小学健康教育实施计划方案说明
2024年小学心理健康教育工作计划范例（五篇）
2024年小学心理健康教育工作计划范例学校教育应秉持“健康优先”的理念。
在当前形势下，如何依据少年儿童的成长特性，强化体育和卫生健康教育，以培育他们强健的体魄、出色的活动能力、健康的身心、坚韧不拔的毅力、艰苦奋斗与团队合作的精神，使他们更好地适应现代社会的需求，已成为小学阶段体育与健康教育亟待解决的新课题、新任务。
因此，我们将遵循科学、全面、可比、可行性的原则，制定本计划。
一、指导思想学校健康教育作为学校教育体系的重要组成部分，旨在培养学生的各种有益于自身、社会和民族健康的习惯和行为，提升卫生科学知识水平，以预防和减少儿童少年的常见疾病，避免意外伤害，增强体质，促进身心发展，为一生的健康奠定坚实基础。
二、学校健康教育的任务：1. 提高学生的卫生知识水平。
2. 降低学校常见病的发病率。
3. 提高学生的生长发育水平。
4. 促进儿童少年的心理健康发展，预防心理卫生问题。
5. 改善学生对待个人公共卫生的态度。
6. 培养学生的自我保健能力。
三、学校健康教育的目标：1. 促进学生的身心健康发展，使他们拥有充沛的精力和愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯，积极参与体育锻炼，增强体质。
2. 培养学生正确的饮食和卫生习惯，让他们理解暴饮暴食的危害，养成定时定量、不挑食、不偏食的饮食习惯。
3. 根据学生的年龄特点，逐步深入、有序地进行教育，以达到教材要求，提高健康教育的效果。
四、学校健康教育的内容：一年级：1. 通过课堂内外的教育，传授卫生科学知识，培养学生的自我照顾能力和清洁习惯，使他们形成讲卫生、爱清洁、保护环境的良好品质。
2. 培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食的习惯，避免过度饮食和偏食。
二年级：1. 让学生观察并理解身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，注意生长发育期应注意的事项，知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要性。
2. 让学生认识到环境因素（如阳光、空气、水）对健康的影响，培养良好的生活习惯，懂得环境污染的危害，自觉保护环境，理解预防接种的好处，自觉接受预防接种。
2024小学健康教育实施方案
2024小学健康教育实施方案一、背景与目标随着社会的不断进步和人们生活水平的提高，小学生的健康问题愈发突出。
在这样的背景下，为了保障小学生的身心健康发展，制定本实施方案，旨在提供一套切实可行的健康教育方案，促进小学生全面发展。
本实施方案的目标如下：1. 提高小学生健康意识和自我保护能力；2. 培养小学生良好的卫生习惯和生活习惯；3. 促进小学生身心健康发展；4. 加强小学生的心理健康教育；5. 增强小学生的体育锻炼意识和动手能力；6. 加强小学生的营养知识和饮食安全教育。
二、实施内容1. 健康意识教育通过课堂教育以及校园宣传，提高小学生的健康意识。
开展健康教育主题班会，邀请专业医生或健康教育专家进行讲座，向学生传授相关健康知识。
在校园内设置宣传牌和展板，以图文并茂的形式宣传小学生的健康知识。
2. 卫生习惯培养开展卫生习惯培养课程，教育小学生正确刷牙、洗手、洗头、洗澡等个人卫生习惯。
加强对食品安全和环境卫生的教育，教育小学生正确选择食物和合理搭配饮食。
定期检查学生的卫生习惯，并进行评估和奖惩。
3. 心理健康教育开展心理健康教育课程，教育小学生正确应对学习压力和情绪波动。
组织心理咨询师进行咨询服务，帮助学生解决心理问题。
定期开展情感交流活动，促进学生之间的友好关系和团队合作。
4. 体育锻炼与动手能力培养鼓励小学生积极参加体育锻炼活动，组织各种体育比赛和运动会。
开展校园体育俱乐部活动，提供多元化的体育锻炼项目供学生选择。
开设手工课程，培养学生的动手能力和创造力。
5. 饮食安全教育组织营养专家进行饮食安全讲座，教育小学生正确的饮食习惯和营养知识。
推广食品安全知识，警示学生不要随意购买和食用不安全的食品。
定期进行饮食调查和评估，了解学生的饮食情况，并提供相应的指导和建议。
三、实施计划1. 制定健康教育教材和教学大纲，明确教学目标和内容。
2. 培训健康教育专业教师，提升其健康教育知识和教学能力。
3. 配备必要的教学设备和教具，提供良好的教育环境。
2024年小学健康教育方案
2024年小学健康教育方案引言健康是每个人生活的基础和前提，而儿童时期的健康教育对于孩子们的全面成长和发展至关重要。
为了提升小学生的健康素养，促进他们的身心健康发展，我们特制定了2024年小学健康教育方案。
一、健康饮食教育健康的饮食习惯对于孩子们的生长发育和免疫力的提升至关重要。
下面是我们2024年小学健康饮食教育的主要内容：1. 组织学生参观农田或果蔬基地，了解农产品的生长过程和特点，培养学生对新鲜水果蔬菜的喜好和认识；2. 进行形式多样的食品安全教育活动，让学生了解食品安全的重要性，并掌握基本的食品安全知识；3. 开展健康饮食比赛，鼓励学生选择健康饮食方式，并分享他们的饮食经验；4. 引导学生认识到碳酸饮料和高糖高脂食物对健康的危害，推动学生选择健康的饮食习惯。
二、体育锻炼与健康促进体育锻炼是培养孩子们健康体魄和锻炼身心的重要途径。
以下是2024年小学体育锻炼与健康促进的主要措施：1. 每天进行早操，让学生在轻松愉快的氛围中开始一天的学习；2. 定期举办运动会和体育竞赛，激发学生对体育锻炼的兴趣和热爱；3. 鼓励学生积极参加各种体育俱乐部，如篮球、足球、跳绳等，丰富学生的课余活动，提高他们的运动技能；4. 引导学生进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，提高心肺功能和身体素质；5. 组织学生参与健康活动，如健身操比赛、康复训练、户外拓展等，促进学生身心健康的全面发展。
三、心理健康教育心理健康对于孩子们的成长和学习至关重要。
以下是2024年小学心理健康教育的主要内容：1. 开展情绪管理教育，教导学生如何正确表达情感和应对困难；2. 组织学生参加团体活动，如团队合作游戏、集体拓展等，培养学生的合作意识和团队精神；3. 建立心理咨询室，为学生提供心理辅导和咨询服务，帮助学生解决心理问题；4. 链接社区心理资源，邀请专业心理工作者为学生和家长开展心理健康讲座，提升心理健康意识。
四、卫生习惯培养良好的卫生习惯有助于防病护身，以下是2024年小学卫生习惯培养的主要措施：1. 进行个人卫生培训，教授学生正确洗手、刷牙等基本卫生技能；2. 建立每周一次的“卫生巡查日”，学生轮流负责检查教室和校园的卫生状况；3. 推行分类垃圾桶制度，鼓励学生正确分类垃圾，培养环保意识；4. 鼓励学生养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持个人卫生等；五、生活习惯培养良好的生活习惯对于孩子们的健康有重要影响，以下是2024年小学生活习惯培养的主要内容：1. 引导学生养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠和高效的学习；2. 建立阳光午休制度，让学生在午休时间得到充分休息；3. 鼓励学生阅读好书，培养良好的阅读习惯和知识兴趣；4. 开展社会实践活动，帮助学生了解社会并锻炼实践能力。
小学健康教育实施方案（6篇）
小学健康教育实施方案树立“健康第一”的思想。
新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。
一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。
二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
四、健康教育的内容：1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。
知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。
2024年小学健康教育工作计划范文（七篇）
2024年小学健康教育工作计划范文本年度，我校的健康教育工作将严格遵循上级设定的教育目标，实施切实可行的教育策略。
一、确保健康教育课程质量1. 学校教务部门需严格执行教学计划，确保师资、教材、教案、课表及考核的完备性，以达到____%的开课率，全面提高学生的健康知识认知率和健康行为形成率。
2. 积极在各学科中融入健康教育内容，确保____%的学生接受健康教育。
3. 根据《学校健康教育评价方案》进行细致的评估，对发现的问题及时整改，以实现各项指标的达标。
4. 鼓励健康教育教师深入研究教材，制定教学计划，定期进行教研活动，分享教学经验，以提升课堂教学效果。
二、多元化开展健康教育活动1. 学校大队部应发挥主导作用，利用广播站传播健康教育基础知识，通过板报设立健康教育专题栏目。
2. 利用校园公告栏进行专题卫生教育，普及卫生和健康知识。
3. 举办健康知识竞赛和实践操作能力比赛。
4. 通过主题班会进行心理健康教育，培养学生的健康行为习惯。
三、强化健康教育工作的监督1. 教务部门需加强对健康教育计划制定、备课、教研活动和考核的监督，并纳入量化考核和奖惩体系。
2. 总务处需监督教工食堂的食品安全，确保卫生安全。
3. 大队部应利用宣传平台加强健康教育宣传，进行传染病预防知识教育，确保健康知识知晓率和健康行为形成率不低于____%。
四、关注学生身体健康与疾病预防1. 本学期将积极配合上级部门进行学生体质监测。
2. 遵循"六病"防治要求，采取有效措施预防和矫治学生常见疾病和传染性疾病。
3. 在传染病高发期，对学生进行严密监测，严格执行信息报告制度。
五、持续完善健康教育档案管理健康教育是学校卫生工作的重要组成部分，需高度重视档案管理工作，及时收集、整理和归档健康教育相关文件、材料和照片，确保档案的完整性和准确性。
2024年小学健康教育工作计划范文（二）一、指导思想我们严格遵循《学校卫生工作条例》及其他相关卫生工作法规，秉持预防为主的方针，致力于向学生传授卫生保健与防病知识，以促进学生形成良好的健康行为习惯并提升身体素质。
最新小学学校健康教育工作计划（通用10篇）
最新小学学校健康教育工作计划（通用10篇）最新小学学校健康教育工作计划1一、指导思想：健康教育是学校卫生工和的重要组成部分之一，为认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，深入开展健康教育是提高学生健康意识，培养学生良好卫生习惯，促进学生身心健康、协调发展的需要，本学期我校健康教育工作要紧紧围绕上级有关部门下达的健康教育目标任务，开展扎实有效的健康教育工作。
二、主要目标：1、巩固、发展学校卫生健康已取得的成果，在原有的基础上求完善，求突破。
2、做好日常的防护工作，常见病防治工作。
3、通过板报，广播等各种方式的宣传，促使儿童心理健康发展。
4、根据上级要求，开好健康教育课。
5、充分利用宣传日，进行专项的宣传工作。
三、具体措施：（1）开学初做好心理健康教育计划。
（2）做好健康教育安排：授课、讲座、宣传卫生保健知识、个人卫生检查、安排眼保健操。
（3）开展健康教育课，加强监测，强化健康意识。
重视学生心理健康教育，促进学生身心的健康发展。
平时注重对学生进行自信心的培养，教育学生具有良好、健康、积极、向上的心态。
（4）抓好健康教育，培养学生健康行为与生活方式：购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品；体育锻炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）；发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求；吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病；不吸烟、不饮酒。
（5）对于不同时期的不同主题，可以利用广播和板报进行宣传。
（6）做好康教育考核等。
包括健康教育教学知识考核和日常健康教育行为考核两部分。
（7）按学校日常健康体检指标对学生进行体检，生成学生健康档案和学生视力监测统一报表。
进行体能测试，生成学生体质综合测评统计报。
最新小学学校健康教育工作计划2一、工作目标小学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质，最终目标是促进学生全面发展。
2024小学健康教育工作计划(三篇)
2024小学健康教育工作计划一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。
二、教学目标1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2.充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5.了解碘缺乏病的症状及危害，清楚地方性氟中毒病的有关知识及危害。
三、教学措施1.培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。
利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
2.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
3.联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
四、教材分析本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。
全册共有课十篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。
五、教学重点与难点重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
六、实施措施1.钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2.课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。
3.精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。
小学生心理健康教育实施方案(7篇)
小学生心理健康教育实施方案（7篇）小学生心理健康教育实施方案（篇1）教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
教学过程：一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：(1) 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用?(2) 王涛和桑兰的目标是什么?(3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗?教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画教师给每个学生发三张白纸。
请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。
(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。
(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写教师：(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
小学生心理健康教育实施方案（篇2）良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。
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篇一：小学健康教育实施方案为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为和生活方式, 以《学校卫生工作条例》健康第一思想为指导，按照新时期学校健康教育的需求及自治区教育行政部门对学校健康工作的安排，结合青河县教育系统的实际情况，制定本方案。
一、明确指导思想、目标和基本原则1. 以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。
2. 健康教育是以促进健康为核心的教育。
通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
3. 学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。
坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺旋式递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则；总体要求与地方实际相结合原则；健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。
做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建二、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教育工作中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小学1-2 年级）、水平二（小学3-4 年级）、水平三（小学5-6 年级）、水平四（初中7-9 年级）、水平五（高中10-12 年级）。
五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。
（一）水平一（小学1-2 年级）1. 目标知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。
2. 基本内容（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防龋齿（认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
（2）疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。
（3）心理健康：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
掌握日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。
（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道我从哪里来。
（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨打求助电话（医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110）。
（二）水平二（小学3-4 年级）1. 目标进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。
2. 基本内容（1）健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求；预防近视（认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防眼外伤；不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养素；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草中含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。
（2）疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防；营养不良、肥胖对健康的危害与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）的预防；冻疮的预防（可根据地方实际选择）；学生应接种的疫苗。
（3）生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡；初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。
（4）心里健康：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
（5）安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；不乱服药物，不乱用化妆品；火灾发生时的逃生与求助；地震发生时的逃生与求助；动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗；鼻出血的简单处理；简便止血方法（指压法、加压包扎法）。
（三）水平三（小学5-6 年级）1．目标了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。
2．基本内容（1）健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态；健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康；膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配；日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食；购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜；体育锻炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）；发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求；吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病；不吸烟、不饮酒。
常见毒品的名称；毒品对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，能够远离毒品。
（2）疾病预防：贫血对健康的危害与预防；常见肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等）的预防；疟疾的预防；流行性出血性结膜炎（红眼病）的预防；碘缺乏病对人体健康的危害；食用碘盐可以预防碘缺乏病；血吸虫病的预防（可根据地方实际选择）。
3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
（4）生长发育与青春期保健：青春期的生长发育特点；男女少年在青春发育期的差异（男性、女性第二性征的具体表现）；女生月经初潮及意义（月经形成以及周期计算）；男生首次遗精及意义；变声期的保健知识；青春期的个人卫生知识。
体温、脉搏测量方法及其测量的意义。
（5）安全应急与避险：骑自行车安全常识；常见的危险标识（如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全），远离危险物；煤气中毒的发生原因和预防；触电、雷击的预防；中暑的预防和处理；轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理；提高网络安全防范意识。
（四）水平四（初中阶段）1. 目标了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的生活方式；进一步了解平衡膳食、合理营养意义，养成科学、营养的饮食习惯；了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；了解预防食物中毒的基本知识；进一步了解常见传染病预防知识，增强卫生防病能力；了解艾滋病基本知识和预防方法，熟悉毒品预防基本知识，增强抵御毒品和艾滋病的能力；了解青春期心理变化特点，学会保持愉快情绪和增进心理健康；进一步了解青春期发育的基本知识，掌握青春期卫生保健知识和青春期常见生理问题的预防和处理方法；了解什么是性侵害，掌握预防方法和技能；掌握简单的用药安全常识；学会自救互救的基本技能，提高应对突发事件的能力；了解网络使用的利弊，合理利用网络。
2. 基本内容（1）健康行为与生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非传染性疾病（恶性肿瘤、冠心病、糖尿病、脑卒中）的发生与不健康的生活方式有关；膳食平衡有利于促进健康；青春期充足的营养素，保证生长发育的需要。
保证充足的睡眠有利于生长发育和健康（小学生每天睡眠时间10个小时，初中生每天睡眠时间9 个小时，高中生每天睡眠时间8小时）；食物中毒的常见原因（细菌性、化学性、有毒动植物等）；发现病死禽畜要报告，不吃病死禽畜肉；适宜保存食品，腐败变质食品会引起食物中毒；拒绝吸烟、饮酒的技巧；毒品对个人、家庭和社会的危害；拒绝毒品的方法；吸毒违法, 拒绝毒品。
（2）疾病预防：乙型脑炎的预防；疥疮的预防；肺结核病的预防；肝炎的预防（包括甲型肝炎、乙（丙）型肝炎等）；不歧视乙肝病人及感染者；艾滋病的基本知识；艾滋病的危害；艾滋病的预防方法；判断安全行为与不安全行为，拒绝不安全行为的技巧；学会如何寻求帮助的途径和方法；与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知识；吸毒与艾滋病；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。
（3）心理健康：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；消除不良情绪对健康的影响；调控情绪的基本方法；建立自我认同，客观认识和对待自己；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。