宝宝穿太多反而容易感冒咳嗽
保育员----秋季保健小常识培训内容
幼儿园秋季保健知识1随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。
宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。
诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2 少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3 呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4 忌食冷食物中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
诀窍5 冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍6 预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
【育儿知识亲子游戏】幼儿园温馨提示：幼儿冬季保健小常识与注意事项!
幼儿园温馨提示：幼儿冬季保健小常识与注意事项！
幼儿园温馨提示幼儿冬季保健小常识与注意事项！时间23 145630 幼儿园温馨提示幼儿冬季保健小常识与注意事项！
亲爱的家长朋友们，您好！
立冬过后，全国大部分地区气温大幅度降低并伴有大风，昼夜温差也持续加大，寒冷的冬天已到，请广大家长做好孩子的冬季卫生保健工作。
日常护理
1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。
但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一即可。
2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。
因此，冬季需要对室内进行适当加湿。
饮食护理
1、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠范本一份
长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠范本一份长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠 1咳嗽，实质是呼吸道一种保护性反射动作。
它将积累在气管，支气管内的分泌物等排出体外，减少病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。
因此，咳嗽对人体是有利的。
但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管，因为，长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。
严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。
可见，为宝宝止咳也是很重要的。
一、不能滥用抗生素止咳一般分为两个方面：一是护理。
二是用药。
家长最好不要盲目给孩子用抗菌素，因为滥用抗菌素对宝宝有害无益。
对于因感冒（无发烧）引起的咳嗽，家长给宝宝适当服用克咳小儿止咳糖浆、999咳嗽糖浆等治咳糖浆，可控制咳嗽病情的发展。
二、日常处理1、晚上睡觉时抬高孩子头部。
2、多喝温热的水可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。
最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等。
3、水蒸汽止咳法。
如果孩子咳嗽严重，可让他们吸入蒸汽；或者抱着在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助清除肺部的黏液，平息咳嗽。
4、热水袋敷背止咳法。
热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
三、拍背法幼儿一般不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。
因此，大人可以在孩子咳嗽时，抱起来，用空掌轻轻拍背部，上下左右都拍到。
在给孩子拍背时，如果一拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明痰液就积在此处，应重点拍。
多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。
孩子咳嗽，一般都是因为有痰的刺激，那么痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。
所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。
需要注意的是，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行，不要在餐后半小时内。
四、按摩法这一方法对风热咳嗽的宝宝比较有用。
具体操作方法是：先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都上下按摩20-40下。
重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。
小孩子感冒时咳嗽的厉害如何解决
小孩子感冒时咳嗽的厉害如何解决
通常来说小孩子的身体是比较虚弱的所以很多时候当疾病来临的时候小孩子的抵抗力都会比较差所以就会生病，感冒就是小孩子最常出现的一种情况了尤其是当天气变化比较明显的时候就是小孩子感冒高发的时候那么这时怎么办呢? 由于小孩子的身体抵抗力是比较弱的，在天气变化的时候，孩子是很容易会出现感冒咳嗽的症状，这时候，妈妈们应该要根据天气的变化给孩子添加衣物，然后感冒咳嗽的时候，给孩子饮用川贝枇杷露或者冰糖雪梨汤等进行止咳治疗，而且小孩咳嗽的非常厉害，就需要带孩子去医院接受治疗。
小孩感冒咳嗽厉害
1、宝宝的年龄是太小，这个时候出现感冒咳嗽，对宝宝的身体来说会有很大的影响，这个时候就需要及时的到医院检查，根据医生的医嘱进行用药，如此可以很安全的治疗疾病，并且可以很好的避免因为感冒带来更加严重的疾病。
小孩感冒咳嗽厉害
2、感冒咳嗽，就需要很认真的照顾，在食物的食入上，就要开始严格的控制，避免在给宝宝吃一些生冷的食物，最好是吃一些营养且有助于增强免疫力的食物，这样可以很好的辅助治疗。
3、还要保证宝宝的温度，尤其是在晚上的时候，夜间温差很大，一热一冷就很容易的让宝宝着凉再或者是加重感冒，尽量的保证宝宝身上合适、舒适、轻盈的被子，不能压着宝宝的身体，使得呼吸不舒畅。
小孩感冒咳嗽厉害
4、多给孩子喝水，多喝水可以很好的保证宝宝体内的水分均衡，还有就是可以帮助宝宝舒畅喉咙，减少咳嗽，让宝宝舒服一些。
感冒的时候咳嗽是最常见的一种表现但是由于小孩子年纪小身体比较虚弱所以很多时候一旦感冒是很容易引起并发症的，所以要及时的进行治疗这样才能起到很好的杜绝其他病情的出现的效果并且在用药方面也要注意用一些适合孩子的药。
宝宝6个月天冷应该要怎么样穿对衣
宝宝6个月天冷应该要怎么样穿对衣冷空气的来袭提醒各位爸爸妈妈要给宝宝增添衣服了，但是到底给宝宝穿几件衣服比较好呢，这个问题一直非常让爸爸妈妈为难。
穿少了怕感冒找上门，穿多了又怕捂坏宝贝，出了汗，风一吹更容易感冒。
事实上穿衣有一定的原则，接下来我们就一起来学习育儿专家的建议，看看快到冬天了，应该怎样给宝宝穿合适的衣服。
1.关注宝宝背部出汗情况如果宝宝还没有那么大的话，自身免疫系统其实是非常不完善的，衣服穿的过多或过少都容易让宝宝生病。
为了防止宝宝由于天气的变化而出现身体的不适，爸爸妈妈最好是在适当的时候给宝宝增减衣服。
半岁的宝宝手脚的温控神经还没有发育完善，通过摸宝宝的手脚判断给宝宝穿得衣服适不适合其实是不对的，正确的方法是通过摸宝宝的背部来判断，要是宝宝背部暖和且干爽无汗，那就说明衣服穿得是正确的，如果背部温度低或是出汗多那么最好马上给宝宝增减衣服。
并且，此时宝宝的控温神经发育完善，可以通过摸宝宝的手脚来判断衣服穿得够不够，并且也是手脚暖和无汗为宜。
2.参照大人穿衣半岁之前的宝宝活动的程度不是非常厉害，在爸爸妈妈穿衣的基础上加一件衣服。
不能因为怕宝宝感冒，就给宝宝穿非常多的衣服，穿太多太厚对于宝宝控温神经的发展是非常不好的。
长期穿过多衣服的孩子长大以后会非常怕冷，会更容易得感冒。
超过半岁的宝宝，活动量变大，总是喜欢动来动去，这个时期的宝宝容易出汗。
在同温度下爸爸妈妈穿两件衣服，爬行运动着的宝宝只能穿一件，等到他安静的时候再给他多穿点，爸爸妈妈要根据孩子所处的状态给孩子穿衣。
3.注意关键部位的保暖衣服的件数选择对了，并不是说给孩子穿衣服的过程就结束了。
还要注意关键部位的保暖，如果关键部位受凉了，宝宝也会觉得不舒服。
脚部的保暖是一个非常关键的事情，给宝宝穿上鞋袜能够保护脚部，让宝宝觉得舒服，由于脚底有很多穴道通向全身，寒从脚起这是顺应中医的说法。
宝宝咳嗽不停,还以为只是普通感冒？
宝宝咳嗽不停，还以为只是普通感冒？1.宝宝咳嗽不停，还以为只是普通感冒？2.宝宝感冒咳嗽怎么办3.小孩一直咳嗽不停该怎么办4.5岁男孩反复咳嗽两个月，家长以为是感冒，没想到是哮喘的前兆5.小孩总咳个不停怎么办？小儿咳嗽是什么原因导致的？6.孩子明明没有感冒，为什么偏偏咳嗽个不停？宝宝咳嗽不停，还以为只是普通感冒？强强是个三岁的小男孩，有一天回家后，孩子就不舒服，咳嗽，低烧等。
强强的妈妈肖女士给孩子吃了一些治疗咳嗽和退烧的药物，孩子不但没好，反而病情更加严重，结果送到医院后，医生告诉肖女士，孩子得了川崎病.......强强今年三岁了，在幼儿园上小班，有一天放学回家后，孩子就不舒服，不断的咳嗽，还出现一些低烧的现象。
强强的妈妈，肖女士，以为强强只是普通感冒，就给买了一些治疗咳嗽的药物和感冒药，可孩子的病非但没好转，而且，还在不断的发高烧。
强强爸爸就把小孩送到医院去了，医院给小孩采用滴抗生素的办法来治疗体内的炎症，但是，每次输抗生素以后，孩子就不烧了，可是，不到三个小时的时间，孩子又开始烧起来了。
而且高烧还39度。
医院观察了孩子一天，都是这样的情况。
医生继续让孩子住院，留院观察。
孩子虽然滴着抗生素，但是，始终还是没有好转的，不但如此，孩子的手脚也开始由于高烧的原因，变得发凉，医生叮嘱强强妈妈爸爸给孩子轮流暖手脚，因为，要是孩子的手脚冰凉了，发烧会更高。
只要小孩的体温超过38.5度，医生就叮嘱妈妈给孩子吃退烧药缓解。
强强这孩子非常的乖巧，在住院期间，不管挂抗生素还是吃药，都非常的乖巧，既不哭，也不闹，配合的非常好。
尽管小孩配合的非常好，但是，孩子刚开始患的病没好，反而孩子出现了眼睛发红，手指尖开始不断的脱皮，强强的妈妈，肖女士看到儿子这么小的年龄就要遭受这么多的罪，她真是心疼死了。
有时候，肖女士忍不住就跑到病房外面大声的哭泣。
宝宝感冒咳嗽怎么办小孩咳嗽厉害一直咳不停怎么办小孩咳嗽厉害一直咳不停怎么办，家长在照顾宝宝的时候就会发现宝宝身体比较脆弱，身体很容易生病，特别是很容易感冒咳嗽，宝宝是经不起这样的折腾的，所以小孩咳嗽厉害一直咳不停怎么办小孩咳嗽厉害一直咳不停怎么办1孩子一直咳嗽不停，需观察一下孩子是否有发烧的现象，一般咳嗽主要与上呼吸道感染有关，需晚上相关化验，明确是病毒性感染还是细菌性感染，给予对应的抗病毒药物及抗生素对症治疗。
如何应对宝宝咳嗽的方法
如何应对宝宝咳嗽的方法如何应对宝宝咳嗽的方法一、如何应对宝宝咳嗽春季气温变化大，忽冷忽热的天气让很多宝宝都“中招”了，一旦感冒咳嗽，不仅孩子辛苦，家长听着也揪心。
那么，小儿感冒高发季节，父母该如何从容应对小儿咳嗽呢？第1步：听咳嗽声一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起的干咳，家长可以不用太过于着急，先观察一两天。
但如果是感冒后1—3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等症状，咳嗽常发生在夜间，那么这很可能是急性喉炎引起的咳嗽;如果咳嗽时听到有“嘶嘶”的声音，呼吸也显得很急促，那么有可能是支气管炎造成。
如果感冒一周后出现咳嗽症状，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，在吸气的时候还可听到“嗬嗬”的声音，那么有可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。
像这些感冒后出现异样的咳嗽声，家长都要提高警惕，及时带孩子到医院请专业的医生进行诊治。
第2步：止咳先祛痰咳嗽是呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种保护性反射，孩子感冒时通过咳嗽，能将气管和肺内积聚的痰液和病菌咳出来，有利于病情的恢复，但如果盲目服用止咳药，抑制了这种咳嗽反射，就会造成痰液大量滞留在呼吸道内，不仅可能会造成炎症加重，导致咳嗽迁延不愈，而且还可能会使痰液堵塞气管，出现胸闷、呼吸困难等现象。
所以，孩子咳嗽时，切莫急着使用止咳药，应先祛痰为主。
但如果咳嗽剧烈、频繁、呈痉挛性，已经影响到日常休息，那就需要治疗了，但在治疗时也需要在医生的指导下用药。
第3步：居家护理少不了宝宝在咳嗽期间，家长要让他多喝点水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更加容易咳出来;饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物;如果宝宝在入睡时咳个不停，可以适当将宝宝的枕头垫高一点，或者用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。
孩子有痰咳不出来时，爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易积聚的地方，以促进宝宝痰液的排出，同时，也要注意保持居室内的空气流通。
育儿知识-怕宝宝冷？当心“捂”出咳嗽
怕宝宝冷？当心“捂”出咳嗽'进入冬季后，有些地区持续阴冷天气，各大医院的“小病号”也跟着急剧增加。
儿童健康专家就提醒父母，阴冷天气小儿要注意适当加减衣物。
此外孩子穿衣并非越多越好，适合才对孩子的健康有益。
进入冬季之后，全国各地普遍降温，小朋友们的保暖措施也就成了家人们最担心的问题，生怕孩子有个感冒生病之类，影响到孩子的健康成长。
但家长们越是担心，孩子就越是容易出问题，宝宝穿得厚厚的，反而感冒生病了。
这是因为家长们给孩子穿得太多，孩子在活动当中出汗，导致热量不能及时散发而出现发热、气喘、心跳加快等症状，当孩子活动停下来之后，汗水粘附在皮肤和衣物之上没有及时更换，宝宝也就容易感冒。
冬天不比夏天，早晚温差相差很大，这也是导致孩子容易感冒的重要原因之一。
家长不要看了天气预报说今天最高有15度，就给孩子穿少一件衣物。
而是视早晚温差及时给孩子加减衣物，早上起床要穿厚一点，下午5点太阳下山之后要给孩子加上外套，中午太阳较大气温升高时，孩子的活动量加大，要及时给孩子脱下外套，做到细心、细致，孩子感冒的机率自然就会减少。
儿童不比成人，他们的新陈代谢快，每天的活动量也大，体温也就比成人高，大人觉得很冷时孩子不一定觉得很冷。
家长在给孩子加衣时应先摸一下孩子的后颈和后背，如果发热并有汗的话，就不能再加衣了，而是要解开衣口散热。
孩子包裹得过于严实不利于皮肤散热，导致汗水生成，家长没有及时发现的情况之下，孩子就很容易感冒生病。
当孩子出现轻微的感冒症状时，家长不必急于马上喂食感冒药或是就医，而是应该让孩子多喝水，清淡饮食，适当水果蔬菜，多休息，不要再乱跑乱跳，消耗过多体力会导致免疫力下降，病菌也就趁虚而入，孩子的感冒症状也就会加重。
当孩子出现高热、呼吸异常、皮肤发红、咳嗽、不进食等严重感冒症状时，家长应该及时带孩子就医，以免延误病情。
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儿童感冒防治：健康成长保驾护航
儿童感冒防治：健康成长保驾护航1.宝宝换季感冒如何预防？2.换季期间，一定要给孩子预防感冒？3.如何为孩子的免疫力保驾护航？4.每到换季时小朋友总会感冒，想问下如何预防？5.如何预防儿童感冒？宝宝换季感冒如何预防？在南方宝宝换季感冒预防措施：1.及时增减衣物换季的时候气温变化快，刚刚可能还温暖如春，一会又气温骤降了，所以不要天气一热就开始给宝宝穿很薄的衣服，宝宝容易着凉;也不要给宝宝穿太厚，宝宝都比较好动，容易满头大汗。
反复无常的天气,更需要家长时刻注意宝宝身体的变化。
2.多喝热水俗话说热水“包治百病”，虽然不是真的能治病，但是多喝热水是有助于身体健康的，特别是宝宝开始有点流鼻涕，有要感冒的迹象了，多喝热水跟感冒冲剂，能起到预防的作用。
3.被子厚度适当有些妈妈怕宝宝冷，就给宝宝盖很厚的被子，但是宝宝半夜觉得热就容易踢被子，这一来二去的就着凉感冒了。
给宝宝盖被子要适当，让宝宝感觉不到冷，同时又不出汗就可以了。
宝宝容易换季感冒的原因：宝宝换季容易生病，除了本身抵抗力弱外，更多的原因其实因为反复无常的天气，在反复变化无常的天气下，如何照顾宝宝就很关键了。
换季期间，一定要给孩子预防感冒？这是一块由七十几种名贵中药材手工制成的药皂，是由林鼎盛博士着力于整个免疫系统而研制的。
一般病症都与免疫系统有关，所以这块药皂用起来有点全能的感觉！这段时间气温时高时低，孩子们感冒发烧的情况特别多，手足口病也处于高发阶段。
药皂以透皮给药的方式为宝贝们的健康保驾护航。
感冒发烧用法：1.用药皂擦额头，太阳穴，耳后到颈部大动脉处，脖子咽喉前胸后背（咳嗽、呼吸音重的宝贝重点多次擦皂、按摩），大椎穴，腋下，手肘，腹股沟，膝盖窝，脚底。
2.手部：棉片浸湿涂上厚厚的药皂在推六腑和天河水两条经络按方向多次擦拭。
3.药皂泡澡。
4.药皂兑水口服（可接受药皂水味道的孩子，不强迫，此时的宝贝更需要我们用心呵护Ta弱小的心灵！）5.家里有雾化机的朋友可药皂兑水做雾化，或做熏蒸；6.若有鼻塞，可抠两小块（2小条）药皂放进鼻孔里，注意?留出呼吸的空间，很快就会排痰通畅了（鼻腔里面可能会出现红肿辣痛，都属于正常现象）；一般情况用前两种就已足够了，同时多喝温水，同时注意选用无公害食品。
秋季防止宝宝咳嗽的食谱
秋季防止宝宝咳嗽的食谱字号:大小编辑: 更新时间:2009-11-05 09:26这几天，气温说降就降下来了，我们算是真正体会到了秋天的寒意。
秋天的空气又干又冷，体质娇嫩的宝宝们很容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽，尤其是宝宝患上“百日咳”，一咳起来就是个把月，没完没了的，吃药止咳还不管用，虽然说是不发烧不流鼻涕，但是看着宝宝老是这么咳嗽，妈妈的心也快急碎了。
防大于治，看来，预防宝宝咳嗽成为各位妈妈入秋以后的重要工作之一。
那么，我们到底该怎样有效地防止宝宝秋季咳嗽呢？根据我的理论学习和实战经验，我认为主要从以下四方面入手：第一，衣及时给宝宝增减衣服，对预防感冒、咳嗽很重要。
秋天的昼夜温差大，天气变很快，经常就是说冷就冷了，我们应根据当天的气温和宝宝的活动情况增减衣服；我都给我家乖宝儿穿纯棉宽松的衣服，保暖又吸汗。
还有个秘诀，我婆婆说：小孩子手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗就是穿衣多了。
我就根据宝宝手脚的温凉和出汗的情况，随时给他加减衣服，避免宝宝受凉、受风，到目前来说，效果很好呢。
第二，食饮食适宜，宝宝的抵抗力提高，不会轻易上火感冒的，自然咳嗽也会减少。
合理的膳食，应该是预防秋季咳嗽的最重要环节了。
主食还是以母乳为主，吸收最好，还能增强宝宝免疫力，或者选择接近母乳的配方奶粉，我家乖宝儿喝的是摇篮奶粉，倒是也挺好。
适当添加辅食，营养要丰富，尽量挑选能生津、易消化的食物，少吃生冷和黏腻的东西。
俗话说，“鱼生火肉生痰”，那些油腻的大鱼大肉的，也少给宝宝吃。
我家宝宝平时的辅食都是一些清淡的稠粥、鸡蛋羹之类。
我都用新鲜的蔬菜做成汤羹或者蔬菜泥给宝宝吃，什么西兰花、萝卜、荸荠、竹笋、银耳等都有润肺止咳的功效。
少给宝宝吃高糖的东西，尤其是少喝饮料，多喝温开水。
喝白开水可以改善宝宝呼吸道干燥情况，有利于灰尘和痰液排出，这可是医生跟我说的哦！其他的，喝点豆浆、蜂蜜水也很好。
我每天都用胡萝卜、梨、西瓜、柚子、西红柿等榨鲜汁，宝宝喝我也喝，润肺又养颜。
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宝宝穿太多反而容易感冒咳嗽
天气逐渐转凉，孩子们的穿衣也开始五花八门起来，有穿线衫的，有穿厚外套的，还有的穿上了薄棉衣。
专家提醒：孩子秋冬季节切勿防寒过度。
我国有句古话：要得小儿安，须得三分饥和寒，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。
专家表示，穿得过多的孩子易患感冒咳嗽，因为衣着过多，汗腺容易松弛，冷风一吹，加上小儿中枢神经发育未完善，机体免疫功能尚未健全，适应能力不强的幼儿很容易生病。
但一些平时相对衣衫单薄的孩子获得了对冷热空气变化的适应能力，反而很少生病。
“其实孩子没有我们想象中那么娇弱，如果家长平时能经常让孩子进行耐寒训练，使孩子慢慢产生抗寒能力，感冒、哮喘的患病率同样能降到最低限度。
”专家说。
所谓的耐寒训练就是利用气温与体表温度间的差异作为刺激因子来锻炼身体，提高肌体对气温变化的适应力，增强抵抗力。
宝宝冬天怎样穿衣保暖
由于孩子的体温调节能力不强，所以在忽冷忽热间比成人更易染病。
不过，耐寒能力是可以通过对冷环境的逐渐适应而得到提高的。
应从秋天开始就对孩子进行耐寒锻炼，让孩子有暴露于冷环境的机会，比如，不要穿得过于厚实、严密。
过早或过度的保暖，使身体容易出汗，也容易着凉。
那么冬天孩子究竟应该如何穿衣保暖呢？
1、要穿贴身衣裤
有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了内衣。
其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。
2、要适量穿衣并提倡少穿一件
如果穿得太多，孩子一活动便会出汗不止，衣服被汗浸湿，容易着凉。
不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服，可经常摸摸孩子的小手和小脚，只要不冰凉就说明身体是暖和的。
3、绒衣、绒裤不要贴身穿
绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。
然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。
4、幼儿穿衣四不要
不要给孩子穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥感，而且化纤衣服不透气。
不要给孩子穿高领毛衣或绒衣，虽然高领衣可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒或荨麻疹。
不要给皮肤过敏的孩子穿羽绒棉服，因为羽绒服会诱发皮疹和支气管痉挛。
不要穿图案太多、太杂的衣服，那样会使孩子分散注意力，影响学习和生活。