大学生暑假计划范文(标准版)
大学个人暑假计划(8篇)
大学个人暑假计划（8篇）大学个人暑假计划（精选8篇）大学个人暑假计划篇1暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。
足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快。
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的。
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮MM..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才。
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......大学个人暑假计划篇2再过两个星期，我的大一学习生活就要结束了。
真的很怀念这一段时间，因为它教给了我太多太多的东西。
尽管有点舍不得，但还是要结束。
学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。
我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油!7.05~7.07为三天的考试时间，我相信只要自己复习好了，考试就应该不是问题。
呵呵~~7.08还要呆在学校一天，听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵，训话谈不上，就是告诫我们在暑假要注意安全，别乱跑...等等一系列的话，尽管有点不想听，但还是要听，嘿嘿)，导致我不能提前一天回家了，唉...郁闷啊@~~@7.09，大一学习生活告一段落。
然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。
呵呵~~7.15~8.28出去打工，磨练一下自己，相信会很有收获的!在大人们口中所谓的“轻松”的大学生活，还是让我有点不知所措，手忙脚乱。
大学生暑假学习计划模板(6篇)
大学生暑假学习计划模板暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!____月____号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。
然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。
这时明白了什么是宽容!接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业…...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!大学生暑假学习计划模板（二）作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习资料，培养好工作潜力，显的尤为重要。
2024年大学生暑假计划范文（六篇）
2024年大学生暑假计划范文近期，我意识到若将今年的暑假光阴虚度在家，实为一种浪费。
回顾本科时期，我对待学业的敷衍态度（除了篮球）已使我落后他人。
如今，我抱有赴美深造的规划，如再不奋发，一年后恐怕将重演申请本科时的遗憾。
因此，我萌生了参与暑期实习的想法。
当身边的朋友得知此事，他们的第一反应通常是：“你即将出国，为何不用这个暑假多陪伴父母？”他们的观点不无道理，我是否过于考虑自我而忽视了亲情？我将此事告知家人，他们却表示年轻人应以前程为重，这无疑为我提供了有力的辩解。
我欣然接受内心的释然，坦然面对可能的“自私”。
在寻找实习机会时，我首先考虑了MSRA，但得知他们仅招聘在校生后，我只得放弃。
接着，我开始关注中国科学院的研究所或其他IT 公司。
很快，我决定先向北京自动化所探询实习的可能性，原因有二：一是我对研究型工作更感兴趣，二是自动化所在我关注的领域国内首屈一指。
事情的进展出乎意料的顺利。
在向保研于此的同学表达意向后，由于我们研究方向相近，他直接将我推荐给了他的导师，而这位导师非常友善，加上科大学生的声誉，一切就这样自然而然地成行。
我深感自己是幸运的。
在此，我要向我的家人表示感谢，也要感谢在这过程中给予无私帮助的三位同学，以及在自动化所友善待我、以优秀表现诠释“科大学生”形象的师兄师姐们。
这是第____篇关于大学生暑假实习计划的文章，共计541字。
万事开头难，任何事情都需要尝试、开始、经历，甚至面对失败。
许多事情看似简单，但实际操作与我们的想象可能存在显著差异。
即使是小型超市的经营也不容小觑，需要细心和策略。
我期待这次暑假实习能让我学到更多知识，同时对专业学习有所助益。
让我们全力以赴吧！实习者：……实习目标：尝试体验商业运作，丰富个人经历。
作为文科生，我需要更多体验和经历。
暑假提供了这样的机会，我决心好好把握，大展身手。
实习时间：____年-____月-____年-____月实习地点：佳惠超市实习内容：烈日炎炎，这样的环境激发了我暑假参与社会实践的决心。
2024年大学生暑假个人工作计划范文（五篇）
2024年大学生暑假个人工作计划范文暑假即将来临，对于大学生而言，尽管没有了课业压力，但长达数月的假期仍需妥善规划。
一个人的职业发展是多种因素的综合体现，单纯依赖“学习成绩优异”等单一优势无法确保事业的成功。
这些因素包括但不限于：个人生物钟与社会节奏的同步、人际交往与综合能力的塑造、适应社会的个性发展以及对正确工作态度的理解。
暑假期间，大学生可自主安排时间，针对性地培养未来工作所需的技能，此举极具价值。
参与暑期实践活动，有助于调整大学生的生物钟，使其逐步适应社会的工作节奏，为毕业后迅速融入工作环境奠定基础。
假期的社会实践是提升大学生综合能力的重要途径。
当前社会对大学生的期待已超越“学习成绩”，更注重他们在团队协作、人际交往、组织能力等多方面的综合素养。
因此，大学生应充分利用假期，通过实践来拓宽能力边界，学习那些学校教育中可能缺失的实用技能。
再者，社会实践有助于大学生塑造适应社会的个性。
性格特质虽难以根本改变，但可以通过实践逐步学会自我调整，以适应社会生活和工作的需求。
这将对他们在未来职场中的发展产生积极影响。
最后，假期实践能让大学生认识到正确工作态度的重要性。
许多大学生在工作初期频繁跳槽，其主要原因往往是缺乏正确的工作态度。
正确的工作态度应是脚踏实地，积极提升自身专业技能，而非过分追求即时的待遇回报。
大多数情况下，企业的认可和优厚待遇会自然降临在那些表现出色的员工身上。
大学生应充分利用暑假时间，通过社会实践来提升自我，为未来的职业生涯做好充分准备。
2024年大学生暑假个人工作计划范文（二）复习策略：第一阶段：大纲词汇需通读两遍，采用谢振元与马德高两本不同的词汇书，此举旨在增添学习的新鲜感，避免考研过程中的单调乏味。
第二阶段：深入理解不同词汇及其用法，主要参考朱泰祺复习指导的词汇部分及新东方词汇课堂。
同时，学习新概念第二、三册，以提升写作技能。
第三阶段：以历年真题为核心，借助新东方的FLASH讲解，全面掌握考试重点和解题技巧。
2024年大学生暑假计划(4篇)
2024年大学生暑假计划总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是____个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。
这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。
下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己____年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。
这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学习好"，更多的是需要适应社会工作的综合能力。
这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。
大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。
这些技能甚至往往比专业学习更重要。
而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。
为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。
过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。
因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
大学生暑假计划范文6篇
大学生暑假计划范文6篇大学生暑假计划范文 (1) 愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。
我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划，具体如下：1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。
计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。
并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二，生活计划具体1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。
帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
第㈠范文\网整理该文章。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。
每个星期六去游泳馆游泳一次。
每天还要早起，不睡懒觉。
如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。
见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!大学生暑假计划范文 (2)新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。
11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。
如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。
朱泰祺复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。
这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。
(表格传不上来，所以说的比较累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想)。
大学生个人暑假计划样本(4篇)
大学生个人暑假计划样本一：主要目标争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。
增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。
做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。
并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。
温故而知新。
2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3.每周坚持到校晚自习4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
____多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
10.争取利用周末时间多学一门外语。
大学生个人暑假计划样本（二）本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，职业环境分析根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。
一、家庭环境本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，二、学校环境本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的氛围还算行，教学的设备还是比较齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强。
三、社会环境现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。
大学生暑假计划书范文（通用16篇）
大学生暑假计划书范文（通用16篇）大学生书范文篇1总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。
一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的"集成"，而决不仅仅靠比如："学习好"等某一方面的优势就能够成就事业的发展。
这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。
而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。
下面我就这几点分开来谈谈。
首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"与社会工作时钟接轨打下基础。
这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。
其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于"学习好"，更多的是需要适应社会工作的综合能力。
这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。
大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。
这些技能甚至往往比专业学习更重要。
而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。
为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。
第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。
过于"柔弱"或过于"刚烈"的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。
因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的"缺陷"，并有针对性加以"控制"，会对未来走上工作岗位有很大帮助。
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大学生暑假计划范文(标准版)
Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze
problems and solve problems more quickly.
( 工作计划 )
部门：______________________
姓名：______________________
日期：______________________
编号：YB-JH-0256
大学生暑假计划范文(标准版)
大学生暑假计划范文一：
21世纪是靠实力说话的时代，我们要学会不断地充实自己。
为了让自己的大二暑假的充实，更是为了自己能学有所成，进攻商务英语：无非听说读写
一.听力:
1.每三天一套商务英语试题听力。
(要求：第一天范听两遍，找出自己的听力盲点、不会或发音不准的单词。
将重点句子标注语调) 。
2.每天20分钟bbc或voa或cctv9 。
3.每周一集老友记(无字幕的)。
二.精读:
1.商务英语短文，每两天一篇。
2.试题，每三天一套
三.词汇:
1.每晚汇总一天的词汇总结
2.每天商务英语口语书词汇。
系统背诵剑桥商务英语词汇。
3.闯关，bec
口语：
1. 每天两小时流利英语说，包括一起来晨读(微信群)。
2. 背诵一段商务英语用语。
具体计划
早上：5：30-6：30 商务英语听力重要句子精读
7：30-8：30流利英语说
9：00-11：00阅读做题时间
中午：
下午： 2：
晚上：
11:00-12:30 准备午饭 1：00-2：00午休 30-4：30 听听力及
电影和新闻吃饭到9：00流利英语说 9：00-10：00复习一天的单词 10：00-11：00总结准备听力，为了更好的自己，大声说出来吧!
大学生暑假计划范文二：
前几天突然意识到，如果今年暑假的两个月时间在家里晃过，未免有些奢侈。
想想自己本科时凡事都不尽心(打篮球除外)，已然落后别人好远。
现在抱着去美国读博的计划，若再不努力，一年后必将重复本科申请时的感慨。
于是，去做暑期实习的念头冒出来了。
身边的人听到说我想去做暑期实习，第一反应就是“你都要出国了，为啥不趁暑假在家多陪陪爸妈”。
说的也是，此番出国不知何时才有时间好好陪家人，这样是不是有些不近人情?打电话告知家里，家里说年轻的时候就该把前途摆在第一位。
多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面对自己的不近人情。
找实习，我首先想到的是MSRA，于是去惊动系里已在MSRA实习的两个大牛，他们都热心地提供了建议和帮助，只是后来发现MSRA 有只招在校生做实习的规定，于是作罢。
然后我开始考虑中科院的研究所或者其他IT公司。
很快，我决定先去了解北京自动化所有没
有实习的机会，一来我想做偏研究而不是偏工程的工作，二来自动化所在我感兴趣的领域算是国内最好的。
接下来事情进展得异常顺利。
我把想到自动化所实习的计划告诉了保研在那的同学后，由于我们方向接近，他把我直接引荐给了自己的导师，而他导师又是一个非常非常nice的人，再加上科大学生的良好声誉，就这样，一切水到渠成。
我真是个幸运的人!
最后，感谢家人，感谢在这过程中给我提供无私帮助的三位同学，感谢自动化所那两位很nice的老师，也感谢用自己的优秀诠释着“科大学生”的师兄师姐们。
第2篇：大学生暑假实习计划(541字)
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都会有失败。
很多事情说起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。
一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。
希望通过此次暑假实习可以学到很多知识，同时对我们的专业学习有一定的帮助。
加油吧!
一、实习者：……
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。
毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。
二、实习时间
20XX年-7月—20XX年—9月
三、实习地点
佳惠超市
四、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。
想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
实习的帆船已经起航，愿每个踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满意的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战……
大学生暑假计划范文三：
暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。
足足两个月的
悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1、打工咯。
到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。
2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。
3、锻炼身体。
暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM。
哈。
要
不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。
只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。
4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……
5、帮家里做点事情。
感恩嘛，多少有点……
6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦……
7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。
XXX图文设计
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