高中体育与保健课说课稿
高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】
高中体育课活动说课稿优秀范文锦集【优秀5篇】篇一：高中体育说课稿篇一一、课程分析（一）教材1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1――3式；太极推手（定型单臂）。
2、教材分析太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。
太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。
它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。
太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。
它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。
它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。
练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。
（二）学情分析学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精神，社会责任感淡薄；在运动技能掌握方面他们求知欲强，渴望对运动有深层次的了解，具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力，注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。
但对太极拳接触甚少。
当前，我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合，太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。
高中体育说课稿(优秀6篇)
高中体育说课稿（优秀6篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写说课稿，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？书读百遍，其义自见，下面是小编为大家整编的高中体育说课稿（优秀6篇），仅供参考，希望对大家有所启发。
高中体育说课稿篇一一、说课内容：学习跨栏跑的起跑到跨过一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术二、说课思想：本课以“健康一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。
本堂课通过教师讲解榜样正确的跨栏的动作，学生分组练习。
体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的观察与模仿能力，促进学生的个性发展。
三、说课目标：1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过一个栏，使100%学生敢于跨，跨得过。
2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的'动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。
3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取，勇于克服困难的优良品质。
四、说课分析：本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。
但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基础技术的复习。
五、教材分析：根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过一个栏和行进间过栏”的技术。
六、说课重点：掌握起跑后踏准起跨点，起跨过一个栏。
掌握栏间跑技术七、说课难点：能动作协调的完成跨过一栏。
八、说课重、难点措施：（1）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；（2）通过讲解、榜样，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；（3）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直；（4）反复练习过栏，提高熟练程度；（5）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。
高中体育与保健课.doc
高中体育与保健课一、课的内容：排球——正面双手上手传球素质练习：立卧撑跳二、指导思想：本课在“健康第一”、“以人为本”的新课程理念指导下，根据高中学生的心理、身理特点，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，同时关注学生的个体差异与不同需求，使每个学生都受益；以教师为主导，结合时令，营造愉悦的课堂氛围，引导学生间的互动、交流。
以实践能力和合作、探究精神的培养作为教学的重点，领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的，加强学生素质练习。
三、教材分析排球是高中体育与健康课的教材之一。
排球的上手传球技术在初中的学习中，接触很少，所以学生对此内容知之甚少，然而在正面双手上手传球技术中，学生最难掌握的是传球时的手型、手腕手指的用力、击球点高度、及传球时的协调用力。
本课着重解决手型及手腕手指的用力，通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该技术，为进一步学习组合技术打下基础；四、学情分析高一年级的学生对事物的观察、理解能力较强，排球学习的兴趣及基础比较好，这些特点为本课的开展创设了良好的条件，根据高一学生生性好动、勇于面对挑战但同时又缺乏毅力等身心特征，运用自主、合作、探究的学习方式，激发学生学习的兴趣，充分发挥学生的特长，使学生能有表现自我的空间和时间，迎合学生的心理需求，从而为本课的学习营造良好的氛围。
五、教材的重、难点重点：正面双手上手传球——手型、手腕手指的用力。
难点：手腕、手指用力的协调性。
六、教学目标●运动参与目标：感受运动的快乐，培养学生对排球的兴趣与爱好,使学生乐于参与,体验排球运动给学生带来的乐趣。
●运动技能目标：明确上手传球手型、手指手腕用力动作概念，部分学生能正确掌握正面上手传球手型、及手腕手指用力技术，通过折返跑，提高学生跑的能力。
●身体健康目标：发展学生的灵敏性、协调性，从而增强学生的身体素质。
●心理健康目标：让学生体验学习的成就感，调节学生的心情，放飞学生的心灵。
高中体育说课稿(优秀6篇)
高中体育说课稿（优秀6篇）高中体育说课稿篇一一、教学内容分析：足球是体育与健康课程中球类教材的主要内容之一，是我校选项教学的主教材之一，该教材锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂，动作难度大等特点，符合高中学生的生理和心理特征，而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。
它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。
但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。
而在义务教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。
教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习，是高中阶段（水平五）的重要学习内容。
二、学情分析：高中学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。
具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。
学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。
因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。
从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。
三．教学目标：根据新课程理念及学习领域目标的要求，以及对教材内容的具体分析制定如下的'教学目标：1、通过学习，使学生能够掌握足球的单项基本技术动作，并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习，激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生都能主动参与其中，能够主动完成2-3次组合练习，体验成功乐趣。
高中体育必修《体育与健康保健》教案全集
高中体育必修《体育与健康保健》教案全集一、教学目标通过本课程的研究，学生应能够：- 了解体育和健康保健的重要性；- 掌握基础的健康保健知识和技能；- 培养积极的体育锻炼惯；- 提高自身的身体素质；- 培养团队合作意识和良好的体育精神。
二、教学内容1. 体育和健康保健的概念与重要性- 理解体育和健康保健的定义；- 分析体育对身心健康的益处。
2. 健康保健基础知识与技能- 研究常见疾病的预防和保健知识；- 掌握健康饮食和合理运动的原则；- 研究简单的急救和自救技能。
3. 体育锻炼与身体素质提升- 研究不同类型的体育锻炼方法和技巧；- 提高身体的耐力、力量、速度和柔韧性等素质。
4. 团队合作和体育精神培养- 进行团队合作的体育项目；- 培养合作意识、沟通能力和团队精神。
三、教学方法- 课堂讲授：通过教师的讲解介绍相关知识点和技能；- 示范演示：教师对某些技能进行演示，学生进行模仿练；- 实践操作：学生进行体育锻炼和实际操作，提高技能水平；- 小组合作：进行团队项目，培养合作精神和团队意识；- 讨论交流：学生针对某些问题进行讨论和交流，提高思维能力。
四、教学评价- 学生平时表现：包括课堂参与、作业完成等；- 课堂测试：针对课程内容进行的些许测试；- 体育技能评价：对学生的体育锻炼技能进行评估；- 团队合作评价：评估学生在团队合作中的表现。
五、教学资源- 教科书：《体育与健康保健教材》；- 课件和多媒体设备：用于教学演示和展示相关内容；- 体育设备和器材：用于实践操作和体育锻炼。
六、教学进度安排- 第一周：体育和健康保健的概念与重要性；- 第二周：健康保健基础知识与技能；- 第三周：体育锻炼与身体素质提升；- 第四周：团队合作和体育精神培养；- 第五周：复与总结。
七、教学参考1. 《体育与健康保健教材》；2. 相关健康保健和体育锻炼的参考书籍和网站。
高中体育说课稿四篇
高中体育说课稿四篇高中体育说课稿篇1一、教材、学生分析本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中"铅球的最后用力"为主教学内容，"身体练习"为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。
最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。
同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养学生运动爱好与专长的要求";符合新课程设置的理念。
二、教学目标本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。
并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点本课的重点学习爆发式的最后用力技术；本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计本课根据新课标要求，以学法定教法。
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。
整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。
教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。
在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。
高中体育的说课稿【精华8篇】
高中体育的说课稿【精华8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育说课稿范文：《体育与健康》
高中体育说课稿范文：《体育与健康》
本节课的教学内容是《体育与健康》。
通过本课的学习，学生将了解到体育与健康的关系，以及体育锻炼对个人身心健康的重要性。
本节课主要包括三个部分：知识点的讲解、学生讨论和小组活动。
首先，我会通过介绍体育与健康的关系来激发学生对本课的兴趣。
我会向学生阐述体育锻炼对身体各个系统的影响，比如增强心肺功能、提高身体灵活性和协调能力等。
我还会提醒学生体育锻炼对预防疾病和促进心理健康的作用。
其次，我会组织学生进行讨论，让他们主动思考体育锻炼对个人健康的具体好处。
我会给他们一些问题，如你喜欢参加体育锻炼吗？为什么？你平时参加哪些体育锻炼项目？你认为体育锻炼对你的身体和心理健康有哪些影响？通过学生的讨论，可以激发他们对体育锻炼和健康的兴趣。
最后，我会组织学生进行小组活动。
学生将分成小组，每个小组选择一个体育锻炼项目进行展示。
展示时，学生需要介绍该项目的特点、对身体健康的具体影响，并展示实际的体育锻炼动作。
这样不仅可以让学生巩固所学知识，还可以培养他们的合作意识和自信心。
通过本节课的学习，学生将能够了解到体育与健康的关系，并认识到体育锻炼对个人身心健康的重要性。
学生还能通过讨论和小组活动，培养合作意识和自信心。
同时，学生也能掌握一些常见的体育锻炼项目，以便在日常生活中选择适合自己的体育锻炼方式。
谢谢大家！。
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高中体育与保健课说课稿在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
为此，我校自xxxx年成立课题组，实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。
通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
一、教学内容：篮球：1)原地双手胸前传接球(第一课次)2)行进间运球(第二课次)(一)教材的分析与处理：原地双手胸前接球是最基本的接球方法。
接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。
在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。
为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。
在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
(二)教学目标：1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
(三)教学重点与难点：1、原地双手胸前接球教学重点：迎、接、收; 教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球教学重点：腕动指压教学难点：运球节奏二、教法与手段1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。
其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。
原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。
从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。
自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。
行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈----波浪操。
让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。
最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。
采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
三、学法指导：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。
(目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
)高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。
教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
四、教学流程图：五、学情分析：本次课的授课对象为我校高一女生，该班是篮球普修班，学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。
六、教学效果的预计：因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。
学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
预计平均心率为130--135次/分，练习密度为40--45%。
七、教学特色：1、不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。
对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。
当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力，学生在课堂上....。
高中优秀体育课教案执教老师：金小云教学内容篮球：1、原地双手胸前接球;2、行进间运球教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。
难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力，提高学生的耐力素质。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
课的部分课的内容组织教法和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动准备部分 6|7分钟一、体育委员整队、报告人数二、师生问好三、提出本课教学目标与要求四、检查服装，安排见习生五、舞蹈“兔子舞”“left、left--right、right--go、turn around--go、go、go!”1)单人跳2)前后搭肩跳要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
一、组织：集体练习二、教法与步骤：1、教师边讲解边示范2、教师口令指挥学生练习(1)3、集体纠正4、教师用音乐指挥学生练习(2)一、体育委员四列横队整队二、要求：快、静、齐三、集合队形：图示一ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ▲舞蹈练习队形：图示二二、学练法与步骤：1)观察教师示范、理解动作要领;2)听口令练习(1)3)根据音乐节奏练习(2)三、要求：1、前脚掌着地2、能跟上音乐节奏1.5-2.0 2.5-3.01.5-2.05-6次 5-6次基本部分 33| |34分钟一、原地双手胸前接球1、熟悉球性：1)双手弹拨球2)环绕颈部交接球3)环绕腹背交接球4)环绕单腿交接球5)环绕双腿交接球6)双手抛接球让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距;7)单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调一、组织：每人一球，同时进行练习。
二、教法与步骤：1)教师示范，同时归纳、讲解动作要领;2)观察学生练习;从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢?因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
3)集体纠正;4)教师用音乐指挥学生练习一、讲解示范与练习队形同上：二、学练法与步骤：1)观察教师示范，理解动作要领;2)一人一球练习;3)按音乐节奏练习;三、要求尽可能不掉队。
2.5-3.0 1.5-2.02*8拍2、原地双手胸前接球练习1)模仿练习2)反弹传接球练习3)近距离双手胸前传接球练习4)远距离双手胸前传接球练习5)自定距离传接球练习教学重点：迎、接、收教学难点：接球后的后引缓冲动作。
一、组织：二人一球练习二、教法与步骤：1、学生练习;2、归纳、诱导、纠正错误动作。
3、教师示范、讲解4、学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励。
5、提示学生如何观察与评价动作;6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上(略)二、学练法与步骤：1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;加大体育班管理力度，提高学生身体素质。
做好督促、沟通、协调工作，使体育班学生在学习、思想、行为等诸方面全面发展，力争每个学生高考考出好成绩。
2)观察对比示范、回答教师提问;3)二人一球练习(1)---(4)(二)、学校本期才高、初中分校。
高中体育备课组刚开始实施，很多东西都要从头开始，教研活动的经验还很欠缺，需要全组教师共同努力、共同提高。
目前高中有三个年级，一个备课组，备课肯定有难度。
所以我想每个年级指定一位负责人，然后三个年级进行协调、统一管理，特别是在体育教学、训练场地器材的运用和安排上各年级要充分协调!同时我希望学校给予大力支持!4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)三、要求：动作到位0.5-1.0 1.5-2.01.5-2.01.5-2.01.5-2.03-4次 7-8次8-10次8-10次8-10次8-10次二、行进间运球1)原地运球：A、高、低运球B、体前换手运球2)行进间运球：A、向前运球B、急停急起运球3)综合练习：left、 left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。