的老年人总有躯体的某种病症，可能会加得他（她）们的狐独、恐惧、抑郁的心理，社区护士要和蔼、友善热情的服务，这样，可以增加老年人对生活的信心。
教育老年人要树立坚强的信念，树立正确的生死。
从生活中寻找生存的意义和乐趣。
善于安慰、控制自己，对不良情绪进行调节，适当参加社交活动，充实精神生活，安排好家庭生活、保持家庭和谐与温馨，取得家庭成员的理解、支持和照料，从而提高生活和生命质量，消除或减少各种心理问题。
3.2帮助老年人保持与社会的接触社区护士应多给予老年人特别的关心，经常主动与他（她）们沟通，帮助他（她）们认识自身的变化，尊重衰老的客观规律，帮助他（她）们安排适应新的生活，使生活充满情趣，通过各种方式帮助他（她）们走向社会保持与人交往，从社会生活中寻找生活动力，摆脱孤独，消除失落感和不必要的担心。
如介绍同龄同爱好的人一起谈话，跳舞、扭秧歌，下棋等活动，使老年人的精神、心理得到满足。
3.3 帮助老年人调整情绪社会护士多给予老年人特殊的照顾，热情的关怀，减少其精神刺激，帮助老年人积极面对疾病，积极面对各种生活中的问题，对立正确的对待疾病的志度和信心，向老年人讲述和示范各种情绪调节法，如自我教育法，活动转移法，沟通调节法，环境调节法和适当发泄法等，鼓励他们积极参加力所能及的活动和锻炼，除了语言交流外，社区护士还应该增加一些非语言的交流如轻抚老人，搀扶老人走路，帮助老人做一些喜欢的事情等。
多与老年人交流，调整他（她）们郁闷的情绪。
3.4 保持家庭关系和谐老年人身边关心，亲近的人越多，生活就越充实因此要维持家庭关系和谐。
社区护士在护理工作中多与老年人的家庭进行多方面联系，教育家属密切配合，多关心体贴老人，特别是一些丧偶及患有身体疾病的老年人，安慰开导家属，使老年人保持心胸开阔乐观向上的志度，减轻其孤独、恐惧的心理。
3.5帮助老年人积极参加各项活动，培养适当的兴趣和爱好社区护士应考虑到老年人在身体状况允许的情况下，鼓励老年人参加适当的活动如唱歌、跳舞、听音乐、打太极拳、练气功，健身活动等等。
这样能保持机体代谢平衡，促进身心健康，延缓衰老，丰富他（她）们离退休后的生活，并鼓励老年人参加一些力所能及的工作，为社会贡献点余热。
3.6 帮助老年人保持乐观开朗的性格社会护士在日常护理工作中，指导老年人时刻保持乐观的态度，充满好奇心，培养生活情趣，时刻保持积极向上的人生态度，“一种美好的心表，比吃药更能解决生理上的痛苦”，老年人要学会挖掘自身的快乐的豁达，更要会享用自身宝贵的资源，只要每个人都能乐观、豁达，保持积极向上的人生态度，那么其生活质量和人生价值将具有更大的社会。
3.7强化老年人智力素质鼓励老年人勤于学习，科学用脑，善于用科学的知识养生保健，既锻炼了智力，又学会了自我保健和照顾的技能，不是有句话叫“活到老，学到老吗？”进入老年学习的东西也很多，如：老年自我保健，老年社会学，老年心理学，家政学等，同时还可以了解国内外大事，了解社会变更，更新观念，紧跟时代步伐，既丰富了自己的生活，也锻炼了智力。
.3.8抑郁的护理对一些抑郁的老年人，社区护工应治疗其心理上的支持，经常与他（她）们交流，了解他（她）们的思想变化和情绪变化。
在接触这类老年人时首先要尊重他（她）们，比如：主动与其打招呼，耐心听取意见，积极想办法解决他（她）们遇到的各种问题等等，使他（她）们感受到自身的价值和被他人的重视。
在尊的基础上关怀老人的生活，比如了解他（她）门的需求，沟通时的态度要和谐语言亲切温柔，从而消除他（她）们的抑郁心理，获得老年人的信任，使他（她）们充分感受到社会大家庭的温暖，同时让他（她）们参加一些力所能及的运动和室外活动，保持一定体力，维持自理生活的能力，并参加一些文娱活动，使其精神愉快。
9对老年人健康的护理首先帮助老年人安排规律的生活，老年人回将日常生活用品一放就忘，因此社区护工应指导老年人有规律地安放自己的日常用品形成固定的位置或指定日程安排，便于记忆，如帮助老年人将每日服用的药物固定摆放，安排合理的日程表，保持有规律的日常生活等，并指导老年人对健康有正确的思想认识，告诉老年人健忘是正常的衰老现象，不必过分担心同时还要经常提醒他，这样可以减少健忘带来的麻烦和影响。
10老年人应“仁慈”社区护士在日常护理工作中指导老年人认识到“仁慈”对老年人的身体健康也会起到很大的作用。
“仁慈”就是要心地善良，待人宽厚“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实。
在我们的生活中，长寿老人几乎慈祥善良，同情和帮助别人，同样也有自身的心理健康。
常言道“心底无邪天地宽”“善有善报”“恶有恶报”，就是说，对人宽厚，帮助别人，不仅有益于别人，也有益于自身。
比如：有条件的老年人，捐助一些希望小学的贫困失学儿童或因家境贫寒上不起学的有志青年，或者灾区等需要帮助的人，邻里之间互相帮助团结友爱，营造一个善良友好的生活环境，对自己的身心健康确实会起很大的帮助。
正确对待死之，消除对死之的恐惧死之是生命历程终结，人们从古到今始终避讳讨论死亡，特别是老年人，更是忌讳死亡，由于人们长期对死亡采取不接纳的态度，对于一个人因疾病的发展而处于临终阶段，往往不是看作是生命发展的必然结果，而是看作是医疗的失败，生命可能回被放弃。