健康教育学复习思考题(20200628122428)
健康教育学思考题：
思考题：1.为什么说吸烟是当今世界较严重的社会问题？①全世界每年因吸烟死亡的人数达到250万，烟是人类第一杀手。
经证实，吸烟是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶，是普及世界的公害。
②吸烟会带来劳动力的丢失。
吸烟者常常离开工作场所，会减少工作时间、降低工作效率。
从经济效益来看，与吸烟相关的疾病造成的损失远远高于烟草销售收入额。
2.试述吸烟对健康的危害。
①吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。
戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
②吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。
吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
③吸烟对口腔的损害吸烟还可引起食管癌、喉癌、上呼吸道癌、口腔癌的发生。
烟雾是对支气管的慢性刺激，使黏膜溃疡、出血，是急慢性支气管炎发生的主要原因。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。
接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
④吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
90%的总死亡率是由吸烟所导致。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
健康教育复习题及答案
健康教育复习题及答案一、选择题1. 健康教育的目的是什么？A. 传授医学知识B. 提高人们的健康意识和健康行为C. 增加医疗资源的利用率D. 促进医疗技术的发展答案：B2. 下列哪项不是健康行为？A. 吃水果蔬菜B. 定期锻炼身体C. 长时间使用电子产品D. 养成良好的卫生习惯答案：C3. 以下哪种食物属于富含蛋白质的食物？A. 米饭B. 面包C. 鸡蛋D. 蔬菜4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 瑜伽B. 跑步C. 举重D. 游泳答案：B5. 以下哪种行为可能导致近视？A. 长时间看电视B. 阅读书籍C. 室内光线不足D. 多吃胡萝卜答案：A二、判断题1. 健康教育的内容只包括身体健康方面的知识。
A. 正确B. 错误答案：B2. 饮食均衡是指吃什么都不挑食。
B. 错误答案：B3. 运动可以增强人体的免疫力。
A. 正确B. 错误答案：A4. 长时间使用电子产品对眼睛没有伤害。
A. 正确B. 错误答案：B5. 频繁洗手可以预防感染疾病的传播。
A. 正确B. 错误答案：A三、问答题1. 什么是健康教育？为什么需要开展健康教育？答：健康教育是指通过传播健康知识、培养健康意识和提供健康行为指导，促进人们的身心健康发展的一种教育活动。
开展健康教育的目的是提高人们的健康意识和健康行为，预防疾病的发生，促进健康的生活方式。
健康教育可以帮助人们了解自身健康状况，掌握保持健康的方法，提高生活质量。
2. 请列举三种保持身体健康的行为。
答：三种保持身体健康的行为包括：- 均衡饮食：合理搭配膳食，摄入足够的营养物质，避免偏食和暴饮暴食。
- 定期锻炼：进行适量的体育运动，增强心肺功能，提高身体素质。
- 养成良好的卫生习惯：保持身体清洁，勤洗手，注意个人卫生，避免感染疾病的传播。
3. 请简述近视的原因及预防措施。
答：近视的原因主要包括长时间近距离用眼，眼睛疲劳，眼球长轴过长等。
预防近视的措施包括：- 保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，注意适度休息，远离电子产品。
健康教育复习思考题.doc
1. 请概括健康的生活方式健康是指一个人在身体、精神和社会等方血都处于良好的状态。
世界T生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道徳”。
我们应规避不良嗜好，和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正白己在社会生活屮的位置，这是心理健康的基础。
须知先有“我为人人”，才有“人人为我”，对人宽、责己严，自然达到了情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等等,这也是健康生活方式。
根据健康教育专家洪绍光的16字方针是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
2•何谓完全蛋白质，食物中蛋白质的互补作用是指什么？完全蛋白质是指那些含有的必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当，能够维持生命和促进生长发育的一类蛋白质。
两种或两种以上食物蛋H质混合食用，其屮所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充, 达到较好的比例，从而提高蛋白质利用率的作用，称为蛋白质互补作用。
不同食物蛋白质屮的必需氨基酸含量和比例不同，其营养价值不一。
通过将不同种类的食物相互搭配，可提高限制氨基酸的模式，由此提高食物蛋白质的营养价值。
3 •吸烟的最大危害是什么吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是屮心型肺癌。
烟草既有“化学武器”(含有3(X)0 余种化学成分)，又有“放射武器”，一般地说，香烟屮放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果屮的30倍。
香烟屮所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受3()0次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调杏研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
吸烟是导致肺癌的首要危险因素，伏I肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟(包括被动吸烟) 引起的。
男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8〜20倍。
此外，吸烟与肺癌的发生呈剂量■效应关系，每口吸烟25支以上，肺癌发病率为227/10力1 15〜24支为139/10万；1〜14 支为75/10万。
健康教育学复习题(含答案)
1、影响人类健康因素和主要的因素，慢性病发病率上升增加的原因（不良健康行为）。
1）急性危险因素对健康的威胁所造成的突发事件2）慢性、持续性的行为与生活方式对健康构成的威胁3）自然环境对健康的影响4）社会因素对健康的影响主要的因素是行为与生活方式2、健康、健康教育、健康促进的概念.健康促进的具体目标和健康促进的主要策略.健康教育的主要特点和核心问题。
健康：身体的、精神的的健康和社会适应的完美状态健康教育:是通过计划、有组织、有系统的社会和教育活动,全面提高公民的健康素质,促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病,促进健康和提高生活质量.健康促进：是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程健康促进的具体目标:1）全面提高我国公民健康素养2）促进人们生活、工作、学习和娱乐环境的健康3）预防在生命的不同阶段中相关的危险因素4）促使个人和社区人群降低因不健康生活方式、行为和环境所致的危险5）降低性别、种族、年龄和社会经济地位的不公平性，特别关注脆弱人群的健康健康促进的主要策略：1）社会动员：以人民群众的需求为基础，以社区参与为原则,以自我完善为手段。
2）倡导与游说3）协调健康教育的主要特点：1）多科性和跨学科性；2）以行动改变为主要目标3)以传播、教育、干预为手段4)注重计划的设计和效果的评价健康教育的核心问题:促使个体或群体改变不健康的行为和生活方式，尤其是组织的行为改变。
3、在健康促进中,政府的角色促进健康和社会发展是政府的核心义务和职责,并由社会其他所有部门共同承担。
如果没有一个由政府和社会各部门组成极具凝聚力的领导机构是难以完成促进健康的使命的。
重新认识健康促进面临的挑战、建立新的战略伙伴关系、调整战略方向。
4、健康教育、健康促进、卫生宣教的关系卫生宣传是健康教育的重要手段而不是健康教育,健康促进是健康教育的发展与延伸，其概念要比健康教育更为广义。
健康教育复习题及答案
健康教育复习题及答案引言概述：健康教育是指通过系统的教育活动，使人们掌握和运用有关健康的知识、技能和态度，以促进个体和群体的身体、心理和社会健康。
为了帮助大家更好地复习健康教育知识，本文将提供一些常见的复习题及答案，希望能够帮助读者巩固知识点。
一、健康教育的基本概念1.1 健康教育的定义是什么？答：健康教育是通过系统的教育活动，使人们掌握和运用有关健康的知识、技能和态度，以促进个体和群体的身体、心理和社会健康的过程。
1.2 健康教育的目的是什么？答：健康教育的目的是提高人们对健康的认识，增强自我保健能力，培养健康的生活方式，预防疾病，促进身心健康的全面发展。
1.3 健康教育的特点有哪些？答：健康教育的特点包括系统性、科学性、针对性、实用性和全面性。
系统性指健康教育是有计划、有组织、有连续性的教育活动；科学性指健康教育应基于科学的健康知识和方法；针对性指健康教育应根据不同人群的需求进行有针对性的教育；实用性指健康教育应注重培养实际操作能力；全面性指健康教育应关注身体、心理和社会健康的全面发展。
二、健康教育的内容2.1 健康教育的内容包括哪些方面？答：健康教育的内容包括健康知识、健康技能和健康态度。
健康知识包括健康的定义、健康的影响因素、常见疾病的预防和治疗等；健康技能包括自我保健技能、应对压力的技能、社交技能等；健康态度包括积极的健康态度、预防疾病的态度等。
2.2 健康教育的内容应该如何组织？答：健康教育的内容应该根据不同年龄段、不同人群的需求进行有针对性的组织。
可以通过课堂教学、健康宣传、健康讲座、健康咨询等形式进行组织。
2.3 健康教育的内容应该如何传播？答：健康教育的内容可以通过多种途径进行传播，包括学校教育、社区宣传、媒体报道等。
此外，现代科技手段如互联网、移动应用等也可以用于健康教育的传播。
三、健康教育的方法3.1 健康教育的方法有哪些？答：健康教育的方法包括讲授法、讨论法、案例法、实践法等。
健康教育学复习题
健康教育学复习题一、单项选择题1、促进健康发展，达到最高健康水平是健康教育与健康促进的…………………（ ）①目的 ②方法 ③形式 ④概念2、健康教育的核心是………………………………………………………………（ ）①心理健康 ②重视疾病治疗 ③注重改变生活环境 ④行为改变3、关于行为矫正技术，下列哪一项是不正确的………………………… ………（ ）①脱敏疗法 ② 针灸疗法 ③厌恶疗法 ④ 示范疗法4、下列哪项内容不包括在完整的健康促进规划评价类型中……………………（ ）①形成评价 ②过程评价 ③效果评价 ④技术评价5、社区健康促进委员会不应该包括………………………………………（ ）①家庭代表 ②街道（乡）医院院长和专业人员③社区政府主要负责人 ④社区非政府组织6、不应该出现在出院健康教育中的内容是 ……………………………… ……（ ）①医治效果 ②病情现状 ③如何巩固疗效 ④鼓励参加各种运动7、关于学校健康促进内容不正确的说法是…①创造安全健康的学校环境 ②提供合适的健康服务③不需要家庭和社区参与 ④让家庭和社区参与8、题为“在保护人类环境中护士的作用”哪年国际护士协会发表的一项声明…①1986年 ②2000年 ③1995年 ④1980年9．人员培训工作的近期效果评价是评价( )A．培训过程中的各种培训活动的执行情况B．培训过程中的各种培训活动的效率C．培训后学员的知识、技能的掌握情况D．培训后学员将所学到的知识、技能运用于实际工作中的能力10．一项针对肥胖的健康教育干预试验中，对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是( )A．形成评价 B．过程评价C．效果评价 D．总结评价11．目前我国的艾滋病流行处于( )A．传入期 B．扩散期C．快速增长期 D．静止期12、当前社区社区健康促进的薄弱环节是……①医疗卫生技术人员缺乏 ②政府部门不参与管理③卫生信息薄弱和缺乏基线数据 ④社区居民对健康促进完全没有认识和不接受13、帮助学生（青少年）把学到的卫生知识渗透到日常生活中是…①健康行为指导的目的 ②降低学生常见病的发生率③提高生活质量 ④提高学生的知识面14、个体与环境之间保持动态平衡的过程称为………（ ）①行为的发展 ②行为的干预 ③行为的评价 ④行为的适应15、个体从感知到自身有病到疾病康复全过程所表现出来的一系列行为称为…（ ）①致病行为模式 ②疾病行为 ③健康相关行为 ④个体本能行为16.在健康教育的诊断阶段，哪一个阶段的主要任务是确定影响目标健康行为的倾向因素、促成因素和强化因素?……①．社会诊断 ② 流行病学诊断③．行为与环境诊断 ④ 教育与组织诊断16、WHO将每年一度的无烟日定为……………（ ）①5月31日 ②9月31日 ③4月20日 ④12月1日17、社会舆论对酗酒的谴责对酗酒行为是一种…………………（）①倾向因素 ② 促成因素 ③强化因素 ④抑制因素18、.医院健康促进的目标人群是………………………………（ ）① 患者 ②患者及患者家属 ③ 患者及医院职工 ④患者,医院职工及所在社区的居民19、在描述一个地区的健康状况时使用婴儿死亡率，这是指标选用的……（ ）①目的原则 ②可行性原则③公认原则 ④发展原则20、下面关于目标的叙述何者是错误的？…………………（ ）①Who是指对谁 ②What是指实现什么变化③When是指在多长期限内实现这种变化 ④How much是指有多少对象发生行为变化21、职业人群健康教育的目的是通过各种形式的传播媒介、卫生服务和干预措施，使职工（）① 了解自己及所处的环境② 了解个体及环境因素对健康的可能影响③ 参与环境和生活方式的改变，自觉实行自我保健 ④ ①+②+③22、在医院，评价一项措施的优劣应以（ ）为标准。
健康教育复习题及答案
健康教育复习题及答案一、选择题1. 下列哪项不属于健康教育的目标？A. 培养个人健康意识B. 促进个人身体健康C. 增强个人社交能力D. 提高个人学术成绩答案：D2. 以下哪种食物属于膳食纤维丰富的食物？A. 鸡蛋B. 牛奶C. 苹果D. 猪肉答案：C3. 青少年常见的心理问题主要包括以下哪项？A. 高血压B. 糖尿病C. 抑郁症D. 骨质疏松答案：C4. 下列哪种运动可以提高心肺功能？A. 游泳B. 下棋C. 看电视D. 睡觉答案：A5. 以下哪种行为属于不良的卫生习惯？A. 每天刷牙两次B. 饭前便后洗手C. 不随地吐痰D. 不定期洗澡答案：D二、判断题1. 吸烟对健康有害。
答案：正确2. 每天喝大量的含糖饮料对身体健康有益。
答案：错误3. 每天保持充足的睡眠对身体健康有益。
答案：正确4. 长期使用电子产品对眼睛健康无害。
答案：错误5. 饮食均衡是保持健康的重要因素之一。
答案：正确三、问答题1. 什么是健康教育？它的目标是什么？答：健康教育是通过系统的教育活动，提高个人对健康的认识和理解，培养良好的健康行为和习惯的过程。
其目标包括培养个人健康意识，促进个人身体健康，增强个人社交能力，提高个人健康水平。
2. 请举例说明膳食纤维的作用。
答：膳食纤维是一种无法被人体消化吸收的食物成份，但它对人体健康有不少好处。
例如，膳食纤维可以增加饱腹感，有助于控制体重；它可以促进肠道蠕动，预防便秘；还可以降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病和糖尿病。
3. 青少年心理问题的常见原因是什么？答：青少年心理问题的常见原因包括学业压力过大、家庭关系紧张、人际关系问题、自我认同困惑、青春期身体和心理变化等。
这些因素会导致青少年浮现焦虑、抑郁、自卑、逆反等心理问题。
4. 为什么运动对心肺功能有益？答：运动可以增加心脏和肺部的负荷，促进心肺功能的发展和提高。
通过运动，心脏可以更好地将氧气和营养物质输送到全身各个组织和器官，提高供氧能力；肺部则可以增加肺活量，提高呼吸效率。
健康教育复习题及答案
健康教育复习题及答案健康教育是指通过系统的教育活动，提高个体和群体的健康素养，促进健康行为的形成和维持。
在健康教育过程中，复习题及答案是一种常见的学习工具，可以帮助学生巩固知识，检验学习效果。
下面是一些健康教育的复习题及答案，供学生参考。
一、选择题1. 下列哪种食物属于富含维生素C的食物？A. 牛奶B. 鸡蛋C. 西红柿D. 面包答案：C. 西红柿2. 下列哪种运动可以提高心肺功能？A. 瑜伽B. 游泳C. 跳绳D. 下棋答案：B. 游泳3. 下列哪种行为属于良好的卫生习惯？A. 不洗手就吃饭B. 长时间玩手机C. 每天刷牙两次D. 不穿鞋就出门答案：C. 每天刷牙两次4. 下列哪种情况不属于心理健康问题？A. 感到焦虑和紧张B. 经常失眠C. 遇到困难时能够积极应对D. 情绪波动大答案：C. 遇到困难时能够积极应对5. 下列哪种行为可能导致传染病的传播？A. 打喷嚏时用手捂住口鼻B. 定期洗手C. 分享饮水杯D. 使用纸巾擦拭鼻涕答案：C. 分享饮水杯二、判断题1. 长时间使用电子产品对眼睛健康有害。
答案：正确2. 吃早餐对身体健康没有影响。
答案：错误3. 及时就医可以避免疾病的恶化。
答案：正确4. 运动可以增强免疫力。
答案：正确5. 心理健康问题只会影响个人，不会对他人产生影响。
答案：错误三、填空题1. 饮食均衡是指摄入适量的各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
2. 感冒是一种常见的传染病，症状包括发热、咳嗽和流鼻涕。
3. 心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大等，对个人的生活和学习都会产生负面影响。
4. 预防传染病的措施包括勤洗手、避免与病人近距离接触、保持良好的个人卫生习惯等。
5. 适量的体育锻炼可以提高心肺功能，增强免疫力，预防慢性病。
四、解答题1. 请简要介绍一下心理健康的重要性及如何保持心理健康。
答案：心理健康对个人的生活和学习都非常重要。
保持心理健康可以帮助我们更好地应对压力，提高工作效率，增强自信心，改善人际关系。
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复习思考题
第一章第一章绪论健康教育的特定目标、任务是什么？何谓健康促进？
健康促进有哪5 个优先领域？健康教育于健康促进的关系？健康教育的意义？健康教育实际工作一般有哪几个主要步骤？从事健康教育工作可能需要哪些方面的知识于技能？第二章第二章人类行为及健康相关行为人类行为生物性与社会性的关系？态度与行为的关系？什么是认知不协调？
试举例说明影响行为的社会因素？促进健康的行为与危害健康的行为各有何特点？为什么在健康教育实践中针对团体健康相关行为的策略是十分必要的？第三章第三章健康教育行为改变理论知信行模式？
健康信念模式的理论背景与假设？保护动机理论？
为什么会提出自我效能？行为改变阶段模式的认知层面及行为层面？理性行为理论？计划行为理论对理性行为理论有何发展？各人际水平理论的特点？各人群与社区水平理论的特点如何用健康相关行为解释人们的行为发生发展的原因？如何用健康相关行为理论模式指导制定健康教育实施计划？第四章第四章社会动员与社会营销
什么是社会动员？
社会动员的目的？
什么是社区参与？社会动员的步骤、对象？社会动员成功的条件？
社会营销的涵义？社会营销涉及的基本概念？社会营销活动的要点？如何对对象人群进行细分？健康教育市场的特点？将以市场需求为导向的社会营销模式引入健康教育领域，对你有何启发？社会营销活动的要点可以如何应用于健康教育实践？
第五章第五章健康传播方法与技巧
什么是传播？传播的过程模式？传播的分类？
什么是健康传播？
什么是人际传播？人际传播的基本技巧有？什么是群体传播与组织传播？什么是大众传播？大众传播媒介的选择？
什么是传播材料预试验？影响健康传播效果的因素与对策?
第六章第六章健康教育培训方法
健康教育培训的基本原则？
如何运用同伴教育方法在艾滋病高危人群中开展健康教育?
第七章第七章在健康教育中应用心理评估与心理咨询方法? 什么是心理评估？心理评定量表的性质与构成？
如何评价量表的信度与效度？
使用量表的注意事项？什么是心理咨询？第八章第八章健康教育诊断
什么是格林模式？
格林模式的步骤及逻辑关系？社会诊断？
流行病学诊断？
行为与环境诊断？
教育与生态诊断？
教育与生态诊断？
组织与政策诊断？
在格林模式中应用行为理论的框架？
健康教育诊断调查的资料收集与分析中应注意哪些问题?
第九章第九章健康教育计划与干预
制定健康教育计划的要点？
健康教育干预的步骤？
健康教育干预中质量控制的意义与方法? 健康教育项目计划书的格式与要点？
第十章第十章健康教育评价
评价的目的与意义？
过程评价实施的时期、内容及意义？举例说明效应评价的内容和指标？评价设计的方案？
影响评价结果的因素？
成本效益分析与成本-效果分析的异同?
第^一章重要问题的健康教育
烟草对我国人民构成了多大的威胁？
可以应用哪些健康教育措施来控制烟草的危害? 如何在社区开展防治高血压的健康教育？
试用健康相关理论来分析艾滋病高危人群的行为
试用健康教育行为改变理论来考虑针对青少年预防艾滋病的健康教育活动？
第十二章场所健康教育
在学校健康教育与健康促进的评价应该注意哪些问题？
公共场所按性质主要包括哪些？在不同的场所开展健康教育要注意哪些特点? 职业场所健康教育在职业危害的三级预防观念中的每一级可开展哪些工作？结合某一特定行业，模拟设计针对该行业的开展健康教育的计划和评价？
第十三章社区健康教育
什么是社区？
为什么社区健康教育实施策略强调多种干预措施综合运用？
城市社区健康教育的主要内容与策略方法？
农村社区健康教育的主要内容和策略方法？。