大学生心理健康教育(13篇)

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心理健康课程的心得体会(精选13篇)

心理健康课程的心得体会(精选13篇)

心理健康课程的心得体会(精选13篇)心理健康课程的心得体会(精选13篇)从某件事情上得到收获以后,常常可以将它们写成一篇心得体会,这样能够培养人思考的习惯。

那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编为大家整理的上心理健康课程的心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

心理健康课程的心得体会篇1第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。

特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

心理健康心得体会13篇

心理健康心得体会13篇

心理健康心得体会13篇心理健康心得体会篇1经过半个多学期心理健康教育知识的学习,让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。

从而发现心理健康教育原来就是一门艺术,探究这门艺术,开启学生心灵之锁,从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。

下面谈谈自己的几点体会:尽管学习的时间不长,但对我的冲击却是极大的。

我不仅学到了很多心理学理论知识,学到了很多教育学的方法,也学到了正确对待生活的方式,如怎样释放压力,调整自己心态,与他人如何沟通、如何相处的方式,建立积极向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极,想办法解决。

并且通过学习,我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。

所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的`具体体现。

心理健康问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。

许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。

因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。

如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路,清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。

还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。

大学心理健康教育人际交往心得体会范文(精选13篇)

大学心理健康教育人际交往心得体会范文(精选13篇)

大学心理健康教育人际交往心得体会大学心理健康教育人际交往心得体会范文(精选13篇)心中有不少心得体会时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。

是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编收集整理的大学心理健康教育人际交往心得体会范文(精选13篇),欢迎大家分享。

大学心理健康教育人际交往心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想,而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。

在这里,我学习到知识,认识许多关系要好的同学,同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。

不过,每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少,或大或小的问题。

与此同时,大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己,改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。

学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。

在第一次上这门课的时候,老师向我们详细的介绍了心理健康的意义,心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。

这让我有耳目一新的感觉,在过去和这些内容有关的课是非常少的。

此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。

随着课程的继续,我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容,而这些内容都十分贴切大学生的生活,可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题,从而避免很多事情的发生。

每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。

但这并不是在任何场合下都适合的。

比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。

他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉,还发出很大的声音。

这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。

但由于既是同学又是室友的关系,其他室友又不好意思提出意见。

结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。

其实他们的做法都是错的,我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事,同时还要顾及别人的感受。

生活在同一个寝室中,大家享有共同的空间,我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己,更关乎别人。

心理健康主题班会(13篇)

心理健康主题班会(13篇)

心理健康主题班会(13篇)心理健康主题班会篇1一、导入:全班沉醉在《红日》歌曲当中,边听边合唱,并打节奏。

二、主持人:我们不少同学意志脆弱,经不起任何风险和挫折,遇上根本算不上挫折的一点点不如意就难过、懊丧甚至毁灭自己,当今社会竞争日益激烈,风险日渐增多,假如心理素养不健全,意志不顽强,知难而退,将不能面对社会和生活的挑战。

三、问题:同学们,但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时,我们应当怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的,我们从中来学习。

四、活动:1、同学讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳,再请同学来总结:顽强的毅力,坚决的信念、持之以恒的精神,崇高的抱负,是战胜一切的困难和挫折的法宝,是成就事业的保证。

2、把同学面对挫折的反应方式举例。

活动:访问——听了以上故事,请同学来谈谈感想,(留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、心情低落久久不能回到学习状态的同学)其中穿插某同学的胜利对待挫折的阅历。

小结:活动中提到用名人名言的激励方式让自己胜利面对挫折,还可以用许多对待挫折可行易行的方法,挫折并不行怕!活动:诗朗诵,商量诗中涵义精神家园若显荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耘出盼望昨天是雾,今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨天的雾驶向明天的岸问题:究竟怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?举一些对待挫折的方法,在利用群体的力气,群策群力想一些可行的方法。

互赠格言活动,彼此共勉活动:小组诗朗诵《在春光里播种盼望》放下沉甸甸的种子,不时把你细心浇灌。

驱散几多的困惑,收获几多的快乐。

栽下壮实的乔木树,常把你倍加呵护。

畅想着繁花缀枝,放飞欢腾的云雀。

一粒珠宝落到了花蕊,别了飞向天堂的幻想。

五月的泥土浸润着花香,珠宝飞洒出甜美的歌。

春风拂面沐浴情,手擎两片浓浓的晾荫。

放眼缤纷桃李,满园一片祥和。

小结:幻想、盼望使我们在挫折中健壮成长,不管受到什么样的挫折,内心盼望不能丢失,对目标的追求不能丢失观赏歌曲《幻想》反馈:1、假如你再次遇到挫折,你会以怎样的看法、心情去面对?2、假如你制定了不切合实际的目标,结果会怎样呢?3、假如你每天都很勤奋,但成果好像不怎么如意,你该怎么办呢?4、假如老师和同学误会了你,你该怎么办呢?当我们遇到某次考试失败,班干部落选,没有评上“三好同学”,受到家长的批判,伴侣之间的误会,意外刺激等挫折时候,应辨证思索问题,变挫折为动力,敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上,就肯定能“驶向明天的岸!”活动在《红日》响亮、激扬的歌声中结束。

大学心理健康教育教案10篇

大学心理健康教育教案10篇

一、教学目标1. 让学生了解压力的来源和类型;2. 学习压力管理的有效方法;3. 提高学生的心理素质和抗压能力。

二、教学内容1. 压力的概念和类型;2. 压力的来源;3. 压力管理的有效方法;4. 心理素质和抗压能力的培养。

三、教学过程1. 导入:通过提问让学生思考自己是否经历过压力,并简要介绍压力的概念和类型。

2. 讲解:详细讲解压力的来源、类型以及压力管理的有效方法。

3. 互动:组织学生进行小组讨论,分享自己的压力管理经验。

4. 实践:让学生尝试运用所学方法进行压力管理,如深呼吸、冥想等。

5. 总结:总结本次课程的主要内容,强调心理素质和抗压能力的重要性。

教案二:《情绪管理》一、教学目标1. 让学生了解情绪的概念和类型;2. 学习情绪管理的有效方法;3. 提高学生的情绪调节能力。

二、教学内容1. 情绪的概念和类型;2. 情绪管理的有效方法;3. 情绪调节技巧。

三、教学过程1. 导入:通过案例分析让学生了解情绪的概念和类型。

2. 讲解:详细讲解情绪管理的有效方法,如情绪表达、情绪转化等。

3. 互动:组织学生进行角色扮演,练习情绪表达和转化技巧。

4. 实践:让学生尝试运用所学方法进行情绪管理,如正念练习、情绪日记等。

5. 总结:总结本次课程的主要内容,强调情绪管理的重要性。

教案三:《人际关系》一、教学目标1. 让学生了解人际关系的概念和类型;2. 学习人际交往的技巧;3. 提高学生的人际沟通能力。

二、教学内容1. 人际关系的概念和类型;2. 人际交往的技巧;3. 沟通技巧。

三、教学过程1. 导入:通过提问让学生思考自己在人际关系中的困惑。

2. 讲解:详细讲解人际关系的概念、类型以及人际交往的技巧。

3. 互动:组织学生进行小组讨论,分享自己的人际交往经验。

4. 实践:让学生尝试运用所学技巧进行人际沟通,如倾听、表达等。

5. 总结:总结本次课程的主要内容,强调人际沟通能力的重要性。

教案四:《自我认知》1. 让学生了解自我认知的概念和重要性;2. 学习自我认知的方法;3. 提高学生的自我认知能力。

大学生心理健康教育的心得

大学生心理健康教育的心得

大学生心理健康教育的心得大学生心理健康教育的心得(通用13篇)我们心里有一些收获后,有这样的时机,要好好记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。

很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,下面是小编为大家收集的大学生心理健康教育心得,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理健康教育的心得篇1这是大一的第二个学期,课程依旧排的那么的紧密,心里不免对排课教师有些埋怨。

可是心理课的课堂上,气氛却并没有那么的严肃,大家总是会很放松,或许是因为教师主修心理学,对我们这些青少年比较了解的缘故。

教师是一个漂亮的女教师很年轻,或许是因为年龄差距不大的缘故,所以让我们与她能够更加亲近。

总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的,三言两语之间便为我指点了迷津。

或许这是术业有专攻吧!首先,我要承认一个错误,作为一个心理委员,自我本身的心理知识还是太缺乏了,没有很好的尽到自我的职责。

上了心理课给我最大的感受便是心理学知识的浩瀚,应对它们我可是是大海里的一滴水,无论怎样做总是无法一览无余。

在上心理课之前,我对心理课总是有些不待见了,因为作为心理委员,听过一些学校组织的心理讲座,加上自我十几年的人生经历,自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人,总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。

总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解,认为毕竟心理学是来源于生活吧。

可是现实告诉我,这可是是我一厢情愿的想法,心理学确实来源于生活,却又高于生活,我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧!当然这或许也是我自我的看法,谁明白呢?毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特!在课程之前的我,根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。

或许此刻的我也不是很了解,可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的,在价值观上的新想法!是的我的价值观发生了些许的微妙的改变,可是却不会影响我本身存在的根本定义!心理学的课堂上,让我了解到了“困境”的真谛。

大学生心理健康活动主题方案

大学生心理健康活动主题方案

大学生心理健康活动主题方案•相关推荐大学生心理健康活动主题方案(通用13篇)为了确保活动有序地进行,就不得不需要事先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的书面计划。

那要怎么制定科学的活动方案呢?以下是小编整理的大学生心理健康活动主题方案(通用13篇),欢迎阅读与收藏。

大学生心理健康活动主题方案1一、活动宗旨积极创造条,通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,共同营造关注大学生心理健康的氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质,共同营造关注大学生心理健康的氛围。

二、活动主题本次活动节主题为“大声说出你的爱”,是为了让当代大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德,发扬人性中爱的最美情感。

关爱自我,关爱他人,在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱,积极进取,乐观向上,在爱的行为中体现自己的价值,让青春绽放得更加亮丽。

三、活动时间4月2日—6月日四、活动安排(一)学校方面1.大学生心理健康知识讲座承办单位:学生处时间:4月27日、月2日下午1:00地点:另行通知2.大学生心理健康调研活动承办单位:学生自律监察委员会心理部时间:月6日—月27日3.“想把我说给你听”心理健康主题征承办单位:学生自律监察委员会编辑部时间:4月28日—月19日4.“蜕变完美”健康活动承办单位:学生自律监察委员会心理部时间:4月2日—月18日上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。

(二)学院方面1.机械与汽车工程学院活动安排:母亲节主题短视频、照片征集活动2.电气工程学院活动安排:“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微信大赛3.纺织服装学院活动安排:“和谐交际,温馨宿舍”心理健康主题征大赛4.生物与化学工程学院活动安排:“我们是信使,转达你的爱”手写书信传递活动5.管理工程学院活动安排:“珍重生命,保护自己”女大学生心理健康与安全知识讲座6.艺术学院活动安排:“呵护心灵,善待生命”第七届大学生心理健康公益海报设计大赛7.计算机与信息学院活动安排:校园心理剧比赛8.数理学院活动安排:点滴室友情主题活动,心灵电影、宣传片教育活动,心情故事、三行情书主题征活动,心理健康报刊编印活动9.人学院活动安排:心理健康知识教育讲座,心理素质拓展活动,“敞开心扉拥抱爱”主题班会,“阳光生命和谐校园”校园心理剧大赛、爱之拥抱活动10.外国语学院活动安排:“掌握情绪规律,提高情绪智力”心理健康知识讲座,“大声爱,微表达”活动11.体育学院活动安排:“爱﹒成长”心理健康知识讲座12.建筑工程学院活动安排:“团队建设”大学生主题素质拓展活动、心理挫折应对与心理素质培养讲座、“致一年后的自己”主题活动、“我和春天有个约会”心理委员交流活动上述各项活动的详细通知可进入各学院网页公告栏查询。

大学生心理健康活动方案(通用13篇)

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大学生心理安康活动方案〔通用13篇〕大学生心理安康活动方案〔通用13篇〕为了确保活动扎实开展,常常要根据详细情况预先制定活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面方案。

那么制定活动方案需要注意哪些问题呢?以下是WTT搜集整理的大学生心理安康活动方案,与。

大学生心理安康活动方案篇1一、活动背景当代大学生是个充满热情,奔放的群体。

不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人,有着其特殊的群体特点,但是大学生并不是完美的,在人际交往,情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!进步大学生的心理道德素质非常有必要,具有迫切性!二、活动目的通过举办人人协作游戏,以进步大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,能体验到自己存在的价值,建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、承受、给予爱和友谊,能与别人同心协力。

为即将进入工作的准职业人创造条件!三、活动主题我爱我,我们是一个整体四、活动时间5月25日五、活动对象南京航空航天大学金城学院全体大一新生〔以班级为单位进展活动〕六、活动地点大操场〔假如天气原因,改为大学生活动中心〕七、活动主办单位信息工程系学生会心理安康部活动协办单位信息工程系学生会各部门八、活动安排事项1、部门内部人员安排:金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;2、筹划组:宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。

活动详细安排:1、5月25号上午13点—14点:各负责人进展场地布置和活动前的准备;2、14点—16点:活动正式开场,各班负责人签到,组织好各班级参赛人员;3、16—17点:宣布成绩,颁发奖品,活动完毕,整理睬场;4、5月26号,由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;九、活动内容1、活动名称:呼啦圈2、活动道具:2个大呼啦圈〔尽可能用直径的呼啦圈〕;1个秒表3、活动步骤:把队员们分成假设干个由12~16个人组成的小组。

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大学生心理安康教育(13篇)高校生心理安康教育论文篇1一、当前高等学校心理安康教育工作存在的主要问题1、等同于思想政治教育,教育目标消失偏差。

目前,许多高等学校的心理安康询问中心是下设于同学管理部门的,许多工作是由同学管理部门分管和领导的,所以消失了完全将心理安康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里负责心理安康教育工作的人员根本都是日常思想政治教育的辅导员,导致高校生心理安康教育的开展多是简洁的日常思想政治教育,根本没有凸显心理安康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。

还有一些高校把心理询问或心理干预工作作为高校生心理安康教育工作开展的主要任务,把工作的重点放在存在心理问题的高校生身上,所以他们的心理安康教育工作大多停留在补救性目标层次上,而无视了高校生心理安康教育进展性目标,影响了心理安康教育的进展性功能[2]。

2、师资人员多元,专业素养较低。

目前,高等学校承担高校生心理安康教育的人员主要有心理学方面的教师、同学工作干部、心理询问中心工作人员、思想政治教育辅导员等。

因此,高校生心理安康教育工作的人员配置存在两方面问题,一是师资力气缺乏较为普遍,配备多元,构造冗杂,而且兼职人员相对较多,专职人员缺乏。

屈正良等人调查我国心理安康专职教师师生比约为1:1985,即平均每个专职教师要面对1万多名同学[3]。

二是缺乏具有心理学和心理询问专业的心理询问师。

高校的心理安康教育工大多是由其他专业背景的人员转型而来的,他们没有经过专业训练,缺少专业资质,进而影响了心理安康教育工作开展的质量。

3、课程教学随便,无视同学体验。

高校生心理安康教育课程多以公共课形式开设,课时少,掩盖面窄;任课教师多为非专业教师;课程内容设置随便,缺少针对性,没有系统的教学大纲和教学要求;没有考虑到同学的自我体验和切身感受,而且教学内容已经不能满意新时期高校生的需求。

4、机构机制不完善,运行效果不抱负。

高等学校同学心理安康教育〔询问〕机构大多隶属于学校同学工作部〔处〕,同时,仍旧存在一局部高校还没有成立特地的校级心理安康教育中心,校级心理安康教育的网络体系也没有建立起来,学校的教育与询问工作机制不完善,责任和分工不明确,工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障,工作内容和形式多是走过场,掩盖面窄,缺乏针对性,以上种种缘由,造成高校心理安康教育工作不能满意现实需要和同学心理进展需要。

针对以上存在的问题,高校应当适应新媒体的进展,满意现代高校生的需求,不断创新心理安康教育的思路、方法和途径。

经过多年从事高校生心理安康教育的实践总结得出,只有心理安康教育信息化和系统化,才能提高新时期心理安康教育工作的针对性和时效性。

二、心理安康教育信息化1、心理安康教育信息化,符合当代高校生心理需求。

当前高校里几乎都是“9后”高校生,他们早早接触到了网络,熟识网络操作,能够敏捷运用网络,所以许多人也依靠网络。

他们的上网行为对其学习和生活都产生了重大影响。

据中国互联网络信息中心〔CNNIC〕公布的数据说明,截至到20xx年7月,我国网民数量到达5、91亿人,网民中年轻和高学历群体所占比例最高,但手机网民数量大幅上升,到达4、64亿,手机是中国网民的“第一上网终端”,较20xx 年底增加4379万人。

在当前网络普及和兴旺的前提下,网络也已成为高校生日常生活中猎取信息、学习新学问和技能的主要平台。

高校生在心理上已经完全承受这种学习的模式,所以高校生心理安康教育工作应当准时运用网络开展教育工作。

2、心理安康教育信息化,扩展了宣扬和教育掩盖面。

传统心理安康学问的普及主要依靠于发放心理安康图书资料、印发宣扬纸质材料和开展心理询问,利用播送站、电视台、校刊校报、橱窗、宣扬板等媒体,这些宣扬方式会受到时间、空间和本钱的限制。

网络心理安康教育是高校生心理安康教育适应时代进展的必定,是高校进展心理安康教育的新途径,它是新形势下传统心理安康教育的重要补充。

因此,高校生心理安康教育可以充分利用微博和博客等网络载体具有掩盖面大,传播途径广,传播速度快,不受时间和空间的限制的特点,扩展心理安康教育工作的阵地和掩盖面。

3、心理安康教育信息化,有助于发挥同学自主预防和自我调适的力量。

高校生心理安康教育活动中,每一个同学才是心理安康教育工作的真正主体,因此,自我调适是高校生心理安康教育的终极目标,要充分发挥高校生的自我教育、自我效劳的作用。

一些心理安康教育方面的电子刊物可以利用网络平台面对全体同学推行,以便利、快捷的形式使同学们能够熟悉到心理安康对成长成才的重要意义,并学会有效预防和缓解心理问题,到达优化心理品质,增添心理调试力量和社会生活适应力量的作用。

4、心理安康教育信息化,提高了教育的针对性和时效性。

高校生心理安康教育工作的开展必需要遵循不同时代、不同班级、不同专业、不同生源地、不同性别高校生的特点,尤其是一些存在心理问题或心理障碍的高校生,要赐予准时的关注,实行科学有效的心理干预和治疗。

因此,心理安康教育信息化转变了传统的课堂教学讲授、课外学问宣扬和询问中心干预的被动状态,实现了网络宣扬、网络教育和询问的心理安康教育局面,不仅对传统教育方式是有益的补充,而且促进了工作针对性和实效性的提高。

三、心理安康教育系统化1、健全心理安康教育体系,有助于全面开展心理安康教育工作。

高等学校应建立心理安康教育三层策略,即进展性心理安康教育、预防性心理安康教育、矫正性心理安康教育。

高校同学心理安康教育工作不能仅浮在外表,应当面对在校的全体同学,形成自上而下、自下而上的心理安康教育网络体系。

高校要严格执行“学校—院系—班级—同学”心理安康教育四级网络体系,成立特地高校生心理安康教育的校级主管领导工作小组和二级院系主管领导工作层面,从不同层次、不同侧面对全校心理安康教育工作的实施统筹领导,明确各级部门的职责分工和反应机制。

同时,要进一步完善学校、院系、班级三级危机预防工作体系以及“觉察、监控、干预、转介、善后”五大心理危机干预工作系统,使高校生心理安康教育工作更加标准化、专业化。

2、标准心理委员管理制度,提高工作主动性,充分发挥朋辈辅导作用。

朋辈心理辅导是高校开展心理安康教育工作的一种新型模式,也是心理安康教育行之有效的方法之一[5]。

在高校生中间朋辈心理辅导的开展主要依靠班级心理委员。

班级心理委员不仅是心理安康教育四级网络体系的根底,也是心理安康教育专业人才较少的重要补充。

班级心理委员工作的好坏直接关系到能不能有效地宣扬心理安康学问、准时觉察和预防同学中存在的心理问题。

因此,高校需要标准和完善心理委员的选拔、管理和考核制度,对心理委员实行动态管理和定期考核相结合,考核可以从自评、班级考评和辅导员评议三方面进展,对于工作成果突出者赐予表彰和嘉奖,提高心理委员工作的认可度,促进心理委员工作的主动性。

3、做好心理委员和宿舍长培训,扩大培训面,有助于心理安康教育队伍的专业化。

在高校心理安康教育的网络体系中纳入同学宿舍的宿舍长,可以建立良好的信息反应链。

依据目前高校生的年龄特征,他们的人际关系最根本的是建立在舍友之间,他们同吃同住,彼此深化了解,互相倾诉,建立信任关系。

因此,宿舍长扮演着同学或伴侣之间的倾听、共情、沟通和关心、支持、引导的角色。

心理学方面的专业学问与技能是班级心理委员和宿舍长有效开展工作的前提和根底,因此,应加强对班级心理委员和宿舍长的岗前培训,培训内容涉及心理档案的建立、朋辈辅导的技巧、沟通技巧、心理问题识别、心理危机干预流程等。

通过定期对心理委员和宿舍长的培训,提高了心理委员和宿舍长的胜任力。

其次,班级心理委员和宿舍长要应用各种平台开展心理安康教育工作,充分发挥自身的基层力气作用,契合自身生活实际与班级同学心理状况,以班或宿舍为单位开展心理主题班会、心理团体辅导、心理剧等活动,建立班级心理档案,并实施动态信息更新等。

4、构建高校新生心理安康导航系统,注意新生入学教育,实现自助与互助。

入学教育除了关心新生尽快适应高校生活,同时应借此时机进展心理安康教育的宣扬,提高高校生对于心理安康的关留意识。

生活环境的改变,教学模式的不同,人际交往模式的转变,让大一新生很简单产生各方面的心理问题,因此,新生入学教育是学校心理安康教育工作开展的良好时机。

通过在新生入学教育中穿插关于人格和生命教育,引导新生以主动看法去应对困难和困苦,消退悲观消极的看法,避开产生轻生自杀念头,进而关心高校生树立正确的人生观和价值观;引导新生自主调整多种心理问题,如人际交往问题、心情调控问题、学业困惑问题等。

高校新生心理安康导航系统的建立,使新生在参加系列活动中提升自己的心理素养,实现同学自助与互助的成长模式。

高校生心理安康教育论文篇21、互动式教学改革在高校生心理安康教育课的探究实践1.1关于互动式教学改革的几点熟悉互动式教学改革是近年来高校教学改革的一个重要探究方向,即以任课教师为主导,为同学为主体,强调在整个教学过程中教师与同学共同参加,并且突出同学的主体作用,调动同学的学习主动性,通过师生之间的沟通、沟通、商量与互动,切实提高同学分析问题与解决问题的力量。

互动式教学有其突出的自身特点:一是互动性,相对于传统课堂教育中教师讲、同学听,“满堂灌”式的教学模式,互动式教学更突出强调师生之间的互动,同学由被动到主动,教师那么由主讲转向引导与参加。

课堂上师生关系处于公平地位,对话与合作;二是合作性,互动式教学将同学分成学习小组,同学以组为单位开展学习研讨,通过头脑风暴,沟通商量,集思广益。

这一过程可以培育同学的团队合作意识与团队学习力,同学之间互相促进,共同提高;三是趣味性,互动式教学中教师依据实际教育需要有意设置一些互动嬉戏、案例分析、提问抢答、角色扮演等环节,极大地提高了课堂学习气氛和同学的参加主动性与学习热忱。

1.2我院同学心理安康教育课互动式教学改革的背景笔者所在的学校近年来学院不断重视和加强高校生心理安康教育工作。

学校将高校生心理安康教育课设置成全院公共必修课,总计32个学时。

进入20xx年,学校局部心理安康教育课教师反映在教学过程中遇到一些瓶颈,90后高校生在课堂中的参加度与主动性不高,教堂出勤率明显下降,课程教学实际效果难以保证。

有鉴于此,同学心理安康教育与询问中心做过大量调查讨论后,确定在20xx级新生局部班级中试点推行互动式教学改革。

1.3同学心理安康教育课互动式教学改革一次实践运用依据学校高校生心理安康教育与询问中心统一规划,笔者针对所教的市场营销161班进展教学改革的试验。

〔1〕教学前期预备工作。

一是教学方案的整体设计。

笔者坚持“启发原那么”与“参加原那么”,即将引导启发与同学参加作为整个教案方案设计的核心;二是教学内容的设计,在讨论过营销专业同学的特点〔学问构造、学习动机、学习看法等〕,对此笔者课前做了大量的预备工作,提前写好教案并适当调整教学课程内容;三是教学场地支配,结合于互动式教学特点,笔者提前申请了学院多媒体多功能活动教室,并且科学地布置好场地。

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