潮湿的鞋子对脚的影响
六种鞋子必须要扔掉
六种鞋子必须要扔掉
鞋子穿久了就越来越“合脚”。
很多人贪图舒服、省钱，即使鞋坏了也不舍得扔。
殊不知，正是这些看似“合脚”的鞋子在悄悄伤害你的双脚。
如果鞋子出现以下几种状况，千万别舍不得扔，以免掉入健康的“陷阱”。
多次开线、开胶。
这样的鞋即使修补，也无法挽回它的使用寿命，反复修补还会让鞋变得更脆弱，容易造成走路姿势不正确、双脚被磨破等现象。
鞋面撑肥了。
被脚撑得又肥又扁的鞋子，穿上以后不但不美观，显得脚肥大，并且已失去对双脚的支撑保护，容易不跟脚或造成崴脚。
被水泡后变硬。
浸水后“缩水”变小、发硬的皮鞋也不能再穿了，否则脚掌会受到挤压，走路时不仅容易夹脚，甚至还会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育。
鞋里凹凸不平。
有的鞋子外观看着挺新，但鞋子里面却“惨不忍睹”。
比如皮鞋穿久了里面会出现鞋底的方格形，或是鞋内部被压出了脚的形状等，即使垫上鞋垫也会硌脚，这样的鞋容易导致肿痛、流血，还会影响对身体各关节的缓冲作用，尤其快步走时无法保证身体受力平衡，容易崴脚。
鞋底穿平了。
人行走、跑步时，脚的主要着力点在前脚掌，因此大部分鞋子尤其是运动鞋，足尖部分会微微往上翘，使后跟容易离地，保护足弓。
但是鞋子穿久了，脚尖部分会被“压平”，失去了原有的弧度。
若穿着这样的鞋子，速度、协调性和灵活性都会降低，还会对身体造成损伤。
此外，有些鞋底的防滑纹路被磨平，继续穿的话，尤其是在雨雪天，容易滑倒、跌伤，最好丢掉。
避免长时间佩戴塑料鞋对足部透气性和健康的影响的安全局常识
避免长时间佩戴塑料鞋对足部透气性和健康的影响的安全局常识长时间佩戴塑料鞋对足部透气性和健康的影响是很多人常常忽视的问题。
事实上，塑料鞋的透气性很差，会导致足部肌肤的湿疹、瘙痒、发炎等症状，甚至引起足部真菌感染。
因此，我们应该注意并采取措施来避免这种影响。
首先，了解为什么塑料鞋对足部健康有害是很重要的。
塑料鞋主要由合成材料制成，这种材料的透气性非常差。
当我们穿着塑料鞋时，脚部的排汗和散热都会受到阻碍，导致脚部的湿度增加。
这种湿度的增加为真菌的滋生提供了良好的环境，从而增加了感染足部真菌的风险。
此外，塑料鞋在摩擦和磨损时会产生静电，对足部肌肤也会造成刺激和不适感。
所以，应该如何避免长时间佩戴塑料鞋对足部健康的影响呢？首先，选择透气性好的鞋子是关键。
布料鞋、皮鞋等都是良好的选择，这些鞋子可以提供良好的通风和湿气排出。
与此同时，我们应该避免穿着塑料鞋进行大量运动或长时间行走，因为这样会加重脚部的湿度和不透气感。
当然，如遇特殊情况必须穿塑料鞋时，我们可以选择透气性较好的塑料鞋，这些鞋子通常在制作过程中添加了通风孔，有助于湿气的排出。
其次，保持脚部的干燥和卫生也是非常重要的。
平时，我们应该注意洗脚和保持足部的清洁。
洗脚时使用清洁剂和温水，可以有效去除脚部的细菌和异味。
同时，使用吸湿性好的袜子也是关键，尤其是选用棉质或透气性较好的材料制成的袜子，可以帮助脚部保持干爽。
不仅仅是在睡觉前或晚上更换袜子，白天也应该保持干爽，避免一整天穿着同一双袜子。
此外，如果足部出现剧烈瘙痒、出汗增多等问题，应及时就医，并使用医生建议的护理产品和药物。
最后，正确保养和选择鞋子也能够帮助我们避免长时间佩戴塑料鞋对足部健康的影响。
我们应该经常清洁和保养鞋子，避免鞋内的细菌和异味滋生。
此外，正确选择鞋子的大小也是关键，鞋子过小或过大都会对脚部造成压迫和不适感。
所以，在购买鞋子时，最好试穿几双并选择适合自己脚型和尺寸的鞋子。
如果足部有任何问题，例如鸡眼、足弓下陷等，我们也应该采取措施进行治疗和保养，在选择鞋子时要考虑到这些问题。
夏天少穿密闭的鞋子防脚气
夏天少穿密闭的鞋子防脚气引言夏季气温高、湿度大，是脚气高发的季节。
脚气是一种真菌感染引起的足部皮肤疾病，常见症状包括足部瘙痒、脱皮、发红和露珠状分泌物等。
为了预防脚气，在夏天，我们需要注意选择合适的鞋子。
本文将解答关于夏天少穿密闭的鞋子防脚气的问题，并给出一些实用的防护建议。
为什么夏天少穿密闭的鞋子？夏天气温高，人的脚部容易出汗。
如果穿着密闭的鞋子，脚部在潮湿环境下长时间被包裹，容易形成热量和湿气聚集的温床。
这样的环境非常有利于真菌的生长和繁殖，从而增加脚气感染的风险。
另外，密闭的鞋子不通风，容易造成脚部的湿度较高，从而导致脚肮脏和滋生细菌。
这些细菌和真菌会感染脚，引起脚气等疾病。
因此，夏天我们应该选择透气性好、吸湿性好的鞋子，减少脚部在潮湿环境下的滋生真菌的机会。
如何选择合适的夏季鞋子？1. 透气性好的材料选择透气性好的材料制成的鞋子，能够使脚部保持干燥和透气。
常见的透气性好的材料有皮革、麂皮和透气纤维等。
相比之下，合成材料、塑料和橡胶材质不透气，需要尽量避免选择。
2. 舒适的鞋型选择舒适的鞋型，避免过紧或过大的鞋子。
鞋子过紧会产生摩擦，容易引起鞋底摩擦产生的局部炎症。
而过大的鞋子会使脚部容易滑动，也容易造成脚底产生摩擦。
所以，选择合适的鞋型可以减少对脚底的损伤，降低脚气的发生风险。
3. 吸湿性好的鞋垫选择吸湿性好的鞋垫，能够帮助吸收脚部的汗水，保持干爽。
常见的吸湿性好的材料有棉质和麻质。
另外，一些鞋垫还加入了抗菌技术，能够减少细菌和真菌的滋生。
4. 定期更换鞋子鞋子也需要定期更换，减少对脚部的压迫和摩擦。
如果鞋子经常穿着，潮湿度会逐渐增加，容易造成脚气的发生。
因此，每季度更换一双鞋子是有必要的。
如何预防脚气？除了选择合适的鞋子之外，我们还可以采取其他的预防脚气的措施。
1. 保持脚部干爽保持脚部干爽是预防脚气的关键。
夏天容易出汗，特别是脚部出汗较多，需经常清洗脚部、保持脚部的干燥。
特别是在洗脚后一定要将脚部彻底擦干，特别是脚趾之间的区域。
描写夏天穿鞋子汗脚
描写夏天穿鞋子汗脚篇一：夏天是一个人们热爱的季节，但也是一个让人格外困扰的季节，特别是当气温升高，穿着鞋子时很容易出现汗脚的问题。
无论是在办公室、户外还是在家里，夏天穿鞋子都可能让脚部感到不适和潮湿。
夏天穿鞋子汗脚的问题主要源自于高温和湿度，因为这种环境会使脚部过度出汗。
脚汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温并保持脚部的湿润。
然而，当脚部过度出汗时，脚汗与鞋子内部的湿度相结合，就会产生难闻的气味并滋生细菌。
这些细菌会引起脚部感染和真菌感染，导致脚部瘙痒、炎症和其他不适症状。
为了减少夏天穿鞋子汗脚的问题，有几种简单的方法可以采用。
首先，选择透气性好的鞋子材料是关键。
可以选择棉质或透气性良好的鞋款，这样可以帮助脚部排汗和保持干爽。
其次，保持脚部卫生也非常重要。
每天用温水和肥皂清洗双脚，可以有效清除细菌和污垢。
同时还要确保双脚彻底干燥，特别是脚趾之间的空隙。
最后，可以尝试使用抗菌喷雾或脚部除臭产品来控制脚部的气味。
此外，穿着透气性好的袜子也是减少夏天汗脚问题的关键。
选择棉质或其他吸湿性好的袜子材料，可以帮助吸收多余的汗水，并保持脚部干燥。
另外，每天更换干净的袜子也是非常重要的，这样可以减少细菌滋生的机会。
总之，夏天穿鞋子汗脚是一个常见的问题，但可以通过选择透气性好的鞋子材料、保持脚部卫生以及穿着透气性好的袜子来减少不适感。
此外，定期清洗和保持脚趾干燥也是预防脚部感染和气味的重要措施。
保持良好的脚部卫生习惯和穿着舒适的鞋子，可以让你在夏天享受舒适和健康的步行体验。
篇二：夏天是一个让人喜爱的季节，但也是一个让人头疼的季节，尤其是对于那些容易出汗的人来说。
当夏季来临，穿上鞋子后，脚部开始不可避免地出汗。
这种汗脚问题不仅仅是令人感到不舒服和尴尬，还可能导致脚部感染和异味。
穿着鞋子时产生的汗脚问题主要是由于脚部的汗腺分泌过多的汗液。
夏季的高温和潮湿气候会进一步加剧这个问题。
当脚底和鞋子之间无法透气时，汗液无法蒸发，从而导致脚部湿润和滋生细菌的环境。
怎么保持脚透气干燥的方法
怎么保持脚透气干燥的方法
要保持脚部的透气与干燥，可以尝试以下方法：
1. 选择透气性好的鞋袜：选择棉质或透气性良好的鞋袜，避免使用合成材料制成的袜子，这样能帮助脚部保持干燥与透气。
2. 使用透气鞋子：选择透气性好的鞋子，如运动鞋或透气性出色的皮鞋，避免长时间穿着不透气的塑胶鞋或人工革制成的鞋子。
3. 定期清洁双脚：每天用温水和肥皂清洁双脚，特别是脚底和脚趾之间的部位。
清洗后彻底擦干双脚，特别是脚趾之间的部位。
4. 足部粉末或除臭喷雾：使用足部粉末或除臭喷雾，可以帮助吸收多余的湿气，并保持脚部的清爽和干燥。
5. 避免穿潮湿的鞋子：尽量避免穿潮湿的鞋子，如果鞋子被雨水或汗水浸湿，应尽快晾干或更换干净的鞋子。
6. 每天换洗鞋袜：每天换洗鞋袜，确保鞋袜始终保持干燥和清洁。
7. 避免长时间穿着鞋子：尽量避免长时间穿着鞋子，可以适时脱鞋休息，让双脚得到休息和透气。
8. 使用脚底垫或吸湿垫：在鞋子里使用透气、吸湿的脚底垫或吸湿垫，可以帮助吸收多余的汗水，保持脚部的干燥和舒适。
9. 增加脚部护理：定期进行脚部护理，如去角质、修剪指甲、涂抹保湿霜等，可以帮助保持脚部的健康与干燥。
同时，如果出现足部瘙痒、异味、发红或破损等问题，应及时就医，以免进一步发展成真菌感染或其他足部疾病。
体育生训练后的臭篮球鞋文章
体育生训练后的臭篮球鞋文章体育生是学校里的一群特殊群体，他们每天都要参加各种体育训练，其中包括篮球训练。
每天在球场上奔跑、跳跃、转身，体育生们的训练强度非常大。
而训练后的臭篮球鞋也成为了他们的“标志”。
体育生们训练后的臭篮球鞋是由多个因素造成的。
首先，体育生的训练强度大，身体会大量出汗，而脚部是汗腺分布最多的部位之一，所以脚部容易出汗。
当体育生穿上篮球鞋进行剧烈运动时，脚部的汗液就会渗透到鞋内，使鞋子变得潮湿。
体育生的训练时间较长，通常一次训练会持续几个小时。
在这个过程中，鞋子内部的湿气无法及时排出，导致鞋子内部的温度和湿度升高，为细菌繁殖提供了良好的条件。
细菌在潮湿的环境中容易滋生，它们分解脚部分泌物和角质层，产生一种特殊的气味。
体育生训练时的剧烈运动会导致脚部的摩擦增加，脚部容易出现磨破、起泡等情况。
而磨破和起泡的脚部会分泌大量的血液和淋巴液，这些液体也会渗透到篮球鞋内部，进一步加剧鞋子的湿度和气味。
对于体育生来说，训练后的臭篮球鞋是一种常见的问题，但他们并不在意。
他们将臭篮球鞋视为自己努力训练的象征，是他们奋斗的见证。
在他们看来，只要能够积极参与训练，取得好成绩，鞋子的臭味并不重要。
然而，臭篮球鞋也会给体育生带来一些困扰。
首先，鞋子的臭味会影响到周围的人。
当体育生脱下臭鞋时，一股刺鼻的气味会弥漫开来，给他人带来不适。
其次，臭篮球鞋也会给体育生自身带来一些不便。
湿气和细菌的存在容易导致脚部感染，引发足部真菌病等问题。
此外，臭篮球鞋也会影响体育生的心理状态，让他们对自己的形象产生一些疑虑。
对于解决臭篮球鞋的问题，体育生们也有一些小窍门。
首先，他们会选择透气性好的篮球鞋，这样可以减少鞋子内部的湿度。
其次，他们会选择合适的袜子，运动时穿着吸湿排汗的袜子可以减少鞋内的湿气。
此外，体育生们还会定期清洗篮球鞋，保持鞋子的干燥和清洁。
总的来说，体育生训练后的臭篮球鞋是由多个因素造成的，包括脚部出汗、湿气滞留和细菌繁殖等。
脚疾与脚病种类
脚疾与脚病种类人们的脚除了正常健康的脚外，还有各种因素所造成的脚病。
婴儿的脚通常完美的，后天的损害大半是由于鞋的不良所造成的。
常见的病有以下几种。
(1)皮肤方面的毛病①水泡水泡的产生是由于皮肤问有不正常的磨擦和细菌感染，而引起脚皮肤病。
②老茧它是由于鞋不适脚承受太重的压力，鞋的某些部件经常磨擦而使脚皮肤的角质层增厚，感觉迟钝，成了一块“死肉”。
这种“死肉，，称为老茧。
老茧多发生在脚掌及后跟处，易裂口，难愈合，有时会产生压痛的感觉，影响人的健康。
建议可用热水浸泡双脚，使脚底的皮肤较柔软，然后使用去茧的专用刀将茧除去。
另外亦建议使用柔软的鞋垫来减轻疼痛，以避免走路姿势变形而引起腰酸背痛的毛病。
③鸡眼鸡眼：鸡眼和茧一样，不过更为严重而已。
都是因为鞋子长期压迫、磨擦脚部，而引起皮肤角质层变厚。
不过鸡眼不只是皮肤角质会变厚而已，它和茧最大的不同是中间有一深入皮肤内的坚硬核心，刺激此核心会有激烈的刺痛感，像一根肉钉子深深地扎到皮肤深处，以致经常挤压和刺激神经末稍，使人疼痛难忍，严重者根本无法走路。
治疗鸡眼时一定要将坚硬的核心取出，因此根治的方法是由专科医生进行外科手术切除。
但若想根本根除鸡眼，惟有穿宽松合脚的鞋子，或是使用特殊结构的功能性鞋垫来减轻脚底所受的压力。
④汗脚它是一先天性的病态脚，这是由于皮肤里的汗腺功能失调而大量分泌汗液造成的。
由于这种脚排汗量过多，使鞋经常处于潮湿，并产生难闻的臭味，加速鞋的腐蚀，使鞋过早破损。
由于细菌感染，还易引起皮肤病。
因此，我们说汗脚一般不宜穿用透气性、吸湿性差的鞋。
⑤香港脚：脚底、趾缝问出现会痒的小水泡，发红、脱皮，即是香港脚，是脚最常见的皮肤病。
香港脚名称的由来，据说是从前英国水兵驻扎香港时，容易患一种脚底趾缝问脱皮的毛病，奇痒无比，甚至流水化脓。
欧洲的医生没见过这种怪病，只好直接将其称为香港脚，表示到过香港才会得到的脚疾。
其实香港脚是由一种喜欢潮湿温热的微菌所引起的疾病。
关于鞋子的十大妙招
关于鞋子的十大妙招鞋子是我们日常生活中必不可少的物品，它不仅能保护我们的脚部，还能提升我们的整体形象。
但是，如果不注意鞋子的保养和搭配，就会影响我们的形象和健康。
下面就为大家介绍十大妙招，让你的鞋子更加耐用、美观和舒适。
一、选择合适的鞋子。
不同的场合需要不同的鞋子，比如运动场合需要运动鞋，正式场合需要皮鞋。
选择合适的鞋子不仅能提升你的形象，还能让你更加舒适。
二、保持鞋子的干燥。
湿润的鞋子容易滋生细菌，导致脚部感染。
所以，要保持鞋子的干燥，可以在鞋子里放置干燥剂或报纸。
三、定期清洗鞋子。
鞋子经常接触地面，容易沾上灰尘和污垢。
定期清洗鞋子可以保持鞋子的干净和美观。
四、使用鞋垫。
鞋垫可以提高鞋子的舒适度，减少脚部疲劳。
同时，鞋垫还可以吸收汗水和异味，保持鞋子的清洁。
五、避免长时间穿同一双鞋子。
长时间穿同一双鞋子容易导致鞋子变形和磨损，同时也容易导致脚部疲劳和感染。
六、使用鞋油。
鞋油可以保护皮鞋的质地和光泽，同时还可以防水和防污。
七、避免在潮湿的地方穿鞋子。
潮湿的地方容易导致鞋子变形和发霉，同时也容易导致脚部感染。
八、避免在阳光下暴晒鞋子。
阳光下的高温容易导致鞋子变形和褪色，同时也容易导致鞋子的质地变硬。
九、避免使用刷子刷鞋子。
使用刷子刷鞋子容易导致鞋子的质地变硬和磨损，同时也容易导致鞋子的表面划痕。
十、选择合适的鞋子尺码。
选择合适的鞋子尺码可以保证鞋子的舒适度和稳定性，同时也可以减少脚部疲劳和感染。
以上就是关于鞋子的十大妙招，希望对大家有所帮助。
记住，好的鞋子不仅能提升你的形象，还能保护你的脚部健康。
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潮湿的鞋子对脚的影响
脚部健康杀手之一：洞洞鞋
夏季雨水增多，为了避免雨水湿鞋很多会选择穿“洞洞鞋”，认为既防水又透气。
可最新研究显示，洞洞鞋的透气效果并不理想，而且常穿会得脚气！这是怎么回事呢？小编告诉你洞洞鞋如何穿健康，一起来看看吧。
天气越来越热，大家都不由自主地把双脚“解放”出来，透气时尚的洞洞鞋也开始大行其道。
专家为此提醒，洞洞鞋虽轻便但隐患多，常穿容易引起脚气。
表面风光其实暗藏杀机：洞洞鞋透气效果并不理想
选择洞洞鞋的理由，都是基于人们在户外活动的时候，脚与鞋面会不时产生一段距离，空气在脚与洞洞中流动，从而达到透气的效果。
专家指出，如果你无论出外或在家都穿着它，根本达不到透气的效果，反而会使脚贴在鞋面上，细菌容易孳生。
另外，市面上大量廉价的“洞洞鞋”，鞋面、鞋底和内里有明显的疙瘩，还会散发出刺鼻的塑料味。
它们大多由再生塑料或人造橡胶制成，容易刺激皮肤，引起过敏、接触性皮炎等足部疾病。
而且洞洞鞋虽然不怕水，但在雨天穿很容易打滑，特别是那些廉价产品，鞋底很容易磨平，防滑效果差。
后果：夏季爱穿洞洞鞋易得脚气
洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋，但由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。
夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致脚气等皮肤病。
为了预防趾甲真菌感染和脚气，专家特别推荐以下几个简易措施：
1、别光着脚穿
穿洞洞鞋时最好穿双棉袜，能吸汗、抗菌、防脚气。
2、淡盐水或醋泡脚
穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水或醋泡脚，有助于防止真菌感染。
将约100克盐加入3、8升温水中，泡脚10-15分钟。
3、雨天不能穿
外出活动如遇雨天，地面泥泞，最好穿带后跟且无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内，导致真菌感染。
4、必要时就医
如果脚部发臭，怀疑为真菌感染所致，可用茶水泡脚10-15分钟，将6个茶包加水煮沸，晾到温热时泡脚即可。
若症状仍无改善，则应及时就医。
脚部健康杀手之二：人字拖
夏季是个万紫千红的季节，各路MM都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。
而鞋则是体现女性美不可少的武器，但是夏季穿什么鞋最健康？人字拖能常穿吗？
夏季当心人字拖“拖”垮你的脚
1、人字拖的鞋底是海绵质地，不能给予我们的双脚以拱形支撑。
人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。
正常人的脚掌都有一定的弧度，能帮助我们缓冲走路时的震动，而人字拖鞋穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。
这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。
过于平坦的平底
鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。
2、它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
人字拖鞋没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子，或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。
在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。
而为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。
3、人字拖会让跟腱拉紧，甚至脚骨受伤。
如果你习惯穿高跟鞋，人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。
人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么“坚强”。
人字拖缺乏保护脚趾的作用，大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。
4、人字拖对脚踝没有支撑。
在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。
而且穿着薄底人字拖的时候，身体重心会不自觉地向前倾，大大增加脚踝所承受的压力，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎，长此以往，脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化，导致骨质增生甚至骨刺的出现。
5、它们会导致皮肤变硬和脚后跟皲裂。
鞋子对脚掌后部的不断拍打，会让你的皮肤变硬，因为你的双脚暴露在空气中，皮肤还会变的干燥。
如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂、流血，这一定是非常痛苦的。
6、它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。
在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。
人字拖穿起来非常不跟脚，所以为了避免鞋子随脚飞出去的尴尬，我们常常会刻意缩短步伐，并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲，时间久了，不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。
7、脚部更容易受到外伤。
人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。
回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。
有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。
当然，我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。
他们对于沙滩和游泳池来说非常棒，或者在健身房淋浴时也很适合。
如果你必须要穿人字拖，不要忘记保护好自己的足部。