100天计划表(彩色)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--100天
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学习内容
1天 2天 4天 7天
15 天
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项目：
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
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100天计划本模板可编辑打印
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100天学习计划表范文
100天学习计划表范⽂ 离考试不到100天了，要合理的安排好时间离不开学习时间计划表。
下⾯店铺整理了100天学习计划表，供你参考。
100天学习计划表范⽂⼀ 每天6:00起床， 6:30-7:30复习英语， 7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排; 中午午休;下午2:00-4:00复习化学， 4: 10 -6:10复习物理; 晚上2个⼩时复习语⽂; 其余时间机动。
在每⼀门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意⼩块的时间安排，既要抓紧时间，⼜该有张有弛，这样才能以⼀个较好、较正常的⼼态去参加⾼考，才能考好! 关于学习复习⾼中⽣的脑⼒时间分析 早上6点-8点⼗分钟制定当天学习计划 ⼀⽇之计在于晨，对⼀般⼈来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体⼒亦充沛，是学习的黄⾦时段。
可安排对功课的全⾯复习。
早上8点-9点 据试验结果显⽰，此时⼈的耐⼒处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度⼤的攻坚内容。
上午9点-11点 试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进⾏“突击”，可事半功倍。
切记：“抢记”和马上要考核的东西进⾏“突击” 正午13点-14点 饭后⼈易疲劳，夏季尤其如此。
休息调整⼀下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻⾳乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点 调整后精神⼜振，试验表明，此时长期记忆效果⾮常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点 试验显⽰这是完成复杂计算和⽐较消耗脑⼒作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各⼈情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等⽂理科交叉安排;也可作难易交替安排。
加油⾼考学习贵在坚持⽀持以恒⾼考必胜! 100天学习计划表范⽂⼆ (1)8⽉4⽇——9⽉12⽇：(40天)打牢基础阶段。
建议⼤家以听课、熟悉教材内容为主，要从整体上把握教材的内容，争取使考点、知识点熟记在⼼。
一百天艾宾浩斯表格---可打印
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12
136
1天 2天 4天 7天 15天
分钟 分钟 小时
个月 个月 个月
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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100天计划表
100天（ 空白 ）计日期：（）年（）月（）日-（）年（）月（）日
你已经勇敢的踏出第一步了。
我相信你！！
有些事出了你自己能帮自己，否则谁也不行。
你很棒已经坚
滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
你很棒已经坚持
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
你很棒已经坚持一
耐心是一切聪明才智的基础。
坚持就是胜利！
你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
要想赢，就一定不能怕输。
不怕输，结果未必能赢。
但是怕输，结果则一
人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不
我不怕千万人阻挡，只怕自己投
每天叫醒我的不是闹钟，是梦想！！！
做人要争气！！！
没有伞的孩子，必须努力奔跑！。
马上成功！！！有些事现在不
什么都无法舍弃的人，
）计划表）日-（）年（）月（）日
你！！！
已经坚持2星期了加油。
经坚持3星期了加油。
坚持一个月了加油。
胜利！！
没用！ 很快了，努力！！！
果则一定是输。
想想你的目标！！！
能也不会有。
想想你的理想，2个月了！！！
自己投降。
想想朋友、亲人！！！
跑！。
快3个月了，在坚持一下下！！！
现在不做一辈子也不会做了！！！
的人，什么都无法改变。
！！。
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100天计划表
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