心理协会期末总结

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校心理协会的工作总结

校心理协会的工作总结

校心理协会的工作总结篇一:心协工作总结工作总结临近期末,大学生心理成长协会2013-2014学年第一学期的工作也告一段落。

回想起来,真的是一段珍贵的记忆。

今天的总结,我将从心协的干部团队、会员管理和活动开展这三个方面进行归纳。

首先,我总结一下我们的团队意识。

从我接手大学生心理成长协会起,除了何老师,只有我和魏露两个人,慢慢的组成了我们14人的干部团队,我们齐肩共进,相互学习的走完了一学期。

从心协招新、召开社员见面大会,开展青爱小屋电影展播以及团体心理游戏活动,一路走来,多亏大家的支持和包容,我们不断磨合、不断完善,我们一起奋斗、一起进步,把只有2人的协会扩展到122人。

很感谢,在心协有你们陪伴着一起成长。

其次,我总结一下我们会员的管理。

本届心协招新算是完胜,从原来的二十几人扩展到现在的一百二十二人,在六十几个社团中来看,我们招新也有着骄人的成绩,这都是我们一起努力的成果。

由于本次会员过百,在管理上我们实行部门分管制,六个部门分别分管20个会员,从我们召开第一次会员见面大会和第一期青爱小屋电影展播活动来看,我们的会员到场人数很整齐。

但在之后的活动中,我们的会员参与程度没有兄弟社团和三委会的朋友多,这说明我们在会员管理制度上存在纰漏,我总结了一下原因:第一,我们平时和会员的联系不够密切,没有在很大程度上调动他们参与活动的积极性;第二,由于我们社团没有收会费,给会员的感觉是可有可无,在活动中没有真正吸引他们的兴趣点。

这些工作上的失误,我们会在下学期的工作上引起重视,并着力解决会员凝聚力的问题。

接下来,我总结一下我们协会活动开展的问题。

总的来说,是非常值得骄傲的。

作为一个新兴的社团,我们举办的每次活动都有80以上的人员参与,并树立起我们协会的口碑。

特别是青爱小屋电影展播活动和团体心理游戏活动,在会员和三委会中都得到了较好的评价,这是对我们工作的肯定和鼓励。

但是,也存在着一些不足的地方:第一,我们活动的秩序维持的相对欠缺;第二,我们干部对开展活动的流程不够了解,特别是在和社联打交道的时候,总是会出现一些失误;第三,活动前期的准备不充分,但我们干部的应变能力发挥得相当好;第四,活动后期材料收集不及时,材料格式混乱;第五,干部之间、部门之间的交流过少,沟通不足,分工不够明确。

心理协会社团的活动总结(精选5篇)

心理协会社团的活动总结(精选5篇)

心理协会社团的活动总结(精选5篇)心理协会社团的活动总结(精选5篇)经历了有意义的活动后,我们一定积累了不少感想吧,可以把这些感想记录在活动总结。

写活动总结可马虎不得哦,以下是小编整理的心理协会社团的活动总结(精选5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

心理协会社团的活动总结1心理协会自成立以来,一直都延续着良好的工作制度,社团理事会成员和其他会员总是尽自己的所能去完成各项活动的安排。

因为,我们坚信:心理协会是一个温馨的家园,只要肯付出,我们就能为他人、为自己营造出一个轻松、有意义的活动氛围。

我们在一起,经历了成长,耕耘着我们的未来。

20xx-20xx年度第一学期,河北软件职业技术学院心理协会在校领导老师的关怀指导和会员的热情参与下,顺利的开展了一系列活动。

以下为心理协会面向全院师生开展的活动:1.心理协会纳新20xx年9月20日学期伊始,心理协会顺利的进行了招新工作,共招收新会员70余名。

新生力量激情饱满,积极配合富有经验的大二学长,促进了活动的顺利开展。

2.20xx级新生心理测评10月28日11月5日,学院心理健康教育与咨询中心对20xx级近3000名新生进行了网上心理测评,并为他们建立了完整的电子心理档案。

此次心理测评由心理健康教育与咨询中心主办,大学生心理健康协会承办。

为保证测评工作的顺利进行,中心从大学生心理健康协会挑选出近50名会员作为主试,并对他们进行了统一培训。

测评采取问卷调查形式,内容包括学生基本信息、症状自评量表和卡特尔16种人格因素问卷。

在实训中心、网络中心和各系的大力支持和配合下,测评过程井然有序,有条不紊。

此次测评为我院开展大学生心理健康状况摸排工作,建立大学生心理问题筛查、干预、跟踪、控制机制提供了第一手材料,为大学生心理问题的早期发现、早期预防、及时干预和有效控制奠定了基础。

3.校大学生心理协会会员见面大会暨干事竞选活动经过心理测评对新生的了解,心理协会于20xx年11月8日,举行了新生见面会,促进大家的交流,让新成员更快的融入心理协会这个充满爱的团体。

2024年心理委员期末自我总结

2024年心理委员期末自我总结

2024年心理委员期末自我总结
尊敬的领导、老师们:
大家好!我是2024年的心理委员XXX。

在这个学年即将结束之际,我想向大家做一份自我总结。

作为心理委员,我一直努力扮演着沟通桥梁和学生心声代表的角色,为同学们提供心理支持和帮助。

在过去的一年中,我在心理委员的工作中不断学习成长,也遇到了一些挑战和困难。

首先,我认为我在与同学们的沟通中取得了一定的进展。

我尝试与同学们建立起信任和良好的互动关系,通过组织心理课程、座谈会等活动,引导他们积极面对压力和情绪问题。

我也积极参与了学生议事会等组织,争取到更多的资源和支持,为同学们提供更好的心理服务。

其次,我在了解心理知识和技巧方面进行了系统的学习和提升。

通过参加心理学知识培训班、读相关的书籍和论文,我不断增加了自己的专业知识储备,并将其应用到实践中。

我也积极参与学校组织的心理辅导志愿者活动,提升了自身的实践能力和经验。

然而,在工作中也有一些不足和需要改进的地方。

首先,由于学业和其他事务的压力,有时候我难以兼顾到所有同学的需求。

我会加强时间管理,合理安排工作和学习,尽量提供更多的帮助和支持。

其次,我还需要加强与老师和其他相关部门的合作
和沟通。

我会与他们保持更密切的联系,了解学生的实际情况,促进心理工作的顺利开展。

最后,我要感谢学校和老师们对我的支持和信任,感谢同学们对我的理解和认可。

在未来的工作中,我将继续努力提升自己的专业能力,为同学们提供更全面、有效的心理支持和帮助。

谢谢大家!。

心理协会工作总结(通用6篇)

心理协会工作总结(通用6篇)

心理协会工作总结心理协会工作总结(通用6篇)忙碌而又充实的工作已经告一段落了,回顾这段时间的工作,相信你有很多感想吧,好好地做个梳理并写一份工作总结吧。

可是怎样写工作总结才能出彩呢?下面是小编精心整理的心理协会工作总结(通用6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

盐城纺织职业技术学院大学生心理健康协会在老师和团委的指导和带领下,在协会全体部长和干事的共同努力下,基本上出色的完成了自己的工作及学院安排的任务,得到了客观的肯定,完成了学期之初制定的工作计划。

不断地完善协会的管理与体制,发挥协会的特长,运用协会的团队力量,组织了一系列有协会特色的活动,以丰富多样的形式带领同学们关注心理健康,学会自我调整,提高承受和应对挫折的生活能力。

提高会员的思维能力和理论水平,学习心理保健、心理咨询的知识,致力于心理健康的学习与研究,为广大会员和同学提供了包括学习、实践和娱乐等多方面的机会。

XX年下学期一开始我们就进行了成功的招新,吸收了大量的新生力量,但或许是兴趣的原因,历年以来我们招到的男生比较少,所以各部门多半都是女生,尽管如此由于新生激情饱满,活动积极,所以我们还是能够顺利进行以下各项活动,同时基于上学期的经验和教训,我们精简了活动,争取每次活动都有的放矢。

在过去的一学期里,我们本着“宣传心理卫生知识,发展心理素质潜能,推进素质全面发展”的宗旨举行了:一、协会招新为了壮大大学生心理健康协会,普及心理知识,提高广大学子的心理素质,协会开展了为期一周的招新活动。

主要的宣传手段有:心协会宣传单宣传、海报宣传、到班级宣传、校园军训点宣传等。

付出总会有回报,招新活动虽然辛苦,大家能积极参与,也取得了成效,吸引了大批的同学前来入会、壮大了心协的队伍,报名人数超过了去年。

面向全体会员,本着公平的原则以面试方式招收新一届的会员。

面试分为初试和复试两个阶段,近三次的面试为心协注入了一批新鲜的血液,为心协的壮大发展提供强有力的后盾。

心理协会工作总结范文9篇

心理协会工作总结范文9篇

心理协会工作总结范文9篇第1篇示例:心理协会工作总结一、工作回顾我们的心理协会成立于2015年,经过多年的发展,已经在校园内建立了一定的影响力。

协会的宗旨是关注学生的心理健康,提供心理咨询和辅导服务,促进学生的个人成长和发展。

在过去的一年里,我们的工作取得了一些成绩,也面临了一些挑战。

二、工作成果1. 心理咨询服务我们每周开放固定时间,为学生提供心理咨询服务。

通过与咨询师面对面的交流,学生能够得到情绪的释放和心理上的支持,帮助他们解决困扰和压力。

在过去的一年中,我们接待了近200名学生,收到了各种各样的问题,如人际关系、学习压力、情绪调节等。

2. 心理健康宣传我们还组织了一系列心理健康宣传活动,包括心理健康讲座、心理测试、心理素质培训等。

通过这些活动,我们向广大学生宣传心理知识,增强他们的心理健康意识,帮助他们更好地面对生活中的挑战。

3. 心理辅导培训为了提高协会成员的心理咨询和辅导能力,我们还定期组织心理辅导培训,邀请专业的心理学家和临床心理师进行培训。

通过这些培训,协会成员不仅可以提升自身的专业水平,还可以更好地为学生提供专业的心理支持。

三、存在的问题虽然我们取得了一些成绩,但在工作中也暴露出一些问题:1. 资源不足:协会的经费有限,无法满足学生心理咨询的需求。

需要进一步争取校方支持,增加心理咨询的资源。

2. 人员素质不够高:部分协会成员缺乏心理咨询和辅导的专业知识和技能,需要进一步加强培训。

3. 宣传力度不足:部分学生对心理协会的存在和服务不够了解,宣传力度有待加强。

四、改进措施为了更好地开展心理协会的工作,我们提出以下改进措施:1. 加强资源争取:积极争取校方支持,增加心理咨询的经费和设备,提高心理咨询服务的覆盖范围和质量。

2. 提升人员素质:加强心理辅导师的培训,提高其专业水平和服务质量,保障学生心理咨询的专业性和有效性。

3. 加大宣传力度:增加心理健康宣传活动的丰富性和多样性,提高学生对心理协会的了解和认可度,增加学生的参与度和支持度。

大学心理社团期末总结

大学心理社团期末总结

大学心理社团期末总结在大学期间,我主动加入了学校的心理社团,并通过一学期的参与和努力,我获得了很多宝贵的经验和收获。

在这篇总结中,我将分享我在心理社团的成长和体验,以及我对未来发展的规划和展望。

首先,我参加心理社团的初衷是出于对心理学的兴趣和热爱。

作为一门学科,心理学在现代社会中起着重要的作用,特别是对于个人心理健康的关注和促进。

通过参加心理社团,我希望能够更加深入地了解心理学的理论知识,并将其运用到实际生活中。

在社团的活动中,我不仅学习到了心理学的基本理论知识,还进行了一些心理测试和实验,并与其他社团成员就感兴趣的话题进行了深入的讨论和交流。

其次,通过参加心理社团,我获得了一些心理辅导和谈话技巧。

在社团的一些活动中,我们经常会面对一些需要倾听和解决的问题,比如他人的烦恼和困惑。

通过与其他社团成员的合作和讨论,我渐渐学会了如何倾听别人的问题,怎样引导对方通过谈话来解决问题,以及如何给予适当的建议和支持。

这些技巧和经验对于我个人的成长和职业发展都非常重要。

此外,在心理社团的活动中,我也充分锻炼了我的团队合作和组织能力。

在策划和组织心理讲座、座谈会等活动时,我需要和其他社团成员合作,分工合作,同时保持良好的沟通和协调。

通过这些活动,我不仅学到了如何与他人合作,还学到了如何领导和管理一个小组,并在实践中提升了我的组织能力和沟通能力。

除了以上的个人收获之外,我认为心理社团也对整个大学校园起到了积极的促进作用。

心理社团活动的开展,不仅丰富了学生的课余生活,还为学生提供了一个放松身心、减压放松的平台。

在现代社会中,心理压力和精神问题已经成为了严重的社会问题,而心理社团的开展正可以帮助学生更好地了解和应对这些问题。

在社团活动中,学生可以通过倾听别人的经历和问题,了解到自己并不是孤单的,同时也可以获得友谊和支持。

这种积极的心理互助氛围将有助于大学生实现更好的心理健康和发展。

对于未来的发展,我希望能够继续参与心理社团的活动,并在其中发挥更加积极的作用。

心理协会工作总结(4篇)

心理协会工作总结(4篇)

心理协会工作总结____-____年,心理协会在学校领导的关心及心理老师的指导下,积极宣传心理健康知识,开展了一系列的心理健康教育活动,并取得一定的成绩。

____年____月-____年____月心理协会工作总结如下:一、协助心理老师处理好心理咨询室的日常工作1.认真执行好值班工作,对每个来访者进行登记预约。

2.坚持开放心理咨询室。

3.利用手抄报、张贴板等宣传一些心理常识,营造心理健康教育的有利氛围。

本学期刊出两期《心海导航》副刊手抄报,介绍心理学相关知识,深受学生喜欢。

4、通过各班心理委员及时了解同学们的心理状况。

二、成功举办第一届心理健康教育活动月第一届心理健康活动月以与心灵相约,与阳光同行为主题;以我爱我,我的快乐我创造为活动口号。

策划了心海导航手抄报展览、心理影片赏析、现场心理测评、心理健康月征文展览、心理健康月会徽征集展览、心墙、心理小品和歌曲活动、心理辅导讲座等活动。

活动形式多样,顾及了各个层面的学生需求,参与面广。

1.在心海导航手抄报展览中,心理协会展出的两期手抄报形式与内容俱佳,成了本次活动的一个亮点。

2.心理影片赏析面向全校学生,三个年级的部分同学及心理协会的成员参与了这次心理沙龙。

3.现场心理测评,内容贴近学生实际,主要有气质测试、考试焦虑测试、人际关系测试。

参加测试的学生有几百人,学生反映很好,他们希望以后多举行这样测试以更全面的了解自己和他人。

4.心理健康月征文展览,本次征文以曾触动过您的心弦为主题,共展出获奖学生的8篇征文。

5.心理协会会徽征集展览,共展出参赛同学的20幅作品,部分作品构思新颖,设计独特。

受到师生的一致好评。

6.心墙。

有美术专业的学生在展板上绘制一幅水墨画,学生在水墨画画展板上用便利贴贴出自己的愿望,祝福、烦恼等内容,并有老师或心理协会的成员对他们的问题进行回复。

该活动有利于学生宣泄心中的不良情绪,促进学生的心理健康,该活动受到师生的一致好评,很多学生希望学校以后也能为他们提供一个这样宣泄情绪的心墙。

心理社团工作总结

心理社团工作总结

心理社团工作总结心理社团工作总结(精选14篇)时间飞快,一段时间的工作已经结束了,回顾这段时间以来的工作,收获颇丰,是不是该好好写一份工作总结记录一下呢?工作总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是本店铺为大家整理的心理社团工作总结,欢迎阅读与收藏。

心理社团工作总结 1光阴似箭,时光如白驹过隙般,转眼间又是学期末,我已经在大学度过近半年时间了,在学团会也工作半年了,站在学期末,透视在心理协会工作的这小半年里,回顾工作的点点滴滴,回眸过去的一幕幕,些许感动,些许充实。

由于心理协会是在这学期半期才成立的,那时抱着多个自己一个锻炼的机会、多给自己找点事做的目的参加了心理协会的招新,面试后很幸运的被师姐留下了,加入了这个有组织、有纪律、团结友爱、充满活力的大家庭心理协会体院分会,成为了活动部的一员。

在本协会参加的第一份工作是协会自己策划举办的一个“与你心灵相通”的活动。

这个活动是以看一个心理访谈的节目开始,讲解一个一家三口的故事,讲父子俩、夫妻俩的矛盾,从人的内心最深处挖掘人心中那份最真的感情,最终达到父子再无隔阂、夫妻无矛盾、一家和好如初的故事。

从这个故事中,给我带来了很深的感触,也让我学到了怎么去处理感情,怎样去和别人心灵相通。

再之后就看了一部与心灵相关的电影《异空危情》,里面形形色色的人、形形色色的心灵世界,给我也带来了很大的震撼。

总之,在这个活动中,让我们学到了很多东西,也让我们成熟了很多。

总的来说,这个活动办得还是挺成功的,唯一不足的就是宣传工作没做到位,以致活动室来参加的人没有预期那么多,在这个活动中,我也有点没做好,由于有课的关系,没能及时到场来布置会场,对此我感到抱歉在之后,我们分会也协助总会和其他部门搞了一系列活动,在此我就不一一列举了,每次都还是积极在参与,也把属于我们的任务完成的很好。

心理社团工作总结 2本学期即将结束,回首过去的工作些许感动。

每一次活动的成功举办,每一次活动的收获,背后都充满了艰辛与感动。

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心理协会期末总结心理协会期末总结心理协会期末总结总结共分为三个部分:第一部分:本学期开展的各项活动梗概第二部分:存在的问题、不足以及初步应对策略.第三部分:下一学期的工作规划(草案)第一部分:本学期开展的各项活动梗概1、九月十日世界预防自杀日为了大学生的身心健康,以帮助大学生了解诱发自杀行为的危险因素,增强大学生对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为。

我院心协开展了知识宣传活动2、十月十日是世界精神卫生日,为提高我校师生心理健康意识,增强心理保健能力,提升幸福指数,我校大学生心理协会特以此纪念日为契机,开展心理健康教育活动。

并为此开展了辩论赛。

3、十一月的第四个星期四是西方传统节日感恩节。

感恩节虽为外国节日,但拥有一颗感恩的心是每个人都应该的,懂得感恩是中华民族的传统美德。

感恩节来临之际,大学生心理协会在校园内开展“学会感恩与爱同行”的感恩节系列活动。

通过感恩教育活动,让同学们用眼睛去看,用耳朵去听,用心灵去感受,从而在自己的心中培植一种感恩的情感,无论对待父母或者老师,朋友或者对手,快乐或者悲伤,都能以一颗感恩的心去面对。

4、十二月十八日我们在图文报告厅举办了感恩祝福——献给最敬爱的人》活动。

活动中,我们心协成员表演了手语操《感恩的心》现场的老师同学和我们一起做。

还有感恩情景剧表演;心协年度工作汇报;并对优秀心协辅导员、优秀心协、心协干部进行颁奖;还有感恩宣誓、倡议活动;最后是感恩小礼品派送!第二部分:存在的问题、不足以及初步应对策略存在问题:问题一:协会理事间不够团结问题二:各部门间沟通交流不够存在不足:与其他高校心协交流较少初步应对策略:1、协会内部在一些节假日安排一些内部交流活动2、会长、副会长、部长之间应信息相通,多做交流,好好工作。

有什么活动和时下一些事件可以在QQ群上与会员多多交流3、社团会长应多和常州大学城六大高校心协负责人交流工作经验第三部分:下一学期的工作规划(草案)在下个学期,我们心协将迎来5月心理活动月,在5月里的重大事件将有:心理趣味运动会、社团换届选举。

顺利完成这两项事件将成为我们下学期社团工作的重心。

本工作规划(草案),也旨在调动会长助理,办好活动;锻炼助理队伍;平稳换届。

具体安排:1、各个部门首先总结本学期的工作,并在例会上发言。

2、各个部门完成一份部门的工作规划3、各部门部长要有意识的培养助理的工作能力、沟通交流能力以及责任心。

大学生心理协会201X年12月6日心理协会期末总结时间过得真快,转眼间我在海洋学院心理协会工作了已经一年了,回首看看一路走来也是有苦也有甜,苦的是我们海院心协是今年刚成立的,很多事情都没有接触过,有些摸不到头脑,但是经过老师的指导和我们的共同努力,我们心理协会运作的还算顺利。

甜的是我在心理协会又认识了一批新面孔,在他们的言语和行动上给了我很大的启迪,很喜欢我们心协的一群人在一起商量我们心协今后的发展、要怎幺举办高质量的活动等等的场景,真是难以让人忘怀。

在讨论中让人感到的是一种集体的力量和智慧的相互碰撞、交融,只要你置身在这个团队里就感觉充满了斗志。

在这个学期,我们心理协会为响应“5-25”大学生心理月,特定举办了三项有益于大学生心理健康的活动,分别是“手语歌大赛”、“心理情景剧大赛”和“心理对抗赛”。

这些活动的举办得到了同学们的积极响应,参赛人员更是涵盖了大一、大二、大三的大部分同学,在海洋学院广大同学中得到了好评,也为我们心理协会的宣传画出了浓墨重彩的几笔。

其中我们实践部主要负责“心理对抗赛”这一项,举办这项活动的目的,就是为了促进班级内同学们的交流,加强我院学生的心理健康教育,丰富校园文化生活,促进各班级之间联系,增强同学之间的团队合作能力及沟通能力,以达到考验和改善同学们的心理素质。

而且通过班级之间的比赛对抗,也增强了班级的凝聚力和竞争意识,对我们每个同学都有良好的激励作用。

除了这项我们主要举办的这几项活动外,我们平时的工作还有每个月在男生和女生宿舍楼下张贴宣传心理知识的海报,让同学们在不经意间就学到了改善自己心理健康的知识。

而且,对于每个班的心理委员我们还定期的对他们进行培训,让他们在日常工作中做到更加专业和规范。

最后,在这个学期的工作接近尾声之际,希望我们心理协会在下学年里能发展的越来越好。

多举办一些贴近同学生活、有效的解决同学们的心理健康问题的活动。

让同学们在参与中获得知识、并运用到现实生活和自身中来,这样我们心理协会才会在同学中有越来越高的人气和喜爱,做到真正的“贴心”协会。

附送:心理咨询实习报告心理咨询实习报告一、自我成长分析我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己我是谁? 。

这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。

在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。

回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。

在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。

记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。

那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。

随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了文化大革命。

由于母亲是一所小学的校长,就被造反派拉出来批斗,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这五类分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。

直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。

也许这就是所谓成长此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。

今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。

没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。

今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。

所以有人说挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。

虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。

所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。

当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。

通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。

这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。

我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。

之后,XX年10月,我去北京参加了中国心理咨询与治疗学会成立大会,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。

当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。

心理咨询既是科学,也是艺术。

科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。

要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。

心理咨询师人格的健健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。

所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。

另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。

我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。

人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。

所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。

根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。

如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。

理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。

此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是职业耗竭问题。

心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。

如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。

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