体操课教案
小学体操教案(全套)
小学体操教案(全套)
一、教学目标
* 通过研究体操，培养学生的协调性和灵活性
* 增强学生的体力和身体素质
* 培养学生的团队合作意识和互助精神
二、教学内容
1. 基本体操动作
* 跳跃、转体、卷腹等动作的基本要领和技巧
2. 组合动作
* 将基本动作进行组合，如跳跃+转体、卷腹+转体等
3. 柔韧性训练
* 借助伸展运动提高学生的柔韧性
4. 平衡感训练
* 练平衡感，如单脚站立、平板支撑等
5. 团队合作训练
* 进行小组或整体的合作动作，培养学生的团队合作精神
6. 课堂表演
* 学生根据所学动作进行课堂表演，展示个人和团队所学成果
三、教学步骤
1. 热身准备
* 进行热身运动，如慢跑、拉伸等，准备身体
2. 呈现和解释动作
* 展示并解释所学动作的要领和技巧
3. 分组练
* 将学生分为小组，进行基本动作和组合动作的练
4. 柔韧性训练
* 进行柔韧性训练的具体动作，指导学生正确的方法
5. 平衡感训练
* 进行平衡感训练的具体动作，帮助学生提高平衡能力
6. 团队合作训练
* 小组或整体进行合作动作的练，培养学生的合作能力
7. 课堂表演
* 学生根据所学动作进行表演，展示个人和团队的成果
四、教学评价
* 通过观察和记录学生的研究表现，评价学生的动作掌握程度、合作能力等方面的发展情况
五、教学资源
* 体操器材：垫子、跳绳、平衡板等
* 教学课件：展示动作要领和技巧的图片或视频
以上是小学体操教案的全套内容，根据学生的年龄和实际情况，可以适当调整和修改具体内容和教学方法。
体育教案-中学体操教学教案
体育教案－中学体操教学教案教案一：基本体操动作教学教学目标：1. 学生了解基本体操动作的定义和目的；2. 学生掌握基本体操动作的正确姿势和技术要领；3. 学生能够完成基本体操动作的流畅运动。
教学准备：1. 体操垫和其他必需的器材；2. 有关基本体操动作的图片或视频。
教学过程：1. 导入（5分钟）：展示一些体操动作的图片或视频，引起学生兴趣，激发他们对体操的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：介绍基本体操动作的定义和目的，如身体柔韧性、平衡性、协调性等。
讲解每个动作的正确姿势和技术要领。
3. 示范和练习（30分钟）：根据课程安排，逐个示范每个基本体操动作，并指导学生跟随练习。
重点教学以下动作：a. 平衡动作：跳跃转体、平衡行走、翻筋斗等；b. 柔韧动作：俯卧撑、分腿抬腿等；c. 协调动作：翻滚、反身跳、运球等。
4. 组合表演（15分钟）：将不同的基本体操动作组合成一个连贯的表演，学生分组进行演练。
鼓励学生展示创新和团队合作的精神。
5. 总结（5分钟）：与学生一起回顾本节课所学的基本体操动作，并鼓励他们继续锻炼和提高。
教案二：器械体操教学教学目标：1. 学生了解器械体操的种类和规则；2. 学生掌握器械体操的基本技术要领；3. 学生能够完成一套器械体操动作的流畅运动。
教学准备：1. 器械体操器材，如平衡木、鞍马、高低杠等；2. 有关器械体操的图片或视频。
教学过程：1. 导入（5分钟）：展示一些器械体操的图片或视频，引起学生兴趣，激发他们对器械体操的学习兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）：介绍器械体操的种类和规则，如平衡木步行、鞍马练习等。
讲解每个器械体操动作的正确姿势和技术要领。
3. 示范和练习（30分钟）：根据课程安排，逐个示范每个器械体操动作，并指导学生跟随练习。
重点教学以下器械体操动作：a. 平衡木：行走、跳跃、滑翔等；b. 鞍马：跳跃、倒立、踢腿等；c. 高低杠：摆动、杆子行走、跳跃等。
4. 组合表演（15分钟）：将不同的器械体操动作组合成一个连贯的表演，学生分组进行演练。
体操教案(精选5篇
体操教案(精选5篇教案名称：体操基本动作训练一、教学内容1. 教材章节：体操基本动作训练2. 详细内容：(1) 学习并掌握基本的体操动作，如跳跃、翻滚、平衡等；(2) 学习基本的体操技巧，如手翻、空翻等；(3) 学习基本的体操组合动作，提高身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握基本的体操动作和技巧；2. 学生能够在实践中灵活运用所学的体操动作和技巧；3. 提高学生的身体协调性、灵活性和团队合作能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：体操技巧动作的掌握和运用；2. 教学重点：基本体操动作的准确性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具：体操器材、音乐播放设备；2. 学具：体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：引导学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意身体协调性和灵活性；2. 基本动作学习：教师示范并讲解基本体操动作，学生跟随教师学习并练习；3. 技巧动作学习：教师示范并讲解基本的体操技巧动作，学生跟随教师学习并尝试；4. 组合动作训练：教师设计体操组合动作，学生分组进行练习；5. 实践演练：学生进行体操表演，展示所学的动作和技巧；六、板书设计1. 板书体操基本动作训练；2. 板书内容：基本动作、技巧动作、组合动作。
七、作业设计1. 作业题目：请学生根据所学的体操动作和技巧，设计一个体操组合动作，并练习拍摄视频；2. 答案：学生完成的体操组合动作视频。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：学生可以自主学习更多的体操动作和技巧，参加体操比赛或表演等活动，提高自己的体操水平。
重点和难点解析一、教学内容重点和难点解析：在教学内容中，需要重点关注的是学生对基本体操动作和技巧的掌握。
基本体操动作包括跳跃、翻滚、平衡等，这些动作是体操训练的基础，对于提高学生的身体协调性和灵活性至关重要。
而体操技巧动作如手翻、空翻等，则具有一定的难度，需要学生通过反复练习才能掌握。
因此，在教学过程中，教师需要重点关注学生对这些动作的准确性和熟练度的掌握。
幼儿体操的教案(通用18篇)
幼儿体操的教案（通用18篇）幼儿体操的教案幼儿体操的教案篇1活动目标：1、学习幼儿第二套广播体操第5、6节动作。
2、喜欢做广播体操。
活动准备：儿歌准备。
下载文档活动过程：一、开始部分。
由两路纵队走成六路纵队，站成做操距离。
队形，幼儿进行队形、队列练习。
做准备活动。
二、基本部分。
1、复习操节，规范动作。
教师：小朋友们，我们学习了世界真美好这套操的前面一小部分，都学了哪些小动物呢?我们来表演一下吧。
纠正幼儿不正确的动作，再表演一遍。
2、教师示范做操第四节。
小朋友们，今天我们再来学习两种小动物，请小朋友们认真观看老师的'示范。
教师示范。
3、教幼儿学做，讲解动作要领：小猴子：两脚打开与肩同宽，两手点肩：身体转向左侧，左手在上与头一样高，右手在下巴位置，两手呈平行状。
注意两手的高度，并要两脚打开。
真顽皮：左手插腰，右手平行从左边晃向右边。
两脚同时要掂步。
望望东来望望西：换另一个方向重复动作。
提醒幼儿要换方向，注意手脚的协调。
遵守规则不胡闹：两手握拳在胸前上下敲打，然后左手插腰，右手握拳伸出大拇指从右边推向左边。
快快乐乐做游戏：换另一个方向重复刚才动作。
大象伯伯慢慢走：一步一步地朝左边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正面。
注意幼儿的手脚协调性，避免同手同脚的情况。
伸伸鼻子仰仰头：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。
见到老人问声好：一步一步地朝右边走，手与腿协调，然后两手合掌，身体转向正现。
大家夸我有礼貌：两手全掌左右各甩一次，然后手与头同时向后仰，两腿下蹲。
4、请幼儿听口令做第五、六节，纠正幼儿不到位动作。
5、复习动作从1-6节，规范动作。
三、结束部分。
2、点评做操中动作优美、认真做操的幼儿。
效果分析：幼儿体操的教案篇2活动目标：1、初步了解眼睛的结构（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。
2、培养不用手揉眼等的用眼卫生和不疲劳用眼、常做眼保健操等良好的生活习惯。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
大学体操课动作分解教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的体操动作，提高身体的柔韧性和协调性。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
3. 提高学生的体育素养，养成良好的锻炼习惯。
教学内容：1. 基本体操动作：侧腰延伸、转腰动作、提臀缩腹、伸伸懒腰、挺腰伸背、臀部后侧、高抬举腿2. 集体操动作：广播体操第九套教学过程：第一课时一、热身运动1. 教师带领学生进行慢跑，时间为5分钟。
2. 进行关节活动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
二、基本体操动作教学1. 侧腰延伸- 学生靠墙站立，双手扶墙，身体轻松向外延伸。
- 停顿5至10秒后换边，轮流做3次左右。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
2. 转腰动作- 学生坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转。
- 每次维持10秒后做3次再换边做。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
3. 提臀缩腹- 学生坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向上抬起。
- 每抬1次停2秒再放下，来回10次。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
三、集体操动作教学1. 广播体操第九套- 教师播放第九套广播体操音乐，带领学生进行动作分解教学。
- 教师示范动作，并讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
第二课时一、复习基本体操动作1. 教师带领学生复习上一节课学习的基本体操动作。
2. 学生分组进行动作练习，教师巡回指导。
二、集体操动作教学1. 广播体操第九套- 教师播放第九套广播体操音乐，带领学生进行动作分解教学。
- 教师示范动作，并讲解动作要领。
- 学生跟随教师进行动作练习。
三、游戏环节1. 教师组织学生进行“抓人”游戏，提高学生的反应能力和团队协作精神。
2. 学生在游戏中练习体操动作，增加课程的趣味性。
教学评价：1. 学生对基本体操动作的掌握程度。
2. 学生在集体操动作练习中的表现。
3. 学生在游戏环节中的团队协作精神。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
体操教案(精选5篇
体操教案(精选5篇教案一：基本体操动作一、教学内容1. 教材：高中体育与健康教材2. 章节：第三单元基本体操动作3. 详细内容：包括队列队形、徒手操、轻器械操、健身操等基本体操动作。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握基本体操动作；2. 学生能够协调配合，完成集体操动作；3. 学生通过练习，提高身体柔韧性和协调性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：基本体操动作的准确性、协调性；2. 教学重点：队列队形的变化、集体操动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音乐带、轻器械；2. 学具：学生自带小板凳。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范基本体操动作，引导学生跟随模仿；2. 讲解与示范：教师讲解基本体操动作的要领，并示范动作；3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导；4. 集体操练习：全班同学集体练习，教师指挥；六、板书设计1. 基本体操动作要领；2. 队列队形变化；3. 集体操动作配合。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，练习基本体操动作，并尝试指挥队列队形变化；2. 答案：学生能够独立完成基本体操动作，熟练指挥队列队形变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课学生掌握基本体操动作的情况，以及队列队形变化的指挥能力；2. 拓展延伸：下一节课将进行轻器械操的学习，请学生提前了解相关内容。
教案二：轻器械体操一、教学内容1. 教材：高中体育与健康教材2. 章节：第四单元轻器械体操3. 详细内容：包括哑铃操、实心球操、跳绳操等轻器械体操动作。
二、教学目标1. 学生能够熟练掌握轻器械体操动作；2. 学生能够协调配合，完成集体操动作；3. 学生通过练习，提高身体力量和协调性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：轻器械体操动作的准确性、协调性；2. 教学重点：轻器械的使用方法、集体操动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：哑铃、实心球、跳绳；2. 学具：学生自带小板凳。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范轻器械体操动作，引导学生跟随模仿；2. 讲解与示范：教师讲解轻器械体操动作的要领，并示范动作；3. 学生练习：学生分组练习，教师巡回指导；4. 集体操练习：全班同学集体练习，教师指挥；六、板书设计1. 轻器械体操动作要领；2. 轻器械的使用方法；3. 集体操动作配合。
(完整版)体操教学教案
(完整版)体操教学教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，章节为第四单元的“基本体操动作”。
具体内容包括：原地踏步、齐步走、正步走、跑步、跳跃等基本体操动作，以及队形变换和队列纪律。
二、教学目标1. 让学生掌握基本体操动作的要领，提高动作的准确性和协调性。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
三、教学难点与重点重点：基本体操动作的掌握和运用。
难点：队形变换和队列纪律的遵守。
四、教具与学具准备教具：录音机、扩音器、口哨、小红旗。
学具：学生自带的水杯、毛巾。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，以调动学生的积极性，预防运动损伤。
2. 基本体操动作教学（10分钟）：分别教授原地踏步、齐步走、正步走、跑步、跳跃等基本体操动作，强调动作要领，让学生分组练习。
3. 队形变换教学（10分钟）：教授队形变换的方法和队列纪律，让学生分组练习，加强团队合作意识。
4. 实践演练（10分钟）：将全班学生分成四个小组，每个小组分别进行基本体操动作和队形变换的演练，教师巡回指导。
六、板书设计板书内容：基本体操动作要领、队形变换方法、队列纪律。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家长演示所学的基本体操动作，并请家长签字确认。
2. 答案：学生能准确地完成基本体操动作，家长签字。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：在本节课中，学生对基本体操动作的掌握情况较好，但在队形变换和队列纪律方面仍有待提高。
在今后的教学中，应加强对学生的队形变换和队列纪律训练，提高学生的团队协作能力。
拓展延伸：可以组织学生参加校内外的基本体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
同时，还可以邀请专业教练来校进行讲座，让学生了解更多关于基本体操的知识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，章节为第四单元的“基本体操动作”。
大学第一节体操课教案
课时：1课时年级：大一教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生了解体操的基本概念、分类和特点。
2. 培养学生对体操的兴趣，提高学生的身体素质。
3. 让学生掌握基本的体操动作，为今后的体育锻炼打下基础。
教学重点：1. 体操的基本概念和分类。
2. 基本体操动作的掌握。
教学难点：1. 基本体操动作的协调性和规范性。
2. 学生对体操的兴趣和积极性。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍体操的历史和发展。
2. 提出本节课的学习目标，让学生了解体操的基本概念、分类和特点。
二、基本体操动作学习（20分钟）1. 教师示范基本体操动作，如：立正、稍息、跨立、蹲下、起立等。
2. 学生跟随教师进行动作模仿，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 分组练习，让学生在小组内互相监督、互相帮助，提高动作的协调性和规范性。
三、游戏活动（15分钟）1. 教师组织学生进行“抢凳子”游戏，锻炼学生的反应能力和协调性。
2. 教师带领学生进行“接力跑”游戏，增强学生的团队协作精神。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的学习内容进行总结，强调体操的基本概念、分类和特点。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对体操的兴趣和积极性。
2. 学生对基本体操动作的掌握程度。
3. 学生在游戏活动中的表现。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外体操比赛，提高学生的竞技水平。
2. 鼓励学生利用课余时间进行体操锻炼，提高身体素质。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，要注重动作的规范性和协调性。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 在进行游戏活动时，教师要确保学生的安全。
4. 教师要鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的自信心。
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重点：掌握徒手操7——8节动作技术。
难点：掌握单杠组合动作技术。
教学过程
教学内容
组织与教法
准备部分：
一、集合整队
二、检查出席人数
三、师生互问好
四、讲述课的内容、目的与任务
五、准备活动
（一）、热身运动
（二）、各关节、韧带的伸拉
（三）、徒手操的复习（合配音乐）
基本部分：
一、跳跃：复习考试动作
三、讲述课的内容、目的与任务
四、布置见习生任务
五、准备活动
（一）热身运动
（二）压前、后、侧柔韧
（三）踢前、后、侧腿
（四）控制练习
（五）复习徒手操成套动作
基本部分：
一、技术：复习组合动作
二、双杠：复习组合动作
三、背肌力量
方法：
1、俯卧鞍马上，练习下肢上摆的背肌12次/3组
2、俯卧两头起15次/3组
结束部分：
3、压肩：二人一组，扶木下压肩20次/人
结束部分：
一、理场地器材
二、放松练习
三、讲评
四、布置课外练习
五、师生互道
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：动作规范，尽可能活动开。
XXXXXX
X XXXXXX
组织教法：
1、讲解在编排组合中存在的问题
2、递加循环珐
3、分成二组，学生轮流进行练习
教学目标：
一、通过本次课教学，进一步巩固技巧、双杠项目的组合动作技术质量，提高全套徒手操
的动作规格以及和音乐的合配准确性
二、培养学生互相协作精神
三、发展背部力量
教学重点与难点：
重点：徒手操（1——8）的动作技术。
难点：掌握组合动作技术的规范性。
教学过程
教学内容
组织与教法
准备部分：
一、集合整队
二、检查出席人数
体操课教案
教学内容：
一、徒手操（1——8节）
二、跳跃：复习考试动作
三、单杠：复习组合动作
四、腹部力量
教学目标：
一、通过复习徒手操的全套动作，提高成套动作质量，以及动作与音乐的一致性
二、复习跳跃的考试动作，重点提高空中身体姿态及第二腾空有明显的展体动作
三、提高单杠组合动作的质量
四、培养学生自我分析动作和纠正动作的能力
三、双杠：复习组合动作
四、柔韧性练习
教学目标：
一、通过本次课教学，进一步巩固技巧、双杠项目的组合动作技术质量，提高全套徒手操的动作规格以及和音乐的合配准确性
二、培养学生互相协作精神
三、发展柔韧性素质
教学重点与难点：
重点：徒手操（1——8）的动作技术。
难点：掌握组合动作技术的规范性。
教学过程
教学内容
组织与教法
基本部分：
一、跳跃：复习考试动作
二、单杠：复习考试动作
三、腿部力量
方法：
1、负重纵跳15次×3组
2、单足跳 15米×3趟
结束部分：
一、整理场地器材
二、放松练习
三、讲评
四、布置课外练习
五、师生互道别
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x x x x x x x x
x x x x x x x x
准备部分：
一、集合整队
二、检查出席人数
三讲述课的内容、目的与任务
四、布置见习生任务
五、准备活动
（一）热身运动
（二）复习徒手操成套动作
基本部分：
一、技巧：复习组合动作
三、双杠：复习组合动作
三、柔韧性练习
方法：
1、三人一组，一人仰卧单腿举起，另二人一人压一条腿，而另一人压举起正前腿15次/条腿。
2、压侧腿：方法基本上如上，只是侧压。
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要求：每节动作尽量做到位，使全身各韧带、
关节等及到充分活动。
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组织教法：
1、重点讲解、示范应注意第二腾空动作及空中姿态
2、练习助跑——起跳
3、对墙练习顶肩推手动作
4、帮助下完成（体会用力手法）
1、独立完成
组织教法：
2、递加循环法
3、对完成不完善动作加强保护与帮助，体会正确的动作技能、形成正确技术的动力定型
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体操课教案
教学内容：
一、徒手操（1——8节）
二、跳跃：复习考试动作
三、单杠：复习组合动作
四、腿部力量
教学目标：
一、提高徒手操动作与音乐合配的协调性
二、进一步提高跳跃、单杠项目考试动作的协调，连贯性以及每个组合动作的姿态
x x x x x x x x
要求：每节动作尽量做到位，使全身各韧带、
关节等及到充分活动。
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组织教法：
1、示范、重点讲解第二腾空应注意技术
2、地上俯撑练习顶肩推手的动作
3、助跑——起跳结合的练习
4、练习完整动作过程中，学生二人为一小组，彼此互相分析纠正
要求：学生在做每个动作时都要注意绷脚面和膝盖组织教法：
1、讲解、示范
2、先单个动作练习
3、递加循环法
4、练习过程中，教师及时纠正
5、学生互相体会成套组合中的保护帮助
要求：学生在做每个动作时都要注意绷脚面和膝盖组织教法：
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体操课教案
教学内容：
一、徒手操（1——8节）
二、技巧：复习组合动作
三、双杠：复习组合动作
四、背部力量
二、单杠：学习组合动作
三、腹肌力量
1、两脚搁置在跳箱盖上，仰卧在地上的上身起12次/3组
2、仰卧在鞍马上，练习仰卧起坐8—12次
结束部分：
一、整理场地器材
二、放松练习
三、讲评
四、布置课外练习
五、师生互道别
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x x x x x x x x
三、培养学生的审美能力，评价动作的能力
教学重点与难点：
重点：掌握徒手操1——8节动作技术。
难点：掌握单杠组合动作技术。
教学过程
教学内容
组织与教法
准备部分：
一、集合整队
二、检查出席人数
三、师生互问好
四、讲述课的内容、目的与任务
五、布置见习生任务
六、准备活动：如前一次课（一）—（二）
（三）、徒手操（1——8节复习合配音乐）
组织教法：
1、重点讲解后倒单挂膝摆动上成骑撑、支撑后摆下动作应注意的问题
2、学生分二组进行练习
3、学生互相体会成套组合中的保护帮助
4、练习过程中，教师及时指导
5、选出2名学生进行组合动作表演，学生自我进行评价
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体操课教案
教学内容：
一、徒手操（1——8节）
二、技巧：复习组合动作
一、整理场地器材
二、放松练习
三、讲评
四、布置课外练习
五、师生互道别
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
要求：动作准确、整齐，尽可能活动开。
XXXXXX
X XXXXXX
组织教法：
1、讲解在编排组合中存在的问题
2、递加循环珐
3、分成二组，学生轮流进行练习
4、教师及时纠正不足
X X
X
X
X
X
组织教法：
1、讲解、重点应注意技术环节