冬虫夏草的副作用和食用方法
冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草怎么吃最好冬虫夏草怎么吃才是最科学的，冬虫夏草怎么吃法效果最好？本文从专业的角度揭示出虫草的最佳的吃法。
从中医归经理论分析，冬虫夏草归于肺、肾二经，有补肺益肾的作用，可以用来治疗肺肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽病症。
冬虫夏草既能补肾精，还能壮肾阳，常被用于肾阳不足的阳痿、遗精、腰膝酸软等。
由于冬虫夏草性味平和，无毒副作用，既可补气、补血、补阴、补阳等，可与补虚药物配合使用，增强其效果，又可与各种祛邪药配合，治疗虚实夹杂病症，使应用更加广泛。
虫草药性温和，表现“补而不峻，滋而不腻”，所以使用后很少影响消化吸收，在运用时也很少碰到“虚不受补”的现象。
现代药理学研究表明，冬虫夏草含有多种人体所需的营养有成份，其作用如下：1、能增强机体免疫功能，提高免疫活性;2、能改善微循环，搞缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增强心肌的血流量，抗各种心律失常;3、抗血栓形成，降低血清胆固醇，调节血糖;4、能明显扩张支气管平滑肌，有祛痰、镇咳、平喘等作用;5、有肮菌、抗病毒作用，能抑制结核杆菌;6、有较好的镇静催眠、解痉作用，能治疗神经衰弱、阳痿及更年期综合症;7、有抗肿瘤作用、尤以抑制肺癌、胃癌为明显;8、能防止化学疗法、放射疗法所致的细胞下降;9、能提高放疗、化疗或手术后的肿瘤患者的免疫功能;综上所述，与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。
冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。
适宜人群呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、癌症患者、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后、术后体虚者和亚健康状态者。
虫草用煎、煮、炖、浸泡嚼食等传统方法食用，由于不能打破虫草的外层细胞壁（细胞内的营养和能量占其总量的80%以上），人体吸收利用率不到10%，导致虫草有效成分的大量浪费。
吃冬虫夏草的副作用有哪些
吃冬虫夏草的副作用有哪些有的人给自己吃冬虫夏草的时候非常的担心这个冬虫夏草会给身体带来一些伤害和副作用，冬虫夏草是非常补人的食材，冬虫夏草吃了之后也是非常滋补身体的，很多人在治疗各种疾病的时候都会选择服用冬虫夏草来改善，冬虫夏草吃了之后也是可以得到滋养的效果，但是由于担心冬虫夏草吃了有副作用，所以说不敢给自己吃，那么吃冬虫夏草的副作用有哪些呢?冬虫夏草的副作用有哪些?冬虫夏草含有大量的虫草多糖类、20种氨基酸、腺苷、17种无机元素、维生素及其他活性物质。
这些活性成分对人体各系统产生广泛的药理作用。
对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。
另外还有抗癌肿、抗传染病的效能。
近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材。
没有什么明显的而副作用。
冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
冬虫夏草无副作用，但不是所有的虫草都无副作用，有的还有毒。
中国虫草有500多种，目前被业内公认为最好的虫草仅存在于西藏那曲地区、青海玉树扎多地区，以及青海果洛雪山。
而目前市场上充斥着大量假冒西藏、青海产区的虫草。
因此，很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充这个地区的虫草，以次充好来销售。
性价比和质量都比较可靠是福临门冬虫夏草，这个商家的冬虫夏草产地正宗，价格和市场比较接近。
吃冬虫夏草的副作用就是这些，其实大家只要合理的吃应该是不会有什么副作用的，给自己吃冬虫夏草的时候一定要合理的配置，有很多药物和冬虫夏草结合一起吃的话对身体的滋补效果会更好，冬虫夏草必须要注意吃的最佳时间，平时可以选择用冬虫夏草来熬汤吃。
冬虫夏草能直接吃吗？冬虫夏草的食用方法
冬虫夏草能直接吃吗？冬虫夏草的食用方法因为冬虫夏草性平，我们平时服用后没有较大副作用，但非常适合身体虚弱的朋友来服用，但是在食用冬虫夏草的时候也是具有一定的禁忌的，所以要讲究一定的食用方法，这样才能给身体起到一些帮助的作用，不会带来伤害，那么虫草可以直接吃吗?我们现在就来详细了解一下。
虫草到底可以直接吃吗冬虫夏草属贵重中药材,使用多以炖服或煮汤比较能充分发挥其作用,也可以用用磨碎泡水服用的方法食用,饮食方法可以参照如下：咳嗽,久咳,气喘：冬虫夏草6~8条,猪肺1付,南北杏各15克(去皮),生姜1块,陈皮1块,无花果3~5个,6碗水炖2小时,饮汤食渣.各种肿瘤：冬虫夏草6~8条,瘦肉(或兔肉)100克,生姜1块,西洋参10克,白花蛇舌草30克,8碗水炖3小时,饮汤食渣.产后虚弱,阳萎阴冷：冬虫夏草6~8条,乌鸡半只,生姜1块,当归10克(男性用党参15克),淮山100克,黄酒少许,6碗水炖2小时,饮汤食渣。
冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是一种真菌麦角菌科冬虫夏草菌。
之所以称为冬虫夏草，是因为其生产过程。
蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。
冬虫夏草菌会侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是冬虫。
次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株410厘米高的紫红色小草，这便是夏草。
夏草冒出地面，被采挖、晾干，就变成平时见到的样子。
冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。
由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。
建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。
但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。
现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。
冬虫夏草一次吃多少
冬虫夏草一次吃多少
现在人们的生活条件越来越好，因此有很多滋补的名贵补品被大家所关注，冬虫夏草就是其中一种，虽然它是纯天然的名贵滋补品，但是在服用的时候还是要多加注意的，对其保健以及用量都需要了解。
那么，冬虫夏草用量多少合适?
一般来说服用冬虫夏草对于人体有很大的帮助，也没有什么副作用以及不良反应，而且长期服用效果更佳。
但是，在冬虫夏草用量上还是需要注意的，过量使用自然会起到适得其反的效果。
临床上对于冬虫夏草的反应一直都很不错，长时间服用会发现不仅生病少，而且还显得年轻。
一般来说冬虫夏草用量可以控制在0.5-5g之间，这也是十分常见的一种规格，每个人的身体状况不同，服用的用量自然也会有所不同，如果有所顾忌最好可咨询医生针对个体进行建议，这样可以更快的达到预期的效果。
虽然，冬虫夏草是中华虫草菌的真菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内产生的动植物复合体，但是，它却有特别的药用与保健价值。
所以，给很多人带来了了不少的帮助，让大家可以更加的健康。
希望有了以上的介绍之后让您对冬虫夏草以及冬虫夏草用量都
可以有所了解，平时没有生病的情况下可以少服用一些，而身体状况不佳的时候可以逐一增加点量。
近年来市场的追捧，想要购买冬虫夏草还需要正规药房。
最后康美健康商城养生专家提醒患者朋友们，虽然药物的禁忌和不良反应还尚不明确，但是也一定要在医生的指导下购买使用。
冬虫夏草最佳服用方法
冬虫夏草最佳服用方法冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，被誉为“中药之宝”。
它具有滋阴补肾、益精填髓、强身健体的功效，被广泛应用于中医药领域。
然而，冬虫夏草的服用方法却备受关注，因为正确的服用方法能够发挥其最大的药效，而错误的服用方法则可能导致功效减弱甚至产生副作用。
下面，我们将介绍冬虫夏草的最佳服用方法，希望能够帮助大家更好地使用这一宝贵的中药材。
首先，冬虫夏草的最佳服用方法是饮片煎服。
将冬虫夏草饮片放入瓷煲中，加入适量清水，用文火煎煮约30分钟，待药液煎至浓缩状态后即可饮用。
这种方法能够最大限度地保留冬虫夏草的有效成分，使药效得以充分释放。
同时，煎煮后的药液更容易被人体吸收，起到更好的治疗作用。
其次，冬虫夏草还可以通过研磨成粉末后服用。
将冬虫夏草研磨成细粉，然后用温水送服。
这种服用方法适合那些不习惯煎服的人群，同时也能够更好地保留药材的有效成分。
需要注意的是，研磨后的冬虫夏草粉末应该尽快服用，避免长时间暴露在空气中而失去药效。
此外，冬虫夏草还可以用来炖汤食用。
将冬虫夏草与其他药材一起放入炖盅中，加入适量清水，用文火炖煮数小时后即可食用。
这种方法不仅能够起到滋补强身的作用，还能够增加药材的口感，更容易被人体吸收。
最后，无论采用哪种方法服用冬虫夏草，都需要根据个人体质和病情的不同来确定剂量和服用频次。
在服用过程中，应注意避免与辛辣刺激性食物同食，以免影响药效。
同时，应避免与某些药物同服，以免产生不良反应。
总之，冬虫夏草是一种珍贵的中药材，正确的服用方法能够发挥其最大的药效。
饮片煎服、研磨成粉末后服用、炖汤食用都是比较常见的服用方法，但在服用时需要根据个人情况来选择合适的方法，并严格控制剂量和频次，以确保安全有效地使用冬虫夏草。
希望大家在使用冬虫夏草时能够根据本文提供的方法进行正确的服用，从而获得更好的药效。
冬虫夏草副作用
冬虫夏草副作用冬虫夏草副作用是什么？2012年冬虫夏草副作用有哪些？冬虫夏草有什么成分及其作用？怎样辨别冬虫夏草的真假？本文以专业的角度为您介绍冬虫夏草副作用。
冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。
冬虫夏草是海拔3000米至5000米的高原特有产物，冬虫夏草的价格一直居高不下，作为珍贵的中药材，价格堪比金价。
去年的时候冬虫夏草一公斤还要价16万元，而如今竟飞涨到21万多，与一辆轿车价格相当。
而北京等地的零售价最高甚至在每克600元以上，堪称疯狂。
虫草价格猛涨，一方面与主产区青海玉树地震有关，另一方面游资炒作也让虫草市场翻云覆雨。
一些不法分子眼红虫草的价位较高，还卖假货、疵品，导致整个市场上的虫草是良莠不齐。
市民需要购买，或在我国西部地区收购冬虫夏草，还需事先认真的学习如何辨别真伪，以防上当受骗。
冬虫夏草一般来说是有点金黄色的，有些发黑的，不建议买。
还有中间有四对触角很明显的，像假的冬虫夏草触角是很模糊的，冬虫夏草种类有很多，但只有西藏地区、青海地区的冬虫夏草才具有药用价值。
产地选择医学上面承认的具有真正药用价值的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲以及青海玉树。
从品牌来说，国内最好的两个虫草品牌是北京同仁堂以及福临门。
如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。
如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
冬虫夏草是一种珍贵的药用真菌，其天然资源逐年减少，供需矛盾十分突出，市场已由过去的600一700元／千克，上升到6000——7000元／千克，因此，研究人工栽培，已成为各地学者的热门课题。
而同时，也为一些骗子提供了可乘之机。
正因为如此，了解冬虫夏草生长发育的条件，了解同属物种的不同点以及人工栽培的进展情况已十分必要。
1、冬虫夏草的珍贵之处冬虫夏草始载于1757年吴仪洛著的《本草从新》和1765年赵学敏著的《本草纲目拾遗》。
冬虫夏草怎么吃效果最好
冬虫夏草怎么吃效果最好冬虫夏草怎么吃才是最科学的，冬虫夏草怎么吃效果最好本文从专业的角度揭示出虫草的最佳的吃法。
从中医归经理论分析，冬虫夏草归于肺、肾二经，有补肺益肾的作用，可以用来治疗肺肾虚不足，肾不纳气的喘息咳嗽病症。
冬虫夏草既能补肾精，还能壮肾阳，常被用于肾阳不足的阳痿、遗精、腰膝酸软等。
由于冬虫夏草性味平和，无毒副作用，既可补气、补血、补阴、补阳等，可与补虚药物配合使用，增强其效果，又可与各种祛邪药配合，治疗虚实夹杂病症，使应用更加广泛。
虫草药性温和，表现“补而不峻，滋而不腻”，所以使用后很少影响消化吸收，在运用时也很少碰到“虚不受补”的现象。
现代药理学研究表明，冬虫夏草含有多种人体所需的营养有成份，其作用如下：1、能增强机体免疫功能，提高免疫活性;2、能改善微循环，搞缺氧，改善冠状动脉循环，纠正心肌缺血，增强心肌的血流量，抗各种心律失常;3、抗血栓形成，降低血清胆固醇，调节血糖;4、能明显扩张支气管平滑肌，有祛痰、镇咳、平喘等作用;5、有肮菌、抗病毒作用，能抑制结核杆菌;6、有较好的镇静催眠、解痉作用，能治疗神经衰弱、阳痿及更年期综合症;7、有抗肿瘤作用、尤以抑制肺癌、胃癌为明显;8、能防止化学疗法、放射疗法所致的细胞下降;9、能提高放疗、化疗或手术后的肿瘤患者的免疫功能;综上所述，与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。
冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。
适宜人群呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、癌症患者、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病，产后、术后体虚者和亚健康状态者。
用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。
可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。
冬虫夏草怎么吃最有效
冬虫夏草怎么吃最有效如今，随着人们的生活条件的提高，经济消费能力也得到一定得提升，这时候很多朋友都开始注意养生保健了。
随着人们对冬虫夏草的不断了解认识，冬虫夏草的价格也一路攀升，这时候一些商家就对冬虫夏草做夸大的宣传，说冬虫夏草包治百病，说冬虫夏草什么人都可以吃等等，虽然说吃冬虫夏草并没有任何副作用，不过一些朋友对冬虫夏草并不是很了解，小编也遇见过一些朋友因为这些问题，浪费了不少冬虫夏草。
那么，冬虫夏草怎么吃最有效?接下来给大家做一个详细的分析。
冬虫夏草怎么吃最有效?1.虫体与草头分开吃一些朋友以为冬虫夏草的营养成分都在虫体，所以就把虫体与草头分开来吃，觉得这样吃效果会更好。
其实不然，冬虫夏草为什么会阴阳双补，其实就是虫体与草头同时食用的好处，虫体主阳，性热，草头主阴，性寒，一热一寒，一阴一阳，所以两者一起吃才具有阴阳双补的作用，才能中和两者的属性。
据医书记载，要是单独吃草头会造成妇女绝育无子，单独吃虫体会造成体热，极易上火。
而且这也是对冬虫夏草的一种浪费，不仅没有效果，反而会对身体造成影响。
2.以为任何人都可以吃冬虫夏草虽然说很多商家在宣传中说到冬虫夏草老少皆宜，没有任何副作用，一些消费者就会认为任何人都可以吃冬虫夏草，其实这种认识也是一种错误。
冬虫夏草确实是适合体质虚弱、免疫力低下的人群，同时也可以应用于日常保健，但是并不是什么人都可以吃。
据小编了解到，幼儿与孕妇最好不要食用冬虫夏草，因为幼儿食用会造成性早熟，而孕妇体热要减少食用冬虫夏草次数，孕中期与晚期不易食用，并且发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者不宜食用，同时体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
3.吃冬虫夏草直接生吃好不好一些朋友会直接采用生吃冬虫夏草，觉得这样吃更加有效，更加健康。
其实不然，虽然说冬虫夏草是可以生吃的，但是生吃并不能高效的吸收冬虫夏草的营养，对冬虫夏草的利用率非常低。
冬虫夏草怎样吃最好
冬虫夏草怎样吃最好冬虫夏草怎样吃最好？冬虫夏草的作用主要是滋补五脏、滋阴补虚、提高免疫力。
冬虫夏草怎样吃最好更科学？专家为您详解冬虫夏草的作用及冬虫夏草怎样吃最好。
关于冬虫夏草的作用，现代研究很多，归纳起来有以下几点：对免疫和造血系统的作用虫草内含的虫草素和虫草多糖都对免疫系统有促进或双向调节作用。
其作用主要体现在活化免疫细胞和增强免疫细胞的吞噬功能上面，我们知道空气和我们日常接触的东西上都有很多细菌和病毒，但我们并不会因此经常生病，这是因为我们体内有很多的免疫细胞把侵入到体内的病菌和病毒并“吃”掉了。
但我们的免疫细胞并不总是这么有效，它也有“累”的时候，比方说我们生病的时候、我们工作了一整天感到疲倦的时候。
此外，某些老人和特殊群体，比如需经常服用某些药物的人、经常工作过度的人、夜生活较多的人、爱滋病人和吸毒群体。
这些人的免疫功能要比正常水平低很多。
这时候，免疫细胞的活性不够，很难把侵入的细菌和病毒全部清除，人体就变得容易生病了。
而虫草就能帮助我们体内的免疫细胞恢复活力，把侵入体内的病菌病毒全部杀死。
虫草对人体造血系统的主要作用是因为虫草多糖能提高骨髓细胞的造血功能，促进红细胞生成，同时对抗白血病和粒细胞减少。
这对某些白血病人或正在接受化疗的病人有很积极的作用。
对肺和呼吸系统的作用虫草酸能保肺益肾、止血化痰，明显增强支气管纤毛活动能力，调节支气管平滑肌，同时虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用。
并且虫草酸和虫草多糖都能修复已经受损的肺泡细胞。
因此对各种类型的肺部疾病和支气管哮喘都有很好的疗效。
尤其对中老年和吸烟引起的慢支、哮喘效果特别显著。
现代社会由于医药的发达，各种肺部炎症、结核已经少见，但同时由于工作过于忙碌、压力加大造成的肺阴虚症状却逐渐增多。
还有由于人们生活习惯的改变，吸烟、喝酒、熬夜的人群逐渐增多，使得肺部功能萎缩，各种咳嗽、支气管疾病和哮喘增多。
其中尤以商界人士和脑力工作者尤其应该注意肺部的保护。
虫草可以直接嚼着吃吗？
虫草可以直接嚼着吃吗？关于《虫草可以直接嚼着吃吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
虫草是十分珍贵的一种中草药材，其价钱十分价格昂贵，能够用于医治多种多样病症，例如这些生活方式不太好的男士，常常会出現阳痿肾虚的症状，男性性功能会大大的降低，此刻就可以多吃一些虫草，具备非常好的滋补养生功效，此外虫草还可以提升人的免疫能力这些，那麼这类冬虫夏草是不是能够立即嚼着吃呢？冬虫夏草能够立即嚼着吃吗？想来很多人会觉得虫草买回家了自身洗一洗泡茶嚼着吃就可以的。
实际上手工制作清理难以除去干净，也不是用开小水泡就可以消灭的。
没经清理杀菌解决的虫草上黏附着很多细沙残渣，发病病菌、霉菌，乃至有裂头蚴（卵），重金属污染。
泡水喝、嚼碎吃，消化吸收的精粹成份依然很有限。
说白了在一边吃补品，一边吃慢性毒药！更关键的是，虫草跟高丽参、枸杞子等不一样，后面一种均为绿色植物，在其中的成分较为非常容易总混。
虫草不但构造更加高密度，并且许多精粹成份归属于生物大分子，例如蛋白、核苷等，这种精粹成份泡茶没法充足总混。
即便连虫草一起服用，牙的咬合对虫草的破碎度也达不上精粹成份充足释放出来的水平，的人体可以消化吸收到的成份是极其有限的。
并且，当煮茶水要的溫度超出60℃，还会继续导致虫草中一些关键精粹成份的毁坏。
即便温度小于60℃，长期侵泡，虫草中的一些成分也会水解反应而无效。
科研说明：常温下生服是虫草最好是的服食方式，现如今的科学研究食用方法，是根据国际性领跑的硅微粉低温破壁料理机技术性生产加工产品产量，使之变成粒度在100μm下列的极细精粉。
这类商品的问世，总算使当代人可以吃到比纯天然虫草营养成分成分高些，更有利于身体消化吸收，健康保健实际效果更强的虫草。
极珍堂虫草产品系列都做到常温下生服的标准，将历经超微破壁料理机破碎的虫草粉在超低温自然环境下边抑制一片，进而促使虫草的消化率获得利润最大化。
虫草沒有副作用虫草是一种麦角菌科细菌内寄生在蛾科昆虫稚虫上的子座及稚虫遗体的复合体，归根结底是一种菌。
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冬虫夏草的副作用和食用方法
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体
的复合体。
之所以称之为冬虫夏草，是由于冬季虫草菌丝侵入蛰居于土中的幼虫虫体，使
虫体充满菌丝而死亡，夏季长出菌座，形如棒状。
成为冬季是虫，夏季却变草的奇特形态。
中药学中记载，冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰的功效。
可治疗肺肾两虚的虚喘、尤
其是劳嗽痰血。
还可治疗自汗畏寒、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等。
中医认为，冬虫夏草并不是包治百病的灵丹妙药，只适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引
起的各种病症。
冬虫夏草毕竟是药，并不适合所有人群，一般来说小孩子是不能吃冬虫夏
草进补的。
除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询
医生。
如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮
肿等。
下面的这些人群吃冬虫夏草就需谨慎了：婴儿、发烧急性高热患者、妇女月经期禁服
冬虫夏草;有实火或邪胜者不应食用冬虫夏草;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤
病患者在放疗期间应慎用或不宜吃冬虫夏草;体内出血如咯血、便血等、脑出血人群不宜
吃冬虫夏草;风湿性关节炎患者应减量服用。
但是购买到假冬虫夏草副作用很大。
经过掺假造假的冬虫夏草，加入重金属和有毒化
学物质后产生毒素，服用后对身体有害无益，长期服用反而会致病;也有用有微毒的亚香
棒虫草混淆正宗冬虫夏草的情况，长期服用很容易导致人头晕、心悸。
服用虫草，还有一些需要注意的地方，如人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3至4克。
喝完冬虫夏草炖的汤，把很难嚼烂的“渣”也吃掉，药效能完全
被吸收。
由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，
一般至少要坚持服用1到2个月。
1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。
通常，冬虫夏草一次要煮
6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定
的差别。
此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
此法在
卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。
第一：美容养颜
冬虫夏草是一种公认的美容养颜药材，其中含有大量抗衰老的成分，特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等。
这些物质进入身体之后可以很好的促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等，最终可以美容养颜以及保养肌肤。
建议女性可以适量的增多服用一些冬虫夏草，这样体内的血液循环速度就会提高，有效的扩张血管，同时皮肤上的血液循环加快之后肌肤状况就会更好。
平时如果出现了睡眠质量糟糕、眼袋严重、黑眼圈等情况，都可以将冬虫夏草泡水喝，美容效果非常的不错。
第二：促进内分泌正常
内分泌失调是很多人容易出现的一种症状，特别是女性出现的可能性更大。
内分泌异常对身体的损伤是比较大的，不仅会导致脸上斑点的出现，同时脾气也会更加的暴躁，身体衰老的严重，女性甚至还有可能出现各种妇科疾病。
平时生活中科学的服用一些冬虫夏草，可以很好的改善一些由于内分泌异常所导致的症状。
冬虫夏草可以很好的促进体内皮肤血液循环，这样皮肤所遭受的刺激就会下降，除此之外斑点也会慢慢的减少，具有美容养颜的作用。
第三：静心安神
冬虫夏草具有静心安神的作用，如果已经到了更年期所导致的脾气暴躁、心情不好等情况，也可以服用冬虫夏草来促进身体恢复健康。
平时生活中，如果身体出现了由于内分泌、性激素等分泌异常所导致的各种情况，例如痛经、月经不规律等毛病，都可以使用冬虫夏草。
第四：防治乳腺癌
乳腺癌是很多女性都面临的一种疾病，在女性中患有的比例是最高的。
据悉，将冬虫夏草泡水喝还能够有效的防治乳腺癌，对于癌细胞的生长有一定的抑制作用，甚至还能够杀死癌细胞。
这是因为冬虫夏草中含有抗肿瘤的活性物质，这种物质能够有效的抑制肿瘤细胞在体内的生长，慢慢的杀死癌细胞，并且还可以活化细胞，促进身体健康。
长期服用冬虫夏草并不会产生副作用，反而能够治疗多种疾病，适合患有癌症化疗的患者服用。
另外，冬虫夏草服用之后还能够增强身体免疫力，最终起到防治肿瘤以及提高身体免疫力。
第五：治疗贫血
贫血是很多人都容易出现的一种症状，特别是月经期间以及产后的女性出现的可能性比较大。
冬虫夏草泡水的功效有哪些，改善贫血就是一个比较明显的功效。
冬虫夏草适合一些月经不调、痛经以及血色发黑的患者服用，具有调经止血的作用。
另外，如果身体出现了由于各种原因所导致的贫血情况，都可以使用冬虫夏草来治疗，具有补血养气以及促进身体快速恢复健康的神奇作用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。