五年级上册体育教案 跨越式跳高
体育教案教材跨越式跳高
教学目标初步学习跨越式跳高的动作。
通过练习发展学生上下肢协调配合的能力。
通过游戏培养学生团结互助，共同学习的精神。
[来源:]
重难点重点：起跳环节。
难点：助跑与起跳的衔接过渡。
课的部分教学内容组织教法及要求备
注
准备部分
10分一课堂常规
1.体委整队，清点人数。
2.师生问好，宣布上课内容
3.检查服装，强调安全。
4. 安排见习生。
二准备活动：
1队列练习
2活动各关节
组织形式：
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▼
要求：快，静，齐，精神饱满，注意力集
中。
组织形式：四列横队体委领做
教法：口令指挥
要求：队伍整齐，保持安静，调整好呼吸。
基
本
部
一、讲解并示范跨越式跳高的完整技术组织形式：
分25分
二、专门性练习
1）上一步起跳练习
2）连续上步起跳练习三跨越式跳高完整练习教法：1 示范跨越式跳高完整的技术动作2学生体会动作
3 介绍过杆后的自我保护。
要求：注意力集中，动作认真。
组织形式：（同上）
教法：
1教师讲解动作方法。
2教师示范正确动作。
3组织指导学生练习。
要求：认真体会动作
组织形式：
教法：1分组练习
2个别纠正指导
3根据学生存在的共性错误，进行集体纠正。
4找典型的学生做示范，并剖析。
要求：1学生积极练习
2及时与教师沟通，不懂就问
结束部分
5分一放松练习
1）放松心情
方法：静立闭目，调整呼吸，采用胸
式呼吸。
2）放松四肢
方法：采用腹式呼吸，深呼深吸，配
合四肢放松。
二小结
总结本课内容，布置课外练习内容
三收送器材
指派专门学生收送器材
组织形式：
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▽
教法：1讲解放松动作的生理机制和重要
性。
2 示范放松动作。
3教师领做。
要求：1积极配合老师。
2 抛去一切干扰，全身心放松。
场地
器材垫子四块，约四米长皮筋四条，跳高架5个课后
总结。
跨越式跳高教学设计及教案
教案名称：跨越式跳高教学设计及教案课时：45分钟年级：五年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
教学重点与难点：重点：跨越式跳高的动作要领。
难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习（10分钟）1. 讲解跨越式跳高的动作要领，让学生了解跨越式跳高的基本技巧。
2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
三、实践训练（10分钟）1. 组织学生进行跨越式跳高的练习，让学生在实践中掌握动作要领。
2. 设置一定高度的跳高杆，让学生逐渐适应并挑战。
3. 鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
四、游戏活动（5分钟）1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏，增加学生的练习兴趣。
2. 学生分组进行比赛，培养竞争意识和团队合作精神。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，让学生回顾并巩固所学内容。
2. 学生分享自己的练习心得，互相借鉴。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励优点，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和动作协调性。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、技术细节深化（10分钟）1. 分析跨越式跳高的技术细节，如起跳、摆动、过杆等动作。
2. 示范并讲解技术细节的重要性，让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。
3. 组织学生进行分组练习，重点强化技术细节，教师巡回指导，提供个性化建议。
七、动作连贯性与协调性训练（10分钟）1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练，提高学生的动作连贯性与协调性。
2. 设置组合动作，让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。
体育教案-跨越式跳高教案
体育教案－跨越式跳高教案教学目标：1. 学生能够理解和掌握跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。
2. 学生能够通过练习掌握跨越式跳高的基本技术要领。
3. 学生能够在实际操作中运用所学知识，提高跨越式跳高的技术水平。
教学重点：1. 跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。
2. 跨越式跳高的基本技术要领。
教学准备：1. 跳高杆和跳高床。
2. 示范视频和图片。
教学过程：引入：1. 向学生介绍跨越式跳高作为一项重要的田径项目，让学生了解其基本概念和发展历史。
2. 播放跨越式跳高的示范视频，让学生对跨越式跳高有一个直观的了解。
讲解：1. 介绍跨越式跳高的基本动作要领：a. 跑跳式起跳：跑向跳高杆，利用速度和势能进行起跳。
b. 过杆动作：背抬体块，扭转身体，背对杆，使跨越杆。
c. 落地动作：双手打开，脚尖先着地，保持身体平衡。
2. 介绍跨越式跳高的基本技术要领：a. 跑步节奏掌握：距离杆距离掌握，速度和势能的积累。
b. 跑步姿势保持：腰腹部挺直，头部保持水平。
c. 跳起时身体塌陷保持：背抬，臀部和腿部发力。
示范：1. 教师进行跨越式跳高的示范，强调动作要领和技术要求。
练习：1. 让学生分组进行跨越式跳高的练习，每人轮流进行跳高动作。
2. 教师在辅导学生练习过程中，帮助纠正学生的动作错误，提出改进意见。
总结：1. 回顾跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。
2. 总结全节课所学内容，提出问题，与学生进行讨论。
拓展：1. 让学生观看更多的跨越式跳高比赛视频，了解国内外的技术发展和优秀选手的表现。
2. 鼓励学生参加校内外的田径比赛，提高跨越式跳高的技术水平。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材第四章“跳跃运动”第三节“跨越式跳高”。
详细内容包括：跨越式跳高的基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强学生的体质。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
教学重点：跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、计时器、口哨。
学具：运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“小兔子过河”的游戏，让学生在游戏中体验跳跃的乐趣，为新课的学习做好铺垫。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范。
强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一位动作标准的学生进行示范，并讲解动作要点，帮助学生更好地理解和掌握跨越式跳高。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组练习，教师对动作不规范的学生进行个别指导。
6. 小组比赛（5分钟）组织小组比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的跳跃能力。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳：双脚并拢，膝盖微弯，用力向前跳起。
过杆：身体向前倾斜，双手自然摆动，用背部力量过杆。
着地：双脚同时落地，膝盖微弯，保持身体平衡。
2. 注意事项保持动作连贯性和协调性。
注意安全，避免摔倒。
七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示跨越式跳高的动作，并让家长协助拍摄视频。
2. 答案：视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生动作不够规范，需要在今后的教学中加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加校内外体育活动，提高跳跃能力，增强体质。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学内容1. 跨越式跳高技术动作教学。
2. 跨越式跳高练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高器材、标志物、计时器。
2. 教学场地：田径场。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践练习（10分钟）3.1 学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导。
3.2 学生互相评价，教师总结。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行跨越式跳高游戏，如“跨越障碍赛”。
4.2 学生分组进行比赛，教师担任裁判。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松活动，如拉伸。
5.2 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，防止学生受伤。
2. 对技术动作要领要进行详细讲解，确保学生理解。
3. 针对不同学生的基础，进行个别指导，提高他们的技术水平。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术动作，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 评价学生在实践练习中的表现，包括勇气、自信和克服困难的精神。
3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的学习情况。
七、教学反思1. 教师在课后要对跨越式跳高教学进行反思，分析教学效果和学生掌握情况。
2. 针对教学中的不足，调整教学策略，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
八、教学拓展1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体育项目，如田径、篮球等，进行综合训练，提高学生的综合素质。
小学体育跨越跳式高教案
小学体育跨越跳式高教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越跳式高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的动作协调性，增强运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持锻炼的品质。
二、教学内容1. 跨越跳式高基本技术教学。
2. 团队合作练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越跳式高的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育器材：跳高杆、跳高垫、标志物。
2. 教学场地：学校操场。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，准备进入正式训练。
2. 技术教学（10分钟）1. 教师讲解跨越跳式高的动作要领，示范动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行原地跨越练习，熟悉动作。
4. 学生进行跨越跳式高练习，教师观察并指导。
3. 团队合作练习（10分钟）1. 学生分组，进行团队竞赛。
2. 每组学生轮流进行跨越跳式高，计算团队总成绩。
3. 教师点评，鼓励优秀团队和个人。
4. 巩固提高（10分钟）1. 学生进行个人跨越跳式高练习，提高动作质量。
2. 教师挑选优秀学生进行展示，激发学生学习兴趣。
5. 结束部分（5分钟）1. 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本次训练内容，强调注意事项。
3. 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学评价1. 评价学生跨越跳式高动作的技术要领掌握情况。
2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其团队精神和集体荣誉感。
3. 评估学生的动作协调性和运动能力。
4. 关注学生在训练过程中的态度，评价其勇敢、自信、坚持的品质。
七、教学反思1. 教师在课后要对本次训练进行反思，分析教学效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学计划和策略。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
八、教学计划调整1. 根据学生的掌握情况，适当增加或减少教学内容。
2. 调整教学时间安排，保证学生有足够的练习时间。
五年级体育教案模板《跨越式跳高》
五年级体育教案模板《跨越式跳高》教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3. 提高学生的身体协调性和运动能力。
教学内容：1. 跨越式跳高的动作要领教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学重点：1. 跨越式跳高的动作技术2. 学生的安全教学难点：1. 跨越式跳高的动作协调性2. 学生的胆量教学准备：1. 体育场地2. 跨越式跳高器材3. 安全教育教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 组织学生集合，进行课堂纪律教育。
2. 教师简要介绍跨越式跳高的基本技术要领及安全注意事项。
二、技术教学（10分钟）1. 教师示范跨越式跳高的动作要领，讲解动作细节。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、练习环节（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高的练习，教师巡回指导。
2. 针对学生的练习情况，教师进行点评和指导。
四、比赛环节（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高比赛，教师记录成绩。
2. 比赛结束后，教师对比赛情况进行总结和点评。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师对课堂内容进行总结，强调跨越式跳高的动作要领及安全注意事项。
2. 学生进行自评和互评，总结课堂收获。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握了跨越式跳高的基本技术要领。
在教学过程中，注重学生的安全，鼓励学生勇敢尝试，培养了学生的自信和合作品质。
但在教学过程中，发现部分学生对动作要领的掌握仍有困难，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作协调性。
六、教学拓展（10分钟）1. 教师引导学生进行跨越式跳高的动作创新，鼓励学生发挥自己的想象力和创造力。
2. 学生分组进行创新练习，教师巡回指导。
七、安全教育（5分钟）1. 教师强调跨越式跳高过程中的安全注意事项，如：避免碰撞、摔倒等。
2. 学生进行安全教育互动，分享安全知识。
八、课堂练习（10分钟）1. 学生进行跨越式跳高的练习，教师个别指导。
小学体育《跨越式跳高》教案
小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。
2. 跨越式跳高的训练方法与技巧。
3. 跨越式跳高的比赛规则介绍。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跨越式跳高的动作要领与技术要领。
2. 教学难点：跨越式跳高的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。
2. 分解法：将动作分解成若干部分进行教学。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导。
4. 竞赛法：组织学生进行跨越式跳高比赛。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍跨越式跳高的起源和发展。
2. 技术讲解：详细讲解跨越式跳高的动作要领。
3. 动作示范：教师或优秀学生进行动作示范。
4. 实践练习：学生分组练习，教师指导。
5. 训练巩固：组织学生进行针对性训练。
6. 比赛展示：组织学生进行跨越式跳高比赛。
7. 总结讲评：总结课堂内容，表扬优秀学生。
六、教学准备1. 场地准备：确保跳高场地安全平整，设置合适的跨越高度。
2. 器材准备：跳高杆、跳高垫、测量工具等。
3. 安全防护：准备急救包、护具等，确保学生安全。
七、教学组织1. 课堂纪律：强调课堂纪律，确保教学有序进行。
2. 分组练习：根据学生水平，合理分组进行练习。
3. 指导与反馈：教师巡回指导，及时给予学生反馈。
八、训练设计1. 基础训练：加强学生的身体素质，提高基本运动能力。
2. 技术训练：针对跨越式跳高的动作要领，设计相应训练。
3. 巩固训练：组织学生进行综合性训练，巩固所学技能。
九、教学评价1. 过程评价：关注学生在课堂中的表现，包括态度、积极参与程度等。
2. 技能评价：评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。
3. 效果评价：通过比赛等方式，评价学生的综合运动能力。
十、课后反思1. 总结教学：回顾本节课的教学内容，总结经验教训。
小学跨越式跳高教案
小学跨越式跳高教案【篇一：五年级跨越式跳高教案教学设计】水平三五年级《跳跃：跨越式跳高》教学设计镇江市金山小学邢晓萍一、设计理念本课以新课程标准为依据，力争在教学中发挥学生的在主体地位，关注个体差异的需求，注重学生兴趣的培养和能力的发展，教会学生学习方法和锻炼身体的技能，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中掌握技能，获得成功。
体验运动的乐趣。
二、教材分析跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容，它有助于提高学生身体的跳跃能力，发展灵敏性、协调性、柔韧性等身体素质。
根据五年级学生的心理特点和认知规律，教学中注重学生的自我体验，通过多种教法和学法吸引学生的注意力，使学生在趣味盎然的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。
三、学情分析极为有利。
教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导和鼓励。
提高他们的学习兴趣，精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。
发挥学生的主动性。
激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学过程1、全身总动员---热身运动。
通过小游戏跑一跑、韵律操做一做等练习激发学生兴趣，体验跳跃的快乐，做好腿、踝等关节的准备活动为主教材的学习打下基础。
2、快乐体验法---合作学习。
通过教师启发式教学示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。
简化器材，采用学生自主学习、合作学习方式，从双腿依次跨越小体操垫---合作练习依次过杆---橡皮筋跨越式跳高练习，由易到难、循序渐进，让学生有效掌握动作技能。
在课堂实践中，还通过观察—体验—比较—领悟，留给学生一定的自由练习时间。
在踏石过河游戏中，培养学生果断、勇敢的精神，体会团结互助的喜悦。
3、快乐放松法---恢复身心。
在教师的语言引导下放松身心，互相交流学练过程，为同伴鼓掌，为自己加油，感受成功的喜悦。
五、主要特色1、跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，容易在学生中普及。
五年级体育教案 跨越式跳高教案
五年级体育教案跨越式跳高教案课题名称：跨越式跳高教学目标：1.了解跨越式跳高的基本知识和技术要求。
2.掌握正确的起跳姿势和跳跃动作。
3.能够通过练习，提高自己的跳高技术水平。
4.培养学生的协调性和平衡感。
教学重点：1.跳高的基本知识和技术要求。
2.跨越式跳高的起跳姿势和跳跃动作。
教学难点：练习起跳姿势和跳跃动作的正确性。
教学准备：跳高杆、硬地、计时器。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1.请学生们回想一下自己以前所学的起跳动作。
2.老师向学生们展示一段跨越式跳高的视频，并提问：“你们觉得有什么不同之处？”步骤二：讲解跳高知识和技术要求（10分钟）1.介绍跳高的基本知识，包括跳高杆和起跳方式等。
2.讲解跨越式跳高的技术要求，强调起跳时的跨越动作。
步骤三：示范和讲解起跳姿势（15分钟）1.向学生们示范正确的起跳姿势。
2.解释每个动作的要领和注意事项，如双手打开、身体向前倾斜等。
3.让学生们模仿老师的动作，纠正他们的错误。
步骤四：练习跳越动作（20分钟）1.将学生分成小组，每组两人。
2.每个小组选择一名学生扮演“准跳高者”，另一名学生扮演“裁判员”。
3.准跳高者进行起跳动作的练习，裁判员负责监督动作的正确性。
4.教师巡视并给予指导和帮助。
步骤五：比赛和总结（10分钟）1.组织跨越式跳高比赛，设立一个起跳高度，比赛结束后最高高度的学生获胜。
2.对比赛过程和结果进行总结，强调正确的起跳姿势和跳跃动作的重要性。
3.提醒学生们，跳高需要不断练习，并鼓励他们勤加练习以提高自己的技术水平。
拓展练习：1.让学生们选择一个自己感兴趣的运动项目，并分析其基本知识和技术要求。
2.组织学生们进行模拟比赛，通过实践进一步提高他们的体育素养和协调性。
教学反思：通过本堂课的教学，学生们初步了解了跨越式跳高的基本知识和技术要求，掌握了正确的起跳姿势和跳跃动作。
同时，通过实践练习和比赛，学生们进一步培养了协调性和平衡感。
但是，在教学中还需要更多的示范和纠正，以确保学生们能够掌握正确的动作要领。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇）跨越式跳高教学教案（1）一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、学情分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
技术动作如下图所示：2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路：本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。