新学期健康教育致家长的一封信

新学期致家长一封信（健康教育）

尊敬的家长：

你好！

新学期开始了，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心……

为了让你们的孩子养成良好的卫生习惯，健康成长，请家长们在家监督自己的孩子，做好以下个人防护工作：

1、注意个人卫生。做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣，避免手部直接接触眼睛、鼻及口，打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

2、保证充足睡眠，足够营养；避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

3、坚持开窗通风，保持家庭环境整洁。同时加强体育锻炼，以提高自身免疫力和抗病能力。有流感样症状时，应戴上口罩，并尽早求医，按照学校要求及时报告。

4、注意饮食卫生，不吃不买不安全的食品；一日三餐定时定量，早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少，不暴饮暴食。

5、在饮食上还要提醒孩子：不新鲜或有霉变的瓜果不要吃、劣质的三无零食、垃圾食品不要买。

孩子的健康是我们共同的心愿，让我们携起手来，共同努力，让您的孩子健康、快乐成长！

XXX中学

2017年9月8日

学生签字

家长签字