糖尿病预防及健康教育备课讲稿
健康教育糖尿病知识讲座内容
健康教育糖尿病知识讲座内容一、糖尿病定义与类型糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要由胰岛素分泌不足或作用缺陷引起。
糖尿病可分为1型、2型、妊娠期糖尿病等多种类型，其中最常见的是2型糖尿病。
糖尿病的主要危害包括眼、肾、神经、心脏等多器官多系统的慢性损害，严重时可导致酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症。
二、糖尿病的引发因素糖尿病的引发因素主要包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。
遗传因素包括家族中有糖尿病病史、基因突变等；环境因素包括年龄、性别、种族、饮食、缺乏运动等；生活习惯因素包括饮食不合理、缺乏运动、吸烟饮酒等。
三、糖尿病的症状与影响糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食、体重下降等，但部分患者也可能出现口干舌燥、视物模糊、疲劳乏力等症状。
长期高血糖可导致眼、肾、神经、心脏等多器官多系统的慢性损害，严重时可导致酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，这时可能会有恶心呕吐、呼吸深快、昏迷嗜睡等症状。
四、糖尿病的诊断与筛查糖尿病的诊断主要依据血糖升高程度和症状严重程度。
一般情况下，空腹血糖≥7.0 mmol/L或随机血糖≥11.1 mmol/L即可诊断为糖尿病。
对于无明显症状者，需重复检测一次以确诊。
为及时发现糖尿病，建议40岁以上人群每年进行一次血糖检测，有糖尿病危险因素者及时就医进行筛查。
五、糖尿病的药物治疗糖尿病的治疗主要包括口服药物和注射药物。
口服药物主要有磺脲类、双胍类、格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等，注射药物主要有胰岛素和胰高血糖素样肽-1受体激动剂等。
药物治疗需在医生指导下进行，根据血糖监测情况及时调整药物种类和剂量，以达到最佳治疗效果。
六、糖尿病的健康管理糖尿病的健康管理主要包括饮食控制、运动锻炼、血糖监测等方面。
饮食方面要控制总热量摄入，限制高糖高脂食物摄入，多食用富含纤维的食物。
运动方面要坚持适量的有氧运动和力量训练，以促进血糖消耗和体脂分解。
血糖监测是重要的一环，要定期监测血糖，了解血糖波动情况，及时调整治疗方案。
糖尿病健康教育知识讲座
糖尿病健康教育知识讲座糖尿病是一种常见的慢性疾病，它影响着全球数以亿计的人口。
为了帮助大家更好地了解糖尿病、预防和控制病情，今天我们来举办这场糖尿病健康教育知识讲座。
一、什么是糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖升高的一种代谢性疾病。
简单来说，我们吃进去的食物会转化为葡萄糖，进入血液后被运送到各个细胞提供能量。
而胰岛素就像一把钥匙，帮助细胞打开大门，让葡萄糖进入。
当胰岛素出问题时，葡萄糖就会在血液中堆积，导致血糖升高。
糖尿病主要分为两种类型：1 型糖尿病和 2 型糖尿病。
1 型糖尿病通常在儿童和青少年时期发病，是由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏。
2 型糖尿病则更为常见，多在中年以后发病，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，主要是胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足。
二、糖尿病的症状糖尿病的症状可能不太明显，很多人在患病初期没有察觉到。
常见的症状包括：多饮、多食、多尿、体重减轻，也就是我们常说的“三多一少”。
但也有些人可能没有这些典型症状，而是通过体检或出现并发症时才发现患有糖尿病。
此外，糖尿病还可能导致视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢、容易疲劳、足部麻木或疼痛等症状。
如果您发现自己或身边的人出现了这些症状，尤其是有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危因素的人群，应及时去医院检查血糖。
三、糖尿病的危害糖尿病如果控制不好，会对身体造成严重的危害。
长期高血糖会损害血管和神经，导致各种并发症的发生。
心血管疾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
糖尿病还会影响肾脏功能，导致糖尿病肾病，严重时可能发展为肾衰竭。
视网膜病变也是常见的并发症，会引起视力下降甚至失明。
此外，糖尿病还会增加足部感染、溃疡和截肢的风险，以及引起神经病变、胃肠道问题等。
四、糖尿病的诊断诊断糖尿病不能仅凭症状，需要通过测量血糖来确定。
常用的血糖检测指标包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖和糖化血红蛋白。
糖尿病健康教育讲稿
糖尿病健康教育讲稿尊敬的各位听众，大家好！我是今天的主讲人，将为大家带来关于糖尿病的健康教育内容。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，世界卫生组织将其定义为“一组由于胰岛素分泌缺乏或胰岛素作用障碍导致的高血糖症”。
糖尿病的发病率逐年上升，已成为全球范围内的公共卫生问题。
首先，我们来了解一下糖尿病的分类。
根据病因和发病机制的不同，糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。
1型糖尿病是由于胰岛素分泌细胞受损，导致胰岛素分泌不足或完全缺乏，需要依靠外源性胰岛素治疗。
2型糖尿病则是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，导致机体细胞对胰岛素的敏感性下降，需要通过改善生活方式和药物治疗来控制血糖。
接下来，我们来了解一下糖尿病的危害和常见症状。
糖尿病长期高血糖会对全身多个器官和系统造成损害，包括心血管系统、肾脏、眼睛、神经系统等。
常见的症状有多饮、多尿、多食、体重下降、乏力、视力模糊等。
如果糖尿病没有得到及时有效的控制，还会引发一系列的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足等，严重影响患者的生活质量。
那么，如何预防和控制糖尿病呢？首先，我们应该保持良好的生活习惯。
合理饮食是预防和控制糖尿病的关键。
建议大家选择低糖、低脂、高纤维的食物，限制高糖、高脂、高盐的食物摄入。
此外，适量运动也非常重要，可以帮助控制血糖，并提高机体的胰岛素敏感性。
同时，戒烟限酒也是预防糖尿病的重要措施之一。
其次，定期体检也是非常重要的。
糖尿病的早期症状可能不明显，很多人可能并不自知已患糖尿病。
因此，建议每年进行一次全面的体检，特别是血糖检测，及时发现并控制高血糖的情况。
最后，我们还要关注糖尿病患者的心理健康。
糖尿病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，对患者的心理压力较大。
建议患者与家人、医生和其他患者建立良好的支持网络，积极面对疾病，保持积极乐观的心态。
总结一下，糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，对人体健康造成严重影响。
预防和控制糖尿病需要我们保持良好的生活习惯，定期体检，关注心理健康。
糖尿病健康教育讲座教案
糖尿病健康教育讲座教案一、教学目标本次糖尿病健康教育讲座的目标是提高听众对糖尿病的认识和了解，传授糖尿病的预防和管理知识，促进听众采取积极的生活方式和健康行为，以提高糖尿病患者的生活质量。
二、教学内容1. 什么是糖尿病- 糖尿病的定义和基本概念- 糖尿病的分类和流行病学数据- 糖尿病的病因和发病机制2. 糖尿病的危害和并发症- 糖尿病对人体的危害和影响- 糖尿病的常见并发症及其预防措施3. 糖尿病的预防和控制- 糖尿病的早期预防和干预措施- 糖尿病的饮食控制和运动方案- 糖尿病的药物治疗和监测方法4. 糖尿病患者的生活管理- 糖尿病患者的日常生活注意事项- 糖尿病患者的心理调适和支持- 糖尿病患者的社会支持和资源获取三、教学方法1. 讲授法：通过讲解糖尿病的相关知识和内容，向听众传递专业的健康教育信息。
2. 示范法：通过示范正确的饮食和运动方式，让听众学会正确的生活习惯。
3. 互动法：通过提问、讨论和答疑环节，与听众进行互动，增加参与感和学习效果。
4. 多媒体演示法：使用图片、视频等多媒体资料，生动形象地展示糖尿病的相关内容。
四、教学过程1. 引入- 介绍糖尿病的普遍性和严重性，引起听众的关注和兴趣。
- 提出问题，让听众思考糖尿病的危害和预防措施。
2. 正文- 分别介绍糖尿病的定义、分类和发病机制，以及糖尿病的常见并发症。
- 通过案例分析和实际数据，向听众展示糖尿病对人体的危害和影响。
- 介绍糖尿病的预防和控制措施，包括早期预防、饮食控制、运动方案和药物治疗等。
- 强调糖尿病患者的生活管理重要性，包括日常生活注意事项、心理调适和社会支持等。
3. 互动环节- 提问听众，让他们回答糖尿病相关问题，加深对知识的理解和记忆。
- 鼓励听众分享自己的经验和观点，增加互动性和参与感。
- 解答听众提出的问题，澄清疑惑，确保听众对糖尿病的理解准确。
4. 总结- 简要总结本次讲座的重点内容，强调糖尿病的预防和管理的重要性。
糖尿病健康教育知识讲座精选全文完整版
糖尿病人吃什么好
• 糖尿病宜吃： • 1.高纤维食物； • 2.含糖低的蔬菜； • 3.多吃含钙的食物； • 4.富含硒的食物； • 5.富含维生素B和维生素C的食物； • 6.五谷杂粮。
• ① 糖尿病运动治疗的目的：有效控制体重；增加 机体对胰岛素的敏感性；发生心血管病变的危险性 降低；增强体质，提高记忆力；增强自信心以及使 人保持愉快的心情；降低发生糖尿病的危险性。
• ② 运动锻炼的方式、地点、运动量应因人而异， 要求持之以恒、量力而行、循序渐进、有氧运动的 原则，以安全为前提；选择非接触性、非竞赛性的 运动项目，如：散步、慢跑、打太极拳、爬山都是 不错的选择。
二、糖尿病的流行现状
根据国际糖尿病联盟的最新统计，2013年，全球20 岁——79岁成年人的糖尿病患病率为8.3%,患者人数已 达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家，并且在这 些国家呈快速上升的趋势。估计到2035年，全球将有 近5.92亿人患糖尿病。在当前患糖尿病人群中，有 1.75亿人（占46%）没有得到诊断。2013年，全球糖 耐量异常（IGT）的患病率为6.9%,共有患者3.16亿人 ；预计到2035年，这一数字将增加到4.71亿。
• (4)消瘦(体重减少)：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡 萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果 使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分 的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十 斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖 越高;病情越重，消瘦也就越明显。
用药指导
• 糖尿病病人必须长期用药，长期正确的用 药对预防并发症非常重要。必须遵照医嘱 按时、按量规范用药，用药后按时用餐；
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【演讲稿范文】随着人们物质生活水平的提髙，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影。
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糖尿病健康教弃知识讲座模板1核心提示糖尿病患者之所以出现髙血糖，是因为胰岛素抵抗（敏感性下降）和胰岛素分泌功能减退（胰岛素数量下降），从而使血液中的血糖不能得到很好的利用。
而长时间的高血糖可进一步加重胰腺内分泌胰岛素的细胞的负担，使这些细胞分泌胰岛素的能力下降和提前衰竭，血糖进一步升高，如此形成恶性循环。
别忽视隐藏在体内的凶恶杀手一一血脂紊乱糖尿病是由于人体内胰岛素缺乏或人体对胰岛素不敏感而引起血糖异常升髙的疾病。
实际上，胰岛素不仅掌管着血糖的髙低，它还是我们身体内英他两大类物质脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。
在糖尿病患者中，由于胰岛素的生物调节作用发生障碍，常伴有脂质代谢的紊乱，岀现脂质代谢异常，俗称“髙血脂”。
糖尿病患者最常见的脂质代谢异常是甘汕三酯的升高和高密度脂蛋白胆固醇（身体中的好胆固醇）的下降。
而血脂紊乱不仅会加重糖尿病患者的病情，给血糖控制带来困难，还会加快糖尿病并发症，主要是大血管并发症的发生和发展。
多长时间检査一次血脂？正常人可以每2年检査一次血脂。
40岁以上的人应每年检査一次。
有家族史的（亲人中患有冠心病脑中风）、肥胖、长期吃糖太多、长期吸烟、酗酒、习惯静坐（办公室工作人员），生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态（如司机），已经患有心血管疾病，如冠心病、髙血压、脑血栓及已患有血脂紊乱的病人，应半年或更短时间立期检査血脂。
査血脂要注意什么？要求在采血前一天晚10点钟开始禁食，于次日早上9点至10点钟采静脉血，也就是应空腹12小时以上、晨间取血。
还应注意取血化验前的最后一餐必须忌用髙脂食物，不能饮洒，因为饮酒能明显升高甘油三酯浓度，导致化验结果有误差；应在生理和病理状态比较稳立的情况下进行化验，因为血脂水平可随一些生理及病理状态变化。
如创伤、急性感染、发热、心肌梗死、妇女月经、妊娠等。
糖尿病的健康宣教演讲稿
糖尿病的健康宣教演讲稿•相关推荐糖尿病的健康宣教演讲稿范文（精选10篇）演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。
在当下社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的糖尿病的健康宣教演讲稿范文（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
糖尿病的健康宣教演讲稿1老师们、同学们：大家好！曾经有这样一个人，他嗜糖如命，不吃糖便茶饭不思，夜不能寐。
自然，每天他无不例外地去超市买许多糖来吃。
这本来是一件平平无奇的事，直到有一天，他被诊断为糖尿病，严重程度到了医生开始对他的问题闪烁其词。
之后这个愤怒的糖尿病患者疯狂地砸了超市，声称若不是这狗超市毫无节制地卖糖给我，我又怎会得糖尿病？这样荒唐地逻辑在生活中其实比比皆是。
近些年，科技地发展形成革命性的浪潮。
随着人工智能等令人惊叹的科技成果横空出世，许多人渐渐地从最开始地欢欣鼓舞，美好幻想中“冷静下来”，他们自以为颇有远见，开始担忧若是机器人像人类一样思考，取代了人类怎么办？科技的发展真有那么好吗？不怕被鸠占鹊巢吗？这种推己及人的想法真是令人发笑。
人类从一开始接触到高科技的机器人到一点一点越发依赖，其实是来源于自己天性中的懒惰。
他们开始懒于做事，再接着懒于思考；先是把简单重复的工作交给机器人，再事满足于这种可怕的安逸，于是便止步于“简单重复”甚至放弃了创新思考。
久而久之，人类也渐渐发现自己像是一个被白蚁蛀空了大脑的废物。
但可怕的是，他们这时候都不思考自己的问题，而将一起忧惧归结于各种外界因素。
到底是什么使我们强大而不可替代？是我们实现自我价值的动力。
更高更精妙的成就来自心府最热切的渴望。
乔布斯也许本来可以只是一个普通的名牌大学毕业生或是一个颇有天赋的录像店操作员，但是他的梦想告诉他要创造出更好的技术，让人类真正掌控科技。
于是才会有了高速发展，闻名世界的苹果公司。
内心对梦想的热爱和对价值观的坚守正是我们坚持不懈的源动力。
糖尿病健康教育讲座教案
糖尿病健康教育讲座教案一、教育目标本次糖尿病健康教育讲座的目标是提高听众对糖尿病的认识和理解，帮助他们掌握糖尿病的预防和管理知识，以促进他们的健康意识和生活方式的改变，从而减少糖尿病的发病率和并发症的风险。
二、教育内容1. 什么是糖尿病- 糖尿病的定义和分类- 糖尿病的病因和发病机制- 糖尿病的常见症状和体征2. 糖尿病的危害和并发症- 高血糖对身体的影响- 糖尿病的常见并发症及其预防措施3. 糖尿病的预防和控制- 饮食控制：合理膳食的重要性、饮食宜忌、饮食计划的制定- 运动控制：适度运动的好处、运动的方式和频率- 药物治疗：糖尿病的常用药物及其作用机制- 血糖监测：血糖监测的重要性和方法4. 糖尿病的心理调适- 糖尿病对患者心理健康的影响- 积极应对糖尿病的心理策略和技巧5. 糖尿病的日常护理和生活方式- 足部护理：足部保健和预防足部并发症- 睡眠和休息：良好的睡眠和休息习惯对糖尿病的重要性- 管理压力：减轻压力对糖尿病的积极影响- 合理用药：正确使用药物的方法和注意事项三、教学方法和手段1. 讲座形式：通过专家的讲解和演示，向听众传递相关知识和信息。
2. 图片和视频展示：使用图片和视频展示糖尿病的相关症状、并发症和管理方法，提高听众的理解和记忆。
3. 互动问答：在讲座中穿插互动问答环节，鼓励听众积极参与，加深对知识点的理解和记忆。
4. 分组讨论：将听众分成小组，进行糖尿病相关话题的讨论，促进他们之间的交流和学习。
四、教学流程1. 开场白（5分钟）- 简要介绍讲座的主题和目标- 引起听众的兴趣和关注2. 什么是糖尿病（15分钟）- 介绍糖尿病的定义和分类- 解释糖尿病的病因和发病机制- 介绍糖尿病的常见症状和体征3. 糖尿病的危害和并发症（15分钟）- 阐述高血糖对身体的影响- 介绍糖尿病的常见并发症及其预防措施4. 糖尿病的预防和控制（30分钟）- 详细介绍饮食控制的重要性和方法- 解释适度运动的好处和运动的方式和频率- 介绍糖尿病的常用药物及其作用机制- 说明血糖监测的重要性和方法5. 糖尿病的心理调适（15分钟）- 分析糖尿病对患者心理健康的影响- 提供积极应对糖尿病的心理策略和技巧6. 糖尿病的日常护理和生活方式（20分钟）- 介绍足部护理的重要性和方法- 强调良好的睡眠和休息习惯对糖尿病的重要性 - 分析减轻压力对糖尿病的积极影响- 提供正确使用药物的方法和注意事项7. 总结和提问环节（10分钟）- 总结本次讲座的重点和要点- 鼓励听众提问，解答疑惑五、教学评估1. 口头问答：在讲座结束后，通过口头问答的形式检测听众对糖尿病相关知识的掌握情况。
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• 重点人群为：
– 年龄≥45岁 – 体重≥正常体重的115％或体重质量指数（BMI）
≥25／kg／M2者 – 有糖尿病家族史者 – 以往有IGT或IFG者 – 有高密度脂蛋白胆固醇降低和/或高甘油三酯血
症者 – 有高血压和/或心脑血管病变者
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
– 有相当数量的IGT者对生活方式干预疗效尚不满 意,需考虑药物干预
药物干预预防糖尿病的必要性、可行性 和局限性
• 全世界有几个药物干预预防糖尿病的临 床试验，涉及的药物有二甲双胍、阿卡 波糖、胰岛素增敏剂
– 国内外的研究都证明药物干预预防糖尿 病是有效的
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生 • 在一般人群
– 这些结果不仅证明生活方式干预在全世界范围 的有效性和可行性,而且显示中等强度的干预既 有效又能为广大人群接受并常年坚持
药物干预
• 有相当数量的IGT者对生活方式干预疗效尚不 满意,需考虑药物干预
• 目前在全世界有几个药物干预预防糖尿病的 临床试验
• 药物干预对糖尿病的预防作用均比生活方式 干预的效果略逊一筹
代谢控制和治疗的目标
• 对所有糖尿病患者，加强糖尿病并发症教育， 如并发症的种类、危害性、严重性及其危险因 素等和预防措施等。
– 加强筛查，尽早检出糖尿病
✓ 利用分期分批进行特殊人群体检，如干部体检、单 位集中体检
✓ 利用其它的体检方式，如司机体检、婚前体检、出 国前体检
✓ 通过各级医院门诊检查
✓ 加强对非内分泌专科医生的培训，使之能尽早发现 糖尿病
✓ 对于一些因大血管病变、高血脂、肥胖及其他与糖 尿病有关的疾病住院者，进行常规筛查
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
• 强化生活方式干预预防糖尿病的可行性
– 瑞典Malmous研究和中国的大庆IGT研究分别 证明，生活方式干预可使糖尿病发病率降低 50%和30-50%
– 芬兰的DPS研究证明，生活方式干预可降低糖 尿病发病率58%
– 美国的DPP试验，研究对象3200人，随访3年， 结果表明，生活方式干预使美国人糖尿病发病 率降低58%
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
• 生活方式干预，相对中等程度地纠正生活方 式就会产生效益
– 主食减少2-3两/日 – 运动增加150分钟/周 – 体重减少5%～7%
• 改变生活方式的目标
– 使BMI达到或接近24，或至少减少5-7% – 至少减少每日总热量400～500卡 – 饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下 – 体力活动增加到250～300分钟/周
糖尿病预防及健康教育
循证医学的提示
• 大庆糖尿病预防研究 • 芬兰的DPS(Diabetes Prevention Study) • 美国的DPP(Diabetes Prevention Program) • 欧洲的 Stop-NIDDM研究
– 糖尿病是重要的公共健康问题，造成巨大的 经济负担
– IGT、IFG是2型糖尿病最重要的危险因素，伴 有肥胖、高血压、脂代谢紊乱、高龄、糖尿 病家族史则危险性更大
– 宣传糖尿病防治知识
• 在重点人群
– 开展糖尿病筛查
• 在高危人群如糖调节受损、肥胖的患者中减 少糖尿病的发病率
– 提倡健康的生活方式—预防糖尿病的发生
• 一般人群
– 加强宣传糖尿病知识，如糖尿病的定义、症状、 体征、常见的并发症以及危险因素
– 提倡健康的行为，如合理饮食、适量运动、戒 烟限酒、心理平衡
• 重点人群为：
– 年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者； 有曾分娩大婴儿（出生时体重≥４kg）者； 有不能解释的滞产者
– 有多囊卵巢综合征的妇女 – 常年不参加体力活动者 – 使用一些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿
剂等
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
• 重点人群中预防糖尿病的措施
– 糖尿病教育，特别是糖尿病危险因素的控制， 如肥胖、活动减少、不适当的营养及生活方 式等
– 定期检查，一旦发现有糖耐量受损（IGT）或 空腹血糖受损（IFG），及早地实行干预
糖尿病的一级预防
——预防糖尿病的发生
• 筛查方法
- 推荐应用口服糖耐量试验(OGTT) - 进行OGTT有困难的情况可仅监测空腹血糖。
仅测空腹血糖而有漏诊的可能性 - 毛细血管血糖只能作为筛查糖尿病预检手段
糖尿病的一级预防
– 筛查方法简单易行 – 生活方式及药物干预确实有效，可同时降低
血压和调整血脂
在高危人群进行干预预防 糖尿病的合理性
• 2型糖尿病发病存在两阶段模式
– 从糖耐量正常(NGT)演变为IGT ✓在此阶段胰岛素抵抗起主要作用
– 从IGT进一步恶化为糖尿病 ✓在此阶段胰岛素抵抗和胰岛素分泌功能损害 都起重要作用
• 大庆研究
– 生活方式干预使胰岛素抵抗较轻组的IGT者每百 人年糖尿病发病率下降44.3%
– 在胰岛素抵抗严重组仅下降28.8%
• 国外的研究
– 生活方式干预在非肥胖者糖尿病每百人年发病 率下降63%，在肥胖者每百人年发病率下降 49%
– 在OGTT2小时血糖<153mg/dl者每百人年发病 率下降75%，在OGTT2小时血糖>173mg/dl 者每百人年发病率下降47%
– 胰岛素抵抗来自遗传和“有害”环境因素的共 同作用
- 环境因素中饮食摄入过多和体力活动减少引起 的肥胖是2型糖尿病在全世界流行的最重要的 因素
- 健康饮食和增加体力活动为主要内容的生活方 式干预将有助于高危人群预防糖尿病，降低研 究对象的血压及血甘油三酯水平, 预防心血管 疾病的作用
药物干预预防糖尿病的必要性、可行性 和局限性
一级预防的目标
• 纠正可控制的糖尿病危险因素，降低糖尿病 患病率
• 提高糖尿病的检出率，尽早发现和及时处理 糖尿病
糖尿病的二级预防
——预防糖尿病并发症
• 防治糖尿病并发症的关键是尽早地发现糖尿病， 尽可能地控制和纠正患者的高血糖、高血压、 血脂紊乱和肥胖以及吸烟等致并发症的危险因 素
• 对2型糖尿病病人定期进行糖尿病并发症以及 相关疾病的筛查，了解病人有无糖尿病并发症 以及有关的疾病或代谢紊乱，如高血压、血脂 紊乱或心脑血管疾病等，以加强相关的治疗措 施，全面达到治疗的目标