我学会了打排球小学作文350字
打排球作文450字
打排球作文450字篇1昨天刚刚下过雨，土地还很潮湿，今天我又学完了习，妈妈叫我和爸爸下楼打排球。
我兴高采烈地抱着排球出了家门，小区的里里外外全都是打球的好地方，我们挑了一个最大最中间的地方，就开始了。
爸爸首先教我发球，把球往上抛，落下来到头多出一分米的距离的时候，用手心使劲往上一推，球就飞出去了。
但是每次我一推，一个手掌的力气都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次，我的手就会红一点儿，时间久了，我的手就变得又红又肿。
然后爸爸教我接球，两只手握好空拳状，大拇指放到上面，中间的骨头压平。
这时，爸爸发的一个球朝我“飞”来了，我怕疼！我心里想。
我用力一接，落空了，球滚到草丛里去了，我到跑草从里去捡球，球上沾满了泥巴，我不假思索地把球扔给了爸爸，爸爸说，“接着来！”“我也准备好了！”说完，又一个球朝我“飞”来，我双手紧握着拳头，打是打中了，但是打得又近又低。
我爸爸不得不说我要放松，尤其是手，他让我自己掂一掂球，我试了一两下，就不干了，球太重了，从那么高的地方落下来，再加上我的小细胳膊，你说怎么能受得了呢？“加油啊！”爸爸在一旁鼓励我，我咬了咬牙，又做了几十个，“不能了！”我说。
爸爸走过来说：“练得不错！”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。
爸爸要带我回家了，走在回家的路上，我心里想：世上无难事，只怕有心人！打排球作文450字篇2今天，体育课我们班全班一窝蜂的涌出教师“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下楼。
来到操场，整队后，老师宣布今天学打排球，排球我只是在电视上看到过中国女排的辉煌，而我连摸都没摸过心想。
每人各拿一个球，老师一声令下，我们围到筐那边捡起一个拿在手上，老师用手示范给我们看双手交叉合起来，两个大拇指并拢，球过来时轻轻一拱，球点起来了。
“就这么简单”我低声说。
开始自由活动了，我把球往上一抛，双手一合球被我垫出老远，我只好追着球跑了好远。
我不服气重新来了一次，可球好像和我作对，不是垫高，就是从我手上“逃脱”直落地下。
打排球的技巧作文
打排球的技巧作文篇一《打排球那些事儿：入门技巧》打排球呢，可是个技术活。
我刚接触排球的时候，那叫一个手忙脚乱。
先说说发球吧。
发球这个动作很有讲究，不能就随手那么一扔一砸。
我第一次发球的时候，直接拿着球朝着对面就扔了出去，那球就像个没头的苍蝇，飞出去一点高度都没有，差点砸到自己脚。
后来我就知道了，发球的时候，首先得把球拿稳，两手捧住球，就像捧着个宝贝似的。
然后呢，抛球要抛得又稳又直。
就像那次我们在学校操场练球，伙伴给我演示，他把球轻轻一抛，那球像个听话的小木偶，直直地向上弹起，到一定高度又稳稳地落下来。
等球往上走的时候，手臂要高高地抬起，像根紧绷的弹弓似的，再用手掌使劲地去击打它。
不过得击打球的中间部位，要是打偏一点啊，球就会歪歪扭扭地飞出去。
我练习了好久，终于能发出那种稍微有点威力，能飞过网的球了。
接球也是有技巧的。
不能看到球来了就只会拿手去乱挡。
要学会半蹲的姿势，膝盖弯着，像个小蛤蟆似的。
有一回打排球比赛，球大力朝我飞过来，我当时就慌了，站得直直的伸手去接，结果那股大力直接把我的手臂打得红红的，球还飞出去老远。
从那以后我就学乖了，看到球先快速判断它的方向，然后移动到合适的位置，半蹲下身体，手臂伸直，两个手掌并拢，就像用手掌给球做一个柔软的小垫子一样去迎接它。
要是球的力量太大，还可以让手臂随着球的力量轻轻往后撤一下，缓冲一下那股力呢。
打排球的入门技巧说起来好像不难，但真要熟练掌握，可得下不少功夫，不过在这个过程中也能收获不少乐趣呢。
篇二《排球高手是这样炼成的：进阶技巧》打排球在掌握了基本的发球和接球后，就想要再上一层楼啦，这里面还有不少进阶技巧呢。
先说传球吧。
这个传球可不容易，可不是简单地把球从一个人手里传到另一个人手里就完事了。
有次我和小伙伴们一起训练传球，我特别想好好表现一把。
球到我这儿的时候，我伸手就去够，想要一下把球传得又高又远。
可是啊，球就从我的手指头缝里溜走了，直接掉到地上。
当时我那个尴尬啊。
关于打排球的作文
关于打排球的作文关于打排球的作文上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。
整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。
垫球的时候，手指不能凸出去。
我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。
接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。
然后利用脚的弹力，把球向上垫起。
起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。
这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。
我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
关于打排球的作文今年，老师告诉我：“以后每天早上你就要去排球训练了。
”听到这个消息，我真的很开心，可以参加排球训练了，以后还有机会参加比赛。
每天早上我六点就起床了，匆匆吃完早餐，在六点半之前到校了。
我拿了一个球，找了一处地方，自己默默的练了起来。
我一边打，一边在心里数着。
十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我捡回来后，又开始打。
过了一个小时，我已经死了50多次但是，都没打到五十。
第二天，我再接再厉，我60下不掉下来，70下不掉下来，越来越有信心了。
学会打排球作文
学会打排球作文老实说,我从来都不是个运动健将。
小时候总是被拣选为最后一个,因为大家都觉得我手无缚鸡之力。
可就在上个月,一切都改变了!那是一个阳光灿烂的下午,我正百无聊赖地溜达,突然听到操场上传来震天的欢呼声。
我循声望去,原来是几个女生在打排球。
看着她们你来我往地传球、跳起扣杀,汗水飞溅,阳光在她们身上镀了一层金光,活力四射。
我被深深吸引住了,心想这项运动看起来真是酷毙了!于是我鼓起勇气,问她们能不能也让我加入。
没想到她们二话不说就把我拉了进来。
开始的时候,我自然是手足无措,球接了老高、发了老低,搞得一团糟。
但没关系,大伙儿都很热情,给了我很多鼓励和指点。
渐渐地,我学会了手肘下垂、双手并拢、眼睛盯着球的正确姿势。
经过一次次的练习,球技终于有了一点小小的长进。
从那以后,我爱上了排球。
每次打球,都能让我热火朝天、斗志昂扬。
有时球咻地飞来,我虽然躲闪不及,却总能给它一个大力的挥击。
当球重重击中对方场地时,我的心里就油然而生一种无与伦比的成就感!更重要的是,在这个过程中,我结识了一群可爱的姑娘。
她们向我介绍了很多打球的绝招,也教会了我如何在球场上互相呐喊加油、如何用掌声为队友打气。
我们不知不觉就熟络了,成了无话不谈的好朋友。
如今每逢周末,我们就三五成群地相聚在操场,痛快地打上几场,之后一起喝喝饮料、聊聊天,享受这份青春的快乐时光。
学会打排球,不仅让我爱上了这项运动,更是让我收获了友谊和快乐。
现在想来,当初鼓起勇气尝试,实在是一个正确的决定。
希望大家也能像我一样,勇敢地去拥抱新的挑战,去发现生活中的乐趣!不要总是将就现状,要主动去追求梦想和热爱。
只有这样,我们的生活才会更加精彩纷呈!。
打排球作文大全7篇
打排球作文大全7篇“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。
下面一起随店铺来欣赏关于“打排球”的作文吧。
打排球作文1：打排球记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。
操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。
我呢，两手插在口袋里。
不知做什么好。
这时，老师拍我的肩膀说：“蒋如宇，你想玩什么?”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。
”老师站在公平的立场上说：“五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。
比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，女生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。
你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢!我开玩笑似地说：“我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要季挤爆了，哪里“生”从哪里会吧!女生不屑一顾的说：“切，你们不就是不我们绝吗?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。
我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀。
“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。
打排球作文2：练习打排球由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。
但是和谁练习呢?要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。
打排球作文
打排球作文打排球作文打排球作文1除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。
就拿昨天来说吧。
我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。
从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。
接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。
一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。
我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢？因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。
后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。
这对颠让我们既害怕又开心。
害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。
开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”；有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里！”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。
天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。
打排球作文2当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。
我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧：1。
先平摊出双手，将双手搭在一起。
左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。
2。
脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。
3。
眼睛要一直盯着球，不要东张西望。
4。
不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。
也不要用劲太小，球就会抛不远。
而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。
我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。
把排球拍到高于我头顶的地方。
在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。
我在学校学会了打排球写一篇作文
我在学校学会了打排球写一篇作文《我在学校学会了打排球》作文一嘿，小朋友们！我要和你们讲讲我在学校学会打排球的超棒经历！一开始，我连排球是啥都不太清楚。
可学校有好多同学都在打排球，看着他们跑来跑去，把球打得高高的，我心里可羡慕啦。
有一天，体育老师说要教我们打排球，我高兴得一蹦三尺高。
老师先教我们怎么拿球，我的手总是摆不对姿势，球老是掉地上。
但我没放弃，一次又一次地尝试。
后来，我们开始练习发球。
我把球往上一抛，用手使劲一打，哎呀，球不是打偏了，就是根本没发过去。
不过，我旁边的小伙伴一直在鼓励我：“别灰心，再试试！”终于，经过好多天的练习，我能把球发过网啦！那种感觉，就像我得到了全世界最棒的礼物。
现在，我越来越喜欢打排球了，每次打球都特别开心。
我知道，只要坚持，就能做好一件事！《我在学校学会了打排球》作文二小朋友们，你们知道吗？我在学校学会了一项超好玩的运动，那就是打排球！刚进学校的时候，我看到操场上大哥哥大姐姐们打排球，那场面可热闹啦。
球在空中飞来飞去，大家跑得满头大汗，可脸上都是笑嘻嘻的。
后来呀，我们上体育课也能学打排球啦。
刚开始，我连球都接不住，不是球砸到我的头，就是砸到我的脚。
我都有点想哭了，觉得自己好笨。
可是老师走过来，轻轻拍拍我的肩膀说：“别着急，慢慢来。
”然后，老师手把手地教我怎么接球，怎么用力。
有一次，我居然接到了一个很难接的球，同学们都给我鼓掌。
从那以后，我就越来越有信心啦。
现在，我已经能和小伙伴们一起打排球比赛了。
每次赢球的时候，我们都会一起欢呼。
打排球可真有趣，我太喜欢啦！。
小学生打排球作文
小学生打排球作文
哇哦,排球可真是超级好玩!上周五我们班终于上了人生第一节排球课,大家都激动坏了。
刚开始我们就像小鸭子一样,笨手笨脚的,球一直飞来飞去。
不过没关系,因为笑声不断,大伙儿好不自在。
渐渐地,在老师的指导下,我们掌握了一些基本动作。
虽然还是磕磕绊绊,但至少球不会直接砸到脸上了。
我最喜欢的就是传球了,因为动作看起来超级帅气。
不过扣球的时候,有几个同学把球砸到了自己头上,顿时就笑疯了。
上完第一节课,我们的球技虽然还很烂,但是已经深深爱上了这项运动。
它不仅锻炼了我们的身体,更培养了团队合作精神。
就连平时很腼腆的小朋友,在球场上也会大声呐喊,变得超级酷炫!
从现在开始,我决定把打排球作为毕生的爱好。
因为在球场上,不仅能让我身体健康,更能让我的心灵愉悦。
朋友们,我们一起为未来的排球明星之路加油吧!。
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三一文库（）
〔我学会了打排球小学作文350字〕
记得那是二年级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的
球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说：
这是排球。
大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上
移开
体育老师教我们垫球的姿势，双手叠起来，大拇指用力
按住手心。
遇到球时用力将球垫起。
试了几次后，我想好困
难啊!于是我心里打起了退堂鼓。
可老师好像看出了我的心
思似的，来到我面前对我说：不要着急，我来教你，用手将
球用力垫起来，遇到球时不要慌，应该用力打过去经过老师
对我的悉心教导，我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇气，去打小组比赛。
我按照老师说的话，身
体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸
出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱
头鼠窜，拼命躲开向他们砸去的球。
我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，
摩拳擦掌。
对面的班级喊着自己的口号：加油，努力，一切
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为了巧克力！我们班也不甘示弱喊起了自己的口号：加油！
加油！努力！努力！随后开始了一场激烈的比赛。
我在后面
当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，
双手一垫，球就被飞快的打了过去。
就是这排球，给我带来了快乐。
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