心理健康考试题1

腾飞学校2010--2011年上学期

心理健康期末考（满分100）

一、简答，并根据自己理解适当分析。

1、心理健康教育的定义？

2、心理健康教育包括的内容？

3、影响心理健康的因素？

4、心理健康的十标准是什么？（请写出4~6条）

5、青少年心理健康发展的特点？

6、怎样才能获得对自我的正确认识？

7、怎样才能明确自己发展的目标，从而进一步实现呢？

8、确立全面的自我发展目标应包括哪些内容？

9、面对挫折，我们该怎么办？

10、为什么说自信、自尊、自强是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键因素？

二、换位思考。下面的想法是否合理，如果你觉得不合理，该怎样想？

1、别人的看法是很重要的，一旦失败，别人或是外界一定议论纷纷。

2、不愉快的事情总是由自己不能控制和支配的外界环境因素所致，因此，人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。

3、一旦不愉快的事情（如：失恋、受处分、考试失败等）发生在我身上，我的一切就完了。

、朋友之间应该坦诚，所以不应该有保密的事。4．

5、我对别人友好，别人也应该都对我友好。

三、认识自我。反思自己的过去、现在或展望未来。

1、想现在

（1）我是什么样的人

（2）我的最大优点

（3）我的缺点

（4）我是自卑还是自信的

（5）学习的意义

（6）我有哪些才能

2、想将来

（1）我将去向何方

（2）我会有哪些成就

（3）我的形象会不会改变

（4）我会为了什么而忙碌

（5）我的生活如何

（6）我能够活到多少岁

（7）我的目标是什么

（8）我准备在何时实现目标

四、大家看了《小孩不笨2》后，哪一个片段是让你最难忘的？为什么？请谈谈你的感受？（字数200字以上）

一．选择题：选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。本大题20240 ）个单选题，每小题分。共有分，共1. [] 下面哪个不属于心理健康状况（）单项选择题一般常态心理者轻度失调心理者严重变态心理者极度失调心理者2. [] 不属于中职生心理健康对于成长意义的是（）单项选择题 A. 开展心理健康教育，是中职生身心发展的需要 B. 开展心理健康教育，是中职生健康、全面发展的保证 C ．开展心理健康教育，是当前社会转型时期的需要 D. 开展心理健康教育，是中职生保持心理健康的方法3. [] 不属于认识发展特点的是（）单项选择题ABCD 记忆感观思维感知4. [] 不属于中职生的心理发展特点的是（）单项选择题A ．认识发展的特点B. 生理发展的特点C ．个性发展的主要特点D. 情感和意志发展的特点5[] 青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面．单项选择题）的是（A ．思想观念的成熟B ．身体外形的变化C ．性机能的成熟D ．身体内部器官的完善“] 6[ 适当的悲伤可以表示感情的深切，过度戏剧大师莎士比亚说：．单项选择题”）对这句话错误的理解是的伤心却可能证明智慧的欠缺。（A. 要主动控制自己的情绪B. 应经常保持忧郁的心情C. 要学会适度地表达自己的情感

D. 情绪需要调控“”[] 7，这单项选择题同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己．我能行种积极的心理调控方法是（）A B C D ．注意转移法．幽默化解法．暗示训练法．倾诉宣泄法8: [] 不属于中职生常见的心理困扰的是（单项选择题A. 学习方面B. 人际交往方面C. 青春期心理问题D. 事业方面9:[] 学校心理辅导的重要组成部分是单项选择题 A : B : C : D : 心理知识讲座心理辅导心理健康教育课程心理训练请选择答案：10:[] 当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行单项选择题 A : B : C : D :良积极的情感教育意志品质的培养人际交往教育好性格的教育请选择答案：11:[] 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、单项选择题社交等方面的心理问题的活动是 A : B : C : D : 心理补偿心理教育心理服务心理训练请选择答案：12:[] 有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱单项选择题责备或加罪于人等表现的人格异常属于 A : B : C : D : 表演型人格强迫型人格冲动型人格偏执型人格

请选择答案：“”13:[] 到毕业的高中生而单项选择题对于那些对自己的学习没有信心、只是想混言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数： A : B : C : D : 奖惩明确学习目标动机迁移创设问题情境请选择答案：“”] 14:[这句话所表老师再也不会喜欢我了。单项选择题由于我考试作弊的原因，达的非理性信念是 A : B : C : D : 都不是糟糕至极绝对化概括化．

请选择答案：“”“”15:[] 的高中生而言，提高其学习效率的最单项选择题对于、坐不住喜欢变化佳方法是 A : B : C : D : 时间回转式学习重点预先式学习小

组式学习进攻式学习请选择答案：16:[] 在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，单项选择题或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是 A : B : C : D : 自由联想系统脱敏消退强化请选择答案：17:[] 对于性格倔强的高中生而言，单项选择题哪种学习方法更有利于其提高学习效率？ A : B : C : D : 时间回转式学习重点预先式学习进攻式学习小组式学习请选择答案：18:[] 对不适应的行为不予注意，不给予强化，单项选择题使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是 A : B : C : D : 自由联想强化消退系统脱敏请选择答案：19:[] 设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的单项选择题态度和能力的技术是 A : B : C : D :

同感接纳真诚尊重请选择答案：20:[] 自我意识辅导属于单项选择题