初中心理健康_10.“心”独立宣言教学设计学情分析教材分析课后反思
2023年中学生心理活动教学设计和教学反思
2023年中学生心理活动教学设计和教学反思教学设计和教学反思应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
一、教学设计1. 教学目标通过本次心理活动课，使学生认识到心理健康对自己的成长和未来的发展有着重要的影响，掌握一些基本的心理健康知识和调节情绪的方法，提高自我认知和自我调节的能力。
2. 教学内容（1）心理健康的定义和意义（2）情绪调节的方法和技巧（3）自我认知和自我调节的重要性（4）实践操作：学生分组讨论，分享自己的经验和感受3. 教学过程（1）导入：通过一个小游戏，引导学生思考心理健康对自己的影响。
（2）讲解：讲解心理健康的定义和意义，以及情绪调节的方法和技巧。
（3）小组讨论：学生分组讨论，分享自己的经验和感受，探讨如何更好地调节自己的情绪和认知。
（4）总结：总结本次心理活动课的主要内容和收获，引导学生思考如何将这些知识和方法应用到自己的生活中。
4. 教学方法（1）讲解：通过讲解心理健康的定义和意义，以及情绪调节的方法和技巧，使学生对心理健康有更深入的了解。
（2）小组讨论：通过小组讨论，让学生分享自己的经验和感受，更好地理解和掌握所学知识。
（3）实践操作：通过实践操作，让学生亲身体验和实践所学知识和方法，提高自我认知和自我调节的能力。
二、教学反思本次心理活动课达到了预期的教学目标，学生对心理健康有了更深入的了解，掌握了一些基本的心理健康知识和调节情绪的方法，提高了自我认知和自我调节的能力。
但在教学过程中也出现了一些问题，如部分学生对小组讨论不够积极，需要进一步引导和鼓励。
同时，在教学过程中也需要更加注重学生的参与度和反馈，以便更好地调整教学方法和内容。
在未来的教学中，我将更加注重学生的参与度和反馈，加强与学生的沟通和交流，提高教学质量和效果。
学会独立心理教案初中
学会独立心理教案初中年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生理解独立的含义，认识到独立的重要性。
2. 培养学生独立思考、独立解决问题的能力。
3. 引导学生学会自我管理，提高自主学习能力。
教学重点：1. 让学生掌握独立思考的方法。
2. 培养学生独立解决问题的能力。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对依赖心理。
2. 如何培养学生自主学习的能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为什么是独立？独立的重要性是什么？”引发学生对独立的思考。
2. 学生分享对独立的理解和认识。
二、自主学习（10分钟）1. 教师布置学习任务，让学生通过阅读教材、查找资料等方式，了解独立思考、独立解决问题的方法。
2. 学生进行自主学习，教师巡回指导。
三、小组讨论（10分钟）1. 教师将学生分成小组，让学生就自己在生活中遇到的依赖心理问题进行讨论。
2. 各小组分享讨论成果，共同探讨解决依赖心理的方法。
四、案例分析（15分钟）1. 教师呈现一个关于依赖心理的案例，引导学生分析案例中存在的问题。
2. 学生讨论如何帮助案例中的人物克服依赖心理，提高独立能力。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生认识到独立的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在生活中如何做到独立。
六、课后作业（课后自主完成）1. 写一篇关于独立的感悟文章。
2. 制定一个提高自主学习能力的计划。
教学评价：1. 学生对独立的认知程度。
2. 学生独立思考、独立解决问题的能力。
3. 学生自主学习的能力。
初中生心理健康教育课教案及反思
初中生心理健康教育课教案及反思## 课程主题：认识自我，积极面对挑战### 教学目标：1. 使学生了解心理健康的重要性和基本概念。
2. 帮助学生识别常见的心理问题及其产生的原因。
3. 教授学生基本的应对策略，增强其解决问题的能力。
4. 通过互动活动，提高学生的同理心和社交技能。
### 教学内容：- 心理健康基础知识介绍- 常见心理问题的识别与分析- 应对策略的讨论与实践- 角色扮演：模拟解决实际问题- 分享会：交流个人感受与经验### 教学方法：- 讲授与讨论相结合- 小组合作学习- 情景模拟- 个案研讨### 教学过程：1. 导入（5分钟）：通过观看一个关于青少年心理健康的短片，引起学生的兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）：老师介绍心理健康的基本概念，包括什么是心理健康、为什么它重要以及如何维护心理健康。
3. 案例分析（20分钟）：分组讨论几个典型的青少年心理问题案例，每组提出解决方案并进行展示。
4. 角色扮演（20分钟）：每个小组选择一个案例进行角色扮演，其他同学观察并提出建议。
5. 分享交流（10分钟）：学生们分享自己在活动中的感受和学到的知识。
6. 总结反馈（5分钟）：老师总结课程要点，并对学生的表现给予正面的反馈。
### 课后反思：- 本次课程是否达到了预期的教学目标？学生对心理健康的理解是否有所提升？- 学生在活动中的参与度如何？是否能够积极参与讨论和角色扮演？- 教学方法是否恰当？是否有助于学生更好地理解和吸收知识？- 学生对哪些内容反应最积极？哪些内容需要进一步强化或改进？- 如何在今后的教学中更好地结合学生的实际需求和兴趣点？。
初中心理健康_心理健康教学设计学情分析教材分析课后反思
我的情绪我做主【辅导对象】六年级学生【教学目标】通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心情，能较好地调节和控制自己的情绪。
具体要求：1．知识方面：（1）情绪的基本类型；（2）积极情绪与消极情绪。
2．能力方面：（1）学会调节情绪ABC理论（2）运用情绪ABC理论解决实际问题。
3．情感目标：（1）自觉掌握调节不良情绪的有效方法，保持乐观开朗的心情；（2）使学生通过调节和控制情绪，提高生活品质的能力。
【教学重点】（1）消极情绪的危害性；（2）情绪ABC理论【教学难点】（1）运用情绪ABC理论解决实际问题【辅导方法】（1）采用讲述、讨论、情景体验的教学方法；【辅导手段】使用多媒体辅助教学。
【辅导时间】1课时。
【辅导过程】人非草木，孰能无情。
情绪是人的精神活动的重要组成部分，今天咱们就来认识它，了解它。
首先做一个小活游戏。
一、做“抓手指”游戏，体验情绪1、同学们，你们喜不喜欢做游戏呀？同学们的情绪这么高！那么，我们今天就来做一个《抓手指》的游戏。
2、伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌对面而站，用你的右手赶快去抓你同桌左手，你自己的左手争取快速逃脱。
（边说边示范）3、请问当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓住的时候，你又有什么样的心情？4、小结：刚才同学们在游戏中感受了高兴、失望、紧张…的心理体验，像这种心理体验和感受就是情绪。
接下来咱们听一个关于情绪的小故事，找一个同学给大家读一下。
二、情绪故事：历史上有个著名的医生叫阿维林纳，他对动物的生存环境做过一个试验。
他把两只小羊同样喂养，其中一只放在离狼笼子很近的地方，由于经常恐惧，这只小羊逐渐消瘦，身体衰弱，不久即死了；而另一只因为放在比较安静的地方，没有狼的恐吓，它健康地生存下来了。
初中心理健康_初中教学设计学情分析教材分析课后反思
“小E”降临我身边教学设计【设计背景】情绪是人的心理活动的重要组成部分，情绪对人的工作生活有着重大的意义，但又表现出不稳定性。
积极的情绪有利于身心健康，有利于提高学习、工作效率；反之，消极的情绪则产生相反的效果。
近年来，越来越多的学生被消极情绪所困扰，严重影响了自己的正常学习生活，因此，帮助学生正确认识情绪，引导他们如何恰当表达和释放消极情绪就显得尤为重要【活动目标】1．通过本节课的活动，学生能够认识不良情绪的必然性，并通过活动体验出如何调节自己的不良情绪。
2．通过本节课，学生明白不良情绪是一个人情绪活动中不可或缺的，必须平静接受，并愿意和和不良情绪和平共处。
【学情分析】初一的学生正处于一个幼稚期向成熟期的过渡时期，此时的他们情绪易动荡不定，具有冲动性，易从一个极端走向另一个极端，此时的他们常会因为一件小事而痛苦。
由于生理因素和心理发展上的矛盾和困难，易产生情绪上的紧张性，易生气、不安、自卑、精神不振，他们的情绪富有冲动性，不善于自制，情绪不稳定，好激动，也易消沉。
【活动过程】课前约定，保守秘密师：欢迎大家走进我们的心灵课堂，在咱们的心灵之旅开始之初，我想和大家共同约定：在活动中，我会敞开心扉，真诚地分享感受与体验；信任老师和同学，不嘲笑、不批判同学的分享，对于整个活动中同学们所说所悟保守秘密。
设计意图：保守秘密能够使学生们真正做到敞开心扉，真诚地进行分享，而且保守秘密的约定有助于培养学生保守他人秘密的美德。
一、图片导入，感受“小E”师：在我们的生活中，经常有这样一些情绪，它们就像是一个一个调皮捣蛋的小动物，常常跟随在我们的身后，却又会时不时的出来给我们捣乱，有时会让我们莫名的失落，有时会让我们感到有些气愤，想要马上找一个发泄的对象；有时又会让我们陷入悲伤，什么都不想看，什么都不想做，只想找个安静的地方躲起来，你是不是也有过类似的情绪？我看到很多同学都点了点头，确实如此，老师也经常会有这样的感受，接下来就让我们一起感受今天的这节课《“小E”降临我身边》。
初中心理健康_“心”独立宣言教学设计学情分析教材分析课后反思
学情分析：青少年心理发展的最大特点是自我意识的迅速发展。
随着身体发育趋向成熟，孩子们开始强烈地感受到自己的体态变化越来越象成年人了。
他们要求改变自己的地位，希望受到成年人的尊重；他们常常以成年人自居，模仿成年人的口吻谈话，愿意承担成年人才能完成的任务；他们不喜欢成年人仍把自己看作不懂事的孩子而任意摆布，对老师或家长的“苦口婆心”比较反感。
青少年要求独立，不愿意事事处处受到家长和老师的控制和约束，是青春期心理特征的突出表现。
认为自己不再是孩子的这种成人感。
从被动的服从变主动的争取，从依赖变独立，开始用逻辑思维能力思考问题。
自尊心变得越来越强大，原来的压抑可以爆发了。
超越身边的权威，才感觉自己有自信，不再压抑。
小学父母的包办到初中的叛逆，追求独立。
有了自省能力。
青春期之前的教育直接影响着青春期孩子的逆反。
比如青春期前之前家长比较放、比较培养孩子的独立性，而青春期老师的约束管理，让孩子有压抑，有逆反心理。
效果分析针对初中生的心理特点，渴求独立，而独立能力又明显不足，我设计了此课，重点突出心理训练的操作性。
课堂教学以学生的活动和体验为主，老师不是一个人说教者，而是启发者，因此，小组交流、心理小实验、放松想象等多种学习方式在堂课上均有体现。
画圆的活动让学生初步感悟成长独立的过程，在接下来的倾诉烦恼的过程中学生再次感悟，面对家长老师的管教，他们更愿意按照自己的意愿来做事的心理需求。
两次的评量，让学生体验自己对独立的渴求，以及自己独立的能力。
对于大部分学生来说，前后形成鲜明的对比，高的渴求，相对而言比较低的独立能力，通过畅想未来场景的活动，让学生充分意识到自己现在存在的问题：有较高的独立渴求，而比较低的独立能力。
从内心感悟到，父母的管教对自己的帮助，从而达到了理解父母的管教，接纳父母的管教，即使存在管教方式的不妥，也是满满的关爱。
通过一系列的活动，学生充分认识到现在自己的实际情况，更加理性的认识独立自主，在独立自主的过程中，能够更好的与自己的父母、老师相处。
初中心理健康说课（附教案及反思）教案
初中心理健康说课（附教案及反思）教案1.12.23.3关于心理健康课面对困难也从容的说课材料，能力目标初步掌握分析困难的能力形成自我应对挫折的能力，自由倾诉谈论自己与困难做斗争的经历并总结出方法，鼓励学生自由倾诉这节课的收获加深学生的心理体验。
初中心理健康说课(附教案及反思)教案2017-08-06 23:32:36 | #1楼关于心理健康课“面对困难也从容”的说课材料一、课题的选定目前，青少年学生的心理健康问题越来越受到全社会的关注。
随着生活条件的优越，生活水平的提高，人们在关注青少年身体健康的同时，却往往忽视了他们的心理的成长，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等问题越来越明显的表现出来，心理问题的复杂性和多样性，成为青少年心理问题的主要特征。
结合教育教学实际情况，我真切的感受到，目前，中学生意志薄弱的问题十分严重，正因为如此，使得有很多学生字学习、生活的道路上表现为：胆小，懦弱，经不起困难的考验，习惯失败，毫无斗志等，结合学生的饿这些心理问题，一方面，我积极学习相关的理论知识，另一方面，我深入学生，认真体验和思考，并确定出本节心理健康活动课的主题为：面对困难也从容。
二、活动目标：1、知识目标：引导学生客观地分析困难和挫折，认识困难具有两重性，一方面可以磨练意志，增长智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，帮助学生掌握战胜困难的方法。
2、能力目标：初步掌握分析困难的能力，形成自我应对挫折的能力。
3、情感态度和价值观：树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
三、教学环节及设计意图（一）导语播放FLASH《命运》。
从声音、图象等方面激发学生内心的激昂情绪，同时，在学生重温贝多芬的事迹后，让学生感受到生命的坚强。
在营造了这种气氛后，明确课题：面对困难也从容（二）创设情境1、学生讲名人战胜困难的故事。
2、教师作记者采访学生中勇于战胜困难的典型。
通过这个环节，让学生认识到生活是公平的，它时刻用困难考验任何人，经得起考验的就是强者，而强者不仅是那些名人、伟人，我们的身边同样也有这样的人，如果我们肯努力，也完全可以做到这一点。
初中心理健康教育_心的启程教学设计学情分析教材分析课后反思
心的启程________________________心的启程————遇见自己主题背景：中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出，“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
”初中生是人生的重要时期，也是自我整合的重要时期。
这个年龄段初中生，面临不同程度的冲突，也面临不同程度自我认识上的困惑，但是他们有问题却不愿意告诉老师家长，愿意与同伴分享。
老师如何才能让他们在不知不觉打开心扉，理清内心埋藏的疑惑，从发现自己，接纳自己，客观的自我评价自己呢？我从绘画疗法、叙事疗法以及OH卡牌中学到一些心理技术，尝试把这些技术运用到心理课堂上。
这些心理技术有效的帮助学生发现自己，完成自我整合，同时，学生也学到探索自己的方法，培养了积极地自我信念。
教学目标：1、运用绘画疗法与OH卡牌技术，帮助学生在从无到有的绘画中展示自己，获得成功的喜悦，欣赏自己、悦纳自己。
2、运用叙事疗法和完形技术，帮助学生在编织故事中认识自己，寻找自己，遇见真实、完整的自己。
课前准备：多媒体、实物投影、彩笔、每人一张A4纸教学过程：一、课堂开始阶段：心手相连请同学们伸出你的一只胳膊，一个小组的同学胳膊组合起来，可以组合成什么图形呢？请大家带着这颗有创意的心，踏上探访自己的旅程。
二、课堂转化阶段：绘画阶段（一）指导语请同学们找一个最舒服的姿势做好，慢慢放松，调整你的呼吸，变得缓慢悠长，静静看着你面前的这张空白的纸,将左手放在纸上。
请在心里跟着老师说：“我要用你，从无到有完成自己的画，编织自己的故事，从绘画故事中探索自己、发现自己。
我承诺，我会全心全意接纳自己，欣赏自己并真诚的欣赏他人、尊重他人。
我也会好好的珍惜你，所以请你帮助我，发现内心深处真正的我。
现在你是否静下心来，请放下左手，右手拿起笔，带上心，我们启程了……”。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教学设计一、理论依据现代教育观认为:教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和诸、均衡发展。
同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
独立是每个学生的心声，本节课着眼于初中生都想独立做主的现象，从班级和学生的实际出发,采用自主学习、合作探究的方式来解决问题。
二、实施策略通过本节课使学生懂得一些理论的指导，并学会在哪些事上可以独立做主在哪些事上还要听取他人或大人的建议。
三、教学目标教学目标1、知识与技能目标了解有关独立的知识,认识青少年的独立心声，并能够写出自己的独立宣言。
2、过程与方法目标通过反思、讨论等形式提高认识，明确学会独立的重要性以及什么是真正的独立自主。
3、情感态度与价值观通过学习让学生懂得在哪些事上可以独立做主，在哪些事上还要听取他人或大人的建议。
四、教学准备有关青少年的内心世界和大人的想法的材料及多媒体教学课件。
五、教学重难点教学重点：通过对独立的认识，写出自己的独立宣言。
教学难点:真正了解自己的内心世界，在独立做主的同时合理听取他人的建议。
六、教学过程(一)课前活动【热身游戏】做一个画圆小游戏，体会和感受其中的变化。
画圆步骤1、请在第一个圆内右下角画一个小黑点。
2、请在第二个圆内右下角画一个小圆。
3、请在第三个圆内右下角画一个稍大一些的小圆4、请在第四个圆右侧并排画一个同等大小的圆。
在小点变小圆,小圆再离开大圆的过程中，你想到了什么？(二)学生谈体验，教师小结得出独立的定义。
课件显示独立的定义(三)导入新课同学们，我们都已经长大了，有些事我们都想独立做主了。
那么就让我们认识一下什么是真正的“心”独立宣言吧。
(四)学生活动以下内容课件显示畅游心世界1、我要独立在走向独立的过程中，你有怎样的心声呢?青青的心情日记，引起你共鸣了吗?(学生思考后回答)2、什么是真正的独立自主?独立:指单独的站立或者指关系上不依附、不求属，依靠自己的力量去做某事。
自主:自己做主，不受别人支配，心理学中自主就是做事有主见，能对自己的行为负责。
3、心灵物语我们希望父母、老师像对待大人一样以平等的态度对待我们，我们想独立处理自己的事情。
不经意间，我们发现自己开始抵触父母的保护了。
家长和老师觉得我们越来越不“听话”了。
其实，这是我们内心独立自主的诉求，是我们从幼稚走向成熟的心理标志。
4、独立心声（1）写出自己的独立心声要求独立自主是我们青少年时期的正常心理需要，静下心来，充分感受自己的内心世界。
写下自己的独立心声。
（2）心灵物语在这个独立的空间里我们可以尽情的倾吐自己的心声。
我们通常认为是我们自己的独立城堡，任何大人都要在门外止步。
否则，他们就是侵犯了我们的主权。
其实，要求独立就是要求平等，要求尊重。
一个人要想得到尊重，首先要学会尊重他人。
为了追求独立，我们也要适当的了解父母的内心世界和独立空间，这会有助于我们理解什么是平等、尊重，如何获得独立自主。
（3）交换空间通过下面的活动，我们们试若走进大人的内心世界。
【想一想】以下内容描述的是青青妈妈的内心世界，看看你有何发现。
【写一写】请分别写下青青和妈妈关于独立自主的认识。
【说一说】说说你的看法及感受。
【心理百科】心理学上称青少年从幼稚走向成熟熟，心理理上依赖于父母到要求独立自主的过程为“心理断乳期”。
【心灵物语】初中阶段是人生中的一个重要的阶段，我们对一些问题的认识和态度度与父母、老师有所差异，这些文差另的存在是我们独立成长的重要资源。
独立自主，会与父母、老师有所差异，这些差异的存在是我们独立成长的重要资源。
独立自主，既要有自己的主见，也要善于听取别人的不同意见，真正走向独立自主需要阅历的积累和心理的成熟，这是一个成长的过程，是我们逐渐摆脱依赖走向独立，从幼稚走向成熟，告别冲动走向理智的过程。
【独立宣言】如果你已经能够理性地认识独立自主，请拿起笔，郑重写下自己的独立宣言。
向自己，向老师、父母，向社会发起宣告：我在走向独立自主，请支持我。
（五）心理延长线1.青少年是儿童还是成人?“大个子”初中生进入青春期后，生理上出现现三大变化。
一是身体迅速长高,体重有所增加；二是性机能逐渐发育趋向成熟；三是身体机能迅速健全，特别是大脑和神经系统基本发育成熟。
“孩子心眼”在心理上，初中生逐渐摆脱对他人的依赖，独立自主的要求逐渐显现，从家庭的事情到学校的规定甚至是社会上的重大事情，都有自己的看法和主见。
他们要求平等，喜欢质疑，但是由于初中生具有阅历浅,经验少，辨别能力有限以及情绪易激动等特点，如果只是一味要求独立自主而缺乏深思熟虑，容易在成长中做出错误的决定，影响自我的健康发展甚至可能会影响自己的一生。
2.让同学们课下收集资料，进行小组辩论。
学情分析初中生逐淅摆脱对他人的依赖，独立自主的要求逐渐显现，从家庭的事情到学校的规定甚至是社会上的重大事情，都有自己的看法和主见。
他们要求平等，喜欢质疑，但是由于初中生具有阅历浅,经验少，辨别能力有限以及情绪易激动等特点。
如果只是一味要求独立自主而缺乏深思熟虑，容易在成长中做出错误的决定，影响自我的健康发展甚至可能会影响自己的一生。
效果分析心理健康教育课是面向全体学生的一项活动，以培养学生积极心理品质为目标，活动要符合学生的心理需要和年龄特点，要注重学生的心理感受和内心体验，促进学生的心理发展、自我成长。
心理健康教育课面对每一个孩子，而不只是有“心理问题”的孩子。
心理健康教育课不是“治疗”，而是“培养”学生的积极心理品质。
本节课利用自主学习，小组合作，实践探究，换位思考等形式调动了学生学习的积极性，课堂气氛活跃，了解了什么是真正的独立自主，畅谈了自己的独立心声，能够理性地认识独立自主，郑重写下自己的独立宣言，向自己、向老师、父母，向社会发起宣告：我在走向独立自主。
达到到了预期目标。
教材分析(一)教材地位和作用本节课是山东画报版七年级下册心理健康教育第五课《“心”独立宣言》。
初中生逐渐摆脱对他人的依赖，独立自主的要求逐渐显现，从家庭的事情到学校的规定甚至是社会上的重大事情，都有自己的看法和主见。
引导学生了解什么是真正的独立自主畅谈自己的独立心声，能够写出自己的独立宣言。
(二)教学目标根据《课程标准》“成长中的我”中“独立”部分，了解有关独立的知识，认识青少年的独立心声，并能够写出自己的独立宣言。
结合教材的内容、学生的实际情况，制定了如下的教学目标：1、知识与技能目标了解有关独立的知识，认识青少年的独立心声，并能够写出自己的独立宣言。
2、过程与方法目标通过反思、讨论等形式提高对独立自主的认识，明确学会独立的重要性以及什么是真正的独立自主。
3、情感态度与价值观通过学习让学生懂得在哪些事上可以独立做主，在哪些事上还要听取他人或大人的建议。
（三）教学重点、难点教学重点:通过对独立的认识，写出自己的独立宣言。
教学难点:真正了解自己的内心世界，在独立立做主的同时合理听取他人的建议。
评测练习1、请同学们写下自己与青青一样或不一样的烦恼。
2、请分别写下青青和妈妈关于独立自主的认识。
3、写下自己的独立心声。
4、写下自己的独立宣言。
5、围绕青少年是儿童还是成人展开辩论。
课后反思本节课利用多媒体教学，通过创设学生熟悉的生活场景和学生经历，结合学生的生活经验，引发学生的情感共鸣，激发了学生学习的积极性，体现了学生的主体地位，充分挖堀了学生的潜力。
特别是通过创设“畅游心世界”、“心灵物语”、“交换空间”等板块，有利于解除学生的心理障碍，让学生大胆说出自己的心声，同时通过学习后，学生可以互相帮助解决青春期的烦恼，灵活运用所学知识解决现实问题，体现了新课标的意识。
方案设计合理，能够遵循初学生的身心发展规律和年龄特点，教学重难点得到了较好的贯彻落实，学生懂得了真正的独立自主。
总之，这节心理健康课达到了预期目标。
由于学生产生的原因是各种各样的，仅仅依靠课堂来解决是片面的，需要师生在课下继继纹进行交流和沟通。
还有就是应再注意选用多体课件，使之更符合实际，效果更好。
课标分析心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育课程的学习，既是学生通过学习，逐步掌握心理健康保健常识，形成健康心理素质的过程；又是他们不断开发自我潜能，提高心理健康水平的过程。
心理健康教育课程的任务是全面推进素质教育，增强强学校德育工作的针对性、实效性和主动性；面向全体学生促进学生形成健康的心理素质；减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的的四有新人。
基本理念(一)面向全体学生，实施心理健康教育。
心理健康教育课程要面向全体学生，通过心理健康教育课程的实施，使学生对心理健康教育有积极的认识。
同时关注个别差异，根根据不同学生的需要开展多种形式的针对性的教育和辅导，提高她们的心理健康水平。
(二)以学生为主体，启发和调动学生的积极性。
学生身心和谐的发展是心理健康教育课程的出发点和归宿。
要尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。
(三)采用活动途径，倡导体验参与。
本课程倡导活动型为主的教学模式，教师通过创设情境，活动体验，帮助学生澄清问题，找到自我解决问题的最佳方法，以提高学生心理品质。
本节课的重点是让学生了解有关独立自主的知识，认识青少年的独独立心声，并能够写出自己的独立宣言。