网球技术:深度解析网球截击技术

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一、截击球基本技术

一、截击球基本技术

一、截击球技术[内容提要]截击球是网球运动的基本技术之一,是网前技术中的一种攻击性击球方法,已成为一种主要打法和进攻武器;在网球比赛中,娴熟的截击球技术是迅速得分的主要手段之一。

接下来,我们学习截击球技术。

截击球是指球员在球落地前把球拦击到对方场区的击球方法。

在网球比赛中,截击球技术一般在中场和近网时使用,即当球在落地之前将来球击回对方场区,可以在网前截击,也可以在场内任何地方截击空中球,截击球技术在网球技术分类上,属于推档类不落地击球技术,在动作结构上与正、反手击球和发球技术有明显的区别。

是一种攻击性击球方法。

1.1截击球技术要领(以右手持拍为例)截击球的动作技术包括握拍法、准备姿势与站位、引拍、击球以及随挥动作5个环节。

1.1.1握拍方法初学者可采用东方式正手握拍,随着水平的提高可采用大陆式握拍。

网前截击时,有时来球很快,没有时间改变握拍方法,而大陆式握拍法就符合这个要求。

大陆式握拍法的优点是:正反手截击都可以使用,在快速的近网截击时,不需要变换握拍方法。

因此,在网前截击时要采用大陆式握拍法。

1.1.2准备姿势与站位面对球网,两脚自然开立约与肩同宽,双膝微屈,上体前倾,球拍放在身体前面,略高于正反拍底线击球的准备姿势,拍头朝前并高于握拍手,左手轻托拍颈,眼睛注视来球。

当对手击球的一刹那,你应该从对手的击球位置、挥拍动作判断出来球的方向、高度和路线,以便及早起步、快速移动。

应该说网前截击稍靠前的为好,因为越靠近网,控制的角度就越大,对方就越被动。

但太靠近网也容易导致球拍触网。

两眼注视来球,准备迎击。

1.1.3引拍动作肩部稍作转动,球拍与肩平行,放在球后,后拉拍要稳固,引拍幅度要小,不超过肩,正手引拍结束时,球拍几乎与地面垂直。

1.1.4击球动作击球时,球拍向下向前移动,同时左(右)脚朝球飞行的方向跨出一步。

保持手腕稳固并在身体前方击球。

右(左)肩向前转,肘部伸展,拍面稍开使球产生下旋。

1.1.5随挥动作随挥动作要短,球拍向前向下移动,身体各部分逐渐减速,并快速回到接下一个来球的准备姿势。

网球正、反手截击球技术

网球正、反手截击球技术

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网球正、反手截击球技术动作
5.反手截击球技术动作
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网球正、反手截击球技术动作
5.反手截击球技术动作
反手截击动作方法: 1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法
2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。
3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。 虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如 等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手 的上旋球要领来打。
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谢谢欣赏
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1.正手截击应采用东方式正手握拍,反手截击采用东方式反手握拍. 东方式 握拍的正反手截击手法,可保证在正反拍击球时,拍面与球的充分有效 撞击,可让初学者更好地体会到'甜区吃中球'的感觉。 2.截击技术的引拍动作要迅速、简单、幅度要小.不管是正拍截击,还是反 拍截击,引拍动作一定要以转肩为主。引拍后 要保持球拍与肩平行,不 高于肩膀,拍头高于手腕,同时眼睛紧盯着来球。 3.向前挥拍时,要随着正手出左脚,反手出右脚向前跨步;同时重心前移,带 动紧张、固定的右肩膀顺势前挥球拍。向前挥拍时应保证右肩膀的紧 张用力,不可松懈,目的是为了利用身 体有力地往前碰撞球。
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网球正、反手技术动作
4.正手截击球技术动作
4.击球点的位置要尽量赶在前. 当判断好来球后,应尽可能地赶在身体前面 击中球.这样主动地上前迎击球,能充分利用身体的力量,依靠固定手腕, 控制好拍面,就可有效地回击球。正手截击时,应做到以手腕领先于身 体击球,即手腕在击球时处在身体的最前面,使球拍和手臂呈'<'状. 反手 截击时,要做到以肘部领先身体击球,即肘部在击球时处在身体 的最前 面,使球拍与手臂呈'>'状。

浅析网球运动中的网前截击技术

浅析网球运动中的网前截击技术

浅析网球运动中的网前截击技术【摘要】网球运动中的网前截击技术又称拦网技术,文章通过对拦网技术的动作要领进行研究,从而结合实战经验总结出训练方法及其分类等,希望对业余网球运动员网前截击技术提供一定的理论借鉴,使其在竞赛中能合理运用此项技术。

【关键词】截击技术;训练方法何为网球运动中的网前截击技术呢?它是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外),被凌空打掉,亦称拦网。

在打截击球的时候,所打出来的球往往都是力量比较重、球的速度快和球的角度过大来给对方造成威胁的,所以网前截击技术在进攻性打法中是一项很重要的得分手段,也是进攻型打法不可缺少的进攻手段。

一、截击球技术的要点分析(一)握拍方式与准备姿势的分析1.球拍的握法大陆式握拍法正反拍截击球中最理想的握拍法。

因为网前截击时球的距离短,球速快,在打截击球时,一定要做到击球要扎实有力。

在实际比赛中,当要转换正、反拍截击球的拍面是既困难又不切实际的,使用大陆式握拍的一个优势是,可以直接用它来打正手截击与反手截击,不需要转换拍面,这就可以节省变换握拍的时间,把注意力都放在看球上,使攻防转换更加迅速。

2.准备姿势在准备截击时,两脚稍微分开与肩同宽,双膝稍稍弯曲,双手握拍并置于身体正前方,身体的重心在前,两脚脚后跟稍向前提起,尽早做好分腿垫步的架式。

因为分腿垫步能使你进入稳定的击球位置,从而快速、准确地对来球做出预判,使截击更有效果。

(二)引拍与向前挥拍动作的分析1.引拍在打截击球时首先要做到引拍不能过大,幅度要越小越好,截击的动作要突出迅速、简洁的特点;引拍后要保持球拍与肩平行,拍头略高于手腕,左手要离开球拍来保持身体平衡,眼睛盯住来球,注意力高度集中。

2.向前挥拍的动作截击球不仅后摆动作小,向前挥拍时的动作幅度也小,要体现出短促、简洁、强劲有力的特点。

挥拍的动作一定要以肩部的转动为主,击球时手腕要固定,不能放松,否则击出来的球就没有力度,拍子一定要紧握,不然,遇到力量比较大的回击球就会把拍子打掉。

网球截击技术要点分析及训练方法

网球截击技术要点分析及训练方法

截击最基本 的要点是 不能挥拍过 大 。而过 分想 使劲 肯 定造成过大 的挥拍 。其结果是面对大 好的机会 非但没能 解 决问题反而招致失误 。实际上距 离网很 近 。 对方来球越有速 度越不需 要加力 。向后引拍不可 过大 , 这是截击技术 中特 别 要注意 的技术要 点。此外 , 球拍 不是后引 而是横向引拍 , 像 是把拍子摆在球 飞来 的路线的延长线 上 .等着球来 之后 只
话, 手腕的角度就会变化 。想要 打好截击球 。 定要 把控制 一 好手腕角度的基本要点牢记在心。
1 . 击 球 瞬 间 猛 力 握 紧拍 把 6
状态 。此外 , 两膝微微 内扣 , 才能够对来球做 出尽快 的反应 。 经 常可 以看见有 的运动员将 背部挺 得直 直的准 备截击 . 这 种 姿势无论如何也不可 能对球做 出快速 的反应。两手 的动 作是 稍稍 前伸 , 球拍拍 头斜 向上 , 觉应 该是十 分 自然 的。 感 拍子距 离 自己身体过近 、拍 头直直朝上 的姿势 不能算是正 确 的姿势 。
吴 丽 晶 , 代 龙 方
( 、 建 闽 江 学 院 体 育教 研 宣 福 建 福 州 3 00 ;、 建 师 范 大 学体 育 科 学 学 院 1福 50 2 2 福 福建福 州 300 ) 50 7
摘要 : 网球 截 击技 术是 网球 运 动 员 的制 胜 武 器之 一 , 是 现 代 网球 基 本 技 术 中十 分 重要 的 一 项技 术 。 通 过 分析 和 也
要一撞即可。
企图依靠后场 击球 得一分相 当困难 ,而最 终依靠上 网解决

分的可能性较大 。因此 , 掌握截击技术 就显得 十分必要 。
1 截 击 技 术 的 技 术 要 点
11 握 拍 方 法 .

网球比赛中的截击技巧与战术

网球比赛中的截击技巧与战术

网球比赛中的截击技巧与战术在网球比赛中,截击技巧和战术是非常重要的。

截击是指在对手将球发到自己的一侧时,通过击球将球迅速反击回去的技术动作。

截击的成功与否直接决定了比赛的走势和胜负。

本文将重点介绍网球比赛中的截击技巧和战术,以帮助读者更好地提高自己的比赛水平。

一、技巧1. 准备姿势:截击的成功首先取决于准备姿势的正确性。

站在网前时,身体略微弯曲,脚跟稍微离地,保持准备随时接球的状态。

双手握拍,拍面要稍微向上倾斜,准备接到对手的球。

2. 反应速度:截击需要快速反应。

当对手发球时,要敏锐地捕捉到球的方向和轨迹,准备迅速做出反击。

3. 准确度:截击时要保持准确度,将球击回到对方的场地。

这需要准确地把握球的落点和力度,确保球不会出界或给对手以机会。

4. 手眼协调:截击过程中,手和眼之间的协调非常重要。

眼睛要始终盯着球,手要根据球的落点和速度做出相应的动作。

5. 多样化的截击动作:截击不仅仅是简单地击球回去,还可以通过改变截击动作来迷惑对手。

例如,可以采用上旋球、下旋球或平直球等截击技术,出其不意地给对手制造困扰。

二、战术1. 攻防结合:截击在比赛中既可以用来进攻也可以用来防守。

在比赛中,根据自己和对手的实力、位置和场上局势做出截击的决策。

当自己具备进攻优势时,可以选择直接截击出击,争取直接得分。

而当处于劣势时,可以选择防守截击,将球回击到对方较远的位置,争取争取时间和重新调整战术。

2. 观察对手:在比赛中,时刻观察对手的截击动作和习惯,找到对手的弱点。

比如,对手的一侧盘球较弱,可以利用这一点截击到他的软肋,制造压力。

3. 深度与角度:截击时要考虑球击回的深度和角度。

如果截击过于靠近网前,容易被对手截击,所以要注意保持一定的深度。

同时,通过调整截击的角度,可以使球击回的角度变化,增加对手的难度。

4. 球路变化:通过改变截击球的速度、旋转和高度,可以制造球路的变化。

例如,发出快速平直球,然后突然发出急速下旋球,可以让对手难以适应,增加自己的得分机会。

网球截击球的动作要领_网球的截击技术

网球截击球的动作要领_网球的截击技术

网球截击球的动作要领_网球的截击技术截击是网球运动中最基本的技术动作。

然而,它也是经常让业余选手手忙脚乱的技术。

接下来是为大家带来的网球的截击技术,希望能帮到大家。

网球的截击技术1、截击的准备姿势如果某人正在截击茫然的苦海中挣扎中,第一步应该改变的是在预备时过于靠近身体的双手。

最关键的第一步,就是让自己有一个有效的准备姿势。

而后要把双手向身前移动,尽量让双肘位于身前,此时将发现这样会更容易接触来球。

注意,或许有些打得不错的选手,不会做上面那么夸张的动作,但这是能让初学者迅速提高的一个好方法。

如果能够到现场观看职业选手比赛最好,条件不允许时可以看看电视回放。

事实上,在我们看职业选手即高手比赛的时候,截击在双打比赛中出现的比较多,几乎每局每分都有出色的截击表演,我们不妨看看他们是怎样进行截击的。

我们还需要记住,他们是职业的球员并且是非常善于截击的选手。

出众的预判,同时也是让他们比业余选手拥有更多的时间反应来球。

网球的截击技术2、截击需采用大陆式握拍许多业余选手喜欢用正手握拍处理所有来球——底线击球、发球、截击。

拿截击来说,如果我们在正手击球的一边用正手握拍截击,还是有成功的机会的。

尤其是当球高的时候,因为自己可以将球从上向下拍。

然而,过于关闭的拍面,在遇到低位截击时将难以处理。

很多球会挂网而死,或者由于自己别扭的手腕动作而使得球满场乱飞,失去控制。

而用正手握拍方法打反手位截击,对于正常人的生理结构来说是不可能舒服的。

我们的手腕失去牢靠的支撑,无法顺利完成截击,并且是在用用最简单的办法损害自己的手腕,无异于自残。

有经验的教练员,恰恰指出,采用正手握拍姿势变换为反手截击,可以处理70%的来球,一般冲向自己胸前的球,可以试试反手的截击,成功率来的更快。

大陆式握拍方法,是介于东方式正手和西方式反手之间的握法,我们极力推荐大家用它来打正手和反手截击。

无论球向我们左右还是高低飞来,大陆式握法都能更轻松更有效的处理来球,通吃不找钱。

网球运动中底线击球与网前截击技术研究

网球运动中底线击球与网前截击技术研究摘要:本文探讨了网球运动中底线击球与网前截击技术的研究。

通过分析底线击球与网前截击的不同技术特点、训练方法以及应用场景,我们可以更好地理解这两种关键技术在比赛中的作用和重要性。

本研究旨在帮助网球爱好者和专业运动员们提高他们的比赛水平,加强他们的技术能力,提高胜率,享受更好的竞技体验。

关键词:网球;底线击球;网前截击;技术研究一、引言网球是一项非常受欢迎的运动项目,它既是一种优秀的运动方式,又是一项竞技性很强的比赛项目。

在网球比赛中,底线击球和网前截击是两种非常重要的技术。

底线击球是指在球场后半部分进行的击球动作,网前截击是指在球场前半部分进行的击球动作。

这两种技术在比赛中起着至关重要的作用,决定着球员的胜负。

因此,对底线击球和网前截击技术进行深入研究,对于提高球员的比赛水平具有重要意义。

二、底线击球技术研究1. 技术特点底线击球是网球比赛中球员最常使用的技术之一,它具有以下特点:(1)力量控制:底线击球需要球员控制力量,确保球的力度和速度适当,以保证球的落点和轨迹准确定位;(2)旋转控制:底线击球还需要球员控制旋转,使球的旋转速度和方向符合战术要求,增加球的难度和变化性;(3)稳定性:底线击球需要球员保持身体平衡和动作稳定,确保击球的准确性和一致性。

2. 训练方法为了提高底线击球技术水平,球员们可以采用以下训练方法:(1)力量训练:通过增加上肢和下肢的力量训练,提高球员的击球力度和速度;(2)技术训练:通过练习击球姿势、动作要领等技术细节,提高球员的击球准确性和稳定性;(3)战术训练:通过模拟比赛场景,练习球员的应变能力和战术执行能力,提高在比赛中的应对能力。

3. 应用场景底线击球技术适用于各种比赛场景,尤其是在场地较大、球员需要远距离移动的比赛中更为突出。

在比赛中,球员可以通过底线击球来发力和掌控场面,迫使对手在比赛中处于被动位置。

三、网前截击技术研究1. 技术特点网前截击是网球比赛中一项技术要求较高的技术,它具有以下特点:(1)反应速度:网前截击需要球员在短时间内作出反应,迅速接近网前位置,完成截击动作;(2)技术精准:网前截击需要球员准确控制截击动作,确保球的速度和方向符合要求;(3)压迫性:网前截击需要球员将球击向对手不便接触的区域,增加对手的压力和犯错几率。

网球运动中的技术要点解析

网球运动中的技术要点解析一、发球技术要点解析在网球比赛中,发球是非常重要的一环。

发球技术的好坏直接影响到比赛的结果。

发球的要点包括姿势、力量和准确度。

首先,选手应该保持正确的姿势,脚站稳,身体略微侧倾,手握拍子的位置要合适。

其次,发球时要注重力量的控制,不要过于用力,要保持节奏和平衡。

最后,准确度是发球的关键,选手要注意发球的方向和落点,尽量避免失误。

二、底线技术要点解析底线是网球比赛中最常见的击球方式。

底线技术的要点包括站位、挥拍和控制力度。

选手应该根据球的落点和速度来选择合适的站位,保持身体平衡。

在挥拍时,要注意拍面的角度和力度,控制好球的旋转和速度。

最后,控制力度也是底线技术的关键,选手要根据对手的位置和自己的状态来调整力度,保持稳定和准确。

三、截击技术要点解析截击是网球比赛中的一种技术,主要用于对方的截击或者截击。

截击技术的要点包括反应速度、准确度和力度控制。

选手应该保持敏捷的反应速度,及时判断对方的球路并做出反应。

在截击时,要注意准确度,控制好球的方向和落点。

最后,力度控制也是截击技术的关键,选手要根据球的速度和旋转来调整力度,保持稳定和准确。

四、战术应用要点解析在网球比赛中,战术的运用至关重要。

战术的要点包括变化、配合和应变能力。

选手应该灵活运用各种战术,包括快攻、缓攻、变向球等,不断给对手制造压力。

在配合方面,选手要与搭档或教练进行沟通,制定合理的战术计划。

最后,应变能力也是战术的关键,选手要根据比赛的实际情况做出及时的调整,保持冷静和稳定。

总结:网球运动中的技术要点包括发球、底线、截击和战术的运用。

选手应该注重细节,不断提高自己的技术水平,才能在比赛中取得好成绩。

希望以上内容对网球爱好者有所帮助,祝大家在球场上取得成功!。

网球运动的截击技巧详细讲解

网球运动的截击技巧详细讲解网球截击是网球技术中的一种接球方式,它是一门比较难以掌握的技术,如果用的不好反而会成为一种累赘。

那么网球截击的技巧有哪些呢?打网球的注意事项又有哪些呢?以下是店铺为你整理的网球运动的截击技巧介绍,希望能帮到你。

网球运动的截击技巧下定决心网前截击的别名叫做敢于面对。

无论你在网前的技术是否娴熟,只要决定来到网前,就一定会有所收获,让对手焦躁不安,前提是你得乐意冲向前去,给截击一个机会。

如果你犹豫不决,那还是呆在底线后面好了。

在你心里还没有准备好去网前赢得比分,并且接受被穿越的风险时,进行截击训练并不会有什么好的效果。

没有这样的精神,尝试截击简直就是浪费时间。

上帝给了你双手或许你很羡慕专业选手有很好的截击技巧。

但美好的东西通都是不稳定且不具杀伤力的。

许多具有高效截击的选手,都习惯于用双手来完成反手位的截击。

如果你的单手截击缺乏力量,建议采用双手截击试试。

一但你适应了这一技术,尝试在双手截击的最后阶段将非持拍手放开,回到单手截击的随挥动作上,你将变得信心满满。

如鬼如魅如果你强迫自己更多的来到网前,一定会发生两件事情,你会知道什么时候不应该来到网前;你会精通于突然来到网前袭击。

在业余比赛中,很多底线型选手不太注意对手的一举一动,只是在打自己半场内的球,这是很重要的一个漏洞。

如果你在打出较深的底线球后,突然随球上网,将球打到了对手的手里,也会有意想不到的美事即将发生。

这会为你制造一个简单的截击,并且对于你的网前技术来说是再好不过的。

别打制胜球永远不要尝试在你的第一截击中打出制胜球,永远。

你的目标,应该是将球打到你所能利用到的精确落点和角度。

如果你只是刚刚进入到发球线之内,那只要将球推向底线就好。

如果你靠近球网,则将球打向边线。

但是请记住,第一截击的目标,永远是为了制造一个简单的第二截击,不怕对手能够穿越你。

只要有一个有效的第一截击,得分会变得很简单。

将随挥做充分刚才我告诉你不要追求打出制胜球,现在,我要让你尝试凌空抽击式截击。

网球比赛中的截击技巧

网球比赛中的截击技巧网球是一项受欢迎的运动项目,而截击技巧是在网球比赛中非常重要的技能之一。

截击技巧指的是在对方将球发向自己时,用击球动作将球击回对方场地而不让球落地。

掌握截击技巧能够有效地控制比赛节奏,增加自己的得分机会。

本文将为您介绍一些在网球比赛中常用的截击技巧。

一、准备姿势在截击之前,首先需要做好准备姿势。

站在底线附近,双脚分开与肩同宽,身体微微前倾,保持良好的平衡。

将重心放在前脚掌上,以便快速移动。

同时,握拍要放松,手腕柔软,准备接球。

二、观察对手在网球比赛中,观察对手的动作是很重要的。

在对手发球之前,要密切观察对方的姿势、击球点以及击球的力量和角度等。

这样可以更好地判断球的轨迹,并提前做出反应。

三、反应迅速截击的关键是要有快速的反应能力。

一旦判断出球的方向和轨迹,要迅速移动到球的位置,并采取合适的截击动作。

反应迅速可以让你更早地接触到球,提高成功截击的概率。

四、合理击球点在截击时,选择合理的击球点非常重要。

击球点的选择影响着球的弹跳高度和方向。

一般来说,如果球落到你的前方,击球点应该在身体前移的同时击球,这样可以保持球的低弹性,更容易将球击回对方场地。

如果球落到你的身后,则需要将身体转向球的方向,并选择适当的挥拍动作将球击回。

五、用力和角度控制使用适当的力量和角度控制截击球的速度和弹跳高度是非常重要的。

对于速度较快的球,可以用较大的力量回击;对于高弹性的球,可以用较平的击球角度来降低球的弹跳高度,以控制球的落点。

六、持续训练与反思掌握截击技巧需要持续的训练与反思。

通过不断地练习,可以提高手眼协调能力和反应速度,从而更好地掌握截击技巧。

每次比赛后,要及时总结自己的不足,并找到需要改进的地方,以进一步提高自己的截击能力。

总结:截击技巧是网球比赛中至关重要的技能之一。

掌握好准备姿势、观察对手、反应迅速、合理击球点以及用力和角度控制,可以在比赛中取得更好的战绩。

持续的训练和反思也是提高截击技巧的关键。

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网球技术:深度解析网球截击技术
来源于:大成仓网球用品商城
一、网球截击技术
网球网前截击技术又称拦网,是指球在空中未落地之前,用球拍把球拦截过网的击球方法。

从网球技术环节上讲属于较简单的一种 ,但是掌握、运用起来却不容易。

最重要的原因是技术的迁移性,也就是说学生常常会把已学过的击落地球的某些技术和感觉带到截击技术当中去。

网球截击技术掌握好了 ,网前网球截击可以减少对方回球时间,造成来不及防守或仓促回击 ,以致难于击出有威胁的球而被封杀。

然而有些初学者感到截击技术较难,对上网截击感到发休。

造成这种结果的原因是网球截击技术的教学与训练方法单一 ,技术没有细节化,初学者学起来较难 ,没有真正掌握网球截击技术,缺乏上网网球截击的自信心。

因此 ,改进截击技术教学方法,有助于初学者更好地掌握网球截击技术。

二、网球截击教程——网球截击球的准备姿势
网球截击教程的第一步便是让你做好网球网前截击的准备。

两脚自然开立约与肩同宽,重心放在前脚掌上,足跟提起,两手持拍置于胸前,拍头竖起在眼前,两肘离开身体,左肘高于右肘,上体微前倾,两眼注视来球,成为一个可向任何方向移动的待发状态。

三、网球截击教程——网前截击的动作要领
网球截击教程的核心:网前截击的动作要领:
1. 手腕略竖起,拍头高于手腕。

2. 拍拉动作要小,要用举拍转肩、转体来带动上臂,肘要离开身体,不要夹臂。

3. 击球时看上去以肘为轴,肩关节固定,随身体向前转动,封闭腕关节,使手掌、网拍和球在一条直线上,击球刹那摒住呼吸。

4. 击球后随挥动作很小,身体重心移动不大。

四、网球截击技术——截击球击球动作
网球截击是一个短暂的撞击动作,网拍后引动作小,不要过肩,大小臂之间不要大于90度,后引时要使肘领先小臂和拍子。

网前截击击球点要处在身前。

如果球落在体侧或身后,就变成挡球了,完全失去了控制球的能力;若击球点太靠前,就回去够球,结果是拍子向前下方挥动,造成截击球下网或失掉重心。

网球截击击球点高度应以眼睛高度为佳。

五、网球截击技术——网前截击球站位:
网球截击技术:站在最合适的地方。

原则上越靠近球网越好,因为这样控制角度大,但是在完成截击动作时还要向前迈步,还要侧身对网并上,一般根据自己的身高和臂长距球网1-2米即可,最远不要超过3米,再远就变成中场截击球了。

如果过于进网,还容易造成过网击球或者触网。

双打站位也是这个距离,但不在中线上,而是毡子自己一侧靠近单打边线的位置上,另半场留给同伴。

(文章来源于大成仓网球教练整理:网球品牌专卖有王子网球拍 prince网球拍维尔胜网球包 wilson网球包海德网球包 head网球包王子网球包 prince网球包)。

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