琦琦芭蕾六级教材
中国舞蹈考级第六级教材.doc
我国舞蹈家协会《我国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一瞬间》胯的柔韧操练二、《茉莉花》小五花操练三、《小鱼的自白》腿的操练四、《Jazz cat》节奏操练五、《Happy 跳跳》跳动操练六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《教师教师我喜欢你》芭蕾手位操练一、《电视只能看一瞬间》胯的柔韧操练1、操练意图：操练胯的柔韧性。
2、首要动作及规范：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,一同肩、胸翻开，双手扩指坐落身体前平位，后背延伸拉长。
b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大极限向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，一同向外转腕，重拍向外。
c.单腿颤压胯：双手扩指堆叠按于膝上，一直右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴别离转向二八点方向，眼视二八点中位。
d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤抖。
双手轻扶于膝盖外侧，起维护效果。
e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指坐落眼眶正下方一横指间隔，一同向内打圈，仿照眼保健操的动作。
f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
三、组合动作与次序节奏：预备方位：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
预备音乐：（两个八拍）（1）1-8坚持预备方位不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正榜首段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两边呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，一同双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝（3）-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1） 1-2 右倾头，双肩坚持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
快乐芭蕾启蒙星
快乐（ZiZi Ballet琦琦）芭蕾教材启蒙级1、谁咬了我2、头和手的练习3、勾绷脚练习4、脚的练习5、你是我的小舞伴6、可爱的雨点7、好朋友开开门8、睁开明亮的大眼睛一、谁咬了我2/4（准备音乐）1-4 双膝跪地准备，头看1点，后背直立，双手平放于大腿上；5-8 头向左右晃动，先向左开始，一拍一次共4次；（1）1- 左手不动，右手向1点伸直，手心向前，大拇指收回，贴住手心；2- 食指收回，贴住手心；3-4 中指、无名指、小指依次收回，贴住手心；5-6 双手胸前合十，做波浪状动作，向上伸直，眼睛看手方向；7-8 双手分开，手指张开，手心向1点，手从上向下滑落，到胸旁停止，头随手回到1点；（2）1- 右手保持胸旁不动，左手向1点伸直，手心向前，大拇指收回，贴住手心；2- 食指收回，贴住手心；3-4 中指、无名指、小指依次收回，贴住手心；5-6 右手手心冲地面，直接由胸前向前方伸直；7-8 左⼿手心冲地面，直接由胸前向前方伸直；（3）1-8 头向左右晃动，先向左开始，共8次；（4）1-2 双臂内侧向上，在胸前45度角自然弯曲，手心向上，五指张开；3- 保持舞姿，耸肩一次；4- 保持舞姿，耸肩一次；5-6 保持舞姿，双手手掌向身体方向折回来，手心向下；7-8 做咬手的表情，先右再左，各一次；（5）1- 双手十指撑开，手心向1点，手臂伸直；2- 保持舞姿，弯曲手臂收回胸前；3-4 重复1-2动作；5- 左手放到左腿上, 右手向1点伸直，手心向前，大拇指收回，贴住手心；6- 食指收回，贴住手心；7- 中指收回，贴住手心；8- 无名指收回，贴住手心；9- 小指收到嘴边，做咬手指的表情；歌词：One, two, three, four, five.Once I caught a fish alive.Six, Seven, Eight, Nine, Ten.Then I let it go again.Why did you let it go?Because it bit my fingers so.Which finger did it bite?This little finger on my right.Ouch!二、头和手的练习2/4（准备音乐）1-8双腿屈膝于身前坐下，全脚落地，双手小七位点地、面向正面；（1）1-2右手手心扶膝盖，低头看手；3-4回到准备舞姿；5-8左手重复1-4；（2）1-2双手手心扶膝盖，低头看手；3-4回到准备舞姿；5-8经过绷脚伸直双腿；（3）1-2右手指尖点左膝盖，低头看手；3-4右手回到小七位点地；5-8左手重复1-4；（4）1-2右手在上，双手交叉手指尖点双膝，低头看手；3-4双手回到小七位点地；5-6低头7-8回到正面；（5）1-2右手指尖轻点左肩，向左倾头；3-4右手回到小七位，头回正面；5-8左手重复1-4；（6）1-2右手在上，双手指尖轻点双肩，同时低头；3-4双手回到小七位，头回正面；5-6低头7-8回到正面；（7）1-4双手扶脚背5-8起身双手回到小七位；（8）重复（7）三、勾绷脚练习2/4（准备音乐）（1）1-8双腿伸直于身前坐地，双手小七位点地，面向正面；（2）、（3）保持不动；（1）1-4双脚勾脚；5-8双脚绷脚；（2）1-2双手拍膝盖两次，低头看手；3-4胸前击掌两次，头回正面；5-8回到准备舞姿（3）、（4）重复（1）、（2）（5）1-2向右转头3-4不动5-6回到正面7-8不动（6）1-2向左转头3-4不动5-6回到正面7-8不动（7）-（10）重复（1）-（4）四、脚的练习2/4（准备音乐）1-8六位脚站立、双手小七位、面向正面（1）1-2双手回到一位手，正步蹲，低头看手；3-4回到准备舞姿；5-6右脚半脚尖；7-8回到准备舞姿；（2）左脚重复（1）；（3）1-2双脚打开到八字脚；3-4回到准备舞姿；5-8重复1-4；（4）-（6）重复（1）-（3）；（7）1-2右腿单膝跪地；3-4左腿单膝跪地，呈双跪立；5-6双腿跪坐；7-8双手手臂从旁划到左上方；9手心相对收回到左腮旁，向左倾头，闭眼；五、你是我的小舞伴3/4（准备音乐）1-4双跪坐，小七位手，面向正面；5双手至斜上方；6-8双手三位手；（1）1双手小七位；2双手到二位，低头看两手之间；3右手在上，双手交叉扶肩，头回正；4双手到三位；5-8重复1-4；（2）1右手指向右斜前方，头、眼向手的方向；2左手指向左斜前方，头、眼向手的方向；3-4右手在上，双手相叠于左胸前，向左倾头，看一点；5-8重复1-4；（3）1双手拍腿三次，低头看手；2双手到斜上方，头、眼向手的方向；3-4重复1-2；5双手指向斜前方，头、眼回正；6右手在上，双手相叠于左胸前，向左倾头，眼看一点；7双手三位，交替绕腕；8三位手停住；（4）重复（1）；六、可爱的雨点2/4（准备音乐）1-8对脚盘坐，双手握脚腕，面向正面（1）1-2身体向前，额头贴脚；3-4回到准备位；5-6右手到三位，头、眼向右手腕；7-8右手五指张开，手心向正前抖动落下，头、眼随手向下；（2）左手重复（1）；（3）1-2身体向前，额头贴脚；3-4回到准备位；5-6双手到三位，头、眼向两手之间；7-8双手五指张开，手心向上，从两旁抖动落下到七位方向，头、眼随右手向下；（4）1-2双手到三位，头、眼到两手之间；3-4双手五指张开，手心向上，从两旁抖动落下到七位方向，头、眼随左手向下；5-6双手到三位，头、眼到两手之间；7-8双手到小七位，头、眼到正面；（5）1-2右手手背向上，到右斜上方，头、眼随动；3-4右手回到小七位，头、眼回正；5-8左手重复1-4；（6）1-2双手向上，手背相对，手腕相靠，抬头，眼看手的方向；3-4双手回到小七位，头、眼回正；5-8重复1-4；七、好朋友开开门2/4（准备音乐）（1）1-8八字脚站立，小七位手，面向正面；（2）1-4右手手心向上，摊开到右斜前方，头、眼向右手方向；5-8左手重复1-4；（3）1-4双手到小七位，头、眼回正；（1）1-4右手敲门动作四次，头、眼向右手方向；5-8回到准备舞姿；（2）1-4右手呈倾听舞姿，头向左转，眼随头动，上身微前倾；5-8回到准备舞姿；（3）1-4右脚向后点地、行礼，微含下巴、垂眼；5-8收回准备舞姿；（4）反面重复（3）；（5）1-4重复准备拍（2）1-4；5-7重复准备拍（2）5-7；8回到准备舞姿；八、睁开明亮的大眼睛2/4（准备音乐）2个八拍零6拍，保持舞姿不动。
琪琪芭蕾6级教案
教案一、教学目标1.知识目标：学习芭蕾舞的基本技巧和动作，包括舞姿、转身、脚法等；2.技能目标：能够完成芭蕾舞基本动作的组合，并能够用流畅的动作表达舞蹈情感；3.情感目标：培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱，提高学生的自信心和团队合作能力。
二、教学内容1.舞蹈基本动作：–芭蕾舞的基本姿势：正面站立、侧面站立、背面站立；–芭蕾舞的基本转身：一脚转身、两脚转身；–芭蕾舞的基本脚法：步行、跳跃、转动等；2.舞蹈组合：–将基本动作进行组合，形成一个小舞蹈段落；–通过学习舞蹈段落，培养学生对舞蹈的理解和表达能力；3.舞蹈情感表达：–学习如何通过舞蹈动作表达情感，如快乐、悲伤、愤怒等；–培养学生对舞蹈情感的理解和表达能力。
三、教学方法1.示范教学法：教师通过示范正确的动作和姿势，引导学生学习；2.分组合作法：将学生分成小组进行练习和合作，提高学生的团队合作能力；3.个别指导法：针对学生个别问题进行指导和纠正；4.视频教学法：通过观看芭蕾舞表演视频，激发学生的学习兴趣和学习动力；5.自主学习法：鼓励学生独立思考和探索，培养学生的自主学习能力。
四、教学流程第一课时1.导入（5分钟）–教师与学生互动，询问学生对芭蕾舞的了解，并引导学生谈谈自己对芭蕾舞的感受和喜好。
2.知识讲解（15分钟）–介绍芭蕾舞的基本动作和姿势，示范并讲解正面站立、侧面站立、背面站立的正确姿势。
3.动作练习（20分钟）–学生跟随教师的示范，进行正面站立、侧面站立、背面站立的练习。
4.小组合作（15分钟）–将学生分成小组，每个小组选择一种姿势进行表演，其他小组进行观察和评价。
5.总结（5分钟）–教师对学生的表演进行点评，总结本节课的学习内容。
第二课时1.导入（5分钟）–复习上节课学过的正面站立、侧面站立、背面站立的姿势。
2.知识讲解（15分钟）–介绍芭蕾舞的基本转身动作，示范并讲解一脚转身、两脚转身的正确方法。
3.动作练习（20分钟）–学生跟随教师的示范，进行一脚转身、两脚转身的练习。
中国舞蹈考级六级教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习1、训练目的：训练胯的柔韧性。
2、主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c.单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤动。
双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
三、组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝（3）-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1） 1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
jazzcat舞蹈六级考级教案
jazzcat舞蹈六级考级教案一、教学目标：1. 让学生掌握Jazzcat舞蹈六级考级的内容，包括舞蹈动作、技巧和表达能力的要求。
2.培养学生音乐感和舞蹈表现力，提高他们的舞蹈能力和自信心。
二、教学准备：1.音乐设备2.舞蹈教学录像或演示视频3.舞蹈课程教材三、教学步骤：第一步：介绍考级内容1. 向学生介绍Jazzcat舞蹈六级考级的内容和要求。
2.说明考级的重点：舞蹈动作和技巧、舞蹈表现力和形象、舞台表演能力等。
第二步：教学技术动作1.首先，通过音乐和示范向学生展示考级舞蹈的整体形式和基本动作。
2.掌握基本的舞蹈动作，如步伐、转身、跳跃等。
3.细致地指导学生进行技术动作的练习，包括姿势、力度和节奏的把握。
4.进行练习时，要注意学生的动作准确度和优雅度。
第三步：培养舞蹈表现力1.学生分组进行小组舞蹈练习，在舞台表演中展示个人风格和表达能力。
2.引导学生通过音乐和动作表达情感，提高舞蹈的艺术性和感染力。
3.鼓励学生多加练习，以提高他们的舞蹈技巧和表现能力。
第四步：集体舞蹈编排1.指导学生进行集体舞蹈编排，包括协调动作、配合音乐、合理安排舞蹈形式等。
2.引导学生注意团队合作和表演效果，培养他们的舞蹈团队精神。
第五步：舞蹈展示和评估1.组织学生进行舞蹈展示，包括个人舞蹈和集体舞蹈。
2.对学生的舞蹈进行评估，包括舞蹈动作的准确度、技巧的掌握、表达能力和舞台表演的形象等方面。
3.给予学生具体的评价和建议，帮助他们更好地提高舞蹈水平。
四、教学总结：通过Jazzcat舞蹈六级考级教学的全面展开，学生可以更好地掌握相关舞蹈技巧和动作基础。
同时，通过集体舞蹈的编排和表演，培养学生的团队精神和舞蹈表现力。
不仅提高了学生的舞蹈能力，还增强了他们的自信心和艺术修养。
中 国舞蹈家协会考级教材教案第六级
中国舞蹈家协会考级教材教案第六级一、教学目标1、让学生熟练掌握第六级教材中的舞蹈组合，提高舞蹈技巧和表现力。
2、培养学生的节奏感、协调性和身体的控制能力。
3、增强学生对舞蹈的兴趣和热爱，提高审美水平。
二、教学重难点1、重点（1）准确把握每个舞蹈组合的动作规范和节奏。
（2）注重舞蹈表现力的培养，让学生能够通过舞蹈表达情感。
2、难点（1）一些复杂的舞蹈动作和技巧，如旋转、跳跃等，需要学生反复练习以达到熟练。
（2）如何引导学生在舞蹈中融入个人的情感和理解，使舞蹈更具感染力。
三、教学方法1、示范法教师通过准确、优美的示范，让学生直观地了解舞蹈动作的要领和风格。
2、分解教学法将复杂的舞蹈组合分解成若干个简单的动作，逐步教授给学生，便于学生掌握。
3、练习法学生通过反复练习，巩固所学的舞蹈动作和组合。
4、纠正指导法教师及时发现学生在练习中的错误和不足之处，并给予纠正和指导。
四、教学准备1、教学场地：宽敞、明亮、干净的舞蹈教室，地面铺设专业的舞蹈地胶。
2、教学设备：音响设备、投影仪、镜子等。
3、教学材料：中国舞蹈家协会考级教材第六级教材、舞蹈服装、道具等。
五、教学过程1、热身活动（10 分钟）（1）带领学生进行简单的身体拉伸，活动关节，如头部、肩部、腰部、膝盖、脚踝等。
（2）进行一些基础的舞蹈步伐练习，如小碎步、滑步、踏步等，让学生的身体逐渐进入舞蹈状态。
2、复习旧课（10 分钟）回顾上节课学习的内容，让学生展示所学的舞蹈组合，教师进行点评和指导，巩固已学知识。
3、新课导入（5 分钟）通过播放一段优美的舞蹈视频或展示一些精美的舞蹈图片，激发学生的学习兴趣，引出本节课的教学内容。
4、学习新内容（30 分钟）（1）教师按照教材内容，依次教授第六级中的舞蹈组合，先进行动作示范，然后分解讲解每个动作的要领和要求。
（2）学生跟随教师的示范和口令进行练习，教师在旁边巡视，及时纠正学生的错误动作。
5、分组练习（15 分钟）将学生分成小组，让他们互相练习和交流，教师巡回指导，帮助学生解决遇到的问题。
中国舞蹈考级第六级教材最新版本
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第六级目录一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习二、《茉莉花》小五花练习三、《小鱼的自白》腿的练习四、《Jazz cat》节奏练习五、《Happy 跳跳》跳跃练习六、《唱花儿的花儿》回族舞七、《阿古顿巴》藏族舞八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习1、训练目的：训练胯的柔韧性。
2、主要动作及规格：a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c.单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤动。
双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
三、组合动作与顺序节奏：准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。
准备音乐：（两个八拍）（1）1-8保持准备位置不动（2）1-6 右左倾头3次，2拍一次。
7-8 头回正第一段：（四个八拍）（1）1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状（一拍到位）5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
（2）1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝（3）-（4）重复（1）-（2）第二段：（四个八拍）（1） 1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反5-6重复1-27-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
（2）1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。
北京舞蹈学院芭蕾舞考级介绍
北京舞蹈学院芭蕾舞考级介绍《北京舞蹈学院芭蕾舞考级教程（1-8级）》，具有科学性、系统性、权威性等特点。
2002年被文化部批准为在全国推广的芭蕾舞考级适用教材。
它是在北京舞蹈学院芭蕾舞专业教学的基础上，结合我国广大舞蹈爱好者的实际需求，特别为青少年编写的，课程内容包含芭蕾舞基训、性格舞和舞蹈片段等。
根据儿童、青少年的生理、心理特点，经过规定时数完成教学任务后，经任课教师推荐，可以参加北京舞蹈学院举办的等级考试，合格者将获得该等级的证书。
宗旨和目标：一、二级课程的对象是学龄前或一、二年级的小学生，对他们进行芭蕾舞的启蒙教育和基础训练。
三、四级的课程与中专芭蕾专业一年级的程度相呼应，通过这几级课程的训练，为那些具备从事舞蹈专业基本条件而又喜爱舞蹈、立志从事专业工作的孩子们打下一个基础。
五至八级的教材是为那些虽没有进入专业舞蹈学校学习但又十分喜爱芭蕾舞的爱好者而设计和安排的。
希望他们中的某些人通过这一途径也有机会实现他们的愿望，成为一名芭蕾舞演员。
我们也希望能有千千万万个芭蕾业余爱好者，为提高整个民族的文化素养而作出努力。
培训内容：分为三大项：技术、音乐和表演。
技术方面：如正确保持重心、保持正确的外开、全身的协调、腿在地面和空中的伸展、清晰的脚下动作、落地控制、空间把握、展示身体线条的能力、旋转的综合协调控制等。
音乐方面：节奏准确、表现出轻重缓急、表现音乐的风格和情绪等。
表演方面：面部、身体和动作的表现力，对舞蹈的理解和表达，舞蹈中与观众交流的能力等。
初级者重训练芭蕾基本功，即脚位、手位、方位和将来组合中所要用到的舞蹈动作元素，训练学生逐步熟悉芭蕾术语和芭蕾技术特点，培养学生对简单组合的协调性、准确性、控制能力和对不同音乐风格的理解和表现，并且学会在舞蹈中表现自己的自信心和沟通表现能力。
动作编排及音乐根据学生的特点具有一定的趣味性。
中级开始训练比较复杂的组合，要求学生准确理解舞蹈语汇并进行表达，学生要对不同风格的舞蹈组合、不同风格的音乐进行展示，提高空间感和表演能力。
舞蹈课第6级考级舞蹈教案
舞蹈课第6级考级舞蹈教案第一节课，基本功训练。
时间，90分钟。
内容：1. 热身，拉伸身体，活动关节，做一些简单的有氧运动，准备身体。
2. 基本功训练，教学生进行基本的舞蹈动作训练，包括站姿、步伐、转体、跳跃等动作，重点训练学生的身体协调性和柔韧性。
3. 舞蹈组合，老师示范一段简单的舞蹈组合，学生跟随学习，并进行反复练习。
第二节课，舞蹈技巧训练。
时间，90分钟。
内容：1. 热身，同第一节课热身内容相同。
2. 舞蹈技巧训练，教学生进行更加复杂的舞蹈动作训练，包括跳跃、转体、配合音乐的动作等，重点训练学生的舞蹈技巧和表现力。
3. 舞蹈组合，老师示范一段中等难度的舞蹈组合，学生跟随学习，并进行反复练习。
第三节课，舞蹈表演训练。
时间，90分钟。
内容：1. 热身，同第一节课热身内容相同。
2. 舞蹈表演训练，教学生进行舞台表演训练，包括面部表情、眼神、肢体语言等，重点训练学生的舞台表现力和舞蹈情感表达能力。
3. 舞蹈组合，老师示范一段较难的舞蹈组合，学生跟随学习，并进行反复练习。
第四节课，综合训练。
时间，90分钟。
内容：1. 热身，同第一节课热身内容相同。
2. 综合训练，老师对学生进行综合训练，包括基本功、舞蹈技巧、表演能力的综合训练，重点训练学生的综合舞蹈能力。
3. 舞蹈组合，老师示范一段综合难度的舞蹈组合，学生跟随学习，并进行反复练习。
第五节课，舞蹈教学复习。
时间，90分钟。
内容：1. 复习，老师对之前学过的舞蹈动作、技巧、表演进行复习，重点强化学生的记忆和掌握程度。
2. 舞蹈组合，老师示范之前学过的舞蹈组合，学生跟随学习，并进行反复练习。
3. 教师点评，老师对学生的表现进行点评和指导，指出学生的不足之处并进行针对性的指导。
第六节课，舞蹈考级模拟。
时间，120分钟。
内容：1. 舞蹈表演，学生进行舞蹈考级模拟表演，包括基本功、舞蹈技巧、表演能力的综合表演。
2. 教师点评，老师对学生的表演进行点评和评分，指出学生的优点和不足，并进行针对性的指导。
芭蕾舞考级教材
芭蕾舞考级教材•芭蕾考级教材第一级 123芭蕾考级教材第一级 122芭蕾考级教材第一级 121芭蕾考级教材第一级 120芭蕾考级教材第一级 119芭蕾考级教材第一级 118芭蕾考级教材第一级 117芭蕾考级教材第一级 116芭蕾考级教材第一级 115芭蕾考级教材第一级 114芭蕾考级教材第一级 113•芭蕾考级教材第一级 123 o01:02o时间: 2009-08-27o播放: 899芭蕾考级教材第一级 122 o00:56o时间: 2009-08-27o播放: 853芭蕾考级教材第一级 121 o00:24o时间: 2009-08-27o播放: 861芭蕾考级教材第一级 120 o00:21o时间: 2009-08-27o播放: 774芭蕾考级教材第一级 119o00:21o时间: 2009-08-27o播放: 857芭蕾考级教材第一级 118 o00:22o时间: 2009-08-27o播放: 984芭蕾考级教材第一级 117 o01:04o时间: 2009-08-27o播放: 900芭蕾考级教材第一级 116 o01:15o时间: 2009-08-27o播放: 1050芭蕾考级教材第一级 115 o00:53o时间: 2009-08-27o播放: 776芭蕾考级教材第一级 114 o00:38o时间: 2009-08-27o播放: 884芭蕾考级教材第一级 113 o00:51o时间: 2009-08-27o播放: 926芭蕾考级教材第一级 112 o00:53o时间: 2009-08-27o播放: 1021芭蕾考级教材第一级 111 o00:52o时间: 2009-08-27o播放: 1191芭蕾考级教材第一级 110 o01:12o时间: 2009-08-27o播放: 1248芭蕾考级教材第一级 109 o00:36o时间: 2009-08-27o播放: 1184芭蕾考级教材第一级 108 o00:36o时间: 2009-08-27o播放: 1173芭蕾考级教材第一级 107 o00:31o时间: 2009-08-27o播放: 1330芭蕾考级教材第一级 106 o00:24o时间: 2009-08-27o播放: 1253芭蕾考级教材第一级 105 o00:49o时间: 2009-08-27o播放: 1417芭蕾考级教材第一级 104 o01:32o时间: 2009-08-27o播放: 1546芭蕾考级教材第一级 103 o00:48o时间: 2009-08-27o播放: 1722芭蕾考级教材第一级 102 o00:51o时间: 2009-08-27o播放: 1998芭蕾考级教材第一级 101 o02:21o时间: 2009-08-27o播放: 2378芭蕾考级教材第二级223 •00:23•时间: 2009-08-27•播放: 690芭蕾考级教材第二级222 •00:22•时间: 2009-08-27•播放: 499芭蕾考级教材第二级221 •00:26•时间: 2009-08-27•播放: 496芭蕾考级教材第二级220 •00:33•时间: 2009-08-27•播放: 576芭蕾考级教材第二级219 •00:46•时间: 2009-08-27•播放: 525芭蕾考级教材第二级218 •00:53•时间: 2009-08-27•播放: 436芭蕾考级教材第二级217 •01:05芭蕾考级教材第二级216 •01:07•时间: 2009-08-27•播放: 510芭蕾考级教材第二级215 •00:37•时间: 2009-08-27•播放: 485芭蕾考级教材第二级214 •00:58•时间: 2009-08-27•播放: 530芭蕾考级教材第二级213 •01:08•时间: 2009-08-27•播放: 563芭蕾考级教材第二级212 •00:41•时间: 2009-08-27•播放: 563芭蕾考级教材第二级211 •01:21•时间: 2009-08-27•播放: 597芭蕾考级教材第二级210 •01:14•时间: 2009-08-27•播放: 620芭蕾考级教材第二级209•00:51•时间: 2009-08-27•播放: 680芭蕾考级教材第二级208 •01:38•时间: 2009-08-27•播放: 754芭蕾考级教材第二级207 •00:59•时间: 2009-08-27•播放: 757芭蕾考级教材第二级206 •00:47•时间: 2009-08-27•播放: 825芭蕾考级教材第二级205 •01:38•时间: 2009-08-27•播放: 885芭蕾考级教材第二级204 •00:58•时间: 2009-08-27•播放: 748芭蕾考级教材第二级203 •01:31•时间: 2009-08-27•播放: 897芭蕾考级教材第二级202 •00:41•时间: 2009-08-27•播放: 981芭蕾考级教材第二级201 •芭蕾舞考级第三级26 01:05•芭蕾舞考级第三级2500:43•芭蕾舞考级第三级2400:51•芭蕾舞考级第三级2300:50•芭蕾舞考级第三级2201:07•芭蕾舞考级第三级2100:34•芭蕾舞考级第三级2000:32•芭蕾舞考级第三级1900:34•芭蕾舞考级第三级1800:35•芭蕾舞考级第三级1700:42•芭蕾舞考级第三级1601:16•芭蕾舞考级第三级1502:54playo播放:57194o上传:广西南宁创艺艺术学校•芭蕾舞考级第三级1401:32•芭蕾舞考级第三级1301:20•芭蕾舞考级第三级1200:43•芭蕾舞考级第三级1100:41•芭蕾舞考级第三级1001:15•芭蕾舞考级第三级901:17•芭蕾舞考级第三级802:42•芭蕾舞考级第三级701:22•芭蕾舞考级第三级601:07•芭蕾舞考级第三级501:19•芭蕾舞考级第三级401:34•芭蕾舞考级第三级301:50•芭蕾舞考级第三级201:48•芭蕾舞考级第三级100:50playo播放:90482o上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_27 03:37芭蕾舞等级教程四级_chunk_26 00:52play•播放:94009•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_25 00:58芭蕾舞等级教程四级_chunk_24 01:55芭蕾舞等级教程四级_chunk_23 00:45芭蕾舞等级教程四级_chunk_22 01:24芭蕾舞等级教程四级_chunk_21 00:34芭蕾舞等级教程四级_chunk_20 00:39芭蕾舞等级教程四级_chunk_19 01:12芭蕾舞等级教程四级_chunk_18 01:09芭蕾舞等级教程四级_chunk_17 00:40芭蕾舞等级教程四级_chunk_16 01:22芭蕾舞等级教程四级_chunk_15 01:07芭蕾舞等级教程四级_chunk_14 02:04芭蕾舞等级教程四级_chunk_13 00:54芭蕾舞等级教程四级_chunk_12 01:25芭蕾舞等级教程四级_chunk_11 01:20芭蕾舞等级教程四级_chunk_10 00:58芭蕾舞等级教程四级_chunk_9 01:21芭蕾舞等级教程四级_chunk_8 01:44芭蕾舞等级教程四级_chunk_7 01:27play•播放:59558•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_6 01:39芭蕾舞等级教程四级_chunk_5 01:09play•播放:65616•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_4 01:57芭蕾舞等级教程四级_chunk_3 02:12play•播放:79054•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_202:28play•播放:80580•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程四级_chunk_101:42play•播放:101645•上传:广西南宁创艺艺术学校芭蕾舞等级教程五级play芭蕾舞考级教程第六级芭蕾六级第01集芭蕾六级第02集芭蕾六级第03集芭蕾六级第04集芭蕾六级第05集芭蕾六级第06集芭蕾六级第07集芭蕾六级第08集芭蕾六级第09集芭蕾六级第10集芭蕾六级第11集北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教...37:54北京舞蹈学院芭蕾舞考级考试教...43:11芭蕾舞考级一级(共23集)芭蕾舞考级-第一级01芭蕾舞考级-第一级02芭蕾舞考级-第一级03芭蕾舞考级-第一级04芭蕾舞考级-第一级05芭蕾舞考级-第一级06芭蕾舞考级-第一级07芭蕾舞考级-第一级08芭蕾舞考级-第一级09芭蕾舞考级-第一级10芭蕾舞考级-第一级11芭蕾舞考级-第一级12芭蕾舞考级-第一级13芭蕾舞考级-第一级14芭蕾舞考级-第一级15芭蕾舞考级-第一级16芭蕾舞考级-第一级17芭蕾舞考级-第一级18芭蕾舞考级-第一级19芭蕾舞考级-第一级20芭蕾舞考级-第一级21芭蕾舞考级-第一级22芭蕾舞考级-第一级23少儿芭蕾形体基本训练(共3集)少儿芭蕾形体基本训练1少儿芭蕾形体基本训练2少儿芭蕾形体基本训练3。
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尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。
“Zziz琦琦芭蕾考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。
保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！Ziziz琦琦芭蕾考级教材第六级（适用年龄10—12岁）1、巴蒂巴斯2、fly3、柔韧练习4、擦地练习*5、蹲的练习*6、划圈练习*7、小踢腿练习*8、波波9、嬉戏10、恰恰恰11、波尔卡12、木偶精灵13、gogogo一、巴蒂巴斯3/4（准备音乐）（1） 1-4 右脚前点地，小七位手，面向1点；分A、B、C、D4组；（1） 1-4 A组：右脚开始，做向前的巴蒂巴斯（pas de basque）4次；5 右脚旁迈步；6 左脚后点地，行礼；7-8 重复（1）5-6的反面动作；（2） 1-4 重复（1）1-4；5-8 小碎步（pas couru）向3、7点下场；（3） B组重复（1）；（4） B组重复（2）；（5） C组重复（1）；（6） C组重复（2）；（7） D组重复（1）；（8） 1-4 重复（2）1-4；5-7 小碎步向5点；8 右前三位脚，一位手，身向8点，面向1点；（9） 1 右脚旁迈步，小七位手，面向1点，；2 左脚收后，三位蹲，二位手，身向8点，头眼随左手；3 半脚尖，三位手，身向8点，面向1点；4 左后单膝跪地，六位手，手心向上，面向8点。
2. FLY2/4（准备音乐）（1）躺地，双脚正步并拢绷脚，七位手心贴地，头冲1点；（1） 1 右脚绷脚吸腿；2 伸直；3 勾脚；4 绷脚；5 吸腿；6 伸直并拢；7-8 双手折臂做“fly”动作；（2）左腿重复（1）；（3） 1 右腿直腿抬起；2 勾脚；3 转开；4 回正；5 绷脚；6 落下；7-8 双手做“fly”动作；（4）左腿重复（3）；（5） 1-2 右手“fly”动作；3-4 左手“fly”动作；5-8 双手在胸上方交叉“fly”动作3次；（6）重复（5）；（7） 1-2 双脚吸腿，双手在胸上方做“fly”动作慢慢靠拢；3-4 双腿往上伸直，双手放回；5-6 双脚回到吸腿位置，双手在胸上方做“fly”慢慢靠拢；7-8 双腿双手放回；（8）重复（7）；（9）重复（7）1－4。
三、柔韧练习2/4(准备音乐）（1）绷脚双吸腿，交叉手于小腿前，身向1点，低头；（1） 1-2 绷脚伸坐，小七位手，面向1点；3-4 准备舞姿；5-6 重复（1）1-2；7-8 三位手，面向1点；（2） 1-2 前压腿，三位手；3-4 起身，小七位手，面向1点；5-6 横叉，小七位手向旁呼吸；7-8 小七位手点地，面向1点；（3） 1-4 向右压旁腿，左手随动，；5-6 右前竖叉，小七位向旁延伸，转向3点；7-8 小七位手点地；（4） 1-4 前压腿，小七位手向旁延伸；5-6 横叉，小七位手向旁呼吸，面向1点；7-8 准备舞姿；（5）重复（1）；（6）重复（2）；（7）重复（3）的反面动作；（8）重复（4）的反面动作；（9）重复（1）；9 前压腿，三位手。
四、擦地（Battement tendu）练习2/4(准备音乐）（1）右脚前五位脚，双手扶把；（1）右脚前两次擦地；（2）右脚旁两次擦地，收回后五位；（3）右脚后两次擦地；（4）右脚旁两次擦地，收回一位脚；（5） 1-2 一位脚旁点地；3-4 移重心落二位蹲；5-6 移重心到右腿直立，左脚旁点地；7-8 左脚收回一位脚；（6） 1-2 双手二位手；3-4 双手七位，头随右手方向；5-6 双手七位手呼吸，头随右手方向；7-8 双手一位手，头看正前方。
五、蹲（Plié）的练习3/4（准备音乐）1-4 一位脚，双手扶把；（1） 1-4 一位脚半蹲2次；5-6 右脚旁擦地落二位；7-8 右手三位手到七位手，头眼随手；（2） 1-4 二位脚半蹲2次，双手扶把；5-6 收回一位脚；7-8 重复（1）7-8；（3） 1 一位半脚尖，右手七位，头眼随手；2 向右转为左手单手扶把，头眼随手；3 落全脚，一位手，头手随动；（4） 1-4 一位半蹲2次，小七位手，头眼随手；5-6 右脚旁擦地落二位，头看右肩方向；7-8 右手二位到一位手，头眼随手；（5） 1-4 二位重复（4）1-4；5-6 收回一位脚，头看右肩方向；7-8 重复（4）7-8。
六、划圈（Rond de jambe à terre）练习3/4（准备音乐）（1）双把一位脚直脚站立，头看正前方；（1） 1 右脚前cou-de-pied；2 右脚passé至膝盖处；3 右脚从passé到前cou-de-pied；4 落回一位脚；5-8 右脚划圈从前到后收回一位脚；（2）重复（1）；（3）重复（1）；（4）重复（2）；（5） 1-4 双手二位到三位，打开七位，呼吸收一位。
七、小踢腿（Battement tendu jeté）练习2/4（准备音乐）（1）一位脚，双手扶把；（1）右脚向前小踢腿（battement tendu jeté）2次，经点地收回；（2）右脚旁重复（1）；（3）左脚前重复（1）；（4）左脚旁重复（2）；（5）右脚后重复（1）；（6）右脚旁重复（2）；（7）左脚后重复（1）；（8）左脚旁重复（2）。
八、波波2/4（准备音乐）（1）六位脚，右脚半脚尖，手掌交叉于身前，面向1点；（1） 1-2 右脚向前迈步1次，六位脚，左脚半脚尖，上身前倾；3-4 重复（1）1-2的反面动作；5-8 右脚起向前迈步3次；（2）重复（1）的反面动作；（3） 1-2 六位半蹲，右手抚右脸颊，左手放于左腿上，面向1点；3-4 左手抚左脸颊；5-6 向右跟跳步1次，双手扶胯，头看7点斜下方；7-8 重复（3）5-6的反面动作；（4） 1-2 六位半蹲，双手捂嘴，面向1点；3-4 双手做飞吻状，上身前倾；5-8 重复（3）5-8；（5） 1 右脚后撤，双腿蹲，左手叉腰，右手扶左肩，面向1点；2 左脚旁点地；3-4 重复（5）1-2的反面动作；5-8 重复（5）1-4；（6）右脚起迈步6次，身向7点，面向1点；（7）向右跟跳步4次，双手扶胯，头看7点斜下方；（8）重复（4）；（9）重复（1）；（10）重复（2）；（11）重复（3）；（12）重复（4）；（13）重复（5）；（14）重复（6）；（15）重复（7）；（16）1-7重复（8）1-7；8 准备舞姿，身向7点，面向1点。
九、嬉戏3/4（准备音乐）（1）1-4 左脚一位，右脚后点地，小七位手，面向1点；（1） 1 右脚向3点上步六位碎步移动，右斜上手，头眼随右手；2 六位半蹲，小七位手，头眼随右手；3-4 重复（1）1-2的反面动作；5 右脚向1点上步，六位碎步移动，三位手，手背相对；6 六位半蹲，小七位手，面向1点；7-8 右脚后点地，双手交叉于身前斜下方，身向2点，面向1点；（2） 1-2 呼吸手2次；3-4 斜上手位，面向2点斜上方；5-8 重复（2）1-4；（3） 1 左腿半蹲，右脚旁点地，小七位手，头眼随右手；2 右前五位半脚尖，原地碎步，面向1点；3 重复（1）1；4 重复（1）2，三位手，手背相对；5-8 重复（3）1-4的反面动作；（4） 1 左脚上步蹲，小七位手，行礼；2 右脚后点地，面向1点；（5）重复(1)；（6）重复(2)；（7）重复(3)；（8） 1-2 重复(4)；3-4 双手交叉于身前斜下方，身向2点，面向1点。
十、恰恰恰2/4（准备音乐）（1） 1-8 左脚一位，右脚后点地，叉腰手，面向1点；（1） 1 右脚前垫步1次，左手胸前，右手旁侧，十指张开，面向1点；2 右脚后垫步1次，交换双手位置；3-6 重复（1）1-2的动作2次；7 右脚前垫步1次，右手叉腰，左手到三位手，身向7点，面向1点；8 右脚后垫步1次，双手叉腰；（2）重复（1）；（3） 1 右脚往旁六位追赶步1次，小七位手按掌，面向1点；2 左脚向后撤步；3-4 重复（3）1-2的反面动作；5-8 重复（3）1-4；（4） 1-4 右脚起往前半脚尖五位碎步4次；5-8 重复（3）1-4；（5）重复（1）；（6）重复（2）；（7） 1-7 重复（3）1-7；8 六位脚，左脚半脚尖点地，右手叉腰，左手三位手，身向3点，面向1点。
十一、波尔卡（Polka）2／4（准备音乐）（1）左脚一位，右脚后点地，小七位手，面向1点；（1）右脚起向前polka4次，小七位手，面向1点，头随动；（2） 1-4 向右迈步，行礼1次；5-8 向左迈步，行礼1次；（3）重复（1）；（4）重复（2）；（3） 1-4 右脚起向前波尔卡2次，背手，转向3点，头随动；5-8 重复（3）1-4，转向5点；（4） 1-4 重复（3）1-4，转向7点；5-8 重复（3）1-4，转向1点；（5）重复（1）；（6）重复（2）。
十二、木偶精灵2/4（准备音乐）（1）六位脚分开，双手垂于体旁，面向1点；（2）二位手，上身前倾；（1） 1 右脚半脚尖，右手三位手，头眼随右手；2 准备舞姿；3-4 重复（1）1-2的反面动作；5 右脚半脚尖，右手七位手，头眼随右手；6 准备舞姿；7-8 重复（1）5-6的反面动作；（2）重复（1）；（3） 1-3 六位脚向前蹭跳3次，双手前伸平行于肩，十指张开，掌心相对，面向1点；4 大二位脚，双手旁伸平行于肩；5 右脚半脚尖，右斜上手，面向8点；6 大二位脚，双手旁伸平行于肩，头看一点；7-8 重复（3）5-6的反面动作；（4） 1 二位蹲，面向1点；2 左脚收后五位脚；3 三位手，头眼随手；4 双手旁伸平行于肩，面向一点；5 右前四位蹲；6 重复（4）2；7 重复（4）3；8 二位手，上身前倾，面向双手之间；（5）重复（1）；（6） 1-7 重复（1）1-7；8 即兴造型。
十三、GOGOGO2/4（准备音乐）（1） 1-7 大二位脚，右脚半脚尖，左手叉腰，右手旁斜上位，面向3点斜下方；8 六位脚，双手垂于体旁，面向1点；（1） 1 右脚往前踢，左脚原地蹭跳1次，交叉手于身前；2 左脚旁点地，小七位手，提腕，面向7点斜下方；3-4 重复（1）1-2的反面动作；5-8 斜上手位，右脚旁点地向1、7、5、3点方向，胯随动，面向右臂；（2） 1 重复（1）1；2 重复（1）2，左手旁平位，右手斜上手位；3-4 重复（2）1-2的反面动作；5-8 重复（1）5-8；（3）右脚起吸脚蹭步向前8次，小七位手按掌，上身前倾，面向1点；（4）重复（1）；（5）重复（2）；（6）重复（3），面向5点；（7） 1 蹲做2次扩胸(up-down),握拳于肩前，身向7点，面向1点；2 六位脚，双手垂于体旁；3-4 重复（7）1-2；5 右脚前踢，左脚原地蹭跳1次，左手在上，右手旁平位，面向1点；6 重复（7）5的反面动作；7-8 重复（7）5-6；（8） 1-7 重复（7）1-7；8 六位脚分开，右手在上，左手旁平位，面向1点斜上方。