理论知识
专业知识的构成
专业知识的构成
专业知识是指在某一领域内所掌握的知识和技能，是人们在特定领
域内所具备的专业素养和能力。
专业知识的构成包括以下几个方面。
一、理论知识
理论知识是指在某一领域内所掌握的基础理论知识，是专业知识的基础。
理论知识包括学科的基本概念、原理、规律和理论体系等。
例如，在医学领域，理论知识包括解剖学、生理学、病理学等基础学科的知识。
二、实践经验
实践经验是指在某一领域内所积累的实践经验和技能，是专业知识的
重要组成部分。
实践经验包括在实际工作中所遇到的问题和解决方法，以及在实践中所掌握的技能和技巧。
例如，在教育领域，实践经验包
括教学方法、教学技巧、教学案例等。
三、专业文献
专业文献是指在某一领域内所出版的专业书籍、期刊、论文等，是专
业知识的重要来源。
通过阅读专业文献，可以了解最新的研究成果和
发展趋势，提高自己的专业水平。
例如，在计算机领域，专业文献包
括计算机期刊、计算机书籍、计算机论文等。
四、交流与合作
交流与合作是指在某一领域内与同行进行交流和合作，是专业知识的重要途径。
通过与同行交流和合作，可以了解不同的观点和经验，拓展自己的视野，提高自己的专业水平。
例如，在建筑领域，交流与合作包括与建筑师、工程师、设计师等进行交流和合作。
总之，专业知识的构成包括理论知识、实践经验、专业文献和交流与合作等方面。
只有全面掌握这些方面的知识，才能成为某一领域内的专家和高手。
理论知识什么什么
理论知识的重要性与应用
在当今社会，我们生活在一个充满知识和信息的时代，理论知识成为我们认识
世界、解决问题的重要工具。
理论知识是指一系列科学概念、原理和规律的总和，它帮助我们理解世界的本质和规律性，指导我们在实践中取得成功。
理论知识的重要性
理论知识对个人和社会都具有重要意义。
首先，理论知识是认识事物本质的关键。
通过学习理论知识，我们可以深入理解事物的原理和内在联系，帮助我们认识事物的特点和规律。
其次，理论知识是创新的源泉。
只有深入理解理论知识，我们才能够在实践中获得创新性的灵感和想法，促进科学技术的进步。
再次，理论知识是解决问题的利器。
在面对各种问题和挑战时，理论知识可以帮助我们系统地分析问题、提出解决方案，从而更快、更准确地解决问题。
理论知识的应用
理论知识的应用范围极其广泛。
在各行各业中，都需要运用理论知识来指导实践。
在科学领域，理论知识是科学研究的基础，通过理论知识的指导，科学家们可以更加深入地探索世界的奥秘。
在工程领域，理论知识是设计和制造的依据，只有依据理论知识进行创新设计，才能够制造出更加先进和高效的产品。
在教育领域，理论知识是教育教学的基础，通过教授学生理论知识，可以帮助他们更好地理解和掌握知识点，提高学习效果。
总的来说，理论知识的重要性不言而喻，它是推动社会进步和发展的动力之一。
只有深入学习和运用理论知识，才能够更好地认识世界、解决问题，推动社会向更加美好的未来迈进。
理论知识和业务知识
理论知识和业务知识在现代工作环境中，无论是处于学术界还是商业领域，每个人都需要掌握并运用两种重要的知识类型：理论知识和业务知识。
这两种知识之间有着紧密的联系，但又各具特点，对于个人的职业发展和工作表现都有着重要的影响。
理论知识的重要性理论知识是通过科学研究和实践经验总结出来的基础性知识体系。
它通常涵盖广泛的概念、原则和模型，可以帮助人们更好地理解事物的本质和规律。
拥有扎实的理论知识可以使个人具备深刻的分析和思考能力，有助于在面对复杂问题时找到解决方案。
另外，理论知识还可以帮助人们建立起扎实的基础知识结构，为学习和成长提供坚实的支撑。
在快速变化的时代，理论知识可以使个人更好地适应新的环境和挑战，为个人的发展打下坚实的基础。
业务知识的重要性与理论知识不同，业务知识更加具体和实践导向，它是在特定领域或行业中积累的经验和技能。
拥有丰富的业务知识可以帮助个人更好地应对工作中的具体问题，提高工作效率和质量。
业务知识通常是通过实践中的学习和积累得到的，它直接关系到个人在工作中的表现和成就。
在人才竞争激烈的现代社会，拥有独特的业务知识可以帮助个人更快速地脱颖而出，获得更好的职业机会。
理论知识与业务知识的结合尽管理论知识和业务知识各有其重要性，但它们并不是孤立存在的，而是相互联系、相辅相成的。
理论知识为业务知识提供了有力的理论支持和解决问题的思路，而业务知识则是理论知识在实践中的具体运用和验证。
同时，理论知识和业务知识之间也存在相互渗透和相互转化的过程。
在学习和工作中，人们不断地从理论知识中汲取营养，将其转化为业务实践中的有效力量；反过来，业务知识的实践经验也会不断地推动和丰富理论知识的发展。
如何提升理论知识和业务知识为了在职业生涯中取得更好的表现，个人需要不断地提升自己的理论知识和业务知识。
以下是一些提升两种知识的方法：•学习：不断学习新的理论知识和业务知识，积累知识储备。
•实践：通过实际工作和项目实践，提升业务知识的应用能力。
理论知识的掌握与应用：党员干部的必修课
理论知识的掌握与应用：党员干部的必修课引言理论知识的掌握与应用是党员干部的必修课。
作为党员干部，我们需要深入理解党的理论，将其应用于实际工作中，为的贡献。
本文将探讨理论知识的重要性以及如何有效地掌握和应用理论知识。
理论知识的重要性1. 指导实践：理论知识是指导实践的基础。
党的理论是在实践中不断总结和发展起来的，掌握理论知识可以帮助我们更好地分析和解决实际问题。
2. 提高工作能力：理论知识可以拓宽我们的思路，增强我们的工作能力。
通过研究理论知识，我们可以更好地把握党的方针政策，提高工作的科学性和针对性。
3. 增强党性修养：理论知识是培养党员干部党性修养的重要途径。
通过研究党的理论，我们可以更好地坚定理想信念，强化党性观念，做到政治立场坚定、党性坚强。
有效掌握理论知识的方法1. 研究党史：党史是党的理论的重要组成部分，通过研究党史，我们可以更好地理解党的理论，增强对党的认同感和归属感。
2. 阅读经典著作：经典著作是党的理论的重要来源，我们应该选择一些经典著作进行阅读，并注重理解其中的思想和观点。
3. 参加培训研究：党组织经常开展各类培训研究活动，我们应积极参加这些活动，通过与他人的交流和研究，提升自己的理论水平。
4. 应用于实际：理论知识只有应用于实际工作中才能发挥作用。
我们应该将学到的理论知识与实际工作相结合，灵活运用，解决实际问题。
结论作为党员干部，我们需要不断掌握和应用理论知识，提高自身素质和工作能力。
只有通过有效的研究和实践，我们才能更好地为党和人民的事业做出贡献。
理论知识讲解
理论知识讲解
第一部分：理论的定义和作用
理论是指对某一事物或现象进行系统化和抽象化的解释和说明，它是科学研究
和实践活动中至关重要的一部分。
理论为我们提供了认识世界、指导实践的基本指导方针，促进了人类社会的发展和进步。
第二部分：理论知识的构建
理论知识的构建是一个不断迭代和完善的过程，通常包括以下几个步骤：观察
现象、提出猜想、设计实验、收集数据、分析结果、总结规律。
在这个过程中，科学家们通过不断地验证和修正老的理论，提出新的理论，推动了一代又一代科学知识的发展。
第三部分：理论的分类和特点
根据研究对象和研究方法的不同，理论可以分为自然科学理论和社会科学理论
等多种类型。
自然科学理论通常以客观规律和定律为基础，而社会科学理论则更加侧重于人类行为和社会关系的研究。
理论具有抽象性、普遍性、系统性和预测性等特点，这些特点为科学研究和实践提供了重要的指导。
第四部分：理论知识在实践中的应用
理论知识不仅可以指导科学研究，还可以指导实践活动。
通过将理论知识与实
际问题相结合，我们可以更好地认识和解决问题，提高工作效率和质量。
例如，在工程设计中，我们需要运用物理学和数学等理论知识来优化设计方案；在管理实践中，我们需要借鉴管理学理论来提高组织效率和员工满意度。
结语
理论知识是人类认识和改造世界的有力工具，它不仅帮助我们理解事物的本质
和规律，还为我们提供了解决问题的方法和途径。
在未来的科学研究和实践中，我们需要不断地积累和拓展理论知识，为推动人类社会的发展和进步作出更大的贡献。
理论考试知识点总结
理论考试知识点总结本文主要介绍理论考试的知识点总结，涉及到多个学科领域的知识，如政治、经济、历史、地理等。
希望能够对理论考试的备考有所帮助。
一、政治1.马克思主义的基本原理和立场马克思主义是一种科学的世界观和方法论，其基本原理包括辩证唯物主义和历史唯物主义。
辩证唯物主义强调对事物的辩证认识，认为事物是相互联系、相互转化的。
历史唯物主义强调历史的发展是由生产力和生产关系决定的，主要是阶级斗争的历史。
2.党的基本理论党的基本理论包括党的性质、宗旨、性质、纲领、组织原则等。
党的性质是无产阶级政党，宗旨是全心全意为人民服务，性质是马克思主义政党，纲领是共产主义。
党的组织原则是民主集中制。
3.我国政治体制和国家机构我国政治体制包括人民代表大会、人民政府、人民法院和人民检察院。
国家机构包括国家主席、国务院、最高人民法院和最高人民检察院。
4.政治制度政治制度包括政府组织制度、社会主义制度等。
5.中外政治制度比较中外政治制度的比较包括党的组织制度、政府组织制度、立法机构、司法机构等。
二、经济1.经济基本理论经济基本理论包括生产关系和生产力的理论、商品和货币的理论、价值和价格的理论。
2.社会主义市场经济理论社会主义市场经济理论包括社会主义市场经济的性质、社会主义市场经济的目的、社会主义市场经济的条件。
3.宏观经济学宏观经济学包括国民经济的总体规律、经济周期、经济波动等。
4.中国经济发展中国经济发展包括社会主义初级阶段、社会主义市场经济发展的特点。
5.经济体制改革经济体制改革包括城市改革、农村改革、国有企业改革等。
三、历史1.中国古代史中国古代史包括夏、商、周、春秋战国、秦、汉、三国、北魏南朝、隋唐五代、宋、元、明、清等历史阶段，重点是每个历史阶段的政治、经济、文化、社会等方面的发展。
2.中国近现代史中国近现代史包括鸦片战争、辛亥革命、五四运动、中国共产党领导的各项革命斗争、抗日战争、新中国成立、经济建设、改革开放等历史阶段，重点是各项重大事件和人物、思想的发展和演变。
各项理论知识包括哪些
各项理论知识包括哪些
理论知识是人类智慧的结晶，是对于特定领域规律和原理的总结和归纳。
在各
个学科和领域中，都存在着丰富多彩的理论知识。
本文将从不同角度讨论各项理论知识包括哪些。
1. 自然科学理论知识
在自然科学领域，存在着诸多理论知识，如牛顿力学、爱因斯坦相对论、量子
力学等。
这些理论知识解释了自然界中物质和能量的运动规律，揭示了世界的奥秘。
2. 社会科学理论知识
社会科学领域涉及人类社会的各种规律和现象，其中包括马克思主义理论、心
理学理论、社会学理论等。
这些理论指导着社会的发展和进步，帮助人们更好地理解和改造社会。
3. 经济学理论知识
经济学作为一门重要的社会科学，研究经济活动规律和现象。
其中包括了古典
经济学、现代经济学、行为经济学等理论知识。
这些理论为政府决策和市场运作提供了理论支持。
4. 教育学理论知识
教育学研究教育活动的规律和原理，包括了教育心理学、教育管理学、课程理
论等理论知识。
这些理论指导着教育工作者的实践活动，促进了教育事业的发展。
5. 哲学理论知识
哲学是对宇宙、世界、人类思维等最一般问题的认识的学科，包括了形而上学、认识论、伦理学等理论知识。
这些理论引导人们对存在和认识进行深刻的思考和探索。
通过以上的讨论，我们可以看到各项理论知识的广泛性和深度性。
这些理论知
识不仅丰富了人类对世界的认知，而且指导着人类社会的进步和发展。
对于每个领域的理论知识的深入研究，将带来新的认识和发现，推动人类文明的不断发展。
应知应会理论知识（100题）
1.党的十九届中央委员会第一次全体会议选举__、__、__、__、__、__、__为中央政治局常委。
答：习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正2.党的宗旨是：。
答：全心全意为人民服务。
3.中国共产党人的初心和使命是：。
答：为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。
4.党的行动指南是：。
答：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和习近平新时代中国特色社会主义思想。
5.中国梦是：。
答：实现中华民族伟大复兴，是近代以来中国人民最伟大的梦想。
6.党的思想路线是：。
答：一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。
7.党的群众路线是：。
答：一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正确主张变为群众的自觉行为。
8.党的三大作风是：。
答：理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评。
9.党的三大历史任务是：。
答：推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展。
10.党的最高理想和最终目标是：。
答：实现共产主义。
11.入党誓词是什么？答：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。
12.党的性质是什么？答：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
13.党在社会主义初级阶段的基本路线是什么？答：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。
14.改革开放以来我们取得一切成绩和进步的根本原因是什么？答：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。
什么是理论知识
什么是理论知识什么是理论知识理论知识是指与实践相对应的学术性知识。
它是通过系统的研究、总结和概括，形成的对事物本质、规律和发展趋势等方面的深刻认识。
理论知识是人类认识世界、改造世界的有效工具，是推动社会进步和人类文明发展的重要力量。
首先，理论知识是人类认识世界的重要途径之一。
通过理论知识，人们能够更深入、更全面地认识事物的本质特征、内在联系和外部影响因素。
例如，经济学理论能够帮助人们理解经济发展的规律，法律学理论能够指导人们正确行使权利和履行义务，强化社会秩序。
理论知识是事物运行和发展的“指南针”，能够帮助我们在实践中更好地把握问题的核心和关键。
其次，理论知识是推动社会进步和人类文明发展的重要力量。
历史上的伟大科学家、哲学家和思想家通过不断创新和拓展理论知识，做出了一系列重大贡献。
他们的理论研究和成果，引领了社会的进步和发展。
例如，达尔文的进化论为生物学提供了重要的理论框架，爱因斯坦的相对论改变了人们对于时空的认识，亚当·斯密的经济学理论为市场经济奠定了理论基础。
这些理论知识的突破和创新，推动了科学技术的进步，促进了社会的繁荣与发展。
此外，理论知识还具有跨学科、综合性的特点。
一个科学体系的发展需要依靠不同学科之间的相互渗透和理论资料的积累。
例如，人们研究环境问题需要结合生态学、地理学、化学等多个学科的理论知识，以更全面地了解地球生态系统的运作机制和人类活动对环境的影响。
理论知识的跨学科性体现了它在解决复杂问题和促进学科交叉融合方面的重要作用。
总而言之，理论知识是指通过系统研究和总结，形成的针对事物本质、规律和发展趋势等方面的学术性知识。
它具有推动社会进步和人类文明发展的重要意义，是认识世界、改造世界的重要工具。
理论知识的重要性在于能够帮助人们更深入、更全面地认识事物，并指导实践。
跨学科、综合性是理论知识的特点之一，它能够促进学科之间的交叉融合，解决复杂问题。
因此，我们应该重视理论知识的学习和研究，不断拓展我们的认知边界，为社会进步和人类文明发展贡献力量。
政治理论知识
政治理论知识
1、马克思主义：马克思主义是一种基于马克思和恩格斯研究的一种马克思列宁主义的经典理论，包括马克思的哲学、政治和经济理论。
它旨在促进全人类的解放和实现全人类的共同利益。
2、苏联共产主义：苏联共产主义是苏联的总体政策，1920年代，共产主义在苏联得到了实施：社会分工更加细化，工资制度和资产分配被改为一个统一的集体利益驱动，社会结构被组织起来，党管制纲领制定了国民经济的目标和发展方向，实行指导主义政策。
3、列宁主义：列宁主义是19世纪末20世纪初俄国社会主义理论的建立者列宁的思想体系，提倡革命，并倡导社会主义运动。
其核心观点是用推进革命和革命斗争来解放劳动群体，推翻资本主义，建立社会主义和共产主义社会。
4、社会主义：社会主义是一种经济、政治和社会制度，它关注人民共同主权，以满足社会需求为重点，重视公平公正，互惠互利，并着眼于长远发展。
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体育专业知识选择题汇总1、在肌肉的化学组成中，约3/4是水___________是固体物。
A、3/4 C、1/4B、2/4 D、3/5正确答案是： C2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。
A、体育锻炼C、心理治疗B、吃药打针D、注意饮食正确答案是： A3、人体生长发育期间有两个高峰期，第一个高峰期是___________.A、3周岁C、1周岁B、12～14周岁D、10～12周岁正确答案是： C4、掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的_________强度作为标准锻炼的方法。
A、60-70% C、85-95%B、80-90% D、70-85%正确答案是： D5、社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全__________。
A、低级卫生保健制度C、中级卫生保健制度B、初级卫生保健制度D、高级卫生保健制度正确答案是： B6、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫___________.A、间歇锻炼C、连续锻炼B、重复锻炼D、负重锻炼正确答案是： B7、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A、70-80g C、90-100gB、80-90g D、100-120g正确答案是： D8、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的___________以上。
A、60% C、80%B、70% D、90%正确答案是： C9、下列不属于动力性力量的项目是___________.A、田径C、吊环B、游泳D、球类运动正确答案是： C10、运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃__________ g糖类，然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100；C、30—80；B、40—90；D、20—70；正确答案是： A11、我们把促进一个人参与体育活动的内部动因称为__________.A、体育活动动机C、体育活动需要B、体育活动兴趣D、体育活动态度正确答案是： A12、研究显示，在运动后的___________内，身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时C、三小时B、两个半小时D、三个半小时正确答案是： A13、超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近___________?A、高峰表现C、跑步者高潮B、流畅体验D、体育锻炼快感正确答案是： A14、热空气浴的温度为___________.A、20。
C~25。
C C、15。
C~20。
CB、20。
C~30。
C D、15。
C~25。
C正确答案是： B15、导致人体第三状态的因素主要是_________。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理正确答案是： A16、如果运动的时间超过___________以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40min C、50-60minB、40-50min D、60-90min正确答案是： D17、裸露人体感觉寒冷的临界温度为___________.A、30。
C C、25。
CB、28。
C D、20。
C正确答案是： B18、如果运动的时间短于___________，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被消化，能够迅速的提供糖类。
A、60min C、70minB、65min D、75min正确答案是： A19、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________.A、呼吸系统C、神经系统B、血液D、心血管系统正确答案是： C20、指出下面哪一项是反映人体机能水平指标________。
A、耐力C、脉博B、胸围D、速度正确答案是： C21、按照现代的健康标准，有多少人能达到健康_______.A、16% C、70%B、15% D、65%正确答案是： B22、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的___________.A、15% C、17%B、16% D、18%正确答案是： D23、通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为___________.A、循环锻炼法C、连续锻炼法B、负重锻炼法D、变换锻炼法正确答案是： D24、一天最好的运动时间是在_________。
A、上午7：00-9：00 C、下午4：00-6：00B、中午12：00-1：00 D、晚上7：00-9：00正确答案是： C25、在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两种因素________.A、遗传和心理C、体质和性格B、习惯和环境D、饮食和卫生正确答案是： A26、速度耐力一般可采用__________跑等方法测定。
A、50米C、200米B、100米D、300米正确答案是： D27、___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动；C、无氧运动；B、有氧运动；D、恒常运动；正确答案是： A28、中国女排发扬什么的精神，20世纪80年代连续获得世界冠军五连冠。
哪一年再次获得雅典奥运会冠军___________.A、团结，1983 C、永不言败，1982B、拼搏，1985 D、团结、拼搏、永不言败，2004正确答案是： D29、血液中红细胞数与___________ 量低于正常值，称为贫血。
A、白细胞C、血小板B、血红蛋白D、血清正确答案是： B30、运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后__________ 分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。
A、1—2分钟C、3—4分钟B、2—3分钟D、4—5分钟正确答案是： B31、奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________.A、5，4，10 C、6，4，10B、5，2，12 D、8，2，12正确答案是： A32、运动处方锻炼主要是采用___________ 有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。
A、大强度；C、大强度或小强度；B、小强度；D、中等强度；正确答案是： D33、沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。
A、4厘米C、2厘米B、3厘米D、1厘米正确答案是： C34、运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。
A、兴奋状态C、稳定状态B、上升状态D、下降正确答案是： C35、人体内的血量约为___________毫升。
A、4500～5500 C、5000～6000B、5000～5500 D、5500～6500正确答案是： C36、被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人___________.A、基拉宁C、皮埃尔·德·顾拜旦B、萨马兰奇D、罗格正确答案是： C37、国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在__________之间。
A、120～130次/min C、130～150次/minB、110～140次/min D、140～150次/min正确答案是： C38、身体素质是人的___________状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能C、呼吸系统B、身体机能D、骨骼正确答案是： A39、对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷C、凉敷B、温敷D、热敷正确答案是： D40、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况___________是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险。
C、暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固。
D、艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
正确答案是： C41、从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即___________A、有氧运动、无氧运动及混合运动；C、伸展运动、耐力运动及有氧运动；B、有氧运动、耐力运动及混合运动；D、有氧运动、伸展运动及混合运动；正确答案是： A42、一个人的健康应该包括身体、精神和___________适应三个方面的良好状态。
A、环境C、生理B、心理D、青春期正确答案是： A43、一般来说，超量恢复常在运动后___________ 天内出现。
A、1～2天；C、3～4天；B、2～3天；D、一周；正确答案是： A44、主项运动的运动强度一般定为最大能力的___________ ，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其训练强度为最大能力的80%左右。
A、50%～60%；C、45%～65%；B、30%～50%；D、40%～60%；正确答案是： D45、现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种___________ 项目属于伸展性运动。
A、游泳；C、广播操；B、自行车；D、跳绳；正确答案是： C46、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的___________ 。
A、最小气量C、最高气量B、最大气量D、一般气量正确答案是： B47、不属于闭合性软组织损伤的是___________ 。
A、肌肉拉伤C、韧带拉伤B、挫伤D、骨折正确答案是： D48、人体内的血量是有限的，当急性出血超过__________ ML时，往往会出现全身无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等休克症状，甚至引起心跳停止。
A、600～800 C、750～950B、700～900 D、800～1000正确答案是： D49、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的___________。
A、一般收缩C、向心收缩B、强直收缩D、离心收缩正确答案是： B50、灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。
A、50米C、300米B、100米D、折线跑正确答案是： D21: [单项选择题] b“到高中阶段则注重学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们的社会责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法”是A : 达成心理健康维度的目标B : 达成社会适应维度的目标C : 达成身体健康维度的目标D : 达成运动参与维度的目标22: [单项选择题] c中国近代史上第一部较为系统的教育法规是A : 《中学校课程标准》B : 钦定学堂章程C : 奏定学堂章程D : 《小学校教则及课程表》23: [单项选择题] b《体育与健康课程标准解读》中，对体育与健康课程的性质做了进一步的说明：“与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种A : 运动性课程B : 技能性课程C : 技巧性课程D : 室外课程24: [单项选择题] c在学习成绩评定的标准上，《标准》建议，对课程学习的评定应采用A : 绝对性标准的方法B : 相对性标准的方法C : 绝对性标准和相对性标准相结合的方法D : 定量评定和定性评定相结合的方法25: [单项选择题] d教育理念是近年来出现的新名词，以前称为A : 教育设想B : 教育方法C : 教育计划D : 教育指导思想26: [单项选择题] b提出在校学生应坚持“健康第一，学习第二”原则的是A : 马叙伦B : 毛泽东C : 周恩来D : 邓小平27: [单项选择题] c传统体育课程，历来注重A : 基本技术技能教学B : 体育理论教学C : “三基”教学D : 体育基本知识教学28: [单项选择题] d课程标准是按照水平来划分学段，发展性水平是A : 水平一B : 水平四C : 水平五D : 水平六29: [单项选择题] b课程标准强调体育与健康课程的指导思想是A : “增强学生体质”B : “健康第一”C : “素质教育”D : “终身体育”30: [单项选择题] c《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生对在体育学习的不同层次、多样化的需求，设置了几个模块A : 四B : 五C : 六D : 七31: [单项选择题] a《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生对在体育学习的不同层次、多样化的需求，设置了几级学习水平。