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母乳喂养的技巧

母乳喂养中的重要定义
1、早吸吮：新生儿在产后30分钟内吸吮产妇的两侧乳房， 产妇及其新生儿施行“胸贴胸，腹贴腹”，吸吮的时间 要大于30分钟。 2、按需哺乳：不规定喂哺的时间和次数，按照新生儿的需 要或母亲奶胀时喂哺。 3、母婴同室“母亲与婴儿24小时在一起，因洗澡、护理治 疗等，母婴分开不得超过一小时”。
母乳喂养新知识
ห้องสมุดไป่ตู้ 母乳：
送给孩子第一份最珍贵的礼物！
《有一笔资产——母乳新发现》

世界上没有一笔投资能与母乳相比。 母乳代用品可以代替乳汁，却无法代替母乳创造的文化。 世界上没有一个母亲愿意放弃给孩子以最好的投资。 如果母亲知道母乳是最宝贵的教育资产，有哪个母亲会甘 心错过这哺乳这一天赐良机呢？
母乳喂养的技巧
体位舒适
喂哺可采取不同姿势，重要是让母亲心情愉快、体位舒适、全身肌肉松弛， 有益于乳汁排出。最常见的有卧式、摇篮式、环抱式。
正确姿势
母婴必须紧密相贴： 婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平 位置。 防止婴儿鼻部受压： 须保持婴儿头颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防 止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
喂哺适当指标




喂奶时听见吞咽声 母亲有下乳的感觉 喂 奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。 尿布24小时湿6次及以上。 经常有软的大便。 二次喂奶之间，婴儿很满足、安静。
乳房护理

哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。 切忌用肥皂或酒精之类物品。 应注意婴儿是否将大部分乳晕吸吮住，如婴儿吸吮姿势不 正确或母亲感到乳头疼痛，应重新吸吮，予以纠正。

据报道，有效吸吮时，最初4分钟可获得 80%乳量，10分钟时几乎达100%。但每对母 亲和婴儿有个体差异，喂哺时间过长或过 短都应加强观察，以便及时纠正存在的问 题。
喂哺的持续时间和频率

1. 2.
按需哺乳
婴儿饥饿时进行哺乳 母亲感到乳房充满时进行哺乳
注意 出生后1-7天内，是母亲泌乳过程，喂
奶 次数应频繁些。当婴儿睡眠时间较长 或母亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂奶。
母乳喂养的技巧

防止婴儿鼻部受压
正确托乳房： 母亲用C字形的方法托起乳房，将拇指及食指放在乳 头根部2公分处，二指相对，其它手指手托住乳房。

母乳喂养的技巧

母亲手的正确姿势
应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳 房喂哺。 避免“剪刀式”夹托乳房（除非在奶流过急，婴儿有 呛时）,那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕 含入口内，不利充分挤压乳窦内的乳汁。
三、乳汁是怎样产生的？
在胎儿娩出之后，垂体前叶分泌大量的催乳素，它可 以作用在乳腺的腺泡膜上促进乳汁中各种成分的合成，如蛋 白质、乳糖、甘油三脂等。因此，乳腺的腺泡内就储存着乳 汁。在新生儿吸吮乳头以后，由于刺激了乳头内的感觉神经 末梢，通过一系列复杂的反应使垂体产生催乳素和催产素。 催产素可以作用于乳腺导管的肌上皮细胞以及乳房周围的肌 细胞，从而将原存于腺泡内的乳汁输送到乳腺导管出口流入 新生儿的口中。
二、乳汁是怎样产生的？
哺乳是乳房最基本的功能，那么乳汁是 怎样产生的呢？
1、乳腺是由许多腺小叶构成的，其基本结构包括腺泡和导 管，腺泡由一层分泌上皮构成，它分泌的乳汁首先进入腺 泡腔。当腺泡周围的肌上皮细胞收缩时，就挤压乳汁使其 与腺泡相连的小导管流出。
2、许多邻近的小导管以及大导管，最后形成输乳管，开口 于乳头顶部。在乳汁的形成过程中，有许多激素参与，其 中最重要的是脑中的垂体前叶分泌产生的催乳素以及垂体 后叶产生的催产素。
母乳喂养的技巧

正确的含接姿势
每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射，当 婴儿口张大、舌向下的一瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其 能大口地把乳晕也吸入内。 （这样婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排 出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和 排乳反射。）
喂哺的持续时间和频率持续时间取 决于婴儿的需求


哺乳结束时不要强行用力拉出乳头，因在口腔负压情况下 拉出乳头，可引起局部疼痛和皮肤受损，应让婴儿自己张 口，乳头自然地从口中脱出。 每次哺乳应两侧乳房交替进行，并挤空剩余乳汁。 哺乳期间应戴上合适的棉制胸罩。
母乳喂养中应该注意的几个问题



是否按需哺乳？ 是否坚持夜间哺乳？ 乳的持续时间？ 是否因经常错过哺乳时间而积聚乳汁？ 每次喂哺时是否让婴儿吸尽一侧乳房后更换另一侧吸吮， 然后挤尽余奶？ 在喂哺后或两次喂哺之间有否给婴儿添加乳制品或其它代 用食品？ 喂养过程中有否让婴儿使用橡皮奶头或其它装置？ 检查乳头和喂养前后和乳房充盈及排空情况。 了解婴儿体重、排泄和睡眠等情况。 合理安排乳母膳食和水液摄入量等。 下奶早晚有极大个体差异，个别母亲在分娩后两周或更长 时间才能产生足够乳汁。
四、母乳喂养的技巧

重视母亲的心理护理
1、母亲一定要耐心地等待。分娩后头几天所谓“空乳房” 并不意味乳房内一点奶水也没有。头几天少量初乳完全 能满足婴儿需求。
2、紧张焦虑心情会阻碍排乳反射，推迟来奶。母亲应愉悦、 拥抱和抚摸婴儿，通过目光和肌肤接触，增进母婴情感 交融，促进下奶和婴儿情绪安定。 3、分娩时疲劳、乳汁量少、新生儿哭闹、往往出现烦躁、 紧张和焦虑的心情，怀疑自己是否能产生足够的奶水。
让婴儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳 房。 对个别食欲小的婴儿或母乳量过多情况下， 婴儿只吸吮一侧乳房便满足了。

前奶 哺乳开始时带水样的乳汁。含 有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无 机盐和水。
后奶 哺乳终了时的奶白色乳汁，含有 较多脂肪且占有乳汁总量的50%以上。

喂哺的持续时间和频率
注意！
乳汁是怎样产生的？
乳汁的生成主要是由于生乳素分泌增加的 结果，而肾上腺皮质激素和胰岛素也是乳汁形 成所必需的。这些激素在妊娠晚期血中的浓度 都很高。此时母体充分发育的乳腺小叶开始分 泌乳汁，而腺叶和乳管主要功能则是乳汁的分 泌和储藏。在催乳素的影响下，哺乳期的腺小 叶内腺泡高度增生肥大，胞浆内充满明亮的乳 汁。
5.
6.
安抚婴儿的好方法。有时婴儿哭闹并不是饥饿，但喂奶是安抚他的好办法，因 为他需要吮吸妈妈乳房时的那份安全感。
母乳喂养方便、温度适宜、清洁无菌、污染机会少，并且经济实惠。
7.
母乳喂养过程中母亲与宝宝眼与眼的对视、母亲的语言、触摸、皮肤接触、乳 汁的味道等均对婴儿有视、听、触、味、温度等感觉器官的良好刺激，能促进大 脑发育的训练，临床观察结果证明母乳喂养的婴儿智商比人工喂养的婴儿要高。



——徐国静
一、母乳喂养的好处
1. 2. 3. 4. 母乳是婴儿必须的和理想的食品。 营养丰富。母乳含有各种适合婴儿成长的营养成分，而且容易消化吸收。 含有抗体。在婴儿的免疫系统尚未发育完全时，母乳可以帮助婴儿抵御疾病以 及抗过敏。通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。 妈妈的享受。当宝宝紧紧依偎在妈妈的怀抱里，妈妈会强烈地感受到自己的孩 子之间无法取代的独特关系，母爱被充分唤起。