心理学现代行为治疗技术 ppt课件
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心理学现代行为治疗技术
现代行为治疗技术
如何理解“行为”
• Behavior：表现、呈现 • Action：动作，通常理解为“行为”
“行为”即“呈现”
• 外显行为：
– 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气 语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体 相）
– 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、 字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对 象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等
例：暴食
• S（刺激）：
– S+外：单独呆在寝室、周末、午睡之后、看见零食 – S+内：空虚无聊、孤独感 – S-（例外）：有同伴、没钱、没零食、在图书馆、
生活充实
• R（反应）：暴食 • C（结果）：
– C短期：
• C+情绪的宣泄、满足感 • C-肚子胀痛
– C长期：肠胃不好、消化系统紊乱、自卑
境
• C+同伴家人的问候和关怀 • C-自我负面形象的证实 • C长期：C-：丧失独立能力、依赖他人、惊恐症状加剧、自我价
值感降低、社交生活限制等
心身障碍：慢性疼痛
• S：与生命威胁有关 • S：丈夫在场
• R认知：我得了怪病了， • R认知：我疼成这样，
现代医学都查不出来
他都不关心我
• R情绪：害怕，担心 • R情绪：伤心、愤怒
• 行为匮乏（例如：不出门、不说话） • 行为过度（例如：暴食、摔桌椅）
C 行为后果
• 问题/症状行为对个人、环境或他人带来的 后果，这些后果具有稳定行为的作用，可 影响行为出现的频率及强度。
• 三个层面：
– 出现的时间（短期、长期） – 出现的位置（内在、外在） – 出现的性质（正性的、负性的）
如何理解“行为”
• Behavior：表现、呈现 • Action：动作，通常理解为“行为”
“行为”即“呈现”
• 外显行为：
– 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气 语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体 相）
– 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、 字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对 象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等
例：暴食
• S（刺激）：
– S+外：单独呆在寝室、周末、午睡之后、看见零食 – S+内：空虚无聊、孤独感 – S-（例外）：有同伴、没钱、没零食、在图书馆、
生活充实
• R（反应）：暴食 • C（结果）：
– C短期：
• C+情绪的宣泄、满足感 • C-肚子胀痛
– C长期：肠胃不好、消化系统紊乱、自卑
境
• C+同伴家人的问候和关怀 • C-自我负面形象的证实 • C长期：C-：丧失独立能力、依赖他人、惊恐症状加剧、自我价
值感降低、社交生活限制等
心身障碍：慢性疼痛
• S：与生命威胁有关 • S：丈夫在场
• R认知：我得了怪病了， • R认知：我疼成这样，
现代医学都查不出来
他都不关心我
• R情绪：害怕，担心 • R情绪：伤心、愤怒
• 行为匮乏（例如：不出门、不说话） • 行为过度（例如：暴食、摔桌椅）
C 行为后果
• 问题/症状行为对个人、环境或他人带来的 后果，这些后果具有稳定行为的作用，可 影响行为出现的频率及强度。
• 三个层面：
– 出现的时间（短期、长期） – 出现的位置（内在、外在） – 出现的性质（正性的、负性的）
行为治疗 PPT
第一阶段
（建立前）
第二阶段
CS(节拍器声)无反应 UCS(食物)UCR(流唾液)
(建立中)
CS(节拍器声) + UCR(食物)UCR(流唾液)
CS(节拍器声)UCR(流唾液)
第三阶段
(建立后)
8
斯金纳的操作性条件反射
9
斯金纳箱(cont.)
在如左图所示的实验中，斯金 纳发现，开始时鸽子啄红，黄 和蓝三个按钮是随机的。但是， 如果在它啄红色按钮时给它一 个正强化剌激（如食物），在 它啄黄色按钮时不给予任何剌 激，在它啄蓝色按钮时给予负 强化剌激（如电击），一段时 间之后，鸽子啄取红色按钮的 次数明显高于啄取其它两个按 钮的次数。
20
二、行为治疗的基本特点
行为治疗的对象是个体的非适应性行为 行为治疗强调环境事件的重要性 行为治疗不对行为的潜在动因进行假设 行为治疗是一种系统的、可操作性很强 的方法
21
三、行为治疗的基本过程
主要内容有3项： 1）确认来访者的不良行为，据此可制定治疗 目标、选择治疗技术和方法； 2）以适当的技术方法对不良行为进行矫正， 帮助来访者建立起新的行为方式； 3）记录靶行为的基线水平及变化过程，以评 价治疗过程。
10
操作性条件反射的形成过程
+
动作1 回避（ R)R) 压杠杆（
取消电击（ 食物奖励（S) 动作2 乱窜（R1)
电击 饥饿 （S‘)
动作3 乱咬（R2)
11
操作条件反射
Sknner的操 作条件反射学说， 阐明“奖励性” 或“惩罚性”操 作条件对行为塑 造的正面与负面 影响。
12
两种条件作用的比较
禁忌：肌肉受伤、心脏病、低血压、
孕妇、吸烟者
（建立前）
第二阶段
CS(节拍器声)无反应 UCS(食物)UCR(流唾液)
(建立中)
CS(节拍器声) + UCR(食物)UCR(流唾液)
CS(节拍器声)UCR(流唾液)
第三阶段
(建立后)
8
斯金纳的操作性条件反射
9
斯金纳箱(cont.)
在如左图所示的实验中，斯金 纳发现，开始时鸽子啄红，黄 和蓝三个按钮是随机的。但是， 如果在它啄红色按钮时给它一 个正强化剌激（如食物），在 它啄黄色按钮时不给予任何剌 激，在它啄蓝色按钮时给予负 强化剌激（如电击），一段时 间之后，鸽子啄取红色按钮的 次数明显高于啄取其它两个按 钮的次数。
20
二、行为治疗的基本特点
行为治疗的对象是个体的非适应性行为 行为治疗强调环境事件的重要性 行为治疗不对行为的潜在动因进行假设 行为治疗是一种系统的、可操作性很强 的方法
21
三、行为治疗的基本过程
主要内容有3项： 1）确认来访者的不良行为，据此可制定治疗 目标、选择治疗技术和方法； 2）以适当的技术方法对不良行为进行矫正， 帮助来访者建立起新的行为方式； 3）记录靶行为的基线水平及变化过程，以评 价治疗过程。
10
操作性条件反射的形成过程
+
动作1 回避（ R)R) 压杠杆（
取消电击（ 食物奖励（S) 动作2 乱窜（R1)
电击 饥饿 （S‘)
动作3 乱咬（R2)
11
操作条件反射
Sknner的操 作条件反射学说， 阐明“奖励性” 或“惩罚性”操 作条件对行为塑 造的正面与负面 影响。
12
两种条件作用的比较
禁忌：肌肉受伤、心脏病、低血压、
孕妇、吸烟者
行为治疗方法课件
《兰色的多瑙河》 、 《少女的祈祷》、《田园 交响曲》、《水上音乐》等。 • 特别提醒：“纯粹音乐”、音量要低 • 试听《春江花月夜》
行为治疗方法
6
3．意念放松训练 又叫注意集中训练、想象放
松训练等。主要是通过让 来访者直接注意一个中性 的或愉快的刺激，而转移 他对产生焦虑刺激的注意。
行为治疗方法
行为治疗方法
16
增加受奖 励的行为
模仿学习原理图解
受到奖励
观察者
示范者行为
抑制受 罚行为
受到惩罚
行为治疗方法
17
治疗方法应用
学习新的行为： 性别角色的 学习、
人际沟通能力 的提高等。
行为治疗方法
18
治疗方法应用
• 克服不良行为： 观看对罪犯的审 判、吸毒、性病 危害的图片、影 片的警示作用等。
另外，要有意识地形成利于中学生 出现标准行为的环境和良好的气氛，帮 助其一步步接近目标。
行为治疗方法
26
代币法
代币法 ：该法是使用有形的、可以得 到实物奖励的正强 化的方式之一
代币是指可以在某一范围内兑换物品 的证券，其形式有小红旗、小红花、 小铁牌、小票券等。患者可用这些 证券换取自己所需要的物品或特殊 待遇。
行为治疗方法
19
（二）模仿学习法
• 例如：
1.影视节目中的凶杀暴力、 色情、尔虞我诈以及封 建迷信常会潜移默化地 影响年幼无知、社会分 辨能力不足的中小学生， 这些负面的效应不容忽 视。
行为治疗方法
20
（二）模仿学习法
2.老师会对学生良好人 格的形成有重要作用； 反之，教师言谈举止 粗俗不堪，很难培养 出文明礼貌的学生。
• 练习的地方最好是遮光与隔音较佳的 房间。
行为治疗方法
6
3．意念放松训练 又叫注意集中训练、想象放
松训练等。主要是通过让 来访者直接注意一个中性 的或愉快的刺激，而转移 他对产生焦虑刺激的注意。
行为治疗方法
行为治疗方法
16
增加受奖 励的行为
模仿学习原理图解
受到奖励
观察者
示范者行为
抑制受 罚行为
受到惩罚
行为治疗方法
17
治疗方法应用
学习新的行为： 性别角色的 学习、
人际沟通能力 的提高等。
行为治疗方法
18
治疗方法应用
• 克服不良行为： 观看对罪犯的审 判、吸毒、性病 危害的图片、影 片的警示作用等。
另外，要有意识地形成利于中学生 出现标准行为的环境和良好的气氛，帮 助其一步步接近目标。
行为治疗方法
26
代币法
代币法 ：该法是使用有形的、可以得 到实物奖励的正强 化的方式之一
代币是指可以在某一范围内兑换物品 的证券，其形式有小红旗、小红花、 小铁牌、小票券等。患者可用这些 证券换取自己所需要的物品或特殊 待遇。
行为治疗方法
19
（二）模仿学习法
• 例如：
1.影视节目中的凶杀暴力、 色情、尔虞我诈以及封 建迷信常会潜移默化地 影响年幼无知、社会分 辨能力不足的中小学生， 这些负面的效应不容忽 视。
行为治疗方法
20
（二）模仿学习法
2.老师会对学生良好人 格的形成有重要作用； 反之，教师言谈举止 粗俗不堪，很难培养 出文明礼貌的学生。
• 练习的地方最好是遮光与隔音较佳的 房间。
行为治疗理论与方法(共56张PPT)
模仿与角色扮演
模仿包括两个方面—榜样示范与模仿练 习。治疗师帮助患者确定和分析所需的 正确反应，提供榜样行为和随时给予指 导、反馈、强化。
常用技术二
在进行认真仔细的行为观察后制定详细的治疗计划，治疗的实施应以对个人的整体培养训练为前提，使患者获得满意的行为方式（卫生、饮食
放松训练 习惯、工作、社会交往等）。
巴甫洛夫（Pavlov）——经典条件反射理论——由条件刺激引起反应——公式S→R； 按前述方法训练6-8次。
渐进性放松 学习心理学的最重要原则是条件化。
常用技术三系统脱敏疗法 步源自3设计不适层次表让患者根据自己的实际感受，对每一种刺 激因素引起的主观不适进行评分（SUD ），然后按其分数高低将各种刺激因素排 列成表。
常用技术三
系统脱敏疗法 步骤4
系统脱敏
由最低层次开始脱敏。在脱敏之间或脱敏 之后，将新建立的反应迁移到现实生活中 ，即现场脱敏，不断练习，巩固疗效。脱 敏过程需要8-10次，每日一次或隔日一 次，每次30-40分钟。
实际练习：采用角色扮演，使患者在这一过程 中通过主动模仿而学习新的行为方式。
迁移巩固：每次自信训练后，给对方反馈，布 置家庭作业或鼓励来访者把学习到的新的行为 运用于实际。
常用技术八
矛盾意向法
治疗师让患者故意从事他们感到害怕的 行为，达到使害怕反应不发生的目的， 与满灌疗法相似。
常用技术九
定义
行为治疗
理论基础
指征、禁忌症、
注意事项
临床运用
操作方法
概述
定义
行为治疗是或条件反射治疗，是以行 为学习理论为指导，按一定的治疗程 序，来消除或纠正人们的异常或不良 行为的一种心理治疗方法。
内涵
行为治疗强调：病人的症状即异常的 行为或生理功能，都是个体在其过去 的生活历程中，通过条件反射作用即 学习过程而固定下来的。
模仿包括两个方面—榜样示范与模仿练 习。治疗师帮助患者确定和分析所需的 正确反应，提供榜样行为和随时给予指 导、反馈、强化。
常用技术二
在进行认真仔细的行为观察后制定详细的治疗计划，治疗的实施应以对个人的整体培养训练为前提，使患者获得满意的行为方式（卫生、饮食
放松训练 习惯、工作、社会交往等）。
巴甫洛夫（Pavlov）——经典条件反射理论——由条件刺激引起反应——公式S→R； 按前述方法训练6-8次。
渐进性放松 学习心理学的最重要原则是条件化。
常用技术三系统脱敏疗法 步源自3设计不适层次表让患者根据自己的实际感受，对每一种刺 激因素引起的主观不适进行评分（SUD ），然后按其分数高低将各种刺激因素排 列成表。
常用技术三
系统脱敏疗法 步骤4
系统脱敏
由最低层次开始脱敏。在脱敏之间或脱敏 之后，将新建立的反应迁移到现实生活中 ，即现场脱敏，不断练习，巩固疗效。脱 敏过程需要8-10次，每日一次或隔日一 次，每次30-40分钟。
实际练习：采用角色扮演，使患者在这一过程 中通过主动模仿而学习新的行为方式。
迁移巩固：每次自信训练后，给对方反馈，布 置家庭作业或鼓励来访者把学习到的新的行为 运用于实际。
常用技术八
矛盾意向法
治疗师让患者故意从事他们感到害怕的 行为，达到使害怕反应不发生的目的， 与满灌疗法相似。
常用技术九
定义
行为治疗
理论基础
指征、禁忌症、
注意事项
临床运用
操作方法
概述
定义
行为治疗是或条件反射治疗，是以行 为学习理论为指导，按一定的治疗程 序，来消除或纠正人们的异常或不良 行为的一种心理治疗方法。
内涵
行为治疗强调：病人的症状即异常的 行为或生理功能，都是个体在其过去 的生活历程中，通过条件反射作用即 学习过程而固定下来的。
第三节 行为主义治疗理论(心理咨询学)
23
三、满灌疗法
满灌疗法，又称“暴露疗法”、“冲击疗
法”和“快速脱敏疗法”。它是鼓励求治 者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到 紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 满灌疗法常被用来治疗焦虑症和恐怖症。 但在具体运用时，还要考虑求治者的文化 水平、需要暗示的程度、发病原因和身体 状况等因素。对体质虚弱、有心脏病、高 血压和承受力低的患者，不能应用此法， 以防发生意外。
25
满灌疗法的一般原理
由于恐怖是经过经典和条件作用而学习得来 的，因此，恐怖行为是一种条件反应。某一 事物或情境在一个人身上所引起的恐惧体验 ，会激发他产生逃避行为，而不管此事物或 情境是否真的构成了对他的威胁。这种逃避 行为会影响恐惧体验的强弱，从而起着负强 化的作用。 由此，专家们认为，与其逃避，不如让 患者面对。一旦患者毅然正视恐惧，恐惧就 者将榜样的特征纳入自己的行为之 中并赋予自身人格的特征。
4定型：当模仿的行为得到外部或自我的 不断 强化之后，习得行为相对稳定建立起来并保持 一定的型态。
14
四、行为疗法的基本步骤
1、确定“靶行为” 2、“靶行为”量化与标定 3、矫正目标的制定 4、确定强化物和干预计划 5、结束以及复发的处理
27
四、强化疗法
1、行为塑造法 这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计 出来的，目的在于通过强化(即奖励)而造成某 种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。 一般采用逐步进级的作业，并在完成作业时按 情况给予奖励(即强化)，以促使增加出现期望 获得的良好行为的次数。有人认为最有效的强 化因子(即奖励方法)之一是行为记录表，即要 求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下 来，并画成图表。这样做本身就是对行为改善 的一种强大推动力。
三、满灌疗法
满灌疗法，又称“暴露疗法”、“冲击疗
法”和“快速脱敏疗法”。它是鼓励求治 者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到 紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 满灌疗法常被用来治疗焦虑症和恐怖症。 但在具体运用时，还要考虑求治者的文化 水平、需要暗示的程度、发病原因和身体 状况等因素。对体质虚弱、有心脏病、高 血压和承受力低的患者，不能应用此法， 以防发生意外。
25
满灌疗法的一般原理
由于恐怖是经过经典和条件作用而学习得来 的，因此，恐怖行为是一种条件反应。某一 事物或情境在一个人身上所引起的恐惧体验 ，会激发他产生逃避行为，而不管此事物或 情境是否真的构成了对他的威胁。这种逃避 行为会影响恐惧体验的强弱，从而起着负强 化的作用。 由此，专家们认为，与其逃避，不如让 患者面对。一旦患者毅然正视恐惧，恐惧就 者将榜样的特征纳入自己的行为之 中并赋予自身人格的特征。
4定型：当模仿的行为得到外部或自我的 不断 强化之后，习得行为相对稳定建立起来并保持 一定的型态。
14
四、行为疗法的基本步骤
1、确定“靶行为” 2、“靶行为”量化与标定 3、矫正目标的制定 4、确定强化物和干预计划 5、结束以及复发的处理
27
四、强化疗法
1、行为塑造法 这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计 出来的，目的在于通过强化(即奖励)而造成某 种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。 一般采用逐步进级的作业，并在完成作业时按 情况给予奖励(即强化)，以促使增加出现期望 获得的良好行为的次数。有人认为最有效的强 化因子(即奖励方法)之一是行为记录表，即要 求患者把自己每小时所取得的进展正确记录下 来，并画成图表。这样做本身就是对行为改善 的一种强大推动力。
ACT心理疗法最新技术ppt课件
什么是与即刻接触？
有意识地注意此时此刻所处的环境及心 理活动。
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
为什么要与即刻接触？
更灵活，更有反应性，对目前情况的可 能性和机会更为敏感。与即刻接触是促 进接受，分离，价值的基本技能。
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
目的
1. 帮助患者发现生活发生在现在，学会从 概念化的过去和将来转到现在 2.帮助患者与现在发生的事接触，不论是 喜还是悲 3.帮助患者注意现在关系发生了什么
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
• 生活总是发生在此时此刻除了此刻没有 什么可经历的。(悬崖草莓典故）。所有 其他的都是概念化的，何时可得到最佳 结果，便关注何时。
•
ACT 概要
心理病理模式
与融合,回避,概念化的自我有关的 失去即刻，不能有效进行与所选择的 价值有关的行为。 表现为冲动性或 僵化不变而不是指向长远目标的灵活 行动。
ACT 概要
心理病理模式
短期效应：如感觉好,正确。 为概念化的自我进行防卫-大部分行为, 长远生活质量(价值)退后。失去与所想 要的生活接触。
ACT 治疗
2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想
而来的心理痛苦。
了解语言，扬长避短，有效使用它而不是 被它所控制。
ACT 概要
语关言系框的架两理个论特（点RF：T)—语言 语言的特性 1. 象征性 狗= 2.互溶性 大 <——>小，相对意义 3. 协同结合 A>B, C>A, so C>B 4. 时间顺序的表达或contingency：如果…. 便会… 5. 比较（评价） 6. 刺激功能等值转换（蛇）
有意识地注意此时此刻所处的环境及心 理活动。
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
为什么要与即刻接触？
更灵活，更有反应性，对目前情况的可 能性和机会更为敏感。与即刻接触是促 进接受，分离，价值的基本技能。
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
目的
1. 帮助患者发现生活发生在现在，学会从 概念化的过去和将来转到现在 2.帮助患者与现在发生的事接触，不论是 喜还是悲 3.帮助患者注意现在关系发生了什么
ACT 治疗
1.与即刻接触(Contacting the present moment)
• 生活总是发生在此时此刻除了此刻没有 什么可经历的。(悬崖草莓典故）。所有 其他的都是概念化的，何时可得到最佳 结果，便关注何时。
•
ACT 概要
心理病理模式
与融合,回避,概念化的自我有关的 失去即刻，不能有效进行与所选择的 价值有关的行为。 表现为冲动性或 僵化不变而不是指向长远目标的灵活 行动。
ACT 概要
心理病理模式
短期效应：如感觉好,正确。 为概念化的自我进行防卫-大部分行为, 长远生活质量(价值)退后。失去与所想 要的生活接触。
ACT 治疗
2.与思想分离（Defusion)-注视你的思想
而来的心理痛苦。
了解语言，扬长避短，有效使用它而不是 被它所控制。
ACT 概要
语关言系框的架两理个论特（点RF：T)—语言 语言的特性 1. 象征性 狗= 2.互溶性 大 <——>小，相对意义 3. 协同结合 A>B, C>A, so C>B 4. 时间顺序的表达或contingency：如果…. 便会… 5. 比较（评价） 6. 刺激功能等值转换（蛇）
2024版行为主义心理学ppt课件
行为主义心理学ppt 课件目录•行为主义心理学概述•行为主义心理学基本原理•行为塑造与矫正技术•认知行为疗法在心理治疗中的应用•动物学习与人类学习比较•行为主义心理学在教育领域的应用•行为主义心理学在组织管理中的应用01行为主义心理学概述定义行为主义心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学派别，也称为行为学派或行为科学。
它主张心理学应该研究可被客观观察并对所有人都清楚的东西，即人的行为。
新行为主义托尔曼、赫尔等人对早期行为主义进行修正和发展，引入中介变量等概念，使行为主义更加完善。
新的新行为主义班杜拉等人提出社会学习理论，强调观察学习和自我调节在行为中的作用。
早期行为主义以华生为代表，主张心理学应研究行为而不是意识，强调环境对行为的影响。
定义与发展历程主要代表人物及其理论约翰·华生（John B. Watson）：提出刺激-反应（S-R）理论，认为心理学应研究可被客观观察并对所有人都清楚的东西，即人的行为。
他主张通过控制环境来研究行为，并认为人的行为都是后天习得的。
伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）：提出操作性条件作用理论，认为行为之后出现的后果（强化或惩罚）会影响该行为在将来的发生频率。
他主张通过改变环境来改变行为。
阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）：提出社会学习理论，强调观察学习和自我调节在行为中的作用。
他认为人不仅通过直接经验学习，还通过观察他人的行为及其后果来学习。
行为主义心理学与其他心理学派别比较与构造主义比较构造主义主张研究意识的结构和元素，而行为主义则主张研究可被客观观察的行为。
两者在研究对象和研究方法上存在明显差异。
与机能主义比较机能主义强调心理的功能和目的，关注心理与行为的适应性和有用性。
而行为主义则更加关注行为的客观性和可观察性。
与人本主义比较人本主义关注人的内在体验和主观感受，强调人的自由意志和创造性。
《行为治疗方法》课件
案例二：儿童多动症的行为治疗
儿童多动症的行为治疗
儿童多动症表现为注意力不集中、冲动和过度活跃。行为治疗方法通过奖励制度 ，强化儿童的积极行为，同时轻微惩罚不良行为。例如，当孩子在规定时间内完 成作业或保持安静时，可以得到小奖励。
案例三：戒烟的行为治疗
戒烟的行为治疗
戒烟是许多烟民的愿望，但尼古丁的成瘾性使得戒烟变得困难。行为治疗方法通过替代疗法和心理支 持来帮助烟民戒烟。例如，使用尼古丁贴片逐步减少尼古丁摄入量，同时配合心理咨询和放松训练， 以缓解戒烟过程中的不适和焦虑。
行为治疗与其他心理ห้องสมุดไป่ตู้疗方法的比较
比较
行为治疗与其他心理治疗方法如认知行为疗法、精神分析等在理论和方法上有所不同。认知行 为疗法强调认知过程对行为和情绪的影响，而精神分析则关注潜意识冲突和早期经验。
共通点
尽管不同治疗方法有各自的理论基础和操作方法，但最终目标都是帮助患者减少心理痛苦、提 高生活质量。
行为治疗在企业管理中的应用
总结词
提升员工绩效
详细描述
行为治疗可以帮助企业提升员工绩效，通过培训员工的 行为技巧和应对能力，提高员工的工作表现和工作满意 度。
总结词
改善团队协作
详细描述
行为治疗可以帮助改善企业内部的团队协作，通过解决 团队成员之间的沟通问题和冲突，促进团队成员之间的 合作与信任。
总结词
《行为治疗方法》 ppt课件
目录
• 行为治疗的基本概念 • 行为治疗的原理与技术 • 行为治疗的实践应用 • 行为治疗的案例分析 • 行为治疗的挑战与展望 • 参考文献
01
行为治疗的基本概念
定义与特点
定义
行为治疗是一种基于行为学习理论的心理学治疗方法， 通过设计和实施特定的干预措施来改变不良行为和情绪 问题。
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• 0-7岁遭遇创伤都在躯体中枢
• “知识越多越反动”——能上能下 • （忘记自己的情绪和躯体）
如何理解”行Βιβλιοθήκη 治疗“• 不注重问题行为的成因，只关注维持行为 的条件
• S-R-C 刺激-反应-结果 • 行为治疗：觉察原有的行为模式R1，建立
适应性行为模式R2，使行为变得灵活起来， 根据情境来反应 • 针对不同部分（认知、情绪、躯体、动作） 采用不同的技术
如何理解“行为”
• Behavior：表现、呈现 • Action：动作，通常理解为“行为”
“行为”即“呈现”
• 外显行为：
– 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气 语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体 相）
– 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、 字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对 象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等
行为消退过程的特征之二:自发恢复
• 行为可能在停止一段时间后又再次发生，这称作自发 恢复。
• 自发恢复是行为在与行为消退以前发生该行为的环境 类似条件下再次发生的倾向。如果行为消退仍然在进 行，也就是说，如果没有强化刺激，那么行为就不会 持续很上时间。
• 若偶尔得到间隙强化，那么会增加将来行为对行为消 退的抵抗。
– 新时代特点：网名邮箱名、游戏中的角色、短信邮件风格 – 杀人游戏 – 求治经历等等
• 内隐行为：思维、语言和表象
• 生理行为：肌肉骨骼腺体、胃肠道、血压、皮电皮温、 常患疾病
• ——无意识在哪里？在我们的骨骼肌肉腺体里！
脑结构与脑功能
• 大脑皮层——认知功能（后来才成熟） • 丘脑下丘脑——情绪中枢（早期发育） • 脑干——躯体中枢（早期发育）
惩罚
• 惩罚与行为消退一样也是一种削弱行为的过程。 • 举例： • 小华一边蹬车一边看着脚下的地面，突然间，
他撞上了一辆停着的轿车，他从车上弹起来， 脸撞在汽车的顶蓬上，撞掉了门牙。这件事后， 小华再也不可能骑车的时候看着地面了。 • 小丽在幼儿园，若别的孩子玩她的玩具，有时 她就会打他们。每次她打别的孩子时，老师就 让她停止玩耍并在另一个房间的一把椅子上坐 10分钟。于是，小丽就不再打别的孩子了。
行为治疗基本理论基础
• 强化理论和学习理论 • 1、经典条件反射 • 2、操作条件反射 • 3、社会学习理论
1、经典条件反射（巴甫洛夫）
饿狗————食物————唾液（非条件反射） 饿狗——铃声＋食物—— 唾液 饿狗————铃声————唾液（条件反射）
日常生活中经典条件反射
• 人看见美味食品流口水； • 婴儿拉小便，嘘嘘声； • 婴儿学做拜拜； • 幼儿初学汉字，把字形与图形相联系； • 学校（教师）+被批评+失败+被嘲弄+辛苦的作业 • 学校（教师）+鼓励+接纳+成功 • 各种习惯
使用惩罚要考虑的问题
• 惩罚可能产生侵犯行为或者其他情绪的副作用。 • 惩罚的使用可能导致受惩罚个体的逃避或回避行
为。 • 惩罚的使用可能对使用惩罚方法的人产生负性强
化作用，从而可能导致惩罚的错误或者过度使用。 • 使用惩罚的方法时，行为受到惩罚的观察者或者
个体可能会模仿惩罚的方法，并且他们自己更有 可能在将来使用这些惩罚方法。 • 惩罚与很多道德问题和可接受性问题相关联的。
• 《发条桔子》 • 厌恶疗法：将不好的行为与厌恶刺激相联结。说脏话，
手腕上弹橡皮筋
2、操作条件反射（斯金纳）
• 若一个行为发生后，接着给予一个强化刺 激，则反应强度就增加。 产生强化作用的刺激称为强化物。
操作条件反射（1）
斯金纳的实验
饥饿 （S’）
+ 动作 1 压杠杆（R） 动作 2 乱窜 （R1）
• 当小华在课堂座位上注意力集中时，老师就会对她微笑并 表扬他。结果，小华就更有可能集中注意力。
• 当老黄身体不适的时候，上床休息能使他舒服好许。结果， 老黄就更有可能卧床。
• 当小丽某天早上想逃学故装肚子疼，引起了母亲的关注和 疼爱。结果，小丽就更有可能装肚子疼。
• W的攻击性
• 请你自己举出生活中的三个例子，并加讨论。
• 同学叫他“花猪” ，不予理睬 结果:将来同学不太可能再叫他绰号
• 教师注意调皮学生——对惩罚的替换 • 头天奖励5元、第二天4元、第三天3元......
• 请举自己生活中的行为消退的例子
行为消退过程的特征之一:消退爆发
一旦行为不再得到强化，它的频率、持续时间或强度 经常在减少和最终停止前暂时地增加。
• 总之，经典条件反射就是学会对信号刺激进行反应。 • 巴甫洛夫认为，他已经找到动物和人类学习的基本单
元：所有学习得来的行为，“只不过是一长串的条件 反射”
利用经典条件反射来塑造人的行为：
• 华生： ９个月大的儿童（阿尔伯特）怕老鼠的实验 白老鼠＋敲钢管的声音——害怕 形成害怕白老鼠的反应 进一步形成概括性恐惧——害怕兔子、狗、毛皮等— —刺激的泛化
• ２、塑造 将目标分成小步子，逐步强化 ——小白鼠例 ——马戏团、教宠物 ——母亲无意识中塑造孩子大声讲话 ——斯金纳教授被塑造
——塑造儿童越来越利害的哭闹
3、消退
行为消退发生在 • 一个以前被强化的行为 • 不再导致具有强化作用的结果 • 并且,因为这个原因这个行为在将来不再发生
• 小白鼠例 • 捞痒痒
• 强化实例:
反应 孩子在商店里发脾气 时，妈妈给他买糖
后果 孩子停止了发脾气
结果：将来孩子在商店中哭闹时，妈妈更有可能给他买糖果
反应 孩子在商店里发脾气 时，妈妈给他买糖
后果 孩子停止了发脾气
结果：将来孩子更有可能在商店中发脾气
行为强化实例
• 一个孩子晚上上床后有哭闹的行为，他的父母就到她的房 间里安慰。结果，这个孩子睡觉时哭闹更频繁。
动作 3 乱咬 （R2）
回避条件反射实验
食物奖励（S）
电击 （S’）
+ 动作 1 回避 （R） 动作 2 乱窜 （R1）
动作 3 乱咬 （R2）
取消电击（S）
1、强化
• 行为强化的描述定义: 行为被紧随其出现的直接结果强化
的过程。当一个行为被加强时，它就更有 可能在将来再次出现。
三层含义： 1）一个具体行为的发生 2）有一个直接结果紧随着这个行为 3）这导致了这个行为在将来被加强
• “知识越多越反动”——能上能下 • （忘记自己的情绪和躯体）
如何理解”行Βιβλιοθήκη 治疗“• 不注重问题行为的成因，只关注维持行为 的条件
• S-R-C 刺激-反应-结果 • 行为治疗：觉察原有的行为模式R1，建立
适应性行为模式R2，使行为变得灵活起来， 根据情境来反应 • 针对不同部分（认知、情绪、躯体、动作） 采用不同的技术
如何理解“行为”
• Behavior：表现、呈现 • Action：动作，通常理解为“行为”
“行为”即“呈现”
• 外显行为：
– 面部表情（面相）、目光眼神、声音特点（语音语调语气 语速）、躯体姿势（动作以及动作的速度、习惯动作、体 相）
– 服装服饰发型、装修风格（家办公室汽车）、专业与职业、 字体、讲课风格、文章电视电影音乐绘画等作品、恋爱对 象的风格、婚姻特点、人际交往模式、爱好、梦等
行为消退过程的特征之二:自发恢复
• 行为可能在停止一段时间后又再次发生，这称作自发 恢复。
• 自发恢复是行为在与行为消退以前发生该行为的环境 类似条件下再次发生的倾向。如果行为消退仍然在进 行，也就是说，如果没有强化刺激，那么行为就不会 持续很上时间。
• 若偶尔得到间隙强化，那么会增加将来行为对行为消 退的抵抗。
– 新时代特点：网名邮箱名、游戏中的角色、短信邮件风格 – 杀人游戏 – 求治经历等等
• 内隐行为：思维、语言和表象
• 生理行为：肌肉骨骼腺体、胃肠道、血压、皮电皮温、 常患疾病
• ——无意识在哪里？在我们的骨骼肌肉腺体里！
脑结构与脑功能
• 大脑皮层——认知功能（后来才成熟） • 丘脑下丘脑——情绪中枢（早期发育） • 脑干——躯体中枢（早期发育）
惩罚
• 惩罚与行为消退一样也是一种削弱行为的过程。 • 举例： • 小华一边蹬车一边看着脚下的地面，突然间，
他撞上了一辆停着的轿车，他从车上弹起来， 脸撞在汽车的顶蓬上，撞掉了门牙。这件事后， 小华再也不可能骑车的时候看着地面了。 • 小丽在幼儿园，若别的孩子玩她的玩具，有时 她就会打他们。每次她打别的孩子时，老师就 让她停止玩耍并在另一个房间的一把椅子上坐 10分钟。于是，小丽就不再打别的孩子了。
行为治疗基本理论基础
• 强化理论和学习理论 • 1、经典条件反射 • 2、操作条件反射 • 3、社会学习理论
1、经典条件反射（巴甫洛夫）
饿狗————食物————唾液（非条件反射） 饿狗——铃声＋食物—— 唾液 饿狗————铃声————唾液（条件反射）
日常生活中经典条件反射
• 人看见美味食品流口水； • 婴儿拉小便，嘘嘘声； • 婴儿学做拜拜； • 幼儿初学汉字，把字形与图形相联系； • 学校（教师）+被批评+失败+被嘲弄+辛苦的作业 • 学校（教师）+鼓励+接纳+成功 • 各种习惯
使用惩罚要考虑的问题
• 惩罚可能产生侵犯行为或者其他情绪的副作用。 • 惩罚的使用可能导致受惩罚个体的逃避或回避行
为。 • 惩罚的使用可能对使用惩罚方法的人产生负性强
化作用，从而可能导致惩罚的错误或者过度使用。 • 使用惩罚的方法时，行为受到惩罚的观察者或者
个体可能会模仿惩罚的方法，并且他们自己更有 可能在将来使用这些惩罚方法。 • 惩罚与很多道德问题和可接受性问题相关联的。
• 《发条桔子》 • 厌恶疗法：将不好的行为与厌恶刺激相联结。说脏话，
手腕上弹橡皮筋
2、操作条件反射（斯金纳）
• 若一个行为发生后，接着给予一个强化刺 激，则反应强度就增加。 产生强化作用的刺激称为强化物。
操作条件反射（1）
斯金纳的实验
饥饿 （S’）
+ 动作 1 压杠杆（R） 动作 2 乱窜 （R1）
• 当小华在课堂座位上注意力集中时，老师就会对她微笑并 表扬他。结果，小华就更有可能集中注意力。
• 当老黄身体不适的时候，上床休息能使他舒服好许。结果， 老黄就更有可能卧床。
• 当小丽某天早上想逃学故装肚子疼，引起了母亲的关注和 疼爱。结果，小丽就更有可能装肚子疼。
• W的攻击性
• 请你自己举出生活中的三个例子，并加讨论。
• 同学叫他“花猪” ，不予理睬 结果:将来同学不太可能再叫他绰号
• 教师注意调皮学生——对惩罚的替换 • 头天奖励5元、第二天4元、第三天3元......
• 请举自己生活中的行为消退的例子
行为消退过程的特征之一:消退爆发
一旦行为不再得到强化，它的频率、持续时间或强度 经常在减少和最终停止前暂时地增加。
• 总之，经典条件反射就是学会对信号刺激进行反应。 • 巴甫洛夫认为，他已经找到动物和人类学习的基本单
元：所有学习得来的行为，“只不过是一长串的条件 反射”
利用经典条件反射来塑造人的行为：
• 华生： ９个月大的儿童（阿尔伯特）怕老鼠的实验 白老鼠＋敲钢管的声音——害怕 形成害怕白老鼠的反应 进一步形成概括性恐惧——害怕兔子、狗、毛皮等— —刺激的泛化
• ２、塑造 将目标分成小步子，逐步强化 ——小白鼠例 ——马戏团、教宠物 ——母亲无意识中塑造孩子大声讲话 ——斯金纳教授被塑造
——塑造儿童越来越利害的哭闹
3、消退
行为消退发生在 • 一个以前被强化的行为 • 不再导致具有强化作用的结果 • 并且,因为这个原因这个行为在将来不再发生
• 小白鼠例 • 捞痒痒
• 强化实例:
反应 孩子在商店里发脾气 时，妈妈给他买糖
后果 孩子停止了发脾气
结果：将来孩子在商店中哭闹时，妈妈更有可能给他买糖果
反应 孩子在商店里发脾气 时，妈妈给他买糖
后果 孩子停止了发脾气
结果：将来孩子更有可能在商店中发脾气
行为强化实例
• 一个孩子晚上上床后有哭闹的行为，他的父母就到她的房 间里安慰。结果，这个孩子睡觉时哭闹更频繁。
动作 3 乱咬 （R2）
回避条件反射实验
食物奖励（S）
电击 （S’）
+ 动作 1 回避 （R） 动作 2 乱窜 （R1）
动作 3 乱咬 （R2）
取消电击（S）
1、强化
• 行为强化的描述定义: 行为被紧随其出现的直接结果强化
的过程。当一个行为被加强时，它就更有 可能在将来再次出现。
三层含义： 1）一个具体行为的发生 2）有一个直接结果紧随着这个行为 3）这导致了这个行为在将来被加强