65种花草茶的美容保健功效与作用
花茶的功效与作用
花茶的功效与作用花茶是一种将花朵浸泡在热水中而制成的饮品。
花茶具有丰富的味道和香气，不仅能够满足我们的口腹之欲，还有许多益处。
以下是花茶的一些常见的功效和作用。
1. 提供保健功效：许多花茶都富含抗氧化剂，如茉莉花茶和玫瑰花茶。
这些抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，提高免疫力，预防慢性疾病。
2. 促进消化：某些花茶，如洋甘菊花茶和薰衣草花茶，具有舒缓胃部不适的作用。
它们可以缓解胃痛、腹泻和胃酸倒流等问题，促进消化系统的健康。
3. 改善睡眠质量：薰衣草花茶和茉莉花茶等一些花茶含有镇静和放松的成分，可以缓解焦虑和压力，提高睡眠质量。
喝上一杯热腾腾的花茶在睡前，能够帮助您放松心情，入睡更容易。
4. 缓解疼痛和炎症：一些花茶，如金银花茶和紫苏花茶，具有抗炎和镇痛效果。
它们可以缓解头痛、关节疼痛、肌肉疼痛等身体不适。
5. 促进血液循环：某些花茶，如红花茶和玫瑰花茶，可以改善血液循环，促进微循环，增加氧气和营养物质供应到身体各个部位。
6. 美容养颜：花茶中的一些成分可以帮助保持皮肤的健康与美丽。
比如，玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化剂，可减少皮肤老化和皱纹的形成。
蜜蜂花茶具有抗炎和抗菌的功效，能够改善皮肤问题，如痤疮和湿疹。
7. 改善心情：花茶具有许多不同的香气，这些香气可以刺激大脑释放多巴胺和血清素等化学物质，让人们感到放松和愉快，缓解焦虑和压力。
虽然花茶具有许多益处，但请注意以下几点：1. 不要过量饮用：花茶虽然好喝，但也要适度。
过量饮用花茶可能导致一些不适症状，如胃肠不适和失眠。
2. 避免过敏：某些人可能对花茶中的花粉过敏，因此在饮用之前最好先进行过敏测试。
3. 选择优质的花茶：花茶的质量和种类会影响其功效。
建议选择有机种植或无添加剂的花茶。
总之，花茶不仅是一种美味的饮品，而且具有多种功效和作用。
无论您是为了保持健康、促进睡眠还是改善皮肤，花茶都是一个不错的选择。
但请记住要适量饮用，并选择适合自己的花茶品种。
花茶的作用与功效有哪些
花茶的作用与功效有哪些花茶是以花朵为原料制成的茶饮品，具有香甜的口感和芬芳的香气。
不同种类的花茶具有不同的作用和功效，常常被人们用作保健品和美容产品。
在这篇文章中，我们将探讨一些常见花茶的作用和功效。
一、玫瑰花茶玫瑰花茶是以玫瑰花为原料制成的茶饮品。
它富含维生素C、维生素E和多种抗氧化剂，具有以下作用和功效：1. 美容养颜：玫瑰花茶有助于改善肤色，增强皮肤弹性，并减少皱纹和细纹的出现。
它还可以舒缓肌肤，减少痘痘和黑头的产生。
2. 抗抑郁：玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
3. 缓解经痛：喝玫瑰花茶可以缓解月经不适症状，如痛经和经期痉挛。
4. 改善消化：玫瑰花茶有助于促进消化，并减少胃部不适和胀气的发生。
二、菊花茶菊花茶是以菊花为原料制成的茶饮品。
它含有丰富的花青素、黄酮类物质和维生素C等有益成分，具有以下作用和功效：1. 抗炎镇静：菊花茶具有抗炎和镇静的功效，可以帮助缓解感冒和咳嗽等症状。
2. 清热解毒：菊花茶有助于清除体内的热毒素，并促进排尿，有助于预防泌尿系统问题。
3. 保护肝脏：菊花茶可以提高肝细胞的抗氧化能力，并有助于降低血清丙氨酸转氨酶等肝功能指标。
4. 降压、降血脂：菊花茶含有丰富的花青素和黄酮类物质，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
三、桂花茶桂花茶是以桂花为原料制成的茶饮品。
它具有独特的芳香和甜味，含有丰富的挥发性油和黄酮类物质，具有以下作用和功效：1. 驱寒暖胃：桂花茶可以温暖胃部，促进血液循环，并有助于缓解寒冷引起的胃部不适。
2. 缓解咳嗽：桂花茶具有化痰止咳的作用，可以帮助缓解感冒引起的咳嗽症状。
3. 改善睡眠：桂花茶具有镇静和安神的作用，有助于缓解失眠和焦虑，提高睡眠质量。
4. 活血化瘀：桂花茶可以促进血液循环，有助于改善皮肤暗黄或青紫的问题，并缓解瘀血引起的疼痛。
四、茉莉花茶茉莉花茶是以茉莉花为原料制成的茶饮品。
它具有芬芳的香气和独特的口感，含有花香醇、茉莉醇等成分，具有以下作用和功效：1. 宁神安眠：茉莉花茶有助于缓解焦虑和压力，舒缓神经，提高睡眠质量。
花草茶功效大全
花草茶功效大全花草茶功效大全玫瑰花：可缓和情绪，平衡内分泌，补气血，美容护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除劳累，改善体质。
百合花：安心祛火，润肺止咳、对咳嗽、肺部不适很有好处，多饮有安睡作用。
金莲花：清咽润喉、养肝明目。
洛神花：清热解毒、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、美颜美容、消除宿醉，降血压。
千日红：清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美颜美容。
柠檬片：清心除燥、生津解渴、爽喉润肺。
金银花：清热凉血、解毒散痛、清除面部座疮，它能清火，缓解上火导致牙龈肿痛，咽喉肿痛。
决明子：明目、瘦身。
薰衣草：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤光泽。
（孕妇禁用）玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，促进新陈代谢。
紫罗兰：对喉咙痛及支气管炎有很好的疗效，常饮可保健呼吸系统，预防伤风感冒，可治疗便秘，清除口气。
勿忘我：可减缓皱纹及黑斑的产生，具有护肤养颜，美白肌肤，清肝明目、并能促进肌体新陈代谢，延缓衰老，提高免疫力。
苦瓜片：快速消除青春痘和黑斑，使脸部皮肤光滑细腻，促进食欲，帮助消化，有清热解毒。
（孕妇禁用）甜叶菊：天然甘甜植物，糖的代用品，可以和在花草茶中加入三四片，增加甘甜的味道，糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。
荷叶：清除体内热毒，利尿，润肠，清除体内囤积的脂肪。
薄荷：有助开胃、消化，和缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
玫瑰花瓣：帮助新陈代谢、排毒通便、纤体瘦身，可以提振心情，舒缓情绪，还有紧致肌肤。
玫瑰果：美容，预防感冒、抗癌、补气色，调节生理机能，减少疲劳，当需要营养补给时，玫瑰果能提供身体健康维持的重要元素。
菊花：清肝明目，驱邪降火、请谅解表，口干、火旺、目涩有作用，热饮后，全身发汗感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。
茉莉花：提神解郁、安定神经、能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、美颜美容（孕妇禁用）桃花：疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润肌肤防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑、桂花：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
花茶的功效与搭配大全
花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料，通过加工研磨而成的茶饮料。
不同花茶具有不同的功效，可以帮助改善身体健康，并具有一定的药用价值。
在这篇文档中，我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。
一、花茶的功效1. 改善睡眠质量：一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效，可以帮助缓解焦虑和失眠问题，促进良好的睡眠质量。
2. 清除毒素：一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素，净化血液，提高免疫力。
3. 美容养颜：一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤质量，抑制黑色素的形成，减少皱纹和斑点。
4. 改善消化功能：一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收，缓解胃部不适和胃酸过多的问题。
5. 缓解经期不适：一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效，可以缓解经期不适，减轻痛经和经期症状。
二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶：菊花茶具有清热明目的功效，而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用，两者搭配可以提高眼睛的光感度，改善视力问题。
2. 玫瑰花茶与茉莉花茶：玫瑰花茶具有补血养颜的功效，而茉莉花茶则具有美容养颜的作用，两者搭配可以提高皮肤的光泽度，改善肤色问题。
3. 洛神花茶与桑葚花茶：洛神花茶具有清热解毒的作用，而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效，两者搭配可以帮助清理体内的毒素，提高肝脏功能。
4. 红枣花茶与当归花茶：红枣花茶具有补血的作用，而当归花茶则具有调经养颜的功效，两者搭配可以缓解经期不适，促进血液循环。
5. 薰衣草茶与柠檬草茶：薰衣草茶具有镇静安神的作用，而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效，两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力，提高注意力和集中力。
三、注意事项1. 每个人的体质不同，对花茶的反应也有所不同。
在饮用花茶时，应适量调整用量，对自己的身体状况进行观察，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
各种花草茶的功效
1.人参花：简介：性平，补充元气，健脾益气，恢复体力，促进微循环，提高免疫力，能全面调节人体细胞的阴阳平衡，恢复人体各系统功能。
对降低三高、防癌抗癌、调理胃肠功能、缓解更年期症状，美容养颜，减肥瘦身等都有比较突出的效果。
适用人群：不寒不燥，适合各种体质食用。
2.玫瑰花（包括紫玫瑰，红玫瑰，粉玫瑰等）：简介：性温，能疏肝解郁，理气活血，促进微循环，调节内分泌功能，对女性月经不调，**胀痛，皮肤粗糙，色素沉积等有较好的调理作用，药性温和，比较适合长期服用。
其中法兰西粉玫瑰口感较好，但价位较高。
注意：阴虚有火的人不能单独使用玫瑰花，可以搭配其它适宜的产品使用。
3.桂花：简介：性温，能化痰散瘀，清除体内寒邪浊气，消除口臭，促进微循环，有美容养颜的功效，对食欲不振，胃寒胃疼，经闭腹痛有一定的效果，口感好，很受MM欢迎。
注意：阴虚有火的人慎用，热性体质的人不适宜单独使用。
4.康乃馨：简介：性微凉，有滋阴补肾，益气和血，润肤乌发，调节内分泌功能等效果，能改善血液循环、增强机体的新陈代谢，美白皮肤，祛斑除皱。
适用人群：药性平和，适合大部分女性朋友长期饮用。
5.玫瑰茄（洛神花）：简介：性平，有软化血管，促进消化和减肥降脂的作用，能促进钙质吸收，有利尿作用，长期使用对心血管疾病和肥胖症有一定的效果，药性比较平和。
注意：玫瑰茄含大量的有机酸，胃酸过多的人慎用。
6.康仙花：简介：性微凉，产于西藏高原雪山，滋阴补肾，补益元气；有益气养血，调节内分泌功能，促进血液循环，增强机体代谢能力，延缓衰老的作用。
适用人群：药性平和，适合大部分女性朋友长期饮用。
7.菊花（包括：贡菊，黄菊，胎菊，野菊米，杭白菊，七彩菊，洋甘菊）：简介：这一类产品功能作用基本一致，主要就是疏风散热，养肝明目，清热解毒，软化血管及促进微循环；对风热感冒，火盛目赤，血压偏高及动脉硬化有治疗效果。
其中胎菊及野菊米比较寒凉，解毒作用较强，但也较易伤脾胃；贡菊及甘菊口感较好，但价位较高；杭白菊比较温和。
养颜排毒花茶
养颜排毒花茶养颜排毒花茶1、百合花茶百合花茶微甜，香味芬芳，性微寒，具有清心安神，润肺止咳的作用，能治肺痨久咳、咳唾痰血，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效。
百合花具有较高的营养成分和药用价值。
晚上睡不香、经常惊吓的人、多饮用百合花茶有安睡的作用，饮用是可加少许冰糖冲泡。
2、金银花茶金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。
家长在夏季的时候可以用金银花给儿童泡澡，以防痱子痢疾。
3、薰衣草茶薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名“宁静的香水植物”，可以净化心绪，纾解压力、松弛神经、帮助入眠，可驱风、镇静，消除肠胃胀气，腹泻、头晕头痛等。
安定神经、纾解压力，可令紧张的情绪快速松弛，接触焦虑，帮助入眠，具有促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期的感冒咳嗽，改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。
4、玫瑰花茶准备5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。
常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。
5、罗汉果茶罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。
常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。
6、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以引用了。
喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟7、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。
这款茶不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹的效果哦!8、干菊花茶把几多干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。
常喝这款菊花茶能够消除脂肪，清热解毒，还能够降血压。
喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!9、柠檬茶将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。
还可以根据自己的、个人的口味加入适量的蜂蜜。
这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。
各式花草茶的功效
各式花草茶的功效1、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
2、茉莉花：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
3、辛夷花：排毒养颜。
消暑止咳，降压减肥。
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
5、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
6、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
7、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。
滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
8、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
9、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。
通便减肥效果好。
10、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
11、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂12、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
13、薄荷：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
14、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
15、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
花茶
各种花茶的功效大全美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。
玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。
特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）玫瑰茄：排毒养颜、开胃健脾、软化血管。
白雪茶：能消除体内垃圾，排出毒素（是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品）。
清香解渴、解暑（消炎解毒）、清凉润肺、润咽喉的花茶：玉蝴蝶：清肺热、利咽喉。
百合花：降火安神、清凉润肺。
玉兰：养颜美白、改善睡眠。
野菊花：避暑消热、清心明目。
人参花：清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神金银花：清火润喉、清热解毒（它对咽喉肿痛、扁桃体炎疗效显著）。
金盏菊：养肝明目、美颜美容、解毒消炎（汪治头晕、胃寒痛等）。
君白菊：清热解毒，保肝明目（它是解暑、抗疲劳、软化血管的首选佳品）。
金黄菊：清热解暑、消肿明目（它能有效排出毒素、消除体内垃圾）。
茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（月经不调、痢疾、肿毒等疗效好）。
花茶全功略花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购买调理的品种。
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65种花草茶的美容保健功效与作用
1、乌龙茶：减肥美容，降低胆固醇。
2、绿茶：皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。
3、红茶：消脂。
4、菊花茶：降火，利尿。
5、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。
玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能，可治慢性胃炎及肝炎。
适女性、小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。
8、铃典：减肥，健身，适女性、小孩饮用。
9、卡蒙米罗：预防感冒，适女性、小孩饮用。
10、洛神花茶：降血压。
11、莎波力：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
12、波芦媚那：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
13、泰姆茶：抑制气喘，适小孩饮用。
14、姜母茶：去风发汗，开脾胃。
15、决明茶：明目，清血，味淡。
16、鱼腥草茶：利尿。
17、杨桃茶：退火，止咳，化痰。
18、葡萄干茶：强精，补血，补脑。
19、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。
20、绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。
21、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰，止咳。
22、大麦茶：去湿止痒。
23、莲心茶：降肝火。
24、印度红茶：降血压。
25、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。
26、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。
27、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。
有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
33、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
34、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
35、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
37、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
38、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
39、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
40、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
42、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
43、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
44、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
45、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
46、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。
可预防口臭，健胃助消化，驱风邪，治头痛。
47、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
48、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
49、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
50、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
51、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
53、紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
55、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
56、迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。
增强记忆力，降低胆固醇57、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
增强记忆力、降低胆固醇。
58、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
59、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。
解毒、消炎、退热、利尿。
60、金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
61、柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
62、柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。
63、洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。
富含维生素C，可改善体质。
64、蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。
可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
65、矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎等。