清明节的习俗大全
十大清明节的传统习俗介绍_清明节
十大清明节的传统习俗介绍_清明节清明节是中国传统的重要节日之一，也是我国的法定假日。
在这一天，人们会前往祖先的坟墓，祭拜祖先，扫墓，祈福等。
除了这些主要的传统习俗外，还有其他一些与清明节相关的传统习俗值得我们了解和传承。
下面就让我们一起来了解一下清明节的十大传统习俗吧。
1. 扫墓：在清明节这天，人们会前往祖先的坟墓，进行祭拜和扫墓的仪式。
扫墓的目的是表达对逝去亲人的敬意和思念之情。
人们会清理坟墓周围的杂草，放上鲜花，上香，焚烧纸钱等，还会敬献食物和饮品，祈求祖先保佑子孙平安幸福。
2. 踏青郊游：清明节正值春天，气候宜人，人们喜欢到郊外踏青游玩，放松身心。
他们会选择一些风景秀丽的地方，如公园、山林、湖泊等，进行远足、野餐、观赏花卉等活动。
踏青郊游，不仅畅快了身心，还能增进亲子间的感情。
3. 冥币焚烧：在清明节期间，人们会祭拜祖先，其中一项重要的仪式就是焚烧冥币。
冥币是一种纸币，人们把冥币投入火中，相信这样可以供给祖先在阴间的需要。
焚烧冥币是为了祈求祖先在阴间能够得到享受和福佑。
4. 插柳扫墓：插柳扫墓是北方地区的一种传统习俗，在清明节期间非常盛行。
人们会在家门前或者坟墓旁边插柳枝，以示哀思和缅怀。
而扫墓则是传统的尊重祖先的一种方式，人们会认真地清理坟墓，并给予祖先适当的供奉。
5. 玩风筝：清明节是风筝的好时候，因为天气晴朗，风力适中。
在清明节期间，许多地方会举办风筝比赛，人们可以展示自己制作的精美风筝，也能够感受到风筝的飞翔带来的快乐。
玩风筝也被认为是一种祛除厄运，祈求平安的方式。
6. 赏花赏柳：清明节正值春天，各地的植物开始绽放，景色宜人。
人们会到公园、景点欣赏花卉和柳树，感受春天的气息。
尤其是赏柳，因为柳枝艳丽，柔软婆娑，给人一种温暖和生机勃勃的感觉。
7. 龙舟竞渡：清明节也是龙舟竞渡的传统节日。
人们会制作精美的龙舟，团结一心，进行划龙舟的比赛。
这项活动不仅能够锻炼身体，还寓意着驱散瘟疫，祈求平安的意义。
清明节的民俗活动有哪些
清明节的民俗活动有哪些
《清明节的民俗活动》
清明节是中国传统节日之一，也是中国重要的祭祀节日之一。
在这一天，人们会举行各种民俗活动，以纪念先祖和春节。
1. 扫墓祭祖：清明节的最重要的活动之一就是扫墓祭祖。
人们会前往祖坟或者家族坟地，给先人上香、烧纸钱、祭奠祖先，以表达对逝去亲人的哀思和敬仰之情。
2. 踏青赏花：清明节正值春天到来，万物复苏，所以人们会踏青赏花。
他们会到郊外的公园或者乡村，沐浴在春日的暖阳下，欣赏花草树木的生机勃勃，同时也放松心情，感受大自然的美好。
3. 气球飞扬：一些地方还有放飞风筝或者彩色气球的活动。
这种举动有寓意，寓意着祭祀先人的灵魂升入天国，也希望自己的愿望能够随着风筝或者气球一起升上天空，得到神灵的保佑。
4. 吃青团：清明节有一个传统的食品叫做青团，它是由糯米粉和青菜混合而成的。
吃青团也是清明节的一个习俗，南方地区的人们还喜欢把青团带到户外野餐，据说这样可以迎接春天的到来。
清明节的民俗活动丰富多彩，充满了浓厚的传统文化气息，也寄托了人们对亲人的思念和对未来的期盼。
通过这些活动，人们不仅可以感受到传统文化的魅力，还可以品味生活的乐趣。
清明节的传统习俗
清明节的传统习俗清明节，也叫踏青节，是二十四节气之一，也是我国的传统节日和祭祀节日。
清明节一般在每年阳历的4月4日到6日之间，这段时间，春光明媚，草木吐绿，正是人们春游的好时候。
下面分享一下清明节的节日习俗，看看你知道几个。
一、祭祖扫墓祭祖扫墓，这是清明节的主要习俗。
清明节纪念祖先有很多种形式，扫墓是最早的一种习俗，这种习俗一直延续到今天，并且随着社会的进步，也逐渐在简化形式。
因为火化遗体越来越普遍，人们就前往骨灰置放的地方拜祭先人，而取代扫墓的习俗。
二、踏青踏青，也叫春游，是民间长期保持的一种清明习俗。
清明时节，春回大地，满眼绿色，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是出外郊游的好时光。
三、荡秋千荡秋千，也是我国古代清明节的习俗之一，历史也很古老，在南北朝时就已经流行。
在最早的时候，叫千秋，不叫秋千，后来为了避忌讳，才改为秋千。
古时候的秋千，一般用树枝作为架子，然后再拴上彩带。
后来逐渐发展为用两根绳子加上踏板的秋千。
四、蹴鞠蹴鞠是一种皮球，用皮革做成球皮，里面再用毛塞紧。
蹴鞠其实就是我们中国古代的一项足球运动，只是与现在足球的规则不同而已。
这是古代清明节时人们非常喜欢玩的一种游戏，传说是黄帝发明的。
五、放风筝这也是清明节人们最喜欢的活动之一，无论小孩还是大人，都喜欢放，无论白天还是黑夜，也都可以放。
在过去有人把风筝放上天空之后，就把牵线剪断，任凭风筝飞到天涯海角，据说这样可以除病消灾，给人带来好运。
六、拔河拔河这项活动，发明于春秋后期，开始流行于军队当中，后来逐渐流传到民间。
开始的时候不叫拔河，而叫“牵钩”、“钩强”，到唐朝的时候才开始叫“拔河”，并且成为清明节习俗的一部分。
七、折柳赠别汉族人在清明节有折柳赠别的风俗。
古代长安灞桥两岸，十里长堤，一步一柳，人们往往到此地惜别，折柳枝赠别亲友，因为“柳”与“留”谐音，以此来表示挽留亲友的意思。
古人送行时折柳相送，也寓意亲人此去他乡，正如离枝的柳条，希望他到了新的地方，能够很快地生根发芽，安定下来。
清明节传统活动
清明节是中国的传统节日，有许多传统活动。
以下是其中一些常见的传统活动：
1. 扫墓祭祖：清明节是祭祖扫墓的日子，人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祖先，表达孝心和感恩之情。
除了扫墓的“山头”祭祀，一些地方还有祠堂祭祖的习俗。
2. 踏青：踏青是春天郊游的一种活动，也是清明节的传统习俗之一。
人们会到公园、山野、湖畔等地踏青游玩，欣赏春天的美景，享受春天的乐趣。
3. 插柳：清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳插柳的习俗。
人们会折下嫩绿的柳枝，戴在头上或挂在门前，寓意着迎接春天的到来。
4. 射柳：射柳是一种古代的体育活动，也是清明节的传统活动之一。
人们会在空地上树立一个柳条，用箭射去，射中的人可以获得奖品。
5. 斗鸡：斗鸡是一种传统的娱乐活动，也是清明节的习俗之一。
人们会用鸡互斗，以斗鸡的胜负来判断吉凶。
6. 拔河：拔河是一种传统的群体性体育活动，也是清明节的传统习俗之一。
人们会用一根长绳，两队人马分别拉住两端，互相拉扯，以力量为胜负。
此外，还有打球、踢球、荡秋千、吃清明粽、吃清明粿、赛龙舟
等传统活动。
这些活动丰富多彩，反映了人们对春天的热爱和对祖先的敬仰之情，也体现了中华民族的传统美德和文化传承。
清明节的全部习俗
清明节的全部习俗一、祭祖扫墓清明节祭祀祖先、扫墓是最主要的习俗之一。
人们会带上鲜花、酒食等祭祀用品，前往祖先的坟墓或墓地，进行祭祀活动。
祭祀时，人们会点燃纸钱、燃香敬祭祖先，还会摆放鲜花，以示对逝去亲人的思念之情。
同时，也要扫墓，清理坟墓周围的杂草，以示对逝去亲人的尊重。
二、植树立碑清明节正值春季，气候宜人，是植树的好时机。
在一些地方，人们会选择在清明节这一天植树立碑，以示对大自然的敬畏之情，也是一种节日的环保意识。
通过植树立碑，人们也能传承先人的美好祝福，让后代子孙能够看到这些留存代代传承的碑文、树木，增加对家族、地域的情感认同。
三、踏青游玩清明节是春季踏青的好时节。
在清明节这一天，人们会选择到郊外、山水之间，去踏青游玩，感受春天的气息。
一些景点也会举办一些文化活动、民俗表演等，吸引游客前来观赏。
踏青游玩不仅能让人们放松身心，还能感受大自然的美好，增进家人之间的感情。
四、吃清明粿在民间，清明节还有吃清明粿的习俗。
清明粿是一种寓意丰收和福气的面食，制作工艺精巧，味道鲜美，深受人们喜爱。
有的地方还会制作“柳串”、“青团”等食品，用以迎接春天的到来，祈福家人平安幸福。
五、清明祭车一些地区还有清明祭车的传统习俗。
祭车源自于古代行政区域的稷下祭车仪式，后来被列入民间宗教活动之中。
清明节祭车一般在早晨进行，人们会集结在居住地的广场或是村庄中心，由村委会或者村民代表带领祭车队伍，沿途边走边祭。
祭车队伍一般由鼓乐队伍带领，队伍中还会有一些扮演官员、士兵或是舞者等，很是热闹。
六、打马球比赛清明节是人们迎接春天的日子，一些地方还有打马球比赛的传统活动。
马球被称为“体育皇后”，在中国历史上已有上千年的历史。
清明节的马球比赛是非常热闹的，一些马术能手都会参与其中，吸引了众多的观众前来观看。
在比赛中，人们会骑着骏马，手持球杆，翻飞着在比赛场上争夺胜利，场面非常壮观。
七、清明祭灶在部分地区，清明节有祭灶的习俗。
这一习俗原本是古代百姓为表示对灶神的尊敬，保佑家宅平安之心而发展起来的。
清明节有哪些传统风俗
清明节有哪些传统风俗
《清明节的传统风俗》
清明节是中国传统节日之一，也是祭扫祖先的时节，因此，有着丰富的传统风俗。
以下是关于清明节的一些传统风俗：
1. 扫墓祭祖：清明节是祭祀祖先和扫墓的节日。
人们会到先人的坟墓前扫墓祭祖，烧纸钱、祭祀香烛，还会用酒、食物等供奉先人。
2. 踏青郊游：清明节正值春天盛开之际，人们常常会到郊外踏青游玩，亲近自然，感受春天的气息。
3. 吃青团：清明节当天，人们会吃青团，这是一种以糯米为主料制成的汤圆，表示祭祀祖先之情。
4. 玩插柳：一些地区的人们会在清明节的时候戴上插着柳枝的帽子，或者挂上柳枝，这是为了祈求健康长寿。
5. 飞凤令：一些地方会举行飞凤令的比赛。
飞凤令是一种传统的民间舞蹈，通过舞蹈来祈求五谷丰登、风调雨顺。
这些传统风俗，代代相传，不仅是人们对祖先的尊重，更是对生活的热爱和对未来的期许。
在现代社会中，尽管人们的生活方式已经发生了很大的变化，但是清明节的这些传统风俗依然深受人们的喜爱，成为了一种文化传承和生活方式的象征。
清明节传统风俗活动
清明节传统风俗活动清明的上坟活动，目的是传统孝敬亲长美德的延续，由于清明节是中国传统节日，聚合寒食节，又临春分好节气。
这时的天，不躁不寒，春风盎然，宜居宜行。
下面是为大家整理的清明节传统风俗活动，希望对您有所帮助!清明节传统风俗活动1、荡秋千荡秋千是在清明节的时候一个传统的风俗，荡秋千的历史古老，最早期的时候荡秋千的名字是叫做千秋的，后来是为了避忌讳才变成了秋千。
2、踏青清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，其乐融融。
也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。
其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。
3、植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“植第1页共7页树节”。
植树风俗一直流传至今。
4、放风筝风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
5、蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
打马球，也是端午之戏之一。
北京白云观前也有群众骑马击球之典。
清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。
近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
6、扫墓扫墓是清明节最重要的习俗，清明扫墓是秦以后的事，到唐朝时才时开始盛行，一直流传至今。
清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子。
十大清明节的传统习俗介绍_清明节
十大清明节的传统习俗介绍清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
下面小编整理了十大清明节的传统习俗，一起来看看吧。
十大清明节的传统习俗传统习俗一：扫墓祭祖中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
唐朝之后，寒食节逐渐式微，于清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。
唐朝大诗人白居易《寒食野望吟》诗云："乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭?风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。
棠梨花映白杨树，尽是生死离别处。
冥漠重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。
"宋朝诗人高菊卿也曾于一诗中描写道："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
日落狐狸眠冢上，一滴何曾到九泉!"就是到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
传统习俗二：踏青清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
传统习俗三：荡秋千这是我国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
秋千之戏在南北朝时已经流行。
《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。
由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。
打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
传统习俗四：蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
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---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------清明节的习俗大全清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千这是我国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青又叫春游。
古时叫探春、寻春等。
三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
1 / 8植树清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。
这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
一、活动背景国家将清明节纳入国家法定节日，这充分体现了党中央、国务院对民族民间传统文化的高度重视，这同时也是中华民族文明演进的宿影和象征。
为了确保今年群众清明祭扫活动、文明、和谐、有序，中央宣传部、民政部等八部委发出了《关于做好文明祭扫平安清明相关通知》，要求各地在总结08年清明节工作经验的基础上，继续围绕“文明祭扫、平安祭扫”的主题，做好今年清明节期间相关工作。
xx区xx街道洪城路社区积极响应中央的号召，借助xx区推进社会---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 工作人才队伍建设的契机，秉承社会工作助人自助的服务理念，运用社会工作专业知识和技巧，尤其是社区社会工作地理论和方法，拟制在本社区清明节前期宣传xx民政局《“文明祭扫、传递亲情系列活动策划书》、清明节期间本社区主要开展工作的方案。
主动推出一些健康文明的祭扫方式，减轻公墓集中祭扫的压力。
倡导文明环保的祭扫形式，表达对先人的缅怀和敬仰，减少祭扫活动对自然环境的污染，减少火灾隐患，促进社会的和谐。
二、社区清明节宣传活动的必要性和可行性清明祭祖表达着中华民族寻根谒祖的感恩心愿，寄托着人们对已故亲友、革命先辈的追忆哀思，是慎终追远、继志述事、民德归愿的具体体现。
通过对洪城路社区居民的了解、以及洪城路社区现有的与居民融洽的关系，我们认为在社区开展清明节活动的宣传有必要性和可行性。
（一）、必要性南昌洪城路社区地处南昌司马庙立交桥旁边，前面是洪城路。
社区以前的江拖职工为主，包括江西轻工设计院、江西化工设计院原先的职工，有5000多人口，其中老年人占社区人口总数的40%，且有一定数量的流动人口，但是面积只有0.2平方公里。
必须考虑的情况有：1.由于社区的老人较多，并且他们普遍具有行动不方便的特点，如果清明节期间包括老人在内的社区居民都出去祭扫，那么会给原本就很大压力的交通、公交设施等带来更加严重的影响。
3 / 82.老年人达到了一定得年龄，很自然地重视清明祭祖扫墓的事情。
而且由于中国的传统文化，老人更喜欢使用香烛、烧纸钱、燃放鞭炮等传统方式祭祖，这样必然会增加野外用火的危险，给消防、森林防火方面带来较大威胁。
3.一定数量的流动人口，由于长期居住在外，清明节时会更想祭奠过世的亲人，但是受传统因素的影响，他们喜欢在社区内或者是道路边上烧香烛、烧纸钱。
这样会给社区内以及道路带来较大威胁，同时也使社区内的消防隐患陡然增加。
（二）可行性1、政府政策的主导。
08年清明节成为国家的法定假日，表明政法对传统节日的尊重以及对民情的了解。
文明社会倡导文明新风也必然成为了政府的责任，为国民营造安全有序的生活环境也就成为了国家义不容辞的任务。
2、社区的认同感强。
在几年社区工作人员的努力下，社区工作人员和社区的居民关系比较好，居民在很多事情上都比较信赖社区的工作人员。
另外，社区居民之间的关系也比较融洽，愿意一起开展活动。
3、社区的志愿者人数多而且热心。
开展工作不可缺少志愿者的协助，我社区老年人较多，他们有很多自由时间，因此社区的志愿者数量多并且比较热心。
通过志愿者的工作，不仅便于活动的开展，而且倡导更多居民参加社区的工作。
三、活动目标（一）、终极目标：倡导文明祭扫、树立文明新风---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ （二）、直接目标：1、到方志敏烈士陵园缅怀先烈。
2、通过开展活动，进一步提高社区居委会和居民的关系、居民和居民之间的关系，提升社区的凝聚力和居民对社区的归属感。
四、具体活动方案（一）、宣传阶段1、宣传目的：通过清明节前一段时间进行宣传，让居民能够比较详细的了解到我们清明节社区将会实施的活动，为活动营造浓烈的氛围。
2、宣传时间：3月27日一天3、工作人员：社区居委会工作人员、专业义工（实习生）、志愿者4、具体步骤：（1）、准备宣传栏内的海报。
海报的主要内容是清明节文明祭扫的相关事项，以及清明节期间社区将举行的活动，还有由于烧香烛、纸钱、燃放鞭炮等而引发的事故案例，以警示人们。
请愿意参加活动的居民来社区报名，宣传时间与报名时间同步进行。
（2）准备两条横幅。
横幅主要用于社区居民在方志敏烈士陵园现场签名。
具体标语从文件中选择两个。
（3）、联系志愿者。
工作人员向志愿者介绍活动，在宣传期间，志愿者也在其生活圈内帮忙宣传。
志愿者还要帮助社区居民解读相关内容，协助社区工作人员与专业义工的工作。
5 / 8（4）、向重点对象宣传。
重点对象包括：社区有威望的老人、老党员、以前工厂的干部。
希望他们以威信带动他人参加活动。
（5）向青少年进行宣传。
由于青少年接受新事物的能力比较强，并且青少年对家长乃至家庭的影响都比较大，通过对青少年的宣传可以达到对社区及社会的宣传。
（6）、制作宣传单。
宣传单上的内容包括国家八部委发出的关于清明节的通知的相关内容，部分清明节知识，社会工作的理念及知识等。
5、活动需要的工具：（1）、两块横幅；（2）、海报纸；宣传单（3）、鲜花、小白花、车辆、应急药品6、经费预算：约1200元（二）实施阶段圣诞元旦一起过欢乐惊喜无限多季节轻挪着脚步，空气也一层层的寒期待已久的圣诞，满载着梦想中的时尚、浪漫与无尽的厚礼登陆××；盼望已久的元旦假日，为我们送来了所有的欢乐；在这个特别的日子里让我们相聚××，释放所有的快乐12月19日——1月4日!属于我们自己的时间，千万把握，不要错过!---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ （以上为第一版）舞动魔力“5天抢”计划（卡通图片配话）“神啊！能否多给我点时间，让我一次抢个够。
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