上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

一、指导思想:

全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,以《学生体质健康标准》为基础,结合体育教学和课外体育活动,大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮.

二、口号

“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子.”

三、实施理念

1、按新的国家课程计划开足体育课时.体育课是学校体育工作的中心环节,是学生学会体育技能、增强体质的重要手段.体育课时量的增加,是深化教育改革的需要,是保证青少年身体健康的措施,保证体育课高中每周3节开好开足,不被挤占.

2、确保大课间和课外体育活动的时间.要把大课间和课外体育活动时间排进学校的作息时间表和课表,形成制度.大课间体育活动每次不少于30分钟,根据实际情况尽量做到没有体育课的当天要安排一节课外体育活动.

3、科学安排好体育课、大课间和课外体育活动内容.体育课、课外体育活动要坚持因地制宜、分类指导的原则.根据学生的自身特点和发展要求,增加课程内容的选择,强调活动的多样性,增强学生自觉参与锻炼的意识.开发推广符合学生身心发展特点,深受学生喜爱的项目.根据本校的条件开设具有时代特点的体育项目.把体育校本课的开发与课余训练、课外体育活动有机结合,创建本校体育特色,提高体育课、大课间和课外体育活动的质量.

4、认真实施新课程标准,大力推进体育课程改革.创新体育教学模式,进一步完善体育课程评价体系,切实加强学校体育教科研活动.

四、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长,形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处.

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能.

3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼.

4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力.

5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风.

（二）原则

1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识.实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育.

2、关注差异,重视学生个性发展.张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育.

3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》.营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施.

4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容.

五、实施措施

1、时间安排

课间操10:20—10:50,下午16:45——17:15任何老师不得挤占

阳光体育活动时间.

2、活动保障

（1）加强领导,健全组织机构

领导小组组长:余安敏副组长:吴祥

组员:王诚、胡海洋、郑立坤、杨修剑、顾蔼蓉及各班班主任

体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动.

班主任:负责按活动计划实施,督促本班学生进行阳光体育活动.

（2）认真学习,提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院

关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼

一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反

思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:拥有健康才能拥

有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工

作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健

康发展的体育观.

（3）全员参与,强化过程管理

坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领

导区域推磨巡查、体育教师指导、班主任组织实施、年级部检查评

比等机制.以保证阳光体育活动的有效开展.

六、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据,结合我校现状,现内容安排如下:

2-3月份

4-6月份

9-10月份

11-12月份

素质大王赛

球类比赛

体育文化节

冬锻比赛

七、具体实施方法:

（一）课的安排

我校在具体实施每天一小时活动方案中,采取了三个板块向结合的办法,即体育必修课、体育专修课、活动课和社团课.

1、体育必修课:每周开设两节课.每节课40分钟.教学内容以上海市《体育与健身》基本内容教材i为主.

2、体育专修课:每周开设一节课.每节课40分钟.教学内容以上海市《体育与健身》拓展部分教材为主.

3、活动课和社团课:在体育课和专修课的基础上,确保每班每周不少于一次活动课和一次社团课.

各年级3课2操2活动的具体说明:

高一年级2节体育课、2节专修课、1节社团课.

高二年级3节体育课、1节活动课、1节社团课.

高三年级3节体育课、1节活动课、1节社团课.

2012学年高中体育课表

周一

周二

周三

周四

周五

1

8:00—8:40

高二9.12.13

2

8:50—9:30高二1-4

高二5-8

高二13、14高二5-8

高一7.8

高一5.6