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办公室实习自我总结7篇
办公室实习自我总结7篇办公室实习自我总结1今年以来，在委领导及处长的领导下，在同志们热情帮助下，经过一年的勤奋、刻苦，脚踏实地地努力工作，在各方面都取得了很大进步，很好地完成了所负责的各项工作任务，现简要总结如下：一、加强理论学习，固牢政治思想基础。
作为党的干部必须始终保持思想的敏锐和先进。
今年来，坚持学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，原原本本学习了党的十六届四中全会精神，认真领会精神实质，不断提高党性觉悟和政策理论水平，努力增强“立党为公、执政为民”的意识，进一步坚定了政治信念。
及时了解和学习党和国家出台的一系列路线、方针和政策，紧跟形势更新思想，不断加强党性锻炼，不断加强世界观的改造，确保了在思想上、政治上与行动上始终同党中央(保持高度一致。
积极参加委内组织的树立科学发展观、求真务实等各项学习，并结合工作和思想实际做好读书笔记，努力提高政治理论素养，增强工作的政策水平和思想上的政治敏锐性。
二、虚心好学，努力提高业务素质和技能。
熟悉业务、掌握技能是综合部门的基本要求，也是完成好本职工作履行好职责的`需要。
对此，在思想上确立了刻苦钻研本职业务技能的决心。
吃透上级精神，及时学习领会中央、省、市有关经济和社会发展的指示精神。
注意收集各行信息，多方积累素材。
研究国内外经济动态，较好地把握住了我市经济发展的大环境;积极参加国家发改委组织的国民经济分析与预测培训班和学习有关经济书籍，努力提高对经济的认知，增长经济头脑;通过工作或利用完全空余时间经常与各有关处室联系，更多地了解和熟悉方方面面的情况;积极主动地承担大小工作，在工作中注意做有心人，虚心请教领导和同志们，力求提高自身综合素质。
一年来，通过勤奋好学、埋头苦干，工作能力有了明显提高，这为做好本职工作，履行好职责打下了基础。
三、勤恳、尽责，圆满完成各项工作任务。
处里工作多、且任务急、要求标准高。
对此，在工作中，能够主动为领导分忧，替处长分担，无论份内份外、工作任务大小，都能够坚持高标准，并尽其所能自觉自愿地做好，力求做得让领导和同志们满意。
办公室文员实习工作总结5篇
办公室文员实习工作总结5篇【篇一】自加入xx公司担任行政文员以来已经很长一段时间了。
在这里我从学校的一名学生踏上了工作岗位成为一名员工，学到了更多的知识技能，各方面都有了的提升。
在领导的支持和同事们的帮助下，较好的完成了自己的本职工作。
很感谢当初公司领导给我这个成长的平台，让我可以在工作中不断成长，不断学习，提升了自身的素质，现将试用期的工作总结如下：一、把事情细节化、条理化、规范化行政的工作比较琐碎，收发传真、邮件、报纸，维护办公设备、送水、接待不同的来访人员等。
刚接触工作时，有时候事情赶到一块就会有些应付不过来，显得手忙脚乱。
虽然完成了工作，但是在工作过程中有些细节就没能注意到，做事情也显得没有条理。
效率也就低了下来。
经过不断的摸索和总结，我意识到要想优质的完成这些工作，首先要把工作从全局统筹好，再从细节入手，保持良好的工作状态，提高效率。
只永不懈怠的提高自己，才能胜任看似简单的行政工作。
现在，已能较好的统筹安排工作，并努力把工作细节处理得当。
争取给大家最到位的支持和服务，不断提高自己的业务水平，按职业化的标准时刻要求自己。
同时，规范化方面还需要加强，我也会在今后的工作中更加注意这一点。
二、保持较好的工作状态人低为王，地低为海。
行政本身是一个服务性和支持性的工作，尤其是接待工作。
当有客户到访或是公司有大型会议时，我就会负责一些茶水准备和服务工作，要了解到每个人的需求，适时地为大家服务。
在接待其他人员，如送报、送水、来访人员的司机，也要服务周到，体现出公司的良好的形象。
只有保持良好的工作状态，才能提升服务质量。
在工作过程中，我要求自己避免消极情绪，谨记工作职责，时刻把自己的位置放到一个合适的高度，本着为人服务提升自己的态度投入到工作中。
这也是一个行政人员必备的素养。
三、学会沟通和团队协作沟通，是一个人生存在这个社会中必不可少的一种能力。
我的工作需要对内、对外和各部门以及社会上很多人士打交道。
沟通、以及良好有效的沟通显得尤为重要在这一年的工作中，各项沟通基本畅通，但本身也存在着不少问题。
办公室职员实习总结6篇
办公室职员实习总结6篇篇1一、实习背景与目的本次实习是为了将所学理论知识与实际工作相结合，提高个人职业素养与专业技能，更好地适应未来职场环境。
实习单位为我提供了一个优质的办公室工作环境，使我能够亲身参与办公流程，理解职场文化，掌握实际工作技能。
二、实习内容1. 办公室日常工作在实习期间，我参与了办公室的各项日常工作，如文件整理、会议筹备、资料收集等。
通过实际操作，我了解了办公室工作的基本流程和规范，学会了如何高效处理文件和资料，提高了工作效率。
2. 实习岗位特定任务除了日常工作，我还承担了岗位特定的任务，如撰写工作报告、协助项目跟进等。
这些任务使我对岗位职责有了更深入的理解，提高了我的专业能力和团队合作精神。
3. 职业素养提升在实习过程中，我注重提高自己的职业素养。
我积极与同事沟通交流，学习职场礼仪，提高自己的沟通能力；同时，我认真履行职责，按时完成任务，树立良好的职业道德。
三、实习收获与成长1. 专业技能提高通过实习，我将所学理论知识运用到实际工作中，提高了专业技能。
例如，我学会了如何撰写规范的工作报告，如何进行有效的会议筹备等。
2. 理论与实践相结合实习使我更好地理解了职场环境，将理论知识与实际工作相结合，提高了解决问题的能力。
在面对工作中的难题时，我能够灵活运用所学知识，寻找解决方案。
3. 团队协作能力在实习过程中，我积极参与团队工作，与同事共同完成任务。
这锻炼了我的团队协作能力，使我学会了如何在团队中发挥自己的优势。
4. 职业素养与职业道德通过实习，我提高了职业素养和职业道德。
我学会了如何与同事、领导有效沟通，如何履行职责，如何树立良好的职业形象。
四、存在问题与建议1. 存在问题在实习过程中，我发现自己在时间管理和工作压力管理方面还有待提高。
有时面对多项任务时，我会感到有些力不从心。
2. 建议针对以上问题，我认为我可以采取以下措施：一是提高时间管理能力，制定合理的工作计划，优先处理重要和紧急的任务；二是学会调整工作状态，保持良好的心态面对工作压力。
大学生公司办公室实习总结5篇
大学生公司办公室实习总结5篇篇1在大学期间，我有幸在一家公司办公室进行了为期三个月的实习。
这段时间里，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的实际操作能力和团队协作精神。
现在，我将对这次实习进行全面的总结，以期对自己和他人有所帮助。
一、实习背景与目标这次实习是在公司办公室进行的，主要目的是为了让我们这些大学生更好地了解实际工作环境，提升自己的综合素质。
实习期间，我主要负责公司文档的管理、资料的整理以及与各部门之间的沟通协调工作。
通过这次实习，我希望能够掌握办公室工作的基本流程和技能，提高自己的工作效率和准确性。
二、实习内容与过程在实习期间，我首先了解了公司的工作流程和规章制度，然后开始参与具体的工作。
我主要负责文档的管理，包括文件的归档、检索和保密工作。
通过实践，我学会了如何正确地分类、编号和存储文件，以便在需要时能够快速找到相关信息。
同时，我还学会了如何保护公司机密，确保文件的安全性和完整性。
除了文档管理，我还参与了资料的整理工作。
这需要对大量数据进行分类、汇总和统计分析，以形成有价值的报告。
通过这个过程，我锻炼了自己的数据处理能力和逻辑思维能力。
此外，我还学会了如何运用办公软件进行高效的数据处理和分析，提高了工作效率。
在实习过程中，我还积极参与了与各部门之间的沟通协调工作。
这需要我具备良好的沟通技巧和团队协作精神。
通过与同事们的共同努力和配合，我成功地完成了许多工作任务，得到了领导和同事们的认可和赞扬。
三、实习收获与感悟通过这次实习，我获得了宝贵的实践经验，不仅巩固了所学的专业知识，还提高了自己的实际操作能力和团队协作精神。
我学会了如何正确地处理文件、保护公司机密、进行数据处理和分析以及与他人进行沟通协调。
这些技能将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
在实习过程中，我也意识到自己的不足之处。
例如，在处理复杂问题时容易陷入混乱，需要进一步加强自己的逻辑思维能力和问题解决能力。
因此，在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的综合素质和能力水平。
办公室实习总结(5篇)
办公室实习总结（5篇）办公室实习总结（5篇）办公室实习总结篇1 实习二个月多月了。
这是我人生中弥足珍贵的一段经历。
在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮助，在生活上给予了我极大的关照。
领导们对工作的踏实、认真，深深震撼了我，让我懂得了何谓“宝剑锋从磨砺出”。
在对领导肃然起敬的同时，也为我的毛躁和急功近利感到惭愧。
在这二个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，我自己的努力下，已经能胜任一些工作，现将这段时间我的实习工作总结如下：一、通过学习和日常工作积累使我对资料整理和收发有了一定的认识。
收集保存好指挥部、及相关部门下发的文件和会议文件工作,并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入文件盒内。
做好各类文件、图纸的下发、传阅及传递工作并将文件原件存档。
根据项目部规定，对文件进行相关部门的下发、传阅、传递，接收部门在文件原件上进行签字确认，并将文件原件存档。
工程资料应认真填写，字绩工整，装订整齐,一看一目了然,以便以后检查及归档带来方便。
为了不使自己工作少项、漏项，我总结了一个文件填写流程：1.通读文件，了解大致内容2.填写相应文件夹中的收文本3.打印、填写面单并写好有效清单4.请示崔姐，完成面单。
5.呈交领导阅示，等待回复6.填写相应的文件盒内卷内目录，收纳好原件7.按领导要求下发文件，认真填写好发文本。
整个工序完成有一定的间隔时段，期间要知道文件的去处，保证原件的回收工作。
二、遵守各项规章制度，认真工作，使自己素养不断得到提高。
爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。
在这二个月的时间里，我遵守公司的各项规章制度，努力做好本职业工作，认真地完成好领导交与的每一项任务，认真履行职责，平时工作中不断提升自己的团队合作精神，和业务素质。
三、认真学习岗位职能知识，勤学勤问。
初出学校的我，对工作的认识是狭隘的。
有很多工作是之前完全没有接触过的，需要我去不断地学习与磨练，同时也要快速的适应项目部的工作方式和工作节奏。
办公室文员个人实习总结报告5篇
2021年办公室文员个人实习总结报告5篇2021年办公室文员个人实习总结报告篇一为期一个月的毕业实习已经结束，实习期间，我增长了见识，拓展了视野。
通过工作实践，我更深层掌握了本专业知识和技能操作，积累了宝贵的认识和经验。
一、所在实习单位及实习目的在省厅一行政单位办公室，主要负责办公室文秘工作。
实习目的：提高办公自动的实际操作能力，巩固文秘专业知识，丰富实践工作和社会经验，把所学知识运用于实际工作。
二、实习主要内容机要公文的分类、组织会议;编写信息;档案管理;接待来访、联络协调等秘书的日常事务与管理。
另外，比较注重办公自动化的运用和操作。
1、机要公文的分类是机关沟通信息和更好实现管理目标的基本活动手段，是文秘工作者最为经常的本职任务，也是秘书人员必有的基本能力之一。
我实习的第一天就是进入机要室，强化了我对公文分类能力。
在单位里，主要有一些会议、事项性通知，通报、会议纪要等常用公文。
在这段过程中，我通过对公文的整理分类和阅读发现，公文的语言都是进行反复的推敲、修改，力求达到篇幅简短、文笔朴实、内涵明晓、行文通畅的要求。
机要室为期两周的学习使我能够更熟练地运用公文语言，相信对我公文写作能力的提高也会有所帮助。
2、会议管理。
实习阶段我参与的主要会议工作是按照领导的安排，在召开的全国__改造专题电视电话办公会议中，认真做好各项准备工作。
做到了合理安排会场、及时通知与会人员、做好会议记录。
也认真学习了领导对重要会议下达会议纪要，使得会议精神和要领能及时传达到各部门。
同时，对下发到各部门的文件进行打印和校对，确保各项工作准确高效进行。
3、信息的编写。
在单位实习期间我参与了《__信息》的采编和信息专报工作。
信息工作是秘书履行职能任务的普遍手段。
秘书辅助领导、处理事务等都是在获取、处理和运用信息。
我通过学习、与部门同事融洽沟通等有效途径，掌握了信息的编写能力。
信息工作要讲求效率，我虚心向资深的员工学习如何鉴别和取用有价值的信息，以提高运用职能信息的能力。
办公室文员实习总结7篇
办公室文员实习总结7篇办公室文员实习总结篇1转眼间校园生活马上就要结束了,这是不可避免的,我突然感觉有了一种新的动力! 有一种挑战感. 我以后的生活方式第一次发生了质的转变! 我开始走上从校园到公司的第一步! 实习时间是两个月,但是在这两个月中,我从思想到环境,到社会,甚至饮食起居都发生了彻底的变化....这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。
每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
而且这些转变必须在两个月之类完成,然后我马上就要正式开始自己的工作生涯以下是我这两个月来的切身感受:我应聘的职位是化学部文员。
后来才知道等同于电脑员，做了第一个星期后感觉自己还不大适应,最明显的就是很会犯错,既而总是怀疑自己能不能坚持下去,还不能很清楚的找到自己的定位。
看着上万个单品都要去熟悉，要弄清报告流程，如何制作，制作过程中的细节问题...我恐惧了，很多时候，坚持变成了一种等待。
当我顺应了这种生活，商品潜移默化的被我所熟知的时候，我开始等待新的恐惧。
一直在不停的学习扑踵而来的东西，坐在办公室也没有想象中的那份清闲，操作从未接触过的word，excel等的软件中的具体操作，幸运的有个“师父”教我。
第一次接触的时候感觉她真的很凶，一不小心做错事的时候就会被骂，我其实在公司一直以来真的很害怕的就是她叫我名字，那就是我犯错的时候，或许有点夸张吧...经过一个月下来发现原来在学校以为不足以贵的学习也在工作中慢慢派上用场。
知识是一种储备，如一支优质股，终有一天会你会看见它的上涨。
在不断熟悉的工作中，任务开始加码。
从单纯的打电脑单到做报表；向供应商报要货计划；给客源调整顺应季节时间的商品和商品的新老替换，制作新品报价单。
从产品到价格每一步都得细致，稍稍疏忽就有可能给店里带来损失。
这对于一向行事马虎急躁我是一大修炼。
当某一天发现自己能独立工作，能做这么多事的时候。
办公室职员实习总结8篇
办公室职员实习总结8篇篇1时间飞逝，转眼间我在公司已经实习三个月了，三个月的实习期虽然很短，但收获颇丰，感受也很多。
从最初对工作的不熟悉，到后来逐步适应并熟悉，慢慢掌握了相关的业务技能和专业知识，我深感荣幸。
在这三个月的实习期间，我经历了从学生到职场人的转变，也收获了成长和进步。
一、初识职场，适应环境刚开始进入公司时，我对一切都感到陌生和好奇。
新的工作环境、新的同事、新的工作任务，一切都充满了挑战。
为了尽快适应这个新的环境，我积极调整自己的心态，努力融入这个大家庭。
我通过与同事们的交流和学习，逐渐了解了公司的文化和规章制度。
在适应环境的过程中，我也遇到了不少困难和挫折，但我都努力克服了，并从中汲取了宝贵的经验教训。
二、学习业务，提升技能在实习期间，我不仅接触了公司的日常业务，还参与了多个项目的工作。
通过实践和学习，我逐渐掌握了相关的业务技能和专业知识。
我学会了如何处理文件、如何与同事沟通、如何解决问题。
同时，我也意识到了自己的不足之处，比如对某些专业术语的掌握不够熟练、对某些业务流程的理解不够深入等。
为了弥补这些不足，我利用业余时间积极学习相关知识，并主动向同事请教。
三、团队协作，共同成长在公司的工作中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
每个项目都需要多个部门的合作和协调，每个人都是团队中的一份子。
只有大家团结一心、共同努力，才能完成工作任务。
在实习期间，我积极参与团队讨论和决策，为团队的成功贡献了自己的一份力量。
同时，我也从团队成员身上学到了很多宝贵的品质和经验，比如团队合作精神、责任心等。
四、反思不足，展望未来虽然实习期间收获颇丰，但我也意识到自己还有很多不足之处需要改进和提高。
比如我在处理某些问题时还不够细致、不够耐心；在与人沟通时还不够善于表达自己的想法和意见等。
为了成为一名优秀的职场人，我会继续努力学习和提高自己的能力。
同时，我也对自己未来的职业发展充满了期待和信心，我相信只要不断努力和追求进步，就一定能够实现自己的职业目标。
办公室文员实习工作总结(4篇)
办公室文员实习工作总结一、在学习中不断提高自己文员工作涉及面广，对各方面的.能力和知识都要掌握，如不注意加强学习，就可能无法胜任某些工作，所以就必须用理论武装头脑。
在平时工作中我积极学习新知识，把政治理论知识、业务知识和其它新鲜知识结合起来，开阔视野，拓宽思路，丰富自己，努力适应新形势、新任务对本职工作的要求。
积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，努力提高工作效率和工作质量。
经过不断学习和积累，已具备了一些文员工作的经验，基本能够从容地处理日常工作中出现的问题，保证了本岗位各项工作的正常运行。
二、日常工作在过去的3个月里，每天坚持早到半个小时，做好办公室的日常保洁和准备工作，使大家在一个整洁干净的环境下工作，以充沛的精神迎接一天的工作。
在领导的指导下和同事帮助下，对自身工作已渐渐熟悉和上手。
现在能独立较好的根据每周例会情况及时准确地完成会议中幻灯片的制作、会议纪要以及会议交办任务的落实情况;此外，还需完善资料管理工作;发放劳保用品和办公用品领取的登记工作;及时处理领导下达的临时工作。
三、工作中存在的不足一是努力做好各类会务工作。
全力做好各项会议和活动的准备、布置和接待。
做到了会前准备充分，会中精心组织，会后认真总结，确保万无一失。
二是理顺头绪，遇事不慌。
文员工作比较繁琐，有时候打印一份文件就要一两个小时，各种文件的印发、信息的接收和报送、会议的筹备及后勤保障等。
这就需要我时刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、轻重，理清头绪再做，这样可以保证我在有限的工作时间内完成更多的工作。
三是做好后勤工作。
各种办公用品的维修和耗材的购买等，确保办公设备能够正常使用，为各项工作的顺利开展提供后勤保障。
四是加强文件档案管理。
对各种文件及时收发、登记、归档，保证上传下达;把我司具有参考价值的文书材料进行整理、分类、归档，做到资料齐全、目录清楚、装订规范、保管有序。
五是努力做好其他临时性工作。
办公室文员实习工作总结（二）刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。
办公室文员的实习个人工作总结6篇
办公室文员的实习个人工作总结6篇篇1时间飞逝，转眼间我的大学生涯即将结束，我带着忐忑的心情进入办公室文员的实习工作中，对于毫无工作经验的我来说，初次接触办公室文员的岗位，我感到既兴奋又紧张。
兴奋的是能接触到这个充满挑战的工作岗位，紧张的是不知道自己能否胜任这份工作。
通过这段时间的实习，我学到了很多以前从未涉及的知识，也让我对办公室文员这一岗位有了更深的认识。
在实习期间，我主要负责的是办公室的日常行政工作，包括文件管理、会议安排、办公用品采购与发放等。
这些工作看似简单，但实际上需要细心和耐心，因为任何一个小错误都可能影响到整个办公室的工作效率。
在文件管理方面，我学到了如何分类、归档和检索文件，以确保文件的准确性和完整性。
同时，我还学会了如何使用办公自动化软件，提高文件处理的效率和准确性。
会议安排是我工作的另一个重要方面。
在会议安排过程中，我需要考虑会议的时间、地点、参会人员以及会议内容等细节问题。
通过不断的实践和学习，我逐渐掌握了如何合理安排会议时间，确保会议的顺利进行。
此外，我还学会了如何与参会人员沟通，确保会议的效率和效果。
在办公用品采购与发放方面，我学到了如何根据办公室的实际需求制定采购计划，并学会与供应商进行谈判，以获取更优惠的价格和质量。
同时，我还学会了如何建立完善的领用制度，确保办公用品的合理使用和管理。
除了以上工作之外，我还积极参与了办公室的各项活动，如团队聚餐、户外拓展等。
这些活动不仅让我有机会与同事们相互交流和学习，还增强了我对公司的归属感和凝聚力。
在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。
例如，有时我需要处理一些紧急文件，但手头的工作又很多，这时我就需要合理安排时间，确保工作的高效完成。
另外，在与同事沟通时，有时会存在一些误解和分歧，这时我就需要学会换位思考，以理解和包容的态度解决问题。
总的来说，这次实习经历让我收获颇丰。
我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通能力和团队协作能力。
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办公室实习总结
办公室实习总结
2012年春季学期我到南宁市学生资助管理办公室实习，不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了一个学期的实习时间，这几个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。
实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。
在办公室实习的这段时间里，我学到了：
第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯。
一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。
所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。
第二、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是说要眼到手也到。
工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。
论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机
会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。
第三、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。
俗话说，朋友多了路好走。
你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。
你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。
第四、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。
我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。
这时候，我们需要自己给自己一点信心，如果自己都不能相信自己，我们又怎么能期望别人相信自己呢？
第五、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。
身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。
职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。