人体健康秤---正常指标参数表
体重指数标准
体重指数标准体重指数（Body Mass Index，BMI）是一种用于衡量一个人体重与身高之间关系的指标。
它是根据人的体重和身高计算得出的一个数字，可以帮助人们了解自己的体重状况，并据此采取相应的健康管理措施。
BMI的计算公式为，体重（kg）/身高（m）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI的数值可以分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个等级。
偏瘦，BMI<18.5。
正常，18.5≤BMI<24。
超重，24≤BMI<28。
肥胖，BMI≥28。
在实际生活中，BMI指数的标准可以帮助人们更科学地了解自己的体重状况。
首先，BMI指数可以帮助人们判断自己是否偏瘦。
当BMI指数低于18.5时，就意味着一个人的体重过轻，可能会影响身体健康。
其次，BMI指数可以帮助人们判断自己是否处于正常范围内。
当BMI指数在18.5到24之间时，就意味着一个人的体重处于正常范围内，身体健康状况良好。
然后，BMI指数可以帮助人们判断自己是否超重。
当BMI指数在24到28之间时，就意味着一个人的体重超重，需要采取措施进行减重。
最后，BMI指数可以帮助人们判断自己是否肥胖。
当BMI指数超过28时，就意味着一个人已经肥胖，需要采取更加积极的健康管理措施。
除了帮助人们了解自己的体重状况，BMI指数的标准也可以帮助医生进行健康评估和疾病预防。
通过测量患者的体重和身高，医生可以计算出患者的BMI指数，从而判断患者的体重状况。
在临床实践中，BMI指数的标准被广泛应用于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病的预防和治疗中。
医生可以根据患者的BMI指数，制定相应的健康管理方案，帮助患者改善体重状况，减少疾病风险。
总之，体重指数标准是一个简单而有效的工具，可以帮助人们了解自己的体重状况，并据此采取相应的健康管理措施。
通过BMI指数的标准，人们可以更科学地了解自己的体重状况，医生也可以更准确地进行健康评估和疾病预防。
因此，我们应该重视BMI指数的标准，注意自己的体重状况，保持健康的生活方式。
BMI体重指数标准范围
BMI体重指数标准范围
人的体重指数（BMI）是衡量个体体重健康水平的重要标准，它是根据体重和身高来计算，是一种能反映一个人健康状况的标准。
在确定BMI指数前，首先需要了解BMI指数的标准范围。
BMI指数标准范围有五种，即偏瘦、正常、偏胖、肥胖和极度肥胖。
其中，偏瘦的BMI指数在18.5以下，正常的BMI指数在18.5到23.9之间，偏胖的BMI指数在24.0到27.9之间，肥胖的BMI指数在28.0到32.9之间，而极度肥胖的BMI指数是33.0及以上。
掌握了BMI指数的标准范围，我们就可以用它来衡量个人体重状况。
如果个人BMI指数落在正常范围内，那么他就是一个健康的人；如果BMI指数低于正常范围，那么他可能存在营养不良等问题，及时就医检查；如果BMI指数高于正常范围，那么他可能存在肥胖等问题，应该及时采取有效措施，降低体重，尤其是偏胖以上（BMI指数超过27.9）的人，应该加强健身锻炼，改善体质，以免面临健康危机。
不管是减重还是加重，最重要的是要科学地进行控制，科学搭配营养，充分考虑节食对身体的影响，更不能做出过度的劳累和削弱身体的行为。
总的来说，BMI指数标准范围反映了个体体重状况，检测出来的数据是健康问题的重要指标，所以每个人都应该养成定期测量体重指数的习惯，早发现早治疗，从而避免更大的健康风险。
- 1 -。
人体电子秤规格书
人体脂肪、肌肉、水分电子秤说明书一、简述：本系统采用高性能、低功耗微处理器Tt18P08D，由深圳市倍杰电子有限公司开发，基本特征如下：重量显示精度：1500分度数；水分、脂肪以百分数显示，肌肉以KG、 lb、 ST表示；脂肪率显示范围：5%-63%；称量范围：5Kg -- 150Kg; 误差: ±0.1Kg；12bit ADC分辨率；1/3 bias、1/4 duty 4.5V LCD驱动电路；秤重单位：Kg，lb，ST可选; 身高单位：cm，ft’ in’’ 可选；4点标定，标定位置0.0kg, 50.0kg, 100.0kg, 150.0kg；可选8键操作(ON/off，SET，UP，DOWN，P1，P2，P3，P4) 或3键操作(SET，UP，DOWN )；可记忆1-10组(可选最多10组)个人资料，包括性别、身高( 100 - 240 cm )、年龄( 10 – 99 ) 存放于EEPROM；省电模式：15秒内无操作则系统进入Sleep mode；功耗：Normal方式≦6mA，Sleep方式≦8uA；低电压警告，过载声音报警。
二、基本操作:➢参数设定⏹体脂, 肌肉, 水份测试前(个人参数: 性别、年龄、身高)的参数设置➢短按SET键开机后，LCD显示”8888”进行开机校准, 而后显示”0.0kg”, 再按住SET 键2秒,LCD显示“1 ~ 10” , 放开SET键, 按UP或DOWN键选择目标编号．再短按SET 键,LCD上的性别标示符号闪烁(预设置为男性)，按UP或DOWN 选择性别, 短按SET 键确认.➢选好性别后自动进入年龄设置, 年龄“30 ”闪烁, 预设值为30岁. 按UP 或DOWN 键选择年龄(10 ~ 99), 短按SET键确认.➢设置完年龄后自动进入身高设置(预设值为170), 短按UP 或DOWN 键选择身高(100-----240), 再按一次SET 键确认, 即完成当前一人的参数设置. 5秒后,自动关机.➢当一个人参数设置好之后，系统自动回到当前已设置的编号闪烁, 例如: 设置完01的参数后,会再继续01闪烁.; 如果要继续设第二个人的参数, 短按UP或DOWN键改变编号后重复上面步骤进行新的参数设置. 但是当设置完所有编号后等待自动关机. 关机时, 保存所有参数设置.⏹单位制式的设置➢在EEPROM中写入不同的数值决定用按键或拨动开关的选择➢如果用三段式双刀拨动开关, 则直接拨动开关即可➢如果使用按键则按以下步骤设置: 关机状态下按住SET键2秒后单位符号“Kg”闪烁(预设值位公制), 按UP键选择Lb, 再按UP键选择ST, 再短按UP键, 选择kg, 循环调整. 短按SET键选定. 在选定体重的单位后, 身高的单位制式自动相应变更为一致.➢测量结果显示时, 单位按设定的单位来显示.➢测量操作⏹体重测量➢短按SET 键开机, 显示0.0时, 可以开始测量体重; 但是开机后xx秒（EEPROM设定）内没有重量检测, 直接关机.➢在测量过程中系统连续得到三次稳定的重量值则锁定数值, 锁定后闪动显示一次(暗-----0.2秒.显示----0.2秒, 循环一次)后显示不动, 同时发出“bee”一声长音约0.5秒。
体质指数的正常值范围
体质指数的正常值范围
体质指数（Body Mass Index，简称BMI）是衡量一个人肥胖程度和是否健康的指标。
它是根据人的身高和体重计算得出的一个数值，通常被用作评估肥胖和超重程度的标准。
正常的BMI范围是18.5至24.9。
如果BMI低于18.5，则被认为是体重过轻；如果BMI在25至29.9之间，则被认为是超重；如果BMI 高于30，则被诊断为肥胖。
这些数值可以用来帮助医生或健康专业人员确定一个人是否处于健康状态。
然而，需要注意的是，BMI仅仅是一个初步的判断指标，并不能完全代表个人健康状况。
例如，许多运动员或体型较大的人可能会因为肌肉量较高而具有较高的BMI值，但他们并不一定处于不健康状态。
此外，年龄、性别、种族、骨骼密度和其他身体组成因素也可能会影响BMI值。
因此，在使用BMI进行评估时，还需要结合其他因素进行综合分析。
总之，在日常生活中保持适当的体重和健康饮食习惯非常重要。
通过控制饮食和增加运动量，我们可以帮助自己保持健康的BMI值，并降低患糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的风险。
智能电子秤各项指标对照表
智能电子秤各项指标对照表
体重就是我们身体的重量，这个不需要智能体重秤我们随便菜市场找个秤都能获得准确的数据，我们主要来解释一下其他的几个主要指标。
一、体脂率;
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
男性的体脂率在15%~18%之间为正常体脂，女性的体脂率在20%~25%之间为正常的体脂，如果你的体脂率过高，体重又超过正常值的20%以上，那就可以属于肥胖了。
二、骨骼肌含量:
骨骼肌是指附着在骨骼上的肌肉，智能体重秤上的骨骼肌含量代表的就是我们的肌肉率。
肌肉率＝(肌肉重量÷体重)乘100％
1公斤的骨骼肌每天能够消化75-110大卡的热量，而1公斤脂肪每天仅仅能消化4-10大卡的热量，肌肉更多意味着每天消耗的热量更高，也就更容易达到减肥的效果。
国内骨骼肌含量（肌肉率）正常值为女性17%-24%，男性14%-20%，如果你的骨骼肌含量低于这个数值了，那意味着你需要在日常生活中增加一些诸如深蹲、引体向上和俯卧撑之类的力量训练来提升肌肉量了。
体脂秤身体报告评分40分
体脂秤身体报告评分40分当你的减肥状态很好的时候，你的身体评分也会很高，因为随着你的水分的提升你的蛋白质的提升，包括你的脂肪的下降，那么你的各项综合指数来判断之后，你的评分呢，会越来越高。
一、BMIBMI值，叫做体质指数，也可以理解为肥胖指数。
评价18岁以上人群营养状况的指标，反映身体胖瘦程度。
但是部分内脏脂肪超标的朋友就不适用此公式。
BMI=体重（kg）/身高（m）2参考范围：BMI＜18.5则为体重过低18.5≤BMI＜23.9为正常体重。
23.9≤BMI小于27.9为超重BMI≥27.9为肥胖一般来说，超重和肥胖的人士才需要减肥30岁以上女性体脂率标准范围：20％-27％30岁以下女性体脂率标准范围：17％-24％BMI不适用人群：未满18岁青少年，运动员，重力训练人群，孕妇，哺乳期。
二、脂肪百分百脂肪百分比，也称之为体脂率。
体脂率的高于低也取决于你这个人当前的一个体形。
体脂率=脂肪重量÷体重×100%，脂肪重量与身体重量的比值，反映脂肪占比和健康程度。
体脂率＜18%，体脂易瘦体质体脂率＜20%，非常健康20%＜体脂率＜25%,是不胖不瘦25%＜体脂率＜30%，孕妇级别体脂率＞30%，胶囊包油所以体脂率的高于低于通常都是能够直接体现出这个顾客的肥胖等级。
正常体脂率：男性15%＜体脂率＜18%,女性20%＜体脂率＜25%,三、肌肉率根据人体肌肉总量和人体体重、身高相结合得到的比例值，用以评价健康状况和身体力量。
肌肉率会跟随着我们的脂肪的逐渐减少，而增加身体所占的一个比例。
标准35%-45%。
肌肉量越高，代谢越快。
体重大，肌肉大，脂肪大，减重需要先调理再减重，前期减重不会太明显。
经常运动的人，肌肉含量正常，减重不是很快。
三、水分在我们整个减脂过程当中，我们是需要密切去关注的。
瘦的人一般水分都会很高，通常肥胖的人群，因为脂肪的原因，就会导致这个水分偏低。
要把水分补充上来，把你的水分给涨上去才能够达到我们健康人群的一种标准。
体脂秤的标准数值范围表
体脂秤是一种可以测量人体脂肪率的工具，通过测量人体的电阻抗等参数，计算出人体的体脂率。
不同的体脂秤有不同的测量范围，但一般来说，正常的体脂率范围应该在10%到30%之间。
对于男性来说，正常范围应该在15%到25%之间，而对于女性来说，正常范围应该在20%到35%之间。
体脂率过高或过低都可能对身体造成不良影响。
体脂率过高可能导致肥胖、糖尿病、高血压等疾病，而体脂率过低则可能导致营养不良、免疫力下降等问题。
因此，保持适当的体脂率对于身体健康非常重要。
除了体脂率，体脂秤还可以测量其他身体指标，如水分率、肌肉量等。
这些指标也可以帮助人们了解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善健康状况。
需要注意的是，体脂秤的测量结果可能受到很多因素的影响，如水分摄入、运动量、测量时的姿势等。
因此，在测量体脂率时，应保持稳定的状态，避免在饭后或大量运动后进行测量，同时也要注意正确的姿势和电极片的干燥。
总之，体脂秤是一种非常有用的工具，可以帮助人们了解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善健康状况。
但是，在使用体脂秤时，需要注意正确的使用方法和注意事项，以保证测量结果的准确性。
体重秤怎么看
体重秤怎么看在如今，减肥已经成为健康的一种标志了，并且很多女性也非常重视自己的体重。
所以，有体重秤的家庭不在少数。
但是，体重秤怎么看呢？正常体重是多少呢？我们使用体重秤的目的就是为了能比较准确地随时了解自身的体重，因此体重秤的精度高不高关系到测量出来的体重到底准不准确，廉价的健康秤往往单位只精确到整数位，而好品牌的体重秤则一般可精确到小数位，因此哪怕身体出现微小的重量变化也能测出来；另外由于购买人体健康秤的人群中不乏肥胖者，因此，我们在选购时还必须考虑到健康秤的承重范围，目前质量较好的体重秤最大的承重范围能达到150KG以上，基本上能满足所有人群。
很多减肥的人都有一个误区，觉得看起来胖的人就一定体重大，看起来苗条的体重就一定小，这是不对的，主要是因为体内脂肪和肌肉的比例决定的。
那么什么样的脂肪肌肉比例，才是最健康的呢？这就需要大家知道身体质量指数这个概念，也就是BMI数值。
BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米），也就是BMI等于体重的公斤数除以身高米的平方数。
比如我体重60公斤，身高1.78米，那么我的BMI=60÷1.78÷1.78=18.93你可以算一下自己的BMI数值，18.5-24之间都是比较健康的，大于24就是稍胖，大于27是轻度肥胖，大于30是中度肥胖，大于35是重度肥胖。
另外还有一个因素也是非常重要的，就是体脂率。
体脂率是体内脂肪含量占总体重的比值，能反映出体内脂肪的含量多少。
体脂率可以通过一些可以测量体脂率的体重秤，来测量。
体脂率过高就是肥胖，体内脂肪过多。
体脂率过低，又会引起人体一些功能失调。
具体是否健康，可以参考下表：总而言之，体重秤的数值，并不能真实体现出你的身材体型或者健康情况，所以请不要盯着体重秤来看，这会让你陷入减肥误区，为了变得苗条或者健康起来，请关注你的BMI和体脂率，这才能真实的反应出你的体态和健康情况。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人体健康秤---正常指标参数表
适合人体频率的生物微电波通过人体时通过在体内微电流的流动测量电阻。
而在人体中，脂肪的电流不容易通过，水分和肌肉的电流容易通过，各种身体组织成分电流通过的电阻各不相同。
利用这些原理，通过测定电阻来推定脂肪和肌肉等人体成份。
但是由于这种技术的精确测量需要先进的技术和产品设计，因此专家组建议你在购买测量仪器（如多功能脂肪秤）时要选择可信赖的品牌。
关于脂肪率
脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。
测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的肥胖程度。
但是注意要比较测量结果时最好用同一时间、身体水分充足时的结果。
TRIOMPH翠飞电器研发部收集并分析大量关于世界卫生组织和亚洲肥胖学会的肥胖标准的资料，总结出对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定（表格仅供参考）：
关于水分率
由于水分在身体中占很大比例，对水分率的测量也可以反映出你的胖瘦水平。
温馨提示：由下表可以大概判定胖瘦水平。
注意，体型较大和肌肉量多的人一般体水分也比较多，这类人的标准水分率范围比一般人大。
减肥发烧友要意识到减肥期间水分率测量结果的变化还可以反映你的减肥方向是否正确—减肥过程中一味地减低身体水分率，反而会令身体脂肪率上升。
如果在减肥的过程中出现水分大幅减少的情况，可能就意味着你的减肥方法有些偏差，应该采用更为健康的减少脂肪，而不是减少水分的减肥方法。
你可以通过下面表格来判断你的胖瘦情况，以及减肥是否偏离方向（表格仅供参考）：
关于肌肉含量、骨骼含量
重视健康的人们普遍会关注身体内脂肪的含量，因为众所周知的是脂肪含量过多（肥胖）会导致很多健康问题，从最基本的行动不便，到最严重的慢性病以及肿瘤。
但是，很多人并不知道，身体的另一种成分——肌肉含量对健康的重要影响。
与脂肪相比，肌肉具有更高的代谢率。
保有一定量的肌肉可以促进代谢，减少与代谢紊乱有关的慢性病，如动脉粥样硬化、血脂异常、糖尿病等的患病风险。
同样的原因，肌肉含量较充足的人，衰老的速度也较慢，会比同龄的缺乏肌肉的人更年轻一些。
你可以通过下面表格来判断肌肉含量和骨骼含量健康情况（表格仅供参考）：
关于BMI指数
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index），主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
你可以通过下面内容来判断BMI指数健康情况（内容仅供参考）：
关于基础代谢
基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要.测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
人体在18～25℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。
你可以通过下面表格来判断你的基础代谢健康情况（内容仅供参考）:。