体育与健康人教1~2年级全一册《跑与游戏》 教案
2跑与游戏 (教案) 一-二年级体育 通用版

2.跑与游戏教案教学目标1、通过教学,培养良好的学习兴趣,调动学生的积极主动性,培养运动兴趣。
2、培养学生的灵活、平衡和弹跳能力。
3、增强学生团结协作,心理健康教育及集体荣誉感。
学情分析低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。
处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的动作,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。
在教学中,为培养学生的协调、平衡和跳跃能力,创设了生动活泼的情景来提高学生的学习兴趣。
个性差异也同时在游戏中进行照顾。
从而很好的调动了学生的学习兴趣。
重点难点教学重点:走跑中呼吸自然,动作协调,保持走跑的正确姿势。
教学难点:体验距离与速度的关系,呼吸方法。
教学活动活动1 准备部分6分钟一、准备活动1、各种图形的绕操场慢跑热身2、各关节拉伸活动3、辅助练习A、原地走跑交替B、踏步中练习两步一呼,两步一吸一、组织方法:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△教学要求1、跑的自然2、体会辅助练习动作和方法活动2学习提高部分1、游戏“找朋友”规则:师生原地慢跑,师:“找啊找,找朋友”、生:“找几个”师:“找*个”。
学生按相应人数抱成一团,听到口哨声立刻站回到自己的位置上,比比谁最快。
2、快速跑3、搬运接力赛规则:①起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
②发出起跑信号后才能起跑,其余人交接后才能过起跑线。
③球放进圈里放稳才能跑回。
4、游戏:传球比快规则:学生成四路纵队站立,排头将球置于腹前,听教师口令后同时向后传球,后面同学同样进行,最后一位学生迅速将球举过头顶,比比哪组快。
①从前至后头上传球②从后至前胯下传球③从前至后左侧传球④从后至前右侧传球⑤从前至后左侧传球、从后至前右侧传球活动3结束部分放松与小结:1、身体拉伸放2、小结。
体育与健康1-2年级(全一册)30米快速跑与游戏 教学设计

课题:30米快速跑
主备人
使用者
教学目标ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
能完成跑的学习任务,体验跑的正确姿势
教学重点
跑的正确姿势
课时安排:
教学环节
师生活动
二次个性化备课
一、动作方法
二、动作要点
用自然站立式起跑,起跑后两脚依次用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,两臂以肩为轴,积极前后摆动,上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。
起跑后,迅速加快速度,并保持正确姿势;前脚掌先着地,直线跑进;尽全力冲过终点线。
(一)最初练习速度和距离要适当,重点要求跑的姿势正确。快跑动作一定要用前脚掌先着地,跑得直,跑得自然放松;然后再逐渐要求跑完30米全程和提高跑的速度。(二)多采用游戏、比赛方式练习,如迎面穿梭接力跑、追逐跑、让距跑、计时跑、记名次跑等游戏。(三)有条件的可以双肩拉轮胎跑,两臂有力摆动,脚尖向前,前脚掌着地后蹬或做上坡跑。
(四)让学生参与练习的组织工作,如发令,互相交流、提示同伴跑的动作质量,记住自己成绩并登记。(五)进行30米快速跑全程计时测样,记录男女生30米跑的基础体能成绩。
板书设计
教学反思
人教版体育一至二年级《4.往返接力跑与游戏》教案4

人教版体育一至二年级《4.往返接力跑与游戏》教案4一. 教材分析本节课选自人教版体育一至二年级《4.往返接力跑与游戏》教案4。
本节课主要让学生掌握往返接力跑的基本技巧和团队协作能力,通过游戏的形式激发学生的学习兴趣,提高学生的运动能力。
二. 学情分析本节课针对的是一至二年级的学生,这个年龄段的学生好奇心强,喜欢游戏,但注意力容易分散。
他们在体育课上需要大量的运动来消耗能量,同时也需要通过体育活动来培养团队协作能力和社交技能。
三. 教学目标1.让学生掌握往返接力跑的基本技巧。
2.培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.通过体育活动,提高学生的运动能力和身体素质。
4.培养学生积极向上的精神风貌和团队合作精神。
四. 教学重难点1.重点:让学生掌握往返接力跑的基本技巧和团队协作能力。
2.难点:培养学生团队合作精神和在比赛中积极进取的态度。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生示范正确的动作,让学生跟随模仿。
2.游戏法:通过趣味性的游戏,让学生在轻松愉快的氛围中学习。
3.分组练习法:让学生在小组内进行练习,培养团队协作能力。
4.比赛法:举办比赛,激发学生的竞争意识和团队精神。
六. 教学准备1.器材:接力棒、计时器、标志物等。
2.场地:学校操场或体育场地。
3.教学PPT或教学卡片。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入课题,引发学生对往返接力跑的兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过PPT或教学卡片展示往返接力跑的动作要领和比赛规则。
3.操练(10分钟)教师示范正确的往返接力跑动作,学生跟随模仿。
教师逐一指导,纠正错误动作。
4.巩固(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。
每组练习结束后,教师总结优点和不足,再次示范并讲解。
5.拓展(10分钟)举办小型往返接力跑比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
教师记录比赛成绩,赛后进行分析总结。
6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调往返接力跑的重要性和团队协作精神。
跑与游戏教案

跑与游戏教案教案名称:跑与游戏教学目标:1. 学会正确的跑步姿势和技巧。
2. 掌握跑步的基本原则和注意事项。
3. 了解一些常见的跑步游戏,并能够参与。
教学准备:1. 网球场或室外开阔的场地。
2. 应急医疗包(包含纱布、绷带、止痛药等)。
3. 游戏所需的器材(例如绳子、标志物等)。
教学过程:1. 引入(5分钟):向学生介绍跑步的好处,例如增强心肺功能、增强耐力、消耗卡路里等,并询问他们是否喜欢跑步。
2. 跑步姿势和技巧(15分钟):- 向学生展示正确的跑步姿势(挺直身体、放松肩膀、摆动手臂、脚步轻盈等),让学生模仿练习。
- 向学生介绍跑步时应注意避免突然停止、避免过度用力、小心地选择路线等。
3. 跑步的基本原则和注意事项(10分钟):- 向学生解释跑步的原则,例如逐渐增加距离和速度、避免跑步时吃饱或者饥饿、注意身体的信号等。
- 向学生教授预防跑步受伤的基本方法,例如正确的热身和拉伸动作。
4. 跑步游戏(20分钟):- 将学生分成几组,为每组提供游戏所需的器材。
- 向学生介绍常见的跑步游戏,例如接力赛、搬运比赛、躲避球等,并简要说明游戏规则。
- 让学生自由选择游戏,老师或其他学生担任裁判,确保游戏的公平性和安全性。
5. 总结(5分钟):- 向学生总结今天学到的跑步姿势、技巧、原则和注意事项。
- 鼓励学生继续参与跑步活动,发展健康的生活习惯。
教学扩展:1. 鼓励学生参加学校或社区组织的跑步比赛,增加跑步的乐趣和动力。
2. 教导学生记录自己的跑步成绩和心率等数据,并分析改进的方法。
教学评估:观察学生在跑步姿势、技巧和游戏中的表现,以及他们对于跑步原则和注意事项的理解。
跑与游戏单元教学设计二年级体育与健康人教版

《水平一:跑与游戏单元--走与跑交替练习》教学设计水平一二年级一、本课教材分析本课的教材内容选自人教版《体育与健康》1-2年级全一册跑与游戏单元,本课选择走与跑交替练习内容,是本单元的第2课时。
走是人体最基本的动作,在一年级练习中学生已经掌握了正确走的方法:上体正直、手臂摆动、抬头挺胸、眼看前方,但还是出现两臂外展、躯干晃动等个人问题。
因此本节课将更加完善走的动作,使学生能在多种场景中走的更自然,通过各种走的方法提高学生改善体态形成良好的身体姿态,能做到呼吸自然,动作协调。
跑是人体基本活动方式之一,也是水平一学生发展跑的动作能力重点教材,主要培养学生跑的正确姿势和发展跑的能力,逐渐发展速度与一般耐力素质。
通过一年级的学习,学生已经初步掌握跑的正确方法,能做出听到信号自然跑出方法,但未能做到跑的轻松自然、快速持久。
因此在二年级的跑教材单元中就不只是停留在发展奔跑的能力上,应在一年级的基础上使学生巩固跑的正确姿势,基本能用前脚掌着地快速有力向前跑,进一步提高跑的能力,同时能在多种游戏挑战中提高学生走与跑的能力,做到呼吸自然、动作协调、节奏适宜,能提高持久性。
本节课选择走与跑交替练习内容,要求在走与跑交替练习的过程中保持正确的身体姿势,跑得更自然、更轻松,加强跑的节奏与自然呼吸。
通过设计多种情境进行“学、练、赛、评”一体化教学模式,以《西游记》为主题进行教学,提高学生的模仿能力,能在走与跑的过程中以发展学生灵敏、协调以及适应环境的能力。
动作方法:自然走一段,接着自然跑一段,连续地进行走与跑交替练习,做到走与跑的姿势正确、协调,呼吸自然,体验距离与速度的关系。
二、本课学情分析二年级学生年龄还比较小,活泼好动,喜欢与他人交流,对游戏与竞赛特别感兴趣,但注意力容易分散,自控能力不强,身体基本活动能力多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。
学生在一年级已学习过各种姿势起跑、直线跑、曲线跑、两手摆臂与前脚掌着地方法,有了一定的体能储备和技能基础,可以适当承受一定的运动负荷。
跑和游戏教案7篇

跑和游戏教案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康人教1~2年级全一册《跑与游戏》 教案

跑与游戏小学体育与健康一年级林颖婉教学目标:1,通过跑的练习,让学生掌握快速跑的技巧。
2,发展学生下肢力量和协调性。
3,培养学生合作意识。
4,培养学生自觉锻炼身体的良好习惯。
学情分析:小学低年级孩子爱好广泛,活泼好动,喜欢比赛和游戏。
因此教学中要多采取游戏形式,让孩子“玩”中求知,“乐”中发展。
而低年级孩子注意力集中时间短,纪律性也不是很好,教师要善于诱导,注意教学节奏。
重难点:重点:摆臂与蹬地的协调配合。
难点:合理的步幅与高步频的协调统一。
教学过程:一、课堂常规师生问好,队列练习。
(左右转、稍息、立正)布置课堂内容,提出课堂要求。
组织:按四列横队站立。
二、准备活动1、热身体操头颈运动、伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动组织:按四列横队成体操队形站立。
要求:动作有节奏和动感。
2、小游戏:抢沙包方法:沙包散放在圆圈内,学生在圆圈外站跑,音乐停止时,学生向圆圈内争抢沙包。
要求:跑的队形不乱,跑的速度较慢,同学间不能争抢同一沙包,先接触到沙包者为胜。
没有争到沙包的学生下蹲五次。
三、跑的游戏1、抛沙包①自抛自接,抛出击掌接。
②互抛互接练习方法:两人一组,相距2——3m,各持一沙包,两人同时将沙包向前方抛起,迅速移动接住对方抛出的沙包,如此反复进行。
要求:注意安全,不要撞住对方。
③自抛自追方法:将沙包向前上方抛,抛完后迅速追赶自己抛出的沙包。
组织:小组长带队,分散在操场上练习。
要求:把握好抛出方向,同学间不要相撞。
四、跑的练习1、原地摆臂,高抬腿,小步跑。
2、行进间大步跑,行进间后蹬跑组织:四路纵队站立,听教师口令练习要求:认真观察老师示范动作,保持队形。
五、身心恢复1、游戏:象形操“风吹树动”2、徒手操:自我扣击下肢。
3、教师点评并宣布下课,师生再见。
4、收拾器材。
二年级体育教学设计《跑与游戏 》

二年级体育教学设计《跑与游戏》一. 教材分析《跑与游戏》是人教版小学二年级体育课程的一部分,旨在通过各种跑的游戏,让学生在活动中掌握基本的跑步技巧,培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。
本节课的主要内容包括:各种跑的形式(如:直线跑、曲线跑、障碍跑等)、跑步的基本技巧(如:步频、步幅、呼吸等)以及一些简单的跑步游戏。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,喜欢参与各种体育活动。
但他们之间的体育素质和技能水平存在一定的差异,因此在教学过程中,教师应充分考虑学生的个体差异,制定合理的学习目标,采取适当的教学方法,使每个学生都能在活动中得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.知识与技能:让学生掌握各种跑的形式和基本技巧,能够熟练地参与跑步游戏。
2.过程与方法:通过分组练习、游戏等活动,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强他们的自信心和克服困难的勇气。
四. 教学重难点1.教学重点:各种跑的形式和基本技巧,跑步游戏的参与。
2.教学难点:跑步技巧的运用,团队合作意识的培养。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,帮助学生掌握正确的跑步技巧。
2.游戏法:通过各种跑步游戏,激发学生的学习兴趣,培养他们的团队合作意识。
3.分组练习法:让学生在小组内进行讨论、练习,提高他们的交流能力和团队协作能力。
4.比赛法:学生进行比赛,检验他们的学习成果,提高他们的竞技水平。
六. 教学准备1.器材:足球场、跑道、障碍物、口哨、计时器等。
2.场地:布置合理的足球场和跑道,设置合适的障碍物。
3.教案:提前准备好详细的教学计划和教学课件。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以激发学生兴趣为目的,学生进行简单的热身活动,如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
然后向学生介绍本节课的内容和目标,引起他们的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过讲解、示范等方式,向学生介绍各种跑的形式和基本技巧,如直线跑、曲线跑、障碍跑等。
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跑与游戏
小学体育与健康一年级林颖婉
教学目标:
1,通过跑的练习,让学生掌握快速跑的技巧。
2,发展学生下肢力量和协调性。
3,培养学生合作意识。
4,培养学生自觉锻炼身体的良好习惯。
学情分析:
小学低年级孩子爱好广泛,活泼好动,喜欢比赛和游戏。
因此教学中要多采取游戏形式,让孩子“玩”中求知,“乐”中发展。
而低年级孩子注意力集中时间短,纪律性也不是很好,教师要善于诱导,注意教学节奏。
重难点:
重点:摆臂与蹬地的协调配合。
难点:合理的步幅与高步频的协调统一。
教学过程:
一、课堂常规
师生问好,队列练习。
(左右转、稍息、立正)
布置课堂内容,提出课堂要求。
组织:按四列横队站立。
二、准备活动
1、热身体操
头颈运动、伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动
组织:按四列横队成体操队形站立。
要求:动作有节奏和动感。
2、小游戏:抢沙包
方法:沙包散放在圆圈内,学生在圆圈外站跑,音乐停止时,学生向圆圈内争抢沙包。
要求:跑的队形不乱,跑的速度较慢,同学间不能争抢同一沙包,先接触到沙包者为胜。
没有争到沙包的学生下蹲五次。
三、跑的游戏
1、抛沙包
①自抛自接,抛出击掌接。
②互抛互接练习
方法:两人一组,相距2——3m,各持一沙包,两人同时将沙包向前方抛起,迅速移动接住对方抛出的沙包,如此反复进行。
要求:注意安全,不要撞住对方。
③自抛自追
方法:将沙包向前上方抛,抛完后迅速追赶自己抛出的沙包。
组织:小组长带队,分散在操场上练习。
要求:把握好抛出方向,同学间不要相撞。
四、跑的练习
1、原地摆臂,高抬腿,小步跑。
2、行进间大步跑,行进间后蹬跑
组织:四路纵队站立,听教师口令练习
要求:认真观察老师示范动作,保持队形。
五、身心恢复
1、游戏:象形操“风吹树动”
2、徒手操:自我扣击下肢。
3、教师点评并宣布下课,师生再见。
4、收拾器材。