滋补品分类

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哪种补品比较滋补

哪种补品比较滋补

哪种补品比较滋补下面为你介绍一下中国中医的十大补品:一、灵芝:根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,。

性味甘平。

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。

二、人参:人参为东北特产之一,由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。

古代人参的雅称为黄精、地精、神草。

人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

在中国医药史上,使用人参的历史十分久远。

三、龙涎香:是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。

取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物(即鲸鱼粪便,它是抹香鲸吞食墨鱼后,胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物)。

本品系各类动物排泄物中最名贵的中药,极为难得。

自古以来,龙涎香就作为高级的香料使用,它的价格昂贵,差不多与黄金等价。

《本草纲目》中记载着龙涎香可以"活血、益精髓、助阳道、通利血脉"。

龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。

四、冬虫夏草:冬虫夏草,又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草,寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。

它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

五、雪莲:雪莲花除产*** 外,在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。

各地民间将雪莲花全草入药,主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。

印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。

如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。

在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。

六、何首乌:何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根,其藤茎称“夜交藤”。

唐人李翱曾写过《何首乌传》。

简述补益药的分类

简述补益药的分类

简述补益药的分类《补益药的分类》补益药是一类常见的药物,用于调节人体机能,并改善身体健康。

补益药可以来源于中药或西药,通常用于治疗虚弱、疲劳、营养不良以及其他一些健康问题。

以下是一些常见的补益药分类:1. 中药补益药:中药补益药是使用中草药制成的药物。

中药补益药多使用植物、动物和矿物等天然材料,经过炮制、煎煮、提取等工艺制成。

例如,人参、黄精、枸杞、当归等常见中药都具有滋补作用,常被用于恢复体力、提高免疫力和调节内分泌功能。

2. 营养补益药:营养补益药是对身体进行营养补充的药物。

营养补益药多含有维生素、矿物质、蛋白质、微量元素等营养物质。

这些药物旨在满足人体日常营养需求,改善人体健康状态。

常见的营养补益药包括钙片、维生素C片、蛋白粉等。

3. 肤外激素补益药:这些药物是一类通过补充人体内分泌功能的药物。

皮质激素膏、雄激素、雌激素等属于该类别的补益药。

这些药物主要用于治疗内分泌失调引起的问题,如性腺发育不良、性激素缺乏等。

4. 肠道菌群补益药:这类补益药主要是通过补充益生菌来调节肠道菌群平衡。

肠道菌群补益药有益于消化吸收、增强免疫力、改善肠道功能等。

常见的肠道菌群补益药包括乳酸菌制剂、益生菌制剂等。

总的来说,补益药具有调节身体机能、提高免疫力、改善健康状况的作用。

尽管补益药可以在一定程度上改善身体的健康,但仍应该在医生指导下使用,避免滥用或不适当使用。

每个人的身体状况不同,需要个体化治疗和用药方案。

因此,在选择和使用补益药时,最好咨询医生或药剂师的建议。

女性十大滋补品

女性十大滋补品

女性十大滋补品向大家介绍女性十大滋补品。

随着社会发展的越来越快,人们的生活节奏越来越快,女性面临着越来越大的生存压力。

关注女性健康,刻不容缓。

很多女性常常脸色差,气血虚,掉头发等,对女性来说,要多注意补血,多吃滋补品,下面,向大家介绍女性十大滋补品。

当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。

当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。

还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。

含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。

还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

海参滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。

慢性肾炎的高血压。

枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

鳖甲软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

百合养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

以上便是向大家介绍的女性十大滋补品。

女性身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,女性关注自身健康,合理平衡膳食,靠吃补回来。

滋补品营业执照经营范围

滋补品营业执照经营范围

滋补品营业执照经营范围随着人们生活水平的提高以及健康意识的增强,滋补品市场逐渐兴起。

滋补品营业执照经营范围是指在该执照下,企业可以经营的滋补品种类和范围。

本文将从滋补品的定义、市场需求、营业执照经营范围等方面进行探讨。

一、滋补品的定义滋补品是指具有一定保健、滋补、调节功效的食品或药品,是人们日常生活中的重要保健品。

滋补品可以分为中药材滋补品和保健食品两大类。

中药材滋补品是指以中药材为主要原料,经过科学调配、制剂而成的保健品。

保健食品是指具有调节机体功能、增强免疫力、防治疾病等功效的食品。

二、市场需求随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康和养生。

滋补品市场逐渐兴起,市场需求不断增加。

据统计,我国滋补品市场规模已经达到了千亿元级别,成为了传统药材市场之外的新热点。

滋补品市场在未来还有很大的发展空间,预计市场规模将会继续增长。

三、营业执照经营范围滋补品营业执照经营范围是指在该执照下,企业可以经营的滋补品种类和范围。

根据《中华人民共和国食品安全法》和《中华人民共和国药品管理法》,企业需要获得相关的证照才能经营滋补品。

企业需要在滋补品营业执照中注明经营范围,才能合法经营。

滋补品营业执照经营范围包括以下内容:1. 经营范围滋补品营业执照经营范围需要明确经营范围,包括经营的滋补品种类、品牌、规格、产地等。

2. 经营区域滋补品营业执照经营范围需要注明经营区域,包括经营的城市、区域等。

3. 经营方式滋补品营业执照经营范围需要注明经营方式,包括批发、零售、网上销售等。

4. 经营许可证滋补品营业执照经营范围需要注明经营许可证,包括药品经营许可证、保健食品经营许可证等。

四、滋补品市场发展趋势滋补品市场在未来还有很大的发展空间。

随着人们对健康和养生的需求不断增加,滋补品市场将会继续扩大。

同时,随着科技的进步和制造技术的提高,滋补品的品质和功效也会不断提高,为消费者提供更好的保健品。

总之,滋补品是人们日常生活中的重要保健品。

中国传统养生十大滋补品

中国传统养生十大滋补品

中国传统养生十大滋补品中国的传统养生文化源远流长,其中十大滋补品更是不可忽略的重要一环。

这十大滋补品既有药膳,也有食物,都拥有对人体健康的显著益处。

首先是人参。

人参是中医常用的滋补品,被誉为百草之王。

其性温补,具有提高免疫力,抗疲劳和增强体力等作用。

人参不仅可以煲汤或炖鸡,还可用来制成甜品,例如人参糖葫芦,口感独特,营养丰富。

其次是枸杞。

枸杞是一种常用的草药,含有丰富的营养物质,例如蛋白质、胡萝卜素等。

食用枸杞可以增强肝脏功能,改善视力和促进睡眠。

与人参一样,枸杞可以用来煲汤或制成甜品。

第三个是阿胶。

阿胶是一种传统的滋补品,据说其具有美容养颜的功效。

阿胶富含胶原蛋白和氨基酸,有助于保护细胞,增强皮肤弹性和抗衰老。

阿胶主要用来制成糕点或糯米团子。

第四个是银耳。

银耳是富含胶质和微量元素的食物,具有润肤美容,抗衰老和保健作用。

银耳可以与糖水一起煮,也可以加入其他配料制作成各种美食,例如银耳莲子汤或鲜花银耳。

第五个是燕窝。

燕窝是一种高价的滋补品,其主要由燕子的唾液所构成。

燕窝富含胶原蛋白和氨基酸,有助于恢复机体健康和强化免疫系统。

燕窝的食用方式非常多样,可以直接用水浸泡,也可以与其他食材一起食用。

第六个是冬虫夏草。

冬虫夏草是一种特殊的草药,其主要由虫子和草本植物构成。

冬虫夏草含有多种氨基酸和荷尔蒙物质,有助于提高人体免疫力和改善性功能。

冬虫夏草主要用来煮汤,或者泡茶食用。

第七个是桂圆。

桂圆是一种常用的中药材,在中医上被称为“补血佳品”。

桂圆富含营养物质和多种氨基酸,有助于改善贫血和促进血液循环。

桂圆的食用方式也非常多样,可以煮汤或咀嚼直接食用,也可以与米饭一起煮成桂圆饭来食用。

第八个是红枣。

红枣营养丰富,富含碳水化合物和多种矿物质,有助于提高免疫力和保护心血管健康。

红枣可以直接食用,或者与其他食材一起炖汤食用。

第九个是黄芪。

黄芪也是一种常用的草药,其主要功效是提高人体免疫力和改善胃肠功能。

黄芪可以煮汤或泡成茶食用,也可以加入其他食材一起炖煮。

滋补品分类

滋补品分类

滋补品分类滋补品是指能够补充身体所需营养物质,提高免疫力、延缓衰老、改善体质的食品或药品。

根据其功效和成分的不同,滋补品可以分为多个分类。

本文将从滋补品的功效和成分角度,介绍几种常见的滋补品分类。

一、补气滋补品补气滋补品是指能够增强人体气血功能的滋补品。

常见的补气滋补品有人参、黄芪、枸杞等。

这些滋补品富含维生素、矿物质和氨基酸等营养物质,能够提高人体免疫力,调节内分泌,改善贫血和疲劳等问题。

二、滋阴滋补品滋阴滋补品是指能够滋补肾阴、清热生津的滋补品。

常见的滋阴滋补品有燕窝、阿胶、鲍鱼等。

这些滋补品富含胶原蛋白、氨基酸和矿物质等营养物质,能够改善肌肤干燥、缓解口干舌燥等问题,对于女性保养皮肤、延缓衰老有一定的功效。

三、补血滋补品补血滋补品是指能够提高人体血液含氧量和红细胞数量的滋补品。

常见的补血滋补品有枸杞子、红枣、黑芝麻等。

这些滋补品富含铁、蛋白质、维生素等营养物质,能够促进造血功能,改善贫血、头晕眼花等问题。

四、养肝滋补品养肝滋补品是指能够保护肝脏功能、促进肝细胞再生的滋补品。

常见的养肝滋补品有枸杞、黄芪、莲子等。

这些滋补品富含多种氨基酸、维生素和矿物质,能够改善肝功能,减轻肝脏负担,对于长期饮酒、肝炎等问题有一定的保护作用。

五、补骨滋补品补骨滋补品是指能够增强骨骼强度、促进骨骼生长发育的滋补品。

常见的补骨滋补品有鱼肝油、骨胶原、牛奶等。

这些滋补品富含钙、维生素D等营养物质,能够预防骨质疏松、骨折等问题,对于儿童和老年人骨骼健康非常重要。

六、养心滋补品养心滋补品是指能够调节心脏功能、改善心血管疾病的滋补品。

常见的养心滋补品有鱼油、葡萄籽、红枣等。

这些滋补品富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质,能够降低血脂、抗衰老,对于心脑血管疾病的预防和治疗有一定的效果。

七、滋肾滋补品滋肾滋补品是指能够增强肾脏功能、改善肾虚症状的滋补品。

常见的滋肾滋补品有枸杞、淮山、海参等。

这些滋补品富含多种氨基酸、矿物质和维生素,能够提高肾脏的代谢能力,延缓肾功能衰退,对于肾虚引起的腰酸背痛、遗精早泄等问题有一定的改善作用。

水产品中的滋补品26种

水产品中的滋补品26种作者:来源:《饮食与健康·下旬刊》2010年第05期干贝为江珧贝的闭壳肌。

【食理】:中医药认为干贝性味甘、咸,平。

【性保健功效】:滋阴补肾,调胃和中。

熟食补肾阴,益精血。

久病精血耗损,五脏劳损所致的头晕,目眩,虚劳咳血者宜食。

【食效】:《随息居饮食谱》:“补肾,与淡菜同。

鲜脆胜之,为海味冠。

”《本草求原》:“甘平,无毒。

滋真阴,止小便。

”乌龟肉为脊椎动物爬行纲龟鳖目龟科和平胸龟科动物的统称。

【营养成分】:含蛋白质、脂肪、无机盐等。

【食理】:中医药认为龟肉性味甘、咸,温,无毒。

【性保健功效】:补益精血。

熟食补精益肾养血。

久病精血亏损、羸弱无力、虚劳咳嗽者宜食。

【宜忌】:阳盛有热者忌用。

【食效】:《本草纲目》:“通任脉,助阳道,补阴血,益精气,治痿弱。

”《日用本草》:“可大补阴虚。

”《云南中草药》:“补肺,壮肾阳。

”乌贼鱼【食理】:中医药认为乌贼鱼性味咸、平,无毒;入肝,兼入肾。

【性保健功效】:养血滋阴,补心通脉,益气强志。

熟食益气生血,滋阴保精。

心悸胆怯、遗精、带下、崩漏者宜食。

【食效】:《名医别录》:“益人。

”《食疗本草》:“久食之,主绝嗣无子,益精。

”《随息居饮食谱》:“疗口成,滋肝肾,补血脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。

”《本草纲目》:“益气强志。

”《本草求真》:“乌贼鱼肉诸家论述书上言气味酸平,又言其味珍美,食则动风与气,其治载能益气强志,及迩妇人月经,可知其性属阴,故能补肝入血,入肾滋水强志,而使月事以时而下也。

”《医林纂要》:“咸平。

补心通脉,和血清胃,祛热保精。

作脍食,大能补血滋阴,明目去热。

”对虾为节肢动物门甲壳纲十足目对虾科动物的概称。

【食理】:中医药认为其性味甘、咸,温。

【性保健功效】:补肾壮阳,健脾化痰,益气通乳。

对肾虚阳痿、腰膝酸软、中风后半身不遂、气血虚弱、产后乳汁不下等病症有一定疗效。

【用法与用量】:鲜品宜煮、蒸、烧、煎、炸,也可做烤,或制茸泥。

几种常见滋补品的介绍


三、冬虫夏草
1、目前的价格为每市斤5W~10W,其价格已远 远超过它的价值。 2、冬虫夏草适合于各种体质的人服用,几乎没 有什么禁忌症。 3、冬虫夏草以青海玉树产的品质为佳。 4、效:补肺益肾,止血化痰。用于久咳虚喘, 劳嗽咯血,阳痿遗精,腰膝酸痛。 5、目前已有人工培育的冬虫夏草,而且假虫草 极多,购买时一定要注意。
四、蜂皇浆
小儿绝对禁食。
5、辨别真假: 1)真燕窝在水中浸泡二小时,可以膨胀50倍以 上;血燕真品红色往往是不均匀的,而且放置一 段时间后,红色会继续渗透,那种色泽很均匀的 往往是人工的造假产品。
2)其他鉴别方法: ①正品燕窝高温灼烧灰 化,灰呈白色, (尤其燕丝) 灰分量较多, 滴加盐酸
可溶解; 而伪品灰呈灰黑色, 灰分量少, 在盐酸中 几乎不溶解。②取燕窝少许, 加水浸泡24 h 后, 正品膨胀率大, 柔软而晶亮, 撕之丝缕如银鱼; 伪 品则膨胀率小,松软不透明。在水浴上煮沸30m in, 正品呈银白色丝状透明体, 上层液清亮; 伪品 呈现黄白色颗粒状沉入底部, 上层液浑浊。③燕 窝加水浸泡24 h 后, 取浸泡液猛力振摇, 正品产 生白色蜂窝状泡沫, 持久不消失, 而伪品产生白 色泡沫, 很快消失。
几种常见滋补品的介绍
一、燕窝
1、产地:泰国、菲律宾、越南、马来西亚、印 尼及我国海南、广东等 2、种类:洞燕、窝燕 3、品质:白燕(宫燕)、血燕、毛燕? 4、功效:性平, 味甘, 有滋阴补肾、生精益血、 强胃健脾、止带治泻的功效。可用于肺阴虚、肺 结核所致的潮热、盗汗、干咳或咳血, 以及胃阴 不足所致的噎隔反胃、盗汗等症,是美容圣品, 在香港作为孕妇和产妇的滋补佳品。
二、人参
1、野山参,是最为名贵的参类,价格奇高。 2、目前,市面上的许多号称野山参的往往是在 山上人工培植的,而且参龄往往小于5年。 3、高丽参是原产于北朝鲜以及在北朝鲜加工的 品质最佳,市面上大部分的高丽参都不是原产于 朝鲜和在朝鲜加工的。 4、西洋参以美国和加拿大进口的品质最佳,国 产的西洋参称为种洋参,也就是说国外的西洋参 种子在国内种植而成。西洋参性寒、凉,不适合 脾胃虚寒的人服用。

高档滋补品大全

高档滋补品大全在现代社会,人们对健康和美容的需求越来越高,因此高档滋补品成为了市场上的热门商品。

高档滋补品不仅可以帮助人们补充营养,增强免疫力,还可以改善肌肤状态,延缓衰老。

本文将为大家介绍一些常见的高档滋补品,帮助大家更好地了解它们的功效和适用范围。

首先,我们来说说葡萄籽提取物。

葡萄籽提取物富含多种抗氧化物质,能够帮助清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。

长期服用葡萄籽提取物可以改善皮肤弹性,减少皱纹,还可以预防心血管疾病,具有很好的抗衰老效果。

其次,海洋胶原蛋白也是一种非常受欢迎的滋补品。

海洋胶原蛋白是一种天然的蛋白质,具有很好的保湿和修复肌肤的功效。

长期服用海洋胶原蛋白可以改善肌肤干燥、松弛等问题,使肌肤更加紧致光滑。

此外,海洋胶原蛋白还可以帮助增强骨骼密度,预防骨质疏松。

另外,蜂胶也是一种备受推崇的高档滋补品。

蜂胶富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有很好的抗菌、抗炎和抗氧化作用。

长期服用蜂胶可以增强免疫力,预防感冒和炎症,还可以改善皮肤状况,促进伤口愈合。

此外,人参也是一种备受推崇的滋补品。

人参被誉为“药食同源”,具有很好的补气养血、益气健脾的功效。

长期服用人参可以增强体质,改善疲劳和失眠问题,还可以提高免疫力,预防感冒和其他疾病。

最后,我们要提到灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的滋补品,被誉为“草中之宝”。

灵芝孢子粉具有很好的调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老的功效。

长期服用灵芝孢子粉可以帮助改善体质,预防疾病,延缓衰老,是中老年人群的理想滋补品。

总的来说,高档滋补品在现代生活中扮演着越来越重要的角色。

无论是改善肌肤状态,增强免疫力,还是延缓衰老,高档滋补品都能够发挥重要作用。

当然,在选择和服用滋补品的过程中,我们也要根据自己的实际情况和需求进行合理选择,避免盲目跟风,保持科学合理的饮食和生活习惯,才能真正达到滋补养生的效果。

希望本文所介绍的高档滋补品能够对大家有所帮助,谢谢阅读!。

补益药分类

补益药分类
补益药分类补益药是一种常见的中药类别,被广泛应用于中医药治疗中。

补益药可以帮助调节人体的阴阳平衡,增强人体的免疫力,改善身体的健康状况。

根据功效和药性的不同,补益药可以分为以下几类:1. 补气药:这类药物主要用于调理人体的气血不足症状。

常见的补气药有黄芪、党参等。

补气药可以帮助提高人体的免疫力,增加体力和抵抗力。

2. 补血药:这类药物主要用于调理人体的贫血症状。

常见的补血药有当归、熟地黄等。

补血药可以帮助提高人体的血液循环,增加血红蛋白含量。

3. 补肾药:这类药物主要用于调理人体的肾虚症状。

常见的补肾药有枸杞子、淫羊藿等。

补肾药可以帮助提高人体的肾功能,增加精力和性欲。

4. 补阳药:这类药物主要用于调理人体的阳虚症状。

常见的补阳药有肉苁蓉、杜仲等。

补阳药可以帮助提高人体的阳气,增加体力和活力。

补益药是一种重要的中药类别,可以帮助调节人体的阴阳平衡,增强人体的免疫力,改善身体的健康状况。

在选择和使用补益药时,应根据个人的体质和症状来进行合理的搭配和使用,以达到最佳的疗效。

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滋补品分类
日常生活中的滋补品是非常多的,滋补品通常是用来滋补身体的,像手术后或者是平时身体素质比较差的人,适当的吃一些滋补品,对身体健康的好处是非常多的,但是平时滋补品的种类以及分类是非常多的,大多数人可能平时并不是特别的了解,不同的体质所选用的滋补品通常是不同的。

滋补品分类有哪些呢?
滋补品,一般是针对虚症的。

中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。

相应的,滋补品也分为补气、补血、补阴、补阳四类。

补气之品,适用于气虚所致的面色发白、头眩耳鸣、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力、脱肛、子宫脱垂、崩漏等。

常选用人参、蜂乳、蛤士蟆、海参、乌骨鸡、荔枝、蜂蜜、莲子、黑木耳、大枣、山药、芡实、党参、黄芪等。

补血之品,适用于各种原因引起的血虚症,常与气虚同时存在。

表现为面色萎黄,嘴唇及指甲苍白,头晕眼花,心悸失眠,以及妇女月经后期量少等。

常选用用龙眼肉、枸杞子、阿胶、当归、何首乌、地黄、桑椹等。

补阴之品,选用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津,干咳少痰,潮热,盗汗遗精,眩晕,两眼干湿,舌苔少,舌质红绛等。

常选用银耳、燕窝、乌龟、鳖、百合、黑芝麻、西洋参、玉竹、灵芝、麦冬、石斛等。

补阳之品,适用于以肾阳虚为主的种阳虚症,常见畏寒怕冷、阳萎、早泄或性欲减退,腰膝酸软或月经不调(月经量多)、白带清稀等。

常选用鹿茸、肉苁蓉、锁阳、紫河车,杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬虫夏草、海马、海龙、狗肾等。

当然,人体是一个有机整体,在生命活动过程中,气、血、阴、阳相互依存和影响,常常阳虚多兼气虚,阴虚多兼血虚,而补阳、补气之品,补阴、补血之品,常配合服用。

滋补品的种类有哪类
根据不同的滋补类型,所有的滋补品皆可在这三大类之中。

参补气
参一般在滋补品中分为西洋参和山参两个大类,如果人经常说话有气无力并且一动就出虚汗,说明这样的人身体内严重缺气,而补气最好的滋补品便是参。

并且一般参都是属于凉性的食材,尤其是西洋参,如果身体内阴虚,也可以选择西洋参作为滋补品。

平时我们经常用的参基本是普通参须,如果没有什么特别的疾病,参须就可以达到效果。

姜杀毒
而我们常见的滋补品里面还有姜,很多人都应该有这种感觉,自己的父母经常说吃姜不感冒,其实这并不是民间的偏方,而是具有一定的科学依据的。

姜是一种温热中性的食材,吃了不仅可以帮助阳虚的人增强精力、抗击衰老,还可以使自己身体中的病毒被杀死,尤其是在流行性感冒的时候多吃可以增强自己身体的免疫力而免受传染。

黄豆补蛋白质
黄豆是一种蛋白质含量极高并且滋补效果极好的滋补品,平时我们在进行购买滋补品的时候可能会买很多稀罕的食材,很贵还必须长期服用才见效果,但是相比之下黄豆却又便宜又能促进身体蛋白质的极速增加,黄豆的性价比可谓是无其他滋补品可以相比了。

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