图解肩中俞穴位位置图
中医人体穴位图解大全
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非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）
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倪海厦针灸笔记（一四六）肩外俞与肩中俞
倪海厦针灸笔记（一四六）肩外俞与肩中俞
倪海厦针灸笔记（一四六）
第一胸棘突下是椎陶道穴，陶道穴旁开四寸就是肩外俞，肩中俞是第七颈椎棘突下，第一胸椎上，这是大椎穴，大椎穴旁开两寸就是肩中俞，见下图。
我们扎背针的时候，下针的方向是从身体内侧向身体外侧方向30°斜针或者是平刺。
在穴道前一寸或者半寸进针，斜刺过去或者平刺过去，刚好到达穴道，两条肋骨的中间。
由于胸椎这一片区里面是脏器，为了避免风险，一般禁止直针，见下图：
肩外俞和肩中俞，这是近取穴，对肩膀的酸痛都有一定的治疗效果，特别是项强，因为项强有几种原因会导致项强，太阳中风或者是温病可以导致项强，高血压，这是西医的病名，也会引起项强，心脏的瓣膜闭锁不全也会引起项强，中医不管这些，只要有这个症状，就可以用肩外俞和肩中俞来进行治疗，这是近取穴。
肩外俞主治头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背痠痛，疟疾，癫狂，角弓反张。
肩中俞主治与肩中俞差不多，呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血，视力减退，肩背疼痛，项强。
人体穴位图及作用
人体穴位图及作用
人体穴位图
头部穴位图(正面)
头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴
补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香
头部背面穴位图
百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕
胸部腹部穴位图天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟
神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门
人体背部穴位图大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞
肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞
上肢内侧穴位图天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大
陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴
上肢外侧穴位图曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷
下肢内侧穴位图箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴。
人体六“肩”穴【肩部穴位图文】
人体六“肩”穴【肩部穴位图文】肩背穴【经外奇穴】人体六“肩”穴【1、肩井2、肩髎【lao】3、肩外俞4、肩中俞5、肩髃ou6、肩贞】1、肩井【胆经】肩井穴——肩上一口井，护佑你一生取穴方法：肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。
【肩井穴位位置图】【图解肩井穴位的位置】肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
【按摩肩井穴位的作用与好处】1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等3、提高性功能【温馨提示】按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。
按摩肩井穴的方法：1、用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。
2、用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。
特别注意：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产的穴位位置：肩部最高处，或两手交叉搭肩，中指尖下处。
保健作用：具有疏导水液的功效。
主治疾病：肩背痹痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、瘰疬等。
按摩方法：将左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴5分钟，再将右手食指压于中指上，按揉左侧肩井穴5分钟，力量要适中，以穴位局部出现酸胀感为宜，每日早晚各做1次。
2、肩髎【lao】三焦经［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
［主治］臂痛，肩重不能举。
［配伍］配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。
3、肩外俞su【小肠经】[定位] 在背部，当第１胸椎棘突下，旁开3寸。
[主治] 肩背疼痛，颈项强急。
4、肩中俞su【小肠经】[定位] 在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
身体主要穴位表及主治病证
身体主要穴位表及主治病证胸部腹部穴位图天突穴：位于颈部,当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
主治病症为:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一膻中穴：位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。
主治病症:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等.此穴位为人体任脉上的主要穴道沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴日月穴:位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门"之下，第七肋间隙中。
(或乳头直下，第七肋间隙,前正中线旁开4寸。
主治病症：防止肌肉老化,增强性能力的指压穴道之一.此穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一。
期门穴：位于胸部,乳头直下,与巨阙穴齐平.主治病症:肝病、胸部疼痛、荨麻疹等。
此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一鸠尾穴：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
主治病症:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一巨阙穴:位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。
：主治病症：指压此穴，对于治疗胃肠疾病很有疗效。
巨阙穴为任脉上的主要穴道之一,中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
主治病症：消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效.此穴位为人体任脉上的主要穴道之一水分穴：位于人体中腹部,肚脐上一指宽处（即拇指的宽度）。
主治病症：腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水）等.水分穴为任脉上的重要穴位之一。
气海穴:位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
主治病症：妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。
此穴位为人体任脉上的主要穴道之一关元穴：位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
人体穴位与病症对照图，很全，收藏起来自己照着按
穴位多在神经末梢和血管比较多的地方，中医对此方面较为深刻，并指出人体的一些疾病，多半是这些经络拥堵造成的，通过按摩、推拿等方式刺激相应的经络点来治疗疾病。
对照一下穴位与病症图，自己在家就能按
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四穴祛百病疗法：所谓四穴即在人体膻中穴、神阙穴、命门穴、大椎穴四个穴位按摩疏通人体前任脉（血脉）、后督脉（气脉），以此贯通气血，可以去除身体内的多种病患
颈椎病：可按大椎、肩井、肩中俞、手三里、外关
肩周炎：可按肩井、肩髃、肩贞、天宗、肩髎、肩中俞
腰间盘突出、压迫坐骨神经：可按阳关、承扶、殷门、委中、足三里
腰腿痛麻：可按足三里、冲阳、伏兔、风市
关节炎、滑膜炎、骨质增生：可按内外膝眼、鹤顶、委中、足三里
气管炎、哮喘：可按膻中、天突、大椎、气户
乳腺炎：可按乳根、膻中
痛经、月经不调、腹痛腹泻：可按神阙、关元、子宫、肾俞、三阴交、涌泉 顽固性头痛、三叉神经痛 ： 可按太阳、大椎、印堂
胃痛、呕吐、痉挛：中脘、胃俞、神阙
穴位怎么找？有仔细观察的人，就会发现穴位位置的特点：
大多数穴位都是骨骼的间隙或“凹陷”里，而且一般处于骨骼间隙的两端和中间，因为血液或体液流通时，容易滞留在这些位置。
如果不在骨骼的间隙或凹陷，那么必定是有较
大或较多的血管处经过，如手部和腹部。
董氏奇穴肩中穴
董氏奇穴：肩中穴【穴位讲解】1. 肩中穴位置：肩中穴位于人体肩膀的正中央，即肩胛骨的中点。
具体来说，当你将手臂自然下垂时，肩中穴大约位于肩胛骨下方，略靠前的位置。
2. 肩中穴作用：肩中穴主要作用是舒缓肩部疼痛，放松肩关节，以及治疗与肩部相关的疾病。
同时，肩中穴还有助于调理气血，促进血液循环，缓解各种疼痛症状。
3. 肩中穴主治疾病：肩中穴主要主治肩关节炎、肩周炎、肩部疼痛、颈部僵硬、手臂酸痛等肩部及上肢疾病。
此外，肩中穴还可以治疗落枕、颈椎病等头颈部疾病，以及胸痛、胸闷等心肺疾病。
4. 肩中穴针刺方法：针刺肩中穴时，一般采用1.5寸毫针，直刺1-1.5寸。
针刺时应以患者感到酸胀或放射为得气表现。
对于体质较瘦或穴位局部脂肪较薄的患者，进针深度不宜过深，以免伤及内脏。
5. 肩中穴注意事项：针刺肩中穴时，应避免大幅度提插捻转，以免损伤血管和神经。
对于患有严重心肺疾病、年老体弱、孕妇、出血性疾病等患者，应慎用肩中穴治疗。
在进行针刺操作前，应咨询专业医生意见。
6. 肩中穴配伍禁忌：肩中穴一般不与其他穴位配伍使用，以避免可能产生的副作用。
在进行针刺治疗时，应遵循专业医生的建议和指导。
7. 肩中穴临床应用：肩中穴在临床应用上具有广泛性。
除了治疗肩部及上肢疾病外，还可以用于治疗其他部位的疼痛和不适症状。
例如，配合足三里穴可以治疗胃痛；配合三阴交穴可以治疗痛经；配合曲池穴可以治疗手臂麻木等。
此外，肩中穴还可以用于预防和调理身体，如改善睡眠、调节肠胃功能等。
总之，董氏奇穴中的肩中穴具有独特的治疗作用和广泛的临床应用价值。
在正确使用的前提下，它可以有效地缓解各种疼痛症状和不适感，为患者带来舒适和健康。
在进行针刺治疗时，应遵循专业医生的建议和指导，以确保安全和有效的治疗效果。
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图解肩中俞穴位位置图
按摩肩中俞穴的作用与好处缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等，肩中俞穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解肩中俞穴位位置图和具体按摩手法。
【肩中俞穴位位置图】
【图解肩中俞穴位的位置】
【肩中俞穴的位置】位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。
另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（《针灸集成》）【取穴方法】前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。
皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。
皮下筋膜致密，纤维呈束状，束间有少量脂肪。
针经皮肤、皮下组织，穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌，依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。
前肌为副神经支配，后肌为肩胛背神经支配。
【穴名解说】
【肩中俞穴】经穴名。
出《针灸甲乙经》。
属手太阳小
肠经。
【名解】“肩中俞穴”“肩”，穴所在部位为肩胛部也。
“中”，肩脊中穴部也。
“俞”，输也。
该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。
本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。
【穴位含义】胸内部的高温水湿之气由此外输。
【气血特征】气血物质为湿热水气。
【运行规律】由胸腔内部外输体表。
【功能作用】卸减胸腔温压。
【按摩肩中俞穴位的作用与好处】【主治病症】视力减退、咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、气喘、唾血、项强、肩背疼痛、肩周炎、目视不明等。
【功效作用】宣肺解表、活络止痛。
【临床应用】现代常用于治疗支气管炎、肩关节周围炎、落枕等。
【穴位配伍】肩中俞穴配肩髃穴、外关穴治肩背疼痛；肩中俞穴配大杼穴治肩背疼痛；肩中俞穴配合谷穴、秉风穴、中府穴、内关穴、后溪穴治肩周炎。
【穴位疗法及注意事项】【治法原则】寒则补之灸之，热则泻之或水针。
【按摩疗法】用大拇指按揉肩中俞穴100~200次，每天坚持可以很好的治颈项强痛。
【艾灸疗法】用艾条温和灸治肩中俞穴5~20分钟，每日一次，可以很好的改善咳嗽、气喘。
【刮痧疗法】用面刮法刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善颈项强痛、解表宣肺。
【针灸疗法】
斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。
注意不可深刺，以防气胸。