南方的初步开发ppt5 川教版
4.2.10 南方的初步开发 课件 川教版七年级下册

四、课堂总结,感悟历史
1——1个主题 南方初步开发 2——2个时期 三国时吴蜀时期和东晋南朝 时期 3——3个方面 农业、手工业、城市商业 4——4个原因 北人南迁 统治者重视 优越自然条件 社会稳定
历史歌谣
三国时期多战乱,北方人民往南迁。 南方社会较安定,政府大多重发展。 南方自然条件好,开发农业促生产。 农业促进手工业,麻布越布是特产。 织锦造纸制瓷业,东晋南朝新发展。
二、东晋南朝时期的开发情况(89页最后一自然段开始) 1、农业方面:广种水稻,并推广种植原产北方 麦 、豆 等作物;五岭 粪肥 双季稻 以南,种植 ,人们还在湖边围垦,农田普遍用 ,促进了农 业发展。 2、手工业方面:很多技术有很大提高。其中炼钢技术采用了 煤 “ 灌钢法 ”,人们利用 作为燃料。 3、商业方面:南朝的政治经济中心和最大的都会是 建康 。
《三峡都市报》正在征集开发万州的 建议,请你出谋划策。
1、引进资金、技术、人才 2、政府的支持政策 3、社会环境的稳定 4、利用自然资源、保护生态环境等 5、广阔的市场、充足的劳动力
……
友情提示:从技术、人才、政策、环境等 方面思考。
课后作业:
请同学们将刚才讨论的关于开发万州的 建议整理出来,给万州区区长写封信, 说说你们开发万州的金点子。
看图学史:图片和文字材料说明了什么?
材料一:材料一:西晋永嘉(307—313年)年间,北方
由于战乱(八王之乱和五胡南下)而遭到严重破坏,城 乡满目疮痍,田地荒芜,一片残败的景象,从西晋永嘉 年间到南朝刘宋(420—479年)末年,北方人民陆续南 下到巴蜀和长江中下游一带的就有70多万人。。
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吴青瓷羊
第三环节:基础练习,知识反馈
一、选择题:
南方的初步开发PPT川教版

蒙冲
斗舰
(吴大帝[孙权]黄龙二年,公元230年正月)遣将军卫温、诸葛 直将甲士万人浮海求夷洲。
——《三国志· 吴书· 孙权传》
南方初步开发的表现
部门 孙吴 三国时期 蜀汉 东晋、南朝时期
农业
屯田垦荒、推广牛 耕、稻田产量提高。
手工业
特产越布,丝织发 展、青瓷精致、造 船发达。 吴都建业(今南京)
城市和 商业
“史实”—— 知识整合 构建体 系 操作:自主梳理,列表归纳南 方初步开发的主要表现
根据知识联系形成体系 意图:达成课标目标一
南方初步开发的表现
部门 孙吴 三国时期 蜀汉 东晋、南朝时期
农业
手工业
城市和 商业
《牛耕图》砖画拓片
汉朝砖刻 徐州
砖画
镇江
现代南方水田牛耕
侯官(今福建福州)、临海(今浙江临海东)、番禺(今广 东广州)是吴国三大造船中心。造船技术已达较高水平,能建造 乘载数百人的大舰船。公元230年,吴国的卫温、诸葛直率万人 乘舰船到过夷洲(今台湾)。
川教版七年级《历史》(上) 第四学习主题 政权分立和民族融合
常州市武进区遥观初级中学
蔡新华
WJYGLJ@
课标要求:说出人口南迁和民族
交往促进了南方开发的史实。
1、重点:了解南方开发的表现 理解南方开发的原因 2、难点:分析人口南迁、民族 交往对南方开发的影响
本课学习流程
1 、“史实” — 知识整合 构建体 系 2 、“史识” — 分析理解 形成认 识 3 、“史感” — 联系现实 感悟历
织锦、制瓷、矿冶、造船技术 很大提高。 灌钢法和煤炭资源的利用。 东晋南朝都城建康(今南京) 是南朝政治经济中心和大都会
手工业
【川教版】历史七年级上册:第15课《南方的初步开发》ppt课件

三国吴石头城遗址(今江苏南京)
南方的开发
南京秦淮河今貌 秦淮河是东晋、南朝建康对外的交通要道。由苏、杭供应建康 的粮食都由此运送。
返 回
学习与探究
学习活动
小调查
调查主题:家乡的自然条件及其对农 业发展的影响。
学习测评
1.三国时期的“南中”是( D
A.今台湾地区 C.今海南岛
)。
B.今广东 、广西一带 D.今四川南部、云南、贵州一带
南方的初步开发东晋南朝时期南方的开发南方的初步开发从西晋到南朝西晋建立者司马炎东晋建立者司马睿南方的初步开发南朝宋建立者刘裕南朝齐建立者萧道成从西晋到南朝南方的初步开发南朝梁建立者萧衍南朝陈建立者陈霸先从西晋到南朝南方的初步开发朝代建立者时间都城西晋司马炎265年316年洛阳东晋司马睿317年420年刘裕420年479年557年589年两晋南朝简表从西晋到南朝南方的初步开发南方的开发南朝陶牛车南方的初步开发太湖南方的开发南方的初步开发鄱阳湖南方的开发南方的初步开发洞庭湖南方的开发南方的初步开发东晋青釉褐斑羊头壶南方的开发南方的初步开发东晋德清窑黑釉鸡头壶南方的开发南方的初步开发东晋青釉褐斑镂空薰南方的开发南方的初步开发南朝青釉灯南方的开发南方的初步开发三国吴石头城遗址今江苏南京南方的开发南方的初步开发南京秦淮河今貌秦淮河是东晋南朝建康对外的交通要道
第2课 南方的初步开发
■吴蜀时期南方的开发 ■东晋南朝时期南方的开发
导入
南朝陵墓石雕(江苏南京) 北方种麦,南方种稻。北方人吃面食,南方人吃米饭。南方和北方存 在着明显的差异。但是,当一批又一批北方人带着麦种,带着种麦的技术 和制作面食的手艺迁居南方后,情况发生了怎样的变化呢?
吴蜀时期南方的开发
三国时期吴国对南方的开发
第15课 南方的初步开发PPT课件

谢谢你的到来
学习并没有结束,希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
1.孙吴开发江南的原因:
(1)北方人民大量南迁 (2)各族人民的辛勤劳动 (3)南方优越的自然条件 (4)孙吴政权重视发展生产
2.孙吴时期江南经济发展的表现:
(1)农 业:长江沿岸和太湖的稻田产量提高
纺织(麻布):会稽的越布
(2)手工业 制 瓷:青瓷 造 船:侯官、临海、番禺是 吴国三大造船业中心
广种水稻,推广麦豆,围湖造田,兴修水利
(2)手工业:
织锦,制瓷,矿冶(灌钢法),造船技术提高
(3)商 业:
建康(南京)成为大都会
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
一、吴蜀时期南方的开发
(一)孙吴开发江南 1.孙吴开发江南的原因: 2.孙吴开发江南经济发展的表现:
(二)蜀国开发西南 1.恢复和发展成都平原经济:蜀锦 2.正确处理民族关系:以攻心计,七擒孟获
二、东晋南朝时期南方的开发
1.南方经济发展的原因:
2.南方经济发展的表现:
3.南方经济发展的影响:
这一时期对南方经济的开发,使我国南北经 济发展逐步趋于平衡,为经济重心的南移奠定 了基础。
吴国的卫温、诸葛直到达夷洲(台湾)
(3)商业、城市:建业(南京)、成都
南方的初步开发[川教版]
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南方的初步开发教学目标一、知识与能力一、了解三国两晋南北朝时期我国南方农业和手工业的发展情况及突出成绩;记住吴国卫温等人率船队抵达夷洲(台湾);知道诸葛亮治理蜀国,使西南地域取得必然开发;记住建康(南京)是南朝的政治经济中心和最大的都会。
理解南方初步开发的含义和开发的原因和条件;二、通过对南方初步开发原因的探讨,提高学生分析和熟悉历史问题的能力;通过对南方初步开发表现的学习,培育学生归纳、归纳历史现象的能力二、进程和方式本课采用情境——探讨式教学法,让学生对等相关问题吴蜀时期和东晋南朝时期南方经济发展状况进行归纳和讨论,构建师生互动“学习一路体”。
设“历史沙龙”、“畅想天地”等开放式、参与式教学环节,为学生营造一个兴趣盎然的良好环境,激发学生学习历史的兴趣。
三、情感态度和价值观一、熟悉人民群众在生产实践中的重腹地位和作用,培育人民群众创造历史的观点。
二、熟悉社会安宁、地域之间的交流和民族团结对国家和社会经济发展的重要作用,树立保护社会安宁、增强各民族团结的观念。
3、熟悉台湾自古以来就是中国领土神圣不可分割的一部份,进行保护祖国统一观念的教育。
4、熟悉即便在割裂时期历史仍然不断向前发展。
五、通过南方的开发,熟悉应如何正确处置人与自然的关系。
三、教学重点、难点重点:南方初步开发的原因和突出表现(尤其是农业的发展)。
难点:南方开发的史实较多(农业、手工业发展的表现和相关的空间概念),容易混淆;如何理解东晋南朝时期南方经济的新发展。
四、教具准备自制多媒体课件教学进程(上课前放映有关太湖的风光片:激发学生的学习兴趣。
)一、导入新课:同窗们适才欣赏了南方美景,江南美景,美不胜收。
南方的美丽是我国人民长期辛勤劳动的结晶。
而对我国南方的初步开发是从三国两晋南北朝时开始的。
(看我国南北分界示用意)南方是相对于北方而言,地理学上的我国南方和北方是以秦岭、淮河为界。
由于受三国鼎立的影响,本课的南方是指长江、秦岭以南地域。
川教版历史七上《南方的初步开发PPT共25页

谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路,那么,任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远,吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应,言行相称。——韩非
川教版历史七上《南方的初步开发
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6、黄金时代是在我们的前面,而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性,但某些时候为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧,便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为,请 记住, 除了在 脑海中 ,恐惧 无处藏 身。-- 戴尔. 卡耐基 。
第15课 南方的初步开发PPT课件

4、南方统治者大多重视发展经济。 5、南方的自然条件优越
请同学们阅读地图,指出南方和北方的分界线、找 出南北方的两条大河
秦岭
淮河
蜀吴
一、吴蜀时期的南方开发 1、孙吴开发江南 江苏南部、浙江北部一带
表现在: ①农业方面:开垦荒地,推广牛耕,促进农业的发展
太湖(江苏省南部)
青瓷楼阁 飞鸟坛罐
青瓷瓶
青瓷灯
一、吴蜀时期的南方开发 1、孙吴开发江南 江苏南部、浙江北部一带
表现在: ①农业方面:开垦荒地,推广牛耕,促进农业的发展 ②手工业方面:较为突出的是纺织、造船、制瓷 ✓会稽 越布 ✓青瓷
青瓷釉料中少量的铁元素是其主要呈色剂,高温烧制后器面为灰 绿色或黄绿色。
一、吴蜀时期的南方开发
1、孙吴开发江南
表现在: ①农业方面:开垦荒地,推广牛耕,促进农业的发展 ②手工业方面:较为突出的是纺织、制瓷、造船
✓会稽 越布 ✓青瓷 ✓侯官、临海、番禹 吴国三大造船中心
造船技术已达较高水平,能建造乘载数百人的大舰船。
蒙冲(模型)
斗舰(模型)
一、吴蜀时期的南方开发
1、孙吴开发江南
表现在: ①农业方面:开垦荒地,推广牛耕,促进农业的发展 ②手工业方面:较为突出的是纺织、制瓷、造船
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
①农业方面:广种水稻,推广北方作物 ②手工业方面:织锦、制瓷、矿冶
青瓷莲花尊 青瓷香薰
二、东晋南朝时期南方的开发 东晋南朝时期,南方经济进一步发展 表现在:
①农业方面:广种水稻,推广北方作物 ②手工业方面:织锦、制瓷、矿冶 ③商业和城市发展方面:建康是南朝的政治经济中心
和最大的都会
建康(南京古城)
【川教版】南方的初步开发 教学PPT课件5

年代 420--479 479--502 502--557 557--589
2.南朝更替表
开国皇帝 国 号
刘裕
宋
萧道成
齐
萧衍
梁
陈霸先
陈
都城 建康 建康 建康 建康
3. 东晋、南朝时经济发展 最快的地区是 :
A、河套地区 B、黄河流域 C、长江中下游地区 D、珠江流域
4、东晋南朝江南地区经济得以 迅速开发的主要原因是:
3.见善如不及,见不善如探汤。 ——《论语》 译:见到好的人,生怕来不及向他学习,见到好的事,生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事,就像是接触到热得发烫的水一样,要立刻离开,避得远远的。
4.躬自厚而薄责于人,则远怨矣。 ——《论语》 译:干活抢重的,有过失主动承担主要责任是“躬自厚”,对别人多谅解多宽容,是“薄责于人”,这样的话,就不会互相怨恨。 5.君子成人之美,不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译:君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发,全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求,不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱,不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反,总是“成人之恶,不成人之美”。 6.见贤思齐焉,见不贤而内自省也。 ——《论语》 译:见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点,就虚心请教,认真学习,想办法赶上他,和他达到同一水平;见有人存在某种缺点或不足,就要冷静反省,看自己是不是也有他那样的缺点或不足。
江南地区在东晋南朝发展的原因,主 要是北方人口的大量南迁,带来了大量的 劳动力以及中原先进的生产技术。据史书 记载,这次南迁人口近百万,占当时在籍 人口的1/6。俗话说:故土难离。可是为什 么这么多的人离开自己熟悉的家园,到并 不富裕的江南地区去了。
哪些人为江南的开发作出了贡献?
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1、范缜与《神灭论》 2、北朝佛教文化的特色——石窟艺术
你们还你知们道知王道羲鹅之池的的哪故些事故吗事?吗?
NEXT
相传王羲之特别喜欢鹅,因此有位道士为了 得到他的字,便养了一群白鹅来取悦他。道 士这一办法果然很有效,王羲之看了这些鹅 后立刻要求道士把鹅卖给他。道士提出要王 羲之帮他抄《道德经》,王羲之马上答应。 那么为什么他如此喜爱鹅呢?因为王羲之认 为写字要和鹅一样,姿势端正。下笔时食指 应当高钩,如鹅头昂扬微曲:运笔时,五指 要像鹅两掌拨齐力拨水那样,协调得力,才能运用自如,使源自部精力贯注到笔尖。BACK
王羲之,字逸少。 因曾任东晋政府右军将 军,人们称他“王右 军”。他的书画都有很 高的美术价值,尤以书 法著名。篆、隶、草、 行、楷各种书体都造诣 很深,尤其擅长隶、草。 世人称其为“书圣”。
MORE……
王羲之自幼好书
法,经常一边思考, 一边在自己的身上一 笔一划地画着,日子 久了,甚至连衣服都 划破了。
范缜与《神灭论》
我国南北朝时佛教受到统治阶级的 大力扶持,发展很迅速,但范缜却大 胆提出神灭论的观点,他认为精神和 肉体是互相统一的关系,肉体死了, 精神也跟着消灭。肉体与精神,前者 是第一的,后者第二,精神是依附于 肉体存在的。
back
独特的佛教文化——石窟艺术
北朝统治者对 佛教是大力的扶持, 包括当时的皇族成 员,把佛教作为日 常不可少的组成部 分。石窟艺术是当 时北方佛教传播过 程中的一个集中体 现。
年代 420--479 479--502 502--557 557--589
2.南朝更替表
开国皇帝 国 号
刘裕
宋
萧道成
齐
萧衍
梁
陈霸先
陈
都城 建康 建康 建康 建康
3. 东晋、南朝时经济发展 最快的地区是 :
A、河套地区 B、黄河流域 C、长江中下游地区 D、珠江流域
4、东晋南朝江南地区经济得以 迅速开发的主要原因是:
▪ 2.讨论:“为什么在东晋南朝时期江 南地区能够得到开发”? 江南地区的自然条件优越是客观存在 的,可是为什么不早不晚却在东晋南朝时 期发展起来? 掌握江南地区开发的原因:
江南自然条件好,人民勤劳,江南 地区的战争相对较少,社会秩序比较 安定
▪ 学习“西晋的兴亡和内迁的各族”、淝 水之战等内容,了解北方战乱的情况,深 刻理解北方人口大量南迁的原因。
▪ 南朝的政治经济中心和最大的 都会是____
▪ 吴国瓷器制作技术有了提高,能 大量生产各种相当精致的 ___ 瓷.
▪ 吴蜀时期,江南的手工业中,最 重要的是织造______,会稽的特产 是____.
二. 东晋南北朝时期南方的开发
----动荡中发展的南朝
1、南朝的四个朝代依次是 : A、宋、齐、梁、陈 B、梁、宋、齐、陈 C、齐、宋、梁、陈 D、陈、梁、宋、齐
他每天练完字, 都要到门前的池塘里 清洗毛笔、砚台。据 说,久而久之,池水 都变成黑色了。
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请欣赏不同版本的《兰亭序》
点击看大图
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《女史箴图》生动 展现了古代妇女的
生活场景
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间与民洛
的陈间神
点 击 看
爱留流赋 情王传图 故曹的取
大 事植洛材
图 。之神于
MORE……
NEXT
左边是龙门石窟中的 北魏《帝后礼佛图》 ,请大家思考:这幅 图反映了当时社会生
活中的什么问题?
2、“九品中正制”起源于:
A、南朝时期 B、两晋时期
C、三国时期 D、东汉时期
3、南朝疆域最大的朝代是:
A、宋
B、齐
C、梁
D、 陈
我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分,主要表现在对于在压力或者困境中,个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力,在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下,都发挥着关键性的 有弹性,经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向,而缺乏这种能力的人,在逆境中的表现就大打折扣,表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔出棒球,挥动……但是没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,挥动依旧没有 和球,然后用更大的力气对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下来的结果,并未如愿。男孩子似乎有些气馁,可是转念一想:我抛球这么刁,一定是个很 喊:“我是世界上最棒的挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励,可是,这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著,而这执著
▪
▪ 三国时期,饱受战乱之苦的北方人民携 带着工具 种子和简单的日常用品,大批南 迁到江南。
▪ 他们利用优越的自然资源条件和丰富的 资源。
▪ 分析讨论江南地区开发的原因 1.了解江南地区开发的时间。
▪ 指导学生掌握必要的时间概念,便于从 宏观上把握历史 。
▪ 公元317年——420年(司马睿建立东晋)起 ▪ 公元420年——589年(陈霸先建立南陈)止
南方的初步开发
一。吴 蜀时期南方的开发
▪ .提出问题:如果有时光隧道,让我 回到东晋南朝时期的北方。我有搬迁到江 南的条件,可是不愿意离开故土,因此在 南迁的问题上犹豫不决。现在请各位同学 为我出出主意。
问题的提出是考查学生对北方的战乱 情况的了解和理解程度。一方面让学生学 会迁移知识,用北方长期战乱,人民无法 安居乐业的观点说明南迁的必然性;另一 方面考查学生在情感态度上是否认同了和 平、安定是人民的追求,是经济发展的客 观条件。
▪ 2. 屯田 开垦荒地 推广农耕
▪
促进了江南农业的发展
▪ 农业方面:
▪
长江两岸和太湖周围稻田的产量提高。
蜀国的养蚕 都江堰的管理等。
▪ 手工业方面:
▪
织造麻布 越布 丝织品
瓷器(青花瓷) 蜀锦等
▪ 造船技术 方面:
▪
在当时能建造 乘载数百人的大船舶
并到了夷洲(台湾)
南朝时,南方的俩大制造纸中心 是_______
江南地区在东晋南朝发展的原因,主 要是北方人口的大量南迁,带来了大量的 劳动力以及中原先进的生产技术。据史书 记载,这次南迁人口近百万,占当时在籍 人口的1/6。俗话说:故土难离。可是为什 么这么多的人离开自己熟悉的家园,到并 不富裕的江南地区去了。
▪ 哪些人为江南的开发作出了贡献?
▪ 1. 当地的山越人 ,南越人等 少数民族一起。
北方的长期战乱,迫使大量的北方人南 迁,南迁的人口带来了大量的劳动力和先进 的生产技术,推动了江南地区的开发,加上 南方优越的自然条件和比较安定的社会环境, 人民的勤劳,江南地区的经济得到了迅速发
展。
一、光辉灿烂的书画艺术 1、东晋“书圣”——王羲之 A、王羲之其人其事 B、代表作品 2、著名画家——顾恺之
A、南方生产工具先进 B、南方自然条件好 C、北方农民南迁 ,带来先进的 生产技术
D、南朝统治者施行仁政
4.归纳总结。 从东汉末年开始,北方的少数民族大量
内迁到黄河流域,内迁的民族主要有匈奴、 鲜卑、羯、氐、羌。内迁的少数民族起兵反 晋,北方陷入严重的战乱。西晋灭亡,东晋 在南方建立,南北分裂。
迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但你 你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所以, 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,放松可以产生迎接挑战的 社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常恐慌,害怕自己浪费时间,就连在医院打点 浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合适的速 就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大把的时间够我们改变, 1000前面的那个若是1都不存在了,后面再多的0又有什么用?我是一个急性子,做事风风火火的,所以对于想改变自己,是比任何人都要心急。这次病倒了,个人感觉 通乱忙乎才导致的,病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天,我跟自己的大学老师打了一个电话,想让老师帮我解惑一下,自己到底是怎么了。别人也很努力 我了,为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了?老师开着电脑,给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”,保龄球投掷对象是10个瓶子,你 是90分,而你如果每次能砸倒10个瓶子,最终得分是240分。故事讲完,老师问我明白啥意思没?我说大概猜到一点,你让我再努力点,对吗?不对!你已经够努力了 你,你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩,每一个场馆得分都是90分,而有些人,则是只在一个场馆玩,玩多了,他就能 倍,得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”,一个人选择好一处地基,就在那里一直坚持不懈的挖下去,而另一个人则是到处选地基,这边挖几米, 出水来了,而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先,你必须承认努力是必须的,只要你比别人努力了那么一点,你确实能超过一些人。只是人的精力也是有 终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后,我调整了几天,也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来,挑出最 再以此类推,排完手中所有的计划。对于那些不是很急的,对目前生活和工作不是特别重要的,先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么?当然是七月份的转行新媒体 第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多,那怎么办呢?先挑自己有点底子的,有点基础的,把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的,所以就给自己一 文字,加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一,所以在训练文案的同时,还得练习PS,给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗?不敢有 不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话:每当我一天什么也没干的时候,我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候,我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候 我三天什么都没干啊,我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来,我已经养成一种习惯,绝不让任何一分钟死有余辜:我在堵车的时候听日语,在等人的 在任意两件事的衔接点那里扒出细缝,用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋,也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现,我的工作时间越来越长 绪越来越焦躁,只要有十分钟的无作为,我就会变得非常慌张!而我的社交时间也不得不尽量地缩短,我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是,我的工作量明明没有变 递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻,因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现,直到我意识到问题的关键“没