郑日昌《人际关系综合诊断量表》(完整资料).doc
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人际关系综合诊断量表
这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回答。
请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：
1．关于自己的烦恼有口难言。
（）
2．和生人见面感觉不自然。
（）
3．过分地羡慕和妒忌别人。
（）
4．与异性交往太少。
（）
5．对连续不断地会谈感到困难。
（）
6．在社交场合，感到紧张。
（）
7．时常伤害别人。
（）
8．与异性来往感觉不自然。
（）
9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）
10．极易受窘。
（）
11．与别人不能和睦相处。
（）
12．不知道与异性相处如何适可而止。
（）
13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。
（）
14．担心别人对自己有什么坏印象。
（）
15．总是尽力是别人赏识自己。
（）
16．暗自思慕异性。
（）
17．时常避免表达自己的感受。
（）
18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）
19．讨厌某人或被某人所讨厌。
（）
20．瞧不起异性。
（）
21．不能专注地倾听。
（）
22．自己的烦恼无人可倾诉。
（）
23．受别人排斥与冷漠。
（）
24．被异性瞧不起。
（）
25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。
（）
26．自己常因受伤害而暗自伤心。
（）
27．常被别人谈论、愚弄。
（）
28．与异性交往不知如何更好相处。
（）。
人际关系综合诊断量表郑日昌教学文案
人际关系综合诊断量表郑日昌人际关系综合诊断量表指导语本量表共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“否”（打×）回答。
请你认真完成。
然后参看后面的记分方法，对测验结果做出解释。
是 1 否 01. 关于自己的烦恼有苦难言2. 和生人见面时感觉不自然3. 过分羡慕和妒忌别人4. 与异性交往太少5. 对连续不断的会谈感到困难6. 在社交场合感到紧张7. 时常伤害别人8. 与异性来往感觉不自然9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落10. 极易受窘11. 与别人不能和睦相处12. 不知道与异性相处如何适可而止13. 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在14. 担心别人对自己有什么坏印象15. 总是尽力使别人欣赏自己16. 暗自思慕异性17. 时常避免表达自己的感受18. 对自己的仪表（容貌）缺乏信心19. 讨厌某人或被某人所讨厌20. 瞧不起异性21. 不能专注地倾听22. 自己的烦恼无人可申诉23. 受别人排斥与冷漠24. 被异性瞧不起25. 不能广泛地听取各种意见、看法26. 自己常因受伤害而暗自伤心27. 常被别人谈论、愚弄28. 与异性交往不知如何更好的相处结果解释：如果总分在0~8分，说明受测者善于交谈，性格开朗，主动，关心别人，对周围朋友很好，愿意与他们在一起，彼此相处得不错。
如果总分在9~14分，说明受测者与朋友相处有一定的困扰，人缘一般，与朋友的关系时好时坏，经常处于起伏变动之中。
如果总分在15~28分，说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。
分数超过20分，则表明人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍：受测者可能不善于交谈，也可能是个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
打“√”的给1分，打“×”的给0分，总分：下面根据各个小栏上的得分，具体说明受测者与朋友相处的困扰行为及其纠正方法。
记分表Ⅰ栏上的小计分数，显示出受测者在交谈方面的行为困扰程度。
(完整版)人际关系综合诊断量表
记分表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
题号：1、5、9、13、17、21、25如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
人际关系自测量表
人际关系自测量表人际关系综合诊断量表(郑日昌等编制)指导语：本量表共28个问题，每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。
请你认真完成。
然后参看后面的记分方法，对测验结果作出解释。
1．关于自己的烦恼有口难言。
( )2．与陌生人见面感觉不自然。
( )3．过分地羡慕或妒忌别人。
( )4．与异性交往太少。
( )5．对连续不断的会谈感到困难。
( )6．在社交场合，感到紧张。
( )7．时常伤害别人。
( )8．与异性来往感觉不自然。
( )9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
( )10．极易受窘。
( )11．与别人不能和睦相处。
( )12．不知道与异性相处如何适可而止。
( )13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
( ) 14．担心别人对自己有坏印象。
( )15．总是尽力使别人赏识自己。
( )16．暗自思慕异性。
( )17．时常避免表达自己的感受。
( )18．对自己的仪态(容貌)缺乏信心。
( )19．讨厌某人或被某人所讨厌。
( )20．瞧不起异性。
( )21．不能专注地倾听。
( )22．自己的烦恼无人可申诉。
( )23．受别人排斥与冷漠。
( )24．被异性瞧不起。
( )25．不能广泛地听取各种各样的意见、看法。
( )26．自己常因受伤害而暗自伤心。
( )27．常被别人谈论、愚弄。
( )28．与异性交往不知如何更好相处。
( )计分方法：打“√”的给1分，打“×”的给0分。
结果解释：总分：如果总分在0～8分，说明受测者善于交谈，性格开朗，主动，关心别人，对周围朋友很好，愿意与他们在一起，彼此相处得不错。
如果总分在9～14分，说明受测者与朋友相处有一定的困扰，人缘一般，与朋友的关系时好时坏，经常处于起伏变动之中。
如果总分在15～28分，说明受测者在与朋友相处时存在严重困扰。
分数超过20分，则表明人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍：受测者可能不善于交谈，也可能是个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。
(完整版)人际关系综合诊断量表.doc
(完整版)人际关系综合诊断量表.doc记分表Ⅰ题目 1 5 9 13 17 21 25 小计分数Ⅱ题目 2 6 10 14 18 22 26 小计分数Ⅲ题目 3 7 11 15 19 23 27 小计分数Ⅳ题目 4 8 12 16 20 24 28 小计分数评分标准打“√”的给 1 分，打“×”的给0 分，总分【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－ 8 分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是 9－ 14 分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
20如果你得到的总分是15－28 分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
题号： 1、5、9、13、17、21、25 如果你的得分在 6 分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－ 5 分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
(完整版)人际关系综合诊断量表
记分表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
题号：1、5、9、13、17、21、25如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
完整版人际关系综合诊断量表
记分表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0—8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9— 14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15-28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中I横栏上的小计分数，表明你在交谈方而的行为困扰程度。
题号：1、5、9、13、17、21、25如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3-5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力己经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0—2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式來交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表量表介绍：人际关系是指人与人之间，相互交往的过程，借由思想、感情、行为表现的相互交流，而产生的互动关系。
人际关系的状况是个体人际交往能力的反映指标。
人际交往能力是指人在进行人际交往活动时，影响人际交往活动的效率和保证人际交往顺利进行的个性心理特征。
这种能力是人们社会生活的基本能力，也是一种社会适应能力，即一种调整与周围环境关系的能力。
随着社会的进步，人类文明程度的提高，人际交往在人们生活中显得越来越重要，人际关系不仅影响人们生活的水平和质量，而且关系到人们是否成就自己的事业，而且关系到一个国家人才培养的质量及其在国际竞争中的实力。
《大学生人际关系综合诊断测验》是由北京师范大学郑日昌编制，共有28道题目。
该测验是用个体在近段时间内与人交往时的表现来测量大学生人际交往能力的高低，要求被测试者根据题目的描述与自己的实际情况作出回答。
根据被测试者的具体选项来评定被测试者的测验分数，并对照大学生常模标准（相应人群的平均水平）判定相应的人际交往能力等级。
该量表信度和效度良好。
本测验从一般的人际交往情况出发，具有普遍性和概括性；单维多级的结果解释也简单明了，易于理解，在心理诊断与测量领域被广泛使用，可以为人们自我认识和自身调整提供依据，为人们更好地适应社会及生活提供参考。
适用于18周岁以上的大学生。
测试题目：1、关于自己的烦恼有苦难言□ A 是□ B 否2、和生人见面时感觉不自然□ A 是□ B 否3、过分羡慕和妒忌别人□ A 是□ B 否4、与异性交往太少□ A 是□ B 否5、对连续不断的会谈感到困难□ A 是□ B 否6、在社交场合感到紧张□ A 是□ B 否7、时常伤害别人□ A 是□ B 否8、与异性来往感觉不自然□ A 是□ B 否9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落□ A 是□ B 否10、极易受窘□ A 是□ B 否11、与别人不能和睦相处□ A 是□ B 否12、不知道与异性相处如何适可而止□ A 是□ B 否13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在□ A 是□ B 否14、担心别人对自己有什么坏印象□ A 是□ B 否15、总是尽力使别人欣赏自己□ A 是□ B 否16、暗自思慕异性□ A 是□ B 否17、时常避免表达自己的感受□ A 是□ B 否18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心□ A 是□ B 否19、讨厌某人或被某人所讨厌□ A 是□ B 否20、瞧不起异性□ A 是□ B 否21、不能专注地倾听□ A 是□ B 否22、自己的烦恼无人可申诉□ A 是□ B 否23、受别人排斥与冷漠□ A 是□ B 否24、被异性瞧不起□ A 是□ B 否25、不能广泛地听取各种意见、看法□ A 是□ B 否26、自己常因受伤害而暗自伤心□ A 是□ B 否27、常被别人谈论、愚弄□ A 是□ B 否28、与异性交往不知如何更好的相处□ A 是□ B 否【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】。
大学生人际交往能力量表
大学生人际交往能力量表大学生人际交往能力量表指导语：请注意，该量表由PartⅠ到PartⅤ五部分组成，以下25道题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。
备选答案有5 个, 回答时请在问题右侧的括号内选择填写1-5数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述,选出符合你自身情况的一个答案。
需要说明的是,有些问题可能是你经历过的,请根据你的经验回答;还有些问题对你而言可能是陌生的,那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一个问题。
不要漏项。
“1”:表示你“做不到,感觉没有把握且尽量逃避开”。
“2”:表示你“可以这么做,但感觉非常不安,并且处理起来有许多困难”。
“3”:表示你“能做,不过感觉稍有不安,并且处理起来有些困难”。
“4”:表示你“擅长这么做,感觉轻松,并且能够处理这类问题”。
“5”:表示你“非常擅长这么做,感觉非常轻松,并且能够处理得非常出色”。
PartⅠ1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝（委婉或直接）（）4.在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。
（）5.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我仍能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）PartⅡ6.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）7.当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。
（）8.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）9.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）10.与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）PartⅢ11.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）12.告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（）13.关系亲密的同学或朋友做让我难堪（或厌恶）的事情时我会提出不满甚至拒绝去做（）14.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表大学生人际关系综合诊断量表姓名性别学院班级学号说明：大学生在人际关系上所存在的一些心理健康问题，主要表现为自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、嫉妒、社交恐怖症等。
一些研究表明，人际关系不和谐的大学生，其个人的成才及其未来的成就会因此而受到严重的影响。
及时地诊断并采取必要的措施予以治疗，是消除大学生人际关系方面心理障碍的较好途径。
以下给出的是郑日昌等编制的人际关系综合诊断量表。
大学生人际关系综合诊断量表评分标准1——28题： A、是这样的 B、不是这样A/ 1； B/0量表解释0～8分：说明你在与朋友相处的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也喜欢你。
而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
9～14分：你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘一般。
15～28分：你在同朋友相处上的行为困扰较严重；你不善于交谈，可能性格孤僻或者自高自大。
辅导建议社交恐怖症通常出现于青少年期，男女都可能出现。
青少年渴望友谊，希望广交朋友，但有些青少年一到具体交往时，如找人交谈，或者别人与自己打交道，就出现了恐惧反应。
表现在不敢见人，遇生人面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，这就是社交恐怖症。
它往往会泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大障碍。
社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖情绪，想象出恐怖对象自己吓唬自己。
社交恐怖症是后天形成的条件（制约）反应，是经过学习过程而建立起来的。
分为两种情况：一是"直接经验"。
有道是"一朝被蛇咬，十年怕井绳。
"青少年在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击或"威胁"，在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验，久而久之，就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。
这种状态定型下来，形成固定心理结构，于是他在以后遇到新的类似刺激情境时，便会旧病发作，心生恐惧感。
郑日昌人际关系综合诊断量表共25页
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
45、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
16、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书，莫被书掌握；要为生而读，莫为读而生。—