单个军人队列动作教案 敬礼礼毕
单个军人队列动作教案(所有)
单个军人队列动作教案(所有) 单个军人队列动作教案科目：单个军人队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人的动作要领，达到步调一致、整齐划一，培养良好的军人姿态。
内容：立正、稍息、跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。
方法：讲解示范、组织练、评比竞赛、小结讲评。
时间：20小时地点：队列训练场要求：1.认真听讲，刻苦训练，努力掌握动作要领。
2.严守队列场纪律，做到令行禁止。
3.克服外界不良环境的影响，发扬不怕苦不怕累的精神，做到苦练加巧练。
教学进程：作业准备（）分钟1.清点人数、整理着装。
2.宣布作业提要。
3.提示有关理论。
作业实施（）分钟立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。
一、讲解示范一）立正口令：立正动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
要点：立正时我们要做到“三挺、三收、一顶、一睁、两平”。
XXX：挺腿、挺胸、挺颈。
三收：收臀部、收小腹、收下颌。
一顶：头向上顶。
一睁：眼睛自然睁大。
XXX：两肩要平，两眼向前平视。
达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程，良好的军姿是我军威武之师、文明之师的体现；同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目，同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象、培育坚毅性格上来，使大家养成良好的站立惯。
单个军人徒手队列动作教案
单个军人徒手队列动作教案河北省消防总队新训一大队单个军人徒手队列动作单个军人徒手队列动作，是军人应具备的基本军事素质，是对军人姿态的基本规范。
内容包括:立正、跨立、稍息:停止间转法;行进与立定;步法变换;行进间转法:蹲下、坐下、起立; 脱帽、夹帽、戴帽;敬礼、礼毕。
通过训练，使官兵养成良好的军人姿态和严格的组织纪律观念，为班以上队列动作训练打下良好的基础。
第一节立正、跨立、稍息一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
（一）动作要领口令: 立正。
要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸; 上体正直，微向前倾; 两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝; 头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（二）动作要求立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然，做“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。
“三挺、三协调”即: 挺腿。
两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调; 挺胸。
胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。
收小腹、收腹部与自然挺胸相协调; 挺颈。
下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
两收”即: 收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌“一睁”即:集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40 秒内不眨眼。
“一正直”即: 身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。
立正时重点突出“正（方向正）、直（身体直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有神）”。
（三）常犯毛病及纠正方法1 、两脚跟末靠拢并齐; 两脚向外分开的角度过大或者过小; 方向站得不正。
敬礼
单个军人队列动作教案
之十三
（敬礼、礼毕）
军事共同科目教研室
教员：胡俊松
批准人:
二OO九年月
单个军人队列动作教案
作业提要
课目：单个军人队列动作
目的：通过讲解示范、组织练习，使同志们熟练掌握单个军
人队列动作要领，学会组织训练的方法，练就整齐协
调一致的队列动作，培养过硬的作风、严明的纪律，
巩固和提高战斗力。
纠正方法：左、右约45度方向各定一目标，尔后转头平视目标，反复练习。
（4）眼球不居中或斜视。
纠正方法：强调眼球居中，正视受礼者。
（5）行进间敬礼臂腿结合不好，动作不协调。
纠正方法：行进时迈左脚同时抬右臂，脚跟着地手到位，迈右脚同时手放下顺势后摆，脚跟着地手后摆到位。
（三）训练步骤
为了使大家尽快掌握其动作要领，我们开始进行训练，依次进行注目礼、举手礼和行进间敬礼练习。
4.要领讲解：（边讲解边示范）
单个军人在距受礼者5—7步，行举手礼或注目礼。
（1）举手礼
听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
内容：敬礼、礼毕
方法：讲解示范，组织练习，小结讲评。
时间：×课时
地点：综合训练场
要求：1．精神振奋、姿态端正、雷厉风行、令行禁止；
2．不畏炎热、不怕苦累、严格训练、严格要求；
3．认真掌握动作要领，努力提高动作质量。
器材保障：音响设备、尺子、粉笔等
作业进程
一、作业准备
（一）准备训练场地、器材；
军人敬礼标准姿势
依据《中国人民解放军队列条令（试行）》
第四章单个军人的队列动作
第二十二条敬礼、礼毕和单个军人敬礼
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
（一）敬礼
1.举手礼
口令：敬礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
扩展资料：
军礼由来
军礼，是军队中使用的严肃礼节。
当今世界各国的军礼，其由来有两种传说：
一种传说，英国军队奋力击败了西班牙的无敌舰队后，女王为凯旋归来的将士举行了一次壮观的祝捷大会。
在会上，英国女王伊丽莎
白一世亲自为有功的将士颁发奖品。
当时，为了维护女王的尊严，特别规定将士领奖时，要用手遮蔽眼部，不得对女王平视。
这一动作逐渐演变成了今天的军礼。
另一种传说，严肃的军礼来自中古情场。
欧洲中古时代，一个公主若下嫁给一位勇敢的武士，而武士要得到公主，就免不了要在公主面前刀光剑影一番。
比武之前，武士们必需列队在公主的宝座前走过。
为了示意自己被公主的美丽所晕眩，都将手举起盖在眼前。
渐渐地，这个动作演变成了当今的军礼。
单个军人队列动作教案 敬礼礼毕
单个军人队列动作教案第七课敬礼、礼毕批准人：年月日单个军人队列动作教案作业提要课目：单个军人队列动作第七课：敬礼、礼毕目的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。
内容：一、举手礼、礼毕二、注目礼、礼毕重点：举手礼、礼毕难点：举手礼、礼毕方法：讲解示范，组织练习要求：严格训练，认真体会作业进程作业准备（2分钟）1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。
2.宣布作业提要。
（略）3.理论提示。
（略）作业实施（83分钟）第一个训练内容：举手礼、礼毕目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。
讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。
口令：“敬礼”、“礼毕”动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作动作要领：1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。
2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。
行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。
动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。
保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。
动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。
组织练习：（一）讲解示范的练习1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。
2、模仿动作（教员讲一句，学员模仿做一句）（二）动作的体会1、个人体会主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握。
单个军人队列动作教案敬礼礼毕
单个军人队列动作教案敬礼礼毕Newly compiled on November 23, 2020单个军人队列动作教案第七课敬礼、礼毕批准人：年月日单个军人队列动作教案作业提要课目：单个军人队列动作第七课：敬礼、礼毕目的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。
内容：一、举手礼、礼毕二、注目礼、礼毕重点：举手礼、礼毕难点：举手礼、礼毕方法：讲解示范，组织练习要求：严格训练，认真体会作业进程作业准备（2分钟）1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。
2.宣布作业提要。
（略）3.理论提示。
（略）作业实施（83分钟）第一个训练内容：举手礼、礼毕目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。
讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。
口令：“敬礼”、“礼毕”动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作动作要领：1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。
2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。
行进间（跑步时换齐步），转头向受礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。
动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。
保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。
动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。
单兵队列动作讲解示范教案敬礼礼毕
单兵队列动作讲解示范教案敬礼礼毕概述单兵队列动作是一种重要的军事礼仪动作，它是对上级领导和群众的一种尊敬和敬意的表达，同时也是军队纪律训练的一部分。
本教案将对单兵队列动作中的敬礼和礼毕动作进行讲解和示范，以帮助学员正确理解和学习这两个动作。
敬礼动作讲解示范敬礼动作的意义敬礼是军队中表达尊敬和敬意的一种动作，通过这个动作，士兵向上级领导展示了他们的军人职责和忠诚度。
敬礼动作的规范和整齐不仅是军队的重要象征，也彰显了军队的纪律、素质和形象。
敬礼动作的步骤1.身体姿势：站立端正，双脚要并拢，双肩、双膝要自然放松，保持挺胸抬头，收腹收臀的姿势。
2.手的姿势：右手臂下垂，手指并拢，与身体成45度夹角，手指触摸到大臀部。
3.目光的方向：正视前方，目光平视，保持专注的态度。
敬礼动作的示范以下是针对敬礼动作的示范步骤：1.指导员示范正确的身体姿势，要求学员正确模仿。
2.指导员示范正确的手的姿势，要求学员正确模仿。
3.指导员示范正确的目光方向，要求学员正确模仿。
敬礼动作的注意事项•敬礼动作是一种庄重而严肃的动作，学员在进行敬礼时要时刻保持肃穆的神情和专注的态度。
•敬礼动作要求身体挺直，手部姿势准确，目光平视，不要有松懈和分心的情况发生。
•在队列中进行敬礼时，要保持步伐的一致性，确保整齐划一的动作效果。
礼毕动作讲解示范礼毕动作的意义礼毕表示完成了某项任务或活动，是对上级领导和群众展示军人从容和自信的态度。
礼毕动作的正确执行不仅是对军事训练的一种检验，也是对士兵个人纪律和自律程度的一种考核。
礼毕动作的步骤1.身体姿势：从敬礼姿势变为站立自然姿势，身体放松，双脚并拢。
2.手的姿势：双手自然下垂，手指并拢，手掌贴紧大腿。
3.目光的方向：正视前方，目光平视，保持从容的态度。
礼毕动作的示范以下是针对礼毕动作的示范步骤：1.指导员示范正确的身体姿势，要求学员正确模仿。
2.指导员示范正确的手的姿势，要求学员正确模仿。
3.指导员示范正确的目光方向，要求学员正确模仿。
单个军人的队列动作教案
单个军人的队列动作教案一、教学目标1. 让学生掌握单个军人的基本队列动作，包括立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼等。
2. 培养学生的团队协作精神和组织纪律性。
3. 提高学生的身体素质和军事素养。
二、教学内容1. 立正：培养学生挺拔、端庄的军姿，锻炼学生的身体平衡能力。
2. 稍息：培养学生放松身心，调整呼吸的能力。
3. 跨立：培养学生的身体协调性和动作准确性。
4. 蹲下：培养学生灵活应对突发情况的能力，锻炼学生的腿部力量。
5. 起立：培养学生迅速反应和动作协调性。
6. 敬礼：培养学生尊敬他人，展示军人风貌的能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：队列动作的规范性和准确性。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2. 演练法：分组进行队列动作演练，提高学生的动作熟练度。
3. 竞赛法：组织队列动作竞赛，激发学生的学习兴趣和团队荣誉感。
五、教学步骤1. 讲解与示范：教师讲解单个军人队列动作的要领，并进行示范。
2. 学生跟随练习：学生跟随教师练习单个军人队列动作。
3. 分组演练：学生分组进行队列动作演练，教师巡回指导。
4. 动作纠正：教师针对学生的动作错误进行纠正。
5. 竞赛活动：组织学生进行队列动作竞赛，提高学生的学习兴趣。
六、教学评价1. 评价标准：动作规范性：是否符合队列动作的基本要求。
动作准确性：动作是否准确无误。
动作连贯性：动作是否连贯流畅。
团队协作：是否能够与队友协调一致。
2. 评价方法：教师观察：教师在教学过程中对学生的动作进行观察和评价。
同伴评价：学生之间相互评价，促进互相学习和提高。
自我评价：学生对自己的动作进行自我评价，反思和改进。
七、教学资源1. 教学场地：宽敞的操场或队列训练场。
2. 教学器材：口哨、鼓号、队列训练标志杆等。
3. 教学辅助材料：队列动作图解、教学视频等。
八、教学进度安排1. 第一次课：讲解队列动作基本要求，示范并练习立正、稍息。
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单个军人队列动作教案
第七课敬礼、礼毕
批准人：
年月日
单个军人队列动作教案
作业提要
课目：单个军人队列动作
第七课：敬礼、礼毕
目的：通过训练是同志们了解和掌握敬礼、礼毕的动作要领，培养令行禁止的作风，养成良好的军人仪表，为班、排队列打下基础。
内容：一、举手礼、礼毕
二、注目礼、礼毕
重点：举手礼、礼毕
难点：举手礼、礼毕
方法：讲解示范，组织练习
要求：严格训练，认真体会
作业进程
作业准备（2分钟）
1.整齐报数、清点人数、整理着装，向在场的首长报告。
2.宣布作业提要。
（略）
3.理论提示。
（略）
作业实施（83分钟）
第一个训练内容：举手礼、礼毕
目的：掌握举手礼、礼毕的动作要领及组织训练方法。
讲解示范：举手礼分为停止间徒手敬礼和行进间徒手敬礼。
口令：“敬礼”、“礼毕”
动作示范：正、侧面示范敬礼、礼毕的动作
动作要领：
1.停止间徒手敬礼的动作要领是：当听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然
伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，手两肩略成一条线，同时注目受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手取捷径放下。
2.行进间徒手敬礼的动作要领：单个军人距受礼者5-7步处，行举手礼。
行进间（跑步时换齐步），转头向受
礼者行举受礼（手不随头转动）并继续前进，左臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
动作示范：正、侧面示范举手礼、礼毕动作。
动作要求与标准：敬礼时，上体端正，精神饱满，表情自然，抬臂迅速，手、臂、头定型定位，不歪头、不转体、不耸肩。
保持三个“一条线”：即身体上下正直一条线，大臂与肩一条线，手与小臂略成一条线。
动作要点：行举手礼时，肩、臂要放松，不用皱劲，抬臂速度快，以大臂带动小臂，手到位的同时，大臂要到位（右大臂略平与两肩成一线）。
组织练习：
（一）讲解示范的练习
1、个人熟记要领，体会动作（边讲边做的方法）。
2、模仿动作（教员讲一句，学员模仿做一句）
（二）动作的体会
1、个人体会
主要体会动作要领和注意的问题，通过体会对所学动作有初步了解和掌握。
（结合场地首先介绍场地使用方法）。
2、跟随练习（教员重述要点，学员跟随动作）。
3、单个教练
主要小教员组织练习，教员深入各班辅导，指出存在问题及克服方法。
单个教练时，可采取让战士不出列或出列两种方法。
1、不出列时，指挥员可以从排头战士开始，面向战士，跨步逐个纠正。
2、出列时，指挥员随机呼点“第X名，出列”，被呼点战士答“是”后，以跑步进至指挥员右侧前位置
或指定位置，面向指挥员，听从指挥。
需战士入列时，指挥员下达“入列”口令，战士答“是”后，
取捷径跑步回到原来位置，看齐后自行稍息，右翼战士第1名入列时，左翼战士听到“入列”口令
同时应立正，待入列战士看齐后，自行稍息。
单个教练要求，从上至下纠正，最后要概括出每个战
士的问题及克服方法。
练习小结：（略）
举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。
易犯毛病纠正方法
1、右手抬起时划弧。
1、强调右手抬起时以大臂带动小臂，沿胸右侧取捷径抬起。
2、手腕弯曲，手心外张2、强调手腕自然伸直，手心向下微向外张。
过大。
3、右肘不到位，右大3、右大臂抬起时，肘部稍向外张，使肘部略与肩平。
臂与两肩成一线。
第二个训练内容：注目礼、礼毕
目的：掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。
动作要领：面向受礼者成立正姿势，同时目视受礼者，并且目迎、目送（左、右转头不超过45度），携武器或不便行举手礼时应立正站好，行注目礼，待受礼者还礼后礼毕，将头转正。
动作标准及要求：身体保持立正姿势，时机恰当，精神饱满，表情自然。
动作要点：颈部挺直，转头迅速，角度准确，两眼正视受礼者。
注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法：
易犯毛病纠正方法
转头角度过大，眼睛斜视。
在练习时，选择一个目标，使黑眼球位于眼睛中央并保
持一定时间眨眼（40秒），反复进行练习。
检查验收
（一）组织验收
1、宣布内容
2、明确方法
3、确定人员
（二）验收评比
1、先集体讲评，后教员归纳。
2、教员一人讲评。
作业讲评（3分钟）
1、课目、目的、内容、训练重点。
2、评价训练，表扬好人好事。
指出问题及克服的方法。
布置课后练习内容。
编写人：世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。