子宫脱垂的护理科普

子宫脱垂的护理科普
子宫脱垂是子宫由正常的状态沿阴道的方向慢慢降低到宫颈外口以下的部位，严重时会导致子宫完全脱离阴道口。

如果子宫脱垂没有进行有效的治疗，可能会
导致不孕、痛经、子宫内膜异位症等。

对于宫颈脱垂患者，要采取适当的护理措施，以达到改善疗效的目的，本次就子宫脱垂的护理方式（健康教育、心理护理、饮食护理与盆底肌肉训练、卫生指导、手术护理、康复护理）简单进行科普。

一、子宫脱垂的健康教育
一方面，以患者为中心，最大限度满足患者需求，患者就诊时发放护理健康
调查表，填完后收回进行统计分析，对患者的学习需求和接受能力进行掌握。

规
范化健康教育内容，为患者制定和子宫脱垂知识相关的文字材料，并结合电子信
息特点，制定数字化学习材料，通过网站、微博方式向患者发送健康教育有关知识，材料内容包括疾病知识以及注意事项等，患者利用文字材料、视频资料、等
不同方式进行宣教。

术前为患者进行访视，耐心与患者沟通，解答患者的疑问。

根据患者的学历程度，采用患者容易接受的方式进行疾病教育，加强患者对于疾
病的认知，纠正患者的不良认知。

护理人员指导患者在术前两天使用洁尔阴清理
引导，降低感染的几率，若患者已经出现感染和溃疡，需要为患者进行消炎和抗
感染治疗。

护理人员可以与患者进行交流，尊重患者的隐私，为患者讲解治疗成
功的案例，鼓励患者，提升患者的治疗信心。

另一方面，多样化健康教育方式：利用集体教育和个体教育相结合的方式，
为患者进行宣教，在候诊区设置宣教地点，由专业护士进行面对面集体宣教，宣
教内容包括注意事项、护理措施等等。

可在导诊时为患者进行知识宣传，不但可
以稳定患者情绪，患者接受度也较高，此阶段宣教内容主要以稳定情绪为主；可
在候诊时向患者了解其需求，根据患者需求进行针对性指导。

疾病知识方面，全
面解释子宫脱垂相关知识，包括原因、特征、诊治方法等，告知患者治疗重要性
和必要性，并叮嘱患者定时复查，便于医生对治疗方案的了解和调整。

二、子宫脱垂的心理护理
子宫脱垂患者所面对的生理内部和社会、心理等方面的影响，是造成其病情
恶化的重要原因。

因为子宫脱垂的患者有一些特殊的、私密性，所以在治疗和护
理的时候，往往会把自己最私密的部位露出来，导致女性患者，会出现羞耻、害怕、紧张甚至焦虑的心理状态，甚至会出现不愿意、害怕就诊和治疗的情况。

基
于此，需要为患者提供积极的心理护理，护理人员要维护患者的隐私，对患者进
行心理健康的教育，当各种治疗干预、检查和护理时，让患者的家人站在窗帘外面，不让任何人进入。

另外，护理人员要与患者进行积极的沟通，与患者进行平
等的互动，在照顾的时候给予鼓励、支持和尊重，引导患者家属陪伴和鼓励患者，通过精神转移、听觉转移和视觉转移来转移患者的注意力，减轻患者的精神情绪。

对子宫脱垂患者进行心理辅导，消除消极心理的影响，帮助患者调节患者心理状态，维护身心健康。

此外，为更好的保障患者的治疗效果，需要评估患者病因和
心理状态，为心理障碍患者提供心理疏导，用亲切的语言与患者交流，增强患者
信任度。

三、子宫脱垂的饮食护理与盆底肌肉训练
在饮食方面，要根据患者的具体状况，根据患者的具体状况，合理安排膳食，多吃新鲜蔬果、高维生素、蛋白质、碳水化合物等，少食多餐，避免吃辛辣刺激
的食品。

在盆底肌肉训练方面，对患者进行髋关节和阴道的收缩训练，并在训练
之前告诉患者训练的过程、意义和影响，以促进患者的合作。

引导患者继续进行
紧闭式阴道和直肠的运动，引导患者用力收缩，3秒后逐渐松弛，一天三次。

另外，在入院的过程中，还要对患者进行定期的肢体活动，并引导患者进行一些有
氧运动，如快走、慢跑、爬楼梯等，以提高患者的免疫力，提高患者身体机能。

四、子宫脱垂的卫生指导
对宫内脱垂患者进行护理时，要注意检查有没有外阴异物，要及时了解患者
的情况，了解患者的排便情况，注意检查患者的阴道分泌物颜色、性状、气味等，以确定有没有其它的妇科疾患，并提醒患者每日保持外阴的清洁、对脱出物的防护，同时还会告诉患者使用1:5000高锰酸钾水进行洗漱，然后用消毒纱布擦去
伤口上的溃疡油，并嘱咐做完手术的患者，要在病床上躺上一个月，在康复期间
要禁止吸烟，禁止饮酒。

五、子宫脱垂的手术护理
对于宫颈脱垂的重度患者，在术前要进行术前的准备和检查，并在术中进行
相应的护理，在术中观察患者的各项生命体征，并在术中采取平躺的方式来减轻
外阴的紧张感，提高创面的效果。

术后6d连续导尿，定期开放尿道，4个小时1次，导尿管放置过程中要进行监护，7d拔掉尿管，然后引导患者自行排尿，并对
患者进行适当的治疗和护理，以提高手术的疗效。

另外，术后会有不同程度的疼
痛和坠胀，护理人员应该告诉患者术后疼痛与肿胀是很常见的情况，对于轻度的
患者要进行止痛泵的护理，对于那些无法忍受的患者，可以进行止痛泵的介入，
可以帮助患者合理的应用止痛水泵，降低疼痛感。

术后1个月内避免下蹲、提重
物等增加腹部压力的运动，避免因感染和大出血而延迟伤口的愈合，同时嘱咐患
者3个月内不要洗澡，每日清洗自己的会阴部，如果有任何不舒服的地方及时就医。

六、康复护理
护理人员指导患者如何涂抹药物，告知患者需要按照医嘱用药治疗。

强化患
者饮食干预，多食用清淡和有营养的食物，补充维生素和蛋白质，告知患者在治
疗期间戒烟戒酒。

结合患者恢复情况进行适量运动，提升体质。

结论：
总而言之，子宫脱垂是我国女性的常见病，子宫脱垂是子宫异常降低，使子
宫垂在阴道口之外，患者多伴随阴道前后壁膨出症状，疾病多应用手术干预治疗。

据临床研究发现，子宫脱垂患者多出现较大的心理压力，对疾病产生异常的恐惧感，负面情绪不仅会影响患者的心理健康，还会出现应激反应，影响治疗效果。

子宫脱垂不仅严重影响患者的心理健康，降低患者自尊心，还会降低患者生活品质。

通过健康教育可以有效帮助患者正视疾病，提升对于疾病认知度，降低不必
要的忧虑和恐惧，通过有效的术前教育可以显著改善患者对于医务人员的信任度，提升依从性，改善不良情绪，以改善患者的恢复效果，提升机体免疫能力，促进
组织修复，帮助患者更好的恢复盆底肌肉功能。

基于此，子宫脱垂患者行积极有效的护理干预可明显改善子宫脱垂患者对于疾病的认知度，降低不良情绪，纠正错误认知，对于促进子宫脱垂患者的康复具有积极作用和效果。