世界精神卫生日宣传单内容
医院世界精神卫生日宣传活动方案

千里之行,始于足下。
医院世界精神卫生日宣传活动方案活动名称:医院世界精神卫生日宣传活动活动目的:1. 提高公众的精神卫生意识和心理健康水平。
2. 消除对精神疾病的偏见和歧视,促进社会关爱和支持精神病患者。
3. 宣传医院的精神卫生服务和资源,增加患者就医的意愿。
活动时间:世界精神卫生日(10月10日)活动地点:当地医院活动内容:1. 宣传海报展示在医院的大厅、科室和病区设置宣传展示区,展示世界精神卫生日的相关海报、宣传品和患者康复故事等。
海报内容要简洁明了,突出精神卫生的重要性和患者康复的成功案例。
2. 健康讲座邀请医院的精神科专家和心理学专家开展精神卫生宣传讲座。
讲座内容涵盖精神疾病的常见类型、防治知识和心理健康的保护方法等。
通过专家的讲解和答疑交流,提高公众的精神卫生意识和了解程度。
3. 心理健康咨询活动第1页/共3页锲而不舍,金石可镂。
设置心理咨询师的咨询台,为市民提供免费的心理健康咨询服务。
咨询师可以针对市民的心理问题进行解答和予以适当指导,帮助市民更好地面对和处理生活中的心理压力和困扰。
4. 精神卫生常识竞赛组织参与者参加精神卫生常识竞赛,通过问答形式增加对精神卫生知识的了解和掌握。
竞赛设多个环节,包括单选题、多选题、判断题等,奖励获胜者。
5. 心理健康体验区在医院院内设置心理健康体验区,提供一系列的心理放松和释压活动,如音乐疗法、艺术治疗、瑜伽练习等。
这些活动旨在让市民亲身体验到心理健康活动的益处,增加对心理健康的关注和重视。
6. 精神卫生专题电影放映在医院的大厅或会议室进行精神卫生相关的电影放映,选取一些反映社会关爱精神患者的优秀影片,引发公众对精神卫生问题的思考和关注。
7. 公众参与互动环节设置投票墙和意见箱,鼓励市民对精神卫生问题进行表达和交流。
同时,组织市民参与抽奖活动,奖励鼓励公众的参与和反馈。
8. 媒体宣传推广通过社交媒体、新闻报道和校园宣讲等方式,广泛宣传医院的精神卫生服务和世界精神卫生日活动,提高活动的影响力和知名度。
世界精神卫生日的宣传口号(通用16篇)

世界精神卫生日的宣传口号〔通用16篇〕篇1:世界精神卫生日的宣传口号 1、消除心理阴霾,绽放安康笑脸。
2、阳光心态,幸福人生。
3、和谐身心,点赞生命。
4、关注心理安康,收获幸福梦想。
5、和谐社会,从心开场。
6、心理安康你我他,平安快乐千万家。
TIPS:国家卫生计生委办公厅发布20xx年世界精神卫生日活动主题心理安康,社会和谐,旨在号召全社会积极参与精神卫生工作,共同承当防治责任和义务,推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会气氛,保护和促进公众心理安康。
20xx年10月10日世界精神卫生日,今天的世界精神卫生日也是有史以来我国规模最大的一次有关精神卫生宣传的活动,也是第一次在我国开展的`世界精神卫生日宣传活动,真是无比的荣耀以及振奋人心。
当今社会,各种压力超负荷的作用于人们的精神之上,使人们的精神相貌及心理安康面临着严峻挑战。
抗压才能稍强的人,可能通过自我调节可以得到缓解;而对于那些承受压力才能弱的人,长期的心理问题和精神异常就会诱发抑郁症、焦虑症、心境障碍等精神疾病,甚至产生精神分裂,并伴有消极自杀的观念或行为。
篇2:世界精神卫生日的宣传口号关于世界精神卫生日的宣传口号1、倡导心理保健,共筑精神乐园。
2、促进精神安康,社会人人有责。
3、翻开心窗,畅享阳光。
4、翻开心窗,共享安康。
5、抚平心灵创伤,重享美丽人生。
6、搞好精神卫生,你我携手同行。
7、搞好精神卫生,进步幸福指数。
8、搞好精神卫生工作——全社会义不容辞的责任。
9、给心灵一份呵护,让生命无限美妙。
10、给心灵一片天空,让精神沐浴阳光。
11、沟通理解关爱,心理和谐安康。
12、关爱精神疾病患者,共创幸福和谐家园。
13、关爱精神卫生,共建和谐家园。
14、关爱精神卫生,安康生活加分。
15、关注儿童青少年精神安康,快乐心情,安康行为。
16、关注精神卫生,倡导安康人生。
17、关注心理安康,共享生命阳光。
18、呵护美丽心灵,拥抱安康人生。
19、家庭是幸福的'港湾,是社会根本的单元。
10月10日是第25个世界精神卫生日活动计划.doc

2019年10月10日是第25个世界精神卫生日活动方案10月10日是第25个世界精神卫生日活动方案一、活动背景:20XX年的10月10日是第25届“世界精神卫生日”。
随着我国国民经济的发展,社会经济体制改革日益深入,社会竞争不断加剧,劳动力的重新组合,人口和家庭结构的变化,原有社会支持网络的削弱,导致了各种心理应激因素急剧增加,精神卫生问题日益突出。
根据预测,进入21实际以后我国各类精神卫生问题将日益突出。
提高公民对心理卫生关注已刻不容缓。
我社借此机会,安排组织相关活动,旨在提高全校师生精神卫生知识,宣传和普及心理健康知识。
二、活动目的:1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。
2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。
三、活动主题:沟通理解关爱心理和谐健康四、宣传口号:透视心灵关注成长五、目标人群:西北师范大学全校师生、兰州市第十六中学学生六、活动内容及时间:校内:20XX年10月10日心理趣图展(上午8:30-11:30)大型签字活动(上午8:30-11:30)心理测试活动(上午8:30-11:30)绿丝带关怀行动(上午8:30-11:30)心理小游戏(下午2:30-6:30)校外:20XX年10月14日下午心理讲座心理沙龙心理游戏七、前期准备:20XX年10月9日下午在校园内张贴海报,并派发传单购置相关用品联系校广播站做宣传借好大学生活动中心场地联系兰州市第十六中学相关事宜八、活动流程:1、10月10日6:30-8:30,在学校主干道上方拉横幅,标语为“沟通理解关爱心理和谐健康”。
在中心广场处摆放活动展板。
在林荫道两旁悬挂一系列心理趣图,如错觉图、流动图形及心理漫画,有序的列出来,供同学们欣赏。
年世界精神卫生日宣传活动方案2篇

年世界精神卫生日宣传活动方案年世界精神卫生日宣传活动方案精选2篇(一)活动名称:关爱心灵,守护幸福——世界精神卫生日宣传活动活动目标:1. 增强公众对精神卫生的关注和认识,减少对精神疾病患者的歧视和偏见。
2. 传播科学正确的精神卫生知识,倡导积极的心理健康观念。
3. 提倡关注个人和社会的整体幸福指数,增进友好互助、关爱和包容的社会氛围。
活动时间:每年的10月10日(世界精神卫生日)活动地点:社区、学校、医院、企事业单位等公共场所活动方式:1. 发放宣传资料:在活动地点设立宣传摊位,向公众发放精神卫生宣传手册、海报、宣传单等,介绍精神卫生相关知识,提供咨询服务。
2. 举办主题讲座:邀请相关专家学者进行精神卫生主题讲座,解答公众关心的问题,向大众普及精神卫生知识和心理健康保护方法。
3. 心理健康体验活动:组织开展心理健康体验活动,如心理健康教育课程、瑜伽、冥想、放松训练等,让参与者在互动中感受心理健康的重要性。
4. 启动“关怀行动”:倡导社会各界关心精神卫生,发起捐赠物资(如书籍、音像资料等)到精神卫生机构,为精神疾病患者提供关怀和帮助。
5. 心理健康主题展览:在公共场所举办心理健康主题展览,展示心理健康的重要性、精神疾病的防治知识和康复经验,增加公众对精神卫生的关注度。
6. 心理健康宣传海报设计比赛:组织学生、青少年参与心理健康宣传海报设计比赛,通过艺术展示的形式传播心理健康知识,增加学生们对心理健康的关注和认识。
7. 精神卫生问题公益热线:建立精神卫生问题热线,提供24小时咨询服务,为有需要的人士提供专业指导和心理支持。
活动效果评估:1. 统计宣传资料发放数量,了解宣传效果和受众反馈。
2. 跟踪观众人数和参与人数,评估讲座和体验活动的参与度。
3. 进行听众问卷调查和咨询员后续随访,了解受众对讲座和咨询服务的满意度。
4. 考察捐赠物资数量和捐赠者参与度,评估社会关注度。
5. 统计参观人数和参与人数,了解展览的影响力和公众反馈。
精神卫生日宣传活动方案7篇

精神卫生日宣传活动方案7篇活动方案通常需要团队合作和协作,活动方案是我们建立策略和战术实现长期成功的基础,以下是作者精心为您推荐的精神卫生日宣传活动方案7篇,供大家参考。
精神卫生日宣传活动方案篇1一、活动目的今年10月10日是第xx个世界精神卫生日,也是我院第xx届“”世界精神卫生日活动周,举办此次活动,旨在借助全国各大高校举办世界精神卫生日活动周的浪潮,强调精神健康与身体健康的同等重要性,普及心理健康知识,让我院莘莘学子更好地适应大学生活,做对社会有贡献的人。
二、活动主题提倡心理咨询,促进精神健康。
三、活动内容及安排1、进行“关于情感问题,普及精神卫生知识”的调查与访问,以大一新生为主要调查对象,由各班心理委员带头实施测试,把调查与访问的结果收集起来。
2、在广播站开展专题报道。
在活动周的某一天的中午或者晚上,针对“世界精神卫生日”、“心理健康”开展专题性报道,可请老师或学生当嘉宾。
3、在操场玩游戏,促进大家的团体合作意识及集体荣誉感。
在大一晚自习的时间,由每个班级的对心理方面感兴趣的同学组成队伍,在心理咨询室老师的带领下,在操场上开展关于“精神卫生日”和“心理健康”为主题的游戏,让同学们在游戏中学会如何与他人合作,感悟人生。
4、在校园步行街摆摊卖书、募捐。
搜集一些关于心理方面的书籍在步行街义卖,并把所得的钱全部捐献给贫困生自助协会。
5、有关艾滋病的宣传。
联合防艾协会,举办有关艾滋病知识的宣传,并去学生宿舍发放心理健康知识宣传手册。
6、征集宣传语。
在全院征集各种各样的温馨提示语,经评选后,挂放在校园的某些角落,提醒同学们的言行举止,净化校园。
精神卫生日宣传活动方案篇2#年10月10日是第xx个“世界精神卫生日”,为深入贯彻落实党的十九大精神和《“健康中国2030”规划纲要》要求,倡导社会关注,提升全民精神卫生、心理健康意识,按照自治区严重精神障碍项目办公室要求,结合我市实际,制定本方案。
一、活动主题#年我国“世界精神卫生日”主题是“xx”——关注儿童青少年心理健康,旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康,拥有健康快乐的人生。
世界精神卫生日活动内容

世界精神卫生日活动内容【篇一:2014年世界精神卫生日宣传活动小结】鸳溪镇卫生院2014年“10.10”世界精神卫生日宣传活动总结今年10月10日是第23个世界精神卫生日,主题是“心里健康,社会和谐”。
为进一步提高我镇群众对精神卫生的关注和认识,积极预防和控制精神卫生问题,在院领导的精心组织安排下,举办了一系列宣传活动,现总结如下:一是发动村卫生室积极配合宣传,要求辖区17个村卫生室在10月10日前后黑板报或墙报,以广泛的形式宣传精神卫生知识。
二是在医院门诊悬挂横幅标语宣传“心里健康,社会和谐”。
的主题。
营造全社会关注老年精神健康的良好氛围。
三是开展街头宣传,悬挂主题标语横幅1条,放置宣传展板1块。
四是在鸳溪场泰和大药房门前设立咨询台,开展精神卫生公众健康咨询活动,共接受咨144人次,发放宣传单页200余份。
通过此次形式多样的的宣传活动,进一步普及了精神卫生知识,提高群众自我精神保健意识,增进了社会对精神病患者特别是老龄精神病患者的关注和理解,收到了良好的效果,达到了预期的目的。
鸳溪镇卫生院2014年10月20日2014 年鸳溪镇卫生院精神卫生宣传活动统计表上报单位(盖章):上报时间: 2014年10月20日【篇二:2016年世界精神卫生日宣传资料】2016年世界精神卫生日知识宣传2016年10月10日是第二十五个世界精神卫生日,今年宣传的主题为“心理健康,社会和谐”,意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐息息相关,号召全社会积极参与精神卫生工作,共同承担防治责任和义务,推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围,保护和促进公众心理健康,创造和谐美好社会。
世界精神卫生日的由来:“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(world psychiatric association wpa)在1992年发起的,时间是每年的10月10日。
2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动,至今已先后举办了16届活动。
世界精神卫生日宣传主题
2016 年世界精神卫诞辰宣传主题【篇一: 10.10 世界精神卫诞辰宣传总结】鹰潭第三医院“世界精神卫诞辰”宣传活动总结2015 年 10 月 10 日是第 23 个“世界精神卫诞辰”,为进一步贯彻落实《精神卫生法》,推动精神卫生工作深入展开,呼吁全社会关注、参加精神卫生工作,共同肩负防治责任和义务,推动形成理解、采取、关爱精神阻碍患者的社会氛围,保护和促使民众心理健康。
依据鹰潭市卫生局对于在全市展开精神卫诞辰宣传活动的文件精神和工作要求,我院牢牢环绕“心理健康,社会和睦”的活动主题,展开了本次健康宣传咨询活动,现将活动展开状况总结以下:一、高度重视,仔细安排部署依据卫生局《对于展开世界精神卫诞辰宣传活动的通知》的文件精神,为保障本次活动顺利展开,卫生院领导高度重视,拟订了本次确实可行的活动计划,有朱安雄副院长全面负责本次活动的组织和实行,制作并印刷了主题横幅和宣传单,安排公共卫生科人员到活动现场进行健康现场和咨询指导。
一致部署,踊跃准备,全力做好本次世界精神卫诞辰宣传咨询活动。
二、紧扣宣传主题,突出宣传内容10 月 10 日上午,我们在鹰潭公园老码头集中展开了健康宣传活动,现场我们悬挂“心理健康,社会和睦”主题横幅一条,摆放宣传展板3 块,经过建立咨询台、向过往居民发放精神卫生防治宣传单、小册子等形式进行多种形式的宣传,并有公共卫生科专业技术人员现场解答民众的咨询。
现场氛围热忱,极大地调换了居民参加地踊跃性。
部分患者及家眷也参加了此次活动,工作人员向他们详尽地宣传了《精神卫生法》、精神卫生政策举措和防治中心知识,倡议患者接受正规治疗,还特意为他们派发了包含宣传资料、纸杯在内的健康礼品袋。
本次健康宣传咨询活动共发放精神卫生宣传单、宣传册900 余份,健康礼物袋150 余份。
提升了街道居民对精神卫生防治知识知晓率和优秀的从医行为,促使了民众对精神阻碍和心理行为问题的认识度和关注度,为实现“心理健康,社会和睦”确立了优秀的基础。
开展2024年“世界精神卫生日”宣传活动
开展2024年“世界精神卫生日”宣传活动2024年10月10日是第32个世界精神卫生日,为普及精神卫生、心理健康知识,10月10日下午,县疾控中心组织三家县级医院、**脑康医院与城关社区卫生服务中心联合在我县圣人殿广场开展“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传活动。
活动采取悬挂横幅、专家义诊、设立主题展板、发放心理健康宣传手册等方式,向广大人民群众宣传精神卫生、心理健康相关知识,介绍“心理健康素养十条”的相关内容,并免费测量血压。
本次活动共发放宣传手册200余份,提供现场咨询300余人。
通过开展本次活动呼吁公众重视并正确认识心理健康相关问题,当发现心理健康问题时应采取科学应对方法,寻求专业人员帮助。
全社会应积极参与精神卫生工作,关注儿童心理健康,共同营造家庭生活、学校、工作单位、社区等良好环境,促进儿童身心健康成长。
精神病的健康教育宣传版面
精神病的健康教育宣传版面精神健康教育宣传版面
1. 调整生活节奏,保持健康心态
——稳定作息时间,充足睡眠
——合理安排工作与娱乐的时间比例
——学会放松自己,减少压力
2. 培养良好的社交关系,寻求支持与倾诉——与亲人朋友保持良好沟通
——加入志同道合的社交团体,拓宽交友圈——及时寻求专业帮助和咨询
3. 积极参与身体活动,增强身心的健康——定期锻炼,保持适当体重
——选择喜爱的运动方式,增强体能
——关注饮食平衡,多摄入蔬果与水分
4. 提前预防情绪问题,及时处理压力
——学习应对压力的技巧与策略
——建立积极乐观的心态,培养心理韧性——寻找适合自己的放松与消遣方式
5. 多了解心理健康知识,预防和识别信号——关注精神疾病常见症状与表现
——了解寻求帮助的途径和机构
——提高对精神病的认知,帮助他人认知
6. 爱和关怀,呵护精神健康
——对身边的亲友多给予理解和支持
——表达关怀与关心,传递温暖的力量
——鼓励他们主动寻求真正的医疗帮助
通过以上方法,我们可以更好地呵护自己和身边人的精神健康,共同创造一个美好的心理环境。
记住,保持积极的态度和良好的心理状态,是闪耀快乐生活的关键!。
精神卫生日宣传展板.doc
精神卫生日宣传展板篇一:世界精神卫生日通讯稿物理与电子科学学院来搞2013年10月10日,由阜阳师范学院心理委员联合会主办各院心理委员联合会承办的以“遇到更好的你”为主题的“世界精神卫生日”的活动如期举行。
物理与电子科学学院心理委员联合会在校、院两级领导的指导下领会活动精神,积极开展相关工作,切实将工作做到实处。
活动展开前,我院心联在心理辅导员孙倩倩老师的指导下认真学习活动精神,领会活动要义,以向学生传达正确的活动内涵。
我院心联积极展开活动前的宣传工作,为达到更好的宣传效果,采取了多样的宣传形式:制作宣传海报,发放宣传单,各班心理委员口头宣传。
活动展开时,我院心联积极配合校心联。
10月10日在校心联的统一领导下14个院心联的宣传展板被统一安放在食堂北门,前去观看了解的同学相当之多,场面有为壮观。
通过本次“世界精神卫生日”的宣传活动不仅让更多的人了解“世界精神卫生日”,更重要的是此次活动引起了同学们对精神卫生的关注和重视。
有利于大学生心理健康普及工作,更有利于我校大学生身心健康的发展。
在校、院两级领导的指导下,此次活动达到了预期的效果,取得了圆满成功。
物理与电子科学学院心理委员联合会2013年10月14日篇二:市精神病医院宣传日实施方案防城港市精神病医院2015年”世界精神卫生日”活动实施方案为动员全社会关注精神卫生事业发展,积极贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》,扩大精神卫生法的社会影响力,大力宣传国家精神卫生工作政策及取得的成绩,我院决定在世界精神卫生日前后组织开展精神卫生宣传活动,以普及精神卫生知识,引导公众关注心理健康,预防精神障碍的发生。
具体活动方案如下:一、活动主题心理健康社会和谐二、活动地点和时间1.防城区影剧院门口开展群众宣传活动时间:2015年10月9日上午9:30-11:302.本院开展精神卫生知识竞赛活动时间:2015年10月10日.3.在港口区各乡镇卫生院开展专家义诊活动时间:2015年10月12日至16日。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
世界精神卫生日宣传单内容世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间定为每年的10月10日。
下面是为大家整理的世界精神卫生日宣传单内容,供大家分享。
世界精神卫生日宣传单内容一一、健康与心理咨询健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。
精神健康是健康不可缺少的一部分,没有躯体疾病不代表精神健康。
每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。
精神健康,又称心理健康,是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。
主要包括以下特征:智力正常;情绪稳定、心情愉快;自我意识良好;思维与行为协调统一;人际关系融洽;适应能力良好。
心理咨询:是指来访者与心理咨询师之间,就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论,找出问题的所在,经过心理咨询师的启发和指导,找出解决问题的方法,以克服情绪障碍,恢复与社会环境的协调适应能力,维护身心健康。
从对正常人的指导和帮助到对心理疾病病人的心理治疗,其中涉及教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询、合理用药指导等各个方面。
精神卫生问题,又称心理卫生问题。
精神卫生问题的存在是一种非常普遍的现象,许多人都会存在精神卫生问题,自己可能意识不到。
精神疾病,又称精神障碍,是指精神活动出现异常,产生精神症状,达到一定的严重程度,并且达到足够的频度或持续时间,使患者的社会生活、个人生活能力受到损害,造成主观痛苦的一种疾病状态。
根据国际疾病分类标准,精神疾病包括十大类近400种。
轻性精神障碍可能仅仅是心烦、失眠、情绪不稳等神经症样的患病,而重性精神障碍精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等患病,表现则言行失常,主要有认识思维活动、情感活动、行为活动异常,而产生的幻觉、妄想、抑郁、狂躁、伤人毁物、自残自杀等精神病性症状,且患者社会功能(生活、学习、工作、社交等)严重受损的一组精神疾病。
二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样,是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。
影响精神疾病发生的生物学因素包括年龄、性别、遗传、产前产后的发育情况、躯体疾病和成瘾物质等。
如有精神疾病家族史的人要比没有精神疾病家族史的人容易患精神疾病。
精神疾病和躯体疾病相互影响,精神疾病会加重躯体疾病,患有躯体疾病也会增加患精神疾病的危险性。
影响精神疾病发生的心理因素包括人的个性特征、对事物的看法、应对方式和情绪特点等。
如心理负担过重、对各种生活事件的心理反应大,均可能诱发精神疾病。
影响精神疾病发生的社会因素包括生活中的各种大事、意外事件和不良事件、家庭和社会的支持、文化、环境等。
如天灾人祸、亲人亡故、工作或学业受挫、婚姻危机、失恋等重大生活事件是诱发精神疾病的重要社会因素。
生物、心理和社会因素以及它们之间的相互作用,影响着人生的各个阶段。
各因素之间的良性作用是精神健康的保护因素,反之则是精神疾病发生的危险因素。
当危险因素作用达到一定程度,会导致精神疾病的发生;而通过消除危险因素、加强保护因素可以预防精神疾病的发生,促进精神健康。
三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
婴幼儿(0-3岁)常见的精神卫生问题,有养育方式不当所带来的心理发育问题,如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。
家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流,培养孩子良好的生活行为习惯,是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。
学龄前儿童(4-6岁)常见的精神卫生问题,有难以离开家长、与小伙伴相处困难。
处理不好,易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。
鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感,培养孩子的独立与合作能力,是避免学龄前儿童精神卫生问题发生的可行方法。
学龄儿童(7-12岁)和青少年(13-18岁)常见的精神卫生问题,有学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应不良、逃学)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。
调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好,是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。
中青年(19-55岁)常见的精神卫生问题,有与工作相关的问题,如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题;与家庭相关的问题,如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。
构建良好的人际支持网络,学会主动寻求帮助和张弛有度地生活,发展兴趣爱好,是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。
中老年(55岁以上)常见的精神卫生问题,有退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。
接受由于年龄增大带来的生理变化,建立新的人际交往圈,多参加社区和社会活动,学习新知识,拓展兴趣爱好,是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。
各类自然灾害、人为事故、交通意外、暴力事件等,除直接影响人们的正常生活外,还会引起明显的心理痛苦,严重的可引起精神障碍。
认识突发事件带来的心理变化,积极寻求心理支持和救助,是避免突发事件导致的精神卫生问题的可行方法。
四、我国当前重点防治的精神疾病是以精神分裂症为代表的、分裂情感性精神障碍、偏执性精神病、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞所致精神障碍等。
精神分裂症多起病于青壮年,急性期的主要表现有幻觉、妄想和思维混乱,部分患者转为慢性化病程,表现为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏和回避社会交往,最终可成为精神残疾。
当一个人出现不寻常的行为方式和态度变化时,应及早就诊。
精神分裂症的防治策略是提供以患者为中心的医院?社区-体化的连续治疗和康复。
抑郁症可发生于各个年龄段,以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征,常伴有焦虑和无用、无助、无望感,部分患者可能出现自伤和自杀倾向。
抑郁状态下还常出现多种躯体不适,常被误认为躯体疾病。
上述主要特征持续两周以上时,应及早就诊。
抑郁症的防治策略是提高知晓率、就诊率、识别率和治疗率。
儿童青少年行为障碍包括注意缺陷多动障碍、对立违抗性障碍、品行障碍、抽动障碍和其它行为障碍。
其中注意缺陷多动障碍较为常见,发生于6岁以前,表现为明显的注意力集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动,因而影响学业和人际关系。
儿童青少年行为障碍的防治策略是改善孩子的成长环境,及早发现孩子的异常行为,及时带孩子去医院诊治。
老年期痴呆是指老年人出现持续加重的记忆、智能和人格的普遍损害。
最常见的是阿尔茨海默病和血管性痴呆。
表现为逐渐发生记忆、理解、判断、计算等智能全面减退,工作能力和社会适应能力日益降低,随着病情进展,逐渐生活不能自理。
当老人在短期内出现明显的近记忆力减退、生活和工作能力下降等问题时,应及早就诊。
老年期痴呆的防治策略是早期控制危险因素(如高血压、高血糖、高血脂、脑外伤等)、早发现、早治疗,控制病情进展。
五、怀疑有心理行为问题或精神疾病,要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。
怀疑有明显心理行为问题或精神疾病者,要及早去精神专科医院或综合医院的精神科或心理科进行咨询、检查和诊治。
如发现家庭成员、邻居、同事、同学等周围人有明显的言语或行为异常,要考虑他可能有心理行为问题或精神疾病,应及时劝告其去医疗机构检查。
心理行为问题的处理,以心理咨询和心理治疗为主,辅以社会支持和药物对症治疗。
在精神疾病的治疗方面,目前已有有效的治疗药物以及心理治疗和心理社会康复方法。
被确诊患有精神疾病者,应及时接受正规治疗,遵照医嘱全程不间断按时按量服药,以达到最好效果。
不愿意接受治疗、不正确治疗或不规律服药,会导致病情延误、难以治愈或复发。
通过规范化的治疗,多数患者可以治愈,维持正常的生活、学习和工作能力。
六、精神疾病是可以预防和治疗的。
精神疾病的防治分为三级。
一级预防的目的是减少精神疾病的发生;二级防治的目的是降低精神疾病的危害,三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。
一级预防主要是增强精神疾病的保护因素,减少危险因素。
可采取的措施包括改善营养状况、改善住房条件、增加受教育的机会、减少经济上的不安全感、培养稳定良好的家庭氛围、加强社区支持网络、减少成瘾物质的危害、防止暴力、进行灾难后心理干预、开展健康教育、发展个人技能等。
二级防治是通过早发现、早诊断、早治疗,控制疾病,降低危害。
为此,需要建立以精神卫生专业机构(精神专科医院、综合医院精神科或心理科)为骨干、综合医院为辅助、基层医疗卫生机构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站和乡镇卫生院、村卫生室)和精神疾病社区康复机构为依托的精神卫生防治服务网络。
三级防治是对精神疾病患者进行生活自理能力、社会适应能力和职业技能等方面的训练,以减少残疾和社会功能损害、促进康复、防止疾病复发。
为此,需要开展社会化、综合性、开放式的精神疾病康复工作。
采取乐观、开朗、豁达的生活态度,把目标定在自己能力所及的范围内,调适对社会和他人的期望值,建立良好的人际关系,培养健康的生活习惯和兴趣爱好,积极参加社会活动等,均有助于个人保持和促进精神健康。
精神疾病的社会康复:精神病人失去多方面的社会功能,要使疾病好起来,就要求社会功能恢复。
精神疾病患者能参加工作,能像正常人一样同别人打交道,就算达到了社会康复。
使患者达到社会康复需要家属与单位、社会各方面共同努力,相互协调配合,制作一个良好的康复环境。
精神疾病的社会康复的基本要点:1、做丈夫像丈夫,做父亲像父亲。
能关心自己也能照顾别人。
使家庭与社会各项工作能正常开展,这些都是人的社会功能。
2、合理的治疗是社会康复的基础,但是只有通过社会中的新的适应和训练才可达到社会康复目标。
3、家庭亲友关心和支持患者的健康愿望,在有关部门与精神科专业人员共同努力下,创造一个利于精神病人康复的家庭、社会环境。
4、要启发患者产生社会康复的动力,鼓励他们点滴进步。
5、克服精神病社会康复的阻力,不疏远、不歧视精神病人,不要使患者长期脱离家庭生活和社会生活,培养自理、自主的能力,维护患者的家庭完整。
减少因病造成的精神刺激。
6、精神病社会康复是一个长期的过程,有各种渠道和设施,依不同病人加以不同训导。
精神疾病的社会康复基本内容:1、精神分裂症病人经治疗好转后,普遍仍残留社会功能的损害,主要表现以下几个方面。
(1)不能胜任职业工作和学习任务,次序下降。
(2)不能共同挑起家庭的担子。
(3)不会与人交往,深居简出,独来独往。
(4)缺乏意志、要求与欲望指向、生活被动、甚至个人生活的料理也要督促照顾。
精神分裂症的康复就是要扭转这个局面,要尽力减轻或消除病人残留的社会功能损害,使病人再度负担起各项社会职能。