人际侵犯动机量表
人际侵犯动机量表（TRIM-18）
1. 量表来源
McCullough(1998，2006)等人编制，用于测量人际宽恕，适用于大学生及成年人。
2. 量表简介
2.1维度及题量
回避分量表包含7个条目，主要测量个体回避侵犯者的动机；报复分量表包含5个条目，主要测量个体寻求报复的动机；仁慈分量表包含6个条目，主要测量个体宽恕他人的动机。
仁慈的得分水平越高，报复和回避维度的得分越低，代表人际宽恕水平越高。
（备注：前面12道题是M 1998年编制的，后面6道题目是后面新加的，在2006年这篇文章中找到了18条目量表）
2.2 计分方式
采用5点计分（1=完全不同意，5=完全同意），反向计分即分量表题目分布详见量表。
2.3 适用人群
大学生，施测的被试年龄范围为18-45岁，但平均年龄为19.31岁。
参考文献;
张珊珊, 唐辉, 刘艳艳, & 吕少博. (2015). 冒犯严重性与人际宽恕的关系:愤怒沉思的中介作用.中国临床心理学杂志,23(4).（翻译参考）
杨满云. (2018).人际冒犯受害大学生宽恕的特点及变化轨迹研究. (Doctoral dissertation). McCullough ME, Rachal KC, Sandage SJ, et al. Interpersonal forgiving in close relationships: II.
Theoretical elaboration and measurement. Journal of Personality and Social Psychology, 1998, 75(6): 1586-1603
McCullough ME, Root LM, Cohen AD. Writing about the benefits of an interpersonal transgression facilitates forgiveness.Journal of Consulting and Clinical Psychology, 2006, 74(5): 887-897 （量表来源）
附：
人际宽恕量表（张超翻译版）
说明：每个人都曾经经历过来自他人或大或小的伤害（可能是心理方面，也可能是生理方面），请花3-4分钟的时间回忆一下。回忆内容包括：在你走过的日子里，对你有过冒犯的人，并试着想象出那个人的外貌，同时尽量回忆你们之间当时所发生事件的经过。
下面题目是我们在受到他人伤害后的想法，请想象若该情景发生时你会如何反应，请在合适选项的数字上打“√”。
【1=完全不符合，2=不符合，3=不太符合，4=不确定，5=基本符合，6=符合，7=完全符合】
1.我回避他/她
2.我希望他/她受到应得的惩罚
3.即使他/她的行为伤害了我，我依然祝福他/她
4.我要想办法远离他/她
5.我要他/她为此付出代价
6.我不计前嫌，尽量和他/她和睦相处
7.我尽量和他/她保持距离
8.我要对他/她以牙还牙
9.尽管他/她做的不对，我仍和他/她保持良好的关系
10.我假装他/她不存在，不在我周围
11.我希望他/她碰上倒霉的事
12.虽然他/她伤害了我，我也试图忘记伤害并和他/她恢复关系
13.我觉得难以热情对待他/她
14.我希望看到他/她受伤和痛苦的样子
15.我宽恕了他/她对我的所作所为
16.我和他/她断绝关系
17.我已经不再感到愤怒，能够像往常一样和他/她保持健康关系
18.我不信任他/她
报复：2、5、8、11、14、18
回避：1、4、7、10、13、16
仁慈：3、6、9、12、15、17
报复、回避和仁慈动机三个维度，共计18 个项目。将回避动机和报复动机反向计分与仁慈动机得分相加后的平均分即为个体的人际宽恕水平。问卷采用1-5级计分，得分越高表明宽恕水平越高
人际侵犯动机量表原版（18条目）
For the questions on this page, please indicate your current thoughts and feelings about the person who recently hurt you. Use the following scale to indicate your agreement with each of the questions.
1.I’ll make him/her pay. ?
2.I am trying to keep as much distance between us as possible. (A)
3.Even though his/her actions hurt me, I have goodwill for him/her.
4.I wish that something bad would happen to him/her. ?
5.I am living as if he/she doesn’t exist, isn’t around. (A)
6.I want us to bury the hatchet and move forward with our relationship.
7.I don’t trust him/her. (A)
8.Despite what he/she did, I want us to have a positive relationship again.
9.I want him/her to get what he/she deserves. ?
10.I am finding it difficult to act warmly toward him/her. (A)
11.I am avoiding him/her. (A)
12.Although he/she hurt me, I am putting the hurts aside so we could resume our relationship.
13.I’m going to get even. ?
14.I forgive him/her for what he/she did to me.
15.I cut off the relationship with him/her. (A)
16.I have released my anger so I can work on restoring our relationship to health.
17.I want to see him/her hurt and miserable. ?
18.I withdraw from him/her. (A)
(A)表示回避分量表的题目；?表示报复分量表；其余的表示仁慈分量表
翻译：Items were rated on a 5-point scale (1 strongly disagree, 2 disagree, 3 neutral, 4 agree, and 5 strongly agree).
Coefficients are loadings from the structure matrix resulting from principal components analyses using oblim in rotation with Kaiser normalization. Loadings indicate the correlations of the individual items with the two correlated factors (r .45). Factor 1 accounted for 53.1% of total item variance, and Factor 2 accounted for an additional 12.1% of total item variance
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表 姓名性别学院班级学号 说明：大学生在人际关系上所存在的一些心理健康问题，主要表现为自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、嫉妒、社交恐怖症等。一些研究表明，人际关系不和谐的大学生，其个人的成才及其未来的成就会因此而受到严重的影响。及时地诊断并采取必要的措施予以治疗，是消除大学生人际关系方面心理障碍的较好途径。以下给出的是郑日昌等编制的人际关系综合诊断量表。
大学生人际关系综合诊断量表 评分标准 1——28题： A、是这样的 B、不是这样 A/ 1； B/0 量表解释 0～8分：说明你在与朋友相处的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也喜欢你。而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。 9～14分：你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般。 15～28分：你在同朋友相处上的行为困扰较严重；你不善于交谈，可能性格孤僻或者自高自大。 辅导建议 社交恐怖症通常出现于青少年期，男女都可能出现。青少年渴望友谊，希望广交朋友，但有些青少年一到具体交往时，如找人交谈，或者别人与自己打交道，就出现了恐惧反应。表现在不敢见人，遇生人面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，这就是社交恐怖症。它往往会泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大障碍。 社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖情绪，想象出恐怖对象自己吓唬自己。 社交恐怖症是后天形成的条件（制约）反应，是经过学习过程而建立起来的。分为两种情况：一是"直接经验"。有道是"一朝被蛇咬，十年怕井绳。"青少年在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击或"威胁"，在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验，久而久之，就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。这种状态定型下来，形成固定心理结构，于是他在以后遇到新的类似刺激情境时，便会旧病发作，心生恐惧感。二是"间接经验"，即"社会学习"。如看到别人或听到别人在某种交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到难堪的讥笑、拒绝，自己就会感到痛苦、羞耻、害怕。甚至通过电影、电视、小说、广播、报刊等途径也可以学到这种经验。他们会不自觉地依据间接经验，来预测自己会在特定社交场合遭受令人难堪的对待，于是紧张不安，焦虑恐惧。这种情绪状态的泛化，导致了社交恐怖症。 社交恐怖症是一种因心理紧张造成的心因性疾病，只要积极治疗，是可以治愈的。 1.消除自卑，树立自信。对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。可以暗示自己：我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来增强自信。 2.改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育、文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己成为开朗、乐观、豁达的人。 3.转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反射在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还可消除。 4.满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激，使其逐步适应，进而消除恐惧感。
功能性行为评估报告实例
功能性行为评估报告实例 盈盈，女，八岁，身体发育正常，有自闭倾向，无法主动与他人产生互动。研究者从盈盈咬手、咬脚、撕扯衣服等一系列问题行为中，将不停的舔嘴唇为急需进行干预的目标行为，因为嘴唇已经被她舔得变形了。经过系统的常规性评估，没有造成目标行为的生理及心理的原因。研究者开始对她的行为进行功能性评估。 （一）“ABC行为观察表”的记录结果 研究者对盈盈观察了五天，每次进行40分钟，观察情境分别为语文课、体育课、课外活动，以ABC行为观察表进行记录。依据观察结果得知盈盈问题行为的类型为“自我刺激”。 （二）“问题行为动机量表”分析的结果 表3-9 盈盈问题行为动机量表分析结果行为类型总分平均得分行为频率分 级自我刺激25 3.12 1 逃避12 1.37 2 0 0 4 获得他人注 意 3 0.50 3 获得实质性 东西 （三）访谈结果 1．自我刺激 一天当中，盈盈的问题行为“随时都可能发生”，而且“什么情境都可能发生”，“在一般情况下，盈盈通常对周围的人和事都表现出漠不关心的态度，没有人会影响她的行为，但是当盈盈独处的时候，问题行为最可能出现”，此外，盈盈“不是想获得某些实质物品，只是因为自己想舔，所以才出现问题行为”。根据以上结果，推测其问题行为的功能为“自我刺激”。
2．逃避 “当上团体游戏类的课程的时候，盈盈的问题行为出现次数会明显增多，可能是因为她有自闭倾向，无法与他人进行良好的沟通和合作吧”，老师认为盈盈想利用行为问题达到“逃避工作”的目的，据此推测其问题行为的功能为“逃避”。 （五）综合结果 综合盈盈甲的“ABC行为观察记录表”、“问题行为动机量表”、及访谈的结果，盈盈问题行为的功能为“自我刺激”及“逃避指令”。
人际关系测试量表完整版
人际关系测试量表 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
人际关系测试量表 本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况，对其中的每一个问题作出回答。符合你的情况，则把该问题后面的“是”圈出来；不符和你的情况的，则把该问题后面的“否”圈出来。 1、你平时是否关心自己的人缘？是否 2、在食堂里你一般是独自吃饭吗？是否 3、和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感和失落感 是否 4、你是否时常不经同意就使用他人的东西？是否 5、当一件事没作好，你是否会埋怨合作者？是否 6、当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你？是否 7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面，甚至反目？是否 8、在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗？是否 9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗？是否 10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴？是否 11、你喜欢拿别人开玩笑吗？是否 12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈 吗？是否 13、当你住在楼上时，你会往楼下到水或丢纸屑吗？是否 14、你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗？是否 15、当别人在融洽的交谈时，你会贸然的打断他们吗？是否 16、你是否关心和常谈论别人的私事吗？是否 17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗？是否 18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗？是否 19、你是否时而做出一些言而无信的事？是否 20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神的听下 去？是否 21、当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗？是否 22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗？是否 23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗 是否 24、告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交代的很清楚？是否 25、遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事 身上吗？是否 26、你是否经常不经思索就随便发表意见？是否 27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气 是否 28、你是否经常发牢骚？是否 29、在公共场合，你会很随便的喊别人的绰号吗？是否 30、你关心报纸、电视等信息渠道的社会新闻吗？是否 31、当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快承认错误或做出道 歉？是否 32、有闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天？是否
人际关系测试量表
人际关系测试量表 本测验共有36道题目。请你根据自己的实际情况，对其中的每一个问题作出回答。符合你的情况，则把该问题后面的“是”圈出来；不符和你的情况的，则把该问题后面的“否”圈出来。 1、你平时是否关心自己的人缘是否 2、在食堂里你一般是独自吃饭吗是否 3、和一大群人在一起时，你是否会产生孤独感和失落感 是否 4、你是否时常不经同意就使用他人的东西是否 5、当一件事没作好，你是否会埋怨合作者是否 6、当你的朋友有困难时，你是否时常发现他们不打算来求助你是否 7、假如你的朋友们跟你开玩笑过了头，你会不会板起面，甚至反目是否 8、在公共场合，你有把鞋子脱掉的习惯吗是否 9、你认为在任何场合下都应该不隐瞒自己的观点吗是否 10、当你的同事、同学或朋友取得进步或成功时，你是否真的为他们高兴是否 11、你喜欢拿别人开玩笑吗是否 12、和自己兴趣爱好不相同的人相处在一起时，你也不会感到兴味索然，无话可谈吗是否 13、当你住在楼上时，你会往楼下到水或丢纸屑吗是否 14、你经常指出别人的不足，要求他们去改进吗是否 15、当别人在融洽的交谈时，你会贸然的打断他们吗是否 16、你是否关心和常谈论别人的私事吗是否 17、你善于和老年人谈他们关心的问题吗是否 18、你讲话时常出现一些不文明的口头语吗是否 19、你是否时而做出一些言而无信的事是否 20、当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得很难聚精会神的听下去是否 21、当你处于一个新的集体中时，你会觉得交新朋友是一件容易的事吗是否 22、你是一个愿意慷慨的招待同伴的人吗是否 23、你向别人吐漏自己的抱负、挫折以及个人的种种事情吗 是否 24、告诉别人一件事情时，你是否试图把事情的细节都交代的很清楚是否 25、遇到不顺心的事，你会精神沮丧、意志消沉，或把气出在家里人、朋友、同事身上吗是否 26、你是否经常不经思索就随便发表意见是否 27、你是否注意赴约前不吃大蒜、大葱、以及防止身带酒气 是否 28、你是否经常发牢骚是否 29、在公共场合，你会很随便的喊别人的绰号吗是否 30、你关心报纸、电视等信息渠道的社会新闻吗是否 31、当你发觉自己无意中做错了事或损害了别人，你是否会很快承认错误或做出道歉是否 32、有闲暇时，你是否喜欢跟人聊聊天是否 33、你跟别人约会时，是否常让别人等你是否 34、你是否有时会与别人谈论一些自己感兴趣的话题是否 35、你有逗乐儿童的小手法吗是否 36、你平时告戒自己不要说虚情假意的话吗是否 计分与评价：
成就动机量表计分方法
成就动机量表 指导语: 请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况做出判断。 如果某个句子所描述的情况和你的情况非常符合，请在答题纸表格中相应题号的下方写4;如果句子描述的情况和你的情况比较符合，请在答题纸表格中相应题号的下方写3:如果比较不符合，请写2; 如果非常不符合，请写1。 每一个问题都请做答。请注意: 例如: “我喜欢独自工作”，如果很喜欢独自工作，但又害怕一个人做事，换句话说你对独自工作有矛盾心理，这不奇怪。但你要记住，这里仅仅要你回答是否喜欢独自工作，而不是问你是否害怕，因此，选择“非常符合”。 1.我喜欢在我没有把握解决的问题上坚持不懈地努力 2.我喜欢新奇的、有困难的任务，甚至不惜冒风险 3.给我的任务即使有充裕的时间，我也喜欢立即开始工作 4.面临我没有把握克服的难题时，我会非常兴奋、快乐 5.我会被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引 6.我会被有困难的任务所吸引 7.面对能测量我能力的机会，我感到一种鞭策和挑战 8.我在完成有困难的任务时，感到快乐 9.对于困难的活动，即使没有什么意义，我也很容易卷进去 10.能够测量我能力的机会，对我是有吸引力的
11.我希望把有困难的工作分配给我 12.我喜欢尽了最大努力才能完成的工作 13.如果有些事不能立刻理解，我会很快对它产生兴趣 14.对于那些我不能确定是否能成功的工作，我会被吸引 15.对我来说，重要的是有困难的事情，即使无人知道也无关紧要 16.我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作 17.在结果不明的情况下，我担心失败 18.在完成我认为是困难的任务时，我担心失败，即使别人不知道也一样19一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安 20.我不喜欢那种测量我能力的场面 21.我对那些没有把握胜任的工作感到忧虑 22.我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样 23.在那些测量我能力的情境中，我感到不安 24.当接到需要有特定的机会才能解决的问题时，我会害怕失败 25.那些看起来相当困难的事，我做的时候很担心 26.我不喜欢在不熟悉的环境中工作，即使无人知道也一样 27.如果有困难的工作要做，我希望不要分配给我 28.我不喜欢做那些要发挥我能力的工作 29.我不喜欢做那些我不知道能否胜任的事 30.当我碰到我不能立即弄懂的问题时，我会焦虑不安 11
人际关系自我评定量表
人际关系自我评定问卷 亲爱的同学：您好！ 我们正在进行一个关于大学生人际关系现状的调查研究，现在邀请您参加。问卷不用署名，我们也会对您的资料保密，因此请填写您的真实想法和实际情况，希望您认真做答。谢谢您的热心帮助与合作！ 重庆师范大学教育学院 学校：年级：性别： 请仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。 1、在人际关系中，我的信条是： A、大多数人是友善的，可与之为友。 B、人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者交友。 C、大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友。 2、最近我交了一些朋友，这是： A、因为我需要他们。 B、因为他们喜欢我。 C、因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。 3、外出旅行时，我总是： A、很容易交上朋友。 B、喜欢一个人独处。 C、想交朋友，但又感到很困难。 4、我已经约定好要去看一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到： A、这也无所谓的，对方肯定会原谅我。 B、有些不安，但又总在自我安慰。 C、很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。 5、我结交朋友的时间通常是： A、数年之后。 B、不一定，合得来的朋友能长久相处。 C、时间不长，经常更换。 6、一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是： A、尽量为其保密，不对任何人讲。 B、根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。 C、当朋友刚一离开，随便与他人议论此事。 7、当我遇到困难时，我： A、通常是靠朋友解决的。 B、要找自己可信赖的朋友商量办。 C、不到万不得已时，绝不求人。 8、当朋友遇到困难时，我觉得： A、他们大都喜欢找我帮忙。 B、只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。 C、一般都不愿意来麻烦我。
人际关系综合诊断量表评分标准
人际关系综合诊断量表评分标准 【测查结果的解释与辅导】 如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。 如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境，而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。 记分表中Ⅱ横栏上的小计分数，表示你在交际方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上，则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如，在正常集体活动与社交场合，你比大多数伙伴更为拘谨；在有陌生人或老师存在地场合。你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪；你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被动，越来越孤独的境地。总之，交际与交友方面的严重困扰，使你陷入“感情危机”和孤独困窘得状态。 如果你的得分在3－5分之间，则往往表明你在被动得寻找被人喜欢的突破口。你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友在一起，但你又不太善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友，而且，你心有余悸，生怕再主动行为后的“冷”体验。 如果得分低于3分，则表明你对人较为真诚和热情。总之，你的人际关系较和谐，在这些问题上，你不存在较明显持久的行为困扰。 记分表中Ⅲ横栏的小计分数，表示你在待人接物方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上，则往往表明你缺乏待人接物的机智与技巧。在实际的人际关系中，你也许常有意无意地伤害别人，或者你过分地羡慕别人以致在内心妒忌别人。因此，其他一些同学可能回报你的冷漠、排斥，甚至是愚弄。
中学生学习动机量表(MSMT)
中学生学习动机量表（MSMT） 指导语：本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存有行为困扰，共由20个题目构成。测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。若觉得相符，请选择A；觉得不相符，请选择B。 选项：A：符合B：不符合 1、如果别人不督促你，你极少主动地学习。 2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。 3、你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。 4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。 5、如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。 6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。 7、你迫切希望自己在短时间内就大幅度提升自己的学习成绩。 8、你常为短时间内成绩没能提升而烦恼不已。 9、为了即时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。 10、为了把功课学好，你放弃了很多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。 11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。 12、你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。 13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。 14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。 15、你把自己的时间平均分配在各科上。 16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。 17、你给自己定下的学习目标，多数不容易做到。 18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。 19、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。 20、为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。 二、简介和记分 中学生学习动机量表（MSMT） 中学生学习动机量表（MSMT）用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标的制定上是否存有困扰。 该问卷由20个条目构成，对每个条目实行“符合”、“不符合”评价。它包括4个分量表：（1）动机过弱，用来测查中学生的学习动机是否太弱； （2）动机过强，用来测查中学生的学习动机是否太强； （3）学习兴趣，用来测查学习兴趣是否存有困扰； （4）学习目标，用来测查学习目标是否存有困扰。 每个分量表包括5个条目，得分范围为0－5。 【记分规则与结果解释】 每个题目若选A记1分，若选B记0分。 上述20个题目可分成4组，它们分别测查学生在学习欲望上四个方面的困扰水准： 1～5题测查学生动机是不是太弱； 6～10题测查学生动机是不是太强； 11～15题测查学习兴趣是否存有困扰； 16～20题测查学习目标是否存有困扰。
人际交往能力量表
人际交往能力量表 采用我国学者马建青编制的人际交往能力自测量表。该问卷采用五点计分，5代表完全符合，4代表基本符合，3代表难以预判，2代表基本不符合，1代表完全不符合。得分越高表示人际交往能力越低，总分超过120分则说明社交能力存在很大问题。该问卷在本研究中的整体内部一致性系数（Alpha系数）为，经过效度检验，问卷的结构效度为。 1.完全不符 2.基本不符 3.难于判断 4.基本符合 5.完全符合 1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如果有，我的热情就明显下降。 1 2 3 4 5 2.我看见陌生人常常觉得无话可说。 1 2 3 4 5 3.； 4.在陌生的异性面前，我常觉得无话可说。 1 2 3 4 5 5.我不喜欢在大庭广众面前讲话。 1 2 3 4 5 6.我的文字表达能力远比口头表达能力强。 1 2 3 4 5 7.在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。 1 2 3 4 5 8.我不喜欢广交朋友。 1 2 3 4 5 9.[ 10.我的好朋友很少。
1 2 3 4 5 11.我只喜欢与合得拢的人接近。 1 2 3 4 5 12.到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。 1 2 3 4 5 13.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。 1 2 3 4 5 14.如果要“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定挑后者。 1 2 3 4 5 15.* 16.参加一次新的集会，我不会认识多少人。 1 2 3 4 5 17.别人请求我帮助而无法满足对方的要求时，常感到很难对别人开口。 1 2 3 4 5 18.不到不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性很强，而是感到很难对人开口。 1 2 3 4 5 19.我很少主动到同学、朋友家串门。 1 2 3 4 5 20.我不习惯和被人聊天。 1 2 3 4 5 21.￥ 22.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。 1 2 3 4 5 23.我不善于说服人，尽管有时我觉得我很有说服别人的理由。 1 2 3 4 5
人际关系综合诊断量表郑日昌
人际关系综合诊断量表 这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回 答。请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：1．关于自己的烦恼有口难言。（） 2．和生人见面感觉不自然。（） 3．过分地羡慕和妒忌别人。（） 4．与异性交往太少。（） 5．对连续不断地会谈感到困难。（） 6．在社交场合，感到紧张。（） 7．时常伤害别人。（） 8．与异性来往感觉不自然。（） 9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（） 10．极易受窘。（） 11．与别人不能和睦相处。（） 12．不知道与异性相处如何适可而止。（） 13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。（） 14．担心别人对自己有什么坏印象。（） 15．总是尽力是别人赏识自己。（） 16．暗自思慕异性。（）
17．时常避免表达自己的感受。（） 18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。（） 19．讨厌某人或被某人所讨厌。（） 20．瞧不起异性。（） 21．不能专注地倾听。（） 22．自己的烦恼无人可倾诉。（） 23．受别人排斥与冷漠。（） 24．被异性瞧不起。（） 25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。（） 26．自己常因受伤害而暗自伤心。（） 27．常被别人谈论、愚弄。（） 28．与异性交往不知如何更好相处。（） 记分表 Ⅰ题目 1 5 9 13 17 21 25 小计分数 Ⅱ题目 2 6 10 14 18 22 26 小计分数 Ⅲ题目 3 7 11 15 19 23 27 小计分数 Ⅳ题目 4 8 12 16 20 24 28 小计分数 评分标准打“√”的给1分，打“×”的给0分，总分 【测查结果的解释与辅导】 1、如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围
中学生学习动机量表(MSMT)修改
中学生学习动机量表（MSMT） 一、题目 指导语：本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，共由20个题目构成。测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。若觉得相符，请选择A；觉得不相符，请选择B。 选项：A：符合B：不符合 1、如果别人不督促你，你极少主动地学习。 2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。 3、你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。 4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。 5、如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。 6、你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。 7、你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。 8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。 9、为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。 10、为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。 11、你觉得读书没意思，想去找个工作做。 12、你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。 13、只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。 14、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。 15、你把自己的时间平均分配在各科上。 16、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。 17、你给自己定下的学习目标，多数不容易做到。 18、你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。 19、为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。 20、为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。 二、简介和记分 中学生学习动机量表（MSMT） 中学生学习动机量表（MSMT）用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标的制定上是否存在困扰。 该问卷由20个条目构成，对每个条目进行“符合”、“不符合”评价。它包括4个分量表： （1）动机过弱，用来测查中学生的学习动机是否太弱； （2）动机过强，用来测查中学生的学习动机是否太强； （3）学习兴趣，用来测查学习兴趣是否存在困扰； （4）学习目标，用来测查学习目标是否存在困扰。
人际关系综合诊断量表 结果解释
人际关系综合诊断量表【测查结果的解释与辅导】 如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。 如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 以上是从总体上评述你的人际关系。下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。 记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。 如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。 如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境，而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。 记分表中Ⅱ横栏上的小计分数，表示你在交际方面的困扰程度。 如果你的得分在6分以上，则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。比如，在正常集体活动与社交场合，你比大多数伙伴更为拘谨；在有陌生人或老师存在地场合。你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪；你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被
学习动机量表
学习动机量表 一 学习动机量表问卷编号:0023 指导语:本问卷用于了解中学生在学习动机、学习兴趣、学习目标制定上是否存在行为困扰，共由20个题目构成。测验时，请仔细阅读问卷中的每一个题目，并与自己的实际情况相对照。若觉得相符，请选“是”，不相符合则请选“否”。每个题目都要回答。 编号指标是,否 1. 如果别人不督促你，你极少主动地学习。 A、是 B、否 A、是 B、否 2. 当你读书时，需要很长的时间才能提起精神来。 3. 你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。 A、是 B、否 4. 除了老师指定的作业外，你不想再多看书。 A、是 B、否 5. 如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。 A、是 B、否 6. 你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。 A、是B、否 7. 你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。 A、是 B、否 8. 你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。 A、是 B、否 9. 为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。 A、是 B、否 10. 为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。 A、是 B、否 11. 你觉得读书没意思，想去找个工作做。 A、是 B、否 12. 你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。 A、是 B、否 13. 只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。 A、是 B、否 14. 你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。 A、是 B、否 15. 你把自己的时间平均分配在各科上。 A、是 B、否
16. 你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。 A、是 B、否 17. 你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。 A、是 B、否 18. 你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。 A、是 B、否 19. 为了对付每天的学习任务，你已经感到力不从心。 A、是 B、否 20. 为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。 A、是 B、否 问卷编号:0023 编号姓名性别 年龄学历单位 题号答案题号答案题号答案题号答案 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 二学习动机量表填表注意:你将做答的问题不存在错对之分，只需将你的真实想法选出来即可。 1、是否想在学习上成为班级第一名, A、不想 B、有时想 C、经常想 2、你考试获得好成绩时，是否想得到老师表扬, A、经常想 C、有时想 C、不想 3、你是否认为，学习上碰到不懂事地方，只要努力钻研一定会弄明白的, A、不认为 B、有时认为 C、经常认为 4、你是否想在和同学的学习竞赛中获胜, A、经常想 B、有时想 C、不想 5、你是否认为，只要用功学习成绩就会有所提高,
人际交往能力测试量表
人际交往水平量表 人际交往水平测试请根据下列的叙述选出符合您当前实际情况的描述：(请勾选们①完全不符②基本不符③难于判断④基本符合⑤完全符合 1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如果有，我的热情就明显下降。①②③④⑤ 2.我看见陌生人常常觉得无话可说。①②③④⑤ 3.在陌生的异性面前，我常感到手足无措。①②③④⑤ 4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。①②③④⑤ 5.我的文字表达水平远比口头表达水平强。①②③④⑤ 6.在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。①②③④⑤ 7.我不喜欢广交朋友。①②③④⑤ 8.我的要好朋友很少。①②③④⑤ 9.我只喜欢与谈得拢的人接近。①②③④⑤ 10.到一个新环境，我能够接连好几天不讲话。①②③④⑤ 11.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。①② ③④⑤ 12.如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定是挑后者。①②③④⑤ 13.参加一次新的集会，我不会结识多少人。①②③④⑤ 14.别人请求我协助而我无法满足对方的要求时，常感到很难对人开口。①②③④⑤巧
15.不到不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性很强，而是感到很难对人开口。①②③④⑤ 16.我很少主动到同学、朋友家串门。①②③④⑤ 17.我不习惯和别人聊天。①②③④⑤ 18.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。①②③④⑤ 19.我不善于说服人，即使有时我觉得我很有说服别人的理由。① ②③④⑤ 20.有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。①②③④⑤ 21.我不知道怎样与嫉妒我的人相处。①②③④⑤ 22.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。①②③④⑤ 23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。①②③④⑤ 24.我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然亲切。①②③④ ⑤ 25.别人话中带刺讽刺我时，除了生气外，我别无他法。①②③ ④⑤ 26.我最怕做接待工作、同陌生人打交道。①②③④⑤ 27.参加集会，我总是坐在熟人旁边。①②③④⑤ 28.我的朋友都是同我年龄相仿的。①②③④⑤ 29.我几乎没有异性朋友。①②③④⑤ 30.我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很拘束很不自由。①②③④⑤
中高层管理人员心理特征测评量表(含领导能力、团队合作、人际关系、性格类型及评价标准)
管理人员心理特征测评量表 （含领导能力、团队合作、人际关系、性格类型） 答题需知 1、请大家认真回答每个问题，每个题必须回答。 2、本测评问卷只是心理测验，目的只是找出每个人对应的心理特征。心理特征无好坏之分，只是不同的心理特征适合不同的职业。因此，本问卷的答案无所谓对与不对，好与不好。 3、回答时不要考虑“应该怎样”，只要回答你平时“是怎样的”就行了。请你尽快回答，不要在每个题目上太多地思考。 4、如果你觉得在不同的情境里，两个答案或许都能反映你的倾向，请选择一个对于你的行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。 页脚内容1
第一部分领导能力测试 以下25道题，同意的请选择“是”，不同意则填“否”。 1、为纠正员工的错误，管理者应先指出员工的长处，然后再讨论其错处。 2、管理者没有必要与下属讨论组织的远程目标。只要下属能了解组织当前目标，他们即能有效地履行任务。 3、最佳的谴责方式是当众斥责。 4、冤情或士气问题一般应由员工的直属上司处理，而不宜诉诸特别指定的专人处理。 5、为下属制定工作目标时，应该让工作量超过他们所能负荷的限度。 6、管理者的首要任务在于执行规章制度。 7、同僚之间人缘最佳者照理应成为合适的管理者。 8、管理者如在下属面前认错，则将丧失下属对他的尊敬和自己的威严。 9、管理者如以“我不知道，但我将探寻答案，然后再答复你”作为问题的答复，则该管理者必将有资格教导他人该如何做这项工作。 10、技术人士当管理人员比其他人更合适。 11、管理者是天生的，而非后天培养的。 12、管理者值得花大量时间来让新员工接受良好的培训。 13、讽刺是对付多嘴员工的妙方。 14、让规章被彻底执行的最好方法，便是制订多重违规惩戒措施。 页脚内容2
人际关系评定量表
人际关系自我评定量表 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面，各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其中之一。 1．在人际关系中，我的信条是： A. 大多数人是友善的，可与之为友的。 B. 人群中有一半是狡诈的，一般是善良的，我将选择善良的人做为朋友。 C. 大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。 2．最近我新交一批朋友，这是： A．因为我需要他们。 B．因为他们喜欢我。 C．因为我发现他们有意思，令人感兴趣。 3．外出旅游时，我： A．很容易交上新朋友。 B．喜欢一个人独处。 C．相交朋友，但又感到困难。 4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了。在这种情况下，我感到： A．这是无所谓的，对方肯定会谅解我的。 B．有些不安，但又总是在自我安慰。 C．很想了解对方是否对自己有不满的情绪。 5．我结交朋友的时间通常是： A．数年之久。 B．不一定，合得来的朋友能长久相处。 C．时间不长，经常更换。 6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是： A．尽量为其保密，不对任何人讲。 B．根本没考虑过要继续扩大宣传此事。 C．当朋友刚一离去，随即与他人议论此事。 7．当我遇到困难时，我： A．通常是靠朋友解决的。
B．要找自己信赖的朋友商量办。 C．不到万不得已时，绝不求人。 8．当朋友遇到困难时，我觉得： A．他们都喜欢来找我帮忙。 B．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。C．一般都不愿意来麻烦我。 9．我交朋友的一般途经是： A．经过熟人的介绍。 B．在各种社交场合。 C．必须经过相当长的时间，并且还相当困难。 10．我认为选择朋友最重要的品质是： A．具有吸引我的才华。 B．可以信赖。 C．对方对我感兴趣。 11．我给人们的印象是： A．经常会引人发笑。 B．经常启发人们与思考问题。 C．和我相处时别人会感到舒服。 12．在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会：A．婉言谢绝。 B．欣然接受。 C．直接了当地拒绝。 13．对于朋友地优缺点，我喜欢： A．诚心诚意地当面赞扬他的优点。 B．会诚实地对他提出批评意见。 C．既不奉承，也不批评。 14．我所结交的朋友： A．只能是那些与我的利益密切相关的人。 B．通常能和任何人相处。
人际关系评价量表
人际关系综合诊断量表 指导语 本量表共28个问题，每个问题做“是”（打V）或“否”（打X）回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法，对测验结果做出解释。 1. 关于自己的烦恼有苦难言 2. 和生人见面时感觉不自然 3. 过分羡慕和妒忌别人 4. 与异性交往太少 5. 对连续不断的会谈感到困难 6. 在社交场合感到紧张 7. 时常伤害别人 8. 与异性来往感觉不自然 9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落( ( ( ( ( ( ( ( ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) 10. 极易受窘（） 11. 与别人不能和睦相处（） 12. 不知道与异性相处如何适可而止（） 13. 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在 14. 担心别人对自己有什么坏印象 15. 总是尽力使别人欣赏自己 16. 暗自思慕异性 17. 时常避免表达自己的感受 18. 对自己的仪表（容貌）缺乏信心 19. 讨厌某人或被某人所讨厌 20. 瞧不起异性 21. 不能专注地倾听 22. 自己的烦恼无人可申诉 23. 受别人排斥与冷漠 24. 被异性瞧不起 25. 不能广泛地听取各种意见、看法( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
26. 自己常因受伤害而暗自伤心 27. 常被别人谈论、愚弄 28. 与异性交往不知如何更好的相处 打的给1分，打的给0分，总分:
结果解释: 如果总分在0~8分，说明受测者善于交谈，性格开朗，主动，关心别人，对周围朋友很好， 愿意与他们在一起，彼此相处得不错。 如果总分在9~14分，说明受测者与朋友相处有一定的困扰，人缘一般，与朋友的关系时好 时坏，经常处于起伏变动之中。 如果总分在15~28分，说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。分数超过20分，则表明 人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍：受测者可能不善于交谈， 也可能是个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 下面根据各个小栏上的得分，具体说明受测者与朋友相处的困扰行为及其纠正方法。 记分表I栏上的小计分数，显示出受测者在交谈方面的行为困扰程度。 如果得分在6分以上，说明受测者不善于交谈，只有在极需要的情况下才同别人交谈，总难 于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；受测者不是个很好的倾听者，往往无法专心听别 人说话或只对单独的话题感兴趣。 如果得分在3~5分，说明受测者的交谈能力一般，能够诉说自己的感受，但不能讲得条理清晰。如果受测者与对方不太熟悉，开始时往往表现得比较拘谨与沉默，不太愿意与对方交谈。 但这种状况一般不会持续太久。经过一段时间的接触，受测者可能会主动与人搭话，这方面 的困扰也就会随之减轻或消除。 如果得分在0~2分，说明受测者有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当的说话方式来交流 思想感情，因而在与别人建立友情方面，往往更容易获得成功。 记分表U栏上的小计分数显示出受测者在交际与交友方面的行为困扰程度。 如果得分在6分以上，说明受测者在社交活动与交友方面存在严重的行为困扰。例如，在正 常集体活动与社交场合，比大多数同伴更为拘谨；在有陌生人或老师在场时，往往感到更加紧张；往往过多考虑自己的形象而使自己处于越来越多被动和孤立的境地。 如果得分在3~5分，说明受测者在社交与交友方面存在一定的困扰。受测者不喜欢一个人呆
《人际关系综合诊断量表》量表、评分、常模
人际关系综合诊断量表 ________学校，____年级_____专业_____班____号，性别___，姓名_________ 指导语：这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个您判定“是”(打√) ，您判定“非”(打〤)两种回答。请您根据自己的实际回答，答案没有对错之分。感谢您对心理研究工作的支持！ ( )1.关于自己的烦恼有口难言。 ( )2.和生人见面感觉不自然。 ( )3.过分地羡慕和妒忌别人。 ( )4.与异性交往太少。 ( )5.对连续不断地会谈感到困难。 ( )6.在社交场合，感到紧张。 ( )7.时常伤害别人。 ( )8.与异性来往感觉不自然。 ( )9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 ( )10.极易受窘。 ( )11.与别人不能和睦相处。 ( )12.不知道与异性相处如何适可而止。 ( )13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇，以求同情时，自己常感到不自在。( )14.担心别人对自己有什么坏印象。 ( )15.总是尽力让别人赏识自己。 ( )16.暗自思慕异性。 ( )17.时常避免表达自己的感受。 ( )18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。 ( )19.讨厌某人或被某人所讨厌。 ( )20.瞧不起异性。 ( )21.不能专注地倾听。 ( )22.自己的烦恼无人可倾诉。 ( )23.受别人排斥与冷漠。 ( )24.被异性瞧不起。 ( )25.不能广泛地听取各种各样意见、看法。 ( )26.自己常因受伤害而暗自伤心。 ( )27.常被别人谈论、愚弄。 ( )28.与异性交往不知如何更好相处。
人际关系综合诊断量表评分 _________学校，____年级_____专业_____班____号，性别___，姓名_________ 您更多得时间生活在：农村（）或城市（） 打“√”的记1分，打“×”的记0分 维度题项各栏目总分 交谈 1、5、9、13、17、21、25 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 交际与交友 2、6、10、14、18、22、26 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 待人接物 3、7、11、15、19、23、27 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 异性交往 4、8、12、16、20、24、28 得分__、__、__、__、__、__、__ 分 合计分 常模： 总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。 总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。 总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。 （一）交谈方面 0-2分，较高的交谈能力和技巧；3－5分之间，交谈能力一般；6分以上，不善于交谈。 （二）交际方面 0-2分，对人较为真诚和热情；3－5分之间，你在被动地寻找被人喜欢的突破口；6分以上，在社交活动与交友方面存在着较大的行为困扰。 （三）待人接物 0－2分，较尊重别人，敢于承担责任，对环境的适应性强；3－5分，是个多侧面的人，可以算是一个较圆滑的人；6分以上，缺乏待人接物的机智与技巧。 （四）异性朋友交往 0－2分，表明你懂得如何真确处理异性朋友之间的关系；3－4分，与异性同学交往的行为困扰程度一般；5分以上，在于异性交往的过程中存在较为严重的困扰。