高中体育课说课稿
高中体育说课稿【4篇】

高中体育说课稿【4篇】篇一:高中体育说课稿篇一一、教学内容:篮球:1)原地双手胸前传接球(第一课次)2)行进间运球(第二课次)(一)教材的分析与处理:原地双手胸前接球是最基本的接球方法。
接球的主要目的是为了获得球,然后进行传球、突破、运球和投篮。
在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧,做到“球到人到”,从而获得良好的教学效果。
行进间运球:行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同,球的落点也不同,直线高运球时,速度越快、落点越靠前,离自己越远,反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术,但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想,根据高中女生的生理、心理特点和实际情况,本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。
为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧,本次课把原地双手胸前接球作为主教材。
在教学过程中,通过挖掘教材内涵,努力培养学生的审美意识,激发学生学习体育的兴趣,发展学生的灵敏和协调等身体素质。
(二)教学目标:1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感。
2、技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
(三)教学重点与难点:1、原地双手胸前接球教学重点:迎、接、收;教学难点:接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球教学重点:腕动指压。
教学难点:运球节奏。
二、教法与手段1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”,以其欢快的旋律、富有动感的节奏,激发学生的朝气与活力。
2021年高中体育说课稿四篇

2021年高中体育说课稿四篇一、任务名称:高中体育课程设计与实施的思考高中体育课程设计与实施的思考高中体育课程是培养学生身体素质和促进全面发展的重要环节。
本文将从课程设计和实施两方面进行思考,以期提供一些有益的参考和指导。
一、课程设计1.1 教学目标高中体育课程设计的首要任务是明确教学目标。
教学目标应该与国家课程标准和学校教育目标相一致,既要注重学生身体素质的提高,也要关注学生的心理健康和社会适应能力的培养。
在制定教学目标时,可以参考以下几个方面:- 提高学生的身体素质:包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的提高。
- 培养学生的运动技能:包括各项体育项目的基本技能和战术意识的培养。
- 培养学生的合作精神和团队意识:通过团体项目的组织和合作,培养学生的合作精神和团队意识。
- 培养学生的身心健康:通过体育活动,促进学生身心健康的发展。
1.2 教学内容高中体育课程的教学内容应该丰富多样,既要包括传统的体育项目,也要包括一些新兴的体育项目。
在确定教学内容时,可以考虑以下几个方面:- 传统体育项目:如田径、篮球、足球、排球等。
- 健身项目:如健美操、瑜伽、游泳等。
- 民族传统体育项目:如太极拳、武术等。
- 新兴体育项目:如攀岩、滑板等。
1.3 教学方法高中体育课程的教学方法应该注重学生的主体地位,激发学生的学习兴趣和积极性。
可以采用以下几种教学方法:- 指导式教学:通过教师的示范和指导,引导学生掌握基本技能和战术。
- 任务驱动式教学:通过设置任务,激发学生的学习动力和创造力。
- 协作学习:通过小组合作和集体活动,培养学生的合作精神和团队意识。
- 体验式学习:通过实际体验和亲身参与,提高学生的学习效果和体验感。
二、实施方案高中体育课程的实施方案应该具体可行,能够有效地实现教学目标。
以下是一些实施方案的建议:2.1 课程计划制定一份详细的课程计划,包括每节课的教学内容、教学目标、教学方法和评价方式等。
课程计划应该合理安排时间,充分考虑学生的学习进度和兴趣。
高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】

高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】篇一:高中体育说课稿篇一一、课程分析(一)教材1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1――3式;太极推手(定型单臂)。
2、教材分析太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。
太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。
它是一个科学的人体辩证运动过程,在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。
太极拳的教学要注重学生整体身法和气势,要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然;举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。
它对身法的要求极严、极细、极微、极妙,无一不符合人体的科学要求和规范,它不仅仅是身体的简单运动,更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。
它的外形功架势势符合力学的科学原理,它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律,它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。
练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉,只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法,众多研究表明,经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人,长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。
(二)学情分析学生渴望有所成就,却不愿意刻苦用功,期望有所作为却又疏于基本功训练;在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格,但在实际生活中却缺乏内省精神,在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失,缺乏乐于奉献的精神,社会责任感淡薄;在运动技能掌握方面他们求知欲强,渴望对运动有深层次的了解,具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力,注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。
但对太极拳接触甚少。
当前,我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合,太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。
高中体育说课稿(优秀6篇)

高中体育说课稿(优秀6篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师,总归要编写说课稿,说课稿可以帮助我们提高教学效果。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢?书读百遍,其义自见,下面是小编为大家整编的高中体育说课稿(优秀6篇),仅供参考,希望对大家有所启发。
高中体育说课稿篇一一、说课内容:学习跨栏跑的起跑到跨过一个栏,连续跨过2~5个低栏的技术二、说课思想:本课以“健康一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,并注重学生和教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学生的积极性,培养学生的创新精神。
本堂课通过教师讲解榜样正确的跨栏的动作,学生分组练习。
体现了学生的主体地位,而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻,注重学生的观察与模仿能力的发展,培养学生兴趣,发展学生的观察与模仿能力,促进学生的个性发展。
三、说课目标:1、运动参与:学习跨栏跑起跑跨过一个栏,使100%学生敢于跨,跨得过。
2、运动技能:使70%学生学会基本的跨栏跑技术,建立较规范的'动作概念,发展学生的力量素质,灵敏协调能力。
3、情感目标:激发学生自主探究,团队协作能力,培养学生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。
四、说课分析:本课授课对象为高二学生,对体育非常爱好,身体素质较好,心理素质较稳定。
但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练,就注意对过栏基础技术的复习。
五、教材分析:根据“新课程标准”要求,在初中进行障碍跑练习的基础上,确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材,共5课时,本课以“起跑跨过一个栏,连续跨过2~5个低栏的技术”作为教学内容,以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点,使学生基本上掌握“起跑跨过一个栏和行进间过栏”的技术。
六、说课重点:掌握起跑后踏准起跨点,起跨过一个栏。
掌握栏间跑技术七、说课难点:能动作协调的完成跨过一栏。
八、说课重、难点措施:(1)采用降低栏高、利用替代器材(皮筋等),减小过栏的难度等方法、手段,以使学生增强自信、消除惧怕心理;(2)通过讲解、榜样,明确身体要积极向前攻栏,强调身体向前而不是向上,培养跨或跑栏的意识;(3)标出适宜的起跨点,控制起跨距离,强调起跨腿要充分蹬直;(4)反复练习过栏,提高熟练程度;(5)反复进行起跑后加速跑练习,进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏,提高动作的熟练程度。
高中体育说课稿(优秀6篇)

高中体育说课稿(优秀6篇)高中体育说课稿篇一一、教学内容分析:足球是体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是我校选项教学的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合高中学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。
它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。
但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不集中,学习一会就会厌烦,而且忽视了它的应用价值。
而在义务教育阶段,新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。
教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习,是高中阶段(水平五)的重要学习内容。
二、学情分析:高中学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。
具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。
学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼,持之以恒地意力较差。
因此,在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。
从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成,从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
三.教学目标:根据新课程理念及学习领域目标的要求,以及对教材内容的具体分析制定如下的'教学目标:1、通过学习,使学生能够掌握足球的单项基本技术动作,并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习,激发学生对足球的运动兴趣,使每个学生都能主动参与其中,能够主动完成2-3次组合练习,体验成功乐趣。
高中体育教学说课稿共8篇

篇一:高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿文高中体育说课稿:《体育与健康》说课稿文一、指导思想:坚持健康第一、以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
让学生参与中培养学习能力,游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣;竞赛中提高运动技能。
二、学练目标:1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新,培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣,激发学生学习兴趣,体现团队协作精神。
三、学练容:多种形式的实心球投掷与游戏四、学生情况:初二(4)班共有学生40人。
该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
五、教材分析:从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,一是嫌器械又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性,培养学生自主学习和探究学习的品质呢?因此在本课的设计中以实心球贯穿全课,设计了"搬运炸弹"、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性,并采用"小群体"学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程1、师生交流、宣讲本课容、目标2、游戏:旅游观光、搬运炸弹--培养学生团队协作精神和投掷兴趣;达到活动身体,导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏--使学生上、下肢和腰腹力量得到发展;使学生创新意识得到培养;使学生主动学习,积极思考;使学生学会合作,共同探究,拓展能力,获取知识;使学生超越自我,体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果--互相学习,体验成功快乐,激励学生。
5、搬运接力跑游戏--提高运动能力,增强体质;激发兴趣体验成功的快乐6、藏族舞--愉悦身心,放松肢体7、小结七、课的特色与创新1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课,设计了"搬运炸弹"、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性,保证课的目标的实现。
高中体育说课稿3篇

高中体育说课稿3篇高中体育说课稿篇1各位评好:我今日说课的内容是九年制义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》二班级教材。
正面双手垫球。
本课设计的指导思想:根据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的进展和侧重点,以促进同学身心全面进展为目标,以健康第一·欢乐体育·终身体育为指导思想,以同学的爱好爱好为切入点,以团结友爱,主动拼搏为德育渗透点,使同学养成良好的熬炼习惯,为同学终身体育打下坚实的基础。
同时进展同学速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能,培育勇于竞争,坚韧拼搏,主动进取团结合作等精神。
一、教学内容:排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。
是在快速、激烈的状况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动,可以进展同学跑、跳等基本活动力量,提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培育同学英勇坚韧、机灵、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。
是一项有很高熬炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队互相协作的重要桥梁作用,垫球技术好坏直接影响到集体力气的发挥和战术协作的质量。
二、学情分析:本次课的授课班级为学校二班级同学,共有40人,同学来自各个不同地方。
运动技能有差异,个别同学学习力量较强,有肯定的基础,但大多数同学把握技术较差,所以本课结合了挂图教学讲解示范,让同学在直观有了一个感性的熟悉。
采纳启发、仿照、创新、竞赛等教学方法,以及各种新奇的练习方法。
循序渐进、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个同学的潜在力量,充分发挥同学的主体作用,更好地促进同学努力到达教学目标。
三、教学目标:以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想。
体育课说课稿模板9篇

体育课说课稿模板9篇体育课说课稿篇1在新课程改革的选项教学中,高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择,篮球运动是球类系列其中之一。
而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础,深受广大中学生的喜爱。
根据我校开设的六个项目统计,选篮球项目的学生占全校的30%左右。
因此,针对学生多、场地器材不足的实情,我个人认为适合自己的,才是最好的。
因此,本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习跳投打基础。
整节课用游戏比赛贯穿始终,使学生兴趣盎然,乐此不疲。
一,说教学内容:篮球:行进间单,双手低手上篮游戏:打板接力二,说教材分析:本课教学内容是篮球运动中的行进间单、双手低手上篮和游戏。
行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一,俗称“三步上篮”,它是快攻得分的重要手段,也是学生最喜欢的投篮方式。
所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
行进间单、双手低手上篮技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时左右手都能灵活的运用,就比较困难。
因此,本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节,以强化行进间单双手低手上篮动作为主,熟悉球性,加强手感,巩固移动脚步,为学习持球突破和跳投打基础。
着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高行进间单、双手低手上篮技术同时加强准确性、熟练性和命中率,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三,说学情分析:本次课的授课为高一年级各班,平均40人左右。
尽管是选项,大部分学生有一定的基础,但学生的运动技能差异显著,好在学生兴趣较浓,有较强的自学能力和创新能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛、游戏等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的'主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
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高中体育课说课稿
体育组吴忠义
一、教材内容:
省编高二《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
二、教材分析:
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。
运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球
的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:
本次课的授课班级是学校普通班级,学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点:
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略:
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程:
(一)开始部分(2’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)准备部分(8’)
1、配乐游戏:小渔网(4’)
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏“小渔网”,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。
2、熟悉球性(4’)
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)
1、运球(6’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。
着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。
上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球(5’):要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4’)
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。
目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球(4’)
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。
要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
7、连续传接球(接龙)比赛(6’)
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。
同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)
1、配乐伸展放松操(3’)
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)
八、场地器材:
1、场地:篮球场一只;
2、篮球41只,球筐4只,录音机1台
九、预计教学效果:
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。