演讲前的六大准备――预讲的准备
演讲前的六大准备――预讲的准备
演讲前的六大准备――预讲的准备演讲是一项艰巨的任务，需要充分的准备和练习。
在正式演讲之前，预讲是非常重要的一步。
预讲是指在实际演讲之前，对演讲内容进行模拟演练和调整，对演讲过程进行预先规划和练习。
这一步可以帮助演讲者更好地掌握自己的演讲内容，减少紧张和失误的可能性，提高演讲效果。
以下是演讲前的六大准备：1. 确定演讲目的和主题在进行预讲之前，确保你对演讲的目的和主题有清晰的理解。
明确演讲的目标是什么，想要传达给观众的信息和观点是什么。
这样可以帮助你在预讲中更加准确地表达自己的想法，并确保演讲的内容和主题紧密相关。
2. 编写演讲稿在预讲之前，根据演讲的目的和主题撰写演讲稿。
演讲稿可以帮助你组织思路，确保演讲内容的逻辑性和连贯性。
演讲稿还可以充当备忘录，帮助你记住演讲的要点和关键词。
在预讲中，应该尽量按照演讲稿来演讲，以提高演讲的准确度和流畅度。
3. 组织演讲内容在预讲之前，对演讲内容进行组织和排布。
确定演讲的结构和次序，并确保每个部分都有清晰的逻辑关系和转换。
可以使用标题和重复词语等手段来强调演讲的重点。
此外，还要注意时间控制，在预讲时要确保演讲内容在规定的时间范围内完成。
4. 模拟演练在预讲中，模拟演练是非常重要的一步。
可以选择一个安静的地方，站在讲台上，用实际的情境来进行模拟演讲。
可以使用录音设备或摄像设备来记录自己的演讲，以便日后进行反思和调整。
通过模拟演练，可以更好地了解自己的演讲风格和表达能力，及时发现并改正问题。
5. 调整和改进在预讲过程中，要不断调整和改进自己的演讲。
听取他人的建议和意见，并根据需要进行相应的调整。
可以请朋友、家人或同事作为听众，向他们征求意见和反馈。
通过不断地调整和改进，可以使演讲内容更加精炼和连贯，演讲效果更加出色。
6. 自我评估和反思在预讲完成后，进行自我评估和反思是非常关键的一步。
回顾自己的演讲过程，评估自己在演讲技巧、语言表达、肢体语言等方面的表现，分析自己的优点和不足，并提出改进的方案。
演讲前的六大准备——预讲的准备演讲与口才
演讲前的六大准备——预讲的准备演讲与口才
演讲前的六大准备：
1. 熟悉演讲主题：在进行演讲之前，首先要对演讲的主题进行充分的了解和研究。
这包括对相关的背景资料、数据和论证进行查阅，并确保自己对主题有深入的理解和把握。
2. 制定演讲大纲：在准备演讲时，需要制定一个演讲大纲，明确演讲的结构和内容。
这样可以帮助自己在演讲过程中更加清晰地组织思路，使演讲内容更加有条理和易于理解。
3. 编写演讲稿：在制定了演讲大纲后，可以开始编写演讲稿。
演讲稿要简洁明了，重点突出，并注意语言表达的准确性和流畅性。
可以根据个人习惯选择完全按照稿子讲还是只用稿子作为提纲，但在演讲前都需要对演讲稿进行多次练习和修改，以确保自己熟悉其中的内容。
4. 培养口才：口才是演讲的重要组成部分，要想在演讲中更好地表达自己的观点，需要提前进行口才的培养和训练。
可以通过朗读、背诵、演讲练习等方式来提高自己的口才能力，增强语言表达的流利性和自信度。
5. 练习演讲：练习演讲是提高演讲技巧的重要环节。
可以在家人、朋友或同事面前进行多次的练习演讲，以获得他们的反馈和建议，并逐步改善和完善自己的演讲表达能力。
6. 增强自信心：自信是演讲成功的关键要素之一。
在演讲前，可以通过积极的心理暗示、自我鼓励以及正面思考来增强自信心。
同时，可以多进行身体放松和呼吸训练，以保持镇定和冷静，确保在演讲时能够充分发挥自己的优势。
演讲技巧六大注意事项
演讲技巧六大注意事项在进行演讲时，注意以下六大要点可以帮助你提高演讲技巧和效果。
1. 充分准备演讲的成功取决于充分准备。
在演讲前，要对主题进行深入研究和了解，收集充足的资料和信息，并进行逻辑清晰的思考和组织。
此外，还要练习演讲稿，熟悉内容和节奏，并进行反复排练，以确保流利和自信地表达。
2. 注意语言表达和声音语言表达和声音是演讲的重要组成部分。
要注意用清晰、准确、简洁的语言表达思想，并避免使用不必要的词汇和术语，以便让观众易于理解。
此外，要掌握正确的发音和语调，注意语速和节奏的掌握，以及使用恰当的语气和情感来增强演讲的效果。
3. 维持良好的身体语言身体语言是演讲中一个重要的非言语表达方式。
要保持良好的姿势和仪态，不要站立僵硬或过度动作。
适当运用手势、眼神和面部表情来增强演讲的表达力，并与观众进行眼神接触，增强与听众的互动和沟通。
4. 强调逻辑结构演讲的逻辑结构对于理清思路和引导观众的理解至关重要。
要清晰地表达演讲的目的和主题，并用简明扼要的要点将信息组织起来。
可以使用时间顺序、空间顺序等不同的逻辑关系来展示观点，同时使用转折词语来引导观众理解思路的转变。
在演讲中，还可以使用引语、事例和数据来支持自己的观点，并加强论证的力度。
5. 使用有趣的故事和幽默感故事和幽默是演讲中很好的工具，可以吸引观众的注意力并帮助他们更好地理解和记忆演讲内容。
通过讲述真实的故事或个人经历，可以使演讲更为生动和有说服力。
而恰当的幽默感则可以缓解紧张的气氛，让观众感受到轻松和愉快的氛围。
6. 与观众进行互动和反馈演讲不是单向的表达，而是和观众之间的互动和交流。
要与观众建立联系，引起他们的兴趣和参与，并关注他们的反馈。
可以通过提问、讨论或小组活动等方式来促进观众的积极参与，增强演讲的影响力，并提供实时的反馈和改进的机会。
总结起来，充分准备、注意语言表达和声音、保持良好的身体语言、强调逻辑结构、使用有趣的故事和幽默感以及与观众进行互动和反馈是演讲过程中最重要的注意事项。
演讲的准备工作包括哪些
演讲的准备工作包括哪些
演讲的准备工作包括哪些
如果在没有做好充分的准备前，我们就发表当众说话，无疑会加剧我们的恐惧感。
因为我们将会面临更多的不明确因素。
那么，在演讲前需做好哪些准备工作呢?
演讲培训老师讲解到：演讲前你需要知道演讲的目的.、了解听众、满足听众的需求、克服怯场等，因为只要做到预先计划就能在演讲中掌握主动权，保持领先。
下面给大家分享具体操作步骤：
首先，打好腹稿，弄清楚演讲场合有什么特点、自己以什么身份演讲、组织者对于演讲的要求、观众的身份等等。
经过充分酝酿、反复思考，在心里早拟腹稿，形成初步的演讲辞。
越是简短的演讲越是要思考成熟。
因为只有经过充分的考虑，精心的准备，才有可能演讲思路清晰、重点突出，耐人寻味。
再次，完善演讲稿，考虑自己的思想表达是否清晰，遣词造句是否规范，逻辑是否合理等。
在完善的过程中，演讲者对内容能有更深的把握和理解。
最后，不断地演练。
因为最终演讲稿是说出来的，而不是读出来的，更不能逐字逐句地背诵演讲辞。
为了避免在听众面前大脑一片空白，必须要不断地演练，直至演讲稿熟练于心，可以脱稿演讲，并让演讲稿可以很自然地说出来，平易的如同平时与人说话一样——这是很自然的事情，我们应该做到不费心思地推敲字眼，随时都在思考。
演讲前需要做什么准备
演讲前需要做什么准备演讲前的准备工作不可小视,它直接关系到演讲的质量.听众的接受程度和对演讲的最终评价.演讲者的准备工作做得越是详细,演讲效果越佳.下面给大家分享一些关于演讲前需要做什么准备,希望对大家有帮助.演讲者在演讲前需要做哪些准备工作1.准备:之前好好休息,上台前不要喝水和吃东西,记住,水不是流过时润喉的,而是从胃吸收才润喉的.上台前喝水,根本对嗓子没好处,反而容易让声音嘶哑.上台前更不要再次看稿,理论上,演讲前一天就应该脱稿.2.服装:商务正装即可,如果听众较多,衣服色可以浅一点.自己的八成新左右衣服即可,不要太新太旧.3.配乐:自己选择一个适合内容的音乐,通常练习演讲的时间和音乐的时间.节奏能揉合到一起,肯定不会超时,上台演讲后开始放音乐.4.上台:一定要自信,主要是指:先了解讲台的布局,一定要站在中间,双脚与肩同宽,站稳,别晃动身体,从舞台背景到第一排听众的0.6_位置,大概2/3处.站好后不要急于开口,慢慢微笑,头部平视,缓慢环视一周,如果有掌声,一定要享受掌声,掌声结束后再开始演讲.如果没有掌声,也要等3秒以上再开口.第一句话:〝优秀的同学们,大家早上好!〞一定要铿锵有力,张开双臂,然后等待掌声.5.语言:对稿件充满感情的演讲,让真情自然的表露.练习的时候把普通话.语速.语气.语调.抑扬顿挫都要加以练习并且标注出来.正常演讲,语速要有变化,但应该控制在每分钟_0到200字之间,这样听众才能听清楚,遇到排比句或者需要调动情绪时可以稍快一点点.练习的方式就是查出_0个字,如果一分钟语完,语速正好,在演讲时加以控制就会更好.6.口头禅:练习时严格控制,比如〝完了.啊.那个〞之类的,练习的时候,如果说错了,马上重新说一次,一定要强迫自己改掉这个习惯.7.音量:如果不用麦克,以会场最远处的听众能听清楚为准.如果用麦克风,注意手持在麦克上1/3处,麦克风高度不要遮挡嘴巴.8.手势:不要过多,也不要过少.如果决定要做手势,就一定要做到位,通常手势在头顶以下,腰带以上,两臂2/3宽度中的方形区域内.正常情况下,使用商务礼仪的站姿,双手自然下垂,或一只手放在小腹处.虽然刚开始自己感觉非常不自然,但观众看起来会感觉很自然.通常手势是内容有身体的器官或者数字的时候,是必要要加手势的,比如〝我想〞和〝我要〞对应心脏的位置.数字:〝我今天给大家分享3个小故事……〞要有数字手势.再就是号召之类的手势,比如:加油.奉献.欢迎.手掌与小臂要垂直,不要弯曲,手势要有力.9.走动:如果要走动,一定要有意识的走动,否则就别动.只有切换话题或者有〝独角戏〞的时候再走动.10.目光:一定要看到最后一排观众的头顶的位置.一定要缓慢环视(10秒以上),让每个听众感觉到我们都在关注他,因为真挚的微笑和目光,就能征服80%以上的听众.可以慢慢寻找听众中熟悉的人,或者注视自己,有善意友好目光的人对视,微笑._.微笑:除了说特别悲伤.特别爱国的话题以外,微笑是最好的语言._.时间控制:如果语速没有问题,时间控制也没有问题._.结尾:抛出结尾后,一定要享受掌声,然后说〝谢谢大家〞,向听众鞠躬,正常缓慢下台即可.演讲前应该做的准备1收集资料和信息演讲前的资料和信息收集包括两大方面:其一,听众信息调查;其二,演讲资料收集.这些信息的明确有助于演讲者对场地安排和设备使用进行选择.例如,演讲者通过调查得知听众人数较多且专业性较强,那么演讲者就应当选择大型场地,并选择使用高端演示工具;如果演讲者前期没有对听众人数和专业程度做调查,而失误地选择了小型会议室和板书讲解,那么演讲效果必然大打折扣.2分析听众需求演讲的对象是听众,演讲内容的设定也需要根据听众需求进行设计和修改,所以认真分析听众信息是重中之重,这关系到演讲者的演讲方式.内容.风格等.演讲者了解了听众的需求便能够找到演讲的关键点,引起听众的共鸣,与听众的沟通也更为方便.分析听众需求可以通过场下调查和台上提问来实现.场下调查是指从听众中选择一些代表进行事先沟通和交流,以了解他们的心声;台上提问需要演讲者设定针对性较强的问题进行当众提问,以此来分辨听众的真正需求.台上提问对演讲者的控场能力和话题转换能力都提出了较高要求.3设定演讲目标完成了以上两项准备工作,演讲者就可以对演讲方向进行大体设定了,然后逐步定下演讲目标.听众对演讲的需求及期望是演讲目标制定的指南针,以此而行便能够制定出针对性较强的演讲目标.任何演讲者都不能忽视演讲目标的重要性,否则演讲的主题.内容.问题设置.时间长短都无法把控.例如,两场演讲分别将目标定为〝解说某种学术观点〞和〝说服听众做某事〞,那么,二者为了达到自己的演讲目标必定会对各自的演讲内容和方式做调整.4确定演讲的架构和内容以上三个步骤都是为确定演讲的架构和内容做准备的,在确定演讲的架构和内容时,演讲者需关注以下六个方面的内容.1.拟定标题,拟定具有吸引力的演讲标题.2.明确结论,对演讲目标作进一步的说明和展开.3.设定要点和关键词,并填充充足论据(案例).4.设置互动环节,如中场演习.互动游戏和相关问答等.5.拟定精彩的开场白,开场白需要有创意.有吸引力,并与主题环环相扣.6.明确演讲顺序和演讲风格.5利用视觉辅助工具视觉辅助工作逐渐成为演讲中的重要部分,它具有立体.直观的效果,目前演讲台上常见的视觉辅助工具多为幻灯片和视频.值得我们注意的是,虽然这些视觉辅助工具越发重要,但演讲中最重要的仍然是语言,而非这些工具,演讲者不可使辅助工具越俎代庖,将听众的时间过多地花费在幻灯片与视频上,因此视觉辅助工具越简洁明了越好.幻灯片的使用是有风险的,它可能会因为线路.音频效果和清晰度而给听众带来困扰,甚至打断演讲进程.另外,有些幻灯片的制作欠缺设计.文字过多,也会对听众产生负面效应.要知道,没有哪一位听众愿意费时费力地阅读排满文字的幻灯片,同样也没有哪位听众愿意观看那些精心制作了50多步的流程图,演讲者需要对以上提示多加注意.6准备问答内容问答环节是很多演讲者深感棘手的环节之一,尤其是对于那些刚刚接触演讲的新手来说更会感到担忧,害怕听众忽然提出刁钻的问题,也害怕在问题互动中无言以对,更害怕自己说出的答案遭人否定和嘲笑等.正是因为问答环节的棘手,所以,演讲者才应当对这个环节做精心准备.首先,演讲者需要不断提高自己的演讲能力和扩展知识面;其次,演讲者需要尽可能多地预测一些听众的提问内容,并模拟回答;最后,演讲者需要有一颗谦虚淡定的心,只要态度诚恳,即使演讲者给出的答案并非十全十美,听众也不会当众刁难.另外,演讲者给出的答案要积极健康,不能犯大方向的错误;如果确实有解决不了的问题,演讲者也应当给予相应回应,并保证在演讲结束之后及时回复.7演讲前进行预演美国前总统林肯的演讲水平历来为人们所称赞,卡耐基曾用了数年的时间对林肯的演讲做研究,最后发现了林肯的过人之处:林肯对每一次演讲都会做充分的准备,他甚至在演讲的前一夜凌晨还在花心思修改演讲稿.在对稿件的修改过程中,他会不厌其烦地假想听众,并预演给他们听.林肯甚至曾数次敲响隔壁国务卿斯沃德(Seward)房间的门,将演讲稿念或背诵给他听,并让他提意见.次日清晨早餐过后,他再一次沉浸在预演中,直到有人前来提醒去活动现场的时间到了,他的准备工作才算结束.乔布斯(Jobs)作为苹果公司的前首席执行官同样堪称演讲专家,他在新产品发布会上的演讲也被列入经典史册.然而,很少有人知道,他的每一次演讲至少要花费一个月的时间进行准备,而他的准备就是预演.演讲者在进行预演的时候可以对着镜子观察,或将自己的演讲录下来,然后认真研究,以便于更好地改进,这也是对听众负责的表现.8观察现场在演讲开始之前,演讲者需要对现场尽快熟悉起来,在观察中收集现场的所见所闻,包括现场环境(地点.场景布置.可利用的道具等).听众以及其他演讲者状况,从而增强自己的信心,更好地确定自己的话题,并增加演讲的即兴因素.做好演讲前的准备工作是演讲顺利进行的基础,但仅仅只是准备充分就万事大吉了吗?那也未必,因为在演讲现场也有可能会出现各种各样的突发问题,这时候就需要演讲者提升心理承受力和掌握一定的控场技巧了.演讲前要做哪些准备一.树立观念观念是前置条件,作为一位演讲者要时刻提醒自己:你是在与听众是双向的沟通,而不是单向地对他们说话,你是来与听众分享,而不是来教育听众;正所谓台上一分钟台下十年功,10分钟的演讲,10小时的准备是正常的.有时候并不是你讲的差,而是缺乏准备,〝有备〞能让你〝无患〞.二.了解听众古有:〝知己知彼,百战百胜〞;今有:〝用户思维〞,演讲者可以提前了解听众的相关信息,比如听众的身份.层次.年龄.需求,听你演讲的目的是什么等等,.三.明确目的一次成功的演讲必须目的明确,只有知道为什么样要做这个演讲,才能在演讲过程中有的放矢,演讲目的直接影响到你后面的其他准备,比如演讲内容.互动方式.甚至形象搭配等等.如果没有明确自己的演讲目的,很容易漫无边际地胡讲乱一通,听众也不知所云.三.确定讲稿确定演讲主题后,开头.主体.结尾怎么讲?逻辑条理必须清晰,演讲内容必须服务于演讲目的.四.注意形象形象会影响一个人气质,我们都喜欢美的东西,恰当的着装可以给一个人的气质加分.服装根据场合而定,有些场合要严肃些,有的场合休闲些,但不管怎样,你的服装要干净整洁,发型.面容要整理好.五.放松心情做好心理建设,尽量使自己放松,上台之后不紧张,关于让自己放松的方法有很多,后续再分享.演讲前需要做什么准备。
演讲前的六大准备——预讲的准备演讲与口才
演讲前的六大准备——预讲的准备演讲与口才
预讲的准备演讲和口才是演讲前的关键准备工作之一。
下面是六大准备：
1. 熟悉演讲内容：在演讲前，要对演讲内容进行充分的研究和准备。
了解演讲的主题、目的和要传达的信息，并确保对这些内容有深入的理解和掌握。
2. 组织演讲结构：在预讲阶段，需确保演讲有一个清晰的结构和逻辑。
将演讲内容分
成引言、正文和结论，并确保每个部分都具备清晰的主题和有力的论据。
3. 制作有效的幻灯片或视觉辅助工具：幻灯片或其他视觉辅助工具可以帮助观众更好
地理解演讲内容。
在预讲阶段，需制作出简洁明了、有力有序的幻灯片，并确保每张
幻灯片都具有清晰的信息和视觉吸引力。
4. 练习口才和语言表达：预讲时，需反复练习口才和语言表达，确保演讲流畅自如。
可以通过朗读练习、口型和发音练习以及模拟演讲场景等方式来提高口才和语言表达
能力。
5. 控制非语言传达：预讲时，也要注意非语言传达的效果。
面部表情、姿势、手势和
眼神等非语言元素可以帮助传达演讲者的情感和态度。
需注意自己的肢体语言，确保
与演讲内容相一致，并传达出自信和专业的形象。
6. 接受反馈并做调整：在预讲结束后，接受来自他人的反馈和建议，并做出相应的调
整和改进。
可以通过与他人进行讨论、观众的评价或录像回放等方式，来评估演讲的
效果，并对不足之处进行改进。
通过充分的预讲准备，演讲者可以增加自信心，提高演讲的质量，使演讲更具影响力
和说服力。
演讲的六大步骤
演讲的六大步骤演讲啊，就像是一场奇妙的冒险！这六大步骤，可就是你在这场冒险中的得力法宝啦！第一步，明确主题。
这就好比你要去一个地方，得先知道目的地是哪儿呀！你得选一个自己真正感兴趣、有热情的主题，不然讲起来自己都没劲儿，那听众不就更没兴趣啦？就像你要是讲一个自己都觉得无聊的话题，那不就跟催眠曲似的。
第二步，收集资料。
这就像是给你的演讲大餐准备食材，各种丰富的资料就是你的食材库。
你得广泛地去搜集，让自己对这个主题有足够深入的了解。
从书籍、网络、实际经验等各个方面去挖掘，把有用的信息都像宝贝一样收集起来。
第三步，构建框架。
这就像是给房子搭架子呀！你得有个清晰的结构，开头怎么吸引人，中间怎么展开，结尾怎么有力地收尾。
不能东一榔头西一棒子的，不然听众都被你绕晕啦。
可以用一些逻辑清晰的方式，比如总分总、时间顺序、因果关系等等，让听众跟着你的思路走，就像在一条顺畅的大道上前进。
第四步，撰写演讲稿。
这可就是把你的框架填满啦，把那些收集来的资料巧妙地融合进去，变成生动有趣、富有感染力的文字。
但可别太死板哦，要像聊天一样自然，别整得跟念课文似的，那样谁愿意听呀！第五步，练习演讲。
这就像是运动员赛前训练一样重要！你得反复地练习，把稿子读熟，把语气、停顿、节奏都把握好。
还可以对着镜子练习，看看自己的表情、姿态，有没有哪里不自然。
甚至可以找朋友来当听众，听听他们的意见和建议，不断改进。
第六步，上台演讲。
嘿，终于到了这关键的一刻啦！别紧张，就把台下的人当成你的朋友，把你准备好的精彩内容分享给他们。
相信自己，你一定能行！尽情地释放你的魅力和能量，让他们都被你吸引，跟着你的节奏一起沉浸在演讲中。
你想想，要是你能把这六大步骤都做好，那你的演讲还能不成功吗？那肯定是精彩绝伦，让人印象深刻呀！所以呀，别害怕演讲，大胆地去尝试，按照这六大步骤一步一步来，你就会发现演讲也没那么难嘛！加油吧，让自己成为演讲台上的那颗闪亮的星！。
2023年演讲前的六大准备――预讲的准备模板
2023年演讲前的六大准备――预讲的准备模板____年演讲前的六大准备――预讲的准备模板引言：尊敬的评委、亲爱的观众们，大家好！我很荣幸能够站在这个舞台上，为大家带来一次重要的演讲。
在____年之前，我将进行六大准备来完善我的演讲技巧和内容，以确保在舞台上展现最好的自己。
今天，我想与大家分享一下我预计会采取的准备模板。
一、主题选择与研究一个好的演讲必须有一个清晰的主题。
在____年之前，我会充分了解当前的社会热点和关注的问题，并选择一个与我个人背景和关心的议题作为我的演讲主题。
我会深入研究该主题，包括读相关的书籍、查阅相关的报道和研究，以便在演讲中能够提供准确、全面的信息和观点。
二、组织架构和逻辑思维一个好的演讲需要有清晰的组织架构和合理的逻辑思维。
在我的准备中，我会制定一个详细的大纲，把演讲内容划分为不同的段落，并确保它们之间的衔接流畅。
我会运用逻辑思维的方法，让我的观点和论据有条理地呈现出来，让观众能够明白我的观点与逻辑。
三、语言表达和声音训练语言表达是一个好演讲的重要组成部分。
在____年之前，我计划通过大量的练习和训练来提高我的语言表达能力。
我会阅读经典文学作品和演讲范例，学习优秀的语言表达方式。
同时，我会参加演讲培训课程，并进行声音的训练，以提升我的声音和语音的魅力。
四、身体语言和肢体动作身体语言和肢体动作对于演讲的效果有重要的影响。
在我准备演讲前，我会学习和练习正确的身体语言和肢体动作技巧，以便在演讲过程中能够更好地与观众建立联系。
我会注意自己的姿势、手势和面部表情，使它们与我的演讲内容相匹配，以更好地传达我的信息和情感。
五、演讲稿的撰写和修改演讲稿是一个演讲的基础，它需要经过精心的撰写和不断的修改来达到最佳效果。
在____年之前，我会反复推敲我的演讲稿，确保它的语言简练、思路清晰，并用恰当的词语和句式来表达我的观点。
我还会请教他人的意见，并进行相应的修改，以确保演讲稿的质量。
六、反复练习和自我评估反复练习是提高演讲技巧的关键。
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演讲前的六大准备――预讲的准
备
演讲前的六大准备――预讲的准备
如果你已经完成了演讲稿，现在就可以进行预讲了。
依据一般经验，台上演讲一分钟需要你在台下付出一小时的练习时间，要训练自己适应在不同的环境和不同的时段练习演讲，同时运用不同的演示技巧。
可以站在镜子前面练习，或者将演讲录入磁带，再或者为一大群朋友或任何愿意花时间倾听的人演练一场。
预讲可以减缓我们的紧张不安，提高演讲效果，帮助我们预控演讲时间，并能使内容能更加精炼。
案例：
古希腊演说家德摩斯梯尼对预先演习非常重视。
他把自己关在地下室书房长达三个月之久，学习演讲的技巧。
为了表明自己不达目标誓不出门的决心，他把自己的头发剃光。
等到头发重新长出来，德摩斯梯尼走出地下室，成为了一个造诣颇深的演讲家。
又比如，曾任微软全球副总裁的李开复先生，他刚开始演讲的时候，他就要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要请一个朋友去旁听，之后给他提出意见。
他对自己承诺，不事先排练三次，决不上台演讲。
预讲可以从以下几个方面入手：
一、大声地念出你的稿子
可以把你要演讲的东西事先录入磁带，这样便于调整，纠正一些问题，直至满意，再来做第二步。
二、准备演讲大纲
即使你在准备演讲稿时已经解决了大量问题，你还是不能照本宣科！因为没有什么会比这样更快地让听众睡着了。
你应该直接、自然地面对听众，保持与听众眼神的交流。
秘诀是准备简单的演讲笔记，
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字体要醒目，以便在你演讲的过程中快读地扫视。
在讲台上放一块手表，这样便于掌控时间，把握速度，调整内容，让你准时地结束演讲。
三、录下你的“即兴”演讲
回放你的录音带，找出重复使用的词，如“啊”或“呃”等。
反复修改演讲内容，直到满意。
四、掌握及控制好时间
在演练时必须计算出演讲所需要的时间，再看看它是否过长或过短。
大部分演练的时间都比正式演讲时要慢，一般来说，演讲时间要比演练时间快25%-50%。
五、找一个听众来练习演讲
询问一两个有见解的人，请他们提出建设性的批评，而不仅仅是表扬。
他们明白你演讲的内容吗？你讲的内容有连贯性和逻辑性吗？他们认为你讲的速度是快还是慢？然后根据他们的意见来进一步修
改演讲的内容。
做上述准备你可能觉得很麻烦，是的，每个成功的演讲人都是这么走过来的。
戴尔?卡耐基在总结成功的演讲经验时说过：“一切成功的演讲，都是来自于充分的准备。
”用我的话讲就是：“没有准备，就是准备失败；什么是最好的准备？就是时刻准备着！”时刻注意收集素材，时刻在生活中练习，时刻准备发言。
只有这样，才能确保演讲取得更好的效果。
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THANKS
谢谢您的阅览
仅供参考
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