公园晨练作文400字 小学四年级日记
公园晨练作文600字
公园晨练作文600字公园晨练作文600字公园晨练是一个好习惯，下面就是小编为您收集整理的公园晨练600字的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！篇一：晨练“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我们来做运动……”听，这首歌多好听呀！因为，一日之计在于晨，所以，放暑假了，爸爸带着我去晨练。
第一天晨练，早晨六点钟，爸爸把我从睡梦中叫醒，本来想睡个懒觉的我睁开惺忪的眼睛，就看见爸爸已经一身运动装扮等着我。
我极不情愿地穿好衣服，拿上羽毛球拍，跟着爸爸下了楼。
我们在人行道上走了一会儿，看到有许多人都在晨练，我心想：我以为每个人都像我一样在睡懒觉，没想到晨练的人这么多。
爸爸说：“今天，我们去博物馆的广场上去运动。
”我听了非常激动，于是就加快了脚步。
不一会儿，我们到了一片草坪上，我感到空气异常的清新碧绿的草地上点缀着五颜六色的小野花。
草坪上，几位年迈的老爷爷在遛鸟。
他们带着自己心爱的鸟儿，把鸟笼挂在树上，让鸟儿感受着大自然的气息，也使得自己身心舒畅。
鸟儿们叽叽喳喳地叫个不停，它们也许在讨论着什么，也许是在渴望自由吧。
不知不觉中，我们已经跑了很久，终于到了广场上。
我看见许多人排着整齐的队伍，跟着动听的音乐在练太极拳。
我和爸爸也不示弱，先围着广场跑了一会儿，又开始打羽毛球了。
这时的我已经大汗淋漓，再看爸爸，衣服都湿透了。
我不会打羽毛球还逞能，拿起羽毛球往头顶上一扔，想用球拍打过去，谁知扑了个空，羽毛球落在了地上。
我捡起球，又用了一招打了过去，这次是打出去了，可打到了身后。
爸爸交给我打羽毛球的要领后，才勉强可以打两三个回合了。
不知不觉，太阳已经升地很高了，晨练的人慢慢地走了，广场上又恢复了往常的宁静。
篇二：晨练“叮铃铃！叮铃铃！”随着一阵清脆的闹钟铃声，我和爸爸妈妈快速地穿好衣服，全副武装，背上羽毛球拍，去牡丹公园晨练。
虽然到了秋天，公园里还到处是绿色的树木和小草，空气格外的新鲜，使人神清气爽。
小朋友在公园里做早操锻炼身体作文
小朋友在公园里做早操锻炼身体作文
阳光洒在草坪上，小朋友们穿着五颜六色的运动服，聚在一起
做早操，简直就像一群小彩虹！他们笑得好开心，眼睛都在闪闪发光，看起来特别期待今天的早操。
那位女老师，真的超厉害！她做起早操来，动作标准又带劲。
小朋友们都跟着她学，虽然动作有点搞笑，但那股劲头真的很让人
佩服。
有个小男孩，自己在角落里练习跳跃。
他闭上眼睛，猛地一跳，好像真的想飞到天上去似的。
虽然他跳得不是很完美，但他那股认
真的劲儿真的让人感动。
小溪边，几个小女孩正在踢毽子。
她们踢得可好了，毽子就像
一只彩色的蝴蝶在空中飞舞。
每当有人踢得特别高特别远，大家都
忍不住欢呼起来，真是太好玩了！
那边滑梯上，小朋友们排队等着玩。
他们一个接一个地爬上滑梯，然后“嗖”地一声滑下来，尖叫声和欢笑声混在一起，简直就
像开了一场小型的音乐会！
早操时间真的是小朋友们最开心的时候了。
他们可以尽情玩耍，锻炼身体，还能和朋友们一起分享快乐。
这样的时光，真的太美好了！。
【四年级】清晨的府山公园 写景的作文400字
【四年级】清晨的府山公园写景的作文400字【四年级】清晨的府山公园-写景的作文400字
天刚亮，妈妈带着我去府山公园晨练。
清晨的府山公园绿树成荫，鸟语花香。
我董华了一口气，啊！居然带着甜甜的味道呢！体温着清爽的空气，我顿时一点困意也没了。
府山公园里真热闹啊！看，这边的大草坪上聚结着很多的老奶奶在跳扇舞，她们和着
优美的音乐，翩翩起舞，手中五彩的大扇子一会儿折起，一会儿展开，就像一只只漫天飞
舞的蝴蝶。
另一处草坪上又存有一大群老爷爷，老奶奶正悠闲自在的练习太极拳，他们的动作看
起来就是那么缓慢，那么悠然，但动作一个接着一个，使我看看得也就是眼花缭乱了。
纪念碑前的空地上俨然像个运动球场，许多年轻的叔叔阿姨们正热火朝天的在打羽毛
球呢，只见一个个白色的羽毛球在空中飞来飞去，叔叔阿姨们就像正式上场的运动员那样，全神贯注的在接球，扣杀，场面真的太激烈了。
府山公园除了一个非常大的健身活动园区，各种运动器械上都就是锻炼身体的人们，
我还看见清早的小朋友也在那里玩玩跷跷板。
有的在玩拉铁环，有的在玩单杠、双杠，有
的在玩仰卧起坐，除了的在玩荡秋千……锻炼身体的年轻人和老人们相互引导，一个个练
习的满头大汗，健身活动园里时不时响起一阵阵欢声笑语……
清晨的府山公园真是个锻炼身体的好地方呢！。
写一篇公园里晨练景象的作文
写一篇公园里晨练景象的作文一个大叔笑嘻嘻地对我说：“我们在做早晨的运动呀，锻炼身体。
”
我觉得很好奇，就跟着他们一起玩了起来。
有一个阿姨在跳绳，她跳得可快了，简直就像是蹦蹦跳跳的兔子。
我问她：“阿姨，你是不是超级兔侠啊？”
阿姨笑着回答说：“哈哈，你真可爱，我就是喜欢跳跳跳！”。
旁边有一个大爷在做俯卧撑，每次他都使劲用力，我看得眼睛都快掉出来了。
我问他：“大爷，你在做什么呀？”。
大爷听了我问，停下来擦了擦汗说：“小朋友，这是锻炼胳膊肌肉呢，要健康！”。
我还看见有一群大妈在跳舞，她们手挽着手，围成一个圈，跳得又欢乐又整齐。
我问她们：“大妈们，你们在跳什么舞啊？”。
一个大妈笑眯眯地告诉我：“我们在跳广场舞呀，每天早上来锻炼身体，顺便交流
心情。
”。
公园里还有很多人在晨练，有的在散步，有的在打羽毛球，还有的在练太极拳。
大家动作都很有节奏感，仿佛在进行一场音乐会。
我看了看，心里想：“这些大人们真棒，每天都这么努力锻炼，一定很健康。
”。
晨练的氛围特别好，阳光明媚，空气清新，还有鸟儿在树上唱歌。
我也想参加他们，就找了一个空地，跟一个大哥哥学习跑步。
大哥哥教我怎么跑得快又稳，还跟我比赛。
我们跑得风驰电掣，简直像飞奔的超级英雄！
晨练结束后，大家都围在一起休息，喝水聊天。
我感觉自己充满了能量，一整天都特别精神。
这次去公园看晨练，不仅锻炼了身体，还学到了很多有趣的东西。
我以后每天早上都要来这里，和大家一起运动，变成一个健康的超级英雄！。
公园晨练周记
公园晨练周记星期一：阳光明媚的早晨，我来到了公园进行晨练。
公园里空气清新，花草香气扑鼻，给人一种舒适的感觉。
我先进行了热身运动，活动了一下身体，然后开始慢跑。
慢跑时，我感受到清晨的凉爽，心情也变得愉悦起来。
公园里的绿树成荫，鸟儿在枝头欢快地鸣叫，给晨练增添了一丝生机。
星期二：今天是公园晨练的第二天，我选择了进行太极拳练习。
太极拳动作缓慢而优美，让我感到身心完全放松。
在公园的空旷场地上，我随着音乐的节奏，舒展着身体，用一系列柔和的动作让自己进入一种平静的状态。
公园里的老人们也纷纷加入进来，大家互相交流着太极拳的心得，气氛非常融洽。
星期三：今天我选择了进行团队健身操活动。
公园里有专门设立的健身区域，里面有各种健身器材，供人们锻炼身体。
我和几个朋友一起来到健身区域，跟随着音乐的节奏，做起了操。
我们配合默契，动作整齐有力，一起挥洒着汗水，享受着运动的快乐。
周围的人们也纷纷投入到健身操中，营造了一种团队合作的氛围。
星期四：今天的天气有些阴沉，但并没有影响到我进行公园晨练的决心。
我选择了进行跳绳训练。
跳绳是一项简单又高效的有氧运动，可以锻炼身体的协调性和耐力。
我在公园的空地上跳着绳子，既感受到了运动带来的快感，又让自己的身体得到了锻炼。
公园里的人们也纷纷停下脚步观看，有些人也跃跃欲试地加入进来。
星期五：今天我选择了进行瑜伽练习。
瑜伽是一种综合性的身心训练方法，可以提高身体的柔韧性和平衡能力。
我找到了一个安静的角落，摊开瑜伽垫，开始了练习。
我跟随着瑜伽教练的指导，做起了一系列伸展和扭转的动作。
整个练习过程中，我感到身体渐渐放松，压力也随之散去。
公园里其他人也在一旁进行着自己的瑜伽练习，营造了一种宁静的氛围。
星期六：今天我选择了进行力量训练。
公园里有一片户外健身区，里面有各种力量训练器械。
我选择了举重和引体向上来进行训练。
举重可以增加肌肉的力量和爆发力，而引体向上则可以锻炼上肢的力量。
我在健身区域里找到适合自己的器械，开始了力量训练。
去公园晨练作文
去公园晨练作文去公园晨练作文8篇【篇一：公园晨练】今天天气格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。
一大早的公园里可真热闹呀！有的然沿着河边散步，有的人在打太极，有的人在跳绳，有的人在跑步，有的人一边做器械一边聊天。
“小强，别看了，我们要跑步了。
”哥哥在前面喊我。
于是我开始慢慢地跑起步来了。
一路上，我首先看见一位叔叔正在跳绳，只见他一肘为轴，小臂迅速摇绳。
绳子从他头上越过，“啪啪”地打在地上，又从他脚下钻出。
接着，我看见一群老奶奶，穿着整齐的衣服，跟着音乐，舞动着身子。
接下来，我又看见一群人穿着白色的衣服，动作优雅、舒展，原来在打太极呀。
我一边跑，一边看，一边想：晨练的人真多呀！一些人是为了自己的爱好吧，一些人是为了锻炼身体吧，一些人为了聊天吧。
我呢？我当然是锻炼身体，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上学去就变小胖子了。
“快跑，怎么又落下去了。
”哥哥又在催了，我飞快地跟了上去。
【篇二：公园晨练】为了使我暑假里不睡懒觉，能有一个良好的作息时间，早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。
在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
我们继续向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相识的人在那里已歌会友了，他们纵情歌唱，歌声传四方，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
下山以后，我和妈妈找到一个椅子，拿起了《我爱古诗词》这本书，妈妈说早晨背课文记忆力最好，既可以提高背诵能力，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。
渐渐的，太阳升高了，天气开始热了起来，我和妈妈踏着洒满阳光的道路，回家了。
【篇三：公园晨练作文】早晨，我来到人民广场晨练。
晨练的日记(精选15篇)
晨练的日记（精选15篇）晨练的日记 1沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。
已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。
绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。
红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。
晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的'加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。
快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。
左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。
那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。
就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。
接着，我们又来了个百米蛙跳。
大家满面通红，都奋力向前跳着。
瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。
看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。
过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。
我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应该坚持到底。
通过我的不懈努力，终于成功了。
轮到立定跳远了，这可是我最喜欢的一个项目，我显得格外兴奋。
先是男生跳，只见祁永恒抬起手来，再纵身一跃，本以为他会跳出个好成绩，可真是天有不测风云，他一不留神摔了个大马趴，引得我们哈哈大笑。
这时，我们班重量级的陆韦丞出场了，他这个体重60多公斤的大块头运足了气力，猛得一跳“呯”的一声，连草地都震了一震。
该到我了，我深吸一口气，抬起手来，踮起脚尖，又蹲下身子，猛地一跳。
嘿！这次跳得还不错嘛。
时间一分一秒地过去了，大家随着人流缓缓地走回教室。
热闹非凡的体育场渐渐平静了下来，空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。
晨练的日记 2早上六点醒来后，洗漱完毕。
看表已经6点10分了，我和妈妈马上坐上车，爸爸是司机。
公园早锻炼作文
公园早锻炼作文清晨，太阳还没完全睡醒，打着哈欠，只透出几缕微弱的光。
我就像个被上了发条的小机器人，迷迷糊糊地晃悠到了公园，开启我的早锻炼之旅。
一进公园，嚯！那场面可真是热闹得像一锅煮开的粥。
这边一群大爷大妈正跟着音乐的节奏跳广场舞呢，那整齐划一的动作，感觉他们像是被同一个指挥官操控着。
领舞的大妈特别有范儿，手臂挥舞得像指挥千军万马的将军，脸上洋溢着自信的笑容，仿佛在说：“看我，我就是这广场上最靓的仔！”我往旁边走了走，看到几个老爷爷在打太极。
他们的动作慢悠悠的，就像电影里的慢镜头回放。
一个老爷爷单脚独立，双手缓缓地划着圈，那模样像是在跟空气过招，又像是在和清晨的微风一起跳舞。
我忍不住站在旁边跟着比划了两下，结果差点没把自己晃倒，这太极看着简单，做起来可真不容易，我就像个刚学走路的小企鹅，东倒西歪的。
再往前走，有一群年轻人在跑步。
他们一个个跑得气喘吁吁的，脸涨得通红，汗水像断了线的珠子不停地往下掉。
我想，他们肯定是想把身上的那些“懒虫”都给甩掉。
我也加入了他们的行列，跑了没一会儿，就感觉我的腿像是灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促起来，就像个破旧的风箱，“呼哧呼哧”直响。
我心里暗暗叫苦：“这早锻炼也太折磨人了吧！”公园里还有练剑的叔叔，那剑在他手里就像有了生命一样，上下翻飞，闪着寒光。
我在旁边看得目瞪口呆，心想这叔叔莫不是武侠小说里穿越过来的大侠？绕着公园走了一圈，我发现这里简直就是一个活力四射的小世界。
每个人都在尽情地挥洒着汗水，享受着早锻炼的乐趣。
我虽然累得像条死狗，但也觉得神清气爽。
这公园早锻炼啊，就像是给身体和心灵来了一场大扫除，把所有的疲惫和烦恼都一扫而空。
我决定，以后要经常来，说不定哪一天我也能成为公园里的一道“风景线”呢！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
公园晨练作文400字小学四年级日记
今天天气格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公园晨练。
一大早的公园里可真热闹呀！有的然沿着河边散步，有的人在打太极，有的人在跳绳，有的人在跑步，有的人一边做器械一边聊天。
小强，别看了，我们要跑步了。
哥哥在前面喊我。
于是我开始慢慢地跑起步来了。
一路上，我首先看见一位叔叔正在跳绳，只见他一肘为轴，小臂迅速摇绳。
绳子从他头上越过，啪啪地打在地上，又从他脚下钻出。
接着，我看见一群老奶奶，穿着整齐的衣服，跟着音乐，舞动着身子。
接下来，我又看见一群人穿着白色的衣服，动作优雅、舒展，原来在打太极呀。
我一边跑，一边看，一边想：晨练的人真多呀！一些人是为了自己的爱好吧，一些人是为了锻炼身体吧，一些人为了聊天吧。
我呢？我当然是锻炼身体，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上学去就变小胖子了。
快跑，怎么又落下去了。
哥哥又在催了，我飞快地跟了上去。
一天，我自己做蛋糕了，蛋糕可香了！我先把面包切成两半，小心翼翼地把面包翻到盘子里，将面包上面涂一成奶油，涂上去坑坑挖挖，我用小刀把其余的刮掉，盖上另一半面包。
然后，我把五颜六色的奶油挤上去，形成一座美丽的彩虹，再把其它部分用蓝色奶油抹上去，就像蔚蓝天空中驾着一座五彩缤纷的彩虹。
最后，用红色奶油和粉色奶油在天上组成了一个爱心，后面还加了一些灰色的奶油，就像烟花突然直冲云霄。
不一会儿蛋糕可漂亮了，蔚蓝的天空中好像有一匹骏马在奔驰。
我又隐隐约约看见有许多可爱的小朋友在色彩斑斓的彩虹上嬉戏、玩耍。
蛋糕做完了，现在要开吃喽！
我用勺子捞了一点到嘴里，嗯，感觉比蜜还甜，一直甜到心田。
我一连吃了五大口，爸爸看我那狼吞虎咽的样子，笑着说：慢慢吃，又没有谁跟你抢！接下来是蛋糕大战，我满脸涂上奶油，把同学脸上也弄得都是，同学们相互看着，不禁哈哈大笑起来。
当同学们看到我的时候，都捂住嘴巴，悄悄地笑起来，我到镜子前面一照，发现舌头都绿了。
做蛋糕，吃蛋糕真有趣！。