员工趣味运动会
职工趣味运动会流程
1. 开幕式：由主持人宣布运动会开始，领导致辞，运动员宣誓。
2. 热身活动：所有参赛者进行简单的热身运动，以防止运动伤害。
3. 比赛项目：根据运动会的主题和规则，进行各种有趣的比赛项目，如接力赛、拔河比赛、趣味篮球等。
4. 休息时间：在比赛过程中，设置适当的休息时间，供参赛者休息和补充能量。
5. 颁奖典礼：在所有比赛结束后，举行颁奖典礼，对表现优秀的团队和个人进行表彰。
6. 闭幕式：由主持人宣布运动会结束，领导致辞，运动员退场。
7. 清理现场：所有参赛者和工作人员共同清理现场，保持环境整洁。
8. 反馈与总结：收集参赛者和观众的反馈，总结运动会的成功之处和需要改进的地方，为下一次运动会做准备。
职工趣味运动会活动总结5篇
职工趣味运动会活动总结5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职工趣味运动会比赛项目
职工趣味运动会比赛项目导言职工趣味运动会是一种丰富职工业余生活、促进团队合作和增进员工之间的友谊的活动。
在这种运动会中，比赛项目的选择至关重要，因为好的比赛项目能够激发员工的兴趣，提升参与度，并且能够增加员工之间的互动和交流。
本文将介绍一些适合职工趣味运动会的比赛项目。
一、三脚接力赛三脚接力赛是一项足够有趣且充满挑战性的比赛项目。
在这个项目中，组成一队的两名参赛员工的腿会被绑在一起，凭借着紧密合作和良好的默契，参赛员工需要快速地完成比赛路线，将接力棒传递给下一位队员。
这项比赛项目既考验参赛员工的团队合作能力，又能够让他们充分发挥个人的速度和协调能力。
二、水球大战水球大战是一项受欢迎的夏季运动。
在职工趣味运动会中，水球大战可以搞得相当热闹和有趣。
参赛员工将分成两支队伍，站在对立的两侧，投掷并接住通过水管喷射出来的水球。
这不仅是一项激动人心的比赛，还能够让员工在湿润和欢乐的氛围中释放压力，增进团队之间的友谊。
三、拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作和力量的比赛项目。
参赛员工分成两队，各站两边拉绳，目标是将对方队伍拉到自己一侧。
这个项目可以很好地锻炼参赛员工的团队合作精神和身体力量。
拔河比赛既能够增进同事之间的友谊，又能够提升他们的合作能力和团队凝聚力。
四、足球疯狂足球疯狂是一项集快乐和竞争为一体的比赛项目。
参赛员工分成多个队伍，通过足球比赛来展示个人的技巧和团队的配合。
这个项目将激发参赛员工的激情和竞争意识，增强团队之间的合作和沟通能力。
足球疯狂不仅能够提升员工的身体素质，还能够增进员工之间的友谊。
五、创意跳绳创意跳绳是一项富有创意和艺术性的比赛项目。
参赛员工可以自由发挥，用各种创意的方式和节奏跳绳，展示自己的才艺和创造力。
这个项目不仅能够增强参赛员工的身体协调能力和灵活性，还能够激发他们的创新思维和团队合作精神。
六、笑话大赛笑话大赛是一个轻松有趣的比赛项目。
参赛员工可以准备自己最搞笑的笑话，在比赛中与其他参赛者分享。
公司员工趣味运动会比赛项目及规则
公司员工趣味运动会比赛项目及规则比赛项目1. 纸杯传球：参赛队伍成员排成一列，每人手中持有一个纸杯。
比赛开始后，第一位参赛队员将纸杯中的水倒入下一位队员的纸杯中，依次传递。
第一个队员在传递完水后，迅速跑到队伍末尾，最后一位队员将水倒入一个中。
完成传递并保持水量最多的队伍获胜。
2. 袋鼠跳跃：每个参赛者踩在两只用绳子连接的袋子上，将绳子绑在脚踝上。
比赛开始后，参赛者利用跳跃的方式向前移动，尽可能快速地穿过终点线。
第一个到达终点线的参赛者获胜。
3. 筷子接豆子：参赛者使用筷子将桌上的豆子一颗颗地夹到指定的中。
比赛开始后，所有参赛者同时开始操作，尽量在规定时间内夹取更多的豆子。
夹取最多豆子的参赛者获胜。
4. 风筝比赛：参赛队伍成员分为操纵者和助手两个角色。
比赛开始后，操纵者操纵风筝，助手负责控制线杆。
比赛场地上有多个气球，操纵者需利用风筝将气球一个一个地击破，助手则需及时调整线杆的位置以保持风筝稳定。
完成击破气球数量最多的队伍获胜。
比赛规则1. 参赛队伍由公司员工自愿组成，每个队伍人数不低于3人，可根据实际情况进行调整。
2. 比赛项目的详细规则将由主持人在比赛开始前进行宣布，所有参赛队伍需听从主持人的指挥和安排。
3. 参赛队员需按照比赛规则进行比赛，不得采取任何违规行为以获取额外优势。
4. 比赛过程中，如有争议，主持人有最终决定权，并进行公正裁决。
5. 所有参赛队伍需保持友好竞争，互相尊重，不得使用不当语言或行为影响比赛秩序。
6. 比赛结束后，主持人将公布每个项目的获胜队伍，并颁发奖品。
希望以上信息对公司员工趣味运动会比赛项目及规则的制定有所帮助，祝活动顺利进行！。
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)
职工趣味运动会活动方案最新(通用9篇)职工趣味运动会活动方案最新篇1一、比赛项目本次运动会共设拔河、乒乓球、象棋、跳绳五个项目。
(一)拔河全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋该项目16个队参加，每队1人，男女不限。
实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
二、比赛时间安排：三、比赛裁判安排：四、比赛场地安排：五、奖励办法整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
奖励金额：一等奖：二等奖：三等奖：参赛奖：六、参赛人员要求(一)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
七、其他要求：一、运动会形式运动会由预赛、决赛组成，运动会。
二、运动会时间及地点(一)预赛时间：4月中旬(具体时间另行通知)。
地点：北京四中体育场(暂定)。
(二)决赛时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。
地点：北京月坛体育常三、组别设定(一)单位组别按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。
(二)年龄组别甲组：离退休干部(离退休干部局)。
乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。
丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。
四、竞赛项目及分组(一)集体项目及分组1、集体跳绳；2、拔河；3、男子4x100米接力；4、女子4x100米接力；5、4x30米混合运篮球障碍接力。
4x30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。
(二)个人项目及分组甲组(2项)1、男子足球射门2、女子沙包掷准驻京办事处组不设甲组竞赛项目。
趣味运动会策划方案精选15篇
趣味运动会策划方案精选15篇趣味运动会策划方案1一、活动目的：为培养员工积极参与及团队配合精神，特举办此次活动二、时间：五月初（具体时间待定）三、地点：四、参与对象：公司全体职员（门店可视营业情况选择参与）五、运动会内容：以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛，获胜者可得到相应表彰奖励六、物料准备：1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球（篮球）筐子、砖头（具体物料可视所选比赛项目选购）2、比赛奖品七、具体项目及细则：1、踢毽子比赛细则：以五人为一组，轮流踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。
单人不得连踢，如毽子落地则重新开始，每组均有三次比赛机会，如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛细则：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜细则：4名队员（最好两男两女）同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出4、趣味绣球细则：（1）接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的.球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负5、摸石过河细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开始后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
员工趣味运动会方案
员工趣味运动会方案员工趣味运动会方案（通用20篇）员工趣味运动会方案篇1一、活动时间：20xx年4月24日 16:0018：00 二、活动地点：建业森林半岛网球场三、参与对象：全体员工以各服务中心为单位组成代表队参赛。
活动开头前提交各项参赛人员名单至管理部。
四、活动项目本次活动共进行三项团体赛(你来说我来画、二人三足接力跑、拔河竞赛)，一项个人赛(夹乒乓球)。
(一)团体赛(积分制) 1、你来说我来画参赛选手：各服务中心选派8人，年龄不限，性别不限。
竞赛概述：各参赛队支配1人站于画板处，7人带上眼罩位于竞赛起点处，画板处人员用语言引导戴眼罩人员至画板处，并用语言引导其描出"丁老头'的一部分，分别为头、鼻子、眼睛、皱纹、嘴巴、耳朵、头发(挨次不限)。
竞赛限时20分钟。
员工趣味运动会方案竞赛细则：(1)1人站于画板前用语言对其余进行引导(引导员)，不能对参赛人员进行肢体接触。
其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿记号笔，站于起点处。
(起点距离画板5米外)(2)裁判宣布竞赛开头，蒙眼者原地旋转3圈。
(3)引导员用语言引导蒙眼者前进至画板处。
(4)蒙眼者依据引导人的语言在画板上描出"丁老头'的一个部分。
(5)画完后，引导者用语言引导蒙眼者返回起点，并将记号笔交于下一人。
(6)下一人接到记号笔后重复进行上述2-5动作，直至全队完成。
各队竞赛限时20分钟。
竞赛过程中蒙眼者不得摘下眼罩，引导者不得与蒙眼者进行肢体接触，否则判为犯规。
竞赛结束后由评委组对各参赛队绘画成果进行投票，宣布获胜名次。
依竞赛排名打算本场竞赛积分：第一名积5分，其次名积3分，第三名积1分。
2、二人三足接力跑参赛选手：各代表队选派3组共6人参赛，年龄不限，3男3女。
竞赛概述：三个代表队各派出3男3女(共6人)参与竞赛，每队分为A、B、C三组，进行来回接力跑。
每组2人，组员甲左腿与组员乙右腿绑在一起，绑腿位于脚踝上下10公分位置。
员工趣味运动会活动方案(集锦14篇)
员工趣味运动会活动方案（集锦14篇）员工趣味运动会活动方案第1篇一、活动内容和细则婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20__年____集团春季员工趣味运动会隆重开幕”二、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。
采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳方法：每队_人，_位摇绳，_位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。
5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛方法：每队_人，_男_女，1队队员集体在球场一端底线排队。
听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。
本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。
以到终点短者为胜。
三、个人项目1、百米短跑在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。
听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。
若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。
以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球101米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块员工趣味运动会活动方案第2篇一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
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暨“运动绽放美丽快乐营造和谐”主题（培训）运动会比赛项目：
一、袋鼠运瓜
道具：西瓜球6个袋鼠服3套袋鼠头饰3个
参赛人员：每队6人
规则：
1、参赛队员6人，赛道长20米，接力折返。
2、第一位队员身穿袋鼠服，比赛开始，双手捧着两个西瓜球
向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后返回后将西瓜球
袋鼠服交给同队队员，如此往复，先完成的获胜。
3、比赛中途跌倒，可爬起继续。
4、西瓜球掉了，可从掉下的位置继续。
4、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
5、三队同时进行。
二、风雨同舟
道具：踏板3套
参赛人员：每队3人。
规则：
1、参赛队员3人，赛道长20米。
2、听到预备信号时，各队齐心协力向折返线走去，
绕过线后回到起点，先完成的获胜。
3、比赛中途跌倒，可爬起继续。
4、三队同时进行。
三、财源滚滚
道具：喷绘纸圈3个，上画古币图案。
参赛人员：每队6人
规则：
1、参赛队员6人，赛道长20米。
2、听到预备信号时，各队向终点线滚去，
全体队员完全过线，先完成的获胜。
3、三队同时进行。
四、螃蟹运球（双人夹球接力跑）
道具：大球3个
参赛人员：每队10人，2人一组。
规则：
1、参赛队员10人，2人为一组参赛，赛道长20米，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，
两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交给下组队员，
返回起点，如此往复，先完成的获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
6、三队同时进行。
7、男女职工搭配。
五、拔河比赛
比赛采取3局2胜淘汰赛定胜负；通过抽签决定比赛对手；10人一组；最后产生冠、亚军。
六、篮球比赛
1、比赛方法：每队6人，其中1人为候补球员。
比赛时间30分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟。
2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。
3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
4、罚球：每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。
且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5 秒内要投篮。
在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
七、乒乓球比赛
1、本次比赛一对一，实行淘汰赛，初赛一局决胜，半决赛与决赛3盘2胜。
2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级，以此类推。
3、在比赛中，先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。
八、集体跳绳比赛
1、参赛8人一组，限时三分钟。
2、摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向一个方向摇动，6人同时站立中间，如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。
比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总数为最后成绩。
次数相同者，以时间短为胜。
注意事项：
1、各参赛队可参加二个项目。
2、凡参与比赛的职工一个项目一份礼品。