《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字
读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字
读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字那片云千岛湖读书会有道是指缝太宽，光阴太瘦，时间总是在指缝间不经意地流走。
回首过往，蓦然惊觉，我的人生已经虚度了将近五十个春秋。
试问人世间有几人能活百年，原来我生命的三分之二岁月就这样在碌碌无为中消逝了。
当《如何掌控自己的时间和生活》这本书出现在我面前的时候，可以说我带着一些迫不及待的心情开始翻阅。
美国时间管理之父阿兰·拉金用通俗易懂的语言向我们阐述了为什么要掌控时间，如何掌控，以及克服自己安排时间的种种问题，并因此掌控自己的生活和人生，实现梦想，体现价值。
不可否认，作者的许多观点都能击中我的弱点，真有点冷汗淋淋的感觉。
是的，人生苦短，如何掌控自己的时间和生活，现在不去掌控，何时再开始呢？生命的色彩，必须由自己决定。
冷静下来想一想，是该好好规划一下未来的日子了。
如果我们的生命只有六个月，只有三、五年，又或者你的人生还有漫漫长路好走，那到底我们该做些什么呢。
是把虚耗生命，把梦想束之高阁，还是怀揣梦想，砥砺前行呢。
亲爱的，前路没有别人，只有自己。
不要梦想着这世上的千万条路任你纵横，没有努力，没有付出，没有汗水，一切都是空谈，就算你含着金钥匙来到人间，也会掉色。
掌控生活的首要任务是掌控自己的时间，如何合理地安排时间，对于交友严谨，生活有度，善于统筹安排，合理利用时间的我来说，根本不是问题。
问题只在于如何更有效地利用时间，这取决于我能不能拒绝来自外界和来自自己内心的诱惑。
五彩缤纷的世界引诱力太强，平凡的我，很多时候根本抵挡不了。
但其实真正的恶魔来自自己的内心。
和很多人一样，我常常恐惧失败，害怕把自己的不足之处暴露在人们面前，以至于裹足不前。
而且与生俱来的惰性，总是让自己不由自主地懈怠下来，不愿去尝试去努力。
更多的时候我会逃避改变，沉溺在现有状况之中，品尝满足和惬意的滋味。
如何掌控时间读后感
《如何掌控自己的时间和生活》读后感
记得以前在一本杂志上看到法国作家蒙田曾说过，“要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。
”可惜，我总是觉得时间不够用，工作上经常会加班加点。
于是，朋友便推荐了阿拉•拉金的《如何掌控自己的时间和生活》给我。
打开书一看，便不忍放下。
作为美国时间管理之父的经典作品，本书的核心观点就是：不存在时间不够用的情况，只要我们有合理的安排。
如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那么想想：在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。
这些人并没有比你拥有更多的时间，他们只是学会了更好地利用自己的时间而已。
仔细品味该书，我发现要想合理地掌握自己的时间决窍还真不少，比如区分那些重要和不重要的活动，以便更有效地完成自己的工作；还有尝试新的方法，保持对工作的热情，以更高的效率投入到工作中去；另外，适当学会说“不”，学会取舍，这样才能节省更多的时间。
当然，书中也告诉了读者如何摆脱毫无成就的生活，更好地在压力下工作的方法。
更为重要的是，阿拉•拉金试图教会读者如何更加聪明地（而不是更加努力地）工作。
有更多的时间与家人或朋友在一起，有更多的时间去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦想，不再受制于外界因素，这将是多么令人向往的情景。
愿你我同享。
《如何掌握自己的时间和生活》读后感
《如何掌握自己的时间和生活》读后感《如何掌握自己的时间和生活》读后感细细品味一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编精心整理的《如何掌握自己的时间和生活》读后感，希望能够帮助到大家。
有这样一个故事，有一位教授在给他的学生上课，桌子上摆了一只装了很多石头的杯子，教授问学生：杯子都装满了吗？，学校答道：满了！教授往杯子里投了更小的石块，小石块将缝隙填满，教授看着学生问，这次满了吗？学生犹豫着说：可能满了。
教授又抓了一大把的沙投入杯中，沙子缓缓的全倒了杯中，“满了吗？”学生没有言语，教授又拿了一杯水慢慢的倒入杯中。
这次杯子真的满了。
这个故事可以有无数申引与解释，而对这本书来说，它的寓意是，时间就像这杯子一样，有时候你觉得它已经被填满了。
可只要再发一点心思，或者换一种管理时间的视角，你就会发现其实可以有多种的方式来让你能够释放高效能，把握生命的最大潜力，为自己带来一个高质量的成功人生。
时间给予每个人都是一样的，每天24小时，是懒懒散散虚度光阴还是风风火火精益求精。
这对一个人的成功起到决定的作用。
不懂得利用时间的人来说，总是叫嚷着时间不够用，而真正懂得利用时间的人是不会浪费时间来埋怨，他们要的是分秒必争。
想想我自己也是个不懂利用时间的人。
有一段时间明明可以做更多的事情，我却总以为现在的`状态是饱和的。
可是时间是挤出来的。
时间告诉我们，时间不留人。
读过这本书，我不禁撇开心扉呐喊，我要做你的主人——时间。
这本书教会我更加聪明地利用时间而不是努力的工作。
它向我们展示用合理实用的方法来掌握自己的时间，而非成为时间的奴隶。
因此科学地挤时间是有效地完成自己的工作，从而实现自己的工作目标。
读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字_读后感_模板
读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字_读后感_模板读《如何掌控自己的时间和生活》有感1500字那片云千岛湖读书会有道是指缝太宽，光阴太瘦，时间总是在指缝间不经意地流走。
回首过往，蓦然惊觉，我的人生已经虚度了将近五十个春秋。
试问人世间有几人能活百年，原来我生命的三分之二岁月就这样在碌碌无为中消逝了。
当《如何掌控自己的时间和生活》这本书出现在我面前的时候，可以说我带着一些迫不及待的心情开始翻阅。
美国时间管理之父阿兰·拉金用通俗易懂的语言向我们阐述了为什么要掌控时间，如何掌控，以及克服自己安排时间的种种问题，并因此掌控自己的生活和人生，实现梦想，体现价值。
不可否认，作者的许多观点都能击中我的弱点，真有点冷汗淋淋的感觉。
是的，人生苦短，如何掌控自己的时间和生活，现在不去掌控，何时再开始呢？生命的色彩，必须由自己决定。
冷静下来想一想，是该好好规划一下未来的日子了。
如果我们的生命只有六个月，只有三、五年，又或者你的人生还有漫漫长路好走，那到底我们该做些什么呢。
是把虚耗生命，把梦想束之高阁，还是怀揣梦想，砥砺前行呢。
亲爱的，前路没有别人，只有自己。
不要梦想着这世上的千万条路任你纵横，没有努力，没有付出，没有汗水，一切都是空谈，就算你含着金钥匙来到人间，也会掉色。
掌控生活的首要任务是掌控自己的时间，如何合理地安排时间，对于交友严谨，生活有度，善于统筹安排，合理利用时间的我来说，根本不是问题。
问题只在于如何更有效地利用时间，这取决于我能不能拒绝来自外界和来自自己内心的诱惑。
五彩缤纷的世界引诱力太强，平凡的我，很多时候根本抵挡不了。
但其实真正的恶魔来自自己的内心。
和很多人一样，我常常恐惧失败，害怕把自己的不足之处暴露在人们面前，以至于裹足不前。
而且与生俱来的惰性，总是让自己不由自主地懈怠下来，不愿去尝试去努力。
更多的时候我会逃避改变，沉溺在现有状况之中，品尝满足和惬意的滋味。
所以，现在第一步就是要对付恐惧，而不是让它阻挡前路。
如何掌控你的时间读后感
如何掌控你的时间读后感《如何掌控你的时间读后感》篇一读了《如何掌控你的时间》这本书后，我就像被雷劈了一下，突然意识到自己之前对时间的管理简直就是一团糟。
以前，我总是觉得时间就像手里的沙子，不管我怎么用力攥紧，它还是会溜走。
早上起床的时候，我就像被胶水粘在床上一样，闹钟响了好几遍才慢悠悠地爬起来。
然后在吃早饭的时候，还会一边刷手机，一边往嘴里塞食物，时间就在我刷那些没营养的短视频中悄悄溜走了。
到了学习的时候，更是状况百出。
我可能刚写了几个字，就开始发呆，脑袋里想着晚上吃什么，或者回忆昨天看的电视剧情节。
有时候还会突然想起来要整理书桌，然后就把学习的事儿扔到一边，开始翻箱倒柜。
这本书就像一个严厉的老师，给我指出来我的这些毛病。
它说，时间管理可不是简单地把一天的事情列个清单，而是要搞清楚自己的目标是什么。
我就想啊，我的目标是什么呢？也许是考个好成绩，也许是学会一项新技能，可我之前的做法完全就是背道而驰嘛。
就拿学习来说，我不能像无头苍蝇一样乱撞。
我得把学习任务按照重要性和紧急性分成不同的类别。
比如说，准备考试就是既重要又紧急的事情，那我就得先做这个。
而像整理书桌这种事情，虽然也重要，但并不紧急，就可以放到后面去做。
这就好比打仗的时候，得先把最厉害的敌人打败，然后再去收拾那些小喽啰。
我还从书中学到一个方法，就是设置时间块。
以前我学习的时候，没有时间概念，学一会儿玩一会儿。
现在我可以给自己设定一个小时的时间块，在这个时间里，就专心做一件事情，手机什么的都放到一边去，就像把自己关在一个只有学习的小世界里。
这样效率真的提高了不少呢。
不过呢，我也有点小困惑。
书里说要严格按照计划来执行，可是有时候计划赶不上变化啊。
比如说，突然有朋友来找我玩，那我是拒绝朋友按照计划学习呢，还是先放下计划和朋友玩呢？这可能得根据具体情况来决定吧。
总之，读了这本书，我就像得到了一把管理时间的钥匙，虽然还不能完全把时间掌控得死死的，但至少已经有了方向。
读《如何掌控自己的时间和生活》有感
持续改进与完善个人时间管理体系
反思与总结
定期反思和总结自己的时间管理效果，找出存在的问题和不足之 处。
优化时间管理体系
根据反思和总结的结果，不断优化自己的时间管理体系，提高时间 利用效率。
形成良好的习惯
将时间管理融入日常生活和工作中，形成良好的习惯，使时间管理 成为我们生活和工作的常态。
时间管理对于未来的影响与展望
总结词
保持专注和提高效率是时间管理的核心目标，有助于更好地掌控自己的时间和生活。
详细描述
在工作中保持专注，避免分散注意力，集中精力完成当前任务。可以采用一些提高效率的方法，如使 用快捷键、批量处理邮件和文件等。同时，要学会合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳和压力。
合理安排休息与放松
总结词
适当的休息和放松是保持身心健康和工作效率的重要因素。
提高职业竞争力
通过有效的时间管理，提高工作效率和质量，增强职业竞争力。
拓展发展空间
合理安排时间，有更多机会拓展自己的兴趣爱好和技能，增加未来 发展的可能性。
引领社会潮流
随着人们对时间管理的重视程度不断提高，未来可能会涌现出更多 相关理论和实践方法，引领社会潮流。
THANKS
谢谢您的观看
详细描述
在工作间隙或完成一项任务后，适当休息和放松有助于恢复体力和精力。可以选择进行一些轻松的活动，如散步 、听音乐、阅读等。同时，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。通过合理安排休息与放松，可以提高 工作效率和生活质量。
04
时间管理对于个人成长的促进
时间管理对于个人成长的促进
• 这本书《如何掌控自己的时间和生活》为我提供了一个全新的 视角，让我重新审视自己与时间的关系。书中详细阐述了如何 通过有效的时间管理，提高个人生产力，实现生活和工作的平 衡。以下是我对书中内容的感悟。
如何掌控自己的时间和生活读后感
如何掌控自己的时间和生活读后感掌控时间和生活：从《如何掌控自己的时间和生活》看生活的艺术在快节奏的现代社会中，我们经常会感到时间不够用，生活似乎失去了控制。
很多人追求各种方法来重新获得对生活的掌控，但往往不得其法。
《如何掌控自己的时间和生活》这本书，以其独特的角度和深刻的见解，为读者提供了对时间和生活管理的全新思考。
书中的核心理念是，真正的时间管理并不是对时间的刻板规划和控制，而是要培养一种对生活的整体把握感。
这需要我们理解，时间不是一种有限的资源，而是我们生活的方式和态度。
当我们把时间看作是一种投资时，每一分钟、每一小时的价值就会大大增加。
书中的另一个重要观点是，我们不应该被日常琐事所淹没，而应该把注意力集中在真正重要的事情上。
这需要我们有意识地设定目标，并为之付出努力。
目标设定是时间管理的关键，因为它能让我们明确方向，避免在琐事上浪费时间和精力。
书中还提到了很多实用的技巧和方法，如如何提高专注力、如何处理多重任务、如何击退拖延症等。
这些技巧并不是纸上谈兵，而是结合了作者的个人经验和大量实证研究，具有很高的实用价值。
我特别认同书中的一个观点：人生的意义和价值不在于你拥有多少时间，而在于你如何利用这些时间。
时间是公平的，每个人都有24小时。
但如何利用这24小时，却决定了每个人的生活质量和成就。
时间管理并不是为了让我们成为工作狂或时间机器，而是为了让我们更好地享受生活、实现自我。
“人生的意义和价值不在于你拥有多少时间，而在于你如何利用这些时间。
”这句话在《如何掌控自己的时间和生活》中具有深刻的含义。
它告诉我们，时间并不是一个有限的资源，而是我们如何使用它。
我们不能控制时间，但我们可以控制如何利用时间。
当我们把时间看作是一种投资时，每一分钟、每一小时的价值就会大大增加。
这意味着，我们要把时间用在真正重要的事情上，而不是被日常琐事所淹没。
同时，这个观点也鼓励我们思考生活的真正意义和价值。
时间管理并不是为了让我们成为工作狂或时间机器，而是为了让我们更好地享受生活、实现自我。
《如何掌控自己的时间和生活》读后感
《如何掌控自己的时间和生活》读后感法国作家蒙田曾说过，“要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。
”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？阿拉•拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。
书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。
看完这本书，主要体会如下:一、合理的规划至关重要。
我们经常会感到工作繁忙，没有时间，经常感到还有很多事情没做，每天都在忙碌的状态里。
这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。
如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，从每一天开始，每个月开始，每年开始。
从而珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情。
二、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活。
掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。
这种掌控感不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性，从而可以更合理的安排自己的生活。
三、掌控时间首先要学会进行规划。
在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。
”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。
四、要想合理的应用时间首先要学会放松。
如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。
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《如何掌控自己的时间和生活》读后感
1500字
导读：读书笔记《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
《如何掌控自己的时间和生活》读后感1500字：
时间是公平的，对每一个人来说都是一样，每天都是24个小时，不多1分钟也不少一分。
这是我从《如何掌控自己的时间和生活》这本书中体会到的。
阿兰.拉金曾说过——时间就是生命，浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，就掌握了自己的生命,并能够将其价值发挥到极限。
在他的世界观中，要想把控好生活的价值，就其根本是要掌握好自己的时间。
在这本书中，提到了两个名词，即效率和效能。
在阿兰.拉金看来，效能的重要性要远远大于效率，只讲究效率的人，仅仅注重工作时间的快慢而不是长远的发展，从而忽略了更加重要的事情，结果完全是在浪费时间，而讲究效能的人会从所有可能的任务中选择最终要的，并通过最有效的方式来完成工作。
《如何掌控自己的时间和生活》中用大量的篇幅告诉人们如何去进行选择，而不是具体到每项工作的工作步骤，每个人的想法都不相同，世界上的事情也千差万别，每个事情都有一个其本身最高效的完成方法，我们需要的，是更好的利用时间来改善自己的生活方式，对每一个人来说，如何做出更好的选择
显得更为重要。
如何选择，以什么标准选择，或许是每个人都思考过的问题。
想要真正将时间进行合理的规划，将生活过得更有意义，我们就必须排除一些不必要的事情而选择做与目标更相关的事情，最初的选择就从制定自己的人生目标开始。
每个人都会有一个梦想，但是真正实现梦想的人却少之又少，因为梦想只是一个想法，它需要我们为之奋斗，需要我们用时间去浇筑，而我们却做了太多不必要的事情，将自己的时间白白浪费，可能是社会的压力、时机的缺失等各种各样的原因，但是如果在进行选择时，我们能够更好地关注自己的目标，牢牢把握自己的初衷，用纸张记录下我们的规划并张贴在自己常常能够看到的地方时刻提醒自己，这就是阿兰.拉金指导我们实现目标的一个有效的方法。
规划是不确定的，即可以大到整个人生，可以小到下一步就要做出的事情。
人们在没有规划的时候，面临一件事情，往往很难分清这件事情是否值得去做，但一旦有了规划，选择就变得容易了，就如同摄影师一样，先拍下很多的照片，再从众多的照片中选择，这样就容易多了。
读后感对时间的规划也是如此，你不进行规划，没有目标，就无法确定这件事情是否值得去做，是否可以进行忽略。
但当你将那些认为需要做的事情一一列入，你就能够从中抽取出更加重要的事情而忽略掉那些占用大量时间却没有意义的事情，这样你的时间也就能够更好的控制了。
很多人做事情追求完美，我们应该思考的是：什么时候应该追求
完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情，所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。
总结来说，掌控自己的时间就是要带有计划性的选择选择。
最后也是最终要的一点，那就是要努力享受自己正在做的事情。
只有喜爱，才会有计划，只有快乐，才会追求更好。
我们要学会享受自己正在做的事情，这样我们才会为之努力，才会为之奋斗，发自内心的喜爱可以让任何事情事半功倍，而内心的抗拒会导致任何事情事倍功半。
在当今竞争压力日渐加强的现状下，我们需要的，是合理的规划时间，是有计划的选择。
唯有如此，才能掌控自己的时间和生活。
作者：张禹
感谢阅读，希望能帮助您！。