侧向滑步推铅球优质教案
侧向滑步推铅球教案
侧向滑步推铅球教案一、教学目标1. 让学生掌握侧向滑步推铅球的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 侧向滑步推铅球技术动作讲解与实践。
2. 投掷区域划分与投掷角度控制。
3. 投掷力量与投掷距离的训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：侧向滑步推铅球的动作要领与技术细节。
2. 教学难点：投掷力量的发挥和投掷距离的控制。
四、教学资源1. 铅球场地与投掷器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
1.3 进行一些投掷的基本功训练，如投掷实心球、标枪等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解侧向滑步推铅球的动作要领，包括站位、滑步、投掷等环节。
2.2 示范侧向滑步推铅球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行侧向滑步推铅球的练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的练习情况，进行个别指导与纠正。
3.3 学生进行投掷比赛，提高投掷距离和准确性。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师与学生一起总结本次课程的学习内容，让学生明确自己的收获。
4.2 学生分享自己在练习中的心得体会，以及遇到的问题和解决方法。
4.3 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
六、课后作业1. 学生回家后，观看侧向滑步推铅球的教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 进行家庭作业，如进行投掷练习，记录自己的投掷距离，并与下次课程进行对比。
七、课程评价1. 学生投掷技术的掌握程度。
2. 学生投掷距离的提高情况。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作能力。
八、教学延伸1. 组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展投掷专项训练，提高学生的投掷技能。
3. 邀请专业教练进行授课，提升学生的技术水平。
侧向滑步推铅球教案
侧向滑步推铅球教案教案标题：侧向滑步推铅球教案教学目标：1. 学生能够理解侧向滑步推铅球的基本动作要领。
2. 学生能够正确掌握侧向滑步推铅球的技术要点。
3. 学生能够通过练习提高侧向滑步推铅球的技术水平。
教学准备：1. 铅球2. 推铅球场地3. 计时器4. 视频教学资源教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍侧向滑步推铅球这一项目，并解释其基本要领和技术要点。
2. 展示一段相关的滑步推铅球视频，让学生对该动作有一个直观的了解。
技术讲解：1. 详细解释侧向滑步推铅球的动作要领，包括站姿、起动、滑步、转体和推铅球等环节。
2. 强调学生在动作过程中要保持平衡、力量的发挥和动作的流畅性。
示范演示：1. 进行一次完整的侧向滑步推铅球动作示范，让学生观察和理解。
2. 重点展示正确的动作要领和技术细节，以便学生能够更好地模仿和理解。
分组练习：1. 将学生分成小组，每组由一名学生推铅球，其他学生进行观察和记录。
2. 每个学生轮流进行推铅球练习，其他组员提供反馈和指导。
3. 督促学生注意动作的正确性和流畅性，及时纠正错误。
个别指导：1. 观察学生的推铅球动作，针对每个学生的问题进行个别指导和纠正。
2. 鼓励学生多次练习，逐步提高技术水平。
比赛实践：1. 组织学生进行侧向滑步推铅球比赛，以检验他们的学习成果。
2. 使用计时器记录每名学生的成绩，并进行排名。
总结反思：1. 回顾整个教学过程，与学生一起总结侧向滑步推铅球的关键要点和技术要领。
2. 鼓励学生对自己的表现进行评价和反思，提出改进意见。
拓展练习：1. 提供额外的练习材料和视频资源，供有兴趣的学生继续深入学习和练习侧向滑步推铅球。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其掌握侧向滑步推铅球的程度。
2. 根据学生的成绩和技术表现，进行个别评估和反馈。
教学延伸：1. 组织学生参加校内或校际的推铅球比赛，提供更多的锻炼和竞技机会。
2. 鼓励学生参与相关的训练课程或俱乐部，进一步提高技术水平。
侧向滑步推铅球教案
侧向滑步推铅球教案侧向滑步推铅球教案1体育教学是按一定计划和《新课程标准》进行的有目的和有组织的教育过程。
体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。
它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
笔者就体育教学谈以下几点感受。
一、利用游戏教学激发学习兴趣莎士比亚说：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。
”兴趣绝不是孩子天生就有的，需要父母和教师耐心细致地培养。
对孩子在平时取得的进步要及时地表扬，哪怕是一点点。
在体育课堂教学中，教师要多给学生做规范的动作示范，其实学生是非常具有可塑性的。
教师标准、大方、优美的姿态和动作最能吸引学生的注意力，也最能激发学生的体育学习兴趣。
学生的兴趣爱好直接决定着学生的学习行为和效果。
在小学体育教学中通过游戏教学，既能激发学生良好的体育学习兴趣，又能培养学生的进取精神、合作意识、班级荣誉感和增进同学间的友谊。
那么教师在课堂教学中对一些积极参与运动的学生要给予热情的支持和科学的指导，培养学生良好的体育意识和正确、合理的锻炼身体的技巧，为终身体育锻炼服务。
二、巧用口诀教学建立学生正确的动作表象体育教学是有讲有练、讲练结合、以练为主。
因此，在体育课中运用“口诀”进行教学，采用韵语、对句、比喻、夸张等形式，生动形象好记忆，能引起学生兴趣，从而收到良好的教学效果。
例如，对于篮球的运球动作，我们可以用“肩轴为轴腕放松，五指分开来挖球，上引下按指用力，使手如丝粘住球”的口诀来说明；如教学排球的上手传球，可以用“两手弯曲像个钩，拇指食指之间像个桃”；又如，我们每节课都有“立正”的动作，“抬头挺胸向前看，两脚八字一条线”；齐步走的要求：“步子不大不小，七十五公分正好，速度不急不凑，正好一百一十六”；足球头球技术口诀：“颈部要紧不要松，向后倒体拉满弓”；排球中双手垫球的要领：“并身、下插、抬臂”，即“一并二插三抬臂”或“并插抬”三字口诀；把手倒立的主要技术归纳为“体直、顶肩、紧腰”六个字，即包括了动作要领，又反映了动作规律；体操中的“前滚翻”动作要领概括为“低头、含胸、团身”六个字；短跑的途中跑，“后蹬用力蹬直，前摆积扒地，上体平稳前倾，摆臂协调放松”；把侧向滑步推铅球的要领编成“弓步蹬地送髋，挺胸送肩伸臂，弹腕拨指推球”的口诀，在练习时用“蹬、送、挺、推、拨”几个字来提醒和帮助学生纠正动作，做到了精炼而又突出了关键，使学生易懂易记；纵箱分腿腾越的要领：“起跳臂前摆，后摆腿要高，推手再分腿，挺身落地稳”；篮球的传球、接球、投篮、抢篮板的口诀，用并列句：“要想传球稳，时机很要紧。
《侧向滑步推铅球》教案
任课教师：
教学内容
复习篮球
场地器材
铅球10个、蓝球10个
教学目标
认知目标
通过教学使学生主动参与体育活动、提高健康水平
技能目标
使学生初步掌握侧向滑步推铅球、篮球的基本技术
情感目标
提高学生的力量素质，促进学生身心健康
教学重点
滑步技术
教学难点
出手角度、用力顺序
课
序
教学内容及手段
时
间
次
弓步压腿
仆步压腿
踝腕关节运动
4′
4′
4X8呼
教师领跑，变换路线及姿势，听口令练习
呈体操队形，按口令进行练习
基本部分
一、侧向滑步推铅球
1、体会铅球击手瞬间的肌肉感觉
2、滑步练习
3、完整练习
二、篮球
1、进行间运球单手低手投篮
2、教学比赛
三、素质练习
蛙跳
府卧撑
12′
12′
4′
2′
2x30M
2x10次
教法：1、讲解、示范
2、对墙做推拨的模仿练习
3、体会最后用力的动作要领
4、徒手练习
5、持球练习
教法：由体育组长分场地练习
集体练习
组织教法：分组练习
第一组练习推铅球
第二组练习篮球
换组练习
结束部分
1、放松操4节
2、讲评小结
3、师生再见
4、回收器材
5′
4X8呼
组织：
0000000000
0000000000
XXXXXXXXXX
数
组织形式及教学方法
开始部分
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好，宣布教学内容和目标，以及注意事项
侧向滑步推铅球教案
体育教案-侧向滑步推铅球 往返接力游戏
体育教案－侧向滑步推铅球往返接力游戏教案一：侧向滑步推铅球目标：学生通过练习侧向滑步推铅球，提升推铅球的技术水平。
道具：铅球、场地、标志物。
步骤：1. 引入：介绍侧向滑步推铅球的基本动作和技巧，解释其重要性和训练效果。
2. 训练准备：设置推铅球的场地，安放标志物，确保安全。
3. 练习动作：示范侧向滑步推铅球的动作，让学生观察动作要点，理解正确的技术动作。
4. 组织练习：学生分组练习侧向滑步推铅球，每组轮流进行训练。
教师在场上观察和指导学生的动作。
5. 练习技巧：教师根据学生的表现和需求，进行个别指导和纠正，帮助学生掌握侧向滑步推铅球的技巧。
6. 训练巩固：通过反复练习，让学生熟练掌握侧向滑步推铅球的技巧。
可以设置小比赛，增加学生的练习动力和兴趣。
7. 总结：对学生进行总结和评价，鼓励他们在平时继续练习，提高推铅球的技术水平。
教案二：往返接力游戏目标：通过往返接力游戏，提高学生的速度和协调能力。
道具：场地、标志物。
步骤：1. 引入：解释往返接力游戏的规则和目的，激发学生的参与和热情。
2. 组织分组：将学生分成若干个小组，每个小组由4-6名学生组成。
3. 设置场地：根据实际情况，设置适合进行接力游戏的场地，确保安全。
4. 游戏规则：按照往返接力游戏的规则，确定每组学生的起点和终点，并安放标志物。
5. 游戏进行：各小组轮流进行接力比赛，每组学生依次进行接力，完成往返任务后，将接力棒或者其他标志物交给下一位队员。
6. 比赛观察：教师在场上观察和指导学生，确保比赛过程中的安全和公平。
7. 总结评价：比赛结束后，进行总结和评价，表扬优秀表现，给予建设性的指导和帮助。
8. 延伸练习：为了进一步提高学生的速度和协调能力，可以设计不同形式的接力游戏，增加难度和挑战。
9. 总结：鼓励学生在平时积极锻炼，提高自己的身体素质和运动能力。
《侧向滑步推铅球》教案(优秀范文)
通过教师的讲解和示范，使学生了解侧向 滑步推铅球的基本技术和动作要领。
将学生分成若干小组进行练习，教师巡回 指导，及时纠正学生的错误动作。
游戏竞赛法
多媒体教学法
通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习 兴趣和积极性，提高学生的竞争意识和团 队协作精神。
利用多媒体技术，向学生展示侧向滑步推铅 球的优秀运动员的技术动作和比赛视频，帮 助学生更好地理解和掌握技术要领。
大部分学生能够基本掌握侧向滑步推铅球的技术要领，但在力量 传递和协调方面还需加强。
学习态度与参与度
学生们表现出较高的学习热情和参与度，积极参与课堂讨论和练 习。
团队协作与沟通能力
在小组练习中，学生们能够相互协作，共同解决问题，体现出良 好的团队协作精神。
下一步教学计划
9字
针对学生技术掌握程度的差 异，制定个性化教学计划， 帮助每个学生都能够熟练掌 握侧向滑步推铅球的技术。
05
课程总结与回顾
关键知识点总结
侧向滑步推铅球的基本技术
01
包括准备姿势、侧向滑步、转体推铅球等动作要领。
力量传递与协调
02
通过侧向滑步将身体力量有效传递到推铅球动作中，实现力量
与技术的协调。
安全注意事项
03
强调在推铅球过程中，注意周围环境和人员安全，避免意外事
故发生。
学生表现评价
技术掌握程度
9字
安排更多的实战模拟练习， 让学生在接近比赛的场景中 锻炼技术运用和心理素质。
9字
加强力量训练，提高学生的 力量素质，为推铅球的远度 和准确性打下基础。
9字
强调安全意识培养，加强安 全教育，确保学生在练习过 程中的安全。
谢谢您的聆听
THANKS
侧向滑步掷铅球教案
教法：1、教师完整示范1—2次
2、教师简明、扼要的讲解动作要领
3、组织学生练习
4、个别纠错
要求：1、五指尽量张开
2、球贴于颈部，摁住球而不是抓住球
1
︱
2
5
︱
6
5
︱
6
55
︱
58
中
︱
大
课的
结构
课的内容
组织教法与要求
次数
时间
强度
基
本
部
分
3、学习手臂推球动作
（1）练习手指拨球和手腕用力，将球向地下推。5～10次
（2)正面推铅球。lO-15
（3）侧向原地推铅球
（4）背向原地推铅球
三、侧向滑步推铅球：
1、侧向滑步徒手练习
2、持球滑步练习
3、滑步后蹬转拉收练习
4、反复的滑步推铅球完整练习
组织教法：
* * * * * *
Δ
* * * * * *
教法：
1、讲解示范队
2、先徒手练习3-5次。
3、再练习纠正1分钟。
4、在口令下持球练习3-8分钟。
5、老师在旁纠正错误。
6、学生相互纠正，相互学习3-5分钟。
7、学生继续练习10分钟。
要求：1、用力顺序由下至上
2、手脚协调配合，最后用力快速有力。
3、滑步与最后用力紧密连接
6
︱
8
结
束
部
分
一、放松活动
二、课堂小结
三、布置课外作业
四、安排收归器材
五、下课、师生道别
组织：二列横队站立
* * * * * * *
投掷项目是通过人体的运动将器械掷出，器械的抛出近似物体斜抛运动，推铅球中推的动作，就上肢而言，是由肩关节屈肌、肘关节伸肌、腕关节屈肌以近固定快速收缩、屈肩、伸肘、屈腕、屈指将铅球推出。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
侧向滑步推铅球优质教案 Prepared on 24 November 2020
侧向滑步推铅球优质教案
互助二中杨有潭
一、指导思想
本课以“安全第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐。
二、教材分析
推铅球是田径运动的主要竞技项目。
为了提高学生的投掷能力，体育课堂教学以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。
推铅球不仅可以健体强身，还可以提高身体的协调性、柔韧性和力量，既健身又健美。
为了落实“学校教育要树立健康第一和安全第一的指导思想，切实加强体育工作”的指示，结合三维健康观的要求，这节课我把原地侧向推铅球定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。
三、学情分析
在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
四、课时教案。