高中心理健康教育北师大版高一全册第13课沟通让生活如此美丽教学设计.doc
心理健康教育备课教案
心理健康教育备课教案心理健康教育备课教案（通用5篇）心理健康教育备课教案1活动目标1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2、学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
活动准备：多媒体课件一套，绘画材料若干。
教学重点：了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。
教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。
教学流程：看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。
活动过程一、看“微笑”1、师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。
请收下吧。
老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）2、组织幼儿讨论观看短片后的感受。
师：你们看见了什么？师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒服、快乐）师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你，所以人们看到微笑的表情会很快乐。
二、听“微笑”、谈微笑1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵，微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，微笑比花更香。
当微笑写在脸上，脸就显得特别漂亮，当微笑藏在心底，心里就充满了欢喜，2、提问：a、诗歌里是怎样说微笑的？b、为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮；而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。
3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。
（再次播放微笑课件）4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
心理健康教育教案有效沟通
心理健康教育教案-有效沟通第一章：认识有效沟通1.1 沟通的重要性讲解沟通在个人成长和社交互动中的作用。
强调良好沟通对心理健康的重要性。
1.2 有效沟通的要素介绍清晰表达、倾听、理解和非言语沟通等关键要素。
1.3 沟通障碍分析常见的沟通障碍，如语言差异、文化差异和个人偏见。
探讨如何识别和克服这些障碍。
第二章：倾听技巧2.1 倾听的重要性解释倾听在沟通中的角色，以及它对人际关系的影响。
2.2 积极倾听的技巧教授如何使用开放性问题、反馈和肢体语言来表明倾听。
2.3 提升倾听技巧的练习提供角色扮演和小组讨论等互动活动，以加强倾听技巧。
第三章：表达自己的感受和需求3.1 自我表达的重要性强调表达感受和需求在心理健康中的作用。
3.2 表达感受和需求的技巧教授使用“I”语言来表达，避免指责对方。
3.3 实践表达技巧通过情景模拟和讨论，让学生练习表达技巧。
第四章：理解他人4.1 同理心的意义解释同理心并强调其在有效沟通中的重要性。
4.2 发展同理心的技巧指导如何站在对方立场思考，理解和感受他人的情绪。
4.3 提升理解能力的活动进行角色扮演和小组分享，培养对他人观点的理解。
第五章：处理冲突5.1 冲突的性质讨论冲突的常见原因和特点。
5.2 有效处理冲突的策略教授协商、妥协和寻找共同点的技巧。
5.3 冲突解决的活动设计情景模拟和小组讨论，让学生实践冲突解决技巧。
第六章：非言语沟通6.1 非言语沟通的重要性讨论非言语沟通在传递信息中的作用，包括肢体语言、面部表情和眼神接触。
6.2 非言语沟通的类型分析不同类型的非言语沟通，如视觉、听觉和触觉信号。
6.3 解读非言语信号的技巧教授如何识别和解释非言语沟通中的信号，以提高沟通的准确性。
第七章：团队沟通7.1 团队沟通的特点解释团队沟通的独特性，包括角色分工和团队动态。
7.2 团队沟通的挑战讨论在团队环境中可能遇到的沟通障碍和挑战。
7.3 提升团队沟通技巧的策略教授有效的团队沟通策略，如开放讨论、轮流发言和团队建设活动。
心理健康教育沟通让生活如此美丽主题班会课件
情景模拟:如果是你，你会怎么做？ 1.当你正埋头干一件急事，一位朋友找你来倾诉苦恼，
你会？
2.你辛苦地完成了老师交给的任务，自以为干得很不错， 不料老师却不满意，你怎么办？
3.今天你觉得自己穿的很不错，但你的朋友遇到你时 却对你说：“你今天穿这样看起来怪怪的。”...
4.有位朋友问了你一连串的私人问题，让你觉得很不舒 服，虽然你在回答时显得很不情愿，但他还是不断地 发问，你会．．.
不良倾听行为和良好倾听行为的表现
眼神 表情 动作
言语
不良的倾听行为表现
看别的地方；东张西 望；目光呆滞、无神
冷漠；皱眉；过度的 情绪反应
伸懒腰、转笔；双手 交叉放在胸前；坐在 椅子上身体后仰；做 其他事情
打断别人的话；窃窃 私语；不给予回应
良好的倾听行为表现 保持适当的目光接触
配合说话内容的表情
身体面向说话者；不做其 他事情；
沟通
——让生活如此美丽
假如你是学生甲，你碰到了这种情景：
你脸上一副愁眉苦脸的神情，沮丧地走着。 你的朋友依次来到你身边，你上前诉苦求助： “我最近好烦恼，这次期中考试我的数学考试又 不及格了，被老师训了一顿，老爸打电话来问考 试成绩，我没敢告诉，周六家长会就要开了……”
下面是你几位朋友的反应，听了他们的话后 你的心情感受如何？
等别人讲完再说；适当的 回应
• 想一想，被听懂、被理解时是一种什么样的感觉？ • 对你而言，能体会别人的感受是不是一件困难的事？
我说你画
我说你画
站在对方角度去理解
用别人对自己不好的方式来对别人，是鸡肠小肚 用自己认为好的方式来对待别人，是自作多情 用希望别人对你的方式来对别人，是将心比心 用别人期望的方式来对待别人，是善解人意
高中心理健康教育_让生活充满阳光教学设计学情分析教材分析课后反思
《让生活充满阳光》教学设计【活动背景】高中生进入自我意识发展的第二个飞跃期。
由于个体生理发育和心理发育速度的不平衡，会让他们体验到矛盾、困惑和彷徨或者不自信，这促使他们更加关注自我的发展和变化。
同时高中生也会不自觉的将自己的思想从向外的客观世界转向主观世界。
高中开始关注自我认知，在对自我认知的描述时，因为我们从小就接受谦虚是美德的教育，很多学生对自己的认识和描绘不敢使用强有力的词汇，不敢说“我行”而只是说“我试试”，不敢说“我是自信的、最优秀”，只是说“我能克服自卑、我永不言败”。
用这种中性的或者带有消极的词汇描述自我，会影响个体的潜意识，慢慢消耗自身的能量，这也是大多数人不能成功的主要原因之一。
本课为正确引导学生如何激发自己的潜意识而开发，让学生了解潜意识对自身的影响是巨大的，潜意识能激发我们的巨大的潜能，改变我们的行动，为我们的成功助力。
【活动目标】1、体验情绪给我们带来的感受。
2、理解情绪的产生原理和作用。
3、学会用情绪ABC理论来调节自己的负面情绪。
4、学会积极乐观自信的生活。
【活动方法】心理游戏、情景体验、讨论、句子完成等【活动准备】音乐、ppt、游戏、学习任务卡、导学教案。
【活动过程】一、团体暖身阶段：热身游戏：你拍，我躲规则：同学们小组为单位围坐一个圆圈，间隔20公分。
伸出自己的左手放在左边同学右手上方2厘米处，伸出自己的右手放在右边同学左手下方2厘米处。
依次形成圆圈。
播放音乐，教师说一个小故事，同学们听到有关情绪的词就用自己的放在下方的手去拍另一个同学的手，同时，自己放在左边同学上方的手要赶紧躲开不被打到。
故事：一天，学校布置了一个做手工作品的任务。
小明听了很开心，因为小明很愿意动手做作品。
放学后，小明欢快的跑回家去跟妈妈说。
可是妈妈最近正为工作的事情而焦虑，她抱歉的说，妈妈最近很忙，你去找爸爸吧。
小明有点失落，但是他很快又燃起希望跑去找爸爸。
爸爸虽然也忙，但是他放下手中的活儿愉快的答应了。
五年级上册心理健康教学设计-第十三课 沟通｜北师大版
五年级上册心理健康教学设计-第十三课沟通｜北师大版教学目标知识与技能1. 让学生理解沟通的基本概念，认识到沟通在人际交往中的重要性。
2. 培养学生运用恰当的语言和非语言方式进行有效沟通的能力。
3. 引导学生学会倾听、理解和尊重他人的观点和感受。
过程与方法1. 通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践活动中学习沟通技巧。
2. 利用案例分析，使学生能够分析和解决实际沟通中遇到的问题。
情感态度价值观1. 培养学生积极、健康的沟通态度，愿意与他人进行交流和分享。
2. 引导学生树立尊重他人、理解他人的价值观。
教学内容1. 沟通的定义与重要性：介绍沟通的概念，强调沟通在个人成长和社交互动中的关键作用。
2. 有效沟通的要素：讨论有效沟通的要素，如清晰的表达、积极的倾听、非语言沟通等。
3. 沟通技巧的培养：通过角色扮演等活动，让学生实践如何运用沟通技巧。
4. 解决沟通中的问题：分析常见的沟通障碍，探讨如何克服这些障碍，提升沟通效果。
教学重点与难点教学重点1. 让学生理解沟通的基本概念和重要性。
2. 培养学生运用有效沟通技巧的能力。
教学难点1. 学生对沟通技巧的深入理解和实践应用。
2. 学生在沟通中遇到问题时，能够有效地分析和解决。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、白板、马克笔。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引发学生对沟通主题的兴趣。
2. 基本概念讲解：介绍沟通的定义和重要性，让学生对沟通有基本的认识。
3. 小组活动：学生分组讨论有效沟通的要素，并分享他们的见解。
4. 角色扮演：学生进行角色扮演，实践所学沟通技巧。
5. 案例分析：分析一些沟通中的常见问题，并探讨解决方案。
6. 总结与反思：总结本课重点，引导学生思考如何在实际生活中应用所学沟通技巧。
板书设计1. 第十三课沟通2. 正文：- 沟通的定义与重要性- 有效沟通的要素- 沟通技巧的培养- 解决沟通中的问题作业设计1. 个人作业：学生撰写一篇关于本课学习的反思日记，描述他们对沟通的新认识和学习沟通技巧的感受。
高中心理健康教育活动课教学设计模板（通用13篇）
高中心理健康教育活动课教学设计高中心理健康教育活动课教学设计模板（通用13篇）作为一位杰出的老师，常常需要准备教学设计，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的高中心理健康教育活动课教学设计模板（通用13篇），希望能够帮助到大家。
高中心理健康教育活动课教学设计1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、教学过程(一) 导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
(二) 学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。
(三) 活动明理1、角色扮演(15分钟)：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。
2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
心理健康教案北师大版
你正在玩一个特别好玩的游戏，忽然想起明天有一个语文测验，你应该怎么办呢为什么
有不认识的人想要和你视频聊天，你会怎么做呢为什么
4、方法指导生活中，大家一定要学会正确使用网络
（1）、网络的世界是丰富多彩的，但大家也要充分了解它带给我们的危害。
（2）、要严格控制上网时间，每天一个小时左右，并尽量避免在深夜上网。
3、为什么会有人喜欢逞强呢
一是爱面子；二是出风头、吸引他人的目光；三是盲目的崇拜英雄，模仿自己的偶像，不顾危险和人搏斗，不会游泳却去救溺水的人，结果，不但没救出别人，自己也陷入危险。
四、活动在线
1、议一议
把你的结果写在书上
2、想一想
三个小问题你会怎么做，想一想写在书上
五、方法指南怎么样才能成为一个勇敢的人呢
B：当你想独立做事的时候，爸爸妈妈不让你做，你会怎么办
C：你有哪些依赖大人的毛病，你打算改正它们吗给自己制定一个改正的计划。
4．方法指南
所以事事依靠别人是永远无法独当一面的，漫漫人生路上，人真正能依赖的只有自己，那么要如何面对社会中的风风雨雨
（1）要有自立的意识
要摆脱依赖，学会独立解决所面对的问题
（2）从小事做起
板书设计：做个自立好孩子
课后记：
教 案 首 页：
教学内容：当诱惑成为“网事”
教案实施调整意见
教学时间：3月
教学目标：通过学习帮助学生能正确使用网络
教学重点：正确认识网络
教学难点：指导学生正确使用网络，而不是沉迷于网络
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
1．心情话吧
教师：（请同学阅读课文中的心情话吧）曾超从一个品学兼优的好学生变成一个沉迷网络的问题少年，同学请说一说，这是为什么呢如果我们身边的同学有这样的事情，我们怎么帮助他们呢
高一上册北师大心理健康教育教案
高一上册北师大心理健康教育教案高一上册北师大心理安康教育教案1教学目的：帮忙中学生正确熟悉和对待青春期身心进展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成肯定的身心自我调控力量，能适应身心的变化。
教学内容：1、通过讲解或阅读，使学生熟悉心情的内涵与类型，了解中学生心情进展的特点，熟悉青春期心情进展中的特别现象。
2、通过自我心情分析，使学生了解自己和他人的心情状态，把握心情安康标准，使其学会心情自我调整的方法，培育积极心情，转变消极心情，做自己心情的仆人。
教学重点：中学生心情进展的特点。
课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教学过程：一、讲读（教师讲解，学生阅读）1、明确什么是心情？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生肯定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。
2、心情在交际中的作用。
（1）心情与熟悉的关系；心情由熟悉而产生，它比熟悉更详细，更真实，更剧烈。
（2）心情在现实交往中的巨大作用。
（3）心情能让人相互了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3、心情的不同表现形式。
（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。
（3）今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热忱、激情。
4、心情的特点及不同类型。
（1）心情肉格性的特征；（2）按简单性，心情可分为简洁心情和简单心情；（3）按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为确定心情和否认心情。
5、中学生的心情特点。
（1）没有摆脱两极性，烦躁担心是其心情的主旋律；（2）中学生心情更简单，一方面，心情的连续性增加了；另一方面，心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生依据自己的实际进展自我心情分析三、训练：要想做自己心情的仆人，关键在于把握心情自我调整的方法。
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高中心理健康教育北师大版高一全册第13课沟通让生活
如此美丽教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
知识与技能:使学生了解有效沟通的技巧,以及自身平时表现出的沟通姿态
过程与方法:掌握有效沟通的技巧
情感态度价值观:培养学生有效沟通意识,并将技巧运用到生活中
2学情分析
高中学生的自我意识和独立意识迅速发展,生理和心理均趋于成熟与稳定。
在交友方面由一般性的普遍交友演变为个别交友。
高中生前期,他们摆脱了初中生的幼稚,逐步走向正处于人生的十字路口,他们的人际观念和人际交往也由幼稚简单走向成熟复杂。
高一是一个由初中刚向高中过渡的阶段,良好的人际关系不仅有助于其对新环境的适应,还利于其身心健康。
且是否有良好的人际关系对学生日后走上社会至关重要,甚至影响学生的一生。
因此该阶段帮助学生建立良好的人际关系是非常有必要的,同时建立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。
3重点难点
教学重点:掌握有效沟通三个技巧
教学难点:运用所学技巧分析案例;感悟小品中的尊重的意义
4教学方法
讲授法、小组讨论法、角色扮演法
5教学准备
暖身活动纸条、你说我画图形准备、小品《发试卷》
6教学过程
教学活动
1【活动】我说你画
请同学们拿出一张纸,根据我的口令进行作图。
在活动过程中不准交流,不准提问,不准交头接耳,根据我的口令进行绘画。
好,现在大家在你的纸上
(1)请画一个圆 ;
(2)在圆的下面画一个三角形;
(3)在三角形的下面画2个长方形。
此环节结束;接下来,进行第二个环节,将纸翻过来,但是此次活动是可以提问的,先在你纸张的中间部分画一个圆(老师很清晰的描述作画内容,并且学生可以提问,老师有应答) 2【活动】你来帮帮他
案例分析:
王同学与李同学从高一一入学就成为了好朋友,但是过了几个月,两个人说话就慢慢地减少了,王同学尝试着跟李同学进行沟通来拉近距离,但是每每看到人家在忙就退缩了,即便有交流时间也比较短暂,通常以不痛不痒的话题开始,而李同学也总是以“嗯,奥,啊”类似的话语结束。
王同学很是苦恼,不知道怎么办,也不知道该如何开口,更不知道李同学发生了什么事情导致这样。
3【活动】发试卷
(考试完了,试卷评改好了,课代表发数学试卷,同桌生甲与生乙间发生的事情)
课代表(手拿一叠试卷):发数学试卷了啊同学们!
生甲(叹息):好紧张啊,要发试卷了!
生乙(信心十足的):有什么好紧张的啊!
课代表(走到甲跟前):给你。
生甲扫了一眼分数,立刻把分数捂住。
生乙(扯甲手中的试卷):哎,你多少分?让我看一下,看一下!
甲乙正在拉扯,课代表走过来递试卷给乙:恭喜你,考得很好啊!
生乙(展开试卷,兴奋的):啊!我九十分!我九十分!(得意地向周围的同学扬扬自己的试卷)看到了吗?我九十分!(又转向甲)你到底多少?(终于扯出了试卷,嘲笑)啊!才六十分?这么简单的题你才考六十分?你脑子进水啦?)。