学习身边榜样心得体会范文
学榜样做先锋心得体会6篇
学榜样做先锋心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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观看学习身边榜样心得体会范文(精选6篇)
观看学习身边榜样心得体会范文（精选6篇）观看学习身边榜样心得体会范文（精选6篇）1俗话说：榜样的力量是伟大的，没有榜样的人一定不完美，而完美的人一定有榜样。
在追求目标时，我也曾给自己强加几个榜样，可这一个，才是真正的榜样。
他是一位国际巨星，在好莱坞工作。
没错，他就是成龙。
成龙的特点是坚强，每一次我遭受挫折，总会听听成龙唱的《男儿当自强》，我的忧愁也都会消之而去。
成龙还有一个特点是对梦想的执着追求，比如在拍电影时眼角膜受损、耳朵失聪、被打致完全失去知觉可是依旧那么努力拼搏，为自己打出一片天。
其实成龙个人很环保，比如在地上见到垃圾，不管多少，都会弯腰将它们捡起来扔入垃圾桶。
在用纸方面，他也很有规划，在拍戏时上厕所一个人只有一张纸，擦过眼泪的纸晒干就可以在利用了。
曾经有一次，他的儿子小时候被人打了，回家哭了一宿，流一次泪擦一张纸。
成龙没有心疼他的儿子，而是心疼那些纸。
成龙还有一个常人没有的优点敬业，在电影常常自己动手，不用替身，曾在十几楼的房子楼顶跳到另一个房子的六楼，就是这么敬业的一个人，将美国导演都看呆了。
在成龙这么多优点中，我虽然还没有全部领悟到，但我想我会加油，将自己打造成成龙那样卓越的人。
观看学习身边榜样心得体会范文（精选6篇）2俗话说：“人无完人。
”榜样就好似一艘船，让我扬起希望的帆，驶向成功的彼岸；榜样就好似一盏灯，照亮我前方的道路，驱逐黑暗的彷徨；榜样就好似指南针，为我指引前进的方向，让我不再迷茫……我们身边的榜样，他们身上就有一种金子般发亮发光的东西——那就是我们应该取长补短的。
我的榜样——她是一个活泼可爱的小女孩。
像月牙似的浓浓的眉毛下有一双水灵灵的、如朝露般清澈的大眼睛。
高挺的鼻子下有一张能说会道的樱桃小嘴。
她爱梳麻花辫，走起路来一甩一甩的，她阳光开朗，总是一脸幸福的笑容。
她虽然不是我们班秀的，但她身上的品质与精神，像磁石一般“吸引”着我，让我不得不为之赞叹。
刻苦努力的她·我学习的榜样记得那是一次单元测试，老师发下语文试卷，一个个成绩从老师口中飞出，老师洪亮的声音响彻教室。
向身边劳模典型学习心得体会5篇
向身边劳模典型学习心得体会5篇篇1在日常的工作与学习中，我一直怀抱敬意，关注身边的劳模典型。
他们不仅是我们的楷模，更是激励我们前行的动力源泉。
近期，我深入了解了身边劳模的事迹，从中得到了许多宝贵的启示和感悟。
现将这些体会记录下来，以资分享与自我勉励。
一、劳模事迹的深入了解我身边的劳模典型，都是在普通岗位上做出不平凡业绩的人。
他们以实际行动诠释着劳模精神，展现出了高尚的职业道德和非凡的工作能力。
通过查阅资料、实地走访、参加座谈会等方式，我了解到他们是如何在平凡岗位上创造出不平凡的业绩的。
他们的先进事迹，让我感受到了劳模精神的力量和魅力。
二、深刻领悟劳模精神内涵劳模精神，不仅仅体现在高超的业务能力和出色的工作成绩上，更体现在他们对待工作的态度和精神风貌上。
他们对待工作严谨认真、一丝不苟，对待同事团结友爱、互帮互助。
这种精神内涵，让我深感敬佩。
我认识到，要想成为一名优秀的员工，不仅要具备扎实的业务能力，更要具备高尚的职业操守和优秀的团队精神。
三、从劳模身上学到的重要品质1. 严谨的工作态度：我深刻感受到劳模对待工作的严谨认真。
他们从不敷衍塞责，总是尽心尽力地完成每一项任务。
这种严谨的态度，让我深受启发。
我认识到，只有严谨的工作态度，才能做出高质量的工作成果。
2. 不断学习的精神：劳模们始终保持学习的热情，不断更新知识，提高技能。
这种不断学习的精神，让我深感敬佩。
我认识到，只有不断学习，才能不断进步，才能适应不断变化的工作环境。
3. 勇于创新的精神：劳模们不仅踏实工作，还敢于创新。
他们勇于尝试新的工作方法和技术手段，为工作带来新的活力和动力。
这种勇于创新的精神，让我深受鼓舞。
我认识到，只有勇于创新，才能在工作中取得更大的突破和进步。
4. 乐于助人的品质：劳模们对待同事团结友爱、互帮互助。
他们乐于分享自己的经验和知识，帮助他人成长和进步。
这种乐于助人的品质，让我深受感动。
我认识到，只有乐于助人，才能形成良好的团队氛围和合作精神。
榜样的力量学习心得体会5篇
榜样的力量学习心得体会5篇榜样的力量学习心得体会有哪些?这就是榜样力量，只要有榜样在向着那个目标刻苦努力，就不会达不到。
一起来看看榜样的力量学习心得体会5篇，欢迎查阅!榜样的力量学习心得体会1一个小小的举动，深深的影响了我，让我明白了榜样的力量是如此之大。
——题记“……如果您的身边有老、弱、病、残、孕和小孩等，请您主动为他们让个座……”，公交车上随时都能听到这样的提醒话语。
有一次在公交车上，好不容易找到个座位，正心满意足的坐着看书，车停了又启动了，突然一个身影扑向我，我赶紧躲开，抬眼一看，原先是一个老爷爷因为公交车起步而没站稳打了一个趔趄。
车子继续前行，我也埋下头看书，老爷爷就在我的身边站着，突然听到一个稚嫩的声音从后方想起：“老爷爷，您到这儿来坐吧”。
我回过头去，看到老爷爷颤颤巍巍地扶着过去，走到了一个满脸稚气的小弟弟身边。
老爷爷连声道谢，慢慢地坐下，问：“那你坐哪儿啊”，老人说着就要站起身来，小弟弟忙不迭的说，“我立刻就要下车了，您坐吧”，说着就走向后门。
哦，原先是要下车了所以才让老爷爷坐呢，我又继续埋头看我的书，过了几站，我该下车了，我起身走到后门，蓦然看到一个熟悉的身影：那不是刚才让坐的小弟弟吗?他不是说立刻就要下车所以才把座位让给老爷爷的吗?他怎样还站在这儿啊?我突然间仿佛明白了，他不是立刻要到站了，而是为了不让老爷爷坐得不安心，所以说了这么个美丽的谎言。
我的心里突然有一种说不的滋味，我原先以为他只是做一个顺水人情，没想到……我的心里充满了愧疚，充满了自责，充满了懊恼。
从那以后，每次我坐公交车的时候，我的眼前都会出现那个小弟弟的身影，每次当我找到座位的时候我都在寻找有没有老人或小孩，这好像已经成了一个习惯，有时候我都感觉好像我坐下都是为了要帮那些没找到座位的老人或是其他不方便的人占着座位呢。
此刻我只要坐公交车都会有一种不自觉的高兴，因为我又有可能帮忙别人了。
榜样，这两个字，跟年龄的大小，体态的高矮或胖瘦，事迹是否为人明白这些都不重要，重要的是你要从中能够学到很多东西。
榜样人物事迹学习心得体会(通用6篇)
榜样人物事迹学习心得体会(通用6篇)榜样人物事迹学习心得体会篇1一心执着为学生。
“我要用有限的生命、有限的力量为孩子们多做点事。
”朴实无华的语言，蕴含着张桂梅老师对山区贫困学生最深沉的爱。
女孩辍学在贫困山区较为普遍，为了让更多女孩能返回学校读书，家访成为张桂梅老师生活的常态，走访1500多户家庭，为的是了解到每一个学生最真实的情况，做通家长的思想工作。
她把那些姑娘一个一个往回“捞”，哪怕是她自己掏钱，也一定让她们读书。
理想信念永不变。
40多年来，她探索教育扶贫，把绝望变成希望，把不可能变成可能!张桂梅老师有一段令人肃然起敬的独白：“有人说我爱岗敬业，有人说我‘疯了’，也有人说我为了荣誉，也有人不理解……说到底是共产党员的初心和使命，让我直面这片热土时，心里不愧。
”多么铿锵有力的话语，她就是这么一个人，用实际行动践行着一名共产党员的使命与担当。
朴实纯粹为事业。
常有人问她：这样做有什么目的有什么好处什么力量使她这样坚强张桂梅老师总是笑着说：“如果我有追求，那就是我的事业;如果我有企盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党。
”她没有生育自己的儿女，却是女子高中近500名学生和华坪儿童福利院50多名孩子的“妈妈”，那些失去父母的贫苦孩子在她的身上感受到了母爱。
她多次受到中央、省、市、县的表彰，但是她没有骄傲自满，始终视自己为一个平凡的人，把崇高的人生价值铭刻在了平凡的工作岗位中。
张桂梅老师尽显巾帼英雄本色。
她那坚韧执着、无私忘我的精神深深打动了我，同样作为一名人民教师，我从张桂梅老师身上汲取到了很多力量，今后，我一定将张桂梅老师的精神落实到工作的每一处，脚踏实地工作，用专业的水平和认真的工作态度去教育学生，最终实现自己的人生价值。
榜样人物事迹学习心得体会篇2《榜样3》专题节目本着“不忘初心，牢记使命”为主题，用一个个鲜明的人物事例展现了一代共产党员“对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福”的磅礴绘卷。
我身边的榜样观后感心得体会
我身边的榜样观后感心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我身边的榜样心得体会(精选14篇)
我身边的榜样心得体会（精选14篇）我身边的榜样心得体会（精选14篇）1如果说吴老师从事的幼儿教育事业面对的是苗圃里最娇嫩、最烂漫的花蕾，那我们职业教育所面对的学子则是角落里那丛独自飘香的小花，或许少人问津，却仍奋力生长。
培育呵护这方花朵禾苗，亟需我们倾心播撒师爱的阳光雨露，用“师爱”为他们架起成功的`金桥。
首先，要以理解之“爱”感染学生。
从吴老师身上，我深深地感受到了教育的成功，需要我们扮演好“人师、严父、慈母”的角色。
理解职校生心底的自卑与迷茫，理解他们所表现出的懒惰、偏激以及沮丧，是我们开展工作的基本前提。
其次，要以尊重之“爱”引导学生。
我们只有从内心深处尊重学生、欣赏学生，才能唤起学生对美好人性的热爱，对老师教育的认同。
我们将以吴老师为榜样，进一步充分尊重学生的意愿，积极引导他们发挥主观能动性。
再其次，要以赏识之“爱”激励学生。
职业学校的孩子尤是需要赏识的群体之一。
吴老师说“没有笨小孩，只有懒老师”激起我们几多共鸣。
今后，我们要紧密联系学校开展的全省德育品牌——成功教育，在已有的“十一表彰”等活动基础之上，进一步扩展鼓励性评价的范围。
同时，我们还将积极开拓，为学生走向成功创设更多的条件和机会。
教育之路既是光荣之路，又是曲折之路。
所谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，在职业教育的漫漫征途上，我们将进一步深入学习某老师先进事迹，以吴教师为榜样，面对一个个鲜活灵动的生命，我们绝不削足适履；面对家长的期望社会的期待，我们绝不浅薄浮躁。
我坚信，在吴老师的事迹引领下，将“师爱”贯穿于我校成功教育的每一个环节、每一个细节，爱必能浸润每一个学生的心灵，职业教育必能为每一位学子架起通往成功的金色桥梁！我身边的榜样心得体会（精选14篇）2辩证唯物主义理论指导我们，实践是检验真理的唯一标准。
所以，学习先进模范，就要学习他们身上以身作则，无私奉献，坚定信仰的精神。
而学习，不止步于理论，需要我们践行先进的理论，在实践中学习感悟，升华。
向身边劳模典型学习心得体会7篇
向身边劳模典型学习心得体会7篇篇1一直以来，我都深知身边的劳模典型们不仅是单位中的标杆，更是社会的榜样。
自从我参与工作以来，身边的劳模们始终是我学习的榜样。
他们的精神品质、工作态度以及职业素养对我产生了深远的影响。
借此机会，我想分享一些我的心得体会。
一、劳模精神的内涵我所理解的劳模精神，不仅仅局限于工作效率高、业绩突出这些表面现象。
更多的是一种对工作的热爱和执着，对职责的担当和坚守。
劳模们在日常工作中总是充满活力和热情，对待每一个任务都一丝不苟，追求卓越。
他们对待工作的态度，让我深刻体会到，无论身处何种岗位，都能创造价值、做出贡献。
二、与劳模的交往感受在日常工作中与劳模典型们接触，我总能感受到他们身上的正能量。
他们不仅在工作中展现出高度的专业素养和敬业精神，在日常生活中也充满了亲和力。
他们乐于分享自己的工作经验和心得，经常与我交流工作中的困惑和难题。
这种亲切的交流让我受益匪浅，也让我更加坚定了向他们学习的决心。
三、学习劳模的具体实践1. 学习他们的工作态度：劳模们对待工作的认真态度是我学习的首要方向。
他们总是全身心投入，无论遇到何种困难都能坚持到底。
这种态度让我深刻体会到工作的意义和价值。
2. 汲取他们的经验智慧：劳模们多年的工作经验和人生智慧是我学习的宝贵资源。
通过与他们的交流，我逐渐领悟到工作中的许多技巧和窍门，也学会了如何更好地处理工作中的问题。
3. 模仿他们的行为举止：劳模们的行为举止总是那么得体、大方。
他们待人真诚、友善，处处体现出高尚的职业道德。
我努力模仿他们的行为，让自己在工作中更加成熟、稳重。
4. 传承他们的精神品质：劳模们的精神品质是我要传承的宝贵财富。
他们勇于创新、敢于担当，始终保持着积极进取的精神状态。
这种精神品质将是我未来工作的动力源泉。
四、学习心得的总结通过学习身边的劳模典型，我深刻体会到他们的精神品质和工作态度是我需要不断努力和追求的。
他们不仅是我学习的榜样，更是我人生的导师。
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学习身边榜样心得体会范文榜样心得体会1天还蒙蒙亮，大街上空荡荡的没有一个人。
空气中还弥漫着湿气，路有点滑。
这时，从远处走来一个人，是她？!那个每天起早摸黑的阿姨。
她那双粗糙的手上依然拿着那把陈旧的扫把和畚斗，熟练的扫着地上的垃圾……雾渐渐散开了，温暖的阳光照着大地，急促的喇叭声打破了清晨的宁静，忙碌的一天又开始了。
阿姨刚扫干净的地, 眨眼间，又是尘土飞扬。
无奈，她只能再弯下腰继续不停的扫。
阿姨那忙碌的身影，穿梭在人群中，穿梭在大街小巷……我油然从心地产生一种敬佩感，那位阿姨为了城市的清洁，不论春夏秋冬，不论炎寒酷暑，始终能让我看见她那身影。
记得，上次的一场大雪过后，我探岀头张望着什么，忽然看见阿姨走在马路上，一点一点清扫着积雪，风吹着她眼睛都张不开，那饱经风霜的脸上露出了艰难的神情。
夕阳西下，天色喑了下来，那位阿姨的背影渐渐远去，消失茫茫的夜色中。
她人虽然走了，可形象永远留在我心里。
是她，一位普普通能的清洁工人，让我明白了应该怎样保护环境，也让我明白了要怎样爱护我们的家园。
是她，为我做了一个好榜样！阿姨，你为城市的美丽做出了那么大的贡献，你是那么的勤劳，你已不止是个清洁工，也同样是一位优秀的城市美容师呀！榜样心得体会2自从我来到了这个新的班级，就有了自己的榜样一周一帆。
周一帆是一位聪明机灵、阳光活泼、幽默搞笑的帅气的小男孩。
而且还有许多优点。
第一个优点：字写的非常漂亮，用一个词语来说就是入木三分。
他写的字曾得到老师的好评。
我曾问他字为什么写的这么漂亮，他说他的暑假基本都在练字，这件事真是验证了那句话一一功夫不负有心人。
我也一定要找时间练字，写出一手好字。
第二个优点：书“脏”。
每一次老师让预习的时候，都可以看到他预习的时候，都可以看到他书上密密麻麻的字，像是在编书，而且每节课都可以看到他积极主动举手发言。
而且还能不时的赢得同学们的阵阵掌声。
第三个优点：快、对。
每一次写作业，无论是什么作业都会看到他第一个上去改作业，每一次老师说第一个全对的也是他。
考试时都能看到他那慢慢的笔速，认真的读题，成绩出来了，总能听到他优异的成绩。
当同学们听到他的成绩时总会情不自禁的给岀掌声，好羡慕哟。
我也要努力像他一样优秀。
第四个优点：爱看书。
每一节下课，都会看到他手捧一本书，怪不得他的作文写的哪么好呢。
周一帆，你真是我学习的好榜样！榜样心得体会3生活中，总有那样一个人，在各方面都很岀色，使你羡慕，让你妒忌。
一一题记在这美好的初中时代，遇见了美好的你一一班长。
你美丽、善良、聪慧、落落大方，学习极好。
你是我心中完美的学霸，属于那种遥不可及的。
可能我上辈子造了点福，很幸运的和你一个寝室，两年半的相处，使我知道了学霸是怎么炼成的。
我也很荣幸和你成了好朋友。
学习生活中的你你的成绩总名列第一，是咱们班的骄傲。
可谁又知道在优异的成绩下你所付出的努力和汗水。
仍记得那夜，由于不能适应九年级生活的我们，只能在寝室黑灯瞎火下学习，写老师布置的作业，我们回到寝室已经十点多，可是为了完成作业只能加班，熬夜。
终于，我和时间抗衡了两个小时完成了作业。
那时，我发现除了我只剩下你还在和时间抗衡，我打了个哈欠对你说道：“班长早点睡吧，要不然明天起不来了。
”但你只是淡淡的回了一句：“你先睡吧，我再学习一会。
”我于是进入了甜美的梦乡。
早上起床，发现你早已不在床上去教室学习了。
从那以后我对你又多了一份异样的感觉：佩服、崇拜。
别人都说九二班一个女生勤奋努力，从不曾这样说你，可他们怎么会知道你比她付出更多。
课外的你刚开始我感觉学霸就是书呆子，可是遇见你之后认识发生了变化。
记得八年级下学期的那天下午，白天比较长，天气炎热，按咱班规定，本应晚饭后必须进班学习。
可看着别的班级在外面玩耍，听着那悦耳的笑声，我的心也跟着飞了出去。
于是，我心中出现两个娃娃进行着激烈的争斗：一个是乖巧的天使让我在班学习啊，一个是贪玩的小恶魔让我岀去玩，经过连个娃娃两分钟斗争，贪玩的小恶魔取得了胜利。
我于是以去厕所为借口去外面打乒乓球了，过了一会儿，没想到你也来了，我本以为你是来抓我的，心里正想一个借口应付你，结果你却说了一句，参我一个呗。
从那以后，感觉和你少了一份疏远，原来你和我一样也喜欢冲破学习的枷锁，逃课去玩。
你不仅学习好，其它方面也挺好，两次代表学校参加市教育局组织的朗诵比赛分别获得一等、二等奖；多次参加学校作文比赛、数学、英语竞赛均获最高奖。
希望以后你可以多影响影响我，让我也上升成一名学霸。
榜样心得体会4一个大雪纷飞的夜晚，雪花把我的思绪“牵”走了。
呀!该睡觉了！我已凝固了的思维顿时活跃起来。
迷迷糊糊的视线中，有个“雪人”在动；细一看，原来有个老爷爷在风雪中推着小三轮车啊！不过，老爷爷好像遇到了什么困难，我很想帮一把手，可是，外面这凛冽的寒风直逼我卷缩在家里。
不知不觉间，小路上多了一个人。
她缩着身子，急急忙忙往回赶。
当他越来越靠近老人时，我在想：这会不会像电影里那样，连看都懒得看。
但是，她的行为让我惊呆了：她一句话也没说，刚才那缩着的身子立刻不畏寒风、暴雪，默默地帮老人把车推上去（原来老人是因为雪太大，推不动车），当她准备离开时，老人叫住了她：“姑娘，谢谢你，我知道是你帮了我，要不然，这车子不可能这么容易就推上来的！”姑娘点来点头：“没事!老伯!举手之劳！”短短的•几个字，使我内心久久不能平静!姑娘的衣服脏了，还被割了一个洞，但她毫不介意，仍然潇洒地走着。
她走远了，但是，风雪中的她，背影仍是那么清晰，形成了一道亮丽的风景线。
蓦然间，我感觉自己好渺小，属于我的世界也好渺小，自己的心只能装下我自己;而那位姑娘呢?他的心好大，装下了所有人，甚至整个世界！这场雪让我的心变大了！现在，我好想再见到她!这位不知名的姑娘成了我心目中的榜样，他的背影深深地烙在我的脑海里，心里。
榜样心得体会5何为榜样？凡值得我们学习的人或事物都可以称得上榜样。
榜样是一种力量，传递给我们正能量;榜样是一盏明灯, 指引着我们的道路;榜样是一面旗帜，鼓舞着我们向前。
有榜样的地方，便有学习和进步。
我心中的榜样，是一个完美之人，然而又不是一个人，他是无数个优秀之人的投影。
凡值得我去学习之人皆是我的榜样，鼓励我一次次蜕变，变得更好，变得成熟。
或许他不需要有伟大的功勋，或许他不是一个闻名遐迩的人物，哪怕只是做一件平凡的小事，他影响着周遭的人，影响着我的人生，这便是我的榜样，这便是榜样的力量。
有人说榜样的力量是无穷的。
诚然，一个人有优点也有不足之处，但每个人身上都有自身闪闪发光的一面，哪怕只是一点，亦可称之为榜样。
无论是做了一生好事的雷锋，还是创立了苹果公司的乔布斯，无论是默默无闻的小人物，还是名垂青史的伟人，都曾是我们心目中的标杆，让我们去学习，使我们进步。
如此，无数人的优点汇聚，那将是无穷无尽的力量，也是民族中一笔无形的财富。
任何一个民族，任何一个国家，只要想不断发展壮大，都不可忽视这份力量。
学习如逆水行舟，不进则退，历史也是如此，固步自封只有自欺欺人的虚假，只会带来退步，正如历史中的中国，清政府的闭关锁国带来的是可怕的沦落。
反之，向榜样学习则会鞭挞我们前进的步伐。
我们不得不承认日本是一个强大的民族，它的强大不是指军事上的能力，亦不是财经的富足，而是指不断寻找榜样，不断模仿，不断突破的毅力。
由此可见，榜样的力量无穷尽，鼓舞着每一个人前进，甚至可以推动或者改变一个国家的命运。
而我们生活在这个大社会中，也只有树立心中的榜样并努力提升自己，才能完善自我，活出生命的绚丽。
公交车上，小女孩的让座；车站旁边，人们井然有序地排队；绕一段路，走到垃圾桶旁边；早读时，朗朗的读书声……这一桩桩，一件件，事情虽小，却都是我们的榜样。
其实榜样不需要惊天地泣鬼神的伟大，只是一个细节足矣。
细节决定成败，为何不注重细节？为何不向他们学习这微小的美德？勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
一人行善或许微乎其微，但千万人的力量又何其壮观！未来的路上，我在学习我心中的榜样，同时也在做别人的榜样。
我情愿当这中间的桥梁，传递着榜样的力量，让无数桩小事化为一个家庭，一个城市，一个国家，乃至一个世界的强大。
榜样，只要有榜样的地方就值得我们学习，只要值得我们学习的人或事，就是我心中的榜样。
榜样心得体会6提起坚强，大家一定都听过上百遍这个词了，但谁又能真正理解这个词语的含义呢，是她，让我明白了坚强的含义。
她是中国女排中的一员，在中国知名度很高的运动员，她在场上的位置是接应二传，也许你已经猜到了她的名字，没错!她就是绰号叫“大炮”的周苏红。
故事还要从2007年说起：周苏红是中国女排的接应二传，汤淼是中国男排的接应二传，两人曾经同时在赛场上拼搏，2007年，28岁的女排队长周苏红与25岁的男排主力汤淼结为夫妻，但是在2007年6月的一天，汤淼随队到俄罗斯参加比赛，但不慎在训练中意外摔碎颈椎。
在汤淼意外受伤后，周苏红并没有哭，她在博客上写下了这样的话：“我们无法阻止灾难的发生，但是当灾难发生的时候，我们可以选择坚强！《阳光总在风雨后》是我一直喜欢的一首歌，也是我一直信奉的一个信念，所以我相信这次也是一样!锤锤（汤淼小名）一定会好起来的！希望是美好的，但是诸多的困难却实实在在的摆在眼前。
如何让美好的希望能够实现，我们现在能做的只有珍惜每一天，把握每一天，做好每一天，不到最后，绝不放弃。
”是的，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，没有一帆风顺的人生，每个人都要经历风雨，有的人选择了软弱，还有的人选择了坚强，以前，我认为坚强只是个顺嘴说着玩的一个词而已，现在，我终于明白了坚强这个词真正的含义，遇到困难，面对灾难，不抛弃，不放弃，就是坚强。
是周苏红坚强的故事，让我明白了面对困难，选择坚强的道理。
周苏红是我的榜样，她面对灾难，乐观面对，不抛弃不放弃的精神，难道不值得我学习吗？学习身边榜样心得体会范文。