牙齿美白的三大误区
揭秘常见牙齿美白4误区,教你健康美白牙齿
揭秘常见牙齿美白4误区，教你健康美白牙齿现在想把一口的黄牙变白已经不是难事了，随着医学的进步，牙齿美白手段也逐渐增多，美白牙齿似乎并不是一件难事，但是很多美眉都会进入牙齿美白的误区。
误区一：通过药店、超市或互联网购买牙齿漂白粉后自行使用，进行牙齿漂白是一种费用低廉又非常简便的手段。
但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用或伤害牙齿的危险。
误区二：齿美白前不做牙齿检查。
给牙齿做美白手术不是每个人都适合做的，特别是一些医疗手段的牙齿美白术，如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做美白易产生牙齿敏感、甚至流血。
误区三：盲目洗牙。
这种美白牙齿的方法实质是把牙釉质清理一遍，如果洗牙次数太多很容易损坏牙釉质。
误区四：牙齿变白后想吃什么吃什么，不忌口无节制。
做任何洁牙手术后，只要在48小时之内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。
那么，如何才能科学健康的美白牙齿呢？对于需要牙齿美白的姐妹们来说，佳洁士美白牙膏无疑是一个很好的选择。
这款牙膏不但可以深层洁净牙齿，还能有效清洁牙菌斑，同时帮助防止牙石积累，有效防蛀。
从而达到美白牙齿的功效。
牙膏中的MICA美白粒子在牙齿表面形成保护层，让牙齿更闪亮迷人。
美白牙齿除了使用美白牙膏外，还可以使用哪些方法呢？多吃美白牙齿的食物也是一种不错的选择。
在日常生活中多吃能美白牙齿的食物也能加快美白牙齿的速度，对牙齿变白有利的食物有：水、薄荷、无糖口香糖、乳酪、香蕉、芹菜、绿茶、洋葱、香菇、芥末等等，多吃这些食物都是能美白牙齿的。
最后，对于美眉们来说，要想保持牙齿长久美白，最关键的还是要做到养成良好的生活习惯，将美白牙齿视为一种长期任务，形成良好的刷牙习惯。
养成一次刷牙三分钟的习惯，配合美白牙膏，就能长久保持牙齿的洁白光感。
你每次刷牙的时候是否都只是应付了事，随便刷了一下就行了。
其实刷牙是不能马虎了事，养成良好的刷牙喜欢，从门牙开始，45度在牙齿和牙龈的交界处仔细刷，就能保持牙齿的美感。
牙齿美白误区
牙齿美白误区
随着人们对牙齿健康及美白的重视度逐渐增加，所以进行牙齿美白的人也越来越多，在其中，不乏出现一些错误的方法，现在我们就来了解一下生活中进行牙齿美白的一些错误做法。
误区一：长时间采用柠檬汁进行美白。
我们都知道，人的牙齿表面是由96%的无机物、4%的有机物质和水分构成的。
在无色透明的结晶体的缝隙里寻在着蛋白质成分的有机物。
牙齿会变色，是因为着色物质会使这些有机物着色。
然而，柠檬汁以强烈的酸性软化了构成牙齿的钙质，短期内看起来挺白，可是被柠檬酸软化的牙齿会产生过敏反应。
误区二：绿茶疗法
绿茶疗法也被误传有美白的效果，但其实它是无效的民间疗法之一。
不仅如此，绿茶还会使牙齿变色。
因为绿茶中含有氟，虽然对龋齿还有些效果，但对牙齿的美白无效。
误区三：民间小窍门
在生活中，我们还听过用香蕉皮擦牙齿，或许和用晒干的生菜末与牙膏一起刷牙等方法。
这些方法不但没有明显的美白效果，而且也没有医学证明过。
相比之下，在进食时搭配选择洗净效果出众的富含膳食纤维的是食品，就能预防牙齿着色。
其实在用民间疗法达到美白牙齿的目的之前，首先还了解容易着色食物有哪些，并在使用后立即漱口才是明智的。
咖啡、柿子、咖喱、红莲和葡萄酒是使牙齿着色的代表性食品。
吃了这些食物后，要立即
刷牙。
假如不能刷牙就要用水冲洗口腔，减少色素沉着。
所以，在进行牙齿美白时应采取科学手段，最好做到定期洗牙。
牙齿保健7大误区
牙齿保健7大误区为了美白牙齿，很多人饭后就立即刷牙，实际上，这竟然是错误的！应该等至少半小时后再刷牙，才不会损伤牙齿。
以下就是关于牙齿保健的常见7个误区。
误区1：饭后立刻刷牙人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。
此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
餐后刷牙，至少要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
误区2：勤刷牙就可以预防牙病只有正确的刷牙方式才可以有效预防牙齿疾病。
多数人刷牙采用错误的横拉锯式法，这也是我国口腔疾病高发的重要原因。
正确的刷牙方式有两种，一种是垂直旋转法，另一种是水平颤动法。
误区3：刷牙时间越长越好每天刷3次牙，每次2-3分钟是最理想的做法。
刷牙不可太使劲，并要在专业牙医指导下规范操作，因为轻柔规范地摩擦即可除去牙垢，太用力反而会损害牙齿。
误区4：漱口水天天使用更清洁漱口水的主要作用是去除口腔异味，并不能把牙齿上的菌斑刷掉，而一些细小的缝隙还是会残留食物，更不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。
此外，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某类口腔菌群的正常存在。
在此情形下，口腔内其余菌群可能不断增多，导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，反而不利于口腔健康。
误区5：每个人都适合“叩齿保健”一天两次每次叩齿50-100次，对于一些牙体缺失缺损的人来说，在存在咬合创伤和咬合紊乱的情况下，如此频繁的叩齿会造成或加重颞合关节的负担，长期如此甚至会使颞合关节因超负荷劳损而病变致颞合关节紊乱综合征。
误区6：牙齿痛了才去看牙医临床上，绝大部分的牙齿疼痛是由于牙齿龋坏严重导致牙髓坏死引起。
而牙齿龋坏是牙体硬组织的慢性炎症，由开始龋坏到烂到牙髓需要相当长的时间，这期间看牙齿都可以终止龋坏的发展，避免牙髓坏死，不需忍受牙痛的折磨。
定期的牙科检查可以使我们避免龋齿或是在龋齿最初的时候得到治疗，是最有效最经济的治疗方法。
盘点牙齿美白的常见误区
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盘点牙齿美白的常见误区
导语：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。
盘点牙齿美白的常见误区
牙齿并非越白越健康
张口说话，一口白牙非常迷人。
但从健康角度分析，并非白牙才健康。
牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白色，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。
由此可见，牙齿的颜色不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。
因此，不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。
像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。
除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。
与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。
但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿变粗糙。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。
如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。
最有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
生活知识分享。
日常牙齿美白有哪些误区
日常牙齿美白有哪些误区误区一：洗牙可以美白牙齿?洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，它可以清除牙齿表面污垢，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
Yestar 艺星专家解释说，洗牙事实上就是用专业的机械帮你做个彻底的…刷牙‟工作，把牙齿表面的污垢打磨下去。
而通常人们牙齿发黄，是由于内源性(四环素牙、氟斑牙)、或由食物色素长期渗透进釉质而造成的外源性染色，所以只洗牙是不会有什么美白效果的。
但是Yestar艺星专家强调，因为洗牙有良好的保健效果，所以建议大家定期来医院洗牙;而且由于洗牙去垢效果很好，大家若是在冷光牙齿美白之前做一次洗牙，有利于美白成分充分渗透并分解牙齿浅层色素，因此美白效果也会更好。
误区二：只用美白牙膏来美白牙齿?美白牙膏有专业与非专业之分。
相比之下，专业美白牙膏效果更加明显，但通常只能在诊所或在网上订购，所以大多数人还是选择到超市购买一般具美白效果的牙膏。
用一般美白牙膏来美白牙齿，在短期内很难看到效果，但对于想美白牙齿的人来讲，这并不是一个高效的牙齿美白方法。
因为一般美白牙膏见效慢、效果并不十分明显，所以相比之下，于其用它来美白牙齿，不如选用专业美白牙膏作为冷光牙齿美白或美白牙托的辅助性手段、以延长和巩固美白效果为目的来使用。
误区三：冷光牙齿美白可以一劳永逸?很多人使用美白牙贴会感觉牙齿酸痛敏感，于是纷纷到医院进行冷光牙齿美白，认为“做完了冷光牙齿美白，牙齿就会一下子变白。
”或者“冷光牙齿美白可以一劳永逸，一辈子也不会出问题。
”事实上，冷光牙齿美白是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内去除渗入牙齿硬组织中的外来色素，而达到改变牙齿颜色的方法。
它对于牙齿的外源性染色有很好的效果，但若牙齿着色较深，或内源性染色的四环素牙或氟斑牙，有时一次冷光牙齿美白并不能达到预期效果，医生会建议这样的患者再做1-2次冷光美白以加大美白效果;而若是需要对重度四环素牙或氟斑牙进行美白，多次冷光牙齿美白也很难达到患者预期的健康亮白的效果，对于这类牙齿，医生只能建议做烤瓷。
牙齿美白的风险和注意事项
牙齿美白的风险和注意事项牙齿美白是许多人追求的目标，一副洁白亮丽的牙齿可以增加自信心，提升形象。
然而，牙齿美白并非完全没有风险，同时也需要一些注意事项。
本文将就牙齿美白的风险以及注意事项进行探讨。
一、牙齿美白的风险1. 牙齿敏感牙齿美白过程中最常见的风险就是牙齿敏感。
美白产品中的活性成分，如氢氧化物和过氧化氢等，会进一步渗透牙釉质，并消除牙齿颜色中的污渍。
然而，在此过程中，一些人可能会感受到牙齿的刺痛或敏感。
这是因为美白剂使牙釉质变得更加透明，暴露出牙本质，并导致牙齿敏感。
2. 牙龈刺激另一个可能的风险是牙龈刺激。
某些美白产品中的成分，如过氧化物和酸性物质，可能会对牙龈造成刺激。
这可能导致牙龈红肿、出血或疼痛。
因此，在选择美白产品时，应注意避免选择过于刺激性的产品。
3. 牙齿损伤使用不当的牙齿美白产品或者使用过多美白剂，可能会导致牙齿损伤。
过度使用美白剂可能导致牙齿变得脆弱，甚至引起牙釉质疼痛或脱落。
二、牙齿美白的注意事项1. 寻求专业建议在进行牙齿美白之前，建议咨询专业牙医。
牙医能够评估您的牙齿状况，并根据您的需要提供最适合的美白方案。
通过寻求专业建议，您可以避免不必要的风险和问题。
2. 选择合适的产品市场上有多种牙齿美白产品可供选择，包括漂白剂、牙贴片、美白牙膏等。
在选择时，应该考虑产品的成分，避免选择过于刺激性的产品。
此外，应选择来自可靠品牌的产品，以确保安全和效果。
3. 遵循使用说明每款牙齿美白产品都有详细的使用说明，包括使用频率和用量等。
使用时，请务必严格遵循说明书上的指导，避免过度使用或错误使用导致的问题。
4. 注意口腔卫生牙齿美白并不意味着可以忽视口腔卫生。
保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和定期洗牙，对于维持美白效果和牙齿的健康非常重要。
5. 定期检查牙齿牙齿美白后，定期进行牙齿的检查也很重要。
牙医能够帮助您监测牙齿的健康状况，并及时处理任何问题。
如果出现牙齿敏感、疼痛或其他异常情况，请立即咨询牙医。
专坑人的美白牙齿骗局，别再上当了！有效的是这3种
专坑人的美白牙齿骗局，别再上当了！有效的是这3种我们的牙齿坚硬、可靠，一直默默为我们进食、发声做出了不少贡献。
然而在这个容貌焦虑的时代，兢兢业业的他们却面临着审判，罪名居然是不够白。
但这对牙齿来说可真是太冤枉了，变黄真不是他的错。
要为它辩解，我们得先说说牙齿的结构。
牙齿由牙釉质、牙本质、牙髓三大部分组成。
外层牙釉质一般为半透明状，而中间的牙本质是淡黄色的，所以我们从外面看到的牙齿颜色一般都不会是纯白，而是淡淡的黄白。
像美白牙膏宣传的那种白牙，在天然牙齿里基本是不存在的。
而且牙釉质会随着年龄增长越来越透明，牙齿原本微黄的颜色就会渐渐显露出来，可以说牙齿变黄大部分是正常的，但其中也会有异类。
如果是下面几种原因引起的就要注意了。
1，是内源性色素沉着。
这种情况一般比较复杂，它主要发生在单颗牙齿或全口牙齿。
因为药物或疾病的影响让牙齿受伤，或者牙髓坏死导致颜色加深。
像是四环素牙、福斑牙、遗传性斑牙、染色牙，都属于这一类。
2，是外源性色素沉着，这个就跟我们的日常习惯有很大关系了。
食物残渣、茶垢、饮料色素，长期抽烟的烟渍都容易吸附在牙齿表面，一旦我们清洁不到位，牙齿就会变黄或变黑。
由于牙黄。
牙黑比较影响美观，毕竟谁也不想一张口就被别人嫌弃吧。
所以这也是很多人就跳进各类美白牙齿坑的起因。
在市面上我们可以看到很多号称能够美白牙齿的商品，像是牙粉、牙贴、牙齿橡皮擦、美白笔、美白牙膏等等。
就拿常见的美白牙膏来说，它最大的作用是去除污渍。
这些牙膏一般都有细小的摩擦颗粒，可以帮助去除附着在牙齿表面的牙菌斑和外源性色素，对牙齿有一定清洁作用，起到变白的视觉效果。
但这一般只对新鲜的污渍比较有用，如果是常年咽牙，他还是救不了的。
而且长期使用这类型的磨砂牙膏还容易对牙齿产生磨损。
而美白牙贴则是通过贴片中的漂白剂来让牙齿变白，使用过程中牙齿可能会明显感到酸软。
而且贴片并不一定贴合你的牙齿形状，贴不好的话牙齿可能白得不均匀，给人的视觉效果就是黄一块白一块的，所以从功效来说比较鸡肋。
儿童牙齿美白有哪些误区如何安全美白
儿童牙齿美白有哪些误区如何安全美白美白是人们对于牙齿外观的追求，而儿童牙齿美白与成人的有很大的区别。
由于儿童的牙齿还在发育阶段，其牙齿上存在的各种现象会随着时间的推移而逐渐消失。
因此，在儿童美白方面，需要注意许多误区。
以下是本文给出的有关儿童牙齿美白的误区及其安全美白的方法。
一、误区一：杀菌漱口水可以达到美白目的杀菌漱口水的主要作用是杀灭口腔细菌。
然而，牙齿变黄、变灰、有斑点等问题，正是由于牙釉质的问题或美津浓酸造成的。
因此，使用杀菌漱口水是无法改善这种情况的。
孩子们使用杀菌漱口水应该有严格的限制，以免对口腔和身体带来负面影响。
二、误区二：普通牙膏有美白功能很多牙膏均标榜着具有美白功能，然而这些功能往往是存在误导性的。
被动吸纳某些金属离子，如锌、钨、钍等，进而达到美白的效果，但是这些物质含量较低，并不实现长期的美白效果。
而且，孩子们需要使用较低浓度的牙膏，不要用含有氟化物及美白功效的牙膏。
三、误区三：食用含有柠檬酸的水果可以美白牙齿含有柠檬酸的水果如柠檬、橘子等的果汁含有大量的柠檬酸，酸性过强，容易腐蚀牙釉质，进而导致牙齿敏感，黄牙等情况。
因此，食用含有果酸的水果不仅不美白牙齿，还会危害口腔健康。
因此，家长要告诉孩子们，要少食含有柠檬酸的水果。
四、误区四：过渡美白长时间的美白会对孩子们的口腔造成危害。
诸如一些便宜的和自我美白的方法，例如，使用了漂白剂。
然而较长的美白程序，可以导致牙釉质的腐蚀，严重的情况下会导致牙本质暴露，甚至牙齿的坚硬度也会受到损伤，引发牙周病和龋齿等疾病。
上述误区提醒我们注意儿童口腔的健康。
那么我们该如何安全美白孩子们的牙齿呢？一、改善口腔卫生家长可以教育孩子们，提高口腔卫生水平。
定期刷牙、饮食健康、坚持使用牙线，这些都是促进口腔健康的好方法。
二、口腔诊断和牙齿清洁过程如果孩子们牙齿出现黄牙、色斑等问题，应前往专业的口腔门诊进行检查。
口腔医生可以根据孩子们的实际情况提供相应的牙齿清洁方案，既达到美白的目的，又不会危害孩子们的牙齿。
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牙齿美白的三大误区。
在与人交往的过程中，一口美白健康的牙齿能为自己平添很多自信，而给别人也能留下一个非常好的印象。
目前，随着我国经济的发展，人们的生活水平在不断地得到提高的同时，越来越多的人开始关注自己的口腔问题，而牙齿美白也越来越多的得到人们的青睐。
但是，很多人对牙齿美白存在很多误区，盲目的购买美白产品或漂白牙齿。
佳美口腔的专家指出，美白牙齿之前最好去专业正规的医院检查一次，在医生的指导下实施一些美白方案。
牙齿美白主要存在三个方面的误区：
1、漂白剂美白方法对付牙石无效
增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。
专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。
张克博士介绍说：并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。
这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。
因此，洗牙首先应该选医生，其次才是选医院。
洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。
此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
2、普通漂白对内源性牙齿着色无效
普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。
使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。
增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
佳美口腔专家建议，许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种。
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
3、烤瓷、贴面并非一劳永逸
对于四环素牙、黄斑牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿，普通的漂色方法需要在一定程度之内才能使用，超过某种程度就很难达到良好的增白效果，而且这些方法多少都会对牙齿有一些刺激，只适用于部分人群。
运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，一颗牙齿的贴面
费100―200元不等，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。
但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治疗保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间，如果保养不好，则很快会磨损掉面。