大学生心理压力研究综述论文
推荐优秀的大学生压力心理学论文欣赏(共4篇)
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下面是千里马论文网的小编整理的关于大学生压力心理学论文范例，欢迎大家阅读欣赏。
第1篇：积极心理学视域中女大学生压力基本特征研究存在的两个问题就性别这一社会因素而言，现有的研究所给予女大学生的关注远远不够。
有研究表明，在1985—2000这15年中，西方大学校园压力无明显变化，研究者认为这种稳定性在于这归因于在过去的15年中西方高等教育体制没明显变化[1]。
这说明时代背景与大学生的压力感息息相关。
然而近20年来，中国的时代背景与人们对女性的定位却发生了一定改变。
现实生活竞争日益激烈，相比男大学，她们生面临着更为复杂的机遇和环境，一方面她们受传统文化所营造的环境氛围的束缚，在与现代意识间的矛盾中加剧了内心的冲突；另一方面，在面对文化的动荡，社会的变革及价值观的变化时，女大学生为跻身于生存空间的竞争和拼搏，又必须理性的进行思考，挣脱各种羁绊。
同时，她们的心理压力也随之增加，心理矛盾增多，她们内心的各种矛盾、冲突和失衡显得复杂，强烈和隐蔽[1]。
女大学生表现在能力、性格、需要、动机、理想、价值观和体质等方面的与男性的根本差异说明，她们在认知的内部倾向性和独立的心理特征上有着固有特征[2]。
故此，探讨和分析女大学生心理压力的基本特征，实有必要。
作为美国心理学界兴起的一个新的研究领域，利用心理学目前已经比较完善和有效的试验方法与测量手段，积极心理学在研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[3]。
它一改传统病理性的心理学在研究方向上的侧重点，主要研究个人的积极情绪、研究积极特质（其中最主要的是优势和美德）以及研究积极组织系统[4]，进而为心理学的研究提供了一种全新的视角。
大学生心理压力论文范文10篇探讨
运用肢体语言、面部表情等非语言手段，增强沟通效果。
时间管理和自我调节能力培养
时间规划
制定合理的时间表，安排学习、休闲和社交活动，保持生 活平衡。
优先级排序
根据任务重要性和紧急性进行排序，合理分配时间和精力 。
自我调节
学会调整自己的情绪和心态，保持冷静和理智，应对各种 挑战。
寻求专业帮助途径
心理咨询
01
寻求专业心理咨询师的帮助，倾诉困扰，获取建议和支持。
团体辅导
02
参加心理健康团体辅导活动，学习与他人交流和合作，共同应
对压力。
在线资源
03
利用互联网资源，查找相关心理健康资料，了解更多应对压力
的方法和技巧。
05
CATALOGUE
实证研究：以某高校为例
调查问卷设计与实施过程
1 2
问卷设计
采用SPSS等统计软件对收集到的 数据进行描述性统计、因子分析 、回归分析等处理。
结果展示
通过表格、图表等形式直观展示 大学生心理压力的现状、特点及 其
如部分学生对心理压力认知不足、学 校心理健康教育资源有限等。
改进建议
提出加强心理健康教育宣传、完善心 理咨询体系、建立心理危机干预机制 等具体措施。
识别方法与技巧
观察法
通过日常观察学生的言行举止，发现 异常表现。
心理测试法
运用专业心理测试工具，评估学生的 心理压力水平。
谈话法
与学生进行沟通交流，了解其内心想 法和感受。
预警机制建立与实施
建立学生心理健康档案
记录学生的心理健康状况，及时发现和跟踪 心理问题。
建立心理危机干预机制
对于出现严重心理问题的学生，及时进行危 机干预和治疗。
关于压力应对的大学生心理健康论文（2）
关于压力应对的大学生心理健康论文(2)关于压力应对的大学生心理健康论文篇二《高校学生的心理压力及压力应对测试分析》摘要：压力，也称为“应激”“紧张”，根据Lazarus和Fokma 的定义，压力是一种刺激―反应的交互作用，是一个人对某种压力源是否构成压力以及自己应对压力源能力的评估。
[1]本文通过测试，研究高校学生的心理压力和压力应对方式现状以及二者之间的关系，探究高校学生的心理压力及压力应对方式的相关性。
关键词：高校学生;心理压力;压力应对方式据调查统计，杭州、广州、重庆和太原等地的城市居民中有38.2%的人感到有中等压力，19.7%的人感到有较大压力，5.8%的人感到有很大压力，44.5%的人处于健康危险压力状况，21.7%的人具有心理障碍。
[2]应对，也称为应付，Folkman 和Lazarus将“应对”定义为“当一个人判断与环境的交互作用可能会为自己带来负担，甚至超出自己拥有的资源时，他为处理这种交互作用的内、外需求而采取的认知和行为上的努力”。
[3]应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。
[4]本文将心理压力分为学业、就业、人际关系、身心健康、经济、成就需要、爱情婚姻7个方面的压力，将压力应对机制分为成熟型、自恋型、神经症型和不成熟型四种，探究高校学生心理压力及压力应对方式的现状，同时对二者的关系进行系统的研究。
一、压力测试采用随机抽样法选取辽宁省各大高校在校生320人。
其中，师范生120人，理科生50人，文科生59人，工科生53人，另外38人的专业为医学。
1.高校学生心理压力问卷高校学生心理压力问卷是参考有关成人心理压力、青少年心理压力、大学生心理压力和研究生心理压力的研究编制而成的，调查了解被试者的自然情况、学校情况，包括来自学业、就业、人际关系、身心健康、经济、成就需要、爱情婚姻7个方面的压力。
预测时，采用α信度系数分析法，总问卷的α信度为0.86，本问卷中设计了一个让被试者主观评价自己的心理压力状况的选项，并以此作为效标效度，其相关系数为0.54;另外再设计了让被试者填写自身压力源的题目，以此作为分问卷的效度，其相关系数为0.75，最后请本专业专家作评定，看该问卷是否具有较好内容效度。
大学生职业心理压力研究文献综述
大学生职业心理压力研究文献综述随着社会的不断发展，大学生作为社会中的新生力量，承担着重要的社会责任。
然而，随之而来的是各种各样的职业心理压力，给大学生们带来了不小的困扰。
本文将从多个角度对大学生职业心理压力进行深入研究，通过文献综述的方式，探讨大学生职业心理压力的来源、影响以及应对策略，旨在为大学生们提供一些帮助和启示。
首先，大学生职业心理压力的来源是多方面的。
一方面，来自于社会的竞争压力。
随着社会的不断发展，各行各业的竞争日益激烈，大学生们需要面对来自同龄人甚至是社会各界的竞争，这种竞争压力往往会给大学生们带来不小的心理压力。
另一方面，来自于自身的职业规划压力。
大学生们在面对未来的职业选择时，往往会感到迷茫和焦虑，不知道应该选择什么样的职业道路，这种不确定性也会给他们带来一定的心理压力。
此外，家庭、学业、人际关系等方面的压力也会对大学生的职业心理产生影响。
其次，大学生职业心理压力对个人的影响是深远的。
首先，职业心理压力会影响到大学生的学习和工作效率。
当一个人处于高度紧张和焦虑的状态时，很难集中精力去学习和工作，这就会导致学习成绩下降和工作效率降低。
其次，职业心理压力还会影响到大学生的身心健康。
长期承受高强度的心理压力会导致焦虑、抑郁甚至是其他心理问题的出现，严重影响到个人的身心健康。
此外，职业心理压力还会影响到大学生的人际关系。
当一个人心情不好时，很容易与他人产生摩擦和矛盾，从而影响到人际关系的和谐。
最后，针对大学生职业心理压力，我们可以采取一些应对策略。
首先，要树立正确的职业观念，明确自己的职业目标和规划，不盲目跟风，不为外界的压力所左右。
其次，要学会调节情绪，保持乐观的心态，遇到困难和挫折时要学会冷静分析和处理，不要轻易放弃。
再次，要保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适量的运动，保持身心健康。
最后，要学会寻求帮助，及时与家人、朋友或心理专家沟通，寻求支持和建议，共同应对职业心理压力。
2023大学生压力心理学论文
2023大学生压力心理学论文篇一：积极心理学视域中女大学生压力基本特征研究存在的两个问题积极心理学（positivepsychology），是20世纪末最早在美国兴起、以利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮。
作为一种新的研究取向，积极心理学是相对于现代西方主流心理学倡导的"消极心理学"或"病态心理学"（pathologypsychology）而言的，是对现代主义心理学的反动。
1.积极心理学的起源20世纪上叶，世界接连经历了两次大的战争。
长期而严酷的战争，极大地破坏了人类的幸福生活。
面对这样一个千疮百孔的世界，对各种问题的'修复和解决便显得日益重要。
而对于心理学而言，其主要任务也就随之变成了治愈战争创伤和精神疾患，研究心理或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法。
虽然心理学家们也从未放弃过对积极心理学的研究，再加上人本主义心理学的兴起，虽然对积极心理学也产生了影响，但很可惜的是，在这种特定的社会环境和文化背景下，使积极心理学始终处于消极心理学的阴影里。
到了20世纪90年代，世界格局发生了天翻地覆的变化，使人们对人文社会科学的研究取向的期待也发生了变化，正如积极心理学的创始人，美国当代著名心理学家赛里格曼（SeligmanM.E.）所言："当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命。
"也正是基于这样的一种时代背景，积极心理学开始重新回到心理学家和公众的眼前。
2.积极心理学的理论观点积极心理学主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的、具有建设性的力量以及美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。
大学生心理压力的研究综述
大学生心理压力的研究综述————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2本科生专业文献综述题目: 大学生心理压力的研究综述姓名: 曹春燕学院：人文社会科学学院专业: 社会学班级: 社会41学号: 2214125指导教师：魏丰职称: 副教授200 7 年6月25 日南京农业大学教务处制大学生心理压力的研究综述社会学专业学生曹春燕指导教师魏丰摘要：处于青年阶段的大学生和其他年龄段的人相比,由于其身心发展尚未成熟,有更多更强烈的压力体验，因此关注大学生的压力状态是非常必要的。
本文对近年来有关大学生心理压力的相关文献进行回顾，归纳总结了有关文献中对心理压力的概念界定、大学生面对心理压力时身体和心理的种种表现以及心理压力对大学生的影响等内容，并进一步回顾了各学者对大学生心理压力的来源、不同类别大学生心理压力的差异性、大学生面对压力的应对方式几方面的研究，最后对现有的研究成果作简要评述。
关键词:大学生;心理压力；影响；应对方式A Research Summarization aboutCollege S tudents’ Mental StressStudent majoring in Sociology Cao ChunyanTutor Wei FengAbstract：Comparing with the people of the other age, the college students at the youth stage may have more experience of mental stress, because the physical and mental development of them are not yet ripe, so concern over the state of the college students’ mental stress is very necessary。
大学生心理压力研究综述论文
大学生心理压力研究综述论文试论情感语言节目主持人万峰、钟晓的语言特点基于园本课程开发背景下研究教师教育理念的形新生儿高胆红素血症护理相关因素分析及对策试析价值多元化背景下学生价值观的引导试论高等职业院校高等数学课程改革争议试论中职《外科护理学》的情境式教学试析高校教师职业道德建设问题研究经济学和经济法基础课程融通教学小针刀治疗颈椎病疗效观察手术侧卧位适宜度的研究一、研究方法综述归纳高校学生心理压力的研究方法，基本分为两种形式：其一是主观性的研究，如问卷调查法、访谈法；其二是较为客观的研究方法，如通过量表的客观研究。
二、研究内容综述概括高校学生心理压力的研究内容，其主要涉及压力源的调查、造成心理压力的原因、压力程度的比较、学生对压力的应对措施、供学生参考的解决方案，以及典型人群的心理压力问题，等等。
压力源的调查主要涉及学习、人际交往、经济状况、恋爱、前途等方面；造成心理压力的原因主要有社会因素、家庭因素、学校环境等；学生的应对措施一般有消极逃避、宣泄、找人倾诉、认知调节等。
解决方案中的社会方面主要提出应提高全社会对心理健康的重视、建立健全和完善各种社会机制。
多位学者提出运用多种媒体手段，倡导健康文明的生活方式，营造积极进取、愉悦和谐的社会环境，提高全民的心理健康意识，为大学生身心的健康成长营造良好和谐的社会氛围；通过社会减轻疏导大学生心理压力，社会相关部门要切实制定并采取有效措施，配合高校，通过建立健全和完善各种社会机制来减轻、疏导大学生的各种心理压力，遏制用人制度上的不正之风，使学校和用人单位形成一种自我约束、自我管理的良好机制。
家庭方面主要提出应营造和谐的家庭氛围、采取民主的教养方式等。
一方面，父母本身要在耳濡目染中教会子女宽容理解、乐观豁达、自信开朗、与人为善的良好性格和品质，为子女营造一个身心健康成长的家庭氛围。
另一方面，父母应与子女多进行交流沟通，使子女充分感受到家庭的温暖和家人给予的强大支持，让子女能够在家庭成员间健康和谐的氛围中获得尊重与信任，进而树立自信；采取民主的教养方式，为了维护孩子的心理健康，父母需要采取民主的教养方式，营造宁静愉快的家庭气氛，和孩子形成亲密关系，并注意自身的心理素质，以给孩子树立良好的榜样；多引导其参加各种集体活动或比赛，培养团结合作互助的精神；多给予子女理解支持和鼓励，培养子女的自信心；父母对子女提出的要求要实事求是，不能不切实际地将过高的期望和要求强加于子女身上，等等。
大学生心理压力论文综述
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
XX
影响因素多元化
心理压力的产生与个体性格、家庭背景、社会环境等多种因素密切 相关。
性别与年级差异
不同性别和年级的大学生在心理压力感知和应对方式上存在一定差 异。
研究不足之处及改进建议
研究方法局限性
现有研究多采用问卷调查法，可能存在主观性强、数据不 准确等问题，未来研究可结合实验法、访谈法等多种方法 进行综合研究。
2023
PART 03
大学生心理压力成因探讨
REPORTING
社会环境因素
01
02
03
竞争压力
随着社会发展，大学生面 临的就业、考研等竞争日 益激烈，导致心理压力增 大。
社会期望
社会对大学生的期望值较 高，要求他们具备多方面 的素质和能力，这也给他 们带来了压力。
社会变革
社会变革带来的不确定性 ，如经济波动、技术更新 等，使大学生感到焦虑和 不安。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、社团活动、志愿服务等，让大学生在参与中 释放压力，提升自我价值感。
学术交流与科技创新
鼓励大学生参与学术交流、科技创新等活动，拓宽视野，提高综 合素质，增强应对压力的能力。
家庭支持与沟通机制建立
家庭情感支持
家庭是大学生重要的情感 支持来源，家长应给予孩 子充分的关爱和支持，帮 助其缓解心理压力。
学业压力是大学生最 主要的压力来源。
大学生心理压力现状调查结果
环境适应压力对新生影响尤为显著。
大学生心理压力与性别、年级、专业等因素有一定关系。例如，女生心理压力普遍高于男生；高年级学生心理压力相对较大 ；理工科专业学生心理压力相对较高。此外，家庭经济状况、父母教育方式等也会对大学生的心理压力产生影响。因此，需 要针对不同类型的压力来源和影响因素，采取有效的干预措施，帮助大学生缓解心理压力，提高心理健康水平。
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大学生心理压力研究综述论文
试论情感语言节目主持人万峰、钟晓的语言特点基于园本课程开发背景下研究教师教
育理念的形新生儿高胆红素血症护理相关因素分析及对策试析价值多元化背景下学生价值
观的引导试论高等职业院校高等数学课程改革争议试论中职《外科护理学》的情境式教学
试析高校教师职业道德建设问题研究经济学和经济法基础课程融通教学小针刀治疗颈椎病
疗效观察手术侧卧位适宜度的研究
一、研究方法综述
归纳高校学生心理压力的研究方法，基本分为两种形式：其一是主观性的研究，如问
卷调查法、访谈法；其二是较为客观的研究方法，如通过量表的客观研究。
二、研究内容综述
概括高校学生心理压力的研究内容，其主要涉及压力源的调查、造成心理压力的原因、压力程度的比较、学生对压力的应对措施、供学生参考的解决方案，以及典型人群的心理
压力问题，等等。
压力源的调查主要涉及学习、人际交往、经济状况、恋爱、前途等方面；造成心理压
力的原因主要有社会因素、家庭因素、学校环境等；学生的应对措施一般有消极逃避、宣泄、找人倾诉、认知调节等。
解决方案中的社会方面主要提出应提高全社会对心理健康的重视、建立健全和完善各
种社会机制。
多位学者提出运用多种媒体手段，倡导健康文明的生活方式，营造积极进取、愉悦和谐的社会环境，提高全民的心理健康意识，为大学生身心的健康成长营造良好和谐
的社会氛围；通过社会减轻疏导大学生心理压力，社会相关部门要切实制定并采取有效措施，配合高校，通过建立健全和完善各种社会机制来减轻、疏导大学生的各种心理压力，
遏制用人制度上的不正之风，使学校和用人单位形成一种自我约束、自我管理的良好机制。
家庭方面主要提出应营造和谐的家庭氛围、采取民主的教养方式等。
一方面，父母本
身要在耳濡目染中教会子女宽容理解、乐观豁达、自信开朗、与人为善的良好性格和品质，为子女营造一个身心健康成长的家庭氛围。
另一方面，父母应与子女多进行交流沟通，使
子女充分感受到家庭的温暖和家人给予的强大支持，让子女能够在家庭成员间健康和谐的
氛围中获得尊重与信任，进而树立自信；采取民主的教养方式，为了维护孩子的心理健康，父母需要采取民主的教养方式，营造宁静愉快的家庭气氛，和孩子形成亲密关系，并注意
自身的心理素质，以给孩子树立良好的榜样；多引导其参加各种集体活动或比赛，培养团
结合作互助的精神；多给予子女理解支持和鼓励，培养子女的自信心；父母对子女提出的
要求要实事求是，不能不切实际地将过高的期望和要求强加于子女身上，等等。
总之，要
尽可能地采取科学民主的家庭教育方式来减轻孩子在成长过程中的心理压力，以培养健康的心理和完善的人格。
学校教育方面的研究主要提出应加强大学生人生观价值观教育，加强大学生的心理健康教育，提供良好环境，培养综合素质，努力做好大学生就业指导工作等。
压力程度的比较主要涉及性别压力之间的比较、年级之间的比较、生源地区之间的比较、专业比较、年龄比较等；对典型人群的心理压力研究一般是对学生干部或身体健康有问题学生的研究。
三、研究结果的综述
大学生在校园生活中面临着不同程度的压力，没有压力的学生占极少数。
男生的’压力水平要略高于女生。
从整体来看大学阶段所面临的压力主要来自于对学习、人际交往和前途方面的考虑，经济状况、恋爱等方面对学生的影响比重不是很大。
虽然学习问题是大学阶段困扰学生的主要问题，但是随着年级的升高特别是大三以后学习方面的压力是逐渐减少的，恋爱问题在大二和大三的时候比较突出。
在恋爱的问题上女生所承受的压力要比男生大得多；地区差异表现在来自农村的大学生在经济上所承受的压力要大于来自城市的学生。
另外，不同专业方面的比较显示，理科生的学习压力要远高于文科生；人际关系维度一般没有明显的年级差异。
综合研究报道，学生认为压力给自己带来的是消极影响，大学生应对压力时所采取的措施是多元的。
大部分学生能够较好地处理压力事件，少数学生缺乏解决能力。
四、对现有研究的评价
现有研究取得了多方面的成绩，但是当下的研究对于压力源的划分缺乏一致性，诸多研究是根据自己的经验从不同的角度来划分，学术界尚未形成比较统一的观点。
同时大多数研究的重点放在了压力状况的描述方面，关于压力的应对策略研究尽管提出了很多的解决方法，在一定程度上可以作为缓解大学生心理压力的参考，但是总体来说，这些方法推广性不高，有的比较空泛，有的又过于具体，对于实际问题的根本解决指导意义不大。
大学生在面临压力的时候应该怎样做，教师和家长应该怎样做，这些有应用价值的问题还有待于进一步的探讨。
另外从研究方法来看很多人都采用问卷法，实际上就是通过大学生自己的主观感受来进行研究，主观性很强，尽管也有很多研究者使用了量表法，以实现客观化研究的目的，但是这些量表的推广性不强。
最后从理论基础来看，目前的研究由于是描述性的居多，因而理论的依据不是很充分，对于一些由压力性事件带来的大学生心理问题没有从心理学理论的高度加以解释，不利于心理问题的诊断和治疗。
参考文献：
［1］文丰安.当代大学生压力之理性审视［J］.社会科学家，2021，10.［2］周少贤.当代大学生的压力状况及其应对策略［J］.心理研究.2021，2.
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