健康的心理是成功的起点

健康的心理是成功的起点

教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。作为一个小学教师，应该如何培养小学生健康的心理素质呢？下面结合本人的实践，谈几点体会：

一、引导学生通过比较和他人的评价来了解自己。

我们可以让学生把自己与周围的同学以及其他同龄人相比，看看自己在同一件事情上的态度与他人有什么不同，由此判断自己在意志、毅力等方面的长处是哪些，短处是哪些。这样，通过自身的反思和他人对自己的看法相比较，使每个学生对自己都有了较为全面的了解，增强了他们自身锻炼的针对性和目的性。

而小学生因为年龄小的关系，自制能力普遍比较差，尽管他们了解了自己性格、心理品质方面的缺陷，掌握了锻炼和改正的方法，而且也愿意去改正。但是由于自己的自我控制能力较差，往往得不到落实，仅仅是停留在口头上，或坚持不下去。这时，就需要教师的帮助和督促。我班的张扬同学就是一个典型的例子,心情好,有兴趣的时候就做作业,听课；反之,不做作业，不听课，甚至扰乱课堂秩序。通过老师常期的帮助和督促，他有了一定的进步。作为教师，课内外要多留意观察学生在校的平时表现，并经常找一些学生谈心，了解他们在家的表现。比如，在家有没有帮父母做家务，是否与父母斗嘴等。学生做得对的，及时给予表扬，有不良表现的，应给予批评，并帮助他们分析其中的危害，引导他们改正缺点。

当然，只是依靠学校和教师对学生进行健康心理品质的培养是远远不够的，教师还应该多与家长沟通，告诉家长不能溺爱子女，让家长明白溺爱子女将会对孩子的心理品质产生严重的不良影响，使家长在教育的方法、措施和目的方面与教师达成一致，并给予配合。这样，才能收到事半功倍的效果。

二、为学生提供合作性活动的机会

（1）多读好书，优化心理品质。

高尔基说过：“读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程......”。的确，读一本好书，就像与许多高尚的朋友在谈话，读书对如何做人具有重大的影响。小学生虽然词汇量少，但我们可以选择一些适合他

们的少儿读物。比如，在每周的阅读课中，我都会向学生介绍一些有关英雄人物的故事，如：黄继光、董存瑞、还有少年英雄王二小、雷锋、朱伯儒、张海迪等。学生看和听的过程，就是一个潜移默化接受教育的过程，对他们心理健康水平的提高有很好的帮助。同时，也应加强读书后的内化教育活动，如写读书笔记，交流心得体会，开展分征文竞赛，举办讲故事活动等。让学生明白“自古英雄磨难出”、“梅花香自苦寒来”的道理。

（2）多参加劳动和社会实践活动

通过开展合作性、团队性活动，进一步培养学生自立、自强能力，也有利于培养学生的合作能力、合作品质、交往意识和行为等。如开展野炊、野游、野外生存训练能开阔学生的视野、丰富学生生活，有利于培养学生的合作、协同、交往能力，锻炼学生吃苦耐劳，克服困难的品质。如开展象拔河、接力跑等简单的体育竞赛活动，也有助于培养学生拼搏和团结精神。如开展课堂剧、集体朗诵、节目表演等文艺活动，使学生感受生活的美妙，形成乐观向上的生活态度，陶冶学生心灵。

还可开展扶弱助残或者献爱心等活动，教育学生养成关心他人，顾及社会，同情弱者的品质；通过讲述，收集“神六”英雄群体的故事学习“神六”英雄们的无畏品质、伟大奉献和挑战精神。

通过教师的正面教育和各项活动的有效开展，培养学生自立、自强、自尊、自信、自律等心理品质，养成关心他人、顾及社会、学会与人合作与人交往的人生素养，帮助他们形成开放的性格和坚强意志，引导他们自觉为构建良好的人际关系，建设资源节约型、环境友好型、经济协调型可持续发展的和谐社会而努力。

三、利用学科渗透加强心理健康教育

各科教学包蕴着十分丰富的心理健康教育资源，无论是工具课、人文课，还是自然课、技能课都有许多显性或隐性的心理健康教育内容可资利用。如语文教学中，教师深入挖掘教材中的有关信息，对学生进行积极的心理引导，音乐更是学生心灵升华、净化的“灵丹妙药”；体育课中的种种竞技运动及大型武术操表演，也是培善学生力争上游、永不言败、合作精神等良好心理品质的最好体验活动；美术课上通过动手去做，一种创造美、欣赏美，对美的体验领悟使学生感到生活中处处都有“美”，以一种欣赏的眼光去看待周围的事物，他们的内心世界必然是健康的。

四、定期举办主题班会

1、“感恩教育”主题班会

我班开展“爱在我家”主题班会，让学生体验浓浓的亲情。同时，邀请部分家长参加，谈自己如何关爱孩子，对孩子的厚望。通过这样的活动，强化家长和学生双方的情感纽带，

使学生体会到，即使远离父母亲人，而血浓于水的亲情是不受时空的阻隔而永远萦绕于心的。只有好好学习、健康成长才会不辜负父母的厚爱，才对得起他们的操劳。

2、同学之间互相评价

帮助发现班级中的问题人物，帮助其分清是非，正确地认识自我，同时又学会战胜自我，找回自信，在班级中找到属于自己的位置。通过“我进步了”，“夸夸我自己”等座谈，好多同学都有了明显的长进，而且有些同学通过谈话，找到了自己的优点，树立了信心，在各项活动比赛中获得了奖励。如员泽霭，性格内向，学习上很差劲，参加各项活动也很被动。经过“同学眼中的我”座谈，好多同学指出夏新跑得特别快，在老师和同学的鼓励下，他参加了小学生田径运动会男子100米跑步比赛，结果获得第一名。从此他重新认识到了自身的价值，增强了自信，在各方面都有了新的起色。通过了解自己性格的优劣，然后针对自己的弱势，有目的地进行“自我改进”。

总之，随着教育观念的转变，教育改革的不断深入，人们已充分认识到智慧和能力只有与健康的心理相结合，才能对社会做出贡献。因此，我们培养的少年儿童不仅要有知识、有特长，还应该具备健全人格。健全的人格以健康的心理为主导，长期的心理健康才能塑造健全的人格。